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杭州市第七人民医院
临床心理科
17岁男孩被封“睡神”，原是发作性睡病惹的祸本报记者 吴晶晶 通讯员 徐康一名17岁男孩因患有发作性睡病，随时随地能睡着，每天除了睡觉还是睡觉。事实上，很少有人听说过发作性睡病这一病种。杭州市第七人...
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山东省精神卫生中心
儿童青少年心理科
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广安门中医院
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广东省人民医院
心理精神科
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发作性睡病日常护理最新咨询
发作性睡病患者看病经验
个人觉得詹主任诊疗过程中较其他大夫细致很多
就诊大夫：
医院科室：
吴医生问的非常仔细，认真，专业性强。人也随和，我们很喜欢。
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发作性睡病知识介绍
神经内科好评科室
神经内科分类问答→ 发作性睡病有什么危害
发作性睡病有什么危害
健康咨询描述：
我儿子才七岁，白天时老发困，走路时有时也晃，还爱发脾气，浑身无力。他的爷爷有精神病，但是我和我丈夫正常，我儿子该怎么办希望得到的帮助:发作性睡病有什么危害
其他类似问题
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&&&&&&1、患者要警惕嗜睡是其他疾病的信号，嗜睡与睡眠呼吸暂停、发作性睡病等睡眠障碍有密切的关系。尤其是发作性睡病的患者，白天想睡的时候，即有不可抗拒的睡眠发作，即使他自己力求保持清醒，但完全控制不了，1-2分钟之后就进入梦乡，而且有时候还一天发作几次。发作性睡病往往可在做单调、安静的活动或进食后发作。睡意可以是轻微的，如午饭后出现打盹，症状严重可以是在吃饭或讲话时迅速入睡。&&&&&&2、有嗜睡症状的人应该及时就医，并且需要做睡眠监测，注意检查和治疗可能引起的原发疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、不宁腿综合征等。有些阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者长期被诊断慢性疲劳或神经衰弱。睡眠呼吸暂停综合征的患者晚上打呼噜，夜间醒来或睡眠不安宁，白天则想睡或感觉疲劳，如果医生就因为失眠给这类患者使用安定类的药物，有可能使得肌肉松弛，加重气道狭窄，导致病情更加严重。&&&&&&3、出现嗜睡的情况，切不可掉以轻心，这样不仅影响患者正常的学习和工作，还会伤害身心健康。应该到医院看医生。未治疗之前，应避免从事危险工作，避免开车，以防发生意外。
哈尔滨市传染病院&& 副主任护师
擅长: 擅长传染科相关疾病，如肝炎，甲肝，乙肝，肝硬化，脂
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&&&&&&你好，得了发作性睡病的危害有成注意力不集中、学习成绩下降、学习困难，影响青少年的认知功能。还由于睡眠中出现强烈幻觉，加大心理压力，出现情绪不稳定如抑郁及易怒、攻击等行为发作性睡病是一种以睡眠过多及白天不可抗拒的睡眠为特征的睡眠障碍性疾病。
固始县精神病医院&& 国家二级心理咨询师
擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子
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&&&&&&你好，发作性睡病是一种睡眠方面的障碍，患者在发病时，会不受自己的意志控制，而出现失眠的现象，建议及时带孩子到神经内科就医，以便获得更专业的帮助，祝孩子健康成长。&&&&&&以上是对“发作性睡病有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&在生活上应注意哪些事项：&&&&&&1、多运动&&&&&&应多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。&&&&&&2、饮食调理&&&&&&现代医学研究认为，嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。&&&&&&3、生活要规律&&&&&&要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。&&&&&&实践证明，对冬日里养成的生活习惯作适当调整，使机体逐渐适应气温上升的气候，是解除嗜睡的关键一环。例如，冬天为保暖，通常会关门闭户，到了春天就要经常开门窗，使室内空气流畅;起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。
