说到足部按摩，很多同学就说了這个我知道，简单啊找一家足浴店啊，服务人员给花上半小时到两小时不等的时间给你的脚面、脚底甚至腿部、肩部给予充分的按摩放松，当然结束的时候，你也要为此支付一定的RMB这RMB的张数又与你所进的足浴店的档次不同而相应有所不同。我今天要说的不是去做付费的足部按摩，而是免费的自己给自己做，或者是给家人做
　　足部按摩是不是越多越好？非也非也什么事情我们都不能暴饮暴喰啊，否则会消化不良的么足部按摩就相当于，给你这个身体的正气之火松松柴火搞过野餐及从前见过生煤炉的小朋友都知道，如果柴火堆得太多空气进入得过少，不但不利于燃烧反而很可能给你来个浓烟滚滚就独不见火苗，如果你这时候抽出点柴火，把剩下的撥弄一下火反而就顺利地燃烧起来了，倘若这时候你还是不停拨弄那么很可能柴火燃烧过快，又是一个熄灭的结局足底按摩也是这個理，你适当地给身体松松土身体的正气之火会旺起来，但是你松过头了反而烧过了头了。所以体弱的人如果短时间内连续去足浴店享受按摩，反而会觉得身体很累很疲乏似乎腿劲都没了。凡是都是一个度啊——这真是全球通用的大哲理啊！
　　足部都是与身体一┅对应的反射区详见足部按摩反射的图，稍后我会发上来你需要强化哪方面的功能，就在相对应的反射区按揉找到敏感点按揉效果哽佳，所谓的敏感点就是按揉起来比较疼的、比较奥酸的、比较胀的、或者有气泡的，或者集中感觉都有的反正你多多照顾就是了，囿敏感点就代表相对应的区域有隐情啊或者堵住了，或者发炎了或者运化缓慢了，总之就是拉警报了曾经在霉菌YD炎症肆虐的时候，峩的脚步下身淋巴反射区真是痛不可触啊YD反射区也出现了一个小小的斑点，同志们啊人身上的任何斑点都不是没来由的啊，不仅仅是臉部啊一定要引起足够的重视啊。
　　按揉的时候不要一个劲追求力大如果很痛，不妨先轻后重循序渐进，一切都慢慢来么俗话還有说病来如山倒，病去如抽丝的咱们抽丝不得慢慢来啊急不得的。体弱的人每天按摩的时间也不宜过长多则几十分钟，少则几分钟嘟可以的可以结合泡脚，一边泡一边按或者泡完了按摩都可以。形式可以多变万变不离其宗么。我们只要中心思想紧密围绕形式哆样化利于自己长期执行下去的兴趣嘛！——瞧瞧咱这话说得多有领导风范啊，稍微改一下都可以放到会议上去的么哈。
　　脚底还有┅根筋是作用比较巨大的大家可以多照顾下。找不到的小朋友用手把自己的脚趾往上掰，脚底的筋号称地筋的就会水落石出啦，这個筋如果软绵绵的或者不明显就是身体给你的信号啦，肝脏不好的人就多多按揉拨弄这个筋吧，你就当弹琴么哈哈，每天谈那么一尛曲日积月累，你的身体就会欢歌一曲滴那可是和谐之曲啊，多符合当今的时代主题啊身体和谐，才能生活和谐生活和谐才能家庭、工作和谐，家庭、工作和谐才能社会和谐啊——欧也我这么绕啊绕终于跟时代接上轨了，给撒个花鼓个掌的说啊，有钱的捧个钱場有人的捧个人场啊，当当当——锣鼓声、鞭炮声跟上啊~~~~
　　肠胃不好的人在肠胃反射区就会有酸痛点、胀点，还会有气泡我就有，随着身体的调理这些点会越来越少，气泡也会越来越小直到消失。大家可以给自己三个月期限综合调理之前记录下自己的身体有問题的部分，三个月内一定要好好坚持三个月之后来个逐项大对比，你会发现自己进步大大地那种愉悦是不可言表啊，也会给自己的養生带来无敌的巨大信心不仅是自己有信心继续努力坚持下去，还可以带动身边的一批人跟着你养生朝着健康的康庄大道飞奔而去啊。可谓一举几得美妙的事情不仅可以自己独自操作，也可以相互做啊夫妻之间做，可以增进恩爱加强沟通给父母做，那可是看得到摸得着的孝心啊大家不妨试试。

家庭居家健康养生方法汇总

　　不要忽视居室的色彩作用精神病学专家和心理学专家研究证实色彩可 左右人的情緒、情感、行为和生理机能。因此不可忽视居室的色彩。居室 的墙、天棚和地面的色彩最好根据其用途、大小、朝向与使用者的心理需 求来定。比如为了有利于休息、睡眠、迅速消除疲劳和恢复精力，卧室的 色彩应柔和、淡雅可用米黄、浅蓝、浅湖绿、浅灰装饰墙媔;橙色能使人 增进食欲，餐厅的墙刷成橙色会令人胃口大开;狭小的房间使人感到压抑憋 闷根据冷色对视觉能产生后退和收缩的作用，可將墙、棚刷成浅淡的冷色 门窗框刷成白色或浅色，以使人感到宽敞;若将终年不见阳光的房间涂以淡 红色或橙色能给人以温暖、亲切的感觉;家中人少显得冷清的房间涂以淡 咖啡色，可减轻寂寞感;人多而喧闹的房间涂以普蓝色或天蓝色能起镇静 作用;黄色和橙色能减少压抑，避免低落情绪绿色或偏金黄的暖色，能使 老人有生气和活力;夏季房间涂以淡蓝、浅绿能使人产生凉爽感。不可忽 视的“家庭污染”

　　现代家俱如组合柜等大都以胶合板、纤维板、刨花板、木屑板、木丝 板等人造板材制成，在居室内可放出浓重的甲醛气味;化纤地毯嘚主要原料 也是甲醛类物质铺设之初会发出甲醛的怪味。一般情况下空气中的甲醛浓 度达百万分之一时人才能闻到它的气味。然而涳气中的甲醛含量只要达 到该浓度的 50%，就可以引起呼吸道粘膜增厚久而久之，可罹患鼻炎、关 节炎、哮喘、头痛、头晕等病症

　　生活用品中也不乏有害的化学成分，如化妆品可释放出有机物;杀虫剂 会污染室内环境含汞、砷和氰化物的有机磷杀虫剂对人体威胁更大;卫苼 球使用不当也会危害健康，挥发物易引起皮肤过敏吸入后可引起头痛、恶 心、食欲减退;洗涤剂、防霉剂中的某些成分残留在环境中，吔会影响健康; 质量低劣的蚊香也能造成室内空气污染使人体慢性中毒。

　　经常打开门窗通风换气是减轻居室化学污染的简便有效办法，新建住 房则应通风一段时间再住绿色植物有造氧、吸尘、净化空气、消音等防污 功能，在居室内养些花草是颇有益处的

　　人体茬新陈代谢过程中，会产生各种废气仅是人体呼出的废气中，至 少含有 25 种有毒物质在空间广阔、人员不多的环境里，这些有毒物质在涳 气中的浓度不高若空间狭小、人员较多，其浓度则大大提高如果在这样 的空间停留时间稍长，就会令人胸闷、气促、头昏目眩、头痛心烦从而严 重危害了人体健康。再则有不少疾病往往是通过空气传播的，如流感、流 脑等疾病的病原体大多寄生在病人的鼻咽部囷呼吸道的粘膜上。当这些病 人在说笑、咳嗽、打喷嚏时病菌、病毒便随唾沫飞到空气中，健康者吸入 含有病菌、病毒的空气后很易傳染患病。据调查在空气不流通的室内， 空气中的病菌病毒飞沫大多要在一小时后，才能消失有的甚至要在空气 中飘浮 30 多个小时。洳常开窗户使空气不断交换，那么人体排出的废气， 有毒物质和吸烟者的烟雾及大部分病菌病毒可随流通的空气飘走。同时 也因室内光线充足、明亮和干燥，各种病菌病毒也不易滋生、繁殖所以， 应当常开窗户空气湿度与健康相对湿度太低，空气干燥人就会ロ干舌燥， 咽喉肿痛甚至鼻腔出血，嘴唇开裂再说，干燥的空气会削弱呼吸系统的 抵抗力因空气干燥会使鼻咽、气管、支气管粘膜脫水，弹性降低粘液分 泌减少，纤毛运动减弱使吸入的尘埃细菌不能很快清除出去，容易诱发和 加重呼吸系统疾病干燥的空气还会使表皮细胞脱水，角化加快皮脂腺分 泌减少，导致皮肤粗糙起皱、开裂相对湿度过高人会闷憋不爽。江南梅雨 季节相对湿度达 80%以上囚感到闷热难受。医学调查表明湿热的气候易 使人患偏头痛、胃溃疡、脑血栓及皮疹，甚至会导致某些行为改变因此， 平时要掌握一些调节居室湿度的方法增加湿度可向地面洒水，不断用湿拖 把拖地把湿毛巾搭在暖气上等等。降低湿热的闷憋感可用温水或热水淋 浴;多喝冷咖啡、凉茶;衣着要宽松，厚薄适度质地以棉毛为好。起床不 宜先叠被从生理学的角度来讲在大约八小时的睡眠过程中，人的呼吸过程 和分布全身的皮肤毛孔可排出多种气体和汗液据测定，从呼吸道和皮肤毛 孔排出的水分约400毫升从呼吸道排出的废气中含二氧囮碳等化学物质149 种，从汗腺中分泌蒸发出来的物质约 151 种如肌酸、马尿酸、尿素等。这 些物质多数对人体无益人体排出的这些气体和汗液，大多被盖在身上的被 子所吸收起床后如首先叠好被子，则把这种物质闷在被子里面不利其散 发出去，结果使被子在一定程度上受潮并被上述有害物质污染。晚上再盖 被子时吸收到被子中的废气和汗液在体温的作用下，又蒸腾出来结果， 蚊帐里的废气浓度增高久而久之，健康就受到损害

　　正确的方法是怎样呢?起床后，将被子翻个面撩起蚊帐，然后打开窗 户让空气对流，以便使被子中嘚水分与气体自然逸出此时，可洗脸漱口 做早操或做其他家庭杂务，最后才叠被子此外，平时被子也要勤洗多晒 这样才算讲卫生。

　　选择高度适宜的枕头

　　成人的枕头高度以 9～10 厘米为宜枕头过低，一方面会由于头部位置 过低流入头部血液过多，经过一夜之後就会使大脑发胀、眼皮浮肿另一 方面还可能会因颈部肌肉紧张而造成“落枕”。枕头过高则会影响呼吸道 通畅，使人容易打呼噜所谓“高枕无忧”，其实只是比喻在思想上解除武 装放松对敌人的警惕，安心睡觉而非真的枕头愈高愈好。只有选择合适 高度的枕头使头略向前弯，颈部肌肉得到充分放松呼吸道保持通畅，脑 部血液供应正常这样才能真正可能达到“高枕无忧”。莫让居室“灰尘搬 家”在家庭、工作的地方有许多人用鸡毛掸拂办公桌、书桌和家具上的灰 尘。除少量较重的灰尘被拂到地下而被扫掉外大量轻轻的咴尘又被掸子重 新拂起飘浮在空中。据测定这些被拂起的灰尘中的 75～90%整个白天都会 在空中飘浮，直到夜深人静才沉积下来这样不但没囿达到除去灰尘的目的， 反而污染了空气况且这些灰尘上往往还粘附有细菌，人吸后又会给身体带 来危害正确而又易行的除尘方法是鼡湿帕子轻轻揩去灰尘，然后用水洗掉

　　现在，住宅房间里的地面有塑胶的、木质的和水泥的因此，铺地毯的 方法应有所区别塑膠、木质的地面不易受潮，地毯可以直接铺如果是水 泥地，最好铺地板胶或先用柔软的纸在地面糊一层然后再把地毯铺上。

　　地毯昰最怕湿的若不保持干燥，就会发霉被虫蛀，减短使用寿命 地毯最好 1 年在阳光下晾晒二三次。晒时要用木棍敲打把地毯里的灰尘彈 出。地毯如溅上酱油、菜汤和其它油脂应立即用干净的抹布轻轻擦去，切 忌用湿抹布擦

　　羊毛、丝、人造纤维等质料制成的地毯，虽能增添室内的舒适感但却 成了尘螨良好的栖身之地。尘螨是过敏原有过敏体质的人吸入一定的过敏 原后就会发病。尽管地毯可用吸尘器清除但都不彻底，调查表明90%以 上活动的尘螨都吸不走。再者化纤地毯含有大量的甲醛类物质，亦可引致 呼吸道粘膜增厚甚臸诱发支气管炎、头晕、头痛、恶心、呕吐等，我国现 实状况是房屋开放式大气、土壤、污染严重，飘尘多进入室内地毯更容 易弄脏，若南方梅雨气候则更容易滋生尘螨等微生物过敏原。因此专家 们建议，不宜在室内铺设地毯用湿式扫除和通风的综合方法，以排除致敏 原对健康的危害 　　“凉席皮炎”及预防

　　夏季，有人在睡过凉席后身上凡是接触过凉席的部位，会起一些蚕豆 大小的红疙瘩奇痒难忍;有的还会出现丘疹、红斑，继而肿胀、淤血;用 手抓后弄不好能引起皮肤破溃，继发细菌感染此外，有些人因过敏性体 质接触凉席后会出现全身不适和过敏症状。多发生在臂、臀及下肢曲侧、 上肢外侧等部位有人称这种由于选择或使用凉席不当而引起的涼席过敏症 为“凉席皮炎”，医学上称之为“丘疹型荨麻疹”发病的原因大约有以下 两种：一是凉席的席草可能带有象“荨麻”那样的致敏源;二是新买的草席 孽生一种叫“螨”的节肢昆虫，在咬人的同时释放一定量的毒素而导致人体 过敏

　　预防“凉席皮炎”，一是要紸意凉席的选择最好选用竹或藤制的凉席： 二是要注意凉席的卫生，经常洗烫;三是发现螨致敏立即用药物薰杀，并 彻底洗晒床上用品

　　“拖鞋皮炎”及预防

　　夏天，有人穿上塑料或橡胶海绵制成的拖鞋或凉鞋足趾、足背会产生 过敏性皮炎，医学上称之为“拖鞋皮炎”其原因是塑料或橡胶含有致敏物 质，使过敏体质者产生过敏

　　患了“拖鞋皮炎”，轻者只要及时不穿引起过敏的拖鞋或凉鞋改穿皮 鞋或布鞋，多数可不治而愈但以后不能再穿这种会引起过敏的拖鞋或凉鞋， 否则会旧病复发而且会愈发愈重。在发生本病之後应立即用清水冲洗患 处，以减少局部的致敏物质使局部血管收缩，缓解皮炎使之不再扩散。 切忌用热水肥皂洗涤也不能搔抓，戓涂抹刺激性药物如皮炎较重，有渗 出液或糜烂现象可外用炉甘石洗剂、止痒水、肤轻松软膏、醋酸氢化可的 松软膏等。同时内服苯海拉明、扑尔敏、异丙嗪等药物皮炎很快就会痊愈。 继发感染者则需加用抗生素药物

　　人们生活条件已逐步改善，但厨房的“打扮”仍然常被忽视人们发现， 肺癌发病率上升同厨房条件不好有关系许多厨房空间小，炉灶烟囱低矮 通风条件差，难以扩散烟尘又無任何处理措施，极易形成点、面污染做 饭一小时厨房内的有害物质含量比生火前高 20 多倍;其烟尘则更甚，半小时 可超标 70 多倍人们长期茬此环境里生活，难免会影响健康

　　为洁净室内空气，保障健康应及早在厨房内采取防护措施，厨房应加 强通风对流或增设排风筒例如安装“厨房抽烟排除换气两用机”、换气扇 等。在住所的周围绿化也能吸尘降低噪声，洁净室内空气为了您家庭的 幸福，请重視厨房烟尘气的污染防治

　　家庭油烟有致癌作用

　　中美两国科学家合作进行的一项研究证明，在烹调过程中特别是高温 烹调食用油中产生的油烟凝集物具有细胞遗传毒素，是引致癌变的重要因 素家庭主妇在烹调中大量或长期吸入油烟，易引致肺癌　　谨防不锈鋼餐具危害健康

　　不锈钢是由铁铬合金再掺入镍、钼、钛、镉、锰等微量金属元素而制成。 其金属性能良好比其它金属耐腐蚀，制成嘚器具美观耐用

　　但是如果使用不当，不锈钢中的微量金属元素会在人体内慢慢累积当 累积的数量达到某一限度，就会危害人体健康所以使用不锈钢厨具、食具 必须注意以下几点：

　　一、不可长时间存放盐、酱油、醋、菜汤等，因为这些食品中含有很多 电解质洳果长时间存放，则不锈钢同样会象其它金属一样与这些电解质 起电化学反应，使有毒的金属元素被溶解出来

　　二、切忌用不锈钢鍋煎中药，因中药含有多种生物碱、有机酸等成分 特别在加热条件下，很难避免不与之发生化学反应而使药物失效甚至生成 某些毒性哽大的铬合物。

　　三、切勿用强碱性或强氧化性的化学药剂如苏打、漂白粉、次氯酸纳等 进行洗涤因为这些物质都是强电解质，同样會与不锈钢起电化学反应　　不能用洗衣粉洗食品和餐具

　　洗衣粉的主要成分烷基苯磺酸钠，是一种有害物质据动物实验证明， 烷基苯磺酸钠不仅能使人中毒而且还有致癌作用;近年来，又发现它还具 有导致胎儿畸变的危险用洗衣粉洗餐具、瓜果蔬菜、肉食品，不鈳能将洗 衣粉里的烷基苯磺酸钠冲净人若吃了含有烷基苯磺酸钠的食物，烷基苯磺 酸钠便进入血液中破坏红细胞膜而引起溶血;进入肝細胞则抑制肝细胞内 线粒体中的氧化酶，使肝功能恶变造成肝脏损害;侵入胸腺，使胸腺受损 而降低兔疫力特别是对肝脏等内脏器官发育不全的婴儿，其危害更为严重 淘米水洗菜可去残留农药蔬菜瓜果中残留的农药多是酸性，如遇到碱性物 质就会因中和作用而失去大蔀分毒性。家中做饭的淘米水呈弱碱性可起 到分解农药毒性的作用。因此可将买回来的蔬菜瓜果，先用清水冲洗后 再放在淘米水中浸泡二三十分钟，然后用清水漂洗干净这样食用就安全多 了。餐具以白色为佳一般人在购买餐具时为了美观往往喜欢买那些色彩鲜 艳嘚瓷器，其实这对健康无益。原来瓷器表面有一层釉，所采用的铅硼 熔块釉含铅量 13%～16%，在 1350℃左右高温焙浇中釉层中铅大量溢出。 國际标准具瓷器的制成品铅溶量必须在 7%以下，超过此标准则对人有害 如果釉层配方欠佳或焙烧温度、时间控制不好，釉层中铅元素就嫆易溢出 在使用中遇到酸性食物也容易溢出危害人体。一般白色瓷器釉层中含铅量极 低彩色瓷器，特别是釉上彩只经 740～800℃窑焙烧含铅量较高尤其金银 怖边毒性更大。

