感冒发烧吃什么菜好 &
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来源：养生之道网
医网摘要：感冒发烧是一种最常见不过的疾病了，可以通过食用以下的菜式来缓解病情。感冒发烧吃的菜式包括：红萝卜炖牛肉，番茄猪肝汤，野葱辣椒炒牛肉。
提到感冒发烧，相信大家都并不陌生。很多朋友一旦感冒发烧了，就立即食用西药或者到医院打点滴。其实如果感冒发烧不太严重的话，可以采用食疗来处理。当说到感冒发烧吃什么菜好，很多朋友都不太了解，那么接下来就让小编来介绍几道菜式给大家吧。
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 感冒发烧吃什么菜好 &
1、红萝卜炖牛肉
用料:牛肉250克、红萝卜250克。
制法:牛肉切成小块,加黄酒、姜、葱等配料,再加入红萝卜块,炖熟,即可食用。
功用:益气养胃、强健筋骨、增强免疫力。适用于防感冒及免疫力低者。
方解:牛肉补脾胃、益气血、强筋骨,红萝卜增强免疫力,防感冒,健脾,补血,助消化。
2、番茄猪肝汤
用料:猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。
制法:将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉,搅打成浆。用旺火蒸10-15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸,调味即可。
功用:养肝明目,增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。
方解:猪肝有养肝明目、增强免疫力;蘑菇补益脾胃,益阴养肝,降压,降脂,润燥化痰,增加白细胞; 感冒发烧吃什么菜好，番茄是一个不错的选择。番茄有增强免疫力的食品，番茄可增强营养,减少感冒的发生。
3、野葱辣椒炒牛肉
主料:野葱150克,牛肉(瘦)500克,红辣椒50克
调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克
制法:红辣椒洗净去籽切碎,将野葱去杂洗净切段;牛肉洗净切片,放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;锅放油烧热,倒入牛肉煸炒熟而入味;放入野葱炒至入味,出锅即成。
功用:此菜可为人体提供丰富的营养成分,具有补脾健胃,发汗散寒的功效,适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦,消化不良,营养不良,腰膝酸软等病症。
通过学习了以上感冒发烧吃什么菜好，相信大家都掌握了一项应对感冒发烧的新技能了吧。当然平时注意防寒保暖也相当重要，如果不小心感冒发烧了，也不妨试试以上的菜式哦。》需要了解更多请看：&和
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责任编辑：chenyix
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大家都在看导语很多妈妈在孩子发烧的时候，都会考虑到儿童发烧吃什么食物。这是值得深思的问题。我们试图用饮食中的营养帮助宝宝们早日的恢复体力。恢复健康的身体。
&　　儿童一直是爸爸妈妈们感到害怕的事情。当自己的宝贝出现身体滚烫，面无表情，眼中泛泪的样子，我们就会感觉到心疼。我们非常的害怕孩子发烧之后脑部会受到影响，我们要关注孩子的日常的身体状况，要极力的防止孩子发烧，有关于孩子发烧之后所产生的后果，让很多爸爸妈妈们感到害怕。现在我们就要借助喜爱的美食，介绍儿童发烧时吃的，助力儿童身体恢复。
　　儿童发烧食物-汤类食物介绍
　　孩子和大人们其实在发烧时候的感觉是一样的，当人们发烧之后，就不喜欢吃比较难消化或者是难吞咽的食物了，通常喜欢喝点汤，食用一些助于肠胃蠕动，助于消化的食物是最适合的，我们就来看看哪些汤类适合发烧的儿童。
儿童发烧吃什么食物之米汤。其实我们平常在煮饭的时候，米汤是最富有营养的。碳水化合物一般会存在米汤中。要是孩子们能够在发烧的时候，喝点米汤，最主要的是富含丰富的营养，另外米汤是属于汤类的食物，利于消化和吸收。在口味上，我们可以放少许的盐巴，这样比较有味道，孩子也比较喜欢。毕竟发烧的时候可能会流汗，因此食用咸的米汤比较适合。
儿童发烧吃什么食物之绿豆汤。绿豆汤是夏天的时候，最清凉结束的一种饮品。儿童发烧的时候，很可能是肝火太过于旺盛，我们就可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火。小编建议将绿豆汤煮烂一点，这样宝宝可以借助食用绿豆填饱肚子，另外还可以利用绿豆汤降火。
儿童发烧吃什么食物之水果汁。水果中富含有丰富的维生素，水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性质，有的水果是属于比较降火的水果，有的水果能够祛痰止咳，有的水果能够将内火。那么，当儿童发烧的时候，我们可以利用水果汁，帮助宝宝们缓解发烧的。
儿童发烧吃什么食物之瘦肉清粥。当孩子生病的时候，就需要利用饮食及时的补充孩子的体力，上面介绍的几种汤类，都不足以让宝宝吃饱。我们可以试图做一些粥，记住煮粥时水可以多放点，这样宝宝才比较有胃口食用。由于孩子需要及时补充体力，我们就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比较简单，我们要追求粥的清甜和营养，因此肉质要新鲜，肉要切成肉末状，可放入少许的盐巴作为调味料。其他的步骤和煮粥的方式是一样的。
　　儿童发烧吃什么食物这个问题相信很多的爸爸妈妈们已经得到答案了，那就放下内心的焦灼，安心的为宝宝准备美食，利用美食助力宝宝对抗病魔，让宝宝早日恢复健康。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：廖露）
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size: '960,90',
display: 'inlay-fix'或者不能吃什么菜啊？谢了！
风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物；暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
生姜对感冒有很大的帮助,介绍几个方法给你用生姜治感冒:
1、生姜 5 片、红枣 5 枚、葱白少许，以水煎服，可治风寒感冒。
2、生姜、茶叶各 5 克，以水煎服，可治寒湿引起的腹泻。
3、生姜、紫苏叶各 15 克，外加红糖适量，以水煎服，可治过食鱼蟹引起的消化不良.
说明：生姜可生吃、熟食、酱渍、醋浸，又可以用盐、蜂蜜调和自用。但内热盛、目赤、失血、盗汗者少食为佳.
一般而言寒凉水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有—龙眼、荔枝、芒果、榴连。 平性水果有—芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果.
其他答案（共1个回答）
了吃开胃、清谈、爽口、易于消化的菜比较好，重要的是还要多饮水，有利于促进体内的毒素排泄。
不要吃辛辣刺激性热性的食物。
热性指的是能刺激消化之火的食物；包括大多数的香料、辣椒、优格、蜂蜜。而凉性食物当然就是减缓消化之火，其中包括牛奶、椰子、香菜、瓜类。
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