搬打羽毛球手腕发力技巧是那个位置发力

我的手腕昨天感觉搬东西的时候有个什么拉了一下,今天...
我的手腕昨天感觉搬东西的时候有个什么拉了...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我的手腕昨天感觉搬东西的时候有个什么拉了一下,今天早上手腕不能大幅度转动了,请问是什么问题想得到怎样的帮助:是否要去医院
补充提问:五只手指还能握紧
补充时间:
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:副主任医师
专长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经...
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问题分析:通过您的描述,您的情况不除外是手的软组织损伤,肌腱的拉伤,与外伤有关,出现局部的活动受限伴有疼痛肿胀等不适意见建议:建议您及时到正规医院的手外科就诊,行局部的X光片检查以及肌电图检查,明确诊断后及时治疗,患者不要自己盲目用药,以免耽误病情。
职称:药师
专长:清开灵分散片
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问题分析:你好,这么说应该是肌肉拉伤了,可能没有伤到骨头,可以在24小时以后用热敷的,在用红花油抹一抹。意见建议:不能做运动的,再吃一些三七伤药片,注意保养就行的。不放心可以到医院检查一下。希望能帮到你。
问请问:从下向上搬东西,手腕受伤疼痛,但转动灵活,不搬...
职称:护士
专长:月经失调性不孕症,不排卵,输尿管狭窄
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病情分析: 您好,我是您的医学健康顾问,在搬重物时出现腕关节部位受伤,腕关节目前活动度可以,但是搬东西、用力时疼痛明显,说明有腕关节部位韧带的损伤。意见建议:目前患肢最好制动,不要过多活动及干活,因为韧带修复需要2-3周的时间,因此近2-3周内一定要保护好腕关节,以免以后落下关节无力、疼痛的后遗症,局部热敷,外敷伤痛酊对于恢复有利,
问左手手腕现在不能大幅度像左像右转动,一转?左手手腕...
职称:医师
专长:不孕不育症,子宫肌瘤。
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病情分析: 你好,可能是当时有损伤,没有注意,所以造成目前的症状!意见建议:建议去医院检查一下,看是否拉伤及神经损伤等,然后进行治疗即可!
问我的左手腕一搬重物后就会痛而且转动有响声怎么回事啊
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:23166
病情分析: 你好,可考虑是局部挫伤,首先应休息,合理饮食,增加营养,补充维生素,
建议注意局部保暖,避免寒湿,早期冷敷,后期热敷,外涂伤痛酊,红花油等,服用芬必得,双氯芬酸,三七伤,氯唑沙宗,维生素E,C,云南白药等,具体应遵循临床医师的指导
你好,可考虑是局部挫伤,首先应休息,合理饮食,增加营养,补充维生素,意见建议:建议注意局部保暖,避免寒湿,早期冷敷,后期热敷,外涂伤痛酊,红花油等,服用芬必得,双氯芬酸,三七伤,氯唑沙宗,维生素E,C,云南白药等,具体应遵循临床医师的指导
问搬重物后第二天手上的筋好象是扭伤,手腕可以转动,但...
职称:主治医师
专长:骨科常见病的诊治,四肢创伤的诊断及治疗,尤其擅长于手、足外科疾病与创伤的诊断及治疗。
&&已帮助用户:15685
指导意见:您好,通过您的描述,用云南白药胶囊治疗就可以的.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.
问手腕在转动的时候,会疼,也不是特别厉害,搬个东西什么的也...
职称:医师
专长:腹泻病、肺炎、新生儿口炎
&&已帮助用户:101863
问题分析:考虑是之前过度用力或者是负重有关系的,所以你的情况疼痛如果是的话局部固定打封闭是可以缓解症状的,再就是需要考虑和关节周期软组织损伤是有关系的意见建议:所以你的情况如果是症状比较明显是需要考虑结合X片检查进行排查是否异常的,如果是单纯的局部活动疼痛是可以结合自己在家里进行艾灸等
问前几天我搬了一箱酒,右手腕疼了一下,这几天手腕不大...
职称:主治医师
专长:药浴,补肾,壮阳,养生,理疗,健脾,养血生发,汤药,知柏地黄丸
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问题分析:你这个毛病是在劳累以后扭伤的也叫运动性损伤。意见建议:要,充分的休息,不要再做相同的事情,以免加重损害。
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评价成功!我健身半年了肌肉很大为什么搬手腕搬不过一个很瘦的人_百度知道
我健身半年了肌肉很大为什么搬手腕搬不过一个很瘦的人
在健身房呆了大半年出去一般被别人叫肌肉男的,今天和一个比我小两岁的人搬手腕尽然搬不过他,丢尽脸了,不过我感觉我整体力量还是比他大啊,是不是搬得位置不好。...
在健身房呆了大半年出去一般被别人叫肌肉男的,今天和一个比我小两岁的人搬手腕尽然搬不过他,丢尽脸了,不过我感觉我整体力量还是比他大啊,是不是搬得位置不好。
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不是位置不对 掰手腕也有技巧 一般的人掰手腕大部分都是用小臂,聪明的人会用手腕去压制别人的手腕,然后让自己的小臂跟二头部位成为一个比V还近的距离 这样是手腕,,你用的手小臂 而他 确实整个手臂 你怎么会赢得了,,说白了 他没你力量打 但是他会用巧劲,,而你以为的只用了小臂,,,不相信你在跟他试试。。准备好了一开始的时候 你就用手腕,先把他的手腕现在下面,来个先发制人 ,,然后再用你手腕以上的的力量 他不输才怪,,,我一米七 以前很瘦小 比我高的装的 很多都掰不过我,,因为我偷懒 ,力量我不如你 ,但是手腕一旦被我压住,你力量大也没用,,健身的时候是实打实,跟掰手腕不一样哈哈
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到底手腕的力量有什么用啊?
有人掰手腕掰不过我,但是搬重物却比我力大,这是为什么?搬重物是哪方面的力量?手腕的力量又有什么用?...
有人掰手腕掰不过我,但是搬重物却比我力大,这是为什么?搬重物是哪方面的力量?手腕的力量又有什么用?
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擅长:暂未定制
有人掰手腕掰不过你,那你因为,你的暴发力比对方大。通常手腕和搬重物,都要用到手臂的肌肉。并且并不是说,光用哪一部分肌肉就可以OK的。搬重物的时候,需要人的主要是长久的力量,而掰手腕要的时候主要是人一瞬间的力量。通常你会发现。当你一下子在掰手腕的时候,有一点压下去了,对方还能非常容易的反弹起来吗?
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擅长:暂未定制
有人掰手腕掰不赢你,但是搬重物却比你力大是因为用的肌群不一样.搬重物用的是手臂上的肱二头肌等肌群.手腕力量其实很重要,比如打乒乓球,羽毛球,网球,等许多运动中的手腕力量都是非常重要的
笔笔舍利子
笔笔舍利子
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我想除了一些实际的工作作用之外,向别人炫耀自己的力量,包括吸引异性的注意,都起到了不可忽视的作用。还有多练腹肌很重要
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病情分析:你好,你的这个情况建议你是要注意多休息的,吃一些活血化瘀的药物的,局部有红肿的吗
没红肿,外观完全看不出异样,只是疼而已
那是可以多休息的。
不用外敷什么药么?
吃一些活血化瘀的药物的如云南白药,三七片的。
好的,谢谢您
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