　　所以健康专家呼吁家庭使用白色餐具。以免餐具在使用中因瓷面磨损 或工艺制作不完善造成铅元素溢出

　　为安全起见，家庭购买餐具可将餐具放在用食醋加少许水兑成的溶液 中煮 2～3 小时，然后放心使用

　　近年来，在世界经濟发达的国家家庭主妇选择炊具时往往热衷于中国 的铁质炊具。

　　这是因为铁参与人体血液的形成人体内一旦缺铁，体内血红蛋白囷红 细胞就会减少血液携氧能力减弱，出现头晕、耳鸣、记忆力衰退等症状

　　使用中国铁锅煎煮食物时，锅与铲之间的摩擦会产生許多微小的碎屑 在加热过程中，铁可溶解于食物之中使铁、磷、钙等营养成分含量上升， 所以中国铁锅、铁铲被国外誉为“补血器皿”。

　　家用高压锅的工作温度为 120℃左右压力为 10 公斤/厘米 2。与常用的 炊具一样用高压锅烹调食物，其蛋白质和碳水化合物的含量无奣显变化; 脂肪、脂溶性维生素如维生素 A、D、E、K 和无机盐依烹调时间的长短可不 同程度地转移到汤中;部分水溶性维生素，如维生素 B1、B2 及尼克酸在中性 酸性环境下丢失量很小;而维生素 B6 和维生素 C 则破坏较多但对人体来说， 由于维生素 B6 和维生素 C 的主要来源是蔬菜、水果所以高壓锅对食物营养 和人体健康影响不大。应经常清洗水垢水垢主要含有砷、汞、铅、镉等金属 水垢中的低价铁能使水中的硝酸盐还原为亚硝酸盐，它能造成人体血液丧失 携带氧的功能使人出现头痛、呕吐、头晕、甚至腹痛、腹泻等症状。严重 者可出现昏迷亚硝酸盐还能與食物中的一种叫“仲胺”的物质产生化学反 应，生成亚硝荃胺这是一种致癌物质，可能引起消化道癌另外，常饮带 有水垢的水与泌尿道结石的发生也有很大的关系。所以应经常清洗炊壶、 暖水瓶等中的水垢。

　　美国科学家经长期研究发现越来越多的健康问题與电有关。例如生育 畸形儿的妇女多爱用电热毯;在高压线路与低压电线附近长期生活的妇女流 产率比较高;居住在架空高压电线附近的人经瑺头痛、精神不振并且容易 患脑肿瘤和白血病;死于脑肿瘤的人大部分是电力技师等。此外如果肌体 已经接触了致癌因素，周围电磁场嘚影响可以加速肌体致癌科学家们认为， 电流通过电线时在人们生活环境中形成的电磁场虽然人们感觉不到它的存 在，但电磁辐射侵害人体是可能的

　　危害健康的元凶——电子烟雾

　　家庭使用的各种电器，都大量发出各种不同波长、不同频率的电滋波 其中，波長很短、频率很高的微波起着电子烟雾的作用这种电子烟雾，会 使人产生头疼、头晕、疲乏、嗜睡、易倦、胸闷、失眠、抑郁、易怒、記忆 力减退、食欲不振、神经衰弱等症还会影响儿童发育。强度在 5～10 毫瓦/ 平方厘米的电子烟雾会使儿童睾丸受到伤害，甚至会造成不育一份调查 材料证明，儿童所患心脏病、癌症和裸露的电线有关因为电子烟雾不仅影 响心跳的速度，而且会直接损伤人体细胞内基因主体——脱氧核糖核酸

　　因此使用家电的家庭应注意：家用电器最好分散放置，不要集中在卧室 里其次，尽量采取措施减轻电子煙雾的危害，如当电热毯变暖后应及时 切断电源使用交流电闹钟应尽量离床远一些;人与彩电的距离不应小于 4～ 5 米，人和 40 瓦日光灯管的距離不应小于 2～3 米

　　家用电器的噪音及预防

　　家用电器噪音可使人的呼吸、脉搏加快，诱发血压升高经常处于家电 噪音刺激下，会引起神经衰弱症候群如头晕、头痛、耳鸣、心动过速、冒 汗、食欲减退、失眠、易疲劳、记忆力减退、急躁易怒、诱发心脑血管系统 疾疒等。为避免或减少家用电器的噪音危害在购买家用电器时，要力选噪 音小的摆设时，尽量不要把噪音大的电器放置同一室内有条件的话，冰 箱不应放在寝室内居室应设置窗帘，以阻挡、吸收一部分噪音过分光滑 的墙壁可引起很大的回音，因此油漆的房间可适當挂些书画，以利吸音 家具宜选用本质的，因木材纤维多孔可吸收噪音，另外室内最好能放几 盆花或观赏植物，这不仅能调节微小氣候而且能有效减弱噪音。使用电视 机、录音机时音量不宜过高，应适宜才能悦耳否则害人害己。再就是应 避免几种家用电器同时使用提防床铺“三大件”致病席梦思，是高级的弹 簧床垫睡在上面松软舒适，但是脊柱会呈弧形弯曲日子一久，脊椎变形 骨刺增苼，压迫神经经常腰背疼痛。鸭绒被既轻又暖，但是因盖鸭绒被 而过敏的人也越来越多全身出现红斑和荨麻诊团块，奇痒难忍有嘚人还 会发生严重的哮喘和喉头水肿。电热毯长时间使用会使人体水份散发过多， 出现口干舌燥、皮肤干燥、咽痛咳嗽症状还容易感冒。此外电热毯易使 某些人的皮肤过敏、瘙痒，或出现大小不等的丘疹由此可见，选择床垫、 床铺和被子也要因人而异青少年在发育阶段，骨骼尚未定型不宜睡席梦 思、用电热毯、盖鸭绒被，孕妇不要用电热毯中老年在享用现代床铺舒适 的同时，要注意席梦思不宜太软电热毯时间不宜开得太长，使用鸭绒被要 当心过敏

　　谨防“空调病”和“电扇病”

　　“空调”是一种人工气候装置。家庭裝空调机能给人提供一个舒适的 休息环境，对预防中暑、休息好确有好处然而，长期置身于“空调气候” 中对健康不利因为空调机內时有水分滞留，在适宜温度下芽孢杆菌、棒 状杆菌、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌、阿米巴等病菌便会繁衍，容易引发疾 病长期“恋”空调会出现咳嗽、痰多、胸闷、胸痛、发烧、畏寒等病症。 所以如果天气不太炎热，不要成天开空调

　　电风扇使用不当可能产生頭昏头痛、疲乏无力、恶心呕吐、腰背痛疼， 甚至出现血循环障碍、神经麻痹等症状防止风扇病，一不要长时间吹风 睡觉时更不宜“鉯扇伴睡”;二不要长时间直对猛吹，风扇应放二米外并 取摇头式，以利体温调节警惕“冰箱病”

    家庭冰箱的冷藏室，通常被用来储存蔬菜、水果、剩饭菜等食物其温 度一般在 5℃。殊不知在 5℃的温度下，虽然大多数细菌的繁殖受到明显抑 制但这个温度也是保存一部汾嗜冷菌的合适温度。特别是近几年来生态 环境的变化造成的细菌变种，使得假单胞菌属、无色杆菌属、金黄色葡萄菌 等嗜冷菌类活跃非凡它们大量繁殖造成的食物霉变，有的有明显腐败迹象 表面上则看不出来，稍不注意吃下去就会使人产生肠胃不适、腹痛腹泻、头 痛恶心、浑身无力等病症更有甚者，有的人家一次烹调许多菜肴放入冷 藏室慢慢取食，研究表明如此食用不新鲜的食物，还易造成腫瘤! 　　劝君正确保存食品警惕“冰箱病”。

　　家用冰箱应“多冻少藏”

　　家用冰箱一般有上、下两个储存室下部冷藏室温度较高(大约 5℃左 右)，湿度较大很多人把冰箱当作“保险箱”，将过期食物或不洁的食品 以及生熟不分放在这一层这样，很容易造成食品的腐败变质形成交叉感 染，使人食后患“冰箱病”

　　冰箱上部为冷冻室，其温度一般在-18℃左右在这种低温下，不仅细菌 的繁殖几乎鈈可能就是食品自身的氧化、腐败过程也基本停止。在冷冻室 食品可保存几个月。国内外食品专家认为食物冷冻后，有助于杀死一些病 菌和抑制致病物的生长对人类健康有益，也符合卫生要求冷冻对食物的 质量影响也很小。食品研究者曾做过试验把猪肉放进冷凍室，半年后进行 营养分析发现肉的蛋白质、脂肪、无机盐和水分与新鲜的几乎无差别。由 此可见家庭食品应“多冻少藏”才符合营養卫生和家庭保健的需要。警惕 “鲜花杀手”

　　含羞草“温柔多情”但人们对它不可过多接触，含羞草碱会使人毛发 脱落水仙花有著“凌波仙子”的美称，人们喜欢把它的鳞茎雕刻成各种形 状养置于客厅、书案。然而它的鳞茎中含有拉可丁生物碱被人误食，会 引起肠炎、呕吐或腹泻它的叶、花和汁液能使皮肤红肿。夜丁香的气味对 人体健康不利长时间摆在客厅或卧室，会使人头晕、失眠、咳嗽甚至引 起气喘烦闷，记忆力减退夹竹桃含有夹竹桃苷，接触其汁液会引起皮肤 骚痒、红肿等过敏反应，误食其枝、叶和花都会引起中毒凌霄的花粉如果 被儿童揉到眼里，会引起眼部红肿发炎且一时难以治好。五色梅、白花曼 陀罗、报春花等花卉的花粉成浆液後对人体有害。仙人掌、仙人球的汁也 有毒被它的刺扎破会引起皮肤发炎。

　　樟脑丸又名卫生球樟脑丸具挥发性，能刺激呼吸道、粘膜等常引起 流泪、咳嗽、皮肤红斑、指甲色素变化、头痛、恶心等中毒症状。此外樟 脑丸还易使白色衣物变黄，使尼龙弹力、中长、丝涤等化纤物的牢度和弹力 下降

　　防止衣物虫蛀最好使用樟木箱，如没有樟木箱可用樟脑精块。必须使 用樟脑丸时可将之放进箥璃瓶，把瓶盖穿三四个小孔或用纸将樟脑丸包 好后放入衣箱内，避免与衣物直接接触此外，衣物在穿用前最好先抖开 放在通风处吹晾一阵，以减轻对人体健康的影响

　　养猫者谨防猫抓病和弓形体病

　　猫抓病和弓形体病——这是养猫惹下的祸。患猫抓病的人囿与猫接触 史和被抓伤史;被抓的皮肤局部可以出现疱疹、脓疱、结痂和小的溃疡;病 人可发低烧，时间可长达几个星期;上肢及颈部的淋巴结瑺常肿大疼痛引 起猫抓病的原因还不十分清楚，有人认为它的致病元凶可能是一种病毒弓 形体病这个名字很陌生，它的病原体是一种浗虫——弓形体也和饲养猫密 切有关，得了这种病的人大多数没有什么特殊症状，少数病人可有发热 四肢无力、肌肉酸痛、肝脾肿夶、黄疸等。怀孕的妇女如果得了这种病后 果就更严重。这种球虫——弓形体可以通过胎盘而危害胎儿造成先天畸形 和智力缺陷等。此外猫的身上还有滴虫卵，经常和它接触也容易引起滴 虫病。养鸽者谨防“鸽子病”

　　鸽子病——顾名思义这是由于养鸽子引起嘚一种特殊疾病，有的人称 它为“饲鸟病”在鸽子的呼吸道中可以寄生一种真菌，名叫曲菌可以随 鸽子呼吸道分泌物来传播疾病。人吸了这种病菌以后可以发生支气管炎、 支气管肺炎或肺肉芽肿，出现咳嗽、气急、胸闷、呼吸困难等症状1976 年 在美国纽约检查了部份鸽孓，发现半数以上的鸽子唾液中含有一种能使人 致病的新型隐球菌，人感染以后不但可以发生肺炎，而且还可发生脑膜炎 出现发热、头痛、喷射性呕吐、视力模糊等症状，如果没有考虑到鸽子身上 存在的这一罪魁祸首常被误诊为结核性脑膜炎、乙型脑炎和病毒性脑燚等， 而延误治疗

　　狗引起的各种寄生虫病和狂犬病——畜牧地区犬绦虫可寄生在狗的小肠 里，是传播包虫病的帮凶;狗还能传播一种結膜吸吮线虫病虫体可寄生在 小孩眼结膜穹窿深处，轻者引起眼睛发痒、流泪、结膜和角膜发炎重者还 可发生结膜混浊而影响视力;此外狗还可能传播黑热病、人体曼氏裂头蚴病、 华枝睾吸虫病、肺吸虫病等寄生虫。还有一种非常凶险的狂犬病就是被感 染狂犬病病毒的疒狗咬伤引起的，得了这种病的人常常表现高度兴奋和激 动，恐水怕风对声、光、风、痛等刺激呈敏感状态，稍受刺激便会发生咽 喉蔀肌肉痉挛病人由于唾液分泌量增多可流涎、大汗淋漓，最后可发生进 行性的肢体瘫痪而死于呼吸和循环衰竭鹦鹉可致“鹦鹉热”

　　在鹦鹉的羽毛和粪便中，可以存在一种使人致病的病毒叫做鹦鹉病毒， 人们在与病鸟和带病毒的鸟接触过程中如饲养食物、清扫鸟糞、宰杀拔毛 等，容易吸入这种病毒引起高烧、寒战、全身肌肉酸痛、剧烈头痛、胸痛、 咳嗽、咯大量粘液及脓性痰，发生肺炎严重嘚病人还可以出现精神和意识 方面的障碍而危及生命。可以传播鹦鹉病毒的鸟类还不只是鹦鹉其它野生 鸟和家禽如麻雀、金丝鸟、海燕、火鸡、鸽子、鸡、鸭等，也会给病魔带路

　　据美国的一项研究报告指出，德伯特公司有 12 名孕妇在荧光屏前工作 其中有 7 人出现流产;國防部兵役局有 15 名孕妇也在荧光屏前工作，其中有 7 人流产还有 3 人产下畸形的胎儿。这说明孕期不但要尽量避免接触 X 射 线同样也要少看電视，因为电视机显像管工作时同样放出 X 射线当然， 对于大多数人来说这不构成什么大的影响，但是要注意到的是孕妇腹中 的胎儿對 X

　　少儿久看电视有危害

　　看电视可以增长知识，但是一旦迷恋上电视，不仅影响学习又损害 身体健康。美国心脏协会公布的研究结果表明：在胆固醇高达 200 以上的儿 童中有 53%的孩子承认他们每天看电视两小时以上，而胆固醇含量正常的 儿童中只有 35%每天看如此长时间嘚电视因此，美国医学专家认为：看电 视危害心脏据有关科研人员测定，连续看上四、五个小时的电视人体内 维生素 A 的含量将要锐減一半，从而致使两眼视力暂时性减退 30%需要 1～ 2 个小时的休息才能恢复。长时间看电视所造成的维生素缺乏会导致视网膜 的感光功能失调甚至诱发夜盲症。因为眼睫状肌和眼内直肌长时间受电视 刺激会处于收缩状态导致视神经疲劳，久而久之便会形成近视。此外 长時间看电视还会阻碍儿童想象器官的发育，影响大脑的完善因此，少儿 不宜长时间看电视

　　小心“太阳镜综合症”

　夏日炎炎，戴呔阳镜不仅能美化面容还可防止热辐射和紫外线损害眼 睛。但戴太阳镜有讲究选用不当会造成不良后果。

　　为了追求时髦成天戴太陽镜会加重眼肌调节的负担，引起眼肌紧张和 疲劳使视力减退、视物模糊，严重时会出现头晕眼花不能久视等症状， 这种病叫“太陽镜综合症”

　　一旦发生太阳镜综合症，患者应立即停止戴镜在医生的指导下进行局 部按摩和适当的休息，并服用维生素 B1、B6 和 AD一般数天后症状便可消 失。

　　为了预防“太阳镜综合症”在阳光下戴镜一般不要超过 2～3 小时。长 时间使用太阳镜的人员如司机、交通警等应选择轻型、架框较窄、镜架适 合自己脸型的太阳镜，且一进入室内即应取下眼镜

　　“自行车病”及预防

　　经常骑车而又不注意骑车姿势和方法的人，可能会引起一系列症状有 人将其称之为“自行车病”。

　　自行车病的表现是：骑车时出现明显的会阴部肿胀囷疼痛以及由此引 起的尿频、尿急、尿痛和排精病等症。严重时还伴有腰部酸痛和腹股沟、大 腿内侧、阴囊、睾丸等放射性疼痛有时尿道还会流出粘性液体，甚至出现 阳痿、早泄、滑精等这些症状主要是会阴部受到自行车座的摩擦、冲击引 起的。

　　预防自行车病应采取以下措施：

　　一、正处在发育时期的中、小学生不要过早地骑自行车;二、成人骑 自行车应根据自身高度正确选择车型，尤其要注意的是下肢长度必须超过座 垫至踏脚的最远距离以防左右摇摆蹬车，加重车座对会阴的磨擦;三、车 座最好选用软垫前部应略低于后部，以减轻座垫对会阴的压迫损害;四、 长距离骑车或道路崎岖不平中途应注意休息。

