原标题：我的字早定型了，还能练好吗？告诉你：能！

看见书法家写的字笔画苍劲、结构俊秀、线条流畅、气势开张，大家都羡慕不已；再看自己的字，不少人自惭形秽：“像狗爬似的，越瞅越难看。”死的心都有！因此很多人意识到字关乎脸面，也想把字写好，并曾闪过练字的念头。但真要把事情摆上日程，往往又心存顾虑。

我的字早定型了，还改得好吗？

大多数人练字，只是在小学低年级阶段，在语文老师布置的作业里，一遍又一遍地抄写生字。如果写字姿势不正确，字形不工整，老师会指出来。但因学生众多、教学任务繁重，不可能把每个学生都引上规范之路。带着各种各样、或多或少的书写错误，学生们从低年级走向高年级，从学生长大成人。

要想把字写好，毫无疑问需要改变书写的不良习惯。纠正这些长期存在的错误，确实有一定困难，但并非没有可能。从练字的角度看，每个书法家都在不断吸取先人的成果。尤其在形成自己的特色之前，总要广泛学习真（楷）、草、隶、篆各种字体，每种字体往往还要深入研究多种流派的风格，并历经若干次入帖和出帖，耗费无数的心血，把帖中的东西化为己有。从最初的书法爱好者到成为名家，就是一个不断形成自我、又不断超越自我的过程。例如书圣王羲之，他先随同时代的卫铄学书，后又借鉴钟繇等先代名家，从而继往开来，把古朴的书体变成娇美流畅的今体，对楷、行、草书均有创造性的贡献。再说颜真卿，他初学褚遂良，后从张旭，参用篆书笔意，写出端庄雄伟的楷书，开创了二王以外的新风格。

这些名家的实践证明，任何成型的字都可以被突破。广而言之，无论求学、经商与从政，谁不在绞尽脑汁奋力攀登新高峰呢？把这种精神延伸到练字方面来，预期的目标必然能实现。

我年龄大，能练好字吗？

对于练字，大多数成年人尤其是家长，主动把孩子送往各个培训班，他们认为孩子小，练好字能受益终生；而自己年龄大了，工作稳定了，字写得丑不影响收入增盈和职务升迁。因此严于律儿女、宽以待自己，给不练字找出脑笨、手拙等借口。

把少儿与成年两个年龄段相比较，少年儿童固然拥有模仿力强、吸收新鲜事物快等优势，但成年人一旦决定练字，不会故意偷懒，不需要别人监督鞭策，很容易找到自己写的字与范字的差距，能深入思考某个字为什么要横细竖粗、撇长捺短。

成年人学习，即使起步较晚，依然能够学有所成，从古至今有许多大器晚成的名师。例如宋朝的梁颢，82岁才考上进士。明朝李贽，弃官就学、立志著书的时候已是54岁了，他的名著《焚书》，《藏书》分别是64岁和73岁时完成的。练字的道理也相同，只要能运笔，年龄不是障碍。

我工作忙，哪来时间练字？

“为了生活人们四处奔波”这是可以理解的。但如果因此没有一点业余时间，身心健康肯定没有保障。作为打工者，他应该尽早跳槽；作为领导，他的工作方式务必改进。事必亲躬者，必然效率低下，得不偿失。

总体上看，工作小有成就者，生活略微顺心者，都抽得出时间打牌、上网、看电视，甚至有人整天逍遥快活，想尽办法打发时光。如果真想练字，平均每天挤半小时不应为难。这半小时集中用来临摹字帖，无论硬笔与毛笔，每天至少写60个字。

练字的本质就是改变书写的随意性，使所写的字越来越贴近字帖，趋向于规范和美观。因此读帖十分重要，需狠下功夫强记字帖，要让读帖的时间远远多于临摹的时间。由于成年人工作、生活负担重，因此建议见缝插针：第一，多买几本字帖，床头柜、卫生间、驾驶室、办公室等处均可摆放，只要有空就拿出来，哪怕一次只翻三五分钟，长年累积起来则不可小觑。第二，钢笔（或其它硬笔）随身带，看见废弃的香烟盒、材料纸，哪怕只有一点空白，都可以拿来练字，做到就地取材，随处可行。第三，如果没有纸笔，在路边等车的时候，还可以捡树枝、瓦砾在地上写；即使什么工具也没有，仍能展左手掌当纸，伸右手指当笔，入睡前、挤在公交车上、坐在抽水马桶上……均可以在掌心里划，追忆（背临）帖上的字形。坚持下去，何愁没有时间、练不好字呢？

我应该怎么辅导孩子练字？

1、指导孩子对字进行整体观察

孩子在一开始练字的时候，常常是看一笔写一笔，把一个字拆成一笔一画来写。家长可以让孩子分析笔画顺序，看准每一笔的位置、形状和特点，看清笔画间是如何组合的，从而使他们清楚地认识到要把字作为一个整体来观察。

低年级的孩子学写字要注意基本技能的训练。因此，家长应该注意指导孩子的运笔，先让孩子观察字的基本笔画，然后家长再示范，让他们从中体会起笔、行笔、收笔。

3、指导孩子进行自我评价

孩子练了一些字以后，家长可以让孩子及时进行自评，找出自认为写得较好的那些字。等孩子自我评价后，家长再进一步进行检查和督导，然后和孩子进行交流，谈谈自己认为哪些字写得好，好在哪里；哪些字写得不好，为什么没有写好。

书写的好习惯是靠一朝一夕慢慢培养起来的，有时候单靠自身的努力可能远远不够，这时候就需要专业化辅导的介入。但是面对众多的练字品牌我们又该如何选择呢？专业、易学、有趣是最重要的三个方面。

从专业角度来看，九田格是杨墨林老师经过十几年的潜心研究将传统的九宫格和田字格相结合，发明的一种全新的练字格。它完美地解析了汉字的十二种结构，并已取得国家专利，受到社会各界的普遍关注和认可。九田格练字拥有系统的5套教材，17种辅助教材，适用于从小学到成人的各类人群学习练字。

从易学角度来看，九田格练字通过总结出练字的八大结构法则，30种练字方法以及12种口诀，使学生结合字根练字和常用偏旁部首组拼汉字。轻而易举就能达到举一反三、触类旁通的效果，从而在短时间内写出一手漂亮的钢笔字。

从有趣角度来看，学生尤其是小学生，更喜欢有趣地学习汉字，不愿枯燥地一遍遍地写。九田格练字从每个汉字的起源和说文解字故事开始，精彩有趣的小故事充分调动学生的积极性，使学生耳听、眼见汉字的形、音、意、用，手写汉字的点、线、面、体，从中感知汉字的趣味性，激发学生的练字热情，在快乐中练字。

编辑：虞姬　图片：兰陵王　主编：明世隐

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