耳鸣去药店可以买什么药可以治疗啊？耳鸣吃什么药？
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是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉.如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声,实际上周围环境中并无相应的声音,也就是说耳鸣只是一种主观感觉.耳鸣可以短暂或持续性存在.严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁,令人十分紧张.如果是短暂性忽来忽去的耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张,可听之任之.如果是持续性耳鸣,尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状,则要提高警惕,尽早就...
神经性耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉.如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声,实际上周围环境中并无相应的声音,也就是说耳鸣只是一种主观感觉.耳鸣可以短暂或持续性存在.严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁,令人十分紧张.如果是短暂性忽来忽去的耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张,可听之任之.如果是持续性耳鸣,尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状,则要提高警惕,尽早就医
一般耳鸣是肾虚导致的 由于耳鸣不是一个独立的疾病，造成耳鸣的病因很复杂，医学界尚在讨论中，因此耳鸣的分类很难统一。常
用的分类方法有：
一、根据病变部位分类：
脑干或中枢听觉通路；
全身系统性疾患；
局部血管或肌肉，即血管性耳鸣与肌源性耳鸣；
二、按病因分类：
机械性、中毒性、感染性、变态反应。
三、根据响度分类，可分为七个等级：
0级：无耳鸣；
1级：耳鸣响度轻微，若有若无；
2级：耳鸣响度轻微，但肯定听得到；
3级：中等响度；
4级：耳鸣较响；
5级：耳鸣很响，有吵闹感；
6级：耳鸣极响，相当于患者体验过的最响噪声，如飞机起飞时的噪声。
四、按音调分类：
低调：如刮风、火车或机器运转的轰鸣声；
高调：如蝉鸣、吹哨或汽笛声；
无法识别的音调。
五、按单一耳鸣与复合耳鸣分类：
单一耳鸣者只存在一种声音；
复合耳鸣者感觉到有两种或两种以上的响声；
六、按定位分类：
鸣声在单侧；
鸣声在双侧；
鸣声在双侧，两侧对等；
鸣声在双侧，但是有一侧占优势；
鸣声在颅内或颅外但位置居中；
鸣声位置固定；
鸣声位置不固定，可向边侧或中心移位。
七、按耳鸣的严重程度分为四级：
轻度耳鸣：间歇发作，或仅在夜间或安静的环境中出现轻微的耳鸣；
中度耳鸣：持续耳鸣，在噪杂的环境中仍感受到耳鸣；
重度耳鸣：持续耳鸣，严重影响听力、情绪、工作和社交活动；
极重度耳鸣： 长期持续的耳鸣，患者难以忍受耳鸣带来的极度痛苦
耳鸣与耳聋的关系
耳鸣常常预示着将要耳聋，许多耳聋患者还伴有耳鸣，耳鸣的频率常与听力损失的频率相似。对某些耳毒性
药物引起的耳鸣，如及早发现停药及早治疗，则可减轻或避免导致耳聋。 由各种耳病如耳硬化症、听神经瘤、
美尼尔病引起的耳鸣，如果任其发展，不及时治疗，则可能导致耳聋。但是，并非所有的耳鸣都导致耳聋。如高
血压或中医认为的阴虚等病症，可能仅有耳鸣而听力正常，当这些全身病治疗好转，耳鸣
耳鸣与情绪
医学调查表明约有42%的耳鸣者在心情愉快时感到耳鸣程度明显减轻。
大部分耳鸣者在感到疲劳、悲伤、愤怒、紧张时耳鸣加重。
为耳鸣而感到不安、忧虑、焦躁、易怒、抑郁、恐惧等这些情绪都更加不利于对耳鸣症状的缓解。
耳鸣与生活习惯
耳鸣的发展可受各种生活因素的影响，如科学家研究发现，耳鸣耳聋与吃有关。因此欲避免耳鸣，得从生活预防保健着手。我们在日常生活中掌握合理和科学的饮食，注重心理和起居的调试，对防治耳鸣具有十分重要的意义。
一、要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。因此，老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。每日食品中含胆固醇总量应在300毫克以下。少吃动物脂肪及富含胆固醇的食品，如蛋黄
失眠对身体的伤害是很大的，不但会造成营养失衡，甚至还会出现脱发的迹象，尤其是精神衰弱也跟着出现的，所...
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耳鸣（Tinnitus）是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里...
耳鸣（Tinnitus）是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里...
