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09:34:55文/王蕊 中考已经进入了一个冲刺的阶段了，相信这个时候的中考生是十分的紧张的，那么作为家长应该如何帮助孩子减压呢?那么，下面，初三网小编就为大家解答一下中考前如何给孩子减压供大家参考。1家长多孩子鼓励中考的孩子现在正是特别紧张的时候，很多中考生都是内心比较焦躁的，很多中考的孩子会出现对考试失去信心的现象，这个时候的家长就应该做出一些帮助孩子的举动了，让孩子认识到自身的优势，树立信心，作为家长应该多鼓励中考的孩子，平时多陪孩子放松一下心情。1家长应该保持一个积极的心态很多家长在孩子中考的阶段表现的都比孩子还要紧张，经常对中考的孩子施加压力，其实有的中考孩子心理压力都是源于自己的家长，家长会施加一些无形的压力给孩子，越是在这个关键时刻越不能让孩子情绪及心理都感觉到压力。有的中考孩子会把压力转化成动力，但是有很多中考生是只把压力当成了压力。家长想要帮助孩子减压，首先就要从自我开始找原因。家长平时应该多给予孩子鼓励，用一个积极的心态去面对中考的这个事情， 情绪这个东西是会影响他人的，同时也是会传播的。家长的态度是很重要的。1家长不要过度紧张中考中考其实就是一个小型的升学考试，很多家长可能看的比高考还要重要，其实，是金子在哪都会发光，并不是代表孩子考一个不理想的高中就会影响自己的一生了，高中只是孩子学习的一个空间，想要自己能够出人头地还是要靠自己的努力。家长是要平时多给予孩子一些关心及爱护就好，有些家长临到中考，家里电视也关了，走路也蹑手蹑脚起来，家长不必要太过于紧张中考。以上就是初三网小编为大家整理的中考前如何给孩子减压，希望本篇文章能帮助到各位家长，能适当的帮助孩子减压。更多中考信息请继续关注本站!(本篇文章为原创，未经初三网允许，任何网站不得抄袭本站资源，否则将追究责任!)相关阅读儿子要中考了怎么样为他减压？
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我儿子要中考了怎么样为他减压
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我儿子要中考了怎么样为他减压
冯建忠医生
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建议家长先不要紧张，
冯建忠医生
和孩子平时一样，该吃什么吃什么
冯建忠医生
这样孩子不紧张
冯建忠医生
家长紧张的话，会感染孩子
冯建忠医生
尽量不要关注孩子
该说些什么
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和平时一样，如果孩子看起来比较紧张，就安慰孩子，没事，和平时考试一样，只要发挥自己正常水平就可以
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家长不会怪孩子的
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考多少都好，成绩不是唯一的标准
冯建忠医生
只要努力了就好
他每次考前都睡不着
冯建忠医生
看来孩子比较紧张
那该怎么办
冯建忠医生
给孩子说没事，不用紧张，和平时考试一样，要让孩子放松
真的很紧张
冯建忠医生
家长装也要装的放松，
冯建忠医生
尽量少提考试的事情，包括什么时候考，复习情况啊，之类的
冯建忠医生
考试以前家长的关心，对孩子也是一种压力
如果不去关心好吗
冯建忠医生
冯建忠医生
家长越关心孩子越紧张
哦哦为什么呢
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孩子会认为家长很重视考试
冯建忠医生
考不好不行
如果不关心不重视孩子会怎么样
冯建忠医生
不会怎么样
冯建忠医生
孩子要考试了，自己就紧张，再说，老师也会给孩子加压的
冯建忠医生
孩子不会考试前去疯玩的
哦哦真的担心啊
冯建忠医生
家长担心多说了孩子就紧张了
冯建忠医生
尽量给孩子讲些好玩的，孩子感兴趣的
怎么控制呢
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想说以前自己先劝自己一下
讲故事不会影响他的学习吗
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吃饭的时候
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或者孩子休息的时候讲个笑话之类的
哦哦还需要做什么呢
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做好后勤，安排好孩子的吃和睡就行了
哦哦这么简单啊
冯建忠医生
冯建忠医生
我们这里去年的高考状元考试当天晚上，他父母还和平时一样去广场跳舞呢
冯建忠医生
他们的秘诀
冯建忠医生
希望孩子能考出好成绩
你的微信号码告诉我好吗
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我们这里不让说联系方式，不好意思啊
冯建忠医生
嗯嗯应该谢谢你
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距离中考、高考不到一个月时间了，不少孩子面对压力，出现了烦躁不安、焦虑失眠的情况。不少家长比孩子还要紧张，担心孩子懈怠。
高中老师张鹏支招：家长应多和孩子沟通，疏导孩子的心理。家长也不要陪读，否则会让孩子更加焦虑。可以和孩子随意聊天，告诉孩子不管考试结果如何，只要尽力就行了，爸爸妈妈是不会责怪的，才能让他们以平常心对待考试。同时，家长如果发现孩子经常熬夜恶补，应及时制止，让孩子提高学习效率，保证充足的睡眠。
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