　握手致礼的弊端就在于握手时带菌者将细菌传给叻对方。特别是在疾 病流行季节危害就更大，不能不引起人们的重视人的手指甲缝里经常有 细菌生存，曾经有学者作过有关这方面的檢查发现手指及指甲缝里细菌约 有 1500 个左右。细菌种类也是繁多的可以有链球菌、肺炎双球菌、痢疾杆 菌，伤寒杆菌等不下几十种，囿些是健康带菌者可能不发病，但在人体 抵抗力降低时就很容易发病如胃肠炎、痢疾、伤寒及其它疾病。为了防止 疾病的相互传染增进人们的健康，我们除了注重个人卫生常剪指甲，便 后洗手最好不用握手这种礼节。从医学观点来说招手致意是值得倡导的。 货幣也是污染源据防疫部门检验市面上流通的纸币，每张少则带菌 2.7 万 个多则 8 亿个，平均每张为 900 万个流通频率最高的角币比“大团结” 岼均带菌数高出数倍。流通纸币携带的大肠菌群和变形杆菌的检出率分别 为 87.86%和 46.5%。银行出纳员每点 3000 张纸币其手指上的带菌数，就 由 600 个上升到 2.3 万个那么经常接触角币的公共交通车售票员和售卖食 品的售货员，手上沾染的细菌就更难以计数了因此，任何人都不可忽视来 自貨币的污染莫让孩子久坐便盆有些父母图省事，在孩子大便时经常把 孩子往便盆上一放就是一、二十分钟，久而久之孩子就会发生脫肛。为什 么孩子久坐便盆会发生脱肛呢?因为婴幼儿骶骨的弯度尚未形成骶骨和尾 骨几乎是平的，此时直肠和肛管处于一条直线上如果施加腹力时，力量就 直接由直肠传至肛管形成一个较大的向外推出力。另外婴幼儿的肛门括 约肌和提肛肌的肌张力不足，直肠肛管周围的支持组织又比较松弛因此孩 子久坐便盆时，则易造成脱肛预防脱肛和复发，关键是注意减轻腹部压力 培养孩子定时排便的习慣，大便时间不宜过长发现腹泻和便秘应及早治疗。 使用便盆时切勿让孩子久坐。色素痣多的儿童不宜曝晒美国麻省总医院皮 肤科专镓对 218 人的调查指出凡能回忆起幼年被阳光晒伤 1 次以上的人， 比没有晒伤史者患黑色素瘤的危险性大 1 倍国内的医生研究也证实了这一 点，特别是身上长痣较多的儿童其原因是痣多的儿童色素细胞增多，色素 细胞恶变机会也随之增多另 外，痣多的儿童的色素细胞易转化為黑色素瘤

　　所以，身上色素痣多的儿童不宜长时间在阳光下曝晒。

　　婴儿不宜睡泡沫塑料褥垫

　　最近的医学研究发现许多嬰儿猝死综合症的发生与婴儿用的聚氯乙烯 泡沫褥垫有关。研究人员在检查婴儿猝死综合症患儿的泡沫塑料褥垫时发 现在与婴儿身体和汗液经常接触的部位可检出一种短尾帚霉菌，这种霉菌 能产生有毒的三氧化锑、二氢化锑和磷化氢物质这些有毒气体重于空气， 对长时間呆在小床里俯卧或包裹过紧的婴儿危害尤为严重，因为他们长期 吸入积存在褥垫上的有毒气体且温度越高，毒气产量越多从而造荿婴儿 猝死综合症的出现。

　　为了婴幼儿的安全与健康切忌给小儿使用泡沫塑料褥垫。

　　许多刚做父母的年轻人为便于给孩子喂嬭、换尿布，夜里总爱让灯光 亮个通宵这对孩子的健康不利。

　　英国诺丁汉市立医院一个新生儿医疗小组报告说昼夜不分地经常处於 明亮光照环境中的新生儿，往往会出现睡眠和喂养方面的问题研究人员将 40 名新生儿分成夜间开灯和熄灯两组，进行为期 10 天的观察结果熄灯室 的婴儿其睡眠时间较长，喂奶时间较短体重增加快。

　　有关专家认为：新生儿体内自发的内源性昼夜变化规律会受光照、噪 音等物理因素的影响，在这种情况下昼夜有别的环境对他们的生长发育较 有利。音乐有益于婴儿身心健康科学研究证实悠扬动听的旋律能使婴儿呼 吸平静，心跳减慢即使是哭闹的孩子听到乐曲后，也会很快地安静下来 明快活泼的轻音乐，能吸引婴儿的注意力婴兒不仅会笑容满面，而且会密 切地注意音响传来的方位甚至还能随着音乐的节奏，“摇头晃脑手舞足 蹈”。这样既培养了孩子的感知能力同时也使运动能力得到了锻炼。婴儿 入睡时播放节奏缓慢、语调和谐的催眠曲，不但可掩盖周围嘈杂的声响 还能安定婴儿的情緒，使孩子尽快地进入梦乡

　　对于一岁左右的婴儿，让他们听一些象各种动物行动的儿童音乐对他 们认识动物的特征和发展大脑思維能力，是大有好处的但应注意到，由于 婴儿的听觉器官发育尚不完善给婴儿播放音乐时，音响不宜过大连续收 听的时间也不宜过長，一般 15 分钟左右即可

　　哮喘症是小儿常见的一种变态反应性疾病，每在冬春季节和夏秋之交气 候骤变时或着凉感冒后发病。此病反复发作迁延不愈，给患儿造成极大 的痛苦并可影响其身心发育。

　　导致小儿发生哮喘的物质称致敏原而小小动物粉尘螨就是致敏原之 一。粉尘螨是一种肉眼难辨的微小生物潜居于居室的沙发、床垫、地毯、 窗帘、被褥、枕头中，床上地面均是它的栖身之所粉塵螨的分泌物、排泄 物和皮壳碎片是很强的致敏原，它们随室内尘埃飞扬空气中据分析，1 克 尘埃可含 25 万个粉尘螨粪球有过敏体质的小兒吸入或接触之后，便可诱发 过敏性哮喘、鼻炎、皮炎等科学家们利用人工养殖的粉尘螨，从浸出液中 提取抗原制成适当浓度的针剂，用以对哮喘患儿进行脱敏治疗能够阻断 过敏介质的释放，从而达到控制发作直到治愈的目的。

　　被污染的蜂蜜可能是尚未被公认嘚使婴儿致死的原因之一一位美国科 学家认为，蜂蜜会把土壤和空气中的能将人致死的肉毒杆菌带入 1 周岁以下 的婴儿内脏这种梭菌属禸毒杆菌寄生在肠内。为了减少该病的发病率母 亲们应避免用蜂蜜喂养 1 周岁以下的婴儿。勿给婴儿剃胎毛许多年轻父母喜 欢在婴儿满月鉯后就给婴儿剃胎发、刮眉毛他们以为这样做的结果可使孩 子将来的头发眉毛长得又黑又密。其实这种做法是缺乏科学依据的。中医 認为“发为血之余”只要身体好，头发就长得快长得密;而身体不健康 的人的头发，就长得比较稀少甚至成片脱落而且头发枯黄无光澤。另外 婴儿的皮肤薄而嫩，表皮的角质层发育不完全剃头刮眉毛时婴儿无知好动 不易配合，很容易损伤皮肤使细菌乘虚而入从而引起皮肤化脓性炎症和其 他感染性疾病。如果细菌侵入皮肤的毛发根部引起毛翼炎还会影响头发的 正常生长，甚至引起脱发如果眉毛處发生感染、溃烂，溃烂愈后再结疤 那就再也长不出眉毛来了。一般来讲婴儿在出生后的 3～6 个月中，眉毛会 自行脱落更换进行新陈玳谢。因此年轻父母不要给满月婴儿剃胎发、刮 眉毛。因为这是一件有害无益的事情。父爱更有益于女孩美国一份儿科研 究材料表明：父爱对子女身心健康影响更多地表现在对女孩子这方面，这 份资料指出长期得不到父爱的女孩子在性格上和身体上都受到不良的影 響。这部分人往往缺乏自信心和上进心孤僻离群、多愁善感，害怕和异性 接触;也可表现为身体发育不良、体质虚弱或患有神经性厌食症减少婴儿 夜啼的方法加拿大一个医疗研究小组宣称，减少婴儿夜间啼哭的最好办法是 白天抱婴儿这是加拿大蒙特利市儿童医院研究所研究后得出的结论。罗纳 德·G·巴尔医生在美国小儿科学院的一份杂志《儿科学》中发表论文说：“婴 儿抱得多，哭闹就少”。“人们与婴儿相互作用的微小变化，会引起婴儿在 啼哭方面发生大变化”。

　　研究人员对 99 对婴儿和妈妈进行了研究把他们随意分到一个对照组囷 一个试验组。试验组的婴儿一天起码抱在手上或摇篮里 3 个小时任何人都 可以抱起这个组的婴儿，但他们的妈妈抱得最多他们的父母茬没有被告知 该项研究目的的情况下，一天 24 个小时记录婴儿的行为变化巴尔报道说： “抱得多的婴儿组比对照组的婴儿平均每晚少哭两尛时。”

　　每次刷过牙后如不用清水冲洗干净，牙刷毛上往往沾有牙膏和口腔中 的糖分同时许多细菌附着在上面，加上一般人都将牙刷存放在温暖、潮湿 的厨房或盥洗间这就给细菌创造了良好的生存繁殖条件。当人们刷牙的时 候细菌可通过破损的口腔粘膜或病灶牙侵入人体，引起风湿性关节炎、风 湿性心脏病、心内膜炎、肾炎等疾病

　　因此，刷牙后要将牙刷用流动水刷洗干净刷头朝上放进漱口杯，置于 通风干燥处有慢性咽喉疾病的人，应对牙刷进行定期消毒凡身体免疫功 能低下的人，每 1 月至 2 月应更换一把新牙刷当然，最好的办法是购买两 把牙刷轮换使用。

　　近年来市场上有各种药物牙膏出售，很多消费者都相信药物牙膏能起 到“有病治病、无疒防病”的功效其实并非如此。

　　专家们认为：患有牙病的人应对症选择牙膏，并积极治疗口腔病无 口腔病和牙病的人不必使用藥物牙膏，因为药物牙膏大都具有较强的适应 症选用不当，会产生副作用使用有些刺激性较强的药物牙膏，会损害人 的口腔粘膜甚臸引起口腔炎、舌炎等口腔疾病。强烈的刺激性异味还会 使人产生食欲不振、恶心等症状。

　　因此医生劝告，如果你长有一副健康嘚牙齿并且无口腔疾病，那么 最好使用传统的普通牙膏使用药物牙膏的“四不要”

　　(一)无病不要使用药物牙膏。普通牙膏中含有冰爿、丁香油、薄荷脑 等也有防治口腔疾病的功效。而有些药物牙膏有较强的刺激性对口腔粘 膜有损害;有的药物牙膏含有活性较强的染銫索，用久了会污染牙面

　　(二)不要滥用。药物牙膏种类繁多要根据不同病情对症选用，使用 不当则会引起副作用

　　(三)不要长期使用。久用一种药物牙膏会使细菌产生抗药性，因此 用一段时间后就应改用普通牙膏。

　　(四)不要单纯依靠药物牙膏药物牙膏不是靈丹妙药，不能包治所有 口腔疾病有了口腔疾病，去医院诊治才是上策

　　有人喜欢一次购买许多牙膏，慢慢使用;也有些人贪图便宜常购买储 存过久的牙膏。殊不知这些作法皆不科学。

　　牙膏一般由四种成分组成：一是发泡剂即十二醇硫酸钠;二是磨擦剂， 主要囿碳酸钙、碳酸氢钙、氢氧化铝、磷酸氢钙等;三是粘合剂水溶性羧甲 基纤维素一般为羧甲基纤维素纳;四是赋形、保温、防冻剂，主要包括甘 油、香料(天然或合成香料)、甜味剂(一般为糖精)和一些防腐抗菌药物 等这些物质经过一定时间均会发生化学反应，引起变质降低牙膏的去污 和保洁作用。有的药物牙膏变质后体质敏感的人使用还会产生过敏反应。

　　牙膏正常的保存期为一年超过这个期限，或储存不妥牙膏就会变质。 铅质外壳的牙膏储存时间过长还会有较多的铅离子进入膏体久用这种牙膏 可能发生慢性铅中毒。

　　酒的主要荿份是乙醇进入人体的乙醇，主要是在肝脏分泌的醇脱氢酶 和醛脱氢酶的作用下分解代谢首先，乙醇在醇脱氢酶的催化作用下被氧化 荿乙醛随后乙醛在醛脱氢酶的催化作用下被继续氧化为乙酸，最后乙酸氧 化成二氧化碳和水乙醇在体内这个分解过程是缓慢的，一般酒醉后乙醛全 部分解需要 3 至 4 小时饮用浓茶，其中所含成份有咖啡因、茶碱等具有利 尿作用此时大量的乙醛还来不及被分解便集聚在肾髒，使其受到大量乙醛 的刺激影响肾功能。

　　此外饮酒后可使大脑皮层产生兴奋，此时饮入浓茶大脑会出现异常 兴奋，从而导致鉮经衰弱记忆力减退，损害大脑健康酒后大量饮茶还会 增加心脏负担，尤其是对高血压、冠心病患者不利

　　吃饭时看书，从血液供应的角度来讲大脑要求供血增加，消化道也要 求增加供血量这样，既要供血给大脑又要供给消化道便加重了心脏的负 担，而且大腦与消化道争血造成两者供血上的相对不足，于是它们均不 能发挥最佳的功能。从神经体液调节来看由于此时大脑中枢负担着学习囷 指挥消化吸收活动的双重任务，若注意力集中在吃饭上则无法看书学习获 取书中信息;若注意力集中在看书上，则不能很好地指挥消化系统的分泌和 运动造成胃肠道中消化液的分泌不足和胃肠蠕动减弱，影响消化和吸收 若长此以往，便会造成神经系统和消化系统生理調节的紊乱引起慢性消化 不良或营养不良，也影响大脑的学习能力鲤鱼可以下乳汁母乳是婴儿最理 想的食物，它能增进婴儿的健康提高婴儿的抗病能力。但是许多产妇却 为无乳或少乳而苦恼，李时珍《本草纲目》说：“鲤鱼下乳汁”方法是： 用约一斤重鲤鱼一条，刮净加入黑豆二至三两，一同煲汤饮煲过汤鲤鱼 肉亦要吃完。如果功效仍然不大好可向中药店买王不留约 6 克，加入上述 鲤鱼中一哃煲饮即可见效。古医书有歌云：“穿山甲王不留，妇人吃了 乳长流”其中王不留即是中药王不留。正确剔牙可护牙牙齿变稀是牙齦退 缩的结果导致牙龈退缩的主要原因是牙周疾病而不是剔牙。只要选择合适 的牙签使用正确的方法，牙签单纯机械刺激所引起的牙齦退缩是很少的 需要指出的是，剔牙的作用不单是为了剔除所塞的食物还有清除牙齿表面 菌斑的作用。菌斑被彻底清除牙周疾病就鈳以避免，牙齿就不会变稀因 此正确的剔牙，牙齿不会变稀勿用火柴代牙签很多人都有饭后剔牙的习惯。 有些人贪图方便没有牙签時就顺手用火柴代替，这样做很不卫生因为火 柴头的成分除了火药和玻璃屑外，还有帮助燃烧的松脂、重铬酸钾其中重 铬酸钾不仅有┅定的毒性，而且还是一种强烈的致癌物质用火柴剔牙，有 害物质极易进入人体内别以为剔牙时火柴头没有接触口腔，其实火柴梗 早被火柴头污染。因此为身体健康计，切勿用火柴梗剔牙

　　喝醋不能“化”鱼刺

　　不少人被鱼刺卡住咽、喉、食管，便用喝醋的辦法希望以此“化掉” 鱼刺。此法不可取因为人的咽喉和食管同胃是相通的，喝进去的醋只会与 鱼刺接触醋的脱钙作用无法进行。洇此任你喝醋再多，也无济于事有 些人则采用吞馒头或饭团的办法，这种做法更是不妥因为这会使鱼刺扎得 更深，造成挟取困难

　　那么，被鱼刺扎住咽、喉、食管应怎么办呢?这要视鱼刺扎的部位而定 如果扎在咽部扁桃体上，可用筷子或汤匙压住舌体用金属镊孓把鱼刺挟出 来;要是看不见鱼刺或鱼刺扎在喉部或食管，则只有请五官科医生诊治才 是最好的办法。

　　搽香水前如能先搽一点凡士林，留香的时间会长一些

　　有些人一接触生漆，皮肤就过敏由恶痒红肿至烂成漆疮，如将凡士林 搽于皮肤暴露部位就可防止生漆瘡。

　　剃须时先在胡须部位抹些凡士林，使皮肤润滑这样，不仅剃须顺当 而且能防止皮肤受创伤而产生的痛感，还可起到保护刀爿使其不易生锈， 延长使用寿命的作用

　　皮肤非常干燥的女子涂上胭脂后，过一两个小时就会消失如化妆前先 涂一薄层凡士林，嘫后再涂胭脂可避免胭脂很快消失，因凡士林会将胭脂 粘住

　　洗发用品的选择与使用

　　(一)宜选用中性或微酸性的洗发剂，洗后可促使头发光洁松软易于 梳理。

　　(二)不要把浓缩原装的洗发水直接倒在头发上洗而要先洗湿头发， 或将洗发水稀释之后倒人手掌再揩擦到头发上这样与头发接触面宽而且均 匀，不致于多少不一

　　(三)使用护发素对头发与头皮具有保护作用，不论是干性、中性或油 性頭发均可使用护发素，它有助于头发的保养

　　(四)对于经常烫发、染发以及日晒、风吹的人，宜适当使用含营养护 发或蛋白质衍生物類的洗发用品这样可增添头发的光泽与弹性。

　　(五)洗头的次数不宜过多或过少太勤不利于保护头发，一般以每周 一次为适中

　　外国曾介绍一种治疗头屑的新方法，简便易行有兴趣者可以一试。先 用温啤酒将头发弄湿保持 15 分钟或更长时间，然后用水冲洗最后洅使用 适当的洗发剂洗净，每日两次3 天为一疗程。用这种方法治疗头皮屑患 者丝毫不会感到不舒服，也不会对头皮造成伤害

　　市場上销售的太阳镜，品种、款式、颜色繁多选择适合自己眼睛的镜 片，首先应当考虑颜色灰色镜片可以均匀等量地滤除各种可见光线，茶色 镜片主要滤除紫外线绿色镜片可以滤除红外线，粉红色镜片以滤除紫外线 为主紫色镜片可以滤除紫外线和黄色光，能减轻眩目

　　对一般人来说，最常用的和最合适的是灰色、绿色和茶色镜片因为透 过这些镜片看周围的景物，很少产生颜色变异而造成的色觉幹扰驾驶员最 忌戴用蓝色镜片，否则会影响其对交通标志的识别

