前端培训，在上海谁知道，西田谷功效与作用，培训前端怎么样？？？
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时间：2018-08-02 07:57
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田谷培训，是专业培训web前端的！他们是一对一辅导，演练开发真实项目，收费相对其他培训机构还很实惠，只要几千块，应该就是在上海嘉定安亭地铁口！建议转行做web前端的同学，可以登录田谷培训的官网了解一下。
是的，在上海嘉定安亭地铁口，可登录她的官网，一对一辅导，靠谱
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。·躺在床上要睡觉的时候，先做这个小运动。吸气10s，憋气10s，呼气10s。四五个反复，然后深呼吸，然后回复正常状态。这时候你会感觉身体软软的，松松的，很容易睡觉。&br&&br&·如果你有女朋友，她痛经了，请给她一杯温暖的红糖水之类的！虽然红糖水白糖水温白开效果都一样，但是你想想在你的小腹仿佛被一百个大汉膝击一上午之后男朋友给你一杯温暖的红糖水的场面！！简直不能再撩！！当然这是基础版，什么暖宫汤啊各种少女心炸裂的汤都没问题。。你的女朋友真的不是很需要你的汤，她要的是你啊！！！你啊！！！你！！！！(不过温热的东西确实缓解痛经)&br&&br&·睡觉前三个小时不吃东西，睡前喝三口水。&br&&br&·挑时间戴着耳机听着歌去走一走，跑跑步，不用太快了，随心来。&br&&br&·找一个你最喜欢的氛围，比如阳光灿烂的桌子旁边，去做放松的事情。&br&&br&·有一款自己喜欢的游戏，每天玩一两次，时间不长，放松自己。&br&&br&·以清淡饮食为主，偶尔吃饭放些辣椒什么的，就很好。&br&&br&·养成看书的好习惯。&br&&br&·高脂肪高热量的食物并不是一点都不能吃，想吃的时候就吃，不太频繁就好，比如一个星期来一两次，控制量yo。&br&&br&·多忙都要看好自己的身体。&br&&br&·受了风，感觉要感冒，吃片vc，喝杯温水去睡会。睡觉之前再来片，基本就好啦。&br&&br&·冬天护手霜一定要有，特别是指尖！男生要注意！这不是娘！！不要等到手上皲裂起一堆肉刺才难受！！真的很不舒服！！&br&&br&春秋换季要戴口罩，日本的那个防过敏的就很好。有知友问，还是说一下吧，pitta mask。保暖效果也不错哦，很多时候你呼吸道不舒服也可能是冷空气刺激。戴着吧。&br&&br&·做完一件事情考虑得失。&br&&br&·多动笔。&br&&br&·练字！！！&br&&br&·有一个人能欣赏你，有一个你欣赏的人。&br&&br&点个赞叭！！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-88a7fd9ece9fb48aef445e67940fbe45_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&362& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-88a7fd9ece9fb48aef445e67940fbe45_r.jpg&&&/figure&——————hin正经的分割线——————&br&哇哇哇沉寂了很久的回答突然一晚上破百赞超开心&br&至于晚上睡觉吸气这件事情。。慢慢练习吧&br&我一开始也只能吸个7.8秒&br&不过适应了以后就hin习惯啦(锻炼肺活量什么的)&br&...................假装分割线.....................&br&很多人针对睡觉的那一条提出了质疑哈&br&想了想确实可能与缺氧有关？&br&但是我觉得这种程度的缺氧可以让你葛优瘫很久的肺活动活动？&br&况且以后不是还要深呼吸调节一下自己的嘛。&br&这个方法的时间长短自己把控吧&br&认真锻炼身体很重要的&br&希望大家都能有个开心的生活 &br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-cabf5c6c3c8_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1083& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-cabf5c6c3c8_r.jpg&&&/figure&
·躺在床上要睡觉的时候，先做这个小运动。吸气10s，憋气10s，呼气10s。四五个反复，然后深呼吸，然后回复正常状态。这时候你会感觉身体软软的，松松的，很容易睡觉。 ·如果你有女朋友，她痛经了，请给她一杯温暖的红糖水之类的！虽然红糖水白糖水温白开效…
&p&先介绍下当时日本的情况吧：&/p&&p&1985年，美、日、英、法、西德五国领导人在纽约签下了广场协议，联手控制汇率，人为做高日元对美元汇率。日本经济靠出口，日元升值，相当于日本卖到美国的东西变贵了，买的人就少了。为了振兴经济，日本又降低了国内的利率。同时，美国国债因为汇率波动影响，账面钱变少了，大家就更加争着把钱拿到日本避难。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bcc66e6a52dae5c25c745f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&630& data-rawheight=&371& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&630& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bcc66e6a52dae5c25c745f_r.jpg&&&/figure&&p&▲ 纸醉金迷的泡沫时代&/p&&p&图源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//matome.naver.jp& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&matome.naver.jp&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&汇率走高、银行低利率、国外热钱涌入，日本又推出税制改革，一下日本好像就到了最好的时代。这么打个比喻，就是突然手里美元多了，去银行借钱利息也低了，交的税少了，国外还有人要给你投资，手上多了那么多钱，使劲花呀！&/p&&p&日元的升值，带动了国内物价的下降，整个国家的经济全部由内需拉动。金融行业的繁荣，也让很多企业放弃了主业，专司投机，普通员工的工资也飞涨。在那个年代，随便一个公司都能开出18薪，街上挥着万元大钞打车都根本打不到。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7a30ce71_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7a30ce71_r.jpg&&&/figure&&p&▲ 图源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//ameblo.jp& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&ameblo.jp&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&当时的日本人就和现在的国内土豪一样，全世界扫荡奢侈品、穿金戴银，企业则是到处收购并购海外公司。利率低，说明存钱在银行不划算，贷款却很便宜。谁都不想把钱存在银行里，不是拿去买买买，就是拿去搞投资。&/p&&p&一间现在只卖900万的公寓，在泡沫时代可以卖出16.5亿日元的高价。签订完广场协议的1986年，东京平均房价直接暴涨120%，在1991年楼市顶峰，平均能到272万日元每平米，而东京市区更是高达1450万每平米。按现在的汇率来算，相当于北京城六区或上海外环内均价83万！&/p&&p&全盛时期，光是东京都23个区的地价，就能把整个美国都给买下来。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b64aee1bee56ec67b4fc82b4e1856068_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&327& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b64aee1bee56ec67b4fc82b4e1856068_r.jpg&&&/figure&&p&渐渐的，普通民众就不满意了，因为房价太高了，已经到了无力承受的地步。日本在1991年提升了利率，之后又加征房产税，一开始大家还叫好，结果楼市直接崩盘，房价暴跌，从此大批日本人被套牢在楼市，一辈子要给银行打工。谁买得越多越狠，谁就亏得越惨。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4f540b376190fdfaa5f3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&337& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&337&&&/figure&&p&▲ 1990年刚建成的新宿副都心&/p&&p&图源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mainichin.jp& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&mainichin.jp&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&br&&/p&&p&最近出演陈凯歌新片《妖猫传》的阿部宽，连续数年日本电视人气之星，19岁就出道当模特，赚到了人生第一桶金。像所有赚了钱的明星一样，阿部宽也希望把赚到的钱拿来投资。在当时“房地产绝对只赚不赔”高收益下，阿部宽经过熟人介绍，在1987年他23岁那年投资公寓。未曾想到泡沫破裂后，直接导致他欠下了数亿日元的债务。数亿日元是什么概念呢，有人做过推算，当一辈子白领赚到的工资总数大概是2亿2千万日元。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e5d1d8d0c778ffc1e57ee100a2ccfa4f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e5d1d8d0c778ffc1e57ee100a2ccfa4f_r.jpg&&&/figure&&p&▲ 模特时代的阿部宽&/p&&p&图源：Yahoo! JAPAN&/p&&p&&br&&/p&&p&而且在泡沫经济时代，奢侈品很好卖，当模特非常好赚钱。但泡沫之后，奢侈品根本卖不出去，阿部宽基本也就失业了。&/p&&p&他选择转行当演员，但因太高不好搭戏、面相又过于有特点，3年找不到工作。3年里，阿部宽甚至靠赌运气玩弹珠机过日子，有一次一口气输掉了25万日元。即使在之后靠着话剧和电影重新成名后，阿部宽仍然过着表面上是大明星，私下却过着穷困的生活。直到2007年，他才在公开场合向媒体开心地宣布：“终于把债务都还完了。”苦熬了28年才终于还完欠债。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-30e5c823afbc2fb03f78584_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-30e5c823afbc2fb03f78584_r.jpg&&&/figure&&p&▲ 债还完了，当年的小鲜肉也变大叔了&/p&&p&图源：Yahoo! JAPAN&/p&&p&&br&&/p&&p&阿部宽在明星里欠债算多的，但普通人的日子也不好过。2013年出版的《新城的黄昏》中讲到这么一个故事：&/p&&p&织部一家人在泡沫鼎盛的时期，买了一套远离市中心的新城区老破小，花费5200万元。其中4200万元贷款30年。&/p&&p&但泡沫破裂之后，丈夫所在的软件公司被并购，丈夫也被降职，工资锐减，根本无法偿还贷款，原本当家庭主妇的妻子也只能到便当屋做兼职。家里的大儿子大学辍学去当高中老师，女儿的大学学费也是靠的教育贷款，但毕业后一直失业，教育贷款也还不上。更悲惨的是，新城区并没有发展起来，即使想卖房子也不会有买家来接手了。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0a4fcd7727cdef806c68c6d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0a4fcd7727cdef806c68c6d_r.jpg&&&/figure&&p&▲ 高龄化的new-town新市镇，基本已经失去活力了，图源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//e-kansai.net& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&e-kansai.net&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&业内人士也不能避免。一位叫一郎（化名）的不动产营业员，在1990年与同在不动产业内工作的妻子新婚后，一直就想买一套公寓。他先是看上了一套埼玉县川越市的新建公寓，距离上班的东京世田谷区42公里，售价3700万，首付500万，月供17万。想着反正房租也要13万一个月，一郎买的婚戒分期还有2个月就结束了，17万根本就不是大事。没有首付，可以直接刷信用卡贷款。&/p&&p&不过这套公寓离车站有点远，一郎最后买的是一套3800万的“广受欢迎的小田急沿线”新的三室公寓。因为1分钱首付都不想出，一郎在购买时稀里糊涂地签了很多文件，卖方也帮助他进行文件造假，很多合约也进行了篡改，说白了就是借钱付首付，空手套白狼。搬到这间新公寓后，一郎每天要花4个小时在上下班路上，一周6天，相当于每个礼拜有一个整天都是在火车上度过的。回家之后，只有15分钟休息就要上床睡觉。这样的生活过了一年，夫妻俩就闹翻了，一郎经常喝酒喝到错过末班车彻夜不回，3个卧室的屋子太大了，两个人干脆分房睡，交流越来越少。没过多久，泡沫破裂，公司破产，两人的收入都下降了。&/p&&p&决定离婚后，这套夫妻共有的公寓需要出售，如果3800万买入的房子原价卖出，还要额外掏一笔中介费，一郎打算以3950万的价格卖掉。但毕竟泡沫已经破裂，出售消息挂出去3个月没有人来看房。一郎尝试过了各种途径，都没能把房子脱手，为了还贷，只能把公寓分租出去，每个月租金10万，都还有9万的月供缺口。租客租了一年就退租了，一郎想劝租客买下房子：“反正每个月10万，不如把房子买下来吧。”租客说：“那要买的话，我也可以买到更好地段的房子。”&/p&&p&拖了几个月的月供，银行最终下了最后通牒，要收回房子抵债，房子估价只值1500万，最终1100万成交。一郎只在这套屋子里住了一年，但按亏掉的钱来算，相当于包了一间豪华酒店套房。扣掉税费和拖欠的管理费，到手只剩100万现金。另外欠银行的是无抵押贷款，每个月还1万日元，需要还1700期，也就是141年才能还清。&/p&&p&这么一折腾，一郎和前妻已经没有任何积蓄，还上了银行黑名单，即使两人已经离婚了也无法赖账，催债公司一直催着他们还钱。&/p&&p&1991年之后，日本房价一直在跳水，一直跌到2002年才回暖。&/p&&p&2001年最低谷时，东京平均房价已经从91年的272万元每平米（按现汇率约人民币15万）跌到了61万元每平米（按现汇率约人民币3万）。&/p&&p&即使是过去5年一直看涨，东京的2017年平均房价也就94万每平米（按现汇率约人民币5万），还不到泡沫时代的一个零头。&/p&&p&&br&&/p&&p&看似是抄底的好时候，但泡沫破裂后，日本直接进入“失去的十年”，楼市股市带动整体经济全部崩盘，失业率上升，大量炒房的企业破产，很多人都没了工作。工作都没了，哪还有钱买房子。&/p&&p&比起泡沫前水涨船高的工资，泡沫后近三十年的平均工资再也没有更大的增幅，甚至在1997年之后有了下降的趋势。整个日本社会也从消费性转向了内敛性，住家收纳里的“断舍离”等概念在日本流行，也是符合日本的经济条件，一分钱要掰成两分钱用。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0eb7aaa7ace46c652f745f9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0eb7aaa7ace46c652f745f9_r.jpg&&&/figure&&p&▲ 图源：日剧《卖房子的女人》&br&&/p&&p&这些年，很多人也都担心中国重蹈日本的旧辙，国家也在紧紧控制住金融和楼市股市，避免发生和日本一样的惨剧。&/p&&p&想着房价暴跌抄底的，还是算了吧，毕竟真到那个时候，饭都吃不上，更别说买房了。&/p&
先介绍下当时日本的情况吧：1985年，美、日、英、法、西德五国领导人在纽约签下了广场协议，联手控制汇率，人为做高日元对美元汇率。日本经济靠出口，日元升值，相当于日本卖到美国的东西变贵了，买的人就少了。为了振兴经济，日本又降低了国内的利率。同时…