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&&&&&&长期嗜睡会出现视觉障碍、在不恰当的场合睡眠发作还有可能引发事故。所以，嗜睡患者有必要进行积极治疗、注意日常护理，将疾病的危害减至最低。作为患者的家属，同样有责任好好照顾患者，让他们早日恢复健康，那么对于家人的嗜睡怎样护理才是恰当的呢?&&&&&&首先，要在精神上鼓励、支持患者，帮助患者保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤。注意：避免让患者处于过于兴奋的状态，因为兴奋过度可能诱发嗜睡症中猝倒的发作。&&&&&&第二，一定不要让患有嗜睡症的家人独自远行，或者从事高空、水下作业，更不能让其一人驾驶车辆，以免发生意外事故，这是对嗜睡患者进行护理时最应该注意的。&&&&&&第三，尽量把患者的生活安排得丰富多彩，精神生活和物质生活最好做到“齐头并进”，精神上，让患者多参加文体活动，干些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动。物质上，为患者准备规律的三餐，此外，多吃水果。&&&&&&第四，药物的服用要谨慎。因为像三环类药物等大多数西药是有很多副作用的，所以再给家人服用时一定要遵医嘱，否则会出现抗胆碱能药不良反应，如口干、直立位低血压、尿潴留、性功能障碍和视力模糊等情况。
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&&&&&&发作性睡病是一种以不可抗拒的短期睡眠发作为特点的疾病，多发生于儿童或青年期，男女发病率相似，部分病人可有脑炎或颅脑外伤史，发作性睡病的发病机制尚未清楚，可能与脑干网状结构上行激活系统功能降低或桥脑尾侧网状核功能亢进有关，多数病人伴有猝倒症，睡眠麻痹，睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。根据上述的特点一般可以诊断为发作性睡病。&&&&&&在嗜睡症的西医治疗方面，由于发病机理不明，目前尚缺乏针对病因的根本性治疗手段。一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下多采用神经中枢兴奋剂类药物来控制病情的发展，但因为这类药物本身具有许多副作用，且不宜长时间服用，所以治疗效果并不理想。&&&&&&目前对发作性睡病最好的治疗方法则是中医中药治疗。中医认为发作性睡病当属“多寐”范畴，主要由阴气太盛，阳气虚弱以及脾虚等病因所致。临床治疗上根据患者具体情况多采取健脾升阳，醒脾开窍的方法来对症治疗，因为是针对疾病的病因治疗，所以中医中药对发作性睡病的治疗效果十分理想，代表方剂如杨舒润的“醒脾开窍汤”等。&&&&&&发作性睡病是一种慢性疾病，一旦发生则绝大多数患者不会自愈，除了要积极寻求治疗外，为了避免发生意外事故，减少发作次数，在日常生活中采取一系列防治措施还是十分必要的。&&&&&&1.病人应保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。&&&&&&2.最好不要独自远行，不要从事高空、水下作业，更不能从事驾驶车辆，管理各种信号及其他责任重大的工作，以免发生意外事故。&&&&&&3.应有意识地把生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，干些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动。白天可适当饮点茶或咖啡，以增加大脑兴奋性。&&&&&&4.规律的三餐，适当的运动习惯。晚餐以易消化的食物为主，良好的运动习惯可促进熟睡。
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&&&&&&①患有嗜睡的人会抱怨容易感到疲劳以及工作、学习和社交关系的表现不佳。白天过度的睡意会使人丧失应有的能力，记忆力下降，因此大大降低生活质量，而且嗜睡引起的视觉障碍可能尤为使人感到不安。患有嗜睡症的人本身就会经常的感觉到困，老是想睡觉，这样会严重的影响到工作和学习，假如在工作时有很重要的会议，但是却因为嗜睡症突然睡着了，这样会造成很不好的影响，也会让别人觉得自己不稳重，在学习上也是的。&&&&&&②一半以上患有嗜睡的人都会同时发生记忆力下降或记忆中断，这是由闯入清醒状态的“微睡眠”引起的。在这些阶段中，嗜睡患者当行走或驾车时会不知所措、胡说或胡写、放错东西或撞上东西，代表性的是他们在这些阶段中不能控制自己的行为，而且事后记不清发生的事。&&&&&&可见嗜睡症的危害是非常大的，而且很难根治，所以患者要在早期发现的时候就及时进行治疗，这样才能有助于病情的康复。&&&&&&以上是对“发作性睡病有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 发作性睡病
挂号科室：精神病科
温馨提示：饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。
发作性睡病临床并不少见。目前估计在人群中的患病率为0.03%～0.16%。男性的患病率稍高于女性。发病年龄可从儿童时期到50岁，发病高峰为青少年时期。发作性睡病的患者可导致不同的后果，如无法正常学习，...