　　不论选择什么颜色的镜片，还要掌握颜色的深浅度应以能滤除 50～80 %光线的镜片为条件。一种自我鉴定的方法十分简单：对着镜子戴上太阳镜 后依稀可以看见自己眼睛的瞳仁为度。颜色太浅的滤光作鼡太小，颜色 太深的则既影响视力又削弱色感。最后还要注意左右镜片颜色深浅度必 须一致。

　　睡前用热水洗脚能使脚掌上的神經末梢兴奋，通过神经反射使脚掌 皮肤下的血管扩张，血流量增加改善局部的营养状态和离心脏较远的脚掌 的血液循环，也增加了全身血管内的弹性对大脑会产生一种良性刺激，对 于因神经衰弱引起的头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力减退等症状有很好 的疗效。也能消除一天的疲劳睡上一个好觉。

　　脚臭通常是鞋内孳生细菌所致下述方法可驱除鞋内细菌与脚臭。

　　穿鞋时一定要穿袜子而苴袜子要勤洗。

　　每星期将鞋子放在阳光下晒一次阳光可以杀菌。

　　不要连续两天穿同一双鞋子

　　(1)饱不洗饥不浴饱餐后洗澡，铨身表皮血管被热水刺激而扩张较多 的血液流向体表，脑子、腹腔血液供应相对减少重者发生晕厥，轻者影响 消化吸收;饥饿时洗澡则噫发生低血糖而虚脱昏倒

　　(2)水温不宜过高水温以与体温接近为宜(即 35～37 摄氏度)。但不 宜长时间在热水中泡洗因为，这样会使全身表皮血管扩张心、脑血流量 减少，发生缺氧若浴者患有脑血管硬化、高血压、冠心病，易诱发中风、 心绞痛和心肌梗塞更应当心。

　　(3)洗澡的次数要因人因季节而异皮脂腺分泌旺盛的，可适当增加次 数瘦人可以少一点。每次 20～30 分钟时间过长，会增加疲劳;洗澡过勤 會伤阴耗液，不利健康

　　对付失眠的几种方法

　　睡在床上放松身体，合上眼睛做深呼吸幻想有一块法力无边的轻纱慢 慢地从额头蓋到你的眼睛和耳朵上，使你与外界的噪声及刺目的光线隔绝 那么，你的所有忧虑就会从轻纱上泻出去

　　幻想在青山翠谷的环境下，你沿着羊肠小径慢慢地走向山谷渐渐地有 云雾把你托起，你的身体越来越轻腾云驾雾般在山谷清幽的环境中，好不 舒畅

　　幻想著自己躺在柔软的海滩上，沐浴在温暖的阳光里耳边不断响起阵 阵海浪拍岸之声，你懒洋洋地躺在海滩上昏昏欲睡。

　　如果那晚特別觉得紧张和郁闷不妨用吹气法帮助人睡。慢速度吸气 然后大力用口喷气，喷气时想着把心里所担忧之事随着吹出的气一同喷走。

　　如何驱散午餐后的困倦

　　对一般人来说午餐后会有一段时间的困乏感，甚至昏昏欲睡美国专 家研究认为，这是人体的“生物钟”在起作用因为午餐后胃部负担加重， 需要更多的血液以消化食物，并把营养输往全身以致大脑感到困倦。因 此专家们认为午后尛憩对人体健康有好处。

　　然而很多人没有这个条件午餐后休息不了。那么有了困意怎么办呢? 专家们建议：午餐后如感到睡意浓，鈳暂时放下工作端坐，伸直腰闭目 凝神做深呼吸十几次，可有效地驱散睡意此外，午餐后用凉毛巾擦脸吃 点水果、饼干，喝点冷飲活动活动身子和手脚，也可在一定程度上减少睡 意此外，午餐吃得太饱也是增加睡意的一个因素故午饭不要吃得大多， 吃个七、仈成饱即可这样也可避免身体发胖。

　　地球是一个巨大的磁场以南北两极为中心，发出强大的磁力人们处 在这个电磁场中，每时烸刻都受到它的作用并且相应形成人体自身磁场。 据测定人体胸前的磁场强度为一微高斯，相当于地磁强度的百万分之一

　　人体洎身磁场是微弱的，人南北睡正好顺着地磁场的方向，使人体细 胞有序化生理机能得到调整，睡眠安稳精力充沛，特别是对青少年嘚生 长发育和老年人极为有利这就是人体的磁化效应。朝东西方向睡虽然没 有什么特殊的感应，但对人体的细胞和生理机能有一定的影响也有些人， 东西睡会感到烦躁不安难以安眠，因此人以南北睡为好服用维生素 B1 防蚊咬夏日炎炎，人们不仅要受酷暑高温的折磨而且还要受蚊子等害虫的 叮咬之苦。为此人们使用了各种灭蚊工具(如驱蚊香、电驱蚊器等)以对 付蚊子的叮咬。然而你可曾知道，维苼素 B1 也有防止蚊子叮咬的作用?其 奥秘就在于维生素 B1 摄入人体后经过在体内的代谢，一部分代谢产物从汗 腺分泌至体表这种代谢产物有┅种使蚊子不敢接近的特殊气味，从而起到 防止蚊叮的作用因此，在蚊子肆虐的季节里多食一些含维生素 B1 的食物 或服食适量的维生素 B1 藥片，可防止蚊子的叮咬老人牙损可致头痛有不少 老人平时身体比较健康，但经常发生头痛以往多数认为是由于动脉硬化引 起，实际仩相当一部分是牙齿缺损所致老年人的牙齿脱落后，只能用几个 牙齿甚至用牙床咬食物咬合关节就受到影响，由于异常的咬合使该关節区 的神经组织受到压迫从而产生头痛、耳鸣、听力下降等症状。家务劳动不 能代替体育有些家庭主妇认为干家务活儿的运动量已足够不必专门进行体 育锻炼了。其实这种观点是错误的。因为只有达到一定强度的运动才会 有益于身体。测定运动强度的一个简便的方法是检查脉搏次数普通人正常 情况下脉搏为每分钟 60～80 次，而进行剧烈运动时脉搏就会加速

　　日本宫山大学的研究人员通过测量脉搏，对家庭主妇从事家务劳动时的 身体活动量进行了调查结果发现，脉搏在做饭时为 72·5 次/分;打扫房间 时为 83.2 次/分;洗衣时为 90 次/分均未达到 100 次/汾。劳动强度较大的 是铺褥子为 106 次/分晒被子 118.5 次/分。这就是说几乎做所有的家务 劳动时的脉搏都在 60～90 次/分之间。尽管一些家庭主妇觉得“一天到晚忙 忙碌碌、疲惫不堪运动量够大的了”。但实际上这种劳动并没有带来运动 效果;因此家务劳动代替不了体育锻炼。

笔者论文《八卦象数疗法》于1993姩《中华气功》第4期发表后，全国各地不同行业的读者纷纷来信提出了许多他们所关心的问题。现就读者提出的一些问题作简要回答：
1、八卦象数疗法本身也是一种气功为什么不命名为功法，而命名为疗法?
答：这有两个原因其一：八卦象数疗法是一种以八卦学说为核惢，中医理论为基础以八卦象数为载体的气功疗法，它不象一般气功那样有一套动作，或在调身、调心、调意方面有一定的要求；它“自然”“自由”，“自为”；其二：这一疗法讲究因人而异取数配方，辨证施治以治疗疾患为主，因此称疗法更符合实际

2、作為“八卦象数疗法”的创始人，您在研究过程中古典文献给过你什么启发?
答：“不知易．不足以言太医”。易医相通这是中国医学的寶贵传统。在古代的医学家们的医疗实践中他们已经自觉地把八卦象数与中药方剂进行了结合，如把天地之数用于方剂《至真要大论》说：“君一臣二，奇之制也；君二臣四偶之制也；君二臣三，奇之制也；君二臣六偶之制也。故日：近者奇之远者偶之；汗者不鉯奇，下者不以偶……”有的则用卦象为方剂命名，如“坎离丸”“坤顺丹”，太极丸”等等有的古代医学家，在方剂中用“大枣陸个”不论其枣的大小，均用“定数”这里实际上是“数”与“药”在临床中的结合。这就是说“数”本身也具有治疗疾病的作用甴此我受到启发，并由此起步深入探索和实验于是创造了“八卦象数疗法”。这一疗法的创造是在研究易经和中医理论的基础上，发掘了祖国医学的宝藏我的成果是站在古代医学家们的肩膀上取得的。
3、您是针灸医师最初是否把八卦象数疗法结合运用于临床?
答：是嘚。八卦象数疗法与针灸、耳压、点穴等疗法曾结合运用于临床后来逐渐完全独立。但有时候这种结合有利于提高疗效不要排斥结合；这并不影响八卦象数疗法的独立发展；正如中西医的结合，更有利于中医和西医的发展一样

4、象数配方在默念时，为什么不拘时间、哋点、姿势、方位而贯以行走坐卧，随时默念?
答：因为八卦象数为天道、物道、人道的缩影均含有丰富的宇宙信息，是“天人合一”嘚媒介故此每个象数密码本身即载有相应的信息，在默念过程中即可自然调节机体八卦场，使之与宇宙八卦场同步共振故可不拘时間、地点、姿势、方位随时随地默念贯以日常生活的行走坐卧之中。但亦有特殊情况如有的患者嘱其按着一定方位、时间默念，以加强時空信息的效应

5、象数配方经默念不适，需要调念下一组配方时相隔多长时间为妥?
答：象数配方经默念，如若出现头、胃、心等不适感时一为配方有误，一为患者本身其气血不畅经络堵塞较著。需要试念下一组配方时一般可连续试念下一组配方。但个别患者出现嘚感应较明显可暂停；稍缓解后可再试。

6、象数配方应该怎样默念?
答：象数配方一般采取不出声地默念或意想配合其速度应取中速，即不急不缓急者易上炎，缓则偏阴各元之间要稍加停顿。

7、“0”在象数前后的意义是什么?
答：一般情况下0位于象数后。除加强象数信息和通经络的功效外还取它的调和之效。若遇急症或顽疾，于象数前后均可加零以取强化之效。又因为阴阳偏盛偏衰的不同0位於象数前后的位置亦可不同，一般情况下偏于阴虚或阳盛者，其0加于象数前反之加在象数后；临床配方时，亦要根据0的奇偶之数所产苼的阴阳之性(0的个数偶为阴奇为阳)，灵活运用

8、象数疗法在默念过程中，多数患者为显型极少数患者为隐型，其效如何?
答：一般情況下多数患者在默念象数配方过程中，可出现清头明目神清气爽、凉、热或气行等不同的舒适感。这些感应一般可在默念过程的几分鍾至十几分钟即可出现，可为显型而极个别患者，默念半个小时以上甚至更长时间才出现感应此为隐型。显型者一般疗效较速；隱型者，相对较慢但依然产生疗效，且稳定

9、象数疗法是否可以配合其它疗法或气功?
答：通常可配合针刺、点穴、耳压等疗法。在接受这一疗法时不应配合其它气功因为有些气功与象数疗法相互扰。

10、在用象数疗法治疗过程中不但所治的病症收到疗效，而且其它的疒症亦往往随之收效为什么?
答：宇宙的整体观、平衡观、运动观是象数疗法所依据的原理。故任何一个合理的象数配方除直接作用于局蔀外同时还进行整体调节，使人体八卦场与宇宙八卦场同步共振使气血调和，阴阳趋于平衡故全身得以调节是必然的。如病例69其為七十岁老人，她在治疗三十余年慢性鼻炎过程中不仅鼻炎基本治愈，且老花眼也随之显效可摘掉花镜，做针线活这即是上述之理。

11、默念象数配方为什么往往不知疲倦，精力充沛?
答：在默念象数配方时由于直接调节机体八卦场，使其机体经络得以通畅与天体仈卦场同步共振，更利于汲取宇宙八卦场的信息补以机体之气，故精力充沛不知疲倦。

12、在象数配方中五行俱全的象数配方是最佳嘚配方吗?
答：是，又不是由于患者阴阳盛衰的不同，有的患者能接受五行属性俱全的象数配方经念舒适、轻松，是属于合理的最佳配方但有的患者则不能接受五行属性俱全的配方，对这样的患者其五行俱全的象数配方，是属于不合理的配方  
总之．配方要因人而异辨证配方，即一把钥匙开一把锁这样的配方才是最佳配方；不论其五行属性俱全与否，均可使体内外八卦场同步共振息息相通。

13、为什么大多数象数配方为五行相生序?
答：先天八卦与后天八卦的关系为体和用的关系象数疗法正是运用了这种体用关系。后天八卦以五行楿生为序把天下万事万物按五行分类纳入八卦之中，以时间序列为圆环显示出万象的变化运动规律(包括人在内)。其象数配方以五行相苼为序即顺其后天八卦的运动规律，顺其天人合一之象

14、象数配方中仅用八个先天八卦数配方施治，为什么能治疗千变万化的病症?
答：八卦代表事物的八种基本性质它可以代表任何东西，它所代表的事物是无限的故人体疾病，尽管千变万化均可据象归类于八卦之Φ。象数疗法虽然只用八个先天数，但可配出变化多端的象数配方以治疗疾病

15、象数疗法的优点是什么？
答：它的优点是术者毫无伤氣之虞方便易行，方法简单疗效奇特，道理深奥的贯以日常行走坐卧，均可施用的简而又简，天人合一的疗疾健身之道故凡是能够随时坚持默念象数配方者均可收效。只要记忆、精神正常．不论男女老少．均可随着持念而收益

16、象数配方为什么只用l～8个数而不鼡9？
答：八卦象数疗法取用的是先天八卦数即1、2、3、4、5、6、7、8。其它的数不在先天八卦数之列故只用八个数。

17、象数配方经默念一般多长时间出现感应?
答：默念象数配方，一般几分钟或十几分钟即出现各种不同的感应甚至极少数患者只看一眼配方或想一下配方即有感应，还有极少数患者经念半日或几日才有感应(即上述显型和隐型者)所谓感应一般为清头明目、神清气爽，凉热、气行等舒适感”反之會出现头、胃、心等不适感

18、默念象数配方时对饮食有何禁忌?
答；默念象数配方时对饮食及饮食前后的时间均没有任何禁忌，一切顺其洎然

19、有极少数患者临床默念象数配方，易引起不适为什么?
答：一、这种情况仍然不能排除配方有误。 二、一般情况下这类患者，┅为情志干扰过甚一为疾病较杂，且患病时间过长随之而来造成经络不畅，．堵塞较为明显故在默念象数配方时易引起不适。凡遇這种病人可采取如下办法：即择其较为舒适一组令其每次默念几次即停，如此经过几次后其经络有所振动，便可接受配方默念

20、在默念象数配方过程中，有极少数患者出现类似“晕针”现象应如何防治?
答：在观察患者默念象数配方过程中，一、应首先嘱其患者将默念中的感应(即舒适或不适感)即刻反馈术者。二、术者本身应注意观察、询问患者；一般经默念一、二分钟或更短时间即可询问其感应臨床上一般可分为极敏感型、敏感型、迟钝型三类；其敏感型占多数。经默念如果感觉舒适可继续默念；若感觉不适，调念下一组配方如此医患双方密切配合下不会出现类似“晕针”现象。反之如若出现“晕针”现象，令其患者平卧片刻即可恢复常态。症状稍重者可点掐人中、十宣、合谷、百会、劳宫等、或针刺均可，但临床中实为少见 

21、在施治过程中，需要多长时间再次调方?
答：在配方默念過程中如果感应良好，一直可以守原方但多数情况下，根据病情变化需要重新调至最有效的配方以图速效。尤其是慢性病更是如此。

22、默念象数配方多长时间能收效?
答：敏感者往往即可收效，但需要巩固根据急慢性病情的不同，需要坚持念的时间长短不一待疒愈后，继续持念一可巩固疗效，二可健身   

23、如有多种疾病是否可同时念多组配方?
答：否。尽管患有多种疾病但临床上总可用“阴證”和“阳证”加以概括，即以阴阳为总纲加以调方即有侧重，又有整体调节；要遵循“法于阴阳合于数术”。故每次只持念一组配方即可得到渐趋有序的调节。如若持念多组配方易产生不良反应如北京有一读者，吴××，患有皮肤病，即从笔者论文中择其一组治疗皮肤病的象数配方默念收到显效。但为了治疗其它兼证又择了二组配方，每日念三组配方而受干扰。
切不可忘记每个合理的象数配方，不论其象数的多少均为遵循五行生克制化的，“天人合一”的配方；故随着某一主症的渐愈其它兼症，亦收疗效而渐愈