&br&&br&&p&（1）&br&&/p&&p&想当年，马云曾经说过：“创办阿里巴巴是我这辈子最大的错误！”。&/p&&br&&p&马云最喜欢自诩风清扬，可如今他当了一回独孤求败。他站在江湖的顶端感叹，无敌是有多么的寂寞。&/p&&br&&p&然而另外一位武林至尊终于忍不住体内的洪荒之力了，他说：“想做首富没错，不过先定一个能达到的小目标，比如挣它1个亿。”&/p&&br&&p&不过真正的绝世高手并未吭气，扫地僧盖茨没时间来给我们灌鸡汤，他闭眼五秒大概就可以凑出一辆兰博基尼了。&/p&&br&&p&以往国内的互联网，大佬的名言往往占据着鸡汤界的半壁江山。什么“马云给青年人的十个建议”、“王健林给你的十句话，价值一亿”，这里面有九成都不是大佬真正说过的。&/p&&br&&p&不明真相的吃瓜群众感觉被骗了，所谓价值一亿的至理名言无非是一些说了也是白说的废话，无非是成功学的鸡血套路而已。&/p&&br&&p&无论是真大佬还是假大佬，他们是不会真正把成功的经验分享给你的，他们只需要你持续不断地关注他们，这里面的价值就不止几个亿了。&/p&&br&&p&而且大佬本身也无法将他的技巧分享给你，因为你和他的现实条件不同，他所说的每句话都可能被你认为是“无形的装逼”。&/p&&br&&p&&b&这碗鸡汤本就给不了你汤勺，我们的胃有大有小，决定了我们在吸取营养这件事上我们必须自带碗筷。&/b&&/p&&br&&p&制定一个小目标是正确的，但你的一个亿到底该怎么挣呢，各位看官且听我慢慢道来。&/p&&br&&p&（2）&/p&&p&&b&琴姑娘问我：心理学考研应该看哪几本书？考哪个学校好？&/b&&/p&&br&&p&我开了一个书单给她，并推荐了她我的母校。&/p&&br&&p&琴姑娘接着连珠炮似的问我。&/p&&p&1、研究生毕业后有前途吗？听说现在学历缩水！&/p&&p&2、我的母校并不是985院校，以后毕业会不会受到歧视？&/p&&p&3、要不要毕业先工作，可是本科学历又难找到像大学老师一样的好工作，好纠结啊！&/p&&br&&p&我立马明白了，这个姑娘不是来向我请教心理学考研的，她是来和我探讨人生出路的。&/p&&br&&p&&b&别去和她们探讨出路，无论你用多么充分的理由都难说服她们，她们都只希望从你嘴里听到“这个世界好艰难，无论哪条出路都是走不通的”。&/b&&/p&&br&&p&如果你有心理咨询师般的敏锐，你会进一步发现——这个姑娘企图用考研来掩饰自己对于毕业的恐惧。&/p&&br&&p&像琴姑娘这样的毕业生很多，她们一段时间内会认真地复习考研。可用不了多久，她们便会动摇，便会找出诸多借口给自己开脱，最后考研一事半途而废。&/p&&br&&p&原因，当事人根本不相信这件事能改变她的命运，能带给她想要的生活。她们相信自己不够努力，也愿意别人骂自己不努力。&/p&&br&&p&他们不愿意思考自己到底该干什么？他们抱着一个幻想，假如我真的努力就能解决问题了吧！于是他们把一个不可控的事件，在心理变成了可控，从而增加安全感。&/p&&br&&p&人真的可以为了逃避真正的思考，而做出任何你想象不到的事。&/p&&br&&p&这种目标是不重结果的，其实它跟刷微博是一个道理，它通过获取无用信息来给自己的生活制造一点喘息。&/p&&br&&p&只不过陷在“学习”中，要比陷在微博上更能安慰自己的内心，那个已经破了个大洞的内心。&/p&&br&&p&&b&王健林的“先挣一亿是个小目标”对于某些人也许是一个警醒，尤其是一些已经迷失方向，用首富梦来装饰自己懦弱的人。&/b&&/p&&br&&p&所以，我对琴姑娘说的第一句话就是：研究生的前途先别考虑，有本事考上再说。&/p&&br&&p&（3）&/p&&p&在个人奋斗这件事上，绝大部分人都是错在一个冷热系统的正确运用上。通俗地说，对于目标，你要懂什么时候狂热，什么时候冷静。&/p&&br&&p&热系统是与个人冲动行为有关的，他的力量强大，是较早成熟的系统，受情绪驱动，反应迅速。&/p&&p&冷系统与个人自我控制有关，他较晚成熟，受认知驱动，反应比较慢，也比较谨慎。&/p&&br&&p&冷热系统的交互作用决定了一个人在满足自我需要上的表现，不同的个体发展水平和压力因素会对系统产生深远影响。（Metcalfe,Mischel)&/p&&br&&p&研究者的意思是，成功的人在目标制定上懂得什么时候该冲动，什么时候该审时度势。只冲动的人会栽，只考虑的人会懒，两个系统无法和谐相处天天打架的，只会折磨自己痛苦不前。&/p&&br&&p&怎么和谐相处，热系统相当于一个猛将，冷系统相当于一个军师。&b&你的大脑司令需要有一套完整标准，即攻城拔寨这件事交给热系统去做，冷系统监控过程。打赢了，城池交给冷参谋管理，打败了，你要鼓励热元帅继续冲锋。&/b&&/p&&br&&p&不过，我所经历的绝大部分穷学生，这两个系统都是反着用的，这决定了他们一辈子将碌碌无为。&/p&&br&&p&我想做自媒体的时候，曾经邀约了几个学生和我一起，但他们不到两周就全部打退堂鼓了，他们列举了近二十条自媒体的弊端来证明做这个事情没有意义，分析的头头是道，我哑口无言。&/p&&br&&p&不过他们却对打游戏赚钱感兴趣，一刀99级，每天发元宝，还有美女送哦！&/p&&br&&p&（4）&/p&&p&诸葛亮就是个典型的冷系统发达的人，第一次出祁山的时候本来魏延有个很棒的建议，但诸葛亮害怕风险否决了，这直接导致了他北伐失败。最后连年战争却毫无成果，魏延叛变时还一直叨叨这事呢。&/p&&br&&p&诸葛亮一生谨慎，但守街亭这么重要的事却用了文官，最后被张郃打了个落花流水，如果他这事交给魏延去办，就没有挥泪斩马谡的结局。&/p&&br&&p&陈寿评价诸葛亮：诸葛亮之为相国也，可谓识治之良才，管、萧之亚匹矣。然连年动众，未能成功，盖应变将略，非其所长欤！”&/p&&br&&p&所以有些事是不能交给冷系统去思考的，这个书生很多时候只会纸上谈兵，他担心的问题并不会发生。你可以参考他的建议让事情更稳重，但绝对要支持热元帅冲锋的建议。&b&因为我们现在是输得起的，在天堂跌倒就在地狱站起来，如果前景不够坏，热血男儿还不爱呢！&/b&&/p&&br&&p&王健林视频中还说：要有一个目标，没赚到一亿，五千万也行啊！我帮他补充一句，哪怕亏了也要干啊，至少你在行动啊。&b&假如你的大元帅魏延的心凉了，就只能廖化当先锋了。&/b&&/p&&br&&p&（5）&/p&&p&我曾经和几位研究生同学负责一个研究项目，但临近结题却连调查都没做。&/p&&br&&p&导师让一名博士学长来带我们，这个学长很出名，年级轻轻就完成了很多大项目。&/p&&br&&p&他加入的第一件事就是让原本负责项目的矫情师姐打酱油去了，让两个挂名不出力的同学不用来了，把重要任务交给我和另外个有想法的男生，让几个实践能力不强的同学做辅助工作。&/p&&br&&p&接着项目很快完成了，我原以为师兄会得罪很多人，我曾经提醒师兄，师兄说：专心做事，哪那么多废话！&/p&&br&&p&可最后师兄谁也没得罪，他在奖金分配和跟导师的汇报中使用了一些技巧，这些技巧极大平衡了关系，矫情师姐和酱油同学对他赞不绝口。&/p&&br&&p&师兄在冷热系统的运用上果然是炉火纯青，难怪他的成果非常丰富。&/p&&p&师兄还教了我一个有关目标制定的小游戏。&/p&&br&&p&当你想做一件事而犹豫不决时，你在一张纸上写下十个愿望，这个愿望不要想，要大脑一想出就立马写上，哪怕是类似“要睡了明星”这类不靠谱又LOW的也行。&/p&&br&&p&写完后，盯着十个愿望中间的那几个看，因为那几个才是你真正的愿望。你前面写的太冲动，后面写的太伟大。&/p&&br&&p&我盯着我的中间那几个愿望看，我发现有些担忧不要那么重要了。&/p&&br&&p&这个游戏运用了心理学上的执行意图（implementation)原理,他通过修正认知表征加强冷热系统的作用，不仅能增强目标导向的努力程度，还能够显著降低当前刺激对个体的干扰（Hofman 2010)。&/p&&p&我的第四个愿望是，给我的父母过上好日子。第五个愿望是吃好吃的，玩好玩的。你们的呢？&/p&&br&&p&结语&/p&&p&赚了一亿算什么？新的学期又要来了，这学期我瘦个七十斤再说。大炮都不敢放，谈什么打倒反动派，消灭帝国主义。&b&从战略上藐视敌人，战术上重视敌人&/b&&b&一直是我党的指导思想。&/b&&/p&&br&&p&老话说：最怕你碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。&/p&&br&&p&转载请关注公众号：剑圣喵大师&/p&
（1） 想当年，马云曾经说过：“创办阿里巴巴是我这辈子最大的错误！”。 马云最喜欢自诩风清扬，可如今他当了一回独孤求败。他站在江湖的顶端感叹，无敌是有多么的寂寞。 然而另外一位武林至尊终于忍不住体内的洪荒之力了，他说：“想做首富没错，不过先定…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8c080823eeee3f255235e_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1112& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8c080823eeee3f255235e_r.jpg&&&/figure&&p&今年11月初期间，@酷coo豆 受「乔布简历」旗下UP学院的邀请，策划录制了本系列的PS基础入门教程。随后，历经了半个月的后期修正剪辑，在此整理出来，可供 PS零基础小白、平面、UI设计相关专业学生；或是对Photoshop感兴趣，想要快速上手PS的同学学习参考。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&课程概述&/b&&/h2&&a class=&video-box& href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/479872& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic4.zhimg.com/80/v2-cefee00b30f1057_b.jpg& data-lens-id=&479872&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic4.zhimg.com/80/v2-cefee00b30f1057_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/479872&/span&
&p&&b&视频地址：&/b&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//study.163.com/course/courseMain.htm%3FcourseId%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&study.163.com/course/co&/span&&span class=&invisible&&urseMain.htm?courseId=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&从零开始，酷coo豆带你梳理PS知识体系，三小时快速上手Photoshop，让你真正掌握PS软件的使用方法和原理。所谓授之以鱼不如授之以渔，你将全面认识Photoshop在艺术、设计领域的运用，学会下载安装PS，掌握PS软件的核心概念；通过完整案例演示，毫无保留地教会你PS创作的一般思路。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&说一下这个乔布简历&/b&&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-06c5ba797ddddee69a8240babe396de8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&980& data-rawheight=&283& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&980& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-06c5ba797ddddee69a8240babe396de8_r.jpg&&&/figure&&p&既然受了乔布简历的邀请，还是给大家安利一下吧，「&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//cv.qiaobutang.com/tpl/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&乔布简历&/a&」是一个&b&免费的在线简历制作模板网站&/b&，针对不同职位，有N多模板可选，相信你做好收藏，以后一定会用到的。 &a class=&member_mention& href=&http://www.zhihu.com/people/4e1cfb9f10abbee25e26a1e& data-hash=&4e1cfb9f10abbee25e26a1e& data-hovercard=&p$b$4e1cfb9f10abbee25e26a1e&&@酷coo豆&/a& 以前找工作时也用过，非常省心。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&我为什么要录制这套PS教程？&/b&&/h2&&p&在知乎网上，几乎每天都有很多小伙伴，提出“零基础该怎么学习、或入门PS？”之类的新问题。从进入知乎这一年多来，&a class=&member_mention& href=&http://www.zhihu.com/people/4e1cfb9f10abbee25e26a1e& data-hash=&4e1cfb9f10abbee25e26a1e& data-hovercard=&p$b$4e1cfb9f10abbee25e26a1e&&@酷coo豆&/a& 也回答了无数类似的问题。从问题中透露出来的，是初学者对PS基础概念、色彩理论、图像基础知识的匮乏，还总容易被一些营销号带到“十万八千里”，直至放弃。&/p&&p&所以，我就觉得录制一套「快速入门Photoshop」的视频教程，是非常有必要的。诚如上述课程描述那样，虽然只有3个小时的课程，我想教给大家的不是单纯的怎么使用某个工具，而是&b&从中掌握一套驾驭PS软件的思想&/b&。&/p&&p&在此，想要强调的一点就是：&b&Photoshop就是一把工具刀。就如装盘师傅的雕刻刀，屠夫手中的杀猪刀，李寻欢手中的小李飞刀。&/b&这套PS教程，是你打开PS学习之路的第一扇门。日后怎么使用PS软件“这把刀”，理应结合自身兴趣和志向，精益求精，方能发挥PS软件之极致。&/p&&p&既然是学软件，就要时刻打开PS软件，跟着视频中的操作来；&b&不懂的地方就暂停回放&/b&，再多看一遍，跟着这套PS教程下来，相信你能很快就能上手Photoshop。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&我录过的一些免费PS教程&/b&&/h2&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&99%的人不知道Photoshop中暗藏彩蛋，视频详解「色调均化命令」&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&自学平面设计：简明易懂的CMYK印刷原理&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&PS教程——用PS绘制虚线的三种方法&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&PS教程——Web前端必备PS技能，视频讲解&/a&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&课程内容&/b&&/h2&&p&&b&第一课：&/b&带你全面地认识Photoshop在修图、插画、设计领域的运用, 并且学会下载安装Photoshop, 熟悉Photoshop工作区, 掌握正确的学习思路，挖掘PS自学潜能。&/p&&p&&b&第二课：&/b& 本堂PS课程知识点包括: 色光原理、RGB、CMYK、HSB色彩模式, 以及图层、蒙版、通道三大概念, 图像类型、常见格式、分辨率等基础知识。掌握好这些基础理论, 是我们能否学好PS的关键一环。&/p&&p&&b&第三课：&/b&结合几个小的案例，来给大家讲解PS中常用的图像编辑命令，以及软件操作技巧，让大家更进一步的熟悉Photoshop，便于大家在日后面对图像处理工作中时，能够更加从容淡定。 &/p&&p&&b&第四课：&/b& 在这一堂PS课程中，@酷coo豆 将教会大家，用Photoshop从零开始绘制一枚闪电胶囊ICON，而且无需运用到任何素材。 主要向大家演示，设计师在平时工作中的创作思路。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&课程详情&/b&&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c571e0c024db0f3ac5bcca8c5c23f0ac_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&880& data-rawheight=&1799& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&880& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c571e0c024db0f3ac5bcca8c5c23f0ac_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3d537f6a5b69f113614ceccda5d281fe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&880& data-rawheight=&2188& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&880& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3d537f6a5b69f113614ceccda5d281fe_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e739dc1a6c81553ded5a465ac3d26926_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&880& data-rawheight=&2457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&880& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e739dc1a6c81553ded5a465ac3d26926_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b1cd4c1c3154_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&880& data-rawheight=&2303& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&880& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b1cd4c1c3154_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&关于课程售价&/b&&/h2&&p&本套PS课程，是@酷coo豆的第一次录课尝试，售价方面，暂定98元。不过由于是在知乎首发，现在你只需花费39元，就能买到本套课程，参见下面的福利优惠。