好发人群：所有人群
常见症状：发作性睡眠、猝倒、入睡幻觉、睡瘫症、发作
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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如遇紧急情况，请致电400-发作性睡病的人该如何生存？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。1被浏览7分享邀请回答暂时还没有回答，开始写第一个回答【注意】爱睡觉？你可能得了一种病！严重可致猝倒……
伴随着立夏的到来，很多人的工作状态都进入了“夏打盹”模式，提不起精神总想睡觉，殊不知爱睡觉也有可能是一种病。
一名叫大志的患者，从初中开始就爱睡觉，甚至因为上课过程中秒睡被老师和同学误会学习态度有问题。经历了被身边人近十年的误解经历，大志终于摆脱了大家的误解，自己的疾病也得到了有效的治疗。
他到底得的是什么病？如何判断嗜睡到底是病态还是正常生理状态？我们应该如何与我们的睡眠和解？
小心，爱睡觉可能有病
人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，一般人只知道失眠是一种病，可是居然睡得多也是一种病，由于这种病的认知率特别低，患者往往被贴上懒、没有责任心、没有毅力等等的标签，受到误解，其实这种疾病有一个非常形象的名字——“发作性睡病”。
发作性睡病的典型症状是患者白天闭眼会出现幻觉，这个幻觉是很真实的，让患者与现实无法区分。晚上睡觉会容易醒好多次，经常是被噩梦惊醒，也经常会出现“鬼压床”、“梦中梦”，就类似电影《盗梦空间》一样有好几层梦境，甚至做梦像“连续剧”一样，中间醒来再睡着梦境的前后情节都能接得上。
发作性睡病的诱因有：
●中枢神经系统：有证据表明，发作性睡病伴猝倒型患者存在下丘脑神经元的丢失和神经多肽——下丘脑分泌素的不足。但是什么原因导致的下丘脑分泌素缺失尚不清楚。
●遗传：发作性睡病与遗传因素有相关性，但遗传率很低，约8%～10%的发作性睡病具有家族史。研究发现在人类6号染色体的基因出现问题会导致发作性睡病。所以可以去医院抽血检查染色体和基因。但如果有一方有发作性睡病的话，遗传的概率还是很小的。
●环境因素：也有报道环境因素在疾病发生中有很重要的作用，但其可能的具体的环境因素尚不明确。提到较多的因素有头部外伤、突然睡眠习惯的改变或者各种感染。
可怕！“鬼压床”只是发作性睡病的一种症状，还有其它……
大家可能都有过做噩梦的时候，做噩梦也是一种病吗？在我们身边有一些人，他们深受梦境的困扰而不能自拔。经常做噩梦，甚至出现各种幻觉、可能发作性睡病的症状。
临床上，发作性睡病主要有五种症状，叫做“五联症”，小编依次给大家详解：
◆不可抑制的嗜睡
日间严重的困倦感和难以克制的睡意来袭是发作性睡病患者的主要症状。根据患者所处的环境不同，其白天入睡的时间长短不一，短者几分钟即醒，长者可持续数小时。但多数患者仅需数十分钟的睡眠就可以改善困倦程度，这也是发作性睡病与其他中枢起源的过度思睡症的鉴别之一。
困倦的不可抑制性也是一个重要特点，患者可在进餐、交谈、甚至行走中睡着，在阅读、看电视、驾驶、听课、开会时更易发生。这在其他睡眠疾病中是不常见的。
猝倒是发作性睡病一个特征性的症状，表现为在情绪变化时骤然出现局部或者全身骨骼肌瞬间无力突然倒地。多数情况下由正面情绪引发，如惊喜、大笑、嬉闹等。少数情况下由负面情绪引发，如焦虑和生气等。其实质为因情绪而诱发的躯体双侧肌张力突然部分或完全丧失。
一般来说，肌肉无力仅持续1～2秒，极少超过2分钟。发生时患者意识清楚，无记忆障碍，可完全恢复。可见于跌倒或被迫坐下，更常见的如低头、面部表情异常或张口等。随着病程延长，多数患者学会主动避免情绪起伏，发作便随之减少。
◆睡瘫，俗称“鬼压床”
