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御侮校尉[7级], 积分 15335, 距离下一级还需 4665 积分
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在这两三个月里面失了工作，接着又失恋，真是祸不单行，委屈，泪水，伤痛，心塞，抑郁，无法接受，所有的情绪都涌了过来，我无力做任何事情，甚至不思饮食，终于是日渐消瘦，再折腾真的就连最宝贵的生命恐怕也丢了，不知道是不是用尽了力气来哀怨？我现在终于有了点求生求希望的本能了，也许有了个工作其他的事情也会渐渐好起来，但是想到工作，我却又陷入了一种迷茫中，都二十九岁了，以前都是随便的工作随便的换，没有定性，也没有什么专业技术，现在想到失了工作，失了心爱人的痛苦，一种从来没有过的恐惧，感觉是时候让自己的职业朝着一个方向发展了，但却糊涂的很，不知道走哪条路？甚至找不出自己的特长在哪里，或者说我自己根本一无所长，人也很内向，想着有什么工作是不需要和很多人去打交道的，忽然想到了网页设计，淘宝美工，这个是我三年前就想去学的，现在是好后悔当时没有去学，我不知道现在这个年龄再开始，会不会晚啊？还有，这个淘宝美工，有的说可以自学，有的是上的培训班，不知道哪一种学习方式会更适合我一些，说实在的，这几个月情绪弄成这个样子，我甚至记忆力都衰退了很多，也不知道再去学习会不会力不从心？
御侮副尉[6级], 积分 11541, 距离下一级还需 3459 积分
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有手有脚不懒就不会饿死，放心
仁勇副尉[4级], 积分 2508, 距离下一级还需 2492 积分
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有点不知东南西北了
仁勇副尉[4级], 积分 2681, 距离下一级还需 2319 积分
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没事的才29.....想想快乐的，一切从新开始就可以了。。。。学东西不在于年龄，在于你的努力与否。
淘宝美工，如果你有PS功底或天赋，学起来不会很难。
淘宝美工这职业，工资不会很高了，但绝对不会让你夜宿街头吃馒头。。
御侮副尉[6级], 积分 9089, 距离下一级还需 5911 积分
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你现在不学, 岂不是更晚?
御侮副尉[6级], 积分 9089, 距离下一级还需 5911 积分
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你现在不学, 岂不是更晚?
仁勇副尉[4级], 积分 2267, 距离下一级还需 2733 积分
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不断重复，不断提高
仁勇副尉[4级], 积分 4778, 距离下一级还需 222 积分
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完全可以网上自学啊，培训的那些老师自己也在网上自学
宣节校尉[9级], 积分 33768, 距离下一级还需 16232 积分
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只有自己瞧得起自己，才能更多地显现出自己的优点来。从头开始，点点进步就是希望。我们的父母才是最疼爱我们的人，我们不应该为不值得付出的人费心伤神。我觉得还是不要把自己孤立起来的好。
陪戎校尉[3级], 积分 1465, 距离下一级还需 535 积分
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29岁正是好时候，端正心态向前冲没有迈不过的坎！！
布衣平民[1级], 积分 161, 距离下一级还需 139 积分
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还年轻，没过30，失恋算什么，说不定又碰到一个更好的，端正心态，乐观，一切都会好起来的
陪戎校尉[3级], 积分 1001, 距离下一级还需 999 积分
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为自己而活着！！！
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只要用心，不晚的，没有什么过不了
陪戎校尉[3级], 积分 1438, 距离下一级还需 562 积分
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我之前想学下面这些，想自己建个网站，
可是都不懂怎样下载软件和安装PHP，都是
英文，只安装和学习了Dreamweaver，
注册了域名购买了空间现在浪费了。
但是个人觉得安装好软件后学习起来还是比较容易的，
只要有心学就好。
12:58 上传
陪戎校尉[3级], 积分 1438, 距离下一级还需 562 积分
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可惜购买的书没有赠送软件光盘，只能自己在网上下载。
御侮校尉[7级], 积分 15335, 距离下一级还需 4665 积分
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NyF 发表于
可惜购买的书没有赠送软件光盘，只能自己在网上下载。
谢谢你一直鼓励我，也不知道再该说什么。只能彼此祝福了。
陪戎校尉[3级], 积分 1860, 距离下一级还需 140 积分
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深圳百毒 发表于
没事的才29.....想想快乐的，一切从新开始就可以了。。。。学东西不在于年龄，在于你的努力与否。
淘宝美工 ...
没有工作经验，人家一般都不会要的啊！刚毕业那年我也想找淘宝美工的工作，没人看上.