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&福利优惠&/b&&/h2&&p&本次是在知乎首发，现针对知乎朋友、以及PS新手开启7折优惠。&/p&&p&(1). 原价98元，七折后，现在仅需要69元。&/p&&p&(2). &a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//study.163.com/provider/044/index.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&100张优惠券免费放送&/a&， 无消费门槛，再减30元，叠加后&b&仅需39元&/b&。&/p&&p&(3). 凡购买本套&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//study.163.com/course/courseMain.htm%3FcourseId%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《PS教程-快速入门Photoshop》&/a&，并给予5星好评的同学（&b&限前50名&/b&）将免费获得@酷coo豆 一对一的VIP学习答疑服务，价值699。&/p&&p&(4). &b&VIP学生将被拉入我们的VIP交流群（&/b&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//jq.qq.com/%3F_wv%3DD5CSQid2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&点击加群&/a&&b&）&/b&，在学习中遇到任何困难，你都能第一时间得到@酷coo豆老师的专业帮助。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&原创声明&/b&&/h2&&p&本套视频课程由【平面设计学习日记网】出品，@酷coo豆录制。我们热衷为自学设计的朋友，提供优质的平面设计视频、&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&书籍&/a&、经验教程等参考。让自学有路可循，成长更加高效。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-10b72f9d3157835ceb9e4fd19bfdd90b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&384& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-10b72f9d3157835ceb9e4fd19bfdd90b_r.jpg&&&/figure&&p&欢迎订阅本专栏；关注公众号：followdesign；访问官网：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xxriji.cn& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&www.xxriji.cn&/a&，以获取系统的自学路径。&/p&
今年11月初期间，@酷coo豆 受「乔布简历」旗下UP学院的邀请，策划录制了本系列的PS基础入门教程。随后，历经了半个月的后期修正剪辑，在此整理出来，可供 PS零基础小白、平面、UI设计相关专业学生；或是对Photoshop感兴趣，想要快速上手PS的同学学习参考。 …
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-495fa8e34_b.jpg& data-rawwidth=&572& data-rawheight=&323& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&572& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-495fa8e34_r.jpg&&&/figure&&p&1、&/p&&p&作为心理老师，我特别怕学生问我一种问题。&/p&&p& “老师，我在学习上越来越没动力怎么办？”&/p&&p& “老师，我感觉我走进情绪低落的死胡同，做什么都打不起精神？”&/p&&p& “老师，我很羡慕你的热情，你是怎样随时保持正能量的？”&/p&&p&我想告诉大家，情绪管理高手，不是一种永远只有正面情绪的人，而是我们更懂得同时从正面情绪和负面情绪中获取力量。&/p&&p&如果你不懂得理解情绪，正面情绪的损害也是很大的。&/p&&p&比如金饭碗给你的一种心理上的安全，但太陶醉于体制的保障，会让你丧失承担风险、逆流而上的激情。&/p&&p&男朋友的抱抱，老公的宠爱，会让你内心感到宁静，但这种“掐死你”的温柔，会让你丧失提升自己的欲望。有朝一日高段位小三出现时，你输得一塌糊涂。&/p&&p&相反，愤怒会让你冲动，但愤怒也能让你明白自己的底线。&/p&&p&悲伤让你绝望，让你对世界万物心灰意冷，但悲伤能极大提高你对痛苦的耐受力，还能帮助你获得别人的帮助。&/p&&p&焦虑让我们痛苦，让我们熬夜想死，让我们食不甘味，但焦虑也能让我们看清自身面对的威胁。&/p&&p&情商高手能从各种情绪中汲取力量，包括正面的和负面的。正面情绪和负面情绪就像太极两仪一样相辅相成。&/p&&p&如果你执着沉醉在某一边里，很快你就会枯竭，或者走入另外一种情绪的极端。&/p&&p&至于我为什么每天能保持高强度的看书、写作、讲课，有一部分力量可能来自理想，来及经济和人气的鼓励，但也有相当一部分来自负能量，尤其是嫉妒心。&/p&&p&嫉妒是一种让人谈虎色变的情绪，历史上名人关于嫉妒的有几千句，几乎所有人都对嫉妒心进行了强烈的批判。&/p&&p&日本学者诧摩武俊在《嫉妒心理学》里这么描述：&b&嫉妒是一看到别人占有了优越的地位，或者占有了看似优越的地位时，就想要积极地排挤对方，胜过对方，然后一脚将他踢到山脚下，就是这么激烈地包含这憎恨的感情。&/b&艾青则直接就认为“嫉妒是心灵的毒瘤”，各种宗教的神话故事里，嫉妒心让天神堕落，让王国灭亡，让英雄发狂。&/p&&p&可以说，嫉妒心是众多文化一致批判的情绪。但今天我必须从心理学的角度上，为“嫉妒心”洗地一次。&/p&&p&其实，嫉妒没你们想象那么糟糕，鸡汤里总说，“谦虚使人进步，嫉妒使人退步。”鸡汤虽好，可是有毒，一个从来不嫉妒的别人的人，只会是一个平庸的人。&/p&&p&雷军就多次演讲中表达过，自己很嫉妒马云，所以每天干活才这么拼命。&/p&&p&但马云日子也不好过，他在演讲中也坦言，自己很嫉妒腾讯，好不容易赶上来了，马云带着公司庆祝了一番，放慢了脚步。结果，腾讯搞出了微信，他后悔莫及。&/p&&p&可以说，互联网大佬在钱多的没地方花的情况下，一天还工作10多个小时，嫉妒心是他们力量的重要源泉。&/p&&p&包括我自己，多少次想放弃，多少天想休息，为什么又爬起来更文了呢？原因是朋友圈里，又看到了朋友的文章在刷屏。&/p&&p&别说“你若安好，就是晴天”，除非这个“你”是我们最在乎的人，如果这个“你”泛指一般朋友，那么多半是“你若比我好，我整个人都不好了”。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&2、&/p&&p&心理学家对嫉妒进行了深入研究，发现嫉妒心有时对于自我成长，是有重要的促进作用的，它帮助个体突破现有的认知局限。&/p&&p&当然，也可能产生很大的破坏作用，会让一个人幸灾乐祸或者攻击对方，这种决策错误会极大破坏一个人的人际根基。&/p&&p&关键就看当“别人比我好”这个刺激出现的时候，人们是激活善意嫉妒，还是激活恶意嫉妒。&/p&&p&心理学家van de Ven在2015年提出了嫉妒类型理论。目前，
越来越多的学者根据情绪体验的动机与内容将嫉妒分为善意嫉妒(benign envy)和恶意嫉妒(malicious envy)。&/p&&p&善意嫉妒会增加得到嫉妒目标所有物的渴望，但不会产生恶意嫉妒的敌意，善意嫉妒更加贴近羡慕情绪，常常带来有益的竞争性的行为，恶意嫉妒常引发对嫉妒对象的贬低，这两种类型嫉妒体验的差异具有跨文化一致性。&/p&&p&Crusius & Lange认为善意嫉妒的个体注意力偏向于提高自己的结果， 旨在提高自己的相对地位，嫉妒者会努力与嫉妒对象保持一致， 愿意为获得渴望的物品付出代价。&/p&&p&而恶意嫉妒的个体注意力更多偏向嫉妒对象，旨在破坏他人的优势，以方便自己幸灾乐祸，他们更多会远离嫉妒者，但会对其保持负面评价。&/p&&p&雷军、马云等人的嫉妒，就属于善意嫉妒，这是值得我们学习并拥有的良好情绪。&/p&&p&而生活中，我们见过太多的恶意嫉妒，因此这让我们对嫉妒心充满了排斥。&/p&&p&有男生因为嫉妒舍友的成绩，在宿舍的饮水机里下毒。&/p&&p&有女生嫉妒同伴的成绩，便悄悄在老师和同学面前抹黑朋友。&/p&&p&甚至有女生嫉妒闺蜜找了个好男友，就想尽一切办法勾引对方。&/p&&p&在日本，有一个女孩小时候被父亲性侵。父亲入狱后，邻居家收养了她一段时间，可是她长大后却处心积虑想让邻居家的姐姐被性侵，而姐姐和家人一直对她都很好。&/p&&p&姐姐最终因为信任她，进了她的圈套，被流氓折磨至死，她也被警察抓捕。&/p&&p&原因就是嫉妒，她嫉妒姐姐为什么有这么一个幸福的家庭。&/p&&p&这样的恶意嫉妒就是一条毒蛇，它会让人迷失方向，最终让人堕入深渊。&/p&&p&Ellman等发现，嫉妒情绪具有强大的进化性，通过与竞争对手比较，评估自己获得重要资源的几率和应该付出的努力程度，嫉妒情绪有助于推动处于资源劣势的个体主动减少自己与被嫉妒者之间的差距。&/p&&p&例如Facebook上善意嫉妒心强的人，有更高几率学得被嫉妒者的生活模式，在一段时间的模仿学习后，他们的体重会有明显减轻。&/p&&p&那现在的关键问题就是，如何利用嫉妒情绪成长，成为一个“善意嫉妒者”。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b3b87e7518bad530ad273_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&577& data-rawheight=&326& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&577& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b3b87e7518bad530ad273_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&3、&/p&&p&（1）应得性判断&/p&&p&大量研究者发现，应得性判断(deservingness)是一个人产生不同类型嫉妒的重要认知区别。&/p&&p&一个人的成熟，是从他明白下面这句话开始的。&/p&&p&&b&能在一定位置上的人，一定有他的过人之处，他获得了某些东西，那肯定是采用了一些方法，不管你多么讨厌他。&/b&&/p&&p&当清楚这点，人会判断敌人的某些资源是应得的，他会学习敌人的某些策略，最终让自己得益。&/p&&p&我是一个理性写作的人，我非常嫉妒某些靠情绪化宣泄内容吸引千万粉丝的作者，我嫉妒她们，她们一条广告几十万，顶我写几年，我的阅读量只有人家的零头。&/p&&p&我一度很讨厌她们，我写文批评她们，我在各种场合都告诉大家，如果情绪化的无脑内容逐渐深入人心，那会是一场人类的浩劫。&/p&&p&但随着我身边的人逐渐放弃自己的理性写作风格，成为专骂男人的“田园女权号”，成为打色情擦边球的“小黄文号”，成为一言不合就撕逼的“脏话煽动号”时，我不得不明白一个事实。&/p&&p&我靠写文批她们，恐怕是没法降低她们的影响力。当代人很难思考她们的情绪，这时情绪会折磨她们，于是她们选择宣泄情绪，某些公号主给了她们这个途径。&/p&&p&&b&所以她们的成功是必然的&/b&，如果我也想和她们一样，我就必须有我的特色，我就必须把思考情绪这件事讲清讲透，哪怕一天十几篇文献让我头疼欲裂，我也必须把这件事坚持下来。&/p&&p&这样的想法不仅让我不再痛苦，还让我的影响力逐渐增加。&/p&&p&&b&人际斗争中，运用智力策略比挥舞道德大棒管用，前者能有效打击敌人，后者经常会打击到自己。&/b&&/p&&p&道德不能让敌人停止他的努力，要想拿下一个职位，签下一个订单，必须靠能力的提升。&/p&&p&&br&&/p&&p&（2）主观公平感&/p&&p&主观公平感(subjective fairness)来自于对规则公平与否的判断。Parks发现，通过改善结果或者给出合理的解释引发公平感可以减少相对剥夺感引发的嫉妒，增加合作行为。&/p&&p&也就说，“这个事不公平”这样的观念，会让你更加的陷入恶意嫉妒中。在恶意嫉妒下，不公正感会使得个体故意降低工作效率和减少对工作的贡献(Tai， Narayanan， & Mc Allister， 2012)。&/p&&p&&b&其实，你的人生，从来就没必要强求公平。&/b&&/p&&p&我让你不要强求公平，不是说，我们就放任秩序被人践踏，生活规则被人侮辱，某些法规被人凌驾。&/p&&p&而是说，这事必须得你自己摆平，你老把“不公平”挂在嘴上，不会有超级英雄来帮你，反而会让你工作效率降低，力量减弱，最后就愈发不公平。&/p&&p&如果你把别人的行为，看得比自己的行为还重要，那就等于双手把自己的命运交给别人，又期待一个也许永远都不会出现的英雄为你伸张正义，这无异于自我谋杀。&/p&&p&若要强大，就无所谓公平。若要前行，就得离开你现在停留的地方。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&（3）核心自我评价&/p&&p&核心自我评价是人们对自己能力、价值和生活控制力的评估，制约着个体对生活情境和事件的态度，包括 4 个潜在特质：自尊、一般自我效能、内外控制倾向和情绪稳定性。&/p&&p&当个体的核心自我评价更有利时，个体会判断为遇到挑战，增加积极倾向产生更多的亲社会行为。&/p&&p&反之，当个体判断核心自我评价受到威胁，基于自我保护和防御动机，嫉妒者会驱动攻击别人的行为。&/p&&p&曾经我去某高校进行青马培训时，七点开始的讲座，我五点钟接到通知，改在明天了。&/p&&p&我人都已经快到学校了，邀请我的董老师愧疚地说。&/p&&p&“周老师，今天刚好有个思政检查，校领导拍检查组马屁，今晚就让某个名校专家讲了！”&/p&&p&我勒个去，这能忍？&/p&&p&我不动声色地告诉董老师：没关系，我都已经来了，我就坐着学习下吧！&/p&&p&学习啥啊，我等着看他讲砸掉，然后我幸灾乐祸。&/p&&p&结果，专家讲的也不算砸，讲的太传统了，一板一眼的。尤其那个PPT颜色鲜红，看着蛮不舒服的，学生也陆陆续续走人。&/p&&p&专家可能赶时间也可能其他原因，提前半小时就走了，董老师让我上台接着讲。&/p&&p&结果我讲的很生动，外面接吻的小情侣都跑进来听了，全场笑声一片。&/p&&p&有个学生和我讲：“名校教授虽然很厉害，但你的讲法更接地气。”&/p&&p&这时，我突然发现，我前面幸灾乐祸的想法其实是不对的，我甚至想找几个学生捣乱，但这种做法实际上很糟糕。&/p&&p&嫉妒别人时，与其抱怨对方，感叹社会不公，不妨审视下自己目前现有的资源和能力，有没有一些特长可以支撑起自己的自我价值，增加自己对情绪的控制力。&/p&&p&我确实不是名校教授，但我可以通过加大课堂活跃度，增加PPT的趣味性，来和他们抗衡。&/p&&p&所以我其实应该感谢那位专家，他帮我定位了自己的特色。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&引导嫉妒情绪的方法还有很多，在这里不一一列举&/p&&p&别总扯什么淡定，嫉妒有时才是成功的绝招。学会善意地嫉妒优秀的同事，你就能渐渐变得优秀起来。&/p&&p&情绪也总是具有双面性的，不要抛弃嫉妒，善于利用嫉妒，就是超越别人的前提。只不过你要懂得利用自身的心灵成长，而不是靠打压别人的幸运。&/p&&p&我为什么在嫉妒别人时，总喜欢提高自己，而不是打击别人呢？&/p&&p&&b&因为我从自身经历明白，那些因为嫉妒我才华而打压我的人，最终会被我的努力疯狂地打脸。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&参考文献&/b&&/p&&p&吴宝沛,张雷.(2012).妒忌: 一种带有敌意的社会情绪.心理科学进展,20(9),.&/p&&p&杨丽娴,张锦坤.(2009).妒忌的心理学研究进展与取向.心理科学,32(3),655–657. &/p&&p&杨丽娴,杨治良.(2011).两种条件下的妒忌分离: 间接测量的优势.心理与行为研究,9(4),241–246. &/p&&p&Eisenkopf,G.,& Teyssier, S.(2013). Envy and loss aversion in tournaments. Journal of Economic Psychology, 34, 240–255. &/p&&p&Feather,N.T. & Mc Kee,I.R.(2009). Differentiating emotions in relation to deserved or undeserved outcomes:
A retrospective study of real-life events. Cognition and
Emotion,23(5),955–977. &/p&&p&Grygolec, J., Coricelli, G.,& Rustichini, A.(2012).Positive interaction of social
comparison and personal responsibility for outcomes. Frontiers in Psychology, 3, 25.
&/p&&p&Parks, C.D., Rumble, A.C., & Posey, D.C.(2002). The effects of envy on reciprocation in a social dilemma. Personality and Social Psychology Bulletin, 28(4), 509–520. &/p&&p&van de Ven, N., Zeelenberg,M.,& Pieters,R.(2009).Leveling up and down: The experiences of benign and malicious envy. Emotion, 9(3), 419–429.
&/p&&p&van de Ven,N.,Zeelenberg, M.,& Pieters,R.(2012). Appraisal patterns of envy and
related emotions. Motivation and Emotion, 36(2), 195–204.
