肌营养不良做什么运动？_百度知道
肌营养不良做什么运动？
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首先要吃的运动
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擅长：暂未定制
嗯哼嗯哈111
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我觉得你首先要在饮食上下功夫，营养要均衡，三餐都要吃。其次每周安排几天跑跑步，跳跳绳。个人认为还是去就健身房好一点，有教练可以指导一下，希望能帮到你
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腿没力气，走路软绵绵的。肌营养不良能否
发病时间：不清楚
病情描述：腿没力气，走路软绵绵的。肌营养不良能否根除，需要怎么做。
你好！进行性肌营养不良是一种先天性基因异常性疾病，呈进行性加重。如果一直出现这种情况，最好去医院进行基因检查明确。
根据你的描述，肌营养不良是以进行性加重的肌无力和支配运动的肌肉变性为特征的遗传性疾病群。目前没有肯定疗效的药物。
疾病百科&·&变性
变性是细胞或细胞间质的一系列形态学改变并伴有结构和功能的变化(功能下降)，表现为细胞内或细胞间质中出现非生理性物质或生理性物质过度堆集。　　但我们通常生活中接触到的变性则多为第三种意思：即易性，通过外科手术方式使人的生殖器官发生改变，切除男性生殖器官移植女性生殖器官或是切除女性生殖器官移植男性生殖器官。　　通常想变性(易性)的人群往往患有易性病。　　易性病(transexuals)是性身份严重颠倒性疾病，患者通常在3岁时萌发，青春期心理逆变，持续地感受到自身生物学性别与心理性别之间的矛盾或不协调，深信自己是另一性别的人，强烈地要求改变自身的性解剖结构，为此要求作易性手术以达到信念，在易性要求得不到满足时，常因内心冲突而极度痛苦，甚至导致自残、自戕。&
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怀疑进行性肌营养不良。请问可以提前在本地做哪些必要检查？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
您好，我打算去北京三甲医院去看病，怀疑进行性肌营养不良。请问可以提前在本地做哪些必要检查？（男，19岁）
查血肌酶谱。如果当地有三甲医院肌电图做的还可以，可以做一个肌电图。
我在本地做过双腿的肌电图，当时好像是点刺激的那种，没有往肌肉里插针。行吗
电刺激 不是点
那是神经传导检查，不是针极肌电图。不过结果也有参考价值。
肌酶怎么查?是抽血吗? 查肌酶还是血肌酶
抽血，很简单，费用也不高。
1.像我这种怀疑不定的情况还是否需要做针极肌电图2.去北京肯定要做肌肉活检，活检痛苦吗，做完能立即返回吗。3.肌肉核磁共振怎么检查?
神经传导显示一切正常
一定是先做针极肌电图，如果确定肌源性损害，才会考虑肌肉活检。肌肉活检是小手术，不需要住院。
肌肉核磁共振怎么检查?
在北京看这方面病哪个医院好些
北大医院怎么样
如果是这种病，可以锻炼吗
治疗后可以达到什么程度
下肢磁共振主要看肌肉水肿或脂肪替代的情况。根据诊断不同，治疗处理方案也不同。 北大医院不错。
我知道啦 谢谢您
您好，我打算去北京三甲医院去看病，怀疑进行性肌营养不良。请问可以提前在本地做哪些必要检查？（男，19岁）
分析及建议:
查血肌酶谱。如果当地有三甲医院肌电图做的还可以,可以做一个肌电图，那是神经传导检查,不是针极肌电图。不过结果也有参考价值，抽血,很简单,费用也不高，一定是先做针极肌电图,如果确定肌源性损害,才会考虑肌肉活检。肌肉活检是小手术,不需要住院，下肢磁共振主要看肌肉水肿或脂肪替代的情况。根据诊断不同,治疗处理方案也不同。 北大医院不错。
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肌营养不良孩子可以在家做锻炼吗？
