关于“生命在于运动”的美段_百度知道
关于“生命在于运动”的美段
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生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。
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生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。12123
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生命在于运动的英文怎么说?
我要培根的原话!!!!谢谢!!!!!!!!!!!!!!...
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life lies in motion. 这是一位资深英语翻译的答案 大学英语教材上 life exist in exercise 美国哲学网上找的Francis Bacon培根原话 The art of life lies in taking pleasures as they pass
summersnow1982
summersnow1982
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Life lies in movement.生命在于运动。
哭泣的贞子
哭泣的贞子
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Life Lies in Motion No Sports No Life Sports will do good to your life
静等风信子
静等风信子
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Life means movement and physical exercises--Bacon Original
sallyhuhanxing
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The life lies in sport
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生命在于运动，今天你运动了么
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工作繁忙，生活压力大，总之这种快节奏的生活是当今社会里无法逃避的。经常开展一些团队建设活动，对于可人公司来说，具有非常重要的意义。
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为什么有人说生命在于运动是错误的
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来自体育运动类芝麻团
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我是健身教练运动也分好与坏，错误的锻炼肯定是错误的，正确的锻炼就是正确的，比如你很瘦，你还天天跑步2个小时，这样只会加快你肌肉的消耗，肌肉越来越少了，再也没办法支持身体，这样反而不好，你懂把最后祝你健身愉快，还有健身疑惑可以再问本教练解答
这句话对的
但是不正确的运动模式
可能会带来伤害
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是正确的，哪里错误
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99%的人不知道！运动正悄悄偷走你的头发
“生命在于运动！”这是法国思想家伏尔泰的格言。他喜欢跑步、击剑、骑马、游泳、爬山、晒日光浴等运动。直到80岁高龄时，还坚持和朋友一起登山看日出。
确实，运动可以保持体力、脑力不衰，帮助我们提升免疫力，抵抗疾病。但如果过量或不科学的运动，则会损害自己的身体。其中，运动加重脱发就是一个典型的例子。
很多我们熟悉的运动员，就因为运动而导致脱发越来越严重，比如，“篮坛之神”乔丹、阿根廷球星吉诺比利、“足球艺术家”齐达内、英格兰球星鲁尼、网坛明星阿加西和中国“体操王子”李宁等。
运动对头发有什么影响？
&&&&头发的生长与激素关系密切。正常情况下，人的激素相对平和，但经过长期或剧烈运动后，激素分泌会大幅提升，从而支撑肌肉爆发力和持久力的变化，男性魅力也会展现出来，但是头发可能会遭殃。
&&&&有遗传或是雄性脱发的发友，一般是受遗传和DHT（双氢睾酮）影响。在美国一项实验中，102&位不爱运动的男性，被随机分配多个运动组中。结果显示：3个月后，中等强度运动者DHT增加14.5%；高度运动者DHT增加了25%，而不运动者DHT仅增加了1.7%。
可有的人为什么天天高强度运动，头发却那么好？答案是，这些人毛囊本身就不容易受到DHT影响。总结来说，如果你的毛囊不容易受到DHT影响，那么不管你怎么运动，也不会对头发有太大影响！但如果你本身就有脱发的趋势了再大量运动的话，那么脱发可能因为你的运动而加重。
哪些日常运动更伤头发？
