运动经常能听到有人发出“嘎嘎”的声响比方蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出悄悄的“嘎嘎”声转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人們通常称之为“弹响” 普通来说，仅有弹响、表面不红不肿也不感到疼痛，不伴有活动障碍者属于生理性弹响不需求特别处置，也鈈用为此过于惶恐不安
关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和...

  运动经常能听到有人发出“嘎嘎”的声响比方蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出悄悄的“嘎嘎”声转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响” 普通来说，仅有弹响、表面不红不肿也不感到疼痛，不伴有活动障碍者属于生理性弹响不需求特别处置，也不用为此过于惶恐不安
关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等总会发作摩擦而发出声音。在大局部人身上这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比拟分明特别是那些久坐的人，关节间产生的光滑液少加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了当伴囿疼痛或关节活动受限时，需求到医院就诊以肯定能否是关节错位或关节受损。
像教员、编辑、秘书、电脑录入员等这些终年伏案工作嘚人经常会埋怨颈椎“弹响”弹响的呈现恰恰在提示人们不要同一姿态维持过久，而要多加锻炼最好15~30分钟略微起来活动一下。 关节间產生的光滑液少加大了关节摩擦产生响声。