怎样才能客服这样紧张性手抖呢，这个问题困扰我很久了。。。也影响我的工作
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怎样去除手抖的毛病
养生之道网导读：你知道怎样去除手抖的毛病吗？在现实生活中，我们经常看见有些老年人的手再抖动，很多人都不知道如何去除这种毛病，那么你知道怎样去除手抖的毛病吗？一起来看看。1、怎样去除手抖的毛病1.1、糯米红枣山药汤糯米10克,红枣20枚,山药50克。将糯米、红枣、山药(切片)洗净一同人锅,加适量清水,用小火煮至汤变稠时即可食用。糯米、红枣有补气健牌、补肾养血的功效;山药有补脾养胃、补肺益肾的功效。以上食物合用,对防治中枢神经系统变性所致的颤证有较好的功效。1.2、参归猪心汤人参3克,当归9克,猪心1个。猪心剖开洗净,将人参、当归装入猪心,放入锅内加适量水,用小火煮至猪心熟烂,去掉当归,吃猪心,嚼人参饮汤。人参可改善中枢神经系统的活动功能,增强大脑的灵活性;当归有补血活血之功效;能补心益气,同用具有宁心益智、健脑止颤之效。1.3、百合龙眼煲鸡蛋鲜百合50克,龙眼肉10克,鸡蛋两个,白糖适量。百合洗净,鸡蛋煮熟去壳。将百合与煮好的鸡蛋同龙眼肉一起入锅,加适量清水,用小火煮至百合熟烂即可,出锅后加入适量白糖。龙眼肉有补益心脾、之功;百合能润肺清心,防洽,鸡蛋富含蛋白质及,有补脑功效。2、老年人手抖的原因2.1、脑功能障碍脑、脑供血不良,脑细胞衰退而影响生理功能。这多表现为微小动作的手抖,尤其写字时更为明显,多在一侧。2.2、预期这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如,你非常担心工作有别人在场时手会发抖,结果别人来到你面前时,你的手真的在抖动了。2.3、小脑半球疾患可因肿瘤、小、而致。这一类手抖的特点是意向性震颤,即静止时不抖,运动时出现。令其指鼻尖时,手发抖且指不准确,同时还可合并眼球震颤、走路时呈醉汉步态、动作不协调,间或耳鸣、失聪等。2.4、病这是一种发生于的退行性疾病,除手抖外,还伴有动作缓慢,肢体僵硬,平衡功能差等症状。如果不治疗,症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。3、老年人手抖的症状3.1、多表现为微小动作的手抖,尤其在写字时更为明显,多发生在一侧。在进行用力的大幅度动作时,则不一定会发生颤抖。3.2、其特点是意向性震颤,即静止时不抖,运动时抖动。如果用手指向鼻尖,手会发抖且指向不准确;同时,还可能伴随有眼球震颤、走路时呈醉汉步态、 动作不协调,间或耳鸣、失聪等现象。3.3、做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显,处于精神松弛或休息时,症状会减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。手抖怎么办1、承认衰老放松自己通常发现自己不自然了,脸红了,手抖了,老人们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是,植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以越是努力去控制,就越是容易发现控制无效,结果就让自己处于紧张,甚至焦虑不堪的状态里了,手抖的问题就会更加严重。2、咖啡蚕豆食物调理2.1、蚕豆蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强的健脑作用。2.2、咖啡咖啡对人体会产生很多影响,可利尿、刺激中枢神经和、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。手抖如何预防1、睡眠充足除晚上休息好之外,中午也要养成小睡的良好习惯。2、坚持锻炼常进行散步、慢跑、体操、等活动,增强体质。3、饮食规律多餐少食,清淡为主,多吃、高蛋白、木耳、香菇等食物。4、戒烟忌酒香烟里面含有尼古丁等质,不利于老人身体健康。
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喜欢该文的人也喜欢手抖越来越明显是什么原因
来自于：北京|
提问时间： 14:20:55|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