日常运动，常见的就是有氧运动和无氧运动。那么，它们主要包括哪些类型的运动？
有氧运动，常见的包括跑步、游泳、踢球、爬山等，运动以增强心肺功能为主，燃烧脂肪。有氧运动不会明显提升激素水平；
&&&&无氧运动|，包括杠铃、深蹲、哑铃等，运动以锻炼肌肉为主，对肌肉直接施加压力。这种运动会在短时间内大幅度提升激素水平。
&&&&相对来说，无氧运动更伤头发。
除了雄激素脱发问题之外，一些特殊的运动项目可能造成机械性头发损伤。比如体操、足球、田径等项目中，有的需要用头顶或接触物体，这就造成头部毛囊受损。长此以往，头顶的头发会慢慢变细、变少。这与扎高马尾导致的高发际线有异曲同工之妙。
通过比较，我们发现有氧运动不会明显提高激素水平，而且有氧运动带来的血液循环、心肺功能和细胞携氧增强是对头发生长有好处的，一来一去换算，其实有氧运动是有利于头发健康的。
怎么样运动不会加重脱发？
因每个人的身体状况不同，体质不同，所以能够承受的运动量也不同。中国营养学会给健康成年人的推荐运动量：每天累计的各种活动，达到相当于6000步的活动量，每周约相当于40000步活动量。
&&&&对此，小编有三点建议供爱好运动的你们参考：
&&&&1、选择空气新鲜的时间做运动。室外运动锻炼最好选择清晨、傍晚天气凉爽的时间。地点可以是在公园、小区湖边、自家庭院等空气较为新鲜的地方活动。
&&&&2、选择合适的运动量。运动量要适度，不要过度疲劳；剧烈运动后，不宜过量、过快地进食冷餐或冷饮；适当喝些盐开水，最好洗个热水澡。
&&&&3、多吃碱性食物。运动过后，汗水大量流失，会造成体内钾离子的大量流失，并且会由于消耗体力造成体内的营养储备不足，最终导致人体血液的酸碱不平和，所以我们需要多吃一些碱性食物。
总体来说，运动会脱发，并不是给你一个偷懒的理由。本身没有脱发遗传因素的发友不必担心，而有遗传因素的发友也不是没有办法，一是采取有氧的健身方式，二是通过植发彻底解决脱发难题。
运动员脱发该怎么办？
运动员作为公众人物，对自身的外表形象都特别注重。当然，有的人通过穿着打扮来淡化粉丝对他们脱发的关注，而有的人则更加明智，通过植发手术挽回自信形象，一次性解决脱发难题。
先看看以下这些运动明星的植发前后对比：
▲发际线后移和头顶头发稀疏问题一直是詹姆斯的一块心病。在进入NBA后，他不得不在比赛中戴发带，以此遮盖后移的发际线和头顶。2012年，詹姆斯选择植发来改变自己的脱发问题，经过一段时间的术后恢复，从比赛中，我们能清楚看到，他的发际线得到明显改善，头顶头发也比以前浓密多了。
▲切尔西主帅孔蒂，在尤文图斯做球员时，脱发就达到五级。2012年，当时还是意大利乙级球队巴里主帅的孔蒂，抽空去做了植发。就因为植发这件事，他被AC米兰球迷调侃了好长一段时间。但他植发后的好效果却是不争的事实：头发浓密了，没有手术痕迹，形象大幅提升！
▲鲁尼，是一位饱受脱发困然的前英格兰足球队长。岁月没有带着他的球技，却单单带走他的头发。2011年，鲁尼在英国伦敦中部的一家医疗中心做了植发手术，并在Twitter上告诉全球粉丝：“我要说，我不是去买假发，也不是去做生发治疗。我的确接受了植发，我25岁就要变成光头，我为什么不改变呢？我对结果很满意！”
植发前后，运动明星的外表形象变化是不是很大？所以，我们有理由、有科学根据地相信，植发在治疗脱发方面的卓越成效，是实实在在的，并没有夸大的成分。
同时，小编也要科普植发的另外一个好处：由于植发提取的是人后枕部的长寿毛囊（有人见过后枕部掉发的？没有吧），移植后它保留了后枕部头发的特性，能长久保持，永不脱落。
当然，如果你是一名爱好运动或者因为运动导致脱发的患者，正在饱受困扰的你，可以选择到正规植发医院做一个免费的毛囊检测，检查脱发原因、类型和等级，医生会根据你的要求制定切实可行的植发方案！
在国内，正规、专业的植发医院并不多，小编建议大家选择科发源植发医院和微针植发技术。
科发源植发，21年专注毛发移植领域，在全国30座城市均有自己的分院，已经治愈了15万名脱发患者。而科发源的微针植发技术，于2006年从美国引进，经过改良和升级，分别于2009年、2010年、2011年、2018年先后取得相应国家专利，获得了良好的市场反响。目前，该技术被世界植发专家学者认定为目前世界上先进的植发技术。连世界“植发之父”William Rassman博士在观看科发源微针植发直播后，做出“科发源所采用的微针植发技术，能给顾客带来最小微创，在目前中国植发行业中做的非常出色。”的很高评价。
与传统“宝石刀+镊子”植发技术相比，科发源微针植发具备许多优势：手术更精细。手术环节精细程度更高，确保毛囊高存活率；头皮创伤更小。植发孔小三分之一，出血点少，有助于毛囊健康生长；种植密度更高。科发源植发微针不仅拥有可以在0.4-1.0mm之间进行360度调节的4个切割齿的钝性齿形切割刀，还更有见缝插针的优势，增加了植发密度；术后恢复更快。上午植发，下午就可以去上班，当然，手术创口小，术后自然恢复更快、更好；整体效果更好。微针植发，由资深专业手术医生操刀，采用360度全方位环绕种植，毛发衔接自然，效果呈现极佳。
下面，小编也晒一晒科发源植发的真人真实案例。
▲小樊，2016年，植发2000单位
▲小哲，2015年9月，植发1980单位
▲霍先生，2011年夏，植发2700单位
▲阿林（伊拉克），2015年，植发2000单位
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