&/p&&p&&/p&&p&&/p&
1、作为心理老师，我特别怕学生问我一种问题。 “老师，我在学习上越来越没动力怎么办？” “老师，我感觉我走进情绪低落的死胡同，做什么都打不起精神？” “老师，我很羡慕你的热情，你是怎样随时保持正能量的？”我想告诉大家，情绪管理高手，不是一种永…
&p&更新，谁曾想，在发布这篇文章半年后，我的公司成为了爱彼迎独立承包商，写这篇文章时完全没想那么多，只是那句话，但行好事，莫问前程。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fe4ea79e3ce16fa075e871a6e3f6b962_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&713& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fe4ea79e3ce16fa075e871a6e3f6b962_r.jpg&&&/figure&&p&以下原文&/p&&p&实名支持&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/ffbe1e25d78aa1aa39b6baf6a6a5c781& data-hash=&ffbe1e25d78aa1aa39b6baf6a6a5c781& data-hovercard=&p$b$ffbe1e25d78aa1aa39b6baf6a6a5c781&&@汪惟&/a&老师说的创业不熟不做&br&实名反对&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/ffbe1e25d78aa1aa39b6baf6a6a5c781& data-hash=&ffbe1e25d78aa1aa39b6baf6a6a5c781& data-hovercard=&p$b$ffbe1e25d78aa1aa39b6baf6a6a5c781&&@汪惟&/a&老师说的零基础创业推荐餐饮&/p&&p&零基础创业，如果没有太大野心，倒是可以尝试经营城市民宿，一个注定做不大，但是风险高度可控，旺季收益乐观，琐事颇多，但乐趣也不少的行业。不需要什么专业技能，但对个人魅力还是有一定要求的。&/p&&p&首先，个人背景，我先后从业过书法培训，英语培训，小吃店奶茶店，创业投融资，创业孵化器，咨询行业，餐厅，健身餐外卖，城市民宿等多个项目。目前同步做健身餐和城市民宿。&b&真正让我赚到比较可观收入的只有小吃店和民宿&/b&。另外书法班是大学一年级开始做的，四年赚了将近十万，现在看来少得可笑，但是我之后一切生意都是靠这十万起步。健身餐厅本来经营得不错，但正在发展期，新店一装修又全投进去了，目前暂时没什么利润。&/p&&p&1，不熟不做&br&关于这句话，基本已经是铁板钉钉的创业金科玉律，没有什么可以讨论的必要，进入一个陌生行业，交学费是天经地义的，题主没有描述自己的从业经历，但如果能在自己熟悉的领域创业，必然成功概率要大一点，如果有可能，请尽可能做自己熟悉的领域。&/p&&p&2，反对外行做餐饮&br&餐饮行业绝对是一个包着蜜糖的定时炸弹，只是看起来很美好而已。&br&引用汪惟老师的话&br&&u&总体来说我国餐饮竞争水平低，餐饮门槛不高，发展空间大，受电商冲击小。&/u&&/p&&p&&b&竞争水平这个因人而异，就像小马过河一样，老黄牛还没到膝盖，松鼠已经淹过头了，汪老师觉得竞争水平低，但我觉得竞争还是挺激烈的，小白入行我猜会比我更难。&/b&&/p&&p&低端餐饮行业恶性复制，价格战激烈，同质化显著，品牌粘度低或者说几乎为零，客户流失率大，竞争很强，摆明了说，你隔壁开一家店，所有菜比你便宜一块钱就能打死你（当然，这些说的都是低端餐饮，高端些会好一点，但是你零基础入行做高端，你自己信吗？）&br&关于餐饮门槛的问题，我想说餐饮的门槛在门里，进了门才能看到九十九个台阶。另外，其实国家对餐饮的标准是非常高的。之前的新闻，有火锅店因为卖拍黄瓜被罚款两万，因为营业范围不包含凉菜，可是你知道卖凉菜要配专门的凉菜房吗？一个标准凉菜房要有哪些配置，大概得花多少钱呢？我第一次见到五星级酒店厨房设计CAD图纸的时候真心吓尿了，全国真正能达到国标的根本是凤毛麟角，只是大家都这样，没人管就做，一查就都死而已，尤其是住宅底商不能做餐饮，仅此一条，如果真得较真，不知道多少同行要死于非命，我们以防万一也刚刚搬迁了纯商业楼，转让费装修房租设备算下来一年的利润就进去了。&br&撇开这些都不谈，只是采购，食材保鲜，后厨卫生这三块基本日常就够累死小白了，餐饮古代叫勤行，不是说着玩的，题主33岁不年轻了，自己做不现实，请厨师就问你利润够不够发工资，生意刚好点厨师频繁要求涨工资怎么办？另外你一个零经验的怎么判断厨房损耗是否合理呢？这里边水深。&br&汪老师说餐饮发展空间大，受电商冲击小我非常认可，但是这不关小白事，就像那句名言，明天很美好，后天更美好，但很多人死在了今天晚上。小白能不能撑到需要发展空间的时候，小白那点生意够不够电商冲击都还不一定呢。&/p&&p&&b&汪老师在餐饮相关行业的很多观点我非常认可，说这些无意冒犯，但作为一个零基础入行餐饮业拼斗至今的小老板，以我的切身经历来讲，九死一生，三分能耐六分运气一分贵人相助，才能死人堆里抢了碗饭吃而已。&/b&&br&&br&&/p&&p&&b&&u&所以，我坚决不支持小白零经验做餐饮。想入行，先学本事。&/u&&/b&&/p&&p&&b&&u&纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。&/u&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&3城市民宿的是是非非&/p&&p&今天晚了，明天更新&/p&&p&更新分割线&br&首先要说明，任何行业都是有风险的，经营者的能力决定盈利与否，我推荐城市民宿是因为我真得赚到了钱，但赚不到钱的同行也不是没有，我不敢夸口说自己多牛逼，但也绝不妄自菲薄，不是每一个人都能做到我今天的水平，姑妄言之，各位姑妄听之，是否要入坑，成年人该有自己独立的判断能力，你如果赚了钱不必拿两万来感谢我，亏了也别来骂街，康某&b&成不受德，敗不受過&/b&。&/p&&p&&b&关于城市民宿，我描述以下几个主要特点&/b& &/p&&p&&b&1注定做不大&/b& &b&2风险高度可控&/b& &b&3旺季收益乐观&/b& &b&4琐事颇多，但乐趣也不少&/b& &b&5不需要专业技能&/b& &b&6对个人魅力有一定要求&/b&&/p&&p&1注定做不大的民宿&br&所谓城市民宿，说得难听一点就是居民区住宅短租，我曾经自黑为白天卖盒饭，晚上开黑旅馆，周末卖烤串。&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/5511&/span&&span class=&invisible&&7765/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&想做大，房源获取就是一个难关，绝大多数小白都是从一两套房源起步，做得不错了再扩张，但没有那么巧小区某个单元正好有十套房子等你做民宿，所以民宿房源有一个特点就是高度分散化，这就带来了极高的管理成本，接待，保洁都会大大增加时间成本（接待可以用密码锁，但我后边会说弊端），酒店一个全职保洁能做几十套房，我自己10套就要全职保洁加兼职保洁加店长才能勉强维护，而且每月一次深度保洁还要另外请人。&br&接下来，民宿相对酒店的标准化住宿被称为非标住宿，每一套房子都有其独特之处，包含着房东的心血，但也就带来了极高的沟通成本。客人定酒店大床房，403房间和408都差不多，但我们每一套房子都是独一无二的，客人定了就要住那一套，要介绍清楚每一套的特色，真的不容易。我现在自己管理10套，都在成都宽窄巷子附近，另外有三套在成都太古里附近是由我女朋友代为管理。仅仅这十套已经让我很烦躁了，每个客人多问一句，我的工作量就要加大几倍（可以交给店长，但后边我会讲到个人魅力，我亲自接单的入住率和好评率都要高很多，后边我会晒一些房客评价，好评不是给房子，是给房东）。&br&成都有做民宿的前辈，自己名下八十套房，月流水过百万，但恕我直言，他只是打着民宿旗号的酒店公寓而已，当然这不是贬义，赚钱才是王道，但毕竟他的资金体量和酒店管理经验都不是我和各位看官所能及，没有普遍参考的价值。&br&所以，如果是想赚大钱，融资上市，甚至流芳百世的大生意人可以点反对加没有帮助了，其他人可以接着往下看。&/p&&p&2风险高度可控&br&这一点是我之所以觉得民宿可以尝试的主要原因，不管什么行业都存在风险，而像民宿这样风险高度可控的，非常少见。&br&投资方面，主要是房租（什么行业都躲不开，做微商的慢走不送），装修（基本以软装为主，随时可以带走，个别脑子不太清楚的小白会投资做硬装，怪我喽），初期人工几乎可忽略不计（当你只有一两套房子的时候，每天不要太轻松，除了客人入住接待，退房打扫，基本没什么事给你做，边上班就能完成），有退路（真说生意做不下去，直接甩手年租出去，当个二房东，虽然赚不了多少，但是总不会血本无归）&br&目前为止，我接触过的同行里，不赚钱的有不少，亏钱的还真没几个，在所有行业里，绝对算一股清流。试错成本如此之低，真得非常难得。&/p&&p&3旺季收益乐观&/p&&p&这个是关键了&/p&&p&&b&更新&/b&&/p&&p&關於城市民宿的旺季收益率，以我目前的经营和观察同行情况看，即使是一些我不太看好的同行，在暑假期间入住率也能高达百分之九十左右，而我本人和身边一些同水准同行，旺季七八月都保持着百分百入住率，并且价格上浮比较高，基本一个暑假加上十一黄金周再加春节黄金周，已经足够做出全年成本，剩下的时间基本做一天赚一天，哪怕只有一套房子只要经营得当，就能达到成都人均工资水平，做个两三套就不下于一般的小白领了，当然，也有一部分同行选址不得当，旺季才做六十入住率，淡季就可能亏损。尤其是非旅游城市，个人就不建议入坑了，下图可以做个参考&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c7b852c2aaea1c_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c7b852c2aaea1c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&图片来源中国旅游局&/p&&p&&br&&/p&&p&4，5，6合并写 &/p&&p&琐事多，不需要专业技能&/p&&p&这两条可以想象得到，不用多说，我发个之前的回答作为参考&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&康健：有哪些表面光鲜，实际苦逼的职业？&/a&&/p&&p&吐槽民宿苦逼是真心的，但是这个世界上哪有不苦逼的职业呢，看在赚钱的面子上，还是忍了。&/p&&p&做民宿确实不需要专业技能，但你生活中无论哪里有一点特长貌似都能利用起来，比如我自己开过练字班，所以会手写所有入住须知和小提示，比打印的不知道高到哪里去了，还有些插画师，摄影师，市内设计师都能给房间加分，接地气一点的，哪怕是吃货，对当地美食有自己的推荐，或者是只是普通的家庭主妇，只要亲和力够高，也是非常加分的。&/p&&p&&br&&/p&&p&最后提示如下几个主要风险点&br&&/p&&p&1慢藏诲盗，房间里不要放太贵重的物品，毕竟是经营场所，不能真当自己家。&/p&&p&2政策不明朗，目前一会支持一会打压，整体都没法办证，严格意义说属于灰色产业，但就像餐饮，全国也没几家后厨达标的餐厅，民宿先做着问题也不大，风险甚至更小&/p&&p&3操蛋的本地人 ，除了来朋友住不下的可以理解，单自己有家不住出来的，大多数没好事。&/p&&p&4警惕聚会不解释&/p&&p&5邻里关系一定要维护好，你赚钱别打扰邻居&/p&&p&6物业维护&br&&/p&&p&7装修成本要控制好，别上来就砸墙，别啥都买新的，当然也别太凑活。另外选址方面要考虑后边管理，不想做大，但也要考虑好做个三五套的管理成本。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&整体就说这么多，有兴趣的可以尝试一下，没有利益相关，天下生意都有风险，成不受德，败不受过。&/u&&/b&&/p&&p&有空来成都玩的可以住我民宿，知友九折，这小小一个广告不算过分吧？&/p&&p&好评差评都给你们看看&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ed7da116e03e56aaeb887_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ed7da116e03e56aaeb887_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-774a02d82adba8cff4d0c9_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-774a02d82adba8cff4d0c9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0e021a60f835f5ce9b6e_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0e021a60f835f5ce9b6e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-8a1c87a0e1_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-8a1c87a0e1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4ec70c9ab15f1b7865302_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4ec70c9ab15f1b7865302_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-44c8b4e05f_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-44c8b4e05f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-646c45e88dd9f8f4c89ab_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-646c45e88dd9f8f4c89ab_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-857edbd5ac7a0a36d9c81b0ce3aeb75e_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-857edbd5ac7a0a36d9c81b0ce3aeb75e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&更新分割线&/p&&p&昨晚和爱彼迎（airbnb）西南区负责人沟通了一下，之前我认为民宿提倡的是个性化，而规模运作需要标准化。而这二者之间的平衡点需要看房东能力决定，我目前经营十多套民宿，个人能力的上限也就是20套左右，所以我一直觉得民宿天花板有限。&/p&&p&但昨天交流后，我改变了民民宿做不大的想法。之前我陷入了一个误区，选错了竞争对手，我总在跟其他民宿比，那么超过20套无论设计还是服务必然都会下滑。而如果把竞争对手定位为酒店，则市场无限扩大，且低端酒店简直不堪一击。就像早年间如家汉庭对招待所形成了压倒性优势，他们也是以一种标准化去运作了当年的个性化从而取得成功，民宿的个性如何标准化我还需要时间思考消化，未完待续。&/p&&p&另外，点了133个赞，被收藏147次，又一篇加入了收藏比点赞多豪华套餐的答案！！！&/p&
更新，谁曾想，在发布这篇文章半年后，我的公司成为了爱彼迎独立承包商，写这篇文章时完全没想那么多，只是那句话，但行好事，莫问前程。以下原文实名支持老师说的创业不熟不做 实名反对老师说的零基础创业推荐餐饮零基础创业，如果没有太大野心…
&p&先来看一组数据（嫌麻烦可直接略过看后面结论）。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6e13ccace74_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1844& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6e13ccace74_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ecdfb2e799a96_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1772& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ecdfb2e799a96_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&北大一年毕业本硕博9500人，扣除校内直升硕博重复计算的约1000人，同时按1500个出国的&b&留学最终回国比70%&/b&左右计算:&/p&&p&每年向市场净供应具有北大学历的人数约8000人，其中约一半留京工作，也就是&b&每年向北京市场净投放约4000个北大学生。&/b&&/p&&p&这4000个北大学生，我们假设有2000个互相配对，其余2000个找外校配偶，乘以结婚率，再乘以生育率。&/p&&p&&b&按平均每2个人最终能变出0.7个孩子来计算（好可怜）。&/b&&/p&&p&那就是&b&每年向北京教育市场投放约2000个单亲或者双亲都是北大学历的孩子。&/b&&/p&&p&海淀区前五的小学差不多每年就招这么多学生。&/p&&p&&br&&/p&&p&这还只算了北大的。&b&还有清华、中科院、人大、北航、北师、中财、外经贸、北邮等等。。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&当然了，上述学校之间是存在大量内部配偶的情况，同时还需要考虑到如今取得北京户口的难度。&/p&&p&当然了，也不要忘了每年大量来京就业的外地名校学生，以及从全国各地去美国名校留学最终来京就业的学生。&/p&&p&所以，我们按照最最低估的情况: &b&北京市场上每年投放10000个以上父母是中国和美国top20名校的娃是不奇怪的。&/b&当然了，其中许多家长没有北京户口，他们只能参与东西海调剂名额、民办、非东西海学校的竞争。&/p&&p&&br&&/p&&p&当然了，海淀西城东城的名校不是只对名校父母的子女们开放的。还对历史上积累的爷爷奶奶外公外婆是名校的，爹妈虽不是名校但足够有钱买得起学区房的学生们开放。&/p&&p&于是，所有这些人加起来，每年就可以承包了东西海前十名的小学。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&小学生家长正是35-40岁左右的事业黄金年龄&/b&，上述这些名校家长在社会上打拼了十多年，体制内的混到中央单位的正科副处，体制外的混到top企业的中层，是一个正常现象。&/p&&p&于是乎，把东西海随便一个中上等的学校拎出来开家长会，应该比上面这个微信群的对话只高不低。&/p&&p&&br&&/p&&p&这就是如今一线城市基础教育的现状:&/p&&p&北京每年净增加几千个清北毕业留京学生，但只有几百个清北高考名额&/p&&p&虽然这几百个高考名额相对于外省而言已经是极其多的了。&/p&&p&但这也意味着清北留京的毕业生的子女也只有极小的概率能上清北。&/p&&p&&b&留京的这些名校毕业生们，都是亲自把升学道路打通关的高级玩家，每一步该注意什么都是驾轻就熟。&/b&&/p&&p&所以他们之间的火拼和军备竞赛也是极其激烈的。&/p&&p&这种高玩之间的火拼，对外省市的群众而言，也是喜闻乐见的。&/p&&p&&br&&/p&&p&===========&/p&&ul&&li&&b&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何看待上海某小学学生家长在微信群竞选家委会时比拼履历？&/a&&/b&&/li&&li&&b&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何评价拥有两套房产的上海阿姨因儿子结婚对象的父母是二线普通职工家庭，而求助的这条微博？&/a&&/b&&/li&&/ul&
先来看一组数据（嫌麻烦可直接略过看后面结论）。 北大一年毕业本硕博9500人，扣除校内直升硕博重复计算的约1000人，同时按1500个出国的留学最终回国比70%左右计算:每年向市场净供应具有北大学历的人数约8000人，其中约一半留京工作，也就是每年向北京市场…
