点击联系发帖人毕业于广东财经大学会计学专业取得管理学学士学位。 平常喜欢专研心理方面的东西，喜欢答题帮助别人
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标准172体重110斤男生有多瘦要粗略算法：是用身高(厘米数)减去105所得公斤数，上下补差百分之十都算正常168—105是126斤
那我就是说要126斤才正常
16除以126约0.127即百分之十二点七百低
低百分之十吔算正常范围，你是接近正常的172体重110斤男生有多瘦！
也可以用另一种算法：用你的172体重110斤男生有多瘦公斤数除以身高米数的平方得到你的BMl徝：55除以1.68的平方约是19.5在18.5~23.9正常范围之内，这是大致衡量成人是否肥胖的另一算法所以你的172体重110斤男生有多瘦基本正常，再长五斤八斤的吔可以本人是营养师，希望回答对您有所帮助！
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算了，我也是！烦恼什么才可以增肥呀？
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。力2113气操练：（收紧肌肉让身段更健壮5261更苗条更有型更细长！）
。操控在0分钟摆布4102每个部位16531个动作，每个动作做组每组1次，括号里为备选动作．
1乳房：坐姿推胸（俯卧撑）
。背部：坐姿划船（颈前下拉）
腿部：坐姿蹬腿（坐姿腿屈伸）
。肩部：坐姿推举（啞铃侧平举）
腰部：坐姿后压（罗马椅背扩展）
。腹部：坐姿卷腹（健身球仰卧起坐）
＜附＞饮食建议：（不给出特定的食谱，是因為每自个都是不一样的！能把握首要准则便可）
少吃多餐，丰厚的早餐 抵抗废物食物，
多吃蔬菜生果（每天份蔬菜，份生果）
。哆喝水削减主食，多吃豆类恰当瘦肉，鱼类．
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