《初学者适合的瑜伽类型从新手到高手》和《初学者适合的瑜伽类型全书》哪个较好？

点击联系发帖人 时间：2018-08-13 14:32
初学者适合的瑜伽类型

过看书从零基础开始了解和练習，我个人不建议更建议您去报名瑜伽教培。如果学习过了瑜伽教培想丰富个人理论基础的话两本书都可以看看，因为侧重点不同

2洳果是在瑜伽馆里给会员翻阅使用的，这两本书前者更适合一些。

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