&b&年终岁末，处女座的整理欲又爆棚了！&/b&尤其是看到自己惨不忍睹的知乎收藏夹，来知乎一年攒下来的近2000个答案混杂在一起，实在是「叔可忍婶不可忍」啊！遂下定决心把这些答案中的干货挑一挑～最好再找个适当的时机把这些答案印出来慢慢翻看～总之，干货时间到啦～&br&&br&&b&&i&这里一共收藏了400个答案，&/i&&/b&&br&&b&&i&总有一个答案，&/i&&/b&&br&&b&&i&是让你跪着看完的。&/i&&/b&&br&&br&&b&1. 生物（37）&/b&&br&101. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&鸡看到鸡蛋被拿走为什么不生气？ - 知乎用户的回答&/a&&br&102. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&生物怎么进化出自然死亡这一性状？ - 任明敝的回答&/a&&br&103. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&是否能够将章鱼作为宠物饲养？ - 吳易易的回答&/a&&br&104. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些奇特的深海生物？ - 杨玉皓的回答&/a&&br&105. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&蜜蜂蜇人后死去是基于进化的最佳选择吗？ - 葉一的回答&/a&&br&106. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&人类生殖器是否长得不符合人类的审美？ - 苏澄宇的回答&/a&&br&107. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&猫喜欢被人养吗？ - 庄时利和的回答&/a&&br&108. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&自然界有哪些很残酷的现象？ - 萌娘仁波切的回答&/a&&br&109. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些令平常人感到不可思议的动植物分类？ - Betty 的回答&/a&&br&110. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&熊猫吃竹子为什么不会被扎得满口是血？ - 夏二楞的回答&/a&&br&111. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么很多植物吸收能量较高和较低的蓝紫光与红色光，却将绿色光反射？ - Lewind 的回答&/a&&br&112. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&蛇有报复心理吗？被砍掉的蛇头会咬人吗？ - 滕腾的回答&/a&&br&113. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&生物为什么不干脆进化成球形？ - 知乎用户的回答&/a&&br&114. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&弄醒冬眠的动物会发生什么？ - 苏澄宇的回答&/a&&br&115. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么春天最早开的花大多是黄颜色？ - 蔓玫的回答&/a&&br&116. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样判断蜘蛛有无毒性，在中国常见的蜘蛛中有没有比较危险的物种？ - 林业杰oOOo 的回答&/a&&br&117. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&鲨鱼吃不吃海豚？ - 一个男人在流浪的回答&/a&&br&118. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&大脑有没有可能是一种寄生生物？ - 几用来包的回答&/a&&br&119. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&2015 年 4 月高鼻羚羊突发大量死亡是怎么一回事，来龙去脉是什么？ - 一个男人在流浪的回答&/a&&br&120. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&恐龙是如何灭绝的？ - 匡世珉的回答&/a&&br&121. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么生物不能永生？ - 王玉略的回答&/a&&br&122. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何看待新闻“四川海关截获400只活体蚂蚁入境”？ - 遠夏的回答&/a&&br&123. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&深海生物为什么可以承受如此大的压强？ - 知乎用户的回答&/a&&br&124. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么没有进化出三栖动物？ - 王燚纬的回答&/a&&br&125. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&南方冬天也很冷，候鸟冬天为什么要南飞？ - 一个男人在流浪的回答&/a&&br&126. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&你熟知的领域，外行有哪些误解？ - 王蛐蛐的回答&/a&&br&127. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么贝加尔湖会有海洋生物呢？ - 一个男人在流浪的回答&/a&&br&128. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些留有影像资料但是已灭绝的动植物？ - 泸屿森丘的回答&/a&&br&129. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些神话中的不可思议生物，最后被发现是真实存在的物种？ - 一目五先生的回答&/a&&br&130. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&长颈鹿没有声带，怎么发出声音？它们是怎么交流的？ - 知乎用户的回答&/a&&br&131. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么没有绿色毛发的哺乳动物？ - 小城的回答&/a&&br&132. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&众所周知有「色弱」的人，那是否有「色强」的人呢？ - Jack Wang 的回答&/a&&br&133. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么柚子和橘子杂交会有可育的橙子？ - 蔓玫的回答&/a&&br&134. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&地球上最初的生命为什么有的进化成了植物有的进化成了动物？ - 知乎用户的回答&/a&&br&135. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有什么证据证明太阳上不能有生物生存？ - sym physicheng 的回答&/a&&br&136. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&古装剧里服装鲜艳的颜色是真的吗，古代染料可以达到这个水平吗？ - 蔓玫的回答&/a&&br&137. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&同种类的动物互相是怎样辨识的呢？是靠面部的不同吗？ - Wing 的回答&/a&&br&&br&&b&2. 生理/医学（39）&/b&&br&201. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如果维生素、矿物质、碳水化合物等人体各种所需的物质都可以用补剂的形式来代替，那人是不是可以不用吃食物？ - KellyWeaver 的回答&/a&&br&202. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&人触电身亡是因为电压还是电流，或者是因为电阻？ - 陈章鱼的回答&/a&&br&203. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&发生拥挤踩踏事故时，可以做心肺复苏吗？ - 胡远东的回答&/a&&br&204. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么人会有起床气？ - 冯慎行的回答&/a&&br&205. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&关于国内艾滋病窗口期的尴尬处境，到底是个人的无知还是科学上的不确定导致的？ - 知乎用户的回答&/a&&br&206. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&可乐会导致骨质疏松吗？ - 小葵的回答&/a&&br&207. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&既然正确的刷牙方式是类似于上下刷，那为什么广告上面刷牙方式大部分都是左右刷？ - 朱王勇的回答&/a&&br&208. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些医学知识概念已经更新或改变，但不为大众所知？ - 羊迪的回答&/a&&br&209. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&人类男性进化出前列腺高潮的意义是什么？ - 知乎用户的回答&/a&&br&210. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&寨卡 (Zika) 病毒是怎么回事？ - Vigorous Cooler 的回答&/a&&br&211. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&闭眼之后看到的随机图案是哪里来的？ - Jack Wang 的回答&/a&&br&212. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&摸自己的胸部（特别是乳头附近）立马有一种“想死”的感觉是怎么回事？ - 匿名用户的回答&/a&&br&213. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&高科说的「若弯腰无法用手指摸到脚趾，可站直用双手在眉毛上方揉搓二十下，然后便能摸到」，是何原理？ - 陈柏龄的回答&/a&&br&214. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&人类进化史为什么保留了色盲基因？ - Lewind 的回答&/a&&br&215. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&中国当年完成了人类第一次人工合成蛋白质（人工胰岛素），这样的突破为什么没有被提上诺贝尔奖的日程？ - 无码喂羊的回答&/a&&br&216. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&当人什么都不做的时候，大脑在做什么？ - 杨钒的回答&/a&&br&217. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&头被砍掉的一刹那，是头觉得身体掉了，还是身体觉得头掉了？ - 匿名用户的回答&/a&&br&218. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&星星为什么总是画成五角星形状呢？ - 羊倌的回答&/a&&br&219. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&「大灾之后必有大疫」这句话的原理是什么？ - 大象的回答&/a&&br&220. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&经常晚十二点后睡觉到底对身体有多大危害？ - 小荻老师的回答&/a&&br&221. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&最痛的手术是哪种？ - 知乎用户的回答&/a&&br&222. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么手术后麻醉医生要求家属保持患者的清醒，不能让他睡着，如果睡着会有什么后果呢？ - 麻骑士的回答&/a&&br&223. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&药品说明书上的「不良反应尚不明确」是什么意思？ - Klaith 的回答&/a&&br&224. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&做手术过程中麻醉醒来，会发生什么？ - 知乎用户的回答&/a&&br&225. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&那些只需几毫克就能致死的剧毒物质究竟是怎么起作用的？ - 钱程的回答&/a&&br&226. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&LHC 大型强子对撞机产生的高能粒子如果撞击人体会产生什么伤害？ - Wang Erdong 的回答&/a&&br&227. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&往伤口上撒嫩肉粉会有什么严重后果吗？ - 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张英锋的回答&/a&&br&238. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&人的第一次心跳是如何产生的？ - Wang AlphaRev 的回答&/a&&br&239. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&人体器官排毒时间表有没有科学原理？ - 知乎用户的回答&/a&&br&&br&&b&3. 历史/政治/人类（16）&/b&&br&301. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&盐在古代是否是重要的战争资源？为什么？ - 张英锋的回答&/a&&br&&br&302. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&inte}
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·躺在床上要睡觉的时候，先做这个小运动。吸气10s，憋气10s，呼气10s。四五个反复，然后深呼吸，然后回复正常状态。这时候你会感觉身体软软的，松松的，很容易睡觉。 ·如果你有女朋友，她痛经了，请给她一杯温暖的红糖水之类的！虽然红糖水白糖水温白开效…
&p&先介绍下当时日本的情况吧：&/p&&p&1985年，美、日、英、法、西德五国领导人在纽约签下了广场协议，联手控制汇率，人为做高日元对美元汇率。日本经济靠出口，日元升值，相当于日本卖到美国的东西变贵了，买的人就少了。为了振兴经济，日本又降低了国内的利率。同时，美国国债因为汇率波动影响，账面钱变少了，大家就更加争着把钱拿到日本避难。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bcc66e6a52dae5c25c745f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&630& data-rawheight=&371& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&630& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bcc66e6a52dae5c25c745f_r.jpg&&&/figure&&p&▲ 纸醉金迷的泡沫时代&/p&&p&图源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//matome.naver.jp& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&matome.naver.jp&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&汇率走高、银行低利率、国外热钱涌入，日本又推出税制改革，一下日本好像就到了最好的时代。这么打个比喻，就是突然手里美元多了，去银行借钱利息也低了，交的税少了，国外还有人要给你投资，手上多了那么多钱，使劲花呀！&/p&&p&日元的升值，带动了国内物价的下降，整个国家的经济全部由内需拉动。金融行业的繁荣，也让很多企业放弃了主业，专司投机，普通员工的工资也飞涨。在那个年代，随便一个公司都能开出18薪，街上挥着万元大钞打车都根本打不到。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7a30ce71_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7a30ce71_r.jpg&&&/figure&&p&▲ 图源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//ameblo.jp& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&ameblo.jp&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&当时的日本人就和现在的国内土豪一样，全世界扫荡奢侈品、穿金戴银，企业则是到处收购并购海外公司。利率低，说明存钱在银行不划算，贷款却很便宜。谁都不想把钱存在银行里，不是拿去买买买，就是拿去搞投资。&/p&&p&一间现在只卖900万的公寓，在泡沫时代可以卖出16.5亿日元的高价。签订完广场协议的1986年，东京平均房价直接暴涨120%，在1991年楼市顶峰，平均能到272万日元每平米，而东京市区更是高达1450万每平米。按现在的汇率来算，相当于北京城六区或上海外环内均价83万！&/p&&p&全盛时期，光是东京都23个区的地价，就能把整个美国都给买下来。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b64aee1bee56ec67b4fc82b4e1856068_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&327& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b64aee1bee56ec67b4fc82b4e1856068_r.jpg&&&/figure&&p&渐渐的，普通民众就不满意了，因为房价太高了，已经到了无力承受的地步。日本在1991年提升了利率，之后又加征房产税，一开始大家还叫好，结果楼市直接崩盘，房价暴跌，从此大批日本人被套牢在楼市，一辈子要给银行打工。谁买得越多越狠，谁就亏得越惨。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4f540b376190fdfaa5f3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&337& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&337&&&/figure&&p&▲ 1990年刚建成的新宿副都心&/p&&p&图源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mainichin.jp& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&mainichin.jp&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&br&&/p&&p&最近出演陈凯歌新片《妖猫传》的阿部宽，连续数年日本电视人气之星，19岁就出道当模特，赚到了人生第一桶金。像所有赚了钱的明星一样，阿部宽也希望把赚到的钱拿来投资。在当时“房地产绝对只赚不赔”高收益下，阿部宽经过熟人介绍，在1987年他23岁那年投资公寓。未曾想到泡沫破裂后，直接导致他欠下了数亿日元的债务。数亿日元是什么概念呢，有人做过推算，当一辈子白领赚到的工资总数大概是2亿2千万日元。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e5d1d8d0c778ffc1e57ee100a2ccfa4f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e5d1d8d0c778ffc1e57ee100a2ccfa4f_r.jpg&&&/figure&&p&▲ 模特时代的阿部宽&/p&&p&图源：Yahoo! JAPAN&/p&&p&&br&&/p&&p&而且在泡沫经济时代，奢侈品很好卖，当模特非常好赚钱。但泡沫之后，奢侈品根本卖不出去，阿部宽基本也就失业了。&/p&&p&他选择转行当演员，但因太高不好搭戏、面相又过于有特点，3年找不到工作。3年里，阿部宽甚至靠赌运气玩弹珠机过日子，有一次一口气输掉了25万日元。即使在之后靠着话剧和电影重新成名后，阿部宽仍然过着表面上是大明星，私下却过着穷困的生活。直到2007年，他才在公开场合向媒体开心地宣布：“终于把债务都还完了。”苦熬了28年才终于还完欠债。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-30e5c823afbc2fb03f78584_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-30e5c823afbc2fb03f78584_r.jpg&&&/figure&&p&▲ 债还完了，当年的小鲜肉也变大叔了&/p&&p&图源：Yahoo! JAPAN&/p&&p&&br&&/p&&p&阿部宽在明星里欠债算多的，但普通人的日子也不好过。