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可以现在医院结合医生训练，要不然自己在家锻炼没有基本要求和方式，适得其反，加上医院检查会知道缺啥，吃啥，在家就算你每天给他在酒店订菜，都没有用。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。进行性肌营养不良：不是绝症，但须谨慎！
摘自 《健康时报》
不是“营养短缺”惹的祸
　　几年前，当一位朋友带着他7岁的儿子到北京来就医时，记者第一次知道
了进行性肌营养不良这种病。几年时间里，孩子的病情愈来愈重，朋友也愈加
憔悴。进行性肌营养不良真的是一种非癌症的绝症吗？记者走进解放军总医院
神经肌病研究室，走近在研究和治疗进行性肌营养不良方面卓有成就的沈定国
　　望文生义，常有家长提出这样的问题：我的孩子营养状况很好，为什么还
会得“肌营养不良”？沈教授解释说，其实进行性肌营养不良并非人体营养“
短缺”所造成的营养不良，它是一类疾病的名称，是一大组肌肉组织变性疾病，
造成肌肉萎缩、肌肉力弱，出现不同程度的运动障碍。当影响下肢肌肉时，出
现上楼、爬坡、蹲下起立困难；波及上肢肌肉时，上肢不能抬举，还可以出现
脊柱和关节畸形。
　　进行性肌营养不良是怎样发病的呢？沈教授认为，进行性肌营养不良的发
病与遗传基因的突变有关。表现为基因缺失、重复和点突变，导致所编码的蛋
白质不能生成或缺乏，从而引起临床上所见的肌肉萎缩、无力。其中假肥大型
肌营养不良的研究最为深入，已经确定是由X染色体短臂上的基因缺失所致，
该基因编码为一种细胞骨架蛋白，称为抗肌萎缩蛋白，分布在骨骼肌和心肌细
胞膜上，起支架作用，可保护肌膜抵抗收缩时所产生的力量而不致受损。患儿
因为该基因缺失，所以不能产生抗肌萎缩蛋白，肌膜不稳定，在收缩时损伤，
所以出现肌肉的变性、坏死，导致肌肉萎缩、无力。
　　预防做个产前诊断 发现切莫胡乱补钙
　　经常有人询问：家中已有一患假肥大型肌营养不良的人，生的孩子是否也
有肌营养不良的风险？是否可以进行检测？沈定国教授说，假肥大型进行性肌
营养不良是通过性连遗传，将疾病基因带给下一代。因此可以通过现代分子生
物学手段进行检测。对于生育过假肥大型肌营养不良患儿的孕妇，产前诊断是
重要的预防肌营养不良患儿出生的措施。可在妊娠四个月时取绒毛膜、绒毛细
胞或羊水细胞来检测，判断胎儿是否为严重的杜兴型假肥大型进行性肌营养不
良，如果是，应终止妊娠。
　　沈教授说，要做到及早发现进行性营养不良，必须避免认识上的三个误区：
　　1.有些孩子开始走路的时间晚，走快时容易摔跤，不会跑，家长往往以为
是缺钙，一些非专科医师也认为是缺钙了，需要补钙。实际上这是进行性肌营
养不良的早期表现。遇到这种情况最好去一些大的综合医院看病，明确是否为
肌营养不良所致，不要认为“软”就补钙。
　　2.有些进行性肌营养不良患儿，因入托、上学或感冒、发烧，在查体的时
候发现转氨酶增高，被误认为得了肝炎，甚至住进传染病院进行治疗，直至肌
无力症状出现才被明确诊断。
　　3.有些家长认为假肥大型进行性肌营养不良病人，预后都不好，常常会产
生悲观情绪，不积极治疗。其实，假肥大型进行性肌营养不良可分为严重型和
良性型，良性型发病晚，症状轻，甚至可完成大学教育，参加工作，有些病人
有跟正常人相同的生存时间。
　　并非都是绝症 预后要看类型
　　进行性肌营养不良有不同类型，它们的临床症状、疾病严重程度、功能损
害、预后也不相同。
　　1.假肥大型肌营养不良：分为严重的杜兴型和良性的贝克型，前者发病率
大致为出生3500个男婴中有1名患儿（女婴一般不发病），出生后正常，开始
走路时间较晚，行走缓慢易摔倒。3岁左右出现症状，走路时左右摇摆似鸭步，
腰部前凸，仰卧起立时必先翻身俯卧，以双手掌撑地成跪位，再双手撑膝盖、
大腿才能直立。蹲下起立时双手均需支撑膝盖才能起立。7岁以后症状一年比
一年重，14岁以前丧失行走能力。贝克型肌营养不良比杜兴型少，多在5岁后
出现肌肉力弱，病情进展比较缓慢，成年后可有不同程度的运动困难。