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相关问答：123456789101112131415耳鸣患者的日常护理方法，饮食上还要注意这几点，你知道吗？耳鸣患者的日常护理方法，饮食上还要注意这几点，你知道吗？口袋健康屋百家号耳鸣患者的日常护理方法，饮食上还要注意这几点，你知道吗？患了耳鸣之后，要积极调整自己的心态，保持乐观开朗的心情，这对于耳鸣的缓解也是非常有必要的，同时家属还应妥善护理，及时做好相关治疗和复查工作。耳鸣患者的饮食事项会有哪些呢生活中耳鸣疾病危害了很多人的健康，让他们的耳边出现了很多奇怪的声响，会影响到到他们的身心健康，耳鸣的到来是要注意治疗的，而且患者的日常饮食也要多加注意才行，那么耳鸣患者的饮食方面会有哪些事项呢，来认识一下吧。耳鸣患者的饮食事项：豆制品，营养专家认为，大豆是含铁量较高的一种食物，其中铁和锌的含量都较其他食物高得多。大豆中还含有大量的钙，能补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。含锌食物，缺锌是导致老年性耳聋的一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称生命元素。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。耳鸣吃什么食物好呢?含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。牛奶，牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维生素a、维生素d、维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、维生素e和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素a、d、b2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。鱼类食物，老年性耳聋患者在日常生活中可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼。因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。含铁食物，机体缺铁会导致红细胞运输氧的能力降低，耳部氧的供给不足，导致听力下降。而补铁能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。紫菜、虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜，菠菜、木耳菜、豆制品等，都是含铁量较高的食物。紫菜是日常食品中含铁最多的，每百克含铁46.8毫克。专家建议，每周喝2至3次紫菜汤，就能保证人体所需铁的含量了。如果在汤中再加个鸡蛋更好，因为鸡蛋有利于铁的吸收。含铁较多的食物还包括虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等。研究发现，45岁上的人群，每天铁的摄入量应不少于12毫克，以上食物每百克的铁含量都在12毫克以上，因此在一日三餐中合理地安排好这些含铁丰富的食物，对预防老年性耳聋耳鸣是很有好处的。耳鸣治疗过程中的注意事项1、要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣，不要过度紧张，应及时接受医生的诊治。在诊治过程中，听从医生指导，积极配合治疗.并且可积极主动地发挥其他优点来分散自己对耳鸣的关注，调整自己的生活节奏，多培养一些兴趣点。改变不良习惯，咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟能够使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，因此缺氧会对毛细胞引起损害。平常应注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥饮食的摄取量。2、多食含锌饮食，引起耳鸣、耳聋的因素许多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其它器官。常见含锌可观的饮食如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、种种海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。避免噪声污染：忽然的巨大声响和长期的噪声接触，均能引起听力下降和耳鸣产生，因此高危人群(工作在高强度噪声环境里)尤应注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。另外，不要长期、大音量的使用随身听耳机。合理用药，耳鸣病人因其它疾病就诊时，不要忘记告诉医师自已患有耳鸣。因有一些药物会使你已有的耳鸣症状加剧。3、多吃含铁可观的饮食：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，引起耳部养份供给不足而使听力下降。补铁，能有效预防和延缓中老人耳鸣、耳聋的发生。常见含铁量较多的食品有虾皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。经常食用有活血功效的饮食，活血化瘀的饮食能扩张血管，改善血液黏稠度，有助于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。耳鸣患者的饮食事项就是这些知识了，耳鸣疾病会给耳部方面的健康带来相当严重的伤害，也会影响到患者朋友的日常生活，大家应当警惕耳鸣的出现，在患者的饮食方面也是需要多加注意的，大家需要及早的去做一些关于耳鸣的预防。