2013年出版的《新城的黄昏》中讲到这么一个故事：&/p&&p&织部一家人在泡沫鼎盛的时期，买了一套远离市中心的新城区老破小，花费5200万元。其中4200万元贷款30年。&/p&&p&但泡沫破裂之后，丈夫所在的软件公司被并购，丈夫也被降职，工资锐减，根本无法偿还贷款，原本当家庭主妇的妻子也只能到便当屋做兼职。家里的大儿子大学辍学去当高中老师，女儿的大学学费也是靠的教育贷款，但毕业后一直失业，教育贷款也还不上。更悲惨的是，新城区并没有发展起来，即使想卖房子也不会有买家来接手了。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0a4fcd7727cdef806c68c6d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0a4fcd7727cdef806c68c6d_r.jpg&&&/figure&&p&▲ 高龄化的new-town新市镇，基本已经失去活力了，图源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//e-kansai.net& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&e-kansai.net&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&业内人士也不能避免。一位叫一郎（化名）的不动产营业员，在1990年与同在不动产业内工作的妻子新婚后，一直就想买一套公寓。他先是看上了一套埼玉县川越市的新建公寓，距离上班的东京世田谷区42公里，售价3700万，首付500万，月供17万。想着反正房租也要13万一个月，一郎买的婚戒分期还有2个月就结束了，17万根本就不是大事。没有首付，可以直接刷信用卡贷款。&/p&&p&不过这套公寓离车站有点远，一郎最后买的是一套3800万的“广受欢迎的小田急沿线”新的三室公寓。因为1分钱首付都不想出，一郎在购买时稀里糊涂地签了很多文件，卖方也帮助他进行文件造假，很多合约也进行了篡改，说白了就是借钱付首付，空手套白狼。搬到这间新公寓后，一郎每天要花4个小时在上下班路上，一周6天，相当于每个礼拜有一个整天都是在火车上度过的。回家之后，只有15分钟休息就要上床睡觉。这样的生活过了一年，夫妻俩就闹翻了，一郎经常喝酒喝到错过末班车彻夜不回，3个卧室的屋子太大了，两个人干脆分房睡，交流越来越少。没过多久，泡沫破裂，公司破产，两人的收入都下降了。&/p&&p&决定离婚后，这套夫妻共有的公寓需要出售，如果3800万买入的房子原价卖出，还要额外掏一笔中介费，一郎打算以3950万的价格卖掉。但毕竟泡沫已经破裂，出售消息挂出去3个月没有人来看房。一郎尝试过了各种途径，都没能把房子脱手，为了还贷，只能把公寓分租出去，每个月租金10万，都还有9万的月供缺口。租客租了一年就退租了，一郎想劝租客买下房子：“反正每个月10万，不如把房子买下来吧。”租客说：“那要买的话，我也可以买到更好地段的房子。”&/p&&p&拖了几个月的月供，银行最终下了最后通牒，要收回房子抵债，房子估价只值1500万，最终1100万成交。一郎只在这套屋子里住了一年，但按亏掉的钱来算，相当于包了一间豪华酒店套房。扣掉税费和拖欠的管理费，到手只剩100万现金。另外欠银行的是无抵押贷款，每个月还1万日元，需要还1700期，也就是141年才能还清。&/p&&p&这么一折腾，一郎和前妻已经没有任何积蓄，还上了银行黑名单，即使两人已经离婚了也无法赖账，催债公司一直催着他们还钱。&/p&&p&1991年之后，日本房价一直在跳水，一直跌到2002年才回暖。&/p&&p&2001年最低谷时，东京平均房价已经从91年的272万元每平米（按现汇率约人民币15万）跌到了61万元每平米（按现汇率约人民币3万）。&/p&&p&即使是过去5年一直看涨，东京的2017年平均房价也就94万每平米（按现汇率约人民币5万），还不到泡沫时代的一个零头。&/p&&p&&br&&/p&&p&看似是抄底的好时候，但泡沫破裂后，日本直接进入“失去的十年”，楼市股市带动整体经济全部崩盘，失业率上升，大量炒房的企业破产，很多人都没了工作。工作都没了，哪还有钱买房子。&/p&&p&比起泡沫前水涨船高的工资，泡沫后近三十年的平均工资再也没有更大的增幅，甚至在1997年之后有了下降的趋势。整个日本社会也从消费性转向了内敛性，住家收纳里的“断舍离”等概念在日本流行，也是符合日本的经济条件，一分钱要掰成两分钱用。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0eb7aaa7ace46c652f745f9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0eb7aaa7ace46c652f745f9_r.jpg&&&/figure&&p&▲ 图源：日剧《卖房子的女人》&br&&/p&&p&这些年，很多人也都担心中国重蹈日本的旧辙，国家也在紧紧控制住金融和楼市股市，避免发生和日本一样的惨剧。&/p&&p&想着房价暴跌抄底的，还是算了吧，毕竟真到那个时候，饭都吃不上，更别说买房了。&/p&
先介绍下当时日本的情况吧：1985年，美、日、英、法、西德五国领导人在纽约签下了广场协议，联手控制汇率，人为做高日元对美元汇率。日本经济靠出口，日元升值，相当于日本卖到美国的东西变贵了，买的人就少了。为了振兴经济，日本又降低了国内的利率。同时…
&br&&br&&p&（1）&br&&/p&&p&想当年，马云曾经说过：“创办阿里巴巴是我这辈子最大的错误！”。&/p&&br&&p&马云最喜欢自诩风清扬，可如今他当了一回独孤求败。他站在江湖的顶端感叹，无敌是有多么的寂寞。&/p&&br&&p&然而另外一位武林至尊终于忍不住体内的洪荒之力了，他说：“想做首富没错，不过先定一个能达到的小目标，比如挣它1个亿。”&/p&&br&&p&不过真正的绝世高手并未吭气，扫地僧盖茨没时间来给我们灌鸡汤，他闭眼五秒大概就可以凑出一辆兰博基尼了。&/p&&br&&p&以往国内的互联网，大佬的名言往往占据着鸡汤界的半壁江山。什么“马云给青年人的十个建议”、“王健林给你的十句话，价值一亿”，这里面有九成都不是大佬真正说过的。&/p&&br&&p&不明真相的吃瓜群众感觉被骗了，所谓价值一亿的至理名言无非是一些说了也是白说的废话，无非是成功学的鸡血套路而已。&/p&&br&&p&无论是真大佬还是假大佬，他们是不会真正把成功的经验分享给你的，他们只需要你持续不断地关注他们，这里面的价值就不止几个亿了。&/p&&br&&p&而且大佬本身也无法将他的技巧分享给你，因为你和他的现实条件不同，他所说的每句话都可能被你认为是“无形的装逼”。&/p&&br&&p&&b&这碗鸡汤本就给不了你汤勺，我们的胃有大有小，决定了我们在吸取营养这件事上我们必须自带碗筷。&/b&&/p&&br&&p&制定一个小目标是正确的，但你的一个亿到底该怎么挣呢，各位看官且听我慢慢道来。&/p&&br&&p&（2）&/p&&p&&b&琴姑娘问我：心理学考研应该看哪几本书？考哪个学校好？&/b&&/p&&br&&p&我开了一个书单给她，并推荐了她我的母校。&/p&&br&&p&琴姑娘接着连珠炮似的问我。&/p&&p&1、研究生毕业后有前途吗？听说现在学历缩水！&/p&&p&2、我的母校并不是985院校，以后毕业会不会受到歧视？&/p&&p&3、要不要毕业先工作，可是本科学历又难找到像大学老师一样的好工作，好纠结啊！&/p&&br&&p&我立马明白了，这个姑娘不是来向我请教心理学考研的，她是来和我探讨人生出路的。&/p&&br&&p&&b&别去和她们探讨出路，无论你用多么充分的理由都难说服她们，她们都只希望从你嘴里听到“这个世界好艰难，无论哪条出路都是走不通的”。&/b&&/p&&br&&p&如果你有心理咨询师般的敏锐，你会进一步发现——这个姑娘企图用考研来掩饰自己对于毕业的恐惧。&/p&&br&&p&像琴姑娘这样的毕业生很多，她们一段时间内会认真地复习考研。可用不了多久，她们便会动摇，便会找出诸多借口给自己开脱，最后考研一事半途而废。&/p&&br&&p&原因，当事人根本不相信这件事能改变她的命运，能带给她想要的生活。她们相信自己不够努力，也愿意别人骂自己不努力。&/p&&br&&p&他们不愿意思考自己到底该干什么？他们抱着一个幻想，假如我真的努力就能解决问题了吧！于是他们把一个不可控的事件，在心理变成了可控，从而增加安全感。&/p&&br&&p&人真的可以为了逃避真正的思考，而做出任何你想象不到的事。&/p&&br&&p&这种目标是不重结果的，其实它跟刷微博是一个道理，它通过获取无用信息来给自己的生活制造一点喘息。&/p&&br&&p&只不过陷在“学习”中，要比陷在微博上更能安慰自己的内心，那个已经破了个大洞的内心。&/p&&br&&p&&b&王健林的“先挣一亿是个小目标”对于某些人也许是一个警醒，尤其是一些已经迷失方向，用首富梦来装饰自己懦弱的人。&/b&&/p&&br&&p&所以，我对琴姑娘说的第一句话就是：研究生的前途先别考虑，有本事考上再说。&/p&&br&&p&（3）&/p&&p&在个人奋斗这件事上，绝大部分人都是错在一个冷热系统的正确运用上。通俗地说，对于目标，你要懂什么时候狂热，什么时候冷静。&/p&&br&&p&热系统是与个人冲动行为有关的，他的力量强大，是较早成熟的系统，受情绪驱动，反应迅速。&/p&&p&冷系统与个人自我控制有关，他较晚成熟，受认知驱动，反应比较慢，也比较谨慎。&/p&&br&&p&冷热系统的交互作用决定了一个人在满足自我需要上的表现，不同的个体发展水平和压力因素会对系统产生深远影响。（Metcalfe,Mischel)&/p&&br&&p&研究者的意思是，成功的人在目标制定上懂得什么时候该冲动，什么时候该审时度势。只冲动的人会栽，只考虑的人会懒，两个系统无法和谐相处天天打架的，只会折磨自己痛苦不前。&/p&&br&&p&怎么和谐相处，热系统相当于一个猛将，冷系统相当于一个军师。&b&你的大脑司令需要有一套完整标准，即攻城拔寨这件事交给热系统去做，冷系统监控过程。打赢了，城池交给冷参谋管理，打败了，你要鼓励热元帅继续冲锋。&/b&&/p&&br&&p&不过，我所经历的绝大部分穷学生，这两个系统都是反着用的，这决定了他们一辈子将碌碌无为。&/p&&br&&p&我想做自媒体的时候，曾经邀约了几个学生和我一起，但他们不到两周就全部打退堂鼓了，他们列举了近二十条自媒体的弊端来证明做这个事情没有意义，分析的头头是道，我哑口无言。&/p&&br&&p&不过他们却对打游戏赚钱感兴趣，一刀99级，每天发元宝，还有美女送哦！&/p&&br&&p&（4）&/p&&p&诸葛亮就是个典型的冷系统发达的人，第一次出祁山的时候本来魏延有个很棒的建议，但诸葛亮害怕风险否决了，这直接导致了他北伐失败。最后连年战争却毫无成果，魏延叛变时还一直叨叨这事呢。&/p&&br&&p&诸葛亮一生谨慎，但守街亭这么重要的事却用了文官，最后被张郃打了个落花流水，如果他这事交给魏延去办，就没有挥泪斩马谡的结局。&/p&&br&&p&陈寿评价诸葛亮：诸葛亮之为相国也，可谓识治之良才，管、萧之亚匹矣。然连年动众，未能成功，盖应变将略，非其所长欤！”&/p&&br&&p&所以有些事是不能交给冷系统去思考的，这个书生很多时候只会纸上谈兵，他担心的问题并不会发生。你可以参考他的建议让事情更稳重，但绝对要支持热元帅冲锋的建议。&b&因为我们现在是输得起的，在天堂跌倒就在地狱站起来，如果前景不够坏，热血男儿还不爱呢！&/b&&/p&&br&&p&王健林视频中还说：要有一个目标，没赚到一亿，五千万也行啊！我帮他补充一句，哪怕亏了也要干啊，至少你在行动啊。&b&假如你的大元帅魏延的心凉了，就只能廖化当先锋了。&/b&&/p&&br&&p&（5）&/p&&p&我曾经和几位研究生同学负责一个研究项目，但临近结题却连调查都没做。&/p&&br&&p&导师让一名博士学长来带我们，这个学长很出名，年级轻轻就完成了很多大项目。&/p&&br&&p&他加入的第一件事就是让原本负责项目的矫情师姐打酱油去了，让两个挂名不出力的同学不用来了，把重要任务交给我和另外个有想法的男生，让几个实践能力不强的同学做辅助工作。&/p&&br&&p&接着项目很快完成了，我原以为师兄会得罪很多人，我曾经提醒师兄，师兄说：专心做事，哪那么多废话！&/p&&br&&p&可最后师兄谁也没得罪，他在奖金分配和跟导师的汇报中使用了一些技巧，这些技巧极大平衡了关系，矫情师姐和酱油同学对他赞不绝口。&/p&&br&&p&师兄在冷热系统的运用上果然是炉火纯青，难怪他的成果非常丰富。&/p&&p&师兄还教了我一个有关目标制定的小游戏。&/p&&br&&p&当你想做一件事而犹豫不决时，你在一张纸上写下十个愿望，这个愿望不要想，要大脑一想出就立马写上，哪怕是类似“要睡了明星”这类不靠谱又LOW的也行。&/p&&br&&p&写完后，盯着十个愿望中间的那几个看，因为那几个才是你真正的愿望。你前面写的太冲动，后面写的太伟大。&/p&&br&&p&我盯着我的中间那几个愿望看，我发现有些担忧不要那么重要了。&/p&&br&&p&这个游戏运用了心理学上的执行意图（implementation)原理,他通过修正认知表征加强冷热系统的作用，不仅能增强目标导向的努力程度，还能够显著降低当前刺激对个体的干扰（Hofman 2010)。&/p&&p&我的第四个愿望是，给我的父母过上好日子。第五个愿望是吃好吃的，玩好玩的。你们的呢？&/p&&br&&p&结语&/p&&p&赚了一亿算什么？新的学期又要来了，这学期我瘦个七十斤再说。大炮都不敢放，谈什么打倒反动派，消灭帝国主义。&b&从战略上藐视敌人，战术上重视敌人&/b&&b&一直是我党的指导思想。&/b&&/p&&br&&p&老话说：最怕你碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。&/p&&br&&p&转载请关注公众号：剑圣喵大师&/p&
（1） 想当年，马云曾经说过：“创办阿里巴巴是我这辈子最大的错误！”。 马云最喜欢自诩风清扬，可如今他当了一回独孤求败。他站在江湖的顶端感叹，无敌是有多么的寂寞。 然而另外一位武林至尊终于忍不住体内的洪荒之力了，他说：“想做首富没错，不过先定…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8c080823eeee3f255235e_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1112& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8c080823eeee3f255235e_r.jpg&&&/figure&&p&今年11月初期间，@酷coo豆 受「乔布简历」旗下UP学院的邀请，策划录制了本系列的PS基础入门教程。随后，历经了半个月的后期修正剪辑，在此整理出来，可供 PS零基础小白、平面、UI设计相关专业学生；或是对Photoshop感兴趣，想要快速上手PS的同学学习参考。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&课程概述&/b&&/h2&&a class=&video-box& href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/479872& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic4.zhimg.com/80/v2-cefee00b30f1057_b.jpg& data-lens-id=&479872&&
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&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/479872&/span&
&p&&b&视频地址：&/b&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//study.163.com/course/courseMain.htm%3FcourseId%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&study.163.com/course/co&/span&&span class=&invisible&&urseMain.htm?courseId=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&从零开始，酷coo豆带你梳理PS知识体系，三小时快速上手Photoshop，让你真正掌握PS软件的使用方法和原理。所谓授之以鱼不如授之以渔，你将全面认识Photoshop在艺术、设计领域的运用，学会下载安装PS，掌握PS软件的核心概念；通过完整案例演示，毫无保留地教会你PS创作的一般思路。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&说一下这个乔布简历&/b&&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-06c5ba797ddddee69a8240babe396de8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&980& data-rawheight=&283& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&980& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-06c5ba797ddddee69a8240babe396de8_r.jpg&&&/figure&&p&既然受了乔布简历的邀请，还是给大家安利一下吧，「&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//cv.qiaobutang.com/tpl/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&乔布简历&/a&」是一个&b&免费的在线简历制作模板网站&/b&，针对不同职位，有N多模板可选，相信你做好收藏，以后一定会用到的。 &a class=&member_mention& href=&http://www.zhihu.com/people/4e1cfb9f10abbee25e26a1e& data-hash=&4e1cfb9f10abbee25e26a1e& data-hovercard=&p$b$4e1cfb9f10abbee25e26a1e&&@酷coo豆&/a& 以前找工作时也用过，非常省心。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&我为什么要录制这套PS教程？&/b&&/h2&&p&在知乎网上，几乎每天都有很多小伙伴，提出“零基础该怎么学习、或入门PS？”之类的新问题。从进入知乎这一年多来，&a class=&member_mention& href=&http://www.zhihu.com/people/4e1cfb9f10abbee25e26a1e& data-hash=&4e1cfb9f10abbee25e26a1e& data-hovercard=&p$b$4e1cfb9f10abbee25e26a1e&&@酷coo豆&/a& 也回答了无数类似的问题。从问题中透露出来的，是初学者对PS基础概念、色彩理论、图像基础知识的匮乏，还总容易被一些营销号带到“十万八千里”，直至放弃。&/p&&p&所以，我就觉得录制一套「快速入门Photoshop」的视频教程，是非常有必要的。诚如上述课程描述那样，虽然只有3个小时的课程，我想教给大家的不是单纯的怎么使用某个工具，而是&b&从中掌握一套驾驭PS软件的思想&/b&。&/p&&p&在此，想要强调的一点就是：&b&Photoshop就是一把工具刀。就如装盘师傅的雕刻刀，屠夫手中的杀猪刀，李寻欢手中的小李飞刀。&/b&这套PS教程，是你打开PS学习之路的第一扇门。日后怎么使用PS软件“这把刀”，理应结合自身兴趣和志向，精益求精，方能发挥PS软件之极致。&/p&&p&既然是学软件，就要时刻打开PS软件，跟着视频中的操作来；&b&不懂的地方就暂停回放&/b&，再多看一遍，跟着这套PS教程下来，相信你能很快就能上手Photoshop。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&我录过的一些免费PS教程&/b&&/h2&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&99%的人不知道Photoshop中暗藏彩蛋，视频详解「色调均化命令」&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&自学平面设计：简明易懂的CMYK印刷原理&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&PS教程——用PS绘制虚线的三种方法&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&PS教程——Web前端必备PS技能，视频讲解&/a&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&课程内容&/b&&/h2&&p&&b&第一课：&/b&带你全面地认识Photoshop在修图、插画、设计领域的运用, 并且学会下载安装Photoshop, 熟悉Photoshop工作区, 掌握正确的学习思路，挖掘PS自学潜能。&/p&&p&&b&第二课：&/b& 本堂PS课程知识点包括: 色光原理、RGB、CMYK、HSB色彩模式, 以及图层、蒙版、通道三大概念, 图像类型、常见格式、分辨率等基础知识。掌握好这些基础理论, 是我们能否学好PS的关键一环。&/p&&p&&b&第三课：&/b&结合几个小的案例，来给大家讲解PS中常用的图像编辑命令，以及软件操作技巧，让大家更进一步的熟悉Photoshop，便于大家在日后面对图像处理工作中时，能够更加从容淡定。 &/p&&p&&b&第四课：&/b& 在这一堂PS课程中，@酷coo豆 将教会大家，用Photoshop从零开始绘制一枚闪电胶囊ICON，而且无需运用到任何素材。 主要向大家演示，设计师在平时工作中的创作思路。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&课程详情&/b&&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c571e0c024db0f3ac5bcca8c5c23f0ac_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&880& data-rawheight=&1799& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&880& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c571e0c024db0f3ac5bcca8c5c23f0ac_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3d537f6a5b69f113614ceccda5d281fe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&880& data-rawheight=&2188& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&880& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3d537f6a5b69f113614ceccda5d281fe_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e739dc1a6c81553ded5a465ac3d26926_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&880& data-rawheight=&2457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&880& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e739dc1a6c81553ded5a465ac3d26926_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b1cd4c1c3154_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&880& data-rawheight=&2303& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&880& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b1cd4c1c3154_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&关于课程售价&/b&&/h2&&p&本套PS课程，是@酷coo豆的第一次录课尝试，售价方面，暂定98元。不过由于是在知乎首发，现在你只需花费39元，就能买到本套课程，参见下面的福利优惠。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&福利优惠&/b&&/h2&&p&本次是在知乎首发，现针对知乎朋友、以及PS新手开启7折优惠。&/p&&p&(1). 原价98元，七折后，现在仅需要69元。&/p&&p&(2). &a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//study.163.com/provider/044/index.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&100张优惠券免费放送&/a&， 无消费门槛，再减30元，叠加后&b&仅需39元&/b&。&/p&&p&(3). 凡购买本套&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//study.163.com/course/courseMain.htm%3FcourseId%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《PS教程-快速入门Photoshop》&/a&，并给予5星好评的同学（&b&限前50名&/b&）将免费获得@酷coo豆 一对一的VIP学习答疑服务，价值699。&/p&&p&(4). &b&VIP学生将被拉入我们的VIP交流群（&/b&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//jq.qq.com/%3F_wv%3DD5CSQid2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&点击加群&/a&&b&）&/b&，在学习中遇到任何困难，你都能第一时间得到@酷coo豆老师的专业帮助。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&原创声明&/b&&/h2&&p&本套视频课程由【平面设计学习日记网】出品，@酷coo豆录制。我们热衷为自学设计的朋友，提供优质的平面设计视频、&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&书籍&/a&、经验教程等参考。让自学有路可循，成长更加高效。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-10b72f9d3157835ceb9e4fd19bfdd90b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&384& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-10b72f9d3157835ceb9e4fd19bfdd90b_r.jpg&&&/figure&&p&欢迎订阅本专栏；关注公众号：followdesign；访问官网：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xxriji.cn& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&www.xxriji.cn&/a&，以获取系统的自学路径。&/p&
今年11月初期间，@酷coo豆 受「乔布简历」旗下UP学院的邀请，策划录制了本系列的PS基础入门教程。随后，历经了半个月的后期修正剪辑，在此整理出来，可供 PS零基础小白、平面、UI设计相关专业学生；或是对Photoshop感兴趣，想要快速上手PS的同学学习参考。 …
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-495fa8e34_b.jpg& data-rawwidth=&572& data-rawheight=&323& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&572& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-495fa8e34_r.jpg&&&/figure&&p&1、&/p&&p&作为心理老师，我特别怕学生问我一种问题。&/p&&p& “老师，我在学习上越来越没动力怎么办？”&/p&&p& “老师，我感觉我走进情绪低落的死胡同，做什么都打不起精神？”&/p&&p& “老师，我很羡慕你的热情，你是怎样随时保持正能量的？”&/p&&p&我想告诉大家，情绪管理高手，不是一种永远只有正面情绪的人，而是我们更懂得同时从正面情绪和负面情绪中获取力量。&/p&&p&如果你不懂得理解情绪，正面情绪的损害也是很大的。&/p&&p&比如金饭碗给你的一种心理上的安全，但太陶醉于体制的保障，会让你丧失承担风险、逆流而上的激情。&/p&&p&男朋友的抱抱，老公的宠爱，会让你内心感到宁静，但这种“掐死你”的温柔，会让你丧失提升自己的欲望。有朝一日高段位小三出现时，你输得一塌糊涂。&/p&&p&相反，愤怒会让你冲动，但愤怒也能让你明白自己的底线。&/p&&p&悲伤让你绝望，让你对世界万物心灰意冷，但悲伤能极大提高你对痛苦的耐受力，还能帮助你获得别人的帮助。&/p&&p&焦虑让我们痛苦，让我们熬夜想死，让我们食不甘味，但焦虑也能让我们看清自身面对的威胁。&/p&&p&情商高手能从各种情绪中汲取力量，包括正面的和负面的。正面情绪和负面情绪就像太极两仪一样相辅相成。&/p&&p&如果你执着沉醉在某一边里，很快你就会枯竭，或者走入另外一种情绪的极端。&/p&&p&至于我为什么每天能保持高强度的看书、写作、讲课，有一部分力量可能来自理想，来及经济和人气的鼓励，但也有相当一部分来自负能量，尤其是嫉妒心。&/p&&p&嫉妒是一种让人谈虎色变的情绪，历史上名人关于嫉妒的有几千句，几乎所有人都对嫉妒心进行了强烈的批判。&/p&&p&日本学者诧摩武俊在《嫉妒心理学》里这么描述：&b&嫉妒是一看到别人占有了优越的地位，或者占有了看似优越的地位时，就想要积极地排挤对方，胜过对方，然后一脚将他踢到山脚下，就是这么激烈地包含这憎恨的感情。&/b&艾青则直接就认为“嫉妒是心灵的毒瘤”，各种宗教的神话故事里，嫉妒心让天神堕落，让王国灭亡，让英雄发狂。&/p&&p&可以说，嫉妒心是众多文化一致批判的情绪。但今天我必须从心理学的角度上，为“嫉妒心”洗地一次。&/p&&p&其实，嫉妒没你们想象那么糟糕，鸡汤里总说，“谦虚使人进步，嫉妒使人退步。”鸡汤虽好，可是有毒，一个从来不嫉妒的别人的人，只会是一个平庸的人。&/p&&p&雷军就多次演讲中表达过，自己很嫉妒马云，所以每天干活才这么拼命。&/p&&p&但马云日子也不好过，他在演讲中也坦言，自己很嫉妒腾讯，好不容易赶上来了，马云带着公司庆祝了一番，放慢了脚步。结果，腾讯搞出了微信，他后悔莫及。&/p&&p&可以说，互联网大佬在钱多的没地方花的情况下，一天还工作10多个小时，嫉妒心是他们力量的重要源泉。&/p&&p&包括我自己，多少次想放弃，多少天想休息，为什么又爬起来更文了呢？原因是朋友圈里，又看到了朋友的文章在刷屏。&/p&&p&别说“你若安好，就是晴天”，除非这个“你”是我们最在乎的人，如果这个“你”泛指一般朋友，那么多半是“你若比我好，我整个人都不好了”。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&2、&/p&&p&心理学家对嫉妒进行了深入研究，发现嫉妒心有时对于自我成长，是有重要的促进作用的，它帮助个体突破现有的认知局限。&/p&&p&当然，也可能产生很大的破坏作用，会让一个人幸灾乐祸或者攻击对方，这种决策错误会极大破坏一个人的人际根基。&/p&&p&关键就看当“别人比我好”这个刺激出现的时候，人们是激活善意嫉妒，还是激活恶意嫉妒。&/p&&p&心理学家van de Ven在2015年提出了嫉妒类型理论。目前，
越来越多的学者根据情绪体验的动机与内容将嫉妒分为善意嫉妒(benign envy)和恶意嫉妒(malicious envy)。&/p&&p&善意嫉妒会增加得到嫉妒目标所有物的渴望，但不会产生恶意嫉妒的敌意，善意嫉妒更加贴近羡慕情绪，常常带来有益的竞争性的行为，恶意嫉妒常引发对嫉妒对象的贬低，这两种类型嫉妒体验的差异具有跨文化一致性。&/p&&p&Crusius & Lange认为善意嫉妒的个体注意力偏向于提高自己的结果， 旨在提高自己的相对地位，嫉妒者会努力与嫉妒对象保持一致， 愿意为获得渴望的物品付出代价。&/p&&p&而恶意嫉妒的个体注意力更多偏向嫉妒对象，旨在破坏他人的优势，以方便自己幸灾乐祸，他们更多会远离嫉妒者，但会对其保持负面评价。&/p&&p&雷军、马云等人的嫉妒，就属于善意嫉妒，这是值得我们学习并拥有的良好情绪。&/p&&p&而生活中，我们见过太多的恶意嫉妒，因此这让我们对嫉妒心充满了排斥。&/p&&p&有男生因为嫉妒舍友的成绩，在宿舍的饮水机里下毒。&/p&&p&有女生嫉妒同伴的成绩，便悄悄在老师和同学面前抹黑朋友。&/p&&p&甚至有女生嫉妒闺蜜找了个好男友，就想尽一切办法勾引对方。&/p&&p&在日本，有一个女孩小时候被父亲性侵。父亲入狱后，邻居家收养了她一段时间，可是她长大后却处心积虑想让邻居家的姐姐被性侵，而姐姐和家人一直对她都很好。&/p&&p&姐姐最终因为信任她，进了她的圈套，被流氓折磨至死，她也被警察抓捕。&/p&&p&原因就是嫉妒，她嫉妒姐姐为什么有这么一个幸福的家庭。&/p&&p&这样的恶意嫉妒就是一条毒蛇，它会让人迷失方向，最终让人堕入深渊。&/p&&p&Ellman等发现，嫉妒情绪具有强大的进化性，通过与竞争对手比较，评估自己获得重要资源的几率和应该付出的努力程度，嫉妒情绪有助于推动处于资源劣势的个体主动减少自己与被嫉妒者之间的差距。&/p&&p&例如Facebook上善意嫉妒心强的人，有更高几率学得被嫉妒者的生活模式，在一段时间的模仿学习后，他们的体重会有明显减轻。&/p&&p&那现在的关键问题就是，如何利用嫉妒情绪成长，成为一个“善意嫉妒者”。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b3b87e7518bad530ad273_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&577& data-rawheight=&326& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&577& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b3b87e7518bad530ad273_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&3、&/p&&p&（1）应得性判断&/p&&p&大量研究者发现，应得性判断(deservingness)是一个人产生不同类型嫉妒的重要认知区别。&/p&&p&一个人的成熟，是从他明白下面这句话开始的。&/p&&p&&b&能在一定位置上的人，一定有他的过人之处，他获得了某些东西，那肯定是采用了一些方法，不管你多么讨厌他。&/b&&/p&&p&当清楚这点，人会判断敌人的某些资源是应得的，他会学习敌人的某些策略，最终让自己得益。&/p&&p&我是一个理性写作的人，我非常嫉妒某些靠情绪化宣泄内容吸引千万粉丝的作者，我嫉妒她们，她们一条广告几十万，顶我写几年，我的阅读量只有人家的零头。&/p&&p&我一度很讨厌她们，我写文批评她们，我在各种场合都告诉大家，如果情绪化的无脑内容逐渐深入人心，那会是一场人类的浩劫。&/p&&p&但随着我身边的人逐渐放弃自己的理性写作风格，成为专骂男人的“田园女权号”，成为打色情擦边球的“小黄文号”，成为一言不合就撕逼的“脏话煽动号”时，我不得不明白一个事实。&/p&&p&我靠写文批她们，恐怕是没法降低她们的影响力。当代人很难思考她们的情绪，这时情绪会折磨她们，于是她们选择宣泄情绪，某些公号主给了她们这个途径。&/p&&p&&b&所以她们的成功是必然的&/b&，如果我也想和她们一样，我就必须有我的特色，我就必须把思考情绪这件事讲清讲透，哪怕一天十几篇文献让我头疼欲裂，我也必须把这件事坚持下来。&/p&&p&这样的想法不仅让我不再痛苦，还让我的影响力逐渐增加。&/p&&p&&b&人际斗争中，运用智力策略比挥舞道德大棒管用，前者能有效打击敌人，后者经常会打击到自己。&/b&&/p&&p&道德不能让敌人停止他的努力，要想拿下一个职位，签下一个订单，必须靠能力的提升。&/p&&p&&br&&/p&&p&（2）主观公平感&/p&&p&主观公平感(subjective fairness)来自于对规则公平与否的判断。Parks发现，通过改善结果或者给出合理的解释引发公平感可以减少相对剥夺感引发的嫉妒，增加合作行为。&/p&&p&也就说，“这个事不公平”这样的观念，会让你更加的陷入恶意嫉妒中。在恶意嫉妒下，不公正感会使得个体故意降低工作效率和减少对工作的贡献(Tai， Narayanan， & Mc Allister， 2012)。&/p&&p&&b&其实，你的人生，从来就没必要强求公平。&/b&&/p&&p&我让你不要强求公平，不是说，我们就放任秩序被人践踏，生活规则被人侮辱，某些法规被人凌驾。&/p&&p&而是说，这事必须得你自己摆平，你老把“不公平”挂在嘴上，不会有超级英雄来帮你，反而会让你工作效率降低，力量减弱，最后就愈发不公平。&/p&&p&如果你把别人的行为，看得比自己的行为还重要，那就等于双手把自己的命运交给别人，又期待一个也许永远都不会出现的英雄为你伸张正义，这无异于自我谋杀。&/p&&p&若要强大，就无所谓公平。若要前行，就得离开你现在停留的地方。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&（3）核心自我评价&/p&&p&核心自我评价是人们对自己能力、价值和生活控制力的评估，制约着个体对生活情境和事件的态度，包括 4 个潜在特质：自尊、一般自我效能、内外控制倾向和情绪稳定性。&/p&&p&当个体的核心自我评价更有利时，个体会判断为遇到挑战，增加积极倾向产生更多的亲社会行为。&/p&&p&反之，当个体判断核心自我评价受到威胁，基于自我保护和防御动机，嫉妒者会驱动攻击别人的行为。&/p&&p&曾经我去某高校进行青马培训时，七点开始的讲座，我五点钟接到通知，改在明天了。&/p&&p&我人都已经快到学校了，邀请我的董老师愧疚地说。&/p&&p&“周老师，今天刚好有个思政检查，校领导拍检查组马屁，今晚就让某个名校专家讲了！”&/p&&p&我勒个去，这能忍？&/p&&p&我不动声色地告诉董老师：没关系，我都已经来了，我就坐着学习下吧！&/p&&p&学习啥啊，我等着看他讲砸掉，然后我幸灾乐祸。&/p&&p&结果，专家讲的也不算砸，讲的太传统了，一板一眼的。尤其那个PPT颜色鲜红，看着蛮不舒服的，学生也陆陆续续走人。&/p&&p&专家可能赶时间也可能其他原因，提前半小时就走了，董老师让我上台接着讲。&/p&&p&结果我讲的很生动，外面接吻的小情侣都跑进来听了，全场笑声一片。&/p&&p&有个学生和我讲：“名校教授虽然很厉害，但你的讲法更接地气。”&/p&&p&这时，我突然发现，我前面幸灾乐祸的想法其实是不对的，我甚至想找几个学生捣乱，但这种做法实际上很糟糕。&/p&&p&嫉妒别人时，与其抱怨对方，感叹社会不公，不妨审视下自己目前现有的资源和能力，有没有一些特长可以支撑起自己的自我价值，增加自己对情绪的控制力。&/p&&p&我确实不是名校教授，但我可以通过加大课堂活跃度，增加PPT的趣味性，来和他们抗衡。&/p&&p&所以我其实应该感谢那位专家，他帮我定位了自己的特色。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&引导嫉妒情绪的方法还有很多，在这里不一一列举&/p&&p&别总扯什么淡定，嫉妒有时才是成功的绝招。学会善意地嫉妒优秀的同事，你就能渐渐变得优秀起来。&/p&&p&情绪也总是具有双面性的，不要抛弃嫉妒，善于利用嫉妒，就是超越别人的前提。只不过你要懂得利用自身的心灵成长，而不是靠打压别人的幸运。&/p&&p&我为什么在嫉妒别人时，总喜欢提高自己，而不是打击别人呢？&/p&&p&&b&因为我从自身经历明白，那些因为嫉妒我才华而打压我的人，最终会被我的努力疯狂地打脸。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&参考文献&/b&&/p&&p&吴宝沛,张雷.(2012).妒忌: 一种带有敌意的社会情绪.心理科学进展,20(9),.&/p&&p&杨丽娴,张锦坤.(2009).妒忌的心理学研究进展与取向.心理科学,32(3),655–657. &/p&&p&杨丽娴,杨治良.(2011).两种条件下的妒忌分离: 间接测量的优势.心理与行为研究,9(4),241–246. &/p&&p&Eisenkopf,G.,& Teyssier, S.(2013). Envy and loss aversion in tournaments. Journal of Economic Psychology, 34, 240–255. &/p&&p&Feather,N.T. & Mc Kee,I.R.(2009). Differentiating emotions in relation to deserved or undeserved outcomes:
A retrospective study of real-life events. Cognition and
Emotion,23(5),955–977. &/p&&p&Grygolec, J., Coricelli, G.,& Rustichini, A.(2012).Positive interaction of social
comparison and personal responsibility for outcomes. Frontiers in Psychology, 3, 25.
&/p&&p&Parks, C.D., Rumble, A.C., & Posey, D.C.(2002). The effects of envy on reciprocation in a social dilemma. Personality and Social Psychology Bulletin, 28(4), 509–520. &/p&&p&van de Ven, N., Zeelenberg,M.,& Pieters,R.(2009).Leveling up and down: The experiences of benign and malicious envy. Emotion, 9(3), 419–429.
&/p&&p&van de Ven,N.,Zeelenberg, M.,& Pieters,R.(2012). Appraisal patterns of envy and
related emotions. Motivation and Emotion, 36(2), 195–204.
