沉痛悼念首任健美队总教练杨敬民老师
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沉痛悼念中国国家第一任健美队总教练杨敬民老师&&&&&&&&&&&&&& 日，中国国家第一任健美队总教练杨敬民老师因鼻癌去世，享年57岁。东北汉子杨敬民都说东北人豪爽，这话一点也不假。杨敬民就是个东北汉子，他中等个头，身材健壮，一双不大的眼睛，透着几分精明。杨敬民出生于一个举重世家，他从小就受父亲和哥哥的影响，进行力量和举重的训练，很快他就显示出在运动上的天赋，特别是中长跑项目上，他曾在1979年的东三省1500米比赛中获得冠军。从上世纪80年代起，他开始系统地从事力量和健美训练，并在1984年，成为一名专职的健美教练，并多次参加各种地方性以及全国性的健美比赛，也都取得了较好的成绩。1991年，杨敬民动身去前苏联留学、经商。期间，出于个人对体育的热爱，他多次考察并学习前苏联及欧洲其他家的专项体育训练和体能训练，在国外长达5年的时间里，杨敬民不仅在经商上如鱼得水，在专项体育、体能的知识上也收获颇丰。这也为他以后在培养中国健美人才、并继而成为中国健美事业发展中引人注目的人物奠定了基础。虽然人在国外，但杨敬民同国内健美界还保持着密切的联系。1995年，他归国后，看到代表中国参加国际比赛的健美队员没有固定场所训练、训练不正规，也没有专业教练指导等种种问题，便通过与中国健美协会协商，他个人出资，在沈阳建起了中国第一个健美训练基地，第一个前来基地报名的队员就是秦承勇，当年8月份，秦承勇就夺得了中国的第一个亚洲健美冠军。从1995年至2004年，担任中国健美集训队教练的10年时间里，杨敬民率队出征国际比赛达10次，多次出资出力帮助中国健美队员出国比赛，并在期间带领过多位当时很有潜力的选手，大家熟悉的林佩渠和钱吉成就是其中的两位。杨敬民说，发现林佩渠是在2000年的全国健美锦标赛上，那时林佩渠参加75公斤级的比赛未进入前五名，但杨敬民看到小林骨架比例好，形象也不错，具有冲击世界好名次的潜力。赛后，杨敬民专程找到小林，并给他以鼓励。此后，林佩渠于2001年到了北京，有段时间跟随杨敬民训练，主要训练项目是强化腹肌、小腿线条，进一步加强肩部发达程度，改掉关节僵硬、发展不平衡等问题。经过这一年的系统训练，林佩渠在2002年大放光彩，他一举囊括全国体育大会75公斤级冠军，全国健美锦标赛75公斤级冠军、全场冠军、最快进步奖。在评价林佩渠现在的状态时，杨敬民指出，小林现在的外背还不够宽，中下背肌肉和手臂围度都需进一步加强，才能有所突破，迎来事业的第二次高峰。在从事健美教学工作的同时，杨敬民一直都没有忘记体能训练的教学和推广。在2001年的时候，杨敬民就和青鸟健身合作尝试过体能培训。他说，体能训练这个概念要分成专项体能和大众体能两部分。专项体能训练指的是达到专项运动所需的身体、力量、速度、耐力、协调性和灵活性；大众体能训练旨在改善普通人群的不良形体，诸如过分瘦弱、肥胖、各种原因造成的体态失调，以及运动能力不强等问题，达到大众健身的目的。杨敬民于2005年开办了自己的体能公司，他采取以技术顾问介入的形式，与各健身俱乐部和私人会所开展合作，进行体能培训。他在运作中采取菜单式的服务方式，针对学员身上的不同问题，有的放矢，在短时间内改变会员身上存在的问题。针对大众人群，特别是长期伏案工作的上班族们身上出现的问题，如驼背、两侧斜方肌不平衡、走路无力、缺乏耐力等，他也有很好的一套纠正方法，通过加强小肌群的锻炼，加上调动自身运动能力的专项训练，使人逐渐恢复到健康的生理和精神状态。杨敬民在培训健身教练方面具有独到之处，他通过自己长达20年的健美教学工作经验，结合健美教学中出现的典型、疑难问题，经过他手把手的教学，使参加培训的健身教练，规范动作，并采取会员实地考核的方式，让教练们在实践中学会发现问题、解决问题，许多经过培训的教练员和会员都深有体会。杨敬民说：“让俱乐部的教练学会怎样真正解决会员的问题，并且在得到会员们的认可的同时，给自己带来价值，也让健美这个行业的从业人员能够过上好的生活。”这也是他从事健美运动教学所提倡的一个目标——学以致用，学以致富。&杨敬民个人生平首位中国国家健美队总教练。（）十年连任中国国家健美队总教练,二十余次率中国健美队/健身小姐队成功征战洲际大赛的辉煌历史。第一位选拔并培养出世界健美冠军，亚洲健美冠军，健身小姐冠军的教练。多家国内大型知名健身俱乐部私人教练培训顾问。 多年担任中国健美协会国家级健身指导员培训班“技术实践课程”主讲。第一届中国健美协会教练委员会主任。（）多年来，培养出数千名健身教练，已成为国内大型健身俱乐部技术核心。中国第一位健美教练荣获国际健美联合会(IFBB)银质奖章。（1995）第一届中国举重协会健美委员会委员。（）荣获亚洲健美联合会(ABBF)颁发的高级教练证书。（2001）多年来担任全国健美锦标赛、健身小姐大赛仲裁。中国第一位专职健美教练。（1984）第一位倡导体能训练与专项结合并在改善田径、球类、举重、拳击、散打等国字号队伍的体能训练方面进行推广与合作的教练。&&&&&25 条评论分享收藏感谢收起赞同 916 条评论分享收藏感谢收起当前的位置： >
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退伍士兵请进！退伍军人干什么职业好？
来源：星航道健身学院
　　退伍军人干什么职业好?军人在退伍后都会面临就业问题，缺乏工作经验是影响其就业的主要问题。不少退伍军人选择进行学习后再就业，而健身教练是当下比较热门的职业，与军人本身的性格气质也比较符合，因此许多退伍军人选择作为职业目标。（）
　　健身教练在健身逐渐深入人心的当下是十分有潜力的职业，健身爱好者的增多，对健身教练的需求也更多。另外，健身教练的薪资和待遇也比较符合现代生活的标准，确实是一份不错的职业。
　　退伍军人在部队期间，基本没有从事过其他工作，缺失社会经验因此很难在退伍后跟上快速发展的社会环境。大部分工作需要一定的工作经验才能胜任，但健身教练有所不同，即使没有经验但具备足够的专业知识一样可以成为健身教练。
　　健硕的身材、坚毅的性格、外向阳光的形象使得退伍军人比普通人更容易胜任健身教练，专业知识方面可以通过一段时间的学习来获得。。。选择进行为期2个月的专业知识培训，以实战为主深入了解健身行业。星航道为退伍军人提供许多优惠，与全国多家健身俱乐部合作，毕业为退伍军人优先推荐就业。
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