耳鸣患者的饮食注意事项大家了解吗 耳鸣对我们的身体有着很大的影响，在我们的生活中是一种比较常见的现象，由于耳鸣对身体危害很大，如果不及时治疗，可能会导致耳聋的发生，所以一定要及时到医院进行就诊，耳鸣患者在日常生活中要做好预防措施，补充营养。 耳鸣患者要如何饮食 为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。在无医生监测的情况下，不要服用过量烟酸，因为会出现诸如肝中毒等副作用。 研究表明，大多患耳鸣的人缺乏维生素B12，营养学家推荐每天服6微克维生素。另外，每日5000到l0000国际单位的维生素A至少对耳鸣部分显效。戒烟酒和咖啡因，这些可使耳鸣加重。 另外，饮食中少用盐，因盐能使液体在耳中集聚，加重耳鸣。避免服用太大量阿司匹林，因其可使耳鸣加重。避开大噪音，因其可加重你已有的耳鸣。如果因耳鸣无法入睡时，试着打开收音机，听一段优美的音乐，可以掩盖有害声音。 耳鸣对我们的身体有着很大的威胁，对我们的日常生活和工作，有很多的影响，所以，耳鸣患者平时可以多听一听自然音如潺潺流水声，亦可减轻耳鸣。耳鸣情况比较严重的，一定要及时到耳鼻喉专科医院检查就诊，以免加重病情。耳鸣患者的饮食注意事项 耳鸣对我们的身体有着很大的影响，在我们的生活中是一种比较常见的现象，由于耳鸣对身体危害很大，如果不及时治疗，可能会导致耳聋的发生，所以一定要及时到医院进行就诊，耳鸣患者在日常生活中要做好预防措施，补充营养。 耳鸣患者要如何饮食 为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。在无医生监测的情况下，不要服用过量烟酸，因为会出现诸如肝中毒等副作用。 研究表明，大多患耳鸣的人缺乏维生素B12，营养学家推荐每天服6微克维生素。另外，每日5000到l0000国际单位的维生素A至少对耳鸣部分显效。戒烟酒和咖啡因，这些可使耳鸣加重。 另外，饮食中少用盐，因盐能使液体在耳中集聚，加重耳鸣。避免服用太大量阿司匹林，因其可使耳鸣加重。避开大噪音，因其可加重你已有的耳鸣。如果因耳鸣无法入睡时，试着打开收音机，听一段优美的音乐，可以掩盖有害声音。 耳鸣对我们的身体有着很大的威胁，对我们的日常生活和工作，有很多的影响，所以，耳鸣患者平时可以多听一听自然音如潺潺流水声，亦可减轻耳鸣。耳鸣情况比较严重的，一定要及时到耳鼻喉专科医院检查就诊，以免加重病情。耳鸣的饮食注意事项有哪些大家对耳鸣这种疾病应该非常熟悉吧，因为这是一种我们在日常生活中经常接触到的疾病。那么，在这里口袋健康小编就要问大家一个问题了：耳鸣的饮食注意事项有哪些?如果您回答不上来，就先看一下口袋健康小编的答案吧。1.要减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。2.多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。3.多食含锌食物导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。4.常吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。5.养成喝牛奶的习惯牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。上述这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。上面是口袋健康小编为大家归纳的五种耳鸣的饮食注意事项，希望能够在大家预防、治疗耳鸣的过程中起到作用。其实，耳鸣这种疾病还是可预防的，就拿饮食来说吧，只要大家养成良好的饮食习惯，耳鸣还是可以减缓的。耳鸣患者如何饮食调理耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。耳鸣可受各种生活因素的影响，因此预防耳鸣得从生活预防保健着手。掌握合理和科学的饮食，注重心理和起居的调适，对防治耳鸣具有十分重要的意义。那么耳鸣患者该如何健康饮食呢?下面口袋健康小编为大家介绍一下。耳鸣患者如何饮食调理：一、要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。因此，老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。每日食品中含胆固醇总量应在300毫克以下。少吃动物脂肪及富含胆固醇的食品，如蛋黄、动物内脏、对虾、奶油等。烹调方法尽量选用炖、煮，避免油炸、煎。二、多补充富含蛋白质和维生素类食物。有关专家的研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。人体缺乏维生素类食物，特别是缺乏维生素D时，其代谢衍生物钙化醇减少，司听功能的内耳听觉细胞会发生退行性病变;同时维生素缺乏可致红细硬度增加，难以通过末稍微血管，导致听觉细胞缺氧缺锌，这也和老年性耳聋有关。 因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。三、多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称生命元素。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。 英国学者研究资料表明，老年性耳聋的病人，血清中的锌浓度偏低者占1/3。这些病人除耳聋外，味觉或嗅觉也不同程度受损。经补锌治疗3-6个月，约30%病人的听力得到改善(听话不打岔了)。 含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。四、多饮牛奶。有人说牛奶是人类保姆，60年代以后世界牛奶的生产和消费量剧增。 牛奶是营养丰富的食品，更是老年人长寿食品。它吸收率高，利用率高，是既经济又安全的营养保健食品。牛奶中的矿物质是以碱性元素为主，所以牛奶是碱性食品，有调节人体酸碱平衡的作用。体内环境稳定是防病抗病的基础，也是抗疲劳、延缓衰老的基础。