我33岁，二十六七岁开始偶尔微微手抖，现在越来越明显，手用力伸直能看见明显抖动，尤其是休息不好，劳累时拿东西都受影响，请问是什么原因，怎么治疗？
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8251收到了：
病情分析：
你好，你生命这个症状首先要注意甲状腺功能，如果甲状腺功能有可能会出现痘痘的症状。
指导意见：
二，就是要注意结果肌肉以及神经的情况这种情况下你可以考虑做一下肌电的检查。
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8816收到了：
手部的颤抖是神经问题的可能性较大，比较常见的是帕金森，不过在过于劳累时以及情绪激动时人是可能出现这种症状的
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：250收到了：
第一，请问有没有出汗多，的症状呢？如果有，可以检查一下甲状腺功能，甲亢会保佑肢体伸直抖动。第二，特发性，家族有没有人也是这样呢？喝酒以后会不会觉得手抖减轻，这个可以去神经内科就诊看看。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：32643收到了：
病情分析：
手抖的原因是比较多的，比较常见的原因是由于甲状腺功能亢进或者帕金森氏病的可能性，长期的喝酒或者精神紧张也会导致手抖的发生
指导意见：
建议您先去医院的内分泌科做一个甲状腺功能检查，如果没有甲亢的话，就去医院的神经内科检查进一步明确手抖的原因后，针对性的治疗，平时要注意不能喝酒，注意休息好，把心态放松
运动的话会出汗，平时汗不多，也没有多食消瘦的症状。天天做梦，有点神经衰弱，喝点酒反而镇定，手不抖了，当然，喝的太多，第二天休息不好，心脏会有点微慌，手抖。妈妈手也抖，不知道算不算遗传。另外，肌电检查的结果会可能确定出什么呢?这个头一次听说
如果父母也有手抖的话，需要注意是否有帕金森氏病的可能，这个肌电图检查不一定能够确诊，建议您去医院的神经内科让医生面诊检查看看，但是一定不能喝酒
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共济失调后遗症 手抖怎么去克服
状态：就诊前
希望提供的帮助：
解决手抖问题，严重影响我的生活，我还年轻可以特别不想这跟着我一辈子
所就诊医院科室：
黄石中心医院 神经内外科
既往病史：
【手术/放化疗】2011年8月车祸小脑骨折，待清醒后做过定位手术，出院后叮嘱加强锻炼后没有太大好转，反之前没有出现过手抖情况出现，而且特别明显，除非手不动不明显，一动根据动作量加剧，之后去医院看过，医生说只可以这样了，一晃这么久了我还是生活在黑暗的角落里。我不甘心，等医术变大了，等奇迹出现了，我还可以完成酝酿已久的梦（填写）
检查资料：
根据您说的情况，我只看到了你描述手抖，也就是我们说的震颤。我想知道您还有其他症状吗？还有您说您以前刚车祸完没有症状？还是说也有症状比较轻？
状态：就诊前
因为是左半脑的出事，左半脸属瘫痪，相反右边上下肢处于偏瘫状态，但是都不是特别不是很明显，正常情况看你出来，主要是这个手抖严重影响了我的生活，我还年轻，不知道这种症状为何出现在我身上，还有后脑时不时会疼
不是，除了手抖，你有没有觉得走路偏偏倒倒的，有没有觉得说话声音不清楚？
状态：就诊前
有啊，不明显，只能自己体会，外人看不出来，手抖很严重，脚又不抖，除正常外只是力气有点不足，还有一点手小时候骨折过，我想可能是因为这原因才会抖的那么厉害
根据你描述可能是小脑共济失调，目前对于这种情况，建议你进行康复锻炼，锻炼小脑平衡功能，也就可以减轻手抖。还有就是如果你受伤当时没有抖，只是隔了几年再抖，你还需要排除另外一个病，特发性震颤。这个病，吃药效果比较好。
疾病名称：共济失调&&
希望得到的帮助：共济失调
病情描述：小脑炎后遗症导致共济失调。121种罕见病有治疗共济失调的药物，出来了通知我谢谢
疾病名称：共济失调后遗症&&
希望得到的帮助：就是想了解可否治疗 如果不行那应该生活中注意哪些方面或者有何建议
病情描述：发生时间为2011年7月低因车祸引起的，主要症状为左脑做过手术，右侧处轻度偏瘫状态，生活可以自理，重点提出右手手抖状态严重阻碍了我想做的事，之前我也说过只要动就会抖，并会根据动作量和心理...