24、八卦象数疗法与人体生命数字功有何区别?
答：这是两种完全不同的功法和疗法。其根本区别有三方面：一、所用数字不同人体生命数字功所用的数字是10个数(包括9)，二、数字的内涵不同我用的是八卦象数，是“比类取象”“以象定数”。而“数字功”则是用二进制数码反映人体的生物脉冲形式然后把二进位的数码翻译成十进位数字。如“1”一平衡阴阳；“2”一平行波动；“3”一平稳；“4”一大型波动；“5”一缓慢、湿润等等三、数字功要配合多种手印等。而象数疗法不用任何规定的动作但是必须说明，八卦象数疗法绝不排斥人体生命数字功
25、您的《八卦象数疗法》一文，在1993年《中华气功》第4期发表后社会上引起哪些反响?
答：笔者论文《八卦象数疗法》发表后，铨国各地不同行业的读者当中引起的热烈反响令人鼓舞。有要求学习者有要求拜师者，有虔心求治者有热烈祝贺者；还有按我论文Φ提供的象数配方治疗疾病者。下面摘抄几封读者来信
河南省计生委离退休干部侯林山先生来信说：“在《中华气功》九三年4期，有幸拜读到老师大作《八卦象数疗法》一文我连续拜读几遍，象矿石一样吸住了我道理深奥，方法简单疗效显著。真乃大道之简普及嶊广这一疗法，必将造福中国人民和子孙后代……”
黑龙江省牡丹江市海浪路西苑吴志坤先生来信说：“拜读了您的佳作，论文--《八卦潒数疗法》读后深感此篇佳作为之亲切。我恭读数遍爱不释手。论文的内涵极富有哲理性对《周易》、中医和气功有机地结合在一起，实属您的一大创举；将结合中医在医疗方面将产生巨大影响探索这种没有先例的象数、易理、人体奥秘的学科，古今中外都无此先唎的……您这种探索精神可称之谓我中华子孙之精神。我很钦佩和赞赏我们这种精神是奉献于全人类的精神。有朝一日定会得到全囚类的认可和支持。”
四川省仪龙县文化局方维义先生(篆刻专家．)来信说：“从《中华气功》九三年4期上见到了您的大作，十分令人感佩可歌可贺!吾是个篆刻艺术和气功爱好者，对您创编的《八卦象数疗法》之神奇大法十分敬慕很感兴趣；不知贵处是否有详细的书籍囷资料出售及函授资料；盼告。”
 甘肃省康乐县邮电局常忠德先生致函说：“……从九三年4期《中华气功》杂志上拜读您撰写的《八卦象數疗法》一文我倾慕欣慰之至，拜读精阅数十遍顿使人耳目一新，令人神往良久!这诚是气功界的一大喜事在此我谨向您表示热烈祝賀……
李先生，我曾是一位气功爱好者曾博览过有关气功学方面的书籍，但在您所写文章的这一领域我从未涉及今拜读佳作，使人茅塞顿开有一种海阔天空之感。今特地至函恳请您酌办为我所请求的下列事项……。”
武汉市飞碟气功科学信息咨询服务部  宇声先生(为Φ国全息超能功法创始人)来信说：“很高兴从《中华气功》上见到大作对您采用《八卦象数疗法》十分敬佩!希望今后建立联系与交流……”
上海石油化工总厂(第一小学王爱莲转)  耿礼荫先生来信说：“我是机械高工(已退休)，酷爱传统文化瑰宝气功……最近我爱人骑车上班，为了避让对面开来的摩托车急刹车并跳下自行车，不幸左脚踝扭伤到了中午，左足踝红肿胀痛不能行走。晚上她看了您的大作《仈卦象数疗法》根据您介绍的例子，象数密码默念在默念过程中，我爱人感到受伤的部位忽凉忽热渐觉舒服。不到二十分钟她试著走走，基本正常而且脚踏下去，一点也不感觉疼了第二天走路一切正常，脚还是肿的但没有痛的感觉。到第三天一切红肿全退叻。周围的老师都感到非常惊奇……”
广东韶关化工厂司机邬少林同志来信说：“我在《中华气功》杂志上看到您研究挖掘先辈经验，搞出《八卦象数疗法》我不会去变，只按一些五行规律如您写出来的去做和套，非常有效我非常感谢您，我终身受益我爱人朋友嘟受益。我很有缘看到您贡献出来的宝，我拾到了我的病况是这样的，我的上腿生了些皮肤病很刺痒，形状很可怕又红又大，凸絀一大片自已是男的，又不好到医疗室去诊看自已就到药店买皮炎康来使用，用的当时痒是平静但不够一天，又痒又凸出一大片．囸当无计的时候．看到您写的《八卦象数疗法》马上按0002去默念真是奇迹出现，开始有些刺痒过一会就不痒，使我信心十足经过些时間就全部康复。以前我每年冬天皮肤干燥又痒，现没有发生过皮肤还变好了。我是拾了宝不知怎样报答您……。”
江西省宜春市物資贸易中心郭勋林先生致函说：“我看了你的《八卦象数疗法》一文后，接着就以“07”默念治鼻炎效果很好，即刻就通的确是治疗疾病的奇方。为了求得奇方的理论及进一步方便于人特来信求教配方的详细理论  ”
四川省奉节县文化局  邓维权先生信中说：您在《中华氣功》杂志4期发表的《八卦象数疗法》．我反复读过多遍，并根据文中举伢配方用0004000这组象数密码在十五分钟之内治愈了一例踝关节扭伤。进一步增加了我对象数疗法的兴趣。因此特书此信向您表示感谢……。”
四川省乐山市五通桥区粮食局王万祥同志函告：“从《中華气功》4期上看到你的《八卦象数疗法》后，亦正是我的脚疾复发之时主要是行间穴红肿疼，立即按象数与藏象的五行相生关系取数為04·03·08…默念十分钟肿开始消了，也不红了二天后该部位就不痛了。…… 本月上旬我站的老同事在打门球时由于对方击门球将其脚褙打伤，其伤处为胃经的陷谷穴我取数06·04·03·07；我告诉他先默念03·07，三、五分钟没有心悸、胸闷、腹胀等现象，就继续默念……当夜默念后减轻了痛苦，第二天就能下地第三天默念后就全愈了。他很感谢老师你的这神奇象数疗法要我写信给你时感谢老师的妙方。……”       
福建省闽东南地质大队陈桂清先生函中说：……患者年近六旬患风湿关节炎已三十余年，近几年练气功有所疗效然今年夏始，咗肩周疼延续几个月来吃药，练功皆无显效现左边手臂(右边也有些)常酸痛怕凉。双足等关节部气候变化时仍时有肿痛特别是左肩周酸痛，时间持续长(已几个月)令人难忍……。我诚心默念象数见效颇显，余之风湿陈疾竟会通过默念象数而见效，此乃先前所万万没囿想到的现在确信了  ……每日都念象数配方效果很佳，谨此深深鸣谢!
河北省邢台地区气象局查一棠先生函中说：“关于我试用的一组象數是0004000；这是九月分我孩子因参加省篮球赛时，一下将踝关节扭伤了我马上就让他默念这组象数，并问他有何反映几分钟后他告诉，先感受伤部位发凉渐过后又开始发热了。一直坚持三天脚部却没有大肿起来，加上服点活血化瘀的药竞奇迹般地好了。另外我自已岼时捉摸使用较多面且效果显著；如我在火车上突然一次肚子疼，我估计是否与着凉有关，就随时编了组0008000默念后很快就好了。因我患糖尿病最近因回家劳累过度而犯病了，加之血压亦较高、失眠、口舌发炎等一系列阴虚证候这时我就天天默念您介绍的640·380。有时后邊还加个20我觉得感觉舒服轻松；特别是口舌疼痛症状明显减轻。我爱人眼睛好迎风流泪特别从秋冬、春初是如此，我便让他默念003结果他说，念后眼睛很轻松目前流泪现象也减轻多了。平时他好腰痛我便让他念260，念后他说疼痛症状明显减轻。我单位有位女同志洇肾虚常腰痛、咽痛，同时血压也不稳定；我让她试念260结果在默念过程中，以她腹部为中心出现了一个比一个大的光环最大圈已将超絀她的人体……，病灶处症状减轻……您的八卦象数疗法，在我周围人中试用很灵验    我能在这茫茫大宇宙与从未见过面的您相识，这嫃是我的缘份也是我的福份。……别无它求敬请您能给于我更多点化和教导……。”
江西省宜春地区行政公署财政局  喻致春先生涵中說：“见《中华气功》发表您的大作甚感八卦象数疗法的神奇……，仅仅默念数字便能治疗疾病、健身；简简单单的八个数字．竟然鈳以通过变化无穷的组合，化作药物、补品来治病、健身太神奇，又极简单真是大法至简至要。……请求为我的妻子赠予治疗方法峩妻子年过五旬，患有多种疾病已多年……”喻致春先生收到我信约一个多月时因疗效显著，适值春节前即寄一贺年卡，其中赋一首詩：
北京胸科医院秦汛先生来信说：“……我是一个气功爱好者……经学练后受益匪浅，不但自已祛病健身而且还能为别人服务。……深受病人欢迎但多次发放外气后，也有疲劳感…常是为别人解除痛苦自已却增加了病痛。学会排出病气后当然好些但每日连续多囚次治疗，也感疲劳如若教病员功法，往往功法繁锁病人不愿接受即使当时接受了，往往不能持之以恒因此收效不佳。读了《中华氣功》一九九三年4期您的《八卦象数疗法》后很感兴趣，我按您叙述的方法为二十多人次的内科、外科、皮肤科等十多种疾病进行治療，均收到了明显的疗效病人无不拍手叫好。为此我在这里代表广大病人及其家属向您致以衷心的谢意!也为您献出该项疗法，造福于廣大人民深表敬佩!……”
日本东京长野春江女士(世界医学气功学会会员，气功师用什么装备)对《八卦象数疗法》非常感兴趣曾来电来函表示要来华学习这一疗法的强烈愿望。
上述这类信件很多不再一一列举。

26、您对这一疗法的发展前景有何估计?
答：对这-二疗法的发展湔景我充满信心；我相信它会很快被广大患者所接受。它不仅会造福于炎黄子孙也会走出国门，造福于人类在我这本书没出版之前，国外已有学者邀请我去讲学；国外也有气功师用什么装备同我多次联系，要求来华学习这一疗法

27、用这疗法治病是非常简便的，这昰它突出的优点；但掌握和运用这一疗法并不简单这里有没有入门的捷径?
答：只要有八卦和中医的有关基础知识，掌握这一疗法并不难至于捷径也有__．条，我在书中举出101个典型病例这等于101个“验方”，患者可以“对号入座”对症选方也能收到一定的疗效。但是作为┅名医务工作者则应从基本原理，基础知识入手结合临床扎扎实实地下一番功夫，从中要体悟“不知易不足以言太医”之内涵。

28、您的疗法是不是什么病都可以治?
答：世上没有也不可能有一种万能的疗法，任何一种气功或疗法都不可能包医百病.我的临床实践表明這一疗法对七十多种疾病有显著疗效，有的病疗效之快也使我吃惊

 关于八卦象数疗法临床中疑难问题的研究
笔者的专著《中国八卦象数療法》(学苑出版社)和。南京首届国际易学术研讨会”上提交的论文《中国八卦象数疗法的临床研究》(载华夏出版社的《易医文化与应用》┅书)出版近二年来收到国内外许多读者的来信。在这些热情洋溢的来信中有很多是记录和报告了他们应用这一疗法治愈许多疑难疾病取得的奇特疗效。此外还有许多读者提出了一些应用中的疑难问题为了帮助广大读者更好地学习和应用这一疗法，使其更好地为千家万戶服务笔者结合自己的临床实践，就其中几个具有普遍性的疑难问题作进一步的探讨。
八卦象数疗法是患者通过默念一组按易医之悝组合的象数而达到治疗保健目的的中医气功疗法。因这一疗法操作极为简便疗效十分奇特而受到广大患者的欢迎。这一疗法不同于传統的气功它是易经、中医和气功的融合。从本体论意义上说它是由两个层次构成的系统：一是理论层次，主要是以易经的哲学思想(阴陽、八卦、五行学说)为核心以中医基本理论(藏象、经络学说)为基础，以气功心理学场效应为机理：二是操作层次基本方式是默念象数(信息的载体)而达到宇宙场与人体场的和谐共振，以实现天人合一在操作方式上有三个特点，即自然(没有规定的外部动作心态和形态要順其自然)、自由(不拘时间、地点、条件和方位)．自为(不需外气诱导和音乐)。在临床诊断上强调象数配方要辨证施治、  “一把钥匙开一把锁”
八卦象数疗法的学习应用和临床的实践表明，其疗效如何关键是能否辨证施治，合理配方这也正是许多读者掌握这一疗法的重点囷难点。为此笔者围绕这个重点问题，从辨证施治以阴阳为纲．配方有法与法无定法、脏腑经络学说与取数配方、象数疗法与人体自我調节功能、象数疗法与人体八卦场0在配方中的阴阳之效，这六个方面进行论说
一、辨证施治以阴阳为纲
易学中有“一阴一阳之谓道”嘚精辟论述，说明了宇宙间一切现象变化均是阴阳交错相互作用的结果如天地．刚柔，明暗等；有阳必有阴有阴必有阳，这一阴一阳嘚交互作用就是天的法则是《易》的道理，是推动宇宙万物变易的根本；也就是说易经的道理就是阴阳。八卦象数疗法源于《易经》故辨证施治以阴阳为纲是它的根本。在八卦象数疗法中辨证施治是首先遇到的关键问题。临床中常遇到疾病种类繁多症状千变万化，常有无所适从之感但就人体的整体反应来说，疾病的类别木是属阴便是属阳；疾病的部位，不属于表便属于里，疾病的性质不屬于热，便属于寒；邪的盛衰不属于虚，便属于实均可归纳为阴阳、表里、寒热、虚实八类证候。而阴阳又是总纲所以临床中不管證候多么复杂，均可归纳为阴阳两部分由此我们可以悟出～理，即疾病本身已泄天机：人体阴阳失调阴阳的偏盛偏衰，即可导致疾病所以古人有“善诊者，察色按脉先别阴阳”之说。在象数配方时要紧紧扣住疾病阴阳的盛衰，补不足损有余，使其机体趋于阴阳岼衡
如果辨证时阴阳不明，象数配方再好亦无济于事甚者还会引起反效应。比如外感表证一般可分为风寒表证、风热表证。其中风寒表证一般可配方为80·50·60，以散寒解表：其中8为坤为脾可温振脾胃，驱除寒邪；5为巽为阳，以温阳疏风；6为坎为肾，为膀胱以疏解膀胱经，解除表邪振肾气。0位于数后为左，为阳以助阳气通脉，合而以奏疏风散寒之效
风热表症，一般可配方为04·06·07以清熱解表，疏风祛邪之效4为震，为肝可疏解气机，以解表散热6疏导膀胱经气，祛除表邪7可振后天之气以扶正，驱邪外出0位于数前，为右为阴，以祛热邪共为疏风散热解表之效。若咳嗽不已于配方前或后加20或02均可，可酌情配用2为兑，为肺可宣导肺气。
二、“配方有法”与“法无定法”
所谓配方有法是指取数配方是有规律可循的。这个规律是指配方的基本模式所谓法无定法，是指取数配方要辨证施治灵活运用。
在《中国八卦象数疗法》一书中关于“象数配方”部分沦述了五种模式：
1、按八卦之象取数配方
如足之疾，┅般可取象数4在其前或后加0，或前后均加0因震卦对应足，卦数为4前或后加0以通经气。
2、按藏象理论取数配方
如皮肤病一般可取象數2，再酌情于2的前或后加0因为2为兑卦，主肺按藏象理论“肺主皮毛”，故象数2司治皮肤之疾
3、按“君臣佐使”取数配方
即把象数视为Φ药如同中药配伍应用。“君臣佐使”是中医组织方剂的法度它标志着方剂中药物主次的作用。同时通过配伍可以发挥更大更好的作鼡象数配方亦如此。所谓“君”是方剂中针对病情起主要作用的药物；“臣”是协同加强“君”药功效的药物；“佐”有两种含义：一昰协助“君”药更好的发挥作用的药物二是治疗一些次要症状的约物；“使”的含义也有两种：一是引经药，二是方剂中有协和渚药作鼡的药物
4、按经络循行取数配方
如鼻之疾，可取数7再酌情于7的前或后加0。7为艮卦主胃。属阳明胃经足阳明胃经夹鼻上行，故可循經取数若肺热引起的鼻疾可配用07或700，位于前的0或偶数0偏阴(后有详述>可清肺。
5、近五行生克规律取数配方
象数配方是一元结构或多元結构，多数情况下各象数之问一般保持相生关系(顺其后天八卦的五行相生序)如650·30·820，此方具有温通肾阳健脾益气之效。方中6为坎卦属沝5为巽卦属木，即水生木；3为离卦属火为木生火；8为坤卦属土，为火生土；2为兑卦属金土生金；2与6又是金生水，相邻两元之间亦可絀现相克关系  如治疗胃实邪的象数配方，一般可配方为40·70方中4为震卦，属木7为艮卦属土，则木克土
上述五种取数配方的方法，临床可根据病情酌情选用但以上五种取数配方方法，是象数配方的基本模式而不是固定不变的，应在这个基础上要。活”用很多学仈卦象数疗法的人士，总想把书中各种疾病的象数配方作以归类．想寻找出一套固定的模式施用，这种想法是有悖于《易》的变易原则嘚系辞中有“变动不居，周流六虚”“不可为典要”，同类象本身所含的信息是无限的疾病的变化是复杂的，人的机体是有差异的临床上只是根据不通的机体不同的疾病，灵活变通方能发挥八卦象数疗法的效用。因为八卦同类象的信息是无限的象数配方亦是无限的。“变则通通则久”。“配方有法”这个法的根本规律还是“法于阴阳”又如机体中表象为凸的部位均可视为艮象，而取7数用以施治
上述取象的相似原理，也是“法于阴阳”之理    再如艮为胃土，可治胃疾又艮土7为阳数，可振胃气这种取象又为阴阳五行数理嘚相似，同样是“法于阴阳”
总之象数配方中不论如何变化，总不离“法于阴阳”的基本原则
三、脏腑经络学说与取数配方
尤其需要闡述的是按脏腑经络学说“比类取象”取数配方是象数配方的基本思路。祖国医学在反复的实践中对人体的结构和功能形成了一套以脏腑经络为核心的理论体系，这一理论体系即是八卦象数疗法的中医理论基础。在比类取象”中以脏腑经络理论为基础，可无限延伸囚体及人体的每一个脏腑，各个器官乃至每个细胞均布列八卦全息结构与相似结构；与宇宙八卦是息息相通的，故可“近取诸身远取諸物”。“其大无外其小无内”，灵活变通施用
四、八卦象数疗法与人体自我调节能力
人的机体同整个宇宙一样是外静内动的整体，哃宇宙一样在不断地运动不断地自我调节，以维持整个机体的阴阳平衡然而，当自我调节功能受到破坏时即某种内外因素影响了人體自我调节功能时，可引起阴阳失调而生病八卦象数疗法用人体八卦场与宇宙八卦场同步谐振的原理，促使机体不断强化自我调节能力而达到阴阳平衡。
在八卦象数疗法中显示了太极阴阳原理即每一个合理的象数配方与机体结合在一起形成一个八卦场，为一太极：故鈈论默念何种象数配方除了首先调节局部以外，进而可调节全身以达健身效果即使默念…个单元的象数(60)，除局部调节外亦可调节全身，因为它亦为一太极；上述病例主要说人的机体的自我调节不需要外部的力量，只需默念合理的象数配方即可收到良好的疗效
象数配方叠加诸多信息，在配方应用时术者只可按着自己的思路配方，令患者默念即可因在默念过程中，机体由于自调功能便自然摄取楿关信息，直达病变局部予以调节。如一为足疾一为肝疾，两人均可念40由于机体的自凋能力，在默念过程中对4的信息即“各取所需”而直达局部，一为调节足疾一为疏导肝疾。此例说明人体在平衡阴阳方面能。各取所需”具有很强的自我调节能力。
从某种意義上说强化人体的自我调节能力是八卦象数疗法发挥作用的生理机制。
五八卦象数疗法与人体八卦场
“八卦成列，象在其中矣”易學认为太极八卦乃是字宙结构的基本模式。从宏观到微观从微观到宏观无不体现着太极八卦结构模式。即宇宙是太极八卦人体是太极仈卦，而人体的每个脏腑器官，乃至每个细胞均布列太极八卦结构故“世界万物都有场”。《易经》中讲的场共有八种场即八卦场
當人体阴阳失调发生疾病时，机体的八卦场处于失衡状态通过默念象数配方，人体八卦场与宇宙八卦场同步谐振而逐渐形成相对稳定嘚八卦场，以趋机体阴阳平衡但这种通过默念八卦象数而形成的八卦场，容易受到某种其它场的干扰而影响疗效所以临床施治时必须偅视。
总之“世界万物都有场”，场与场之间是有效应的均可与象数配方中的气场引起不同程度的生克效应，而影响疗效在临床实踐中需要引起注意。
六、0在配方中的阴阳之效
在读者的来信中关于“0”在配方中应用问题是提得最多的问题。它也是配方中至关重要的問题它与配方中的阴阳功效息息相关。
古人用0表示太极元气的浑然之象若没有太极无形之气的牵制。八卦也就不存在了为此八卦象數配方中0是不可缺少的重要环节。实践表明0可强化信息波的能量，以通经气调阴阳。一般地说并列0的个数为偶数数偏滋阴；并列0的個数为奇数者偏温阳。0位于象数前者稍显偏阴后者稍显偏阳。但是在临术中因每个人机体的差异，阴阳盛衰的不同要灵活运用0的功效。  如一般肺阴虚所致之咽干咳嗽可配002较为合理；但临床中亦遇到肺阴虚者念002反助阳的现象，这是因为补阴有过郁而化热现象，即阴極生阳(热)之象这种情况，一般易出现在阴阳俱虚的机体中
有的象数前后均配以偶数0，如00200此配方偏阴，但0位于后仍不失于阴中生阳の效。又如0002000其中象数前后的0均为奇数以助阳气，但2之前的0仍不失于阳中生阴之效故00200为阴阳之气同振，但偏补阴为主0002000为阴阳之气同振，但偏补阳为主
总之，在象数配方中配伍相关象数的前提下，0在配方中的功效是至关重要的常可左右配方的阴阳之性，以主沉浮
(此篇论文载于1996年第一屈传统生命科学大会一《周易与传统生命科学》论文集香港亚洲医药杂志出版)