&/p&&p&&/p&&p&&/p&
1、作为心理老师，我特别怕学生问我一种问题。 “老师，我在学习上越来越没动力怎么办？” “老师，我感觉我走进情绪低落的死胡同，做什么都打不起精神？” “老师，我很羡慕你的热情，你是怎样随时保持正能量的？”我想告诉大家，情绪管理高手，不是一种永…
&p&更新，谁曾想，在发布这篇文章半年后，我的公司成为了爱彼迎独立承包商，写这篇文章时完全没想那么多，只是那句话，但行好事，莫问前程。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fe4ea79e3ce16fa075e871a6e3f6b962_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&713& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fe4ea79e3ce16fa075e871a6e3f6b962_r.jpg&&&/figure&&p&以下原文&/p&&p&实名支持&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/ffbe1e25d78aa1aa39b6baf6a6a5c781& data-hash=&ffbe1e25d78aa1aa39b6baf6a6a5c781& data-hovercard=&p$b$ffbe1e25d78aa1aa39b6baf6a6a5c781&&@汪惟&/a&老师说的创业不熟不做&br&实名反对&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/ffbe1e25d78aa1aa39b6baf6a6a5c781& data-hash=&ffbe1e25d78aa1aa39b6baf6a6a5c781& data-hovercard=&p$b$ffbe1e25d78aa1aa39b6baf6a6a5c781&&@汪惟&/a&老师说的零基础创业推荐餐饮&/p&&p&零基础创业，如果没有太大野心，倒是可以尝试经营城市民宿，一个注定做不大，但是风险高度可控，旺季收益乐观，琐事颇多，但乐趣也不少的行业。不需要什么专业技能，但对个人魅力还是有一定要求的。&/p&&p&首先，个人背景，我先后从业过书法培训，英语培训，小吃店奶茶店，创业投融资，创业孵化器，咨询行业，餐厅，健身餐外卖，城市民宿等多个项目。目前同步做健身餐和城市民宿。&b&真正让我赚到比较可观收入的只有小吃店和民宿&/b&。另外书法班是大学一年级开始做的，四年赚了将近十万，现在看来少得可笑，但是我之后一切生意都是靠这十万起步。健身餐厅本来经营得不错，但正在发展期，新店一装修又全投进去了，目前暂时没什么利润。&/p&&p&1，不熟不做&br&关于这句话，基本已经是铁板钉钉的创业金科玉律，没有什么可以讨论的必要，进入一个陌生行业，交学费是天经地义的，题主没有描述自己的从业经历，但如果能在自己熟悉的领域创业，必然成功概率要大一点，如果有可能，请尽可能做自己熟悉的领域。&/p&&p&2，反对外行做餐饮&br&餐饮行业绝对是一个包着蜜糖的定时炸弹，只是看起来很美好而已。&br&引用汪惟老师的话&br&&u&总体来说我国餐饮竞争水平低，餐饮门槛不高，发展空间大，受电商冲击小。&/u&&/p&&p&&b&竞争水平这个因人而异，就像小马过河一样，老黄牛还没到膝盖，松鼠已经淹过头了，汪老师觉得竞争水平低，但我觉得竞争还是挺激烈的，小白入行我猜会比我更难。&/b&&/p&&p&低端餐饮行业恶性复制，价格战激烈，同质化显著，品牌粘度低或者说几乎为零，客户流失率大，竞争很强，摆明了说，你隔壁开一家店，所有菜比你便宜一块钱就能打死你（当然，这些说的都是低端餐饮，高端些会好一点，但是你零基础入行做高端，你自己信吗？）&br&关于餐饮门槛的问题，我想说餐饮的门槛在门里，进了门才能看到九十九个台阶。另外，其实国家对餐饮的标准是非常高的。之前的新闻，有火锅店因为卖拍黄瓜被罚款两万，因为营业范围不包含凉菜，可是你知道卖凉菜要配专门的凉菜房吗？一个标准凉菜房要有哪些配置，大概得花多少钱呢？我第一次见到五星级酒店厨房设计CAD图纸的时候真心吓尿了，全国真正能达到国标的根本是凤毛麟角，只是大家都这样，没人管就做，一查就都死而已，尤其是住宅底商不能做餐饮，仅此一条，如果真得较真，不知道多少同行要死于非命，我们以防万一也刚刚搬迁了纯商业楼，转让费装修房租设备算下来一年的利润就进去了。&br&撇开这些都不谈，只是采购，食材保鲜，后厨卫生这三块基本日常就够累死小白了，餐饮古代叫勤行，不是说着玩的，题主33岁不年轻了，自己做不现实，请厨师就问你利润够不够发工资，生意刚好点厨师频繁要求涨工资怎么办？另外你一个零经验的怎么判断厨房损耗是否合理呢？这里边水深。&br&汪老师说餐饮发展空间大，受电商冲击小我非常认可，但是这不关小白事，就像那句名言，明天很美好，后天更美好，但很多人死在了今天晚上。小白能不能撑到需要发展空间的时候，小白那点生意够不够电商冲击都还不一定呢。&/p&&p&&b&汪老师在餐饮相关行业的很多观点我非常认可，说这些无意冒犯，但作为一个零基础入行餐饮业拼斗至今的小老板，以我的切身经历来讲，九死一生，三分能耐六分运气一分贵人相助，才能死人堆里抢了碗饭吃而已。&/b&&br&&br&&/p&&p&&b&&u&所以，我坚决不支持小白零经验做餐饮。想入行，先学本事。&/u&&/b&&/p&&p&&b&&u&纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。&/u&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&3城市民宿的是是非非&/p&&p&今天晚了，明天更新&/p&&p&更新分割线&br&首先要说明，任何行业都是有风险的，经营者的能力决定盈利与否，我推荐城市民宿是因为我真得赚到了钱，但赚不到钱的同行也不是没有，我不敢夸口说自己多牛逼，但也绝不妄自菲薄，不是每一个人都能做到我今天的水平，姑妄言之，各位姑妄听之，是否要入坑，成年人该有自己独立的判断能力，你如果赚了钱不必拿两万来感谢我，亏了也别来骂街，康某&b&成不受德，敗不受過&/b&。&/p&&p&&b&关于城市民宿，我描述以下几个主要特点&/b& &/p&&p&&b&1注定做不大&/b& &b&2风险高度可控&/b& &b&3旺季收益乐观&/b& &b&4琐事颇多，但乐趣也不少&/b& &b&5不需要专业技能&/b& &b&6对个人魅力有一定要求&/b&&/p&&p&1注定做不大的民宿&br&所谓城市民宿，说得难听一点就是居民区住宅短租，我曾经自黑为白天卖盒饭，晚上开黑旅馆，周末卖烤串。&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/5511&/span&&span class=&invisible&&7765/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&想做大，房源获取就是一个难关，绝大多数小白都是从一两套房源起步，做得不错了再扩张，但没有那么巧小区某个单元正好有十套房子等你做民宿，所以民宿房源有一个特点就是高度分散化，这就带来了极高的管理成本，接待，保洁都会大大增加时间成本（接待可以用密码锁，但我后边会说弊端），酒店一个全职保洁能做几十套房，我自己10套就要全职保洁加兼职保洁加店长才能勉强维护，而且每月一次深度保洁还要另外请人。&br&接下来，民宿相对酒店的标准化住宿被称为非标住宿，每一套房子都有其独特之处，包含着房东的心血，但也就带来了极高的沟通成本。客人定酒店大床房，403房间和408都差不多，但我们每一套房子都是独一无二的，客人定了就要住那一套，要介绍清楚每一套的特色，真的不容易。我现在自己管理10套，都在成都宽窄巷子附近，另外有三套在成都太古里附近是由我女朋友代为管理。仅仅这十套已经让我很烦躁了，每个客人多问一句，我的工作量就要加大几倍（可以交给店长，但后边我会讲到个人魅力，我亲自接单的入住率和好评率都要高很多，后边我会晒一些房客评价，好评不是给房子，是给房东）。&br&成都有做民宿的前辈，自己名下八十套房，月流水过百万，但恕我直言，他只是打着民宿旗号的酒店公寓而已，当然这不是贬义，赚钱才是王道，但毕竟他的资金体量和酒店管理经验都不是我和各位看官所能及，没有普遍参考的价值。&br&所以，如果是想赚大钱，融资上市，甚至流芳百世的大生意人可以点反对加没有帮助了，其他人可以接着往下看。&/p&&p&2风险高度可控&br&这一点是我之所以觉得民宿可以尝试的主要原因，不管什么行业都存在风险，而像民宿这样风险高度可控的，非常少见。&br&投资方面，主要是房租（什么行业都躲不开，做微商的慢走不送），装修（基本以软装为主，随时可以带走，个别脑子不太清楚的小白会投资做硬装，怪我喽），初期人工几乎可忽略不计（当你只有一两套房子的时候，每天不要太轻松，除了客人入住接待，退房打扫，基本没什么事给你做，边上班就能完成），有退路（真说生意做不下去，直接甩手年租出去，当个二房东，虽然赚不了多少，但是总不会血本无归）&br&目前为止，我接触过的同行里，不赚钱的有不少，亏钱的还真没几个，在所有行业里，绝对算一股清流。试错成本如此之低，真得非常难得。&/p&&p&3旺季收益乐观&/p&&p&这个是关键了&/p&&p&&b&更新&/b&&/p&&p&關於城市民宿的旺季收益率，以我目前的经营和观察同行情况看，即使是一些我不太看好的同行，在暑假期间入住率也能高达百分之九十左右，而我本人和身边一些同水准同行，旺季七八月都保持着百分百入住率，并且价格上浮比较高，基本一个暑假加上十一黄金周再加春节黄金周，已经足够做出全年成本，剩下的时间基本做一天赚一天，哪怕只有一套房子只要经营得当，就能达到成都人均工资水平，做个两三套就不下于一般的小白领了，当然，也有一部分同行选址不得当，旺季才做六十入住率，淡季就可能亏损。尤其是非旅游城市，个人就不建议入坑了，下图可以做个参考&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c7b852c2aaea1c_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c7b852c2aaea1c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&图片来源中国旅游局&/p&&p&&br&&/p&&p&4，5，6合并写 &/p&&p&琐事多，不需要专业技能&/p&&p&这两条可以想象得到，不用多说，我发个之前的回答作为参考&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&康健：有哪些表面光鲜，实际苦逼的职业？&/a&&/p&&p&吐槽民宿苦逼是真心的，但是这个世界上哪有不苦逼的职业呢，看在赚钱的面子上，还是忍了。&/p&&p&做民宿确实不需要专业技能，但你生活中无论哪里有一点特长貌似都能利用起来，比如我自己开过练字班，所以会手写所有入住须知和小提示，比打印的不知道高到哪里去了，还有些插画师，摄影师，市内设计师都能给房间加分，接地气一点的，哪怕是吃货，对当地美食有自己的推荐，或者是只是普通的家庭主妇，只要亲和力够高，也是非常加分的。&/p&&p&&br&&/p&&p&最后提示如下几个主要风险点&br&&/p&&p&1慢藏诲盗，房间里不要放太贵重的物品，毕竟是经营场所，不能真当自己家。&/p&&p&2政策不明朗，目前一会支持一会打压，整体都没法办证，严格意义说属于灰色产业，但就像餐饮，全国也没几家后厨达标的餐厅，民宿先做着问题也不大，风险甚至更小&/p&&p&3操蛋的本地人 ，除了来朋友住不下的可以理解，单自己有家不住出来的，大多数没好事。&/p&&p&4警惕聚会不解释&/p&&p&5邻里关系一定要维护好，你赚钱别打扰邻居&/p&&p&6物业维护&br&&/p&&p&7装修成本要控制好，别上来就砸墙，别啥都买新的，当然也别太凑活。另外选址方面要考虑后边管理，不想做大，但也要考虑好做个三五套的管理成本。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&整体就说这么多，有兴趣的可以尝试一下，没有利益相关，天下生意都有风险，成不受德，败不受过。&/u&&/b&&/p&&p&有空来成都玩的可以住我民宿，知友九折，这小小一个广告不算过分吧？&/p&&p&好评差评都给你们看看&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ed7da116e03e56aaeb887_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ed7da116e03e56aaeb887_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-774a02d82adba8cff4d0c9_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-774a02d82adba8cff4d0c9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0e021a60f835f5ce9b6e_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0e021a60f835f5ce9b6e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-8a1c87a0e1_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-8a1c87a0e1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4ec70c9ab15f1b7865302_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4ec70c9ab15f1b7865302_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-44c8b4e05f_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-44c8b4e05f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-646c45e88dd9f8f4c89ab_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-646c45e88dd9f8f4c89ab_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-857edbd5ac7a0a36d9c81b0ce3aeb75e_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-857edbd5ac7a0a36d9c81b0ce3aeb75e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&更新分割线&/p&&p&昨晚和爱彼迎（airbnb）西南区负责人沟通了一下，之前我认为民宿提倡的是个性化，而规模运作需要标准化。而这二者之间的平衡点需要看房东能力决定，我目前经营十多套民宿，个人能力的上限也就是20套左右，所以我一直觉得民宿天花板有限。&/p&&p&但昨天交流后，我改变了民民宿做不大的想法。之前我陷入了一个误区，选错了竞争对手，我总在跟其他民宿比，那么超过20套无论设计还是服务必然都会下滑。而如果把竞争对手定位为酒店，则市场无限扩大，且低端酒店简直不堪一击。就像早年间如家汉庭对招待所形成了压倒性优势，他们也是以一种标准化去运作了当年的个性化从而取得成功，民宿的个性如何标准化我还需要时间思考消化，未完待续。&/p&&p&另外，点了133个赞，被收藏147次，又一篇加入了收藏比点赞多豪华套餐的答案！！！&/p&
更新，谁曾想，在发布这篇文章半年后，我的公司成为了爱彼迎独立承包商，写这篇文章时完全没想那么多，只是那句话，但行好事，莫问前程。以下原文实名支持老师说的创业不熟不做 实名反对老师说的零基础创业推荐餐饮零基础创业，如果没有太大野心…
&p&先来看一组数据（嫌麻烦可直接略过看后面结论）。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6e13ccace74_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1844& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6e13ccace74_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ecdfb2e799a96_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1772& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ecdfb2e799a96_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&北大一年毕业本硕博9500人，扣除校内直升硕博重复计算的约1000人，同时按1500个出国的&b&留学最终回国比70%&/b&左右计算:&/p&&p&每年向市场净供应具有北大学历的人数约8000人，其中约一半留京工作，也就是&b&每年向北京市场净投放约4000个北大学生。&/b&&/p&&p&这4000个北大学生，我们假设有2000个互相配对，其余2000个找外校配偶，乘以结婚率，再乘以生育率。&/p&&p&&b&按平均每2个人最终能变出0.7个孩子来计算（好可怜）。&/b&&/p&&p&那就是&b&每年向北京教育市场投放约2000个单亲或者双亲都是北大学历的孩子。&/b&&/p&&p&海淀区前五的小学差不多每年就招这么多学生。&/p&&p&&br&&/p&&p&这还只算了北大的。&b&还有清华、中科院、人大、北航、北师、中财、外经贸、北邮等等。。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&当然了，上述学校之间是存在大量内部配偶的情况，同时还需要考虑到如今取得北京户口的难度。&/p&&p&当然了，也不要忘了每年大量来京就业的外地名校学生，以及从全国各地去美国名校留学最终来京就业的学生。&/p&&p&所以，我们按照最最低估的情况: &b&北京市场上每年投放10000个以上父母是中国和美国top20名校的娃是不奇怪的。&/b&当然了，其中许多家长没有北京户口，他们只能参与东西海调剂名额、民办、非东西海学校的竞争。&/p&&p&&br&&/p&&p&当然了，海淀西城东城的名校不是只对名校父母的子女们开放的。还对历史上积累的爷爷奶奶外公外婆是名校的，爹妈虽不是名校但足够有钱买得起学区房的学生们开放。&/p&&p&于是，所有这些人加起来，每年就可以承包了东西海前十名的小学。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&小学生家长正是35-40岁左右的事业黄金年龄&/b&，上述这些名校家长在社会上打拼了十多年，体制内的混到中央单位的正科副处，体制外的混到top企业的中层，是一个正常现象。&/p&&p&于是乎，把东西海随便一个中上等的学校拎出来开家长会，应该比上面这个微信群的对话只高不低。&/p&&p&&br&&/p&&p&这就是如今一线城市基础教育的现状:&/p&&p&北京每年净增加几千个清北毕业留京学生，但只有几百个清北高考名额&/p&&p&虽然这几百个高考名额相对于外省而言已经是极其多的了。&/p&&p&但这也意味着清北留京的毕业生的子女也只有极小的概率能上清北。&/p&&p&&b&留京的这些名校毕业生们，都是亲自把升学道路打通关的高级玩家，每一步该注意什么都是驾轻就熟。&/b&&/p&&p&所以他们之间的火拼和军备竞赛也是极其激烈的。&/p&&p&这种高玩之间的火拼，对外省市的群众而言，也是喜闻乐见的。&/p&&p&&br&&/p&&p&===========&/p&&ul&&li&&b&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何看待上海某小学学生家长在微信群竞选家委会时比拼履历？&/a&&/b&&/li&&li&&b&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何评价拥有两套房产的上海阿姨因儿子结婚对象的父母是二线普通职工家庭，而求助的这条微博？&/a&&/b&&/li&&/ul&
先来看一组数据（嫌麻烦可直接略过看后面结论）。 北大一年毕业本硕博9500人，扣除校内直升硕博重复计算的约1000人，同时按1500个出国的留学最终回国比70%左右计算:每年向市场净供应具有北大学历的人数约8000人，其中约一半留京工作，也就是每年向北京市场…
&b&年终岁末，处女座的整理欲又爆棚了！&/b&尤其是看到自己惨不忍睹的知乎收藏夹，来知乎一年攒下来的近2000个答案混杂在一起，实在是「叔可忍婶不可忍」啊！遂下定决心把这些答案中的干货挑一挑～最好再找个适当的时机把这些答案印出来慢慢翻看～总之，干货时间到啦～&br&&br&&b&&i&这里一共收藏了400个答案，&/i&&/b&&br&&b&&i&总有一个答案，&/i&&/b&&br&&b&&i&是让你跪着看完的。&/i&&/b&&br&&br&&b&1. 生物（37）&/b&&br&101. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&鸡看到鸡蛋被拿走为什么不生气？ - 知乎用户的回答&/a&&br&102. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&生物怎么进化出自然死亡这一性状？ - 任明敝的回答&/a&&br&103. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&是否能够将章鱼作为宠物饲养？ - 吳易易的回答&/a&&br&104. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些奇特的深海生物？ - 杨玉皓的回答&/a&&br&105. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&蜜蜂蜇人后死去是基于进化的最佳选择吗？ - 葉一的回答&/a&&br&106. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&人类生殖器是否长得不符合人类的审美？ - 苏澄宇的回答&/a&&br&107. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&猫喜欢被人养吗？ - 庄时利和的回答&/a&&br&108. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&自然界有哪些很残酷的现象？ - 萌娘仁波切的回答&/a&&br&109. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些令平常人感到不可思议的动植物分类？ - Betty 的回答&/a&&br&110. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&熊猫吃竹子为什么不会被扎得满口是血？ - 夏二楞的回答&/a&&br&111. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么很多植物吸收能量较高和较低的蓝紫光与红色光，却将绿色光反射？ - Lewind 的回答&/a&&br&112. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&蛇有报复心理吗？被砍掉的蛇头会咬人吗？ - 滕腾的回答&/a&&br&113. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&生物为什么不干脆进化成球形？ - 知乎用户的回答&/a&&br&114. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&弄醒冬眠的动物会发生什么？ - 苏澄宇的回答&/a&&br&115. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么春天最早开的花大多是黄颜色？ - 蔓玫的回答&/a&&br&116. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样判断蜘蛛有无毒性，在中国常见的蜘蛛中有没有比较危险的物种？ - 林业杰oOOo 的回答&/a&&br&117. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&鲨鱼吃不吃海豚？ - 一个男人在流浪的回答&/a&&br&118. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&大脑有没有可能是一种寄生生物？ - 几用来包的回答&/a&&br&119. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&2015 年 4 月高鼻羚羊突发大量死亡是怎么一回事，来龙去脉是什么？ - 一个男人在流浪的回答&/a&&br&120. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&恐龙是如何灭绝的？ - 匡世珉的回答&/a&&br&121. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么生物不能永生？ - 王玉略的回答&/a&&br&122. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何看待新闻“四川海关截获400只活体蚂蚁入境”？ - 遠夏的回答&/a&&br&123. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&深海生物为什么可以承受如此大的压强？ - 知乎用户的回答&/a&&br&124. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么没有进化出三栖动物？ - 王燚纬的回答&/a&&br&125. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&南方冬天也很冷，候鸟冬天为什么要南飞？ - 一个男人在流浪的回答&/a&&br&126. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&你熟知的领域，外行有哪些误解？ - 王蛐蛐的回答&/a&&br&127. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么贝加尔湖会有海洋生物呢？ - 一个男人在流浪的回答&/a&&br&128. &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些留有影像资料但是已灭绝的动植物？ - 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