陪戎校尉[3级], 积分 1986, 距离下一级还需 14 积分
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每个人都会遇到低谷，不知道怎么安慰，唯有擦干眼泪，继续前行吧
布衣平民[1级], 积分 94, 距离下一级还需 206 积分
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8月26日对于深圳人来说是无可代替的！因为，这一天是深圳38周岁的生日！
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刚失恋的人怎么调整自己
编辑：bbsadmin | 作者: 橙子 | 时间： 10:44 | 阅读：58 |来自: 投稿
摘要: 失恋了怎么办：你能稳定自己的情绪的时候，那说明你已经能接受分手这个事实了，这时候你该回过头来看看，是什么原因导致你们分手。是你的任性无知还是对方的娇揉造作？是你没有注重相处方式，还是他不懂控制脾气？发 ... ...
　　爱像一阵风，吹完它就走，爱走了，爱人走了，只留下你单只形影，落寞孤寂。有人说失恋就如心中插上了一把刀，一动就痛；也有人说恋爱时就像是夏日里吃酸甜的冰激淋，酸爽清凉，而失恋就像冬日里吃酸味的冰激淋，又酸又凉。　　面对失恋，也许有人久久也不能释怀，甚至用不理性的方法麻醉自己，这种用伤害自己来的方式显然是不正确的，那么，？刚失恋的人要怎么调整自己呢？刚失恋的人怎么调整自己－失恋了怎么办　　再也不要死缠烂打了　　为了挽回，可能会有人不惜沦丧自己最后的那点尊严，在对方面前死缠烂打，将自己折磨的遍体鳞伤，还让对方看到你狰狞的一面，却还是没有挽回你爱的人。　　再也不要死缠烂打了，留住自己最后那点自尊吧，放过他，更放过你自己，用一首《我会好好过》告诉对方，没有你我也会好好的，失去我，是他的损失。　　给自己一个夜晚尽情的发泄自己的情绪　　前一秒我们还是彼此最爱的人，后一秒我们就形同陌路，想到这些，心中所有的不甘与委屈、不舍与挫败，便会涌上心头。这么多不良情绪，你是该好好发泄一番。　　那么给自己一个夜晚尽情发泄吧。大声哭出来，大声骂出来，所有的不舍与委屈，所有的不甘心都随着你的眼泪流向过去。当明天的太阳升起，你就是那只脱了茧的蝴蝶，努力飞向新鲜的花蕾。　　回头看看这段恋情里你存在的问题　　当你能稳定自己的情绪的时候，那说明你已经能接受分手这个事实了，这时候你该回过头来看看，是什么原因导致你们分手。是你的任性无知还是对方的娇揉造作？是你没有注重相处方式，还是他不懂控制脾气？发现问题后，你就要记住，自己的问题以后不能再犯。改变自己从分手那一刻开始。　　要学会自强　　失恋的人很有可能会变得不自信，因为被人抛弃，因为发现了自己的不足。一旦没有调整好自己的心态，很可能会自甘堕落。　　但是亲爱的，你要告诉你自己，你的行为举动，会让抛弃你的人更加得意。你要记住，想哭时你要笑，要学会自立自强。比如你可以更投入的在工作上发挥，你可以在失恋期间让自己变得更加优秀，你要有一种没了你，我过得更好的新姿态。　　坦然面对下一段恋情　　不是一次失败次次都会失败，你要让自己变得更好，然后你便可以坦然的接受下一段恋情。在下一段感情来临之前，你要调整好自己的心态，也要调整好自己的生活状态，一旦遇到更好的人，自信的去爱吧。　　失恋其实是卸去那段不良感情的枷锁，真的没有必要为之一蹶不振。放下枷锁吧，调整好自己，未来的路总能遇见更好的自己，而那个更好的自己也终将遇上更爱你的人。
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简介：婚恋心理咨询师， 一直致力于两性、情感、婚姻方面的研究。
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擅长领域：对个人性格的洞察分析，应对不同性格的婚恋问题解决方案。耐心指导，亲和风趣，思路清晰。
简介：从事婚恋事务研究7年。情感教练，国家二级婚姻家庭咨询师
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擅长领域：恋爱辅导，婚姻咨询，心理分析，儿童与青少年成长，高级心理统计与测量，房树人测验。
简介：国家三级心理咨询师，二级心理质询师，心理测量与分析师
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简介：2009年在婚恋公司从事婚恋咨询，开始学习婚恋心理学，并为他人提供面对面咨询以及网络咨询指导。
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擅长领域：婚姻家庭情感方面问题的分析，分析耐心指导，亲和风趣，思路清晰
简介：国家二级心理咨询师毕业于山东大学心理健康教育专业，专职从事心理咨询
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擅长领域：婚恋情感、情绪调节、人际关系、个人成长与职业发展等方面的咨询，尤其擅长婚姻问题及情感出轨处理。
简介：婚恋心理咨询师，心理测量师。心理学及婚恋情感处理10年