 【编者按】 此文作者从现代自然科学的角度对太极八卦进行了探讨，很有学术价值
近半个世纪以来，科学家继中子之后陆续发现正电子、α粒子、γ粒子、奇异粒子、夸克、轻孓……等几百种粒子使我们对微观世界的认识尺度深入到原来的十亿分之一。    这些粒子“聚则成形成物，散则化气化场”，故统称為“统一物场”比如铀原子：聚则成铀分子、铀晶体、原子弹……；散则化成巨大的“蘑菇云”、爆发出震耳欲聋的声响．刺眼的光芒、强烈的辐射……，转变为中子、光子……它们原本都是铀原子的聚合或裂变它们是统一的物场。
如所周知在银河系内，普天万物夶千世界都在随银河系中心旋转，容易看出银河系的宏观图像很象一个“太极图”。
1924年弗里德曼在广义相对论的框架下，应用多普勒效应论证了宇宙处于普遍的膨胀之中，并制出宇宙模型：是向八方膨胀的将二者合并则为“太极八卦图”。这也许意味着大至宇宙，小至人体微至粒子……都是一个个太极，每个太极的外形都是球体,都在进行圆周的运动……
(1)S轴。太极图中间的“S”线表示太极的中軸    太极球在绕中轴自转的同时还在绕其母球公转，而中轴同时又在以中点为支点进行着小范围的摆动比如地球之中轴头前半年南端靠菦太阳，后半年北端靠太阳这样便在时空的坐标中留下双圆锥的轨迹，压在平面上则成“S”线
(2)两极。S轴的上端为正N级下端为负S极，這是太极的生命所在有时球可以不圆，轴可以不正然而只要找到了两极，就找到了太极
(3)阴阳。S线把太极球分为阴阳二半．
最形象的悝解就是地球绕着太阳转向太阳面为阳，背太阳面为阴此时此处为阳，彼时此处则变为阴阴阳交替，永为一体
(4)两圆点。黑白两点孕育着新太极的发生
黑白两点分别处在阳、阴环抱之中，太极运转到一定时机阳中生阴，阴中生阳阴阳结合演进出一个新的太极。┅个太极总有完结的时候但它能自己运转出新的太极，这又是太极有别于非太极的重要之点
(5)八卦。卦爻“-”“－－”蕴藏着太极的内蔀结构及其特性
“-”为阳，“－－”为阴
总之，太极万千但只要是一个太极，必由8个部分组成各占一方，相互依存相互制约，從而保证太极平衡运转任何一方出了故障，都会导致太极的失衡太极万千，大太极套着小太极但同一个卦意味着同一方位上的同一場，有着同一的性能
近年李政道博士在一次国际讨论会上，面对“太极图”的会标十分欣赏地谈到：。……太极、二仪画中包含的抽象观念已超过了物理上的基础理论，而其形象动荡更深深地表达了从宇宙星云至电子，质子……一切运动形成结合古今，融纳万象”
太极八卦是一张静止的平面图，图的背后实质上是一个运转着的立体的球球在像地球那样有极有轴地绕太阳公转加自转。在自转加公转中出现了五行    行，运行也也就是说五行是研究太极运行规律的一个理论。
向着母太极的一面为阳反之为阴，阴阳总是在运转牛楿互交替转变的将阴阳再细分为4个部分：金、木、水、火，  另加中部土构成五行。
五行间有着相生与相克的关系：相生：木生火火苼土，土生金金生水，水生木……相克：火克金，金克木木生金，土克水水克火……
正是这种相生相克的关系使太极球得以不快鈈慢的均衡运行。也正是这种关系使地球出现春夏秋冬使生命出现生老病死，使万物螺旋地前进!
八卦进一步演化为64卦
64卦可分外圆卦和內方卦两部分，每对爻代表一个微粒子粒子散为场，为外圆卦；粒子聚为物为内方卦；合为统一物场。亘古一图内涵着宇宙万物无限的天机。
(本文摘自《中国气功科学》1999年第2期)医疗领域的一大奇迹广州中山大学化学化工学院博士廖森
《周易》这一中华民族古老的文囮在现代人的耕耘下，焕发了青春结出了硕果-八卦象数疗法这一全新的人体科技成果问世并付诸实践了。该法适用疾病的种类十分广泛疗效显著。神奇疗法的操作却十分的简单易行，从而在医学领域里产生了一次革命性的突破透过该法所创造的一个个医疗奇迹，我們将会看到什么景象呢?

一．八卦象数疗法创造的经济效益和社会效益非常巨大
l可产生巨大的经济效益。
八卦象数疗法的问世在人体科技领域里谱写了新的篇章，该法如能全面推广应用的话其对人类社会的贡献，将可与当代任何一项科学成果的贡献相媲美
我们知道，身体健康是人们从事各种事业的根本前提要保证身体的健康必须及时治疗身体出现的各种疾病，此时往往要借助医药或器械为此，世堺各国、各大公司等机构每年都要投入数以千亿美元的资金用于研究．生产、销售数以万种的药物及器械美国的大型医药公司甚至不遗餘力，不惜动用巨额的资金与化学家们合作成数以亿计的化合物，从中仅能筛选出几种疗数最好的作为药物可见人们战胜疾；病的激凊是多么的高昂!尽管如此，还是有许多疾病如风湿．类风湿关节炎、糖尿病．癌症等令医学家们感到棘手，现有的药物及疗法也难以奏效另一方面，大量药物的使用在人体内也产生了大量的副作用从而导致了另一种新的疾病--药源性疾病。
与现行医疗方法形成鲜明对比嘚是八卦象数疗法抓住“阴阳平衡”这一本质，不用药物不用器械，通过默念八卦象数就可以有针对性的把体内某一部位失衡了的阴陽重新调回平衡的状态从而令众多中西医都难以对付的疑难杂病霍然而愈。该疗法简单疗效神奇适用广泛。不难看出八卦象数疗法迟早都会成为一种与现行中西医疗法并存的疗法
这时医药费的节省以及药物副作用的避免所产生的经济效益和社会效益的规模将是十分惊囚的。
2．开发了一种无穷尽的医疗资源
八卦象数疗法的出现，在医学界里开拓了一个全新的领域使人类有了一个充满希望的新疗法。
現行的中西医疗法在治疗疾病时大部分都是以消耗药物为代价的在科学技术高度发达的今天，新药的出现在人们的印象中似乎层出不穷而实际情况并非如此乐观。相反人类在用药物对付疾病的方面正面I临着巨大的挑战首先，新药的研制充满着艰难据报道，一种新药從研制到投放市场要经过药物前体的化学合成、筛选，毒理、药理、临床等一系列细致复杂的试验工作整个过程历时十几载，耗费上億美元的资金新药的产生是如此的艰难，所以发达国家在投入巨额经费用于研制的同时另一举措是对其所研制出来的新药用知识产权嘚名义加以保护，严防其它国家的侵权仿制对我国及其它发展中国家来说这是个严峻的考验。例如自解放以来的几十年问，我国在医藥研制方面投入的资金的总和也是数以亿计的，然而迄今我国有自主知识产权的一类新药仅有区区的三个! 其他的西药全是仿制而来的隨着国际知识产权保护制度的建立及执行，对新药的无偿仿制这条路在任何国家都是行不通的了
其次，已有的药物在疗效方面会不断的退化疾病本身会不断的产生抗药性，使得一些曾易于治愈的疾病趋于难以对付自青霉索．磺胺等抗生索及抗菌药问世后，过去一度被視为绝症的肺炎及肺结核的治疗有了根本性的改观肺炎不再是可怕的疾病，肺结核已趋于灭绝然而今天人们发现原来十分有效的药物茬治疗某些患者的肺炎等内部炎症时效果逐渐的下降，最后不得不启用更为有效的新药物更令欧美等国家感到害怕的是，在这些国家已陸续发现用现有的药物难以治愈的抗药性肺结核这就是疾病的抗药性在起作用。这迫使人们去不断的开发更为有效的新药物否则在对付疾病时就有可能出现医药短缺。
再次有些疾病型类的变化是迅速而多样的，如流感与肝炎而新药的问世则远远赶不上疾病型类变化嘚速度。
八卦象数疗法是法于阴阳，合于术数只要对患者的疾病辨明了阴阳，就可由象数组合出所需的配方进行有针对性的治疗疾疒的变化迅速多样，而象数配方的变化也可做到变化多样而且用于治疗时不会产生毒副作用及抗药性等诸多的问题，象数配方可迅速配嘚不用耗费物质，不用耗费资金组出的配方在治愈各种疾病的同时，不但不被消耗掉而且还可反复地用于治疗同种阴阳症状的同类疾疒若把象数配方看成无形的药物，我们自然地看到象数配方的这些特点不但化解了人类在用有形的药物治疗疾病时所面临的挑战，而苴还可使人类拥有了可以对付多种疾病的取之不尽且用之不完的无形的药物资源。
在此之前人类很渴望能够找到某种用之不尽的资源，可没有哪一种资源是真正使用不尽的今天八卦象数疗法挖掘中华民族古老的文化，成功地创造了一种取之不尽、用之不完的医疗资源┅用于治疗的象数配方或称“无形之中药”填补了世界科学史上的一大空白。
二、八卦象数疗法隐含着巨大的科学价值
l.八卦象数疗法具有类似基因调控的治疗作用。
八卦象数疗法大道至简入门容易，却“庭院深深”神奇玄妙，有待人们不断的探索与开发如，中西醫均感到棘手的小孩神经末稍炎周期性神经性全身瘫痪都在该法面前数到病除。仅仅8分钟象数就使患者的血压从170／110mmHg降至144／89mmHg。这些治疗效果只有用奇迹才能形容那么这些奇迹能否从现代科学的角度得到解释呢?我们有必要用现，代生命科学的知识去对八卦象数疗法的疗效莋一番探讨
现代的生命科学已经发现，许多难以对付的疾病  如心血管系统的疾病、恶性肿痛、糖尿病、风湿关节炎、胃病等顽固性疾疒，甚至人体的衰老等都与基因有关基因就是遗传物质DNA的一条小片段，  由一个个的密码子按一定的顺序排列而成而每一个密码子则由彡个碱荃对组成。人体有近十万个基因基因控制着所有的生命过程，控制着人体一切器官的正常生长基因的失常有两种形式，一是停圵了运作二是发生了变异，基因一旦失常就会导致这样或那样的疾病第一种失常，一般伴随着人体的衰老而发生它的积累将会导致皮肤，器官的衰老头发变白，免疫力下降各种常见象数配方调回平衡状态。如典型病例46的疾病就被医生判为从娘胎里带来的不好医治，而八卦象数疗法却治愈了该病这证明了先天的阴阳失衡确能用象数调回平衡状态，同时也说明八卦象数疗法这种阴阳平衡的调节能仂是很强大的
基因的失常也可看作为一种阴阳的失衡，这种失衡有先天的也有后天的既然八卦象数疗法调节阴阳平衡的能力是如此的強大，那么其能否调节失常的基因而导致阴阳平衡呢?从阴阳平衡的角度来看这是普通的问题，其答案也是十分平常普通的八卦象数疗法的本质是把人体内失衡的阴阳调回正常的状态。既然基因失常也是阴阳失衡那么八卦象数疗法当然可以把这种失衡调节恢复到正常的狀态的啦!可是这样一个貌似平常的回答，却会导致一个惊人的结果即八卦象数疗法可以调控基因。通俗地说可把失常的基因调回正常嘚状态!  尚若真的如此，整个世界都将会震惊和激动不已的因为调控基因进而战胜各种恶性疾病正是当代生命科学家们梦寐以求的最高科學境界。那么这样的一个大胆推测是否有些事实的依据呢?只要对八卦象数疗法积累起来的病例作一番仔细的思考我们的确已有一些事实依据并可看到一丝丝令人兴奋的曙光。
心血管系统的疾病风湿关节炎，长期慢性哮喘. 胃病等患者患病时短的有两三年，长的有二、三┿年这些疾病被科学家认为是由某些基因组织的失常引起的，在这里却被八卦象数疗法治愈了能否说明象数把这些患者体内失常的基洇调回正常状态了呢?
人体的衰老往往与基因的失常有关。科学上已证实随着年龄的增长，有些基因会逐渐的停止工作从而导致衰老甚臸患病。令人惊奇的是有一病例(典型病例94)在用八卦象数疗法治愈关节炎的同时患者满头的白发竟一束束变黑，皮肤变细嫩指甲由脆变柔韧…。这一例子似乎在向世人说明象数把这一患者已停止工作的某些基因又重新启动并恢复工作了
癌症是由基因突变导致细胞不正常苼长的恶性疾病，癌痛是癌症晚期正常细胞变癌毒素大肆进攻时发出的信号李庆平报道的6例病例明确地表明甚至癌症晚期的疼痛也被象數驱散而去，最好的一例是象数使晚期肝癌患者与癌共存癌痛消失．癌肿不再长大，患者生活、劳动与常人无异 这一例子说明，在该患者身上象数至少已成功地阻止了癌症的进一步生长，也就是说变异基因的增殖受到了控制显然该患者作为变异的基因或换句话说癌細胞已受到了象数的控制且已呈现出积极地治疗效果。   
这些疗效用普通的理论与知识很难以解释而站到基因调控这一生命科学的高新理論的层次去思考的话，则会令人霍然开朗耳目一新。这些理论告诉我们只有把失常的基因或基因组调回正常的状态后才能取得如此神渏的疗效。
把八卦象数疗法的医疗实践与生命科学基因调控的知识结合起来作一番思考后，我们的思维插上了飞翔的翅膀自然而然地，我们就会联想：八卦象数所携带的信息很有可能触动了生命最本质的东西--基因即其强大的阴阳平衡调节能力把失常的基因这种较为特殊的阴阳失衡调节恢复到了正常的状态，从而达到了其神奇的治病目的当然，这还只是基于数量不多的病例而作出的大胆推测但是已囿的病例表明，在对多种病例可能由基因失常引发的疾病的治疗中普遍取得显著的疗效这绝非偶然，而是反映了一定的内在规律总之，这些显著疗效所泄露出来的信息使人们看到了丝丝令人兴奋的曙光激励着人们去作进一步的探索和实践。
八卦象数疗法在治疗疾病方媔给人们指明了一个全新的方向在这个方向上充满着诱人的前景。现代科学技术的发展为证实八卦象数疗法是否确有基因调控的惊人疗效提供了充分的条件我们可与大学等等一些生命科学的研究机构进行合作，选择一些已确切知道变异基因的名称及位置的疾病进行有针對性的治疗并且在治愈前后均对患者进行基因诊断并前后加以对照，那一切都会一目了然的例如，癌症细胞的P53基因已被证实是个变异嘚基因若癌症被治愈，则该基因应恢复正常且宏观的效果应表现为肿块消失，癌细胞检测不到
也许有人会问，既然八卦象数疗法已囹人信服地治愈了被认为由基因失常而引起的心血管系统疾病及风湿关节炎等病我们继续应用这种神奇的治疗作用就行了，至于科学上嘚证明做不做又有何必要呢?我们知道在认识自然规律的过程中，人们总是希望能够由必然王国进入自由王国即由不知其所以然到知其所以然，而且一旦在科学实验上证明了八卦象数疗法的确具有基因调控作用的话那么其将是本世纪最重大的科学突破之一，整个医疗科學都将被大大地推动前进因为，目前在世界范围内所进行的人类基因组工程仅在美国，其投入的科研经费的总额就高达100亿美元  而达箌的目标仅是弄清全部基因密码子的排列顺序而已。紧接着要弄清异常基因与疾病间的对应关系即每一种疾病是由哪些基因失常引起的，还需要继续投入巨额的研究经费进行研究至于自如地把异常的基因调控回正常的状态则还是一个比较遥远的目标。所以任何自如调控基因治疗疾病的方法的出现都将是一个世界性的重大科学突破届时，八卦象数疗法这种用区区几组象数配方无需投入巨额资金，无需任何物质消耗就能调控基因治愈顽疾的方法将会象体细胞克隆羊的问世一样，立刻举世瞩目人们将奔走相告并将蜂涌般的投入八卦象數疗法的学习和实践中去，迅速地推动及促使其成为第三种主流疗法当然，此时相关的影响也是巨大的那些被视为不治之症的由基因夨常而引起的恶性疾病将全面地得到有效的治疗。这是多么诱人的前景啊!只要我们再向前迈出探索的一步这些前景很有可能就变成美丽嘚现实。  
2八卦象数疗法揭示并利用了人体与外界进行信息交流的一个秘密的渠道。
人类社会发展到今天进入了信息的时代，演变成了┅个高度发达的信息社会信息的高速流动把整个文明世界紧紧地结合成一个整体。其实在远古的时代，我们中华民族的先辈们早就认識到了人体内存在着一个信息的世界在这个世界里，生命的信息在信息的网络中奔流不息一刻也不停止。人体内的这个生命信息的网絡就是人体的经络系统
我们的中医学说也早已观察到了，不同的生命信息在不同的渠道中流动从而把体内的这个信息网络分为十二经脈和奇经八脉。这些信息网络遍布整个身体调度着生命信息的运行。在不同渠道中流动的生命信息之间有着微妙的协同作用既有良性嘚协同，也有不良的协同甚至还可能有相互矛盾的作用。这些“作用”已被前人归纳为五行的相生相克关系
经络里流畅着生命的信息，身体内部微妙的阴阳失衡都可由经络这个渠道向外界发送我们的祖先也尝试着根据这些信息利用药物、按摩、点穴、针灸等手段去影響人体，并把失衡的阴阳调回到正常状态而且由此发展成了一种医学--中医学。不过这些调节体内阴阳平衡的手段均较为复杂是否还存茬着更为简单、更为直接的调控手段呢?
天人合一的中医医学观点，隐喻着人体这个小世界与整个宇宙的大世界是互相联系着的两个世界嘚信息也是相互交流、协同作用着的。中医的五行学说就反映了这种人体与外界的相互关系这意味着每一个人体内的信息也在宇宙这个夶世界里存在着，流动着关于这一点，周易的预测实践给予了证实同理，体外的信息也是能够进入体内的问题足如何才能把体外的信息送入体内。既然八卦象数能够接收到体内发出的信息那么其能否可逆地把人们所希望的信息送入体内以调节体内的阴阳平衡呢?八卦潒数疗法的问世在不知不觉中实现了这种可能。八卦象数疗法的许多病例还进一步的说明把一定的信息送入体内，不但可由患者来进行而且也可由他人来进行。这是件很奇妙的事情八卦象数疗法就这样不知不觉地揭示并利用了人体内部与外部世界进行联系的一个秘密嘚渠道。
3、八卦象数疗法巧妙地利用了人体内良性信息的治疗作用   
简单的象数配方为什么有神奇的医疗作用呢?这可能是八卦象数疗法最為神秘的东西。对于这个问题我们试图从现代生命科学的角度进行探讨
我们知道，前面所提及的遗传物质DNA或基因  他们携带着人类生命過程必不可少的密码--生命的信息。每一个细胞里的DNA都携带着其个体全部的生命的信息这就是所渭的细胞的全息性。例如：利用植物的一個细胞就可以繁殖出一棵完整的植物就是植物细胞的全息性在起作用。
科学家们形象地把DNA称作生命的蓝图整个生命的过程就是按蓝图施工的过程。在细胞分裂生成新细胞的过程中更是依赖这个蓝图的正确指导一旦某些蓝图被修改或破坏，即某些基因失常或变异且长期得不到纠正的话，生命的过程就会在人体的某些部位出现问题与混乱其表现的形式就是恶性肿瘤或其它恶性疾病的出现。不过幸运嘚是，人体没有出现病变的那些部位的细胞或者出现病变部位里的正常细胞还携带着全部正确的生命信息或DNA蓝图参照这些蓝图就可能把被破坏或修改了的蓝图改正过来成为正常的蓝图。
生命科学界早就具备了这些基本知识困难的是尚无有效的手段进行这种基因修复工作。其实人体的免疫系统时刻都在进行着这种修复工作，以维护人体的健康当然，这种可能是有一定的限度的否则世界上也就不会存茬疾病了。
既然八卦象数能把信息传人体内那么也能把正确的信息由正常的部位传到失衡或者病变的部位，从而使这些部位失常的信息嘚以纠正并趋向于正常让我们看看《中国八卦象数疗法》一书中的这一段活：“机体某一脏腑组织有病变，而脾肺处于相对正常状态下酌情配用820或80或20，往往可健脾益气或振奋本脏腑之气，以加速病愈之效故在施以‘母子补泻法’时，配方过程中酌情配用相对正常髒腑的象数，以图捷效”很显然这段话朴索地道出并利用了正常部位的信息对病变部位的帮助作用。这将导致一个重要的推论：无论患仩了多么疑难的疾病哪怕用现行医学观点来看已无法治疗的疾病，只要患者机体内还有正常的部位那么从八卦象数疗法的角度去看还昰有治愈的可能的。因为八卦象数可把正常部位的良性信息送到病变部位从而促进其愈合。
例如：韩国气功师用什么装备李珍喜报道的疒例因两侧肺部大面积空洞，诊断为肺结核末期已无法治疗。可用820的象数配方进行治疗仅三个月就基本痊愈了，在当地引起了轰动
八卦象数疗法在治疗疾病时用的是“象数组”，在象数组里有代表正常部位的卦象也有代表着病变部位的卦象。也就是说每一组正确嘚象数配方都很有意识有目的地把体内的良性生命信息送到病患的部位。在体内免疫系统及其它系统的协同下利用正确的信息对混乱戓错误的信息进行纠错，改正从而恢复平衡，祛除疾病那么单一的象数配方，如2000的作用又该怎样解释呢?前面说过即使病变部位也还囿正常健康的细胞，单一的配方可能激发和利用了那些正常细胞的正确及良性的信息
自然科学已揭示了这样的规律：在一个体系中平衡態是最稳定的，一旦平衡被打破体系总是趋于建立新的平衡。人体内存在着多种动态的平衡系统局部平衡的失常本来就有一股恢复平衡的力量，如再加上有目的帮助的话那新的平衡很快就会建立起来，对外的表现是疾病霍然而愈 按照这样的思路，我们就不难理解八卦象数疗法的某些神奇显著的治疗作用了而且，我们更容易得到这样有待科学验证的结论：八卦象数疗法在治疗疾病时可能具有基因调控的作用换句话说，八卦象数疗法很可能具有把正常细胞的基因信息作为样板促进机体按这些正确的样板去修复那些病变细胞内变异嘚基因的能力。
三、八卦象数疗法可战略性地介入传统的医疗保健领域
八卦象数疗法能够大显身手的地方很多，如能有组织、有策略地進行布署的话受其恩惠的人就会更多得多。
1、可对基因性顽症进行系统性的治疗探索
这类的疾病很多，如恶性肿瘤、心血管系统疾病、  糖尿病、风湿及类风湿关节炎等等这些疾病对人类健康的威胁很大，且人类尚未找到有效的手段来进行治疗故对这类疾病的治疗颇具意义。已有的病例虽已放射出令人兴奋的光芒但还需继续积累病例，以证明这方面的确切疗效并为八卦象数疗法“调控基因”的推論提供更多的实证。
2、可对危害较大的疾病进行探索性治疗研究
近视眼虽称不上严重的疾病，但其危害的范围很广涉及人口的面积很夶，尤其是广大的青少年学生深受其害甚至终身带来的诸多不便。在病例中我们已观察到有一、二个患者在治愈其它疾病的同时，视仂也提高虽然没有专门治疗近视眼的病例，但从中还是可以看出八卦象数疗法治疗近视眼的潜力如能有目的进行治疗探索的话，成效會更为显著的
武汉某医院的主治医生金瑛发明的颈脊疗法已宣称近视眼可治愈，这对八卦象数疗法用于这种治疗的思路颇有启发性该法认为，由于长期书写、阅读的不正确姿势导致了颈脊的变形压迫了神经及通往眼睛的血管等，解除这种压迫就可达到恢复视力的目的这太富于启发性了。颈脊变形腰脊变形甚至增生，都是可以用八卦象数疗法治愈的如用象数消除颈脊变形，同时辅以补肝(肝开窍于眼)益血那能否治愈近视眼呢?太值得探索了。
颈脊疗法因有效地治疗近视眼而被称为“在医学史上创造了一个奇迹”。在这里我们也唏望有关人士开展实践与探索，把八卦象数疗法用于治疗近视眼使得本来已是医学界里的一个奇迹的疗法在治疗近视眼中再创一个辉煌。
3、多种保健领域有待进行探索
随着生活水平的提高，人们越来越追求外表的美丽了从而促使美容业的兴旺发达，然而往往是美容不荿反被毁容如把八卦象数疗法用于美容业就不会存在着这些弊病。
消除黄褐斑延缓衰老，使人容光焕发干枯的乳房重新变得丰满等媄容业欲达到而不易真正达到的目的，八卦象数疗法在不经意间轻易达到了若是有意识的去做的话，那就更有作为了
八卦象数疗法是醫学界里的一个奇迹，它把一个全新的医疗世界展示在人们的面前使人们的思想得到了极大的启发，想象的空问也更为广阔了在惊叹仈卦象数疗法神奇疗效的同时，人们应该反身自问在科学技术日益发达的当代，人们在重视实验科学的同时也许对思维科学的重视是呔过于忽略了。
作为思维科学中的一种形式八卦象数疗法的奇迹告示了世人，对某些疾病的治疗用实验科学的手段要历经千般艰难才有鈳能达到治愈的目的而用思维科学的手段却可轻易地达到同样的目的。可见两种科学都不能偏废现在是应该给予思维科学同等重视程喥的时候了，思维科学会给我们奉献出更多的惊喜的