是发作性睡病患者从睡眠中醒来时发生的一过性全身不能活动或不能讲话，仅呼吸和眼球运动不受影响。正常人也可发生，但发作性睡病患者的发作频率及程度要严重得多。患者并时常伴随一种恐惧和紧迫的心理感受。也可在旁人触摸等帮助下缓解。睡瘫发作频率差异很大，可以整个病程中仅出现数次，也可以密集到一晚上发作多次。
◆入睡期幻觉和醒转期幻觉：
发作性睡病患者无论是日间还是夜间，在睡眠和醒转过度时容易出现幻觉，看到一些根本不存在的东西，如看见牛鬼蛇神、阴曹地府、感觉自己有特异功能或会法术，或者是被人袭击等，或者出现听幻觉，听到一些根本没有的声音。
这种幻觉的一个鲜明特点就是非常生动逼真，患者常常分不清是幻觉还是现实。有时患者会误以为恐怖的幻觉是真实的从而采取防卫措施，甚至会出现幻觉把手剁掉的病例。
◆夜间睡眠紊乱：
每次睡眠无法持续数小时之久，常在梦中醒来，有的患者可以马上再次入睡，有的患者一旦醒来很难入睡，患者也时常被恐怖的梦所吓醒。
这个病除了“五联症”以外，还有其他的情绪变化，如易怒，自卑，情绪不好，不愿与人交往，而且患者可能在短期内迅速发胖。
“五联症”因人而异并非同时出现，在疾病的某一阶段，或许只表现其中的个别症状也可能具有全部症状。
睡眠多不可怕，看病挂错科室就可怕啦
发作性睡病的主要症状是日间难以克制的嗜睡。根据患者有无猝倒症状，分为发作性睡病伴猝倒型和发作性睡病不伴猝倒型。在中国可推算出大约有70万这样的患者，但由于认知率较低仅有不超过5000人确诊。
发作性睡病不容易确诊也是因为它容易与很多其他疾病混淆。
癫痫：二者相似之处是猝倒，容易混淆。但癫痫患者无不可抗拒的睡眠发作和猝倒发作，脑电图可见癫痫波。另外癫痫发作时可伴有意识丧失，但发作性睡病的猝倒常是意识清醒，发作前常可以意识到，并主动采取保护性动作，发作后也能回忆相关情况。
抑郁症：二者的相似之处是容易情绪抑郁或焦躁。
精神分裂症：二者相似之处是容易出现幻觉、幻听等。有的人误诊为精神分裂症，有的人也确实合并了精神分裂症。但发作性睡病并不等同于精神分裂症。
长期缺觉：二者相似之处是某个时段一直犯困。但长期缺觉是可以缓解的。
睡眠呼吸暂停综合征：二者相似之处是白天过度嗜睡。但睡眠呼吸暂停综合征无猝倒发作。
以上这些疾病与发作性睡病只有某一种相似症状，如果实在难以区分，可以到医院进一步检测与确诊。
如果大家睡眠感觉不舒服，千万别挂错科室了。应到医院挂睡眠科，看病人最重要的就是看病史，还有就是要使用监测和检测手段。
发作性睡病比较特殊，
第一，要做睡眠监测，根据国际标准方法，需要做整夜多导睡眠监测，白天做多次小睡实验；
第二，有些复杂的案例可能就需要做基因检测，虽然不能诊断病人，但可以大概确定发作性睡病的范围；
第三，可以做脑脊液的下丘脑分泌素的检查。
职场健康问答：发作性睡病
●发作性睡病有特定的易感人群吗？
北京大学人民医院睡眠医学中心主任 韩芳：发作性睡病可以起病于任何年龄段，但有两个发病高峰分别为15岁和35岁。第一个发病高峰以女性多见，第二个发病高峰则以男性多见。在中国有超过三分之二的患者在儿童时期发病，严重影响学业和成长。
●发作性睡病能治愈吗？
北京大学人民医院睡眠医学中心主任 韩芳：很遗憾，这个病无法治愈。临床上，主张采用“三七”方式治疗，即“三分治七分养”。发作性睡病可以通过药物治疗，使病人的症状得到基本的控制。用法用量是根据不同的个人情况进行不同的个体化治疗，没有一个统一的方法针对所有人，并且药物治疗不是最主要的。
●成年人的健康睡眠状态和深度睡眠怎么算正常呢？
北京大学人民医院睡眠医学中心主任 韩芳：一般成人来讲，就七八个小时；当然也有一些极端的，有很短的时间或很长时间的，这是一个正常的变异。睡眠质量就是要睡好，这里有个深睡眠的概念，深睡眠在脑电波上面看就是慢波睡眠。睡眠质量最重要是每一个睡眠时期的比例要适当，尤其深睡眠要足够才可以。
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