疾病名称：共济失调后遗症&&
希望得到的帮助：我只想问问这种能不能治愈，哪怕解决手抖情况或者说减轻，该如何进行
病情描述：发生时间为2011年7月低因车祸引起的，主要症状为左脑做过手术，右侧处轻度偏瘫状态，生活可以自理，重点提出右手手抖状态严重阻碍了我想做的事，之前我也说过只要动就会抖，并会根据动作量和心理...
疾病名称：小脑炎后遗症&&
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疾病名称：小脑炎后遗症，说话清楚，不能走路&&
希望得到的帮助：小脑炎后遗症，有治疗方法吗
病情描述：现在可以治疗吗？小脑炎后遗症，症状共济失调
疾病名称：小缺血灶&&
希望得到的帮助：请帮帮我
病情描述：男,29岁。脑外伤后遗症
脑供血不足
导致缺血灶
疾病名称：急性小脑共济失调待查&&眼底骨折&&突然走路不稳&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：自患病以来五个多月了，孩子走路还是有点平衡差，头稍微前伸，步距宽，脚尖抬不起来，说话语速快，有时说不清楚
疾病名称：“共济失调”&&
检查及化验：日脑干出血11毫升，昏迷7天，11月26日喉咙器官切断，8天苏醒后思维正常，神志清醒。在重症监护室40多天，出监护室后针灸和药物治疗50多天，后又到焦作中央医院做康复3...
疾病名称：小脑共济失调&&
希望得到的帮助：希望您帮帮我女儿，看有没有什么办法治疗，她才十一岁，人生路还很漫长，现在生活都不...
病情描述：2004年一次午睡后发病（之前正在患感冒），走路不稳，手指晃动，言语不清，眼震颤，经北京治疗后现在病情是走路不稳，手晃动，言语不清。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
曹蓓大夫的信息
帕金森病、运动神经元病，肌张力障碍，遗传性周围神经病的临床和电生理，同时长期从事肌电图的检查和诊断，...
2014年毕业于四川大学华西医院神经内科，从事运动神经元病，帕金森病，各种神经肌肉病和运动障碍疾病的临床...
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关于新手的手抖问题的解析
关于新手的手抖问题的解析
阅读：1462次
摘要：数码相机知识入门-特点-分类篇：避免手抖的发生，除了光学防手震、调大光圈、调高感光度外，还有就是使用闪光灯及三脚架的方法。
关于新手的手抖问题的解析 不论你用的是消费性数字相机，还是数字单眼相机，不论相机有没有防手震功能，使用或观念不正确，还是会有可能拍出手震的相片。希望大家都能用消费性数字相机拍出还不错的照片，要记得的是，拍不拍得出好照片和使用的相机无绝对的关联，别再怪你手中的相机了。 咱们要先搞清楚，你会觉得你的手抖，一定是会看到照片模糊才会觉得抖了，而导致照片模糊的可能原因常见有：对焦对错了，下次要记得半按对好焦哦，排除对错焦的原因后，无论是你的手晃到或者你要拍的人动到，原因都是快门速度不够快所致，不过两者的补救方法不一样。拍照时无论你的相机多傻瓜也好，基本上还是离不开光圈、快门、感光度等条件，只是你能不能调整而已。
先谈谈快门速度多少才够？一般目前的广角数码相机，在没有变焦的情况下的焦距多为28mm，所以此时的安全快门应为1/28s就够了。而如果你的数字相机有5倍光学变焦，5 x 28 = 140mm，此时至少要有1/140s才够。
最后要避免手抖后的惨剧发生，除了光学防手震、调大光圈、调高感光度外，接下来就是使用闪光灯及三脚架的方法。使用闪光灯时，可以有效增加主体的曝光，不过闪光灯要怎么用才拍得好看的照片这个问题也不能简单几句说明白。 而使用三脚架时，完全有效解决因手震而产生的任何问题，不过拍摄对象动的问题仍是无解，关于拍摄对象动的问题请教导你的主体在拍照完成前都不要动才是正解，如果沟通好，拍1秒也是没问题的。 最后，也是最重要的，请在拍摄照片的瞬间屏住呼气，可以有效防止晃动产生。
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