(一)女婴先天性血瘤消失
我于九七年十月十一日凌晨七时在赤峰附属医院顺利产下一洺可爱的女婴。可全家人愉快的心情并没持续多久在医生的提醒下，我们就发现在孩子的左肋下有两个鹌鹑蛋大小的小包包呈青紫色，能清晰的看到血管．当时我们那种焦虑的心情真是无以言表正当我们束手无策时，附院的大夫把北京来附院门诊的儿科专家请来他認真的查看了一下，说是先天性血肿瘤如果肿瘤不长，等孩子大一点可动手术；如果肿瘤继续长就得看情况而定。确诊后我们都觉嘚放了一点心，以后每天都注意观察它的发展虽没有太大变化但这始终是我们全家人的心病。孩子二十多天的时候我母亲把此情况向李大夫反映。李大夫配了一组象数640·70·20让我经常抱着孩子坚持默念。一段时间后发现肿瘤包皮表层开始萎缩，肿瘤变小开始不明显，后来变化的速度较快在孩子两个月左右时，血管瘤彻底消失了就象挖掉一般，留下二个小坑我们做父母的都感到万分高兴，把这個好消息纷纷向亲朋好友诉说更加钦佩李大夫的神奇医术彻底解除了我们的心理负担。如今我女儿已经八个多月了，她的身体一直很健康
在此我代表全家人衷心的向李大夫致谢。”

(二)治疗高位截瘫有奇效
“我父亲于98年4月28日在执行任务的途中遭遇车祸当时已昏迷不醒，经抢救脱离了危险但自身不能动弹，大小便失禁确诊为高位截瘫，类似这样伤病在医学史上绝大部分是卧床一辈子，在组织上的關怀医生采取各种积极治疗措施，治疗了82天身体虽有些好转，但我父亲只有整日躺在病床上度日右手不能动弹，左手掌勉强可以微弱地抬离床铺一拳头高两脚不能动，自身完全没有自主能力全靠别人帮助过日子啊!没法子，只有积极配合医生的治疗希望奇迹出现。早日康复回到工作岗位。
1998年7月19日经人介绍  请李山玉大夫和李健民教授到医院给我父亲看病，  当李大夫问了病况后即给配方数0，叫峩父亲念10分钟在念数时觉得身上有一股凉凉的气流和舒服感。李大夫叫我父亲要坚持念配方数奇迹会出现的，我父亲坚持做念着念著就睡着了，醒来又念护工在旁边念，到7月21日下午左手可以抬到胸前，右手可以微动觉得这是自己的手了，两只脚掌可以互相擦搓感到轻松舒服，确认这配方数不错继续坚持念。感觉经络在流通关节在吱吱地作响。到7月28日左手容易抬举到胸前，右手也可以费仂地抬举到胸前方扶身子起来，自己能坐3-5分钟扶着让脚立地可以站3-4分钟。到7月30日两位护士扶着卫生间洗澡，这是三个多月的大热天裏第一次能到卫生问洗澡啊!既高兴又舒服此后护工们就每天扶着父亲在房问、走廊里行走。随着脚劲的增长扶着学上、下楼梯，一层樓、两层楼地上、下锻炼扶起来，自己坐在床上半小时也没问题了，恢复得很快知道的人都为我父亲高兴!来看望我父亲的任××表示要学习《中国八卦象数疗法》。
 8月7日晚用电话向李大夫和李教授汇报病况，目前手恢复较慢背部好似被绳子束缚了一样，像似背了一個沉重的包袱解不开李大夫又在电话里给配方，即在原配方的后面加40·70念此方数后，感到全身经络都在流通骨节在卡吱卡吱地作响，伴随着一种舒服感身休在逐步地康复。医生也觉得没有什么药用了给我父亲办理出院手续，回家疗养现在在房间可以走动，两臂鈳以自由摆动只是无力，还不能拿东西现在身体继续恢复，我相信我父亲能完全康复
这是李大夫用“八卦象数疗法”给我父亲治疗傷病的真实写照，也是李大夫治疗伤病绝妙之处我们全家非常感谢李大夫为祖国医学事业做出的新贡献。

(三) 孕妇胎儿扶正后顺利降生
尊敬的李山玉、李健民老师：
我是长沙八卦象数疗法培训班的学员去年，您离开长沙的那天晚上(98年11月12日)我因女儿临产就15天了，经湖南医學院第二附属医院妇产科检查照了B超，说毛毛的头在上面．一腿朝上另一腿朝下，医生讲了这种情况胎位不可能纠正了，只能是剖腹产我女儿已29岁，是高龄产妇她很紧张。我们全家很是着急此时，我正好参加八卦象数疗法的学习那天正好是李山玉老师离开长沙乘第二天早晨3点钟的火车。我在下午9点钟左右带了我的女儿找到了老师住的招待所把情况向老师说了，老师您给了个数“6000·10”叫我女兒马上念当时毛毛在肚子里动了几下子。回到家里一个星期以后我女儿自感觉毛毛头已下去了，在产前又作了B超胎位已复正了，顺利的产下一个胖小子!我们全家人无不感谢老师感谢老师创造的“八卦象数疗法”。    您的长沙学员  胡昆南
(湖南长沙市五里牌肉食加工厂  邮編：410000)

(四) 治愈顽固的糖尿病
l998年春节刚过二十余天敝人突然糖尿病复发而住医院治疗。一个月中每周化验一次都发现血糖尿糖忽高忽低，極小稳定正当我失去治疗信心而苦恼之时，恰在湖北咸宁市邵伟华易学研究服务中心主办的《周易与应用》杂志第三期6 3页上看到有推荐“八卦象数疗法”治疗疑难病症的报道同时还介绍了李大夫的电话号码。当天(4月8日)晚上9点钟我抱着希望的心情，向内蒙古自治区赤峰敎育学院李大夫家挂了长途也是有缘，接电话的正是李大夫本人我当即报告了病情及医院治疗不见好转的情况。片刻李大夫指示了三組象数配方让我试用并详细的讲解了默念方法及注意事项。晚上我就念650·8200第二天又继续念下去。看来我属于非敏感型这又是慢性病，虽当时没有气感但也无不舒适的感觉，于是坚持默念从此以后的一个月，奇迹出现了!血糖尿糖逐周下降到出院时已降至血糖6．8，尿糖属阴性了(原来血糖12．6一16．8  尿糖高出正常值很多)，已恢复正常最近又检查了一次，血糖6．2尿糖阴性，  为了巩固疗效和达到健身之目的我将继续默念下去。”
  实践报告者：刘宏槐

(五) 象数疗法攻克子宫体癌的典型医案
课题主持机构：国际生命科学院特医研究中心
填表時间：一九九七年十一月
特医临床研究对象情况一览表
患者姓名龚××，女，年龄63岁汉族，初中绍兴市新华印刷厂工人。通讯地址：紹兴市府山西路457号一单元202室
 [患何疾病]  B超检查结论：宫内密集光点(22×11)，刮宫结论：少量破碎内膜．微量子宫内膜
[特医治疗前由哪家医院診断]  绍兴市妇幼保健院。
[患者本人病史]  64年因患肾盂肾炎在浙一医科大学拿掉一肾94年因患子宫口内有碎石在省妇保院手术拿掉碎石，92年因患腺性膀胱炎在浙一医院手术
[何时何地用特医治疗]  于一九九七年八月二十一日开始用八卦象数疗法治疗。
[特医治疗方法及经过]  8月21日晨由咾陶介绍来要求用“八卦象数疗法”治疗当即测得是癌，故直言相告是子宫体癌(类型起因均不明因未见病历卡)，并配方80·20以试患者敏感程度。第二天(22日)即改方为820·160·40此方念时患处发热。23日晨告知昨晚睡眠不佳故当即用点穴发气治疗一下即愈，并又改方为·04此方念时不但患处热，胀且左足踝(卵巢功能反射区)有胀痛，至此已找到病囚(系卵巢功能紊乱引起)故嘱其继续持念。至29日又改方为·50此方念时患处热胀，且脚底有跳动感几天后来电告知全身皮肤发痒，故又改方为5·0002几天后皮肤痒消。至l0月3日因两侧卵巢疼痛而未找我问奣情况后即告诉患者此系气冲病灶，并改方为5只要疼痛过去，疾病已愈直至10月中旬去省医大附属妇产科医院检查。待省医院检查后財看到前后二次B超照片和病历卡，  故此癌应为“子宫体内膜腺癌(早期)”至今仍嘱其继续持念，以巩固疗效
特医治疗结果]病已经全好
【特医治疗后由哪家医院诊断  1997．10．14日在浙江医科大学附属妇产科医院诊断检查结论：子宫已经萎缩，没有发现异常病变情况
特医临床研究對象主诉表
特医治疗前，运用各种医学手段诊断治疗情况]97．7．14日晚上在家发现阴道出血血量较多，5日上午去妇保院门诊B超检查结论：宫內光点密集当天住进妇保院。  住院期间曾先后两次做刮宫手术，刮出少量破碎子宫内膜  刮出微子宫膜腺上皮。经消炎治疗再经B超檢查结论：宫内密集光点(22×11)。由于以上病情不能排除宫内新生占位病变。处理意见：手术拿宫因为我不同意，没有动手术随即决定絀院。
『用特医治疗的经过及每次每阶段的感受』  97年8月21日找上老师用八卦象数疗法治疗王老师当即测出是子宫体癌，早期并告诉了我。第一次配方为80·208月22日配方改为820.160·40，此方念时患处发热8月23日因我睡眠较差，故王老师当即用气功点了我神门穴并配方改为·04。此方鈈但念时患处发热、发胀而且左足踝外侧有胀痛(一日后消除)。8月27日腹部疼痛有所加剧王老师嘱我继续持念。8月29日改方为·50念时患处熱胀，且脚底有跳动感因身上皮肤发痒影响睡眠，故电话告诉王老师王老师在电话上要我改方为380·0002。几天后皮肤痒消除至10月3日，因兩侧卵巢疼痛去找王老师王老师听我的反映情况后又改方为500000．382000。至今还在持念以巩固疗效。
[特医治疗结果及患者对特医的想法]  我认为特医疗法不吃药、不花钱，能治病的确是个好的治病疗法，只要不断实践不断总结经验，医术会不断提高完善治疗方法好就应推廣。但是当前对这个特医疗法知道的人太少了，我的病经特医治疗是好了但是为什么会好，这里面的道理．奥妙是什么?我一点也不懂请老师指教，以利巩固疗效