　　2.面肩肱型肌营养不良：表现为面部表情肌、肩部肌肉及上臂肱二、三头
肌萎缩无力，可出现双眼闭合无力，吹哨、鼓腮、双肩上抬困难。
　　3.肢带型肌营养不良：表现为骨盆带肌肉萎缩无力，走路呈鸭步，患者上
楼、蹲下起立困难。也可表现为上肢肩带肌萎缩无力，出现“翼状肩胛”、斜
方肌、胸大肌萎缩，抬举上肢困难。
　　4.远端型肌营养不良：主要表现为四肢的远端，手肌及足背伸屈困难，不
能用足尖、足跟行走。
　　5.强直性肌营养不良：表现为面肌、咀嚼肌、胸锁乳突肌、肩带肌、四肢
肌肉萎缩。表现用力或握拳后，松开困难，天气寒冷的情况下可加重本病。
　　增加营养 超量运动 轻信广告
　　治疗存在三误区
　　沈教授提出治疗进行性肌营养不良的三个误区：
　　1.有人认为，肌营养不良就是孩子营养不足，或者认为孩子太可怜，因此
大力给孩子增加营养，鼓动多吃。其实，过多摄入营养、过量进食以及由于病
人运动减少可引起肥胖，会进一步降低患者的行动能力，给家长和患者带来很
大困难。病人的饮食应以低热量、低脂肪、低糖、足量蛋白、高维生素为主，
可以少量多餐。
　　2.假肥大型进行性肌营养不良病人，较早出现运动困难。一些家长让患儿
加强锻炼，超量运动，另一些家长则不让孩子多运动，这两个做法都是不正确
的。应该让患儿适量运动，在体力允许的范围内坚持运动，但不要引起疲劳。
有些运动如游泳、骑车、室内健身，打电脑等要积极提倡。做一些康复训练，
可改善心、肺功能。患者需要心理疏导，以保持健康的心态，提高生活质量。
　　3.轻信广告、传言，得病乱投医。由于肌营养不良病迄今没有特效治疗方
法，因此虚假的广告到处飞，一些专科医院的门口聚了不少医托，许多家长不
明真相，轻信宣传，花去许多冤枉钱，甚至弄巧成拙。实际上许多治疗方法现
在处于研究和探索阶段，希望广大患者及家长要了解目前治疗水平的真实情况，
要治愈肌营养不良，尚需要时间。
　　药到病除可能吗？
　　药到病除，这是患者及家属的迫切想法。但对进行性肌营养不良研究多年
的沈教授肯定地说，目前还没有一种药物可以最终治疗假肥大型进行性肌营养
不良，或控制疾病的发展。但他表示，有些药物和治疗方法有助于在一定时间
内改善肌肉力量及改善功能。
　　1.联苯双脂有稳定肌细胞膜的作用，可减轻肌细胞的坏死，保护肌细胞膜
防止因损伤引起的酶漏出，且价格便宜。
　　2.强的松对延缓肌细胞变性、改善肌力有一定作用，7～9岁年龄段的病人
使用，可改善肌肉力量，但需在有经验的医师指导下应用，防止副作用。
　　3.按摩可以防止早期出现关节畸形。
　　4.近年来的研究证明，口服肌酸可以使肌肉从疲劳中恢复过来，增加肌力。
　　5.进行性肌营养不良的病因是基因突变，因此基因治疗为根本治疗，目前
基因治疗还处于实验阶段。
　　6.肌细胞移植治疗肌营养不良的研究在国外进行了十多年，目前还没有确
切的临床疗效。
　　7.骨髓干细胞移植将提供一个新的肌肉前质细胞，并可运输至人体各个肌
肉部位，发育成肌肉纤维，有广泛的前景。
　　专家风采
　　穿过解放军总医院神经肌病科的走廊，坐着的，站着的，大都是等候就诊
的进行性肌营养不良症的患者———多数都是孩子。沈定国教授在出诊室和他
的助手紧张地忙碌着。采访沈定国并不容易，他太忙了。
　　沈定国毕业于北京医科大学。他是解放军总医院神经肌病研究室主任、北
京市神经肌肉病会诊中心负责人、主任医师、教授、博士生导师。
　　尽管进行性肌营养不良还是医学界一个难以攻克的顽症，但沈教授仍充满
信心。他告诉记者，目前科学研究发展迅速，治疗技术日益完善，相信在不远
的将来，能够寻求到一种可靠、有效的治疗肌营养不良的方法。他希望通过《
健康时报》，告诉患者及他们的亲人，不能盲目相信各种号称能根治此病的灵
丹妙药，但也不要太过悲观，应正确认识，合理安排自己的日常生活，满怀信
心，珍惜生命的每一分钟。沈教授出诊时间是每周二下午，地点为解放军总医
院神经肌病科门诊。
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