此外牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。 夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。五、老年性耳聋病人可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼。因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。六、常吃豆制品。营养专家认为，人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。大豆中还含有大量的钙，补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。因此，常吃豆制品，有利于预防耳聋。耳鸣可严重影响正常交流，若不及时治疗可导致耳聋。耳鸣患者除了注意上述饮食保健外，还应积极到正规耳鼻喉医院进行规范的治疗，避免导致更为严重的并发症。以上就是口袋健康小编给大家讲解的关于耳鸣的内容，希望对大家有所帮助，在这里口袋健康小编衷心祝福大家有一个健健康康的身体。耳鸣患者的饮食护理原则耳鸣给患者朋友带来了身体上和精神上双重的痛苦，影响患者心情，导致食欲下降，耳鸣患者的饮食是需要特别护理的。那么，对于耳鸣患者在饮食方面有什么护理原则呢?接下来，口袋健康小编就为大家详细介绍一下。一、 要限制脂肪的摄入：耳鸣的发生与血液循环也有关系，而过多脂肪的摄入，会使血液粘稠影响血液循环，从而影响听神经的运转，而导致了耳鸣。二、 多补充富含蛋白质和维生素类食物：人体多补充一些维生素是非常有好处的，而耳鸣的发生更是要多补充一些维生素的摄入，这对于耳鸣的康复是很有帮助的，还有蛋白质的摄入也是一样。三、 多食含锌食物：老年人的耳鸣是比较常见的，但比较严重的因素就是缺锌了，所以多补充锌的摄入对于治疗耳鸣也非常有利。四、 多饮牛奶：牛奶许多人在平时的时候都会要喝一点，因为都知道它的钙含得比较高，补充维生素和钙相结合，对于耳鸣的治疗很有帮助。五、 多吃豆制品：豆类是很好的补养品，特别是铁的含量比较高，更是有助于补充血液的供应，耳部也不会因缺血出现耳鸣的几率变大，有效的预防听力减退，大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。以上就是针对耳鸣患者朋友在饮食方面的五点护理原则，希望耳鸣患者家属能够掌握住这几点，在日常生活中能够更好的对耳鸣患者进行护理。在心理方面，也需要患者家属开导患者，不要烦躁，积极治疗。耳鸣患者应该遵循哪些饮食要点有过耳鸣经历的人应该都知道，得了耳鸣是一件很难受的事情，短期的耳鸣尚可接受，如果是常时间的耳鸣就很遭罪了。对于耳鸣患者除了进行正规的治疗外，也可以通过日常的饮食来进行辅助治疗。那么，耳鸣患者应该遵循哪些饮食要点呢?1、多补充些含锌丰富的食物因为元素锌与核酸、蛋白质的合成，与碳水化合物、维生素A的代谢等都有密切的关系。且据有关数据表明，大约有1/3的老年人耳鸣、耳聋患者，都有不同程度的缺锌。2、适当摄入富含维生素D的食物维生素D可以促进人体对钙的吸收、利用，据美国的一项调查发现，老年性耳聋患者大都伴有血钙偏低的症状，而血钙偏低与维生素D的缺乏存在一定的联系。3、多吃含铁丰富的食物如果人体缺铁，血液中的红细胞就会变硬，它运输氧的能力就会降低，导致耳部的养分未得到足够的供给，从而使人的听觉细胞功能受损，导致人的听力下降。所以，饮食中应适当的补铁，可以有效地预防和延缓人耳鸣、耳聋的发生。4、多吃富含维生素C、E的食物新鲜蔬菜、硬干果中富含维生素C、E能够提高人体中超氧化物歧化酶的作用，提高人体对氧的利用率，因而改善人体末梢的血流量，对人的内耳起到一定的保护作用。5、多吃有活血作用的食物常吃具有活血化瘀作用的食物能够扩张人的血管，改善人体血液的黏稠度，从而于保持耳部小血管的正常微循环。生活中可常吃黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。以上就是耳鸣患者应该注意的饮食要点，相信大家也都清楚了，希望本文的讲解，能够帮助到更多的耳鸣患者。对于耳鸣患者，应及时到医院进行治疗，早日摆脱疾病的困扰。通过以上的介绍，我们对于耳鸣有了一个很详细的了解，希望所有的朋友都对此病高度重视，除此之外，建议耳鸣的患者能在平时的生活中，注意一下身体方面的锻炼，以避免引起并发症的出现。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。口袋健康屋百家号最近更新：简介:生活健康小知识，尽在口袋健康网作者最新文章相关文章爱卡汽车_中国领先的汽车主题社区、汽车资讯、汽车论坛中心耳鸣患者在饮食上要注意什么
1、宜多吃含铁、锌丰富的食物； 2、宜多补维生素类的食物； 3、宜多补充富含优质蛋白质的食物。
1、忌食辛辣刺激食物； 2、忌食高脂肪饮食。
多食含锌食物：导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。
天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
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记得爱自己fly
记得爱自己fly
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首先心态一定要平稳
没什么大不了的 一定要相信自己可以战胜疾病
远离嘈杂的环境等
治疗时期配合医生
建议看中医
邯郸市规划等
邯郸市规划等
耳鸣引起的原因有很多，一般都注意休息，多锻炼，多吃维生素食物，建议及早就医
注意饮食还有保持一个好心态！
ZHEGEHAONAN4
ZHEGEHAONAN4
注意休息 不要熬夜 饮食要清淡有营养 保持好的心态 加油
注意休息，多多锻炼！
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