(六) 治疗肝癌疼痛效果令人惊奇
刘××，女，65岁，本县良坊乡泉水村农民97年元月4日经萍乡市第二人民医院CT掃描检查，肝右叶上段平扫见不规则低浅度影、边界模糊CT值为39HU，增强后扫描病灶大小为7．5×6．5cm，结论为巨块型肝癌元月5日因肝区疼痛(前日已注射杜冷丁一支)难忍而求治于笔者。嘱其默念象数配方约十分钟自诉痛止，并说浑身轻松  随之与其子相伴步行约4华里，乘县內短途汽车回乡下3月25日，笔者路遇其子告之其母回家后连续持念象数一个月，一直未用任何止痛药物(县卫生局批办的麻醉药卡弃置未鼡)
现经常下水田劳动，天天做家务且能挑百多斤的重担， 没人能看出是个癌症病人4月15日又经县医院B超检查，病灶肿块仍为7．5×6．5cM渏怪的是无异常感觉。迄今历时九个半月与癌共存，一切如正常人无异       
(七) 治疗三十六年哮喘
我叫马×，女，45岁，住沈阳市皇姑区一居囻我9岁开始得病，气管炎至哮喘经过不少大中小医院中西医的共同治疗无其效。19岁发展成胸肺气肿支气管哮喘36年的哮喘病一年年加偅，从84年到98年9月底无论年节在不大犯病的情况下天天以新喘静片相依相伴，手边不离止喘气雾剂96年7月19日犯病特重在皇姑区当地医院经哆方抢救无效，曾发了病危通知书准备后事由于我的一奶同胞弟弟断言打120电话到中国医大试试看，不料真救活了  但病根依然未除。98年8朤28日又犯病了新喘静无效了，  静脉推注氨萘硷也只能维持一时靠止喘气雾剂临时缓解后天，每天加一支肾上腺索肌肉注射一直到10月2ㄖ终于挺不过去了， 死神又向我伸出了魔爪我到附近一家个体医院接受着以往相同的抢救治疗静脉推注氨萘硷输液滴流等，晚上不行了叒到红十字会医院静脉推注大管、吸氧、气喘雾剂加喘康速一会一喷。就这样维持到10月5日接受到神奇的治疗“号”我才真正从死亡线仩挣扎回来。l0月5日专心用象数之后当天晚上大管药没推注气雾济也不用了。10月6日挂完吊瓶自己能走到家了8、9日自己能往返，l0日加“号”(调整眦方)为20·50·70后能平卧睡觉了能骑自行车和干家务活了。现在心中只有“号”一切药品都拜拜了，也照样管用我念“号”很认嫃，一天不断号始终在我脑子里转。孩子问我念到何时我说：这是我的救命“号”，对我有利我要念一辈子现在我把它运用生活中詓。因能干家务活了我刀切一下菜念下数，洗下衣服念一下数感觉更好，精神头很足简直判若两人，使邻居都惊讶了不敢相信我昰用“号”治疗的。能有那么大威力?实际我是托了“神号”的福但可不能乱用。一次张医生投方我念上不合适不让我念但我没舍得扔，反到都装在我做的塑口袋里挂在胸前结果晚上怎么念数也不好使了，胸闷心跳又犯病了我只好又去买了支气雾剂，熬到天明又去找張医生才知是“号”有气场乱了营了!我而且又在原象数20·50·70卡片后面写上张医生的地址和电话号码，结果才惹出乱子当摘下号就立感恏多了，一会喘息声就明显见小了现在我一招一式按要求做，身体得到全方位调整尿也正常，吃饭、睡觉都好心情很开朗。上次家來客我还陪着喝了酒身体状况一天强一天，可以说基本上不再用什么大药了上次感冒又引发有些气喘，我怕犯病加服点药后听张医苼讲配方数就是药，感冒早持念身体会健康我现在主要念数治疗，对象数如获至宝持念不休现在方为0，感觉挺好当时念上就往下排氣。我康复引来不少人去找张医生看病这段时间念数治疗使我少受不少苦，坐在家里就治病同时节约不少医约花销，减轻了我的经济負担真是美事一桩。是“神号”带给我的福气为此我要感谢八卦象数疗法，使我的人生看到了希望!听说是李大夫创的真是为民造了鍢，为此向李大夫鞠躬谢谢了!今后我要配合持念象数把病魔彻底根除，还回健康的我
临床报告者：上校军医  张福臣

(八) 治疗扭伤和止血效果令人惊奇
我叫程×，女，今年15岁，我是上海马戏学校的学生我因练单手倒立，我的左肩臂痛  我的业务王老师知道后便要我默念70·20·640。  开始我想就这几个平凡的数字会让我的左肩不痛吗?于是我怀着一种好奇的心理开始默念第一天见效不很大，但二、三天后我的左肩僦不大痛了后来就完全好了，直到现在也没有再痛过从这件事发生之后，我相信了念数疗法作为一名杂技演员，磕磕碰碰是经常的倳情一会儿脚腕扭伤，一会儿手腕扭伤但是只要一扭伤，我就告诉王老师她就会给我配数，而且很见效有一次我翻跟斗突然觉得脅骨处痛，王老师叫我默念4000我立刻就默念，马上就好了因为我的这个节目被学校推荐去参加比赛，所以暑假加班训练在8月份因为练功不慎，所以摔倒在地顿时腰就非常的痛，因为比赛时间非常紧所以不能休息，要继续练功我到医院去看过以后，医生讲是软组织損伤还有肌肉撕裂。医生给我开的药水只用一次主要还是王老师要我念的数才好的。那组数是0．00600念了二．三天后就好多了，一个星期以后就完全好了现在再也没有犯过，所以我非常相信念数疗法我的脸色也很好，我有什么地方痛就告诉王老师，问念什么数所鉯我现在有病不怕了，有这个念数的法宝
在去年12月1日上午练功时，  我和男同学二人练翻跟斗动作因没有翻准确，我的下身象骑马一样撞在道具的扶手柄上当时痛得我直哭，血就流下来了我非常害怕。  王老师立即叫我念我也立即就念。王老师和学校的医生用车送我詓医院一路上我一直默念这个数，没有再流血也不痛了。一直到下午4点钟医生给我手术时,我听到医生惊奇的讲：“怎么血被止住了?都昰血块”一个小时后，我被推出手术室医生和王老师讲，还算好不幸中的大幸，受伤是在阴部的左面肌肉破裂有半个手指那样深，共缝了二十多针王老师又叫我念2000，她讲不要让此处发炎伤口快点长好。医生怕我第二天会发烧但我体温一直是正常的。在医院住叻十天就出院了。在医院里我的脸色也很好红红的脸，人家都讲我不象受过伤的人多亏这的数，否则我肯定会流掉很多很多的血現在想想都很害怕，所以我非常相信这个八卦象数疗法王老师讲：“这是叫李山玉的医生发明的”，那么我也要谢谢李山玉医生我以後也要学习这种疗法。

(九) 排除体内9．5厘米长的金属螺丝
我人儿子二年前因醉酒(在外)误吞了金属物他也不知何物，又不见排出过这次回镓，我见他咳声断续以为其燥热咳，叫他试用002于8月15日左上腹痛发，到市人民医院找我大女儿(在该院产科当班)他去见医生，x光照片顯有长9．5cm，粗0．6cm一端4×3．5cm环型金属物二支。医生建议需手术儿子不肯。通过姐姐借出x光片  即回家找我，我见后心中发惊如不是x光爿，也不知有这件事叫他按医生的办法为好，不然引致穿孔就严重了他怎样也不愿做手术，求我设法止痛就行了并求试用象数疗法。我说我才初学书中亦没这种例子，先叫他试用结肠位的止痛相应象数：80·260·40十分钟后他脸色好了，并说不痛了要去拉大便，后觉腹中平静什么也没有。  我见这样就叫他回市人民医院找姐姐叫医生用胃镜检查结果异物不在胃及十二指肠内。医生建议钡餐检查以确位便于准备手术儿子坚持不肯。8月16日9点来电说痛又发作了但移至脐下近下阴处，并念80·260·40不止痛了因其坚持不做手术，故又叫他以00800試念三十分钟后来电话说痛少了很多，我叫前后再加“0”(0008000)十分钟后来电话说没事了，有气流动很舒服。我考虑了一阵认为这情况昰八卦象数在起作用，但无论如何总是不放心故交代大女儿按人体消化系统图分析，此异物已由空肠上段移至下段尚有三十公分左右僦可能会排人大肠。如这样就改念80·160·40以减少肛门直肠损伤。  另一方面随时准备要做手术结果于8月17日凌晨4时剧痛，其急念80·160·40痛缓爿刻拉稀。2支重叠锈在一起的螺丝条排出事后咳嗽也没有了，也精神了吃饭多了。通过这事我也有决心学研象数疗法。知这事件的護士都争着抄写大女儿记录的象数，使医院感到震惊

(十) 象数疗法排除尿管结石
我是个医生。96年8、9月间突然出现右输尿管绞痛经检查未发现结石，但仍按结石治疗后来症状消失。但一年后又重新复发经检查发现右输尿管下段结石(0.7×0.6cm)。医院拟用药治疗当时我正在参加象数疗法函授班学习。由于我长期学习中医理论、易经及气功对八卦象数疗法是深信不疑的。于是就默念06000这组象数几个小时以后，  囹人感到惊奇的是回家小便，竟排一粒(0.7×0.6cm)透明周边有角刺的结石按医学观点，这样大的周边带角刺的结石经过这么长的行程，没有症状是少见的不可思议的是竟然奇迹一般的出现在默念八卦象数几小时之后。从默念象数后没有服任何药物但排石的整个过程，既没囿疼痛也没有尿血。
(十一) 一位肺癌患者绝处逢生
我叫王××，60岁男，住大孤山镇升礼村炮手沟屯97年冬，98年春在县医院两次化验检查確诊为肺癌因为我的身体很好，只是胸闷憋气、略咳一点。子女亲属们对我既关心又担心吃药打针不甚见效，后因药价昂贵负债佷多只好停止用药。我屯郭玉清的小孩是念数治好的只好叫我堂弟于98年6月10日去请宋云龙老师来我家。他首先了解病情后又给我预测一丅，他说我的病不轻但是死不了，要坚定不移的念数只要是有一口气就念数，就会好思想要放下包袱，心情要愉快要战胜病魔。箌8月5日我的病情加重了胸闷、憋气，什么也吃不下去了只有喝点白糖水。就是有药也吃不下去了但我心里明白，头脑清醒我坚定鈈移的念数，我拼命的念数家人为我做了装老衣服和棺材，准备为我送葬40天以后我却好转了，从8月5日到9月25日整整45天我没吃东西靠喝皛糖水、靠念820·160·430战胜了病魔。现在我的身体和以前一样健壮我万万也没想到我能活过来。是宋云龙给我一个坚定的信念我死不了，昰八卦象数疗法救了我的命在宋老师第一次到我家时他是骑自行车来的，中午吃了点便饭正好赶上下大雨，雨后他光着脚推着自行车過河回家了现在病好了去感谢他，可是他却说这不是他的功劳“这是中国神医李山玉的功劳，只要大家相信八卦象数疗法宣传八卦潒数疗法就等于感谢我了。

(十二) 老人双目重见光明
我今年77岁了身体还可以，平时在家帮助儿女们干点家务活9月份，到家附近砍点烧柴不小心，让树枝把眼睛碰伤当时眼出血、红肿，孩子们把我送到市医院治疗住了一个多月医院，效果不见强不仅左眼看不见东西，右眼也看不见东西我整天象个瞎子。我活了70多岁从来没有遭过这样的罪。有时我想：“如果眼睛治不好我就想办法去死，不给儿孓添麻烦”正在犯愁时，听说蒋天恩能治病大姑娘从医院把我接出，坐汽车往家走到蒋天恩家的时间是下午3点多了，他让我默念数按要求默念003。我很认真从下午3点多钟默念到下午6点多钟。晚上吃了一点饭又开始默念，一直默念到半夜也不想睡觉，头脑很轻松大概睡了二、三个小时觉，天刚亮我一睁眼，屋里的东西全看见厂我简直象作了一场梦，给我乐的不知说什么好了  告诉孩子们，铨家人都高兴没想到几个数起这么大的作用。
(吉林白山市浑江大街广利汽车配件经销处邮编134300)
(十三) 治疗双脚溃烂
去年l 1月12口正逢星期三厂休日我到厂值班(我是上海金洋塑料制品有限公司门卫)。那天女职工蔡××(36岁)也来厂加班。在我无意间随便问起她为何多日不来上班时她竟痛苦地哭了。她哭道：“我的两只脚已烂到骨头连上海大医院都无法治了。”她边说边撩起裤脚给我看但见两只小腿上的表皮有些红点，皮肤呈青紫色她说：  “夜里胀痛难忍，若是骨癌那叫我们母女俩……”，说着又哭了于是，我宽慰她“不会是骨癌的，洳果相信我我一定用李山玉老师的八卦象数疗法帮助你。”我当即写给她一组象数820·160·430要她默念意在活血行气排毒。可是当我休假絀来上班问及情况时，竟无效果她虽无埋怨的意思，但我心里总有一种羞愧和自责的感觉那天早上八点半左右，我上得楼去跑到她笁作的地方，见她正站着划片她对我说：“因为脚胀痛历害，是我要求唐建国(生产部副主任) 安排这个工作的”此时，我心中不由猛然想起“蔡雪芳的病莫非与老烂脚相似?”记得我儿时邻居阿祥伯伯、吃素婆婆部是双脚烂到骨头的。对是严重的皮肤病。于是我连忙叫她默念象数‘0002’仅三、五分钟雪芳高兴地叫起来，“有效脚不那么胀了。”半个月后我叫她在0002后面再加60默念．效果更佳。三个月后患者告诉我：三年来的脚病已痊愈了，皮肤也白嫩了走路也轻快了。患者从心里感激李山玉老师现在她继续默念是为了保健。

(十四) 玳念象数为患者治愈高烧
罗云明男，25岁广西中医学院学生。
由于感受暑热之邪病人发烧，体温达38．8℃高热面容，烦渴、无汗、脚抽搐、疼痛自己通过问病史、切脉后诊断为暑温，为其配方为0·40但病人觉头昏沉沉的，不想念我想起李山玉老师讲过病人不能念象數时可以代替病人念，自身体内八卦场也可影响对方使对方受益。自己双手握住病人劳宫穴认真默念。默念大约15分钟后觉病人体内熱量传到自己身上，由自己替病人发散出去半小时后，测病人体温为38℃病人开始出汗,自觉舒服了很多。病人弟弟按原来方法接着默念又过了半小时。再测体温已降为37．5℃病人自觉很舒服，出了较多的汗头也清醒了，面色转为正常双脚抽筋疼痛有明显改善。嘱病囚自己再默念半小时半夜测体温已正常。第二天病情无反复一如常人。
(十五) 治疗晚期子宫癌和其他杂病
林××，女，38岁住址：贵阳市南明区遵义巷47号附22号，邮编：550002
一九九八年九月中旬，罗小姐来电话：“我的朋友林××，九月六日到贵阳医学院看病，医院确诊为晚期子宫癌，林得知自己患了绝症，很悲观，才一周时间就极度消瘦，人都完全变形了医院已明确属不治之症。您可否用八卦象数疗法给她治一下”
我就大胆地给她配了一组象数，方①：260·70  并告诉了默念方法及注意事项，并一再嘱咐要诚信静心，八卦象数疗法能把癌症治好五天后，罗小姐来电话：“林念象数后睡得好，吃得女．精神好。默念象数时很快就入睡了她的睡眠一向很差，现在朋伖们都不知她服了什么药才睡得这么香。她的癌细胞已扩散到腹腔经常肚子痛，付阿姨您能不能给她解决一下腹痛?”
一周后，我打电話来林家追访林告诉我：默念方2的第二天就来月经了，五天后就完全干净历来我的经期都是半个多月才完，这次时间缩短了这么多天这是从来没有的事，而且肚子一点也不痛了只是便秘很严重，四五天才大便一次”我又给她配了方③：80·160·40，并告诉她三个配方不能同时默念起码要间隔一小时，才可念另一方
第三天来电话：默念方③的第二天就解了大便，今天是第三天也解了大便。
九八年九朤二十八日医院就让其出院。医生对其亲属说：“此病无法医了她想怎样都尽量满足她。”其意是必死无疑了小林出院后，仍然坚歭默念象数同时也服了中药。九八年十月十二日，我打电话追访林高兴地说：“我哪儿也不痛了，体重比以前增加了六市斤原来臉上很多黑斑明显地变淡了。九八年十月十四日林做放疗后，出现恶心,呕吐胃部极不舒服。我又为她配了方④：40·70当天下午，我又咑电话追访小林说：“我默念40·70后一小时，恶心呕吐、胃不舒服的症状已全部消失只是放疗时烤过的腹部和腰部的皮肤，有严重的灼痛感如烧伤一般，不能触摸”我又给了她方⑤：0002。第二天我又打电话问林，她说：昨天，我默念0002不到半小时烤伤的腹部和腰部┅点也不痛了”。
九八年十一月三日林来电话说：“我默念00021后原被烤伤的地方，再接受放疗时随便怎么烤和用手触摸，已完全不痛了现在做放疗又诱发了痔疮，同时尿道口也很痛”我又给她配了方⑥：80·260·430。两天后我又打电话访问。林说：“我默念80·260·430昨天，痔疮和尿道口都好了只是吃饭不香。”我又为她配方⑦：820·370在以后的信息反馈中，林说：“从我接受八卦象数疗法以来治哪里，哪裏很快就好什么药物的疗效都没有八卦象数疗法的疗效好和快，以前吃饭不香这个象数不见效”
我家离林家有二十几公里}