我小腿围36厘米身高162 体重100斤的小腿围10斤腿太细了，怎么增肥

点击联系发帖人 时间：2018-08-29 23:50

体重100斤的小腿围

其实最有效的方法是多吃饭、零食，多玩手机少运动。然后腿上就会囤积一些肉肉的那样就好看了。

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不细，33厘米以下才算腿直很重要

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不肥不瘦白玉腿一双。

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　　身高164大腿49小腿31很自恋的觉嘚不粗

　　大腿是身高乘以0.293（20-30岁）0.301（30-40岁）0.309（40-50）岁，小腿据说是31-33比较标准低于和高于这个值都容易患病，只不过患的病不同

请遵守言论規则，不得违反国家法律法规

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　　身高164大腿49小腿31很自恋的觉嘚不粗

　　大腿是身高乘以0.293（20-30岁）0.301（30-40岁）0.309（40-50）岁，小腿据说是31-33比较标准低于和高于这个值都容易患病，只不过患的病不同

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