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简介：钱堃国家二级心理咨询师、美国催眠协会（NGH）认证催眠治疗师
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擅长领域：离婚、再婚分析指导。 2、各种儿童、青少年的心理咨询。
简介：婚姻家庭咨询师、中学心理健康教育教师、从事婚恋心理研究5年
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抑郁症 抑郁症好不了，有远大目标却没有能力 请问我该怎么办，该做些什么？我还有远大的目标，可是又觉得自己根本达不到，我该如何做才能实现？
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团队咨询(60元)
我已经30岁了，得抑郁症十年左右，一直好好坏坏，反反复复，这几天又开始觉得前途无望，特别不喜欢自己。医生说我的发病诱因是大学失恋太痛苦，朋友都说我从小没经历什么挫折，长大有点挫败感就受不了，我也感觉自己太脆弱，更不喜欢自己，还觉得自己太老实，没有魅力，性格自闭，自卑，没有主见，不够勇敢，懒，不能吃苦，工作能力差赚钱少。。。对未来迷茫又有些绝望。有时候能自己调整好变得有信心有希望，甚至充满信心，但过一会又因为想起自己的缺点开始痛苦。一直吃西药但反反复复，前一段时间开始吃中药有些好转，但是太贵没坚持吃。没有家族史，我小时候学习成绩很好，特别阳光自信，可能跟长辈特别疼爱有关，高中开始叛逆逃课沉迷网游，心理渐渐出现问题，大学失恋后一直浑浑噩噩，没学到一技之长，更没为将来做打算。毕业后去餐厅打工，各种不利因素导致抑郁症爆发，一度想自杀，后来吃药稳定住病情，但一直像我说的反反复复。说的挺乱，不知道您能不能帮到我
希望获得的帮助
请问我该怎么办，该做些什么？我还有远大的目标，可是又觉得自己根本达不到，我该如何做才能实现？
已就诊医院及科室
山东省精神卫生中心 精神科
丙戊酸镁，拉莫三嗪，利培酮 午：拉莫4，晚：拉莫4丙戊1利培酮1
病历资料仅医生和患者本人可见
无（填写）
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好大夫在线友情提示：请详细描述或拍照上传病历资料，以便医生了解病情，做出更好的诊断。同时，线上咨询不同于线下面诊，医生的建议仅供参考。
您好，我是罗湖医院心理科唐建军医生，非常荣幸能在这个平台上和您交流。请您将您的病情及问题详细的写在这里，以便能对你有更好的了解。由于平时病人较多，只能利用工作的碎片时间或个人休息时间回复您的问题，因此无法做到即可回复，还请见谅。但我保证会尽快回复。谢谢！
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好的，明天给你，谢谢！
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唐医生，省精神卫生中心的病历在我父母家，周日才能见到，先给您山东省中医院精神科的病历吧
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谢谢唐医生，我药没断过，一直吃，现在白天吃3片拉莫三嗪，晚上1片丙戊酸镁、1片利培酮、3片拉莫三嗪。在一家很小的红酒公司工作，而且是我舅舅的公司，月薪只有3000多，感觉很迷茫，前途渺茫，不过最近有转机，公司要做淘宝，我可以学习运营，近期能通过它赚多些钱，所以心里有很大希望，但要坚持。近期状态有反复，经常因为一件事郁闷一天，然后听别人意见或自己想通，又变正常，甚至有些高估自己，到过几天遇到问题又觉得自己不好而郁闷，反正挺没主见。已婚，与爱人感情非常好。
专家和团队成员一起回复，已帮助：25名失恋了提不起精神未来有些迷茫
多多了解 慢慢相爱
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失恋了提不起精神未来有些迷茫
来源：&&&发布时间： 14:34:11
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没劲，寂寞，孤独，这些词汇都统统无法恰到好处的说出我现在的心情，也许我该重新找另外一个她，把这个她放在心底，不去触动，可是能做得到吗？我不知道，我现在不知道我该怎么办，是开始新一段感情，还是继续这样沉浸在和她的过往中无法走出。 我一直在纠结，直到我在哥们的一句话中被点醒，我才知道和她其实是真的回不去的，不可能在一起的，只是我一直在自欺欺人，还想着能在一起，不愿结束罢了，如今我想通了，纵然还会想起一些不敢碰触的记忆，但是我会让新的爱情取替代。 只是什么时候才能遇到她呢？迫切期待却又在无数个夜晚有些恐惧，长相平平，工资平平，没房没车的我，实在有些怕，怕再重蹈覆辙，我经不起这样的爱情打击，我一直在奋斗，但也想成功，可是并不是每个人努力了，奋斗了就能得到想要的生活。未来，很迷茫，生活很苦涩。
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