〈Yes香港现场〉张继聪为戏锻炼肌肉 太太谢安琪复出时间未定 http://t.cn/RS9ddKG
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甩大肚腩变型男！陈豪坚持健身练就硕大胸肌
日前拍摄的赤膊爆肌攀岩戏份中，陈豪以超粗麒麟臂抓岩壁露出青筋，尽显力量的美！
陈豪健身成效显著
　　新浪娱乐讯& 据香港媒体报道，现年46岁的陈豪（阿Mo）虽然有令人羡慕的身高，但却被指发福，极有爸爸Feel，其肚腩大小也时常受人关注，更被指时大时小犹如鬼影变幻球，他2007年拍《珠光宝气》时最瘦，有29寸腰，日久失修到2009年拍《宫心计》时的38寸腰、变成210磅（约95公斤）重的的大胖子！
　　一星期六天健身
　　不过，陈豪最近为无线50集重头剧《跨世代》操练出史上最强Body，更在日前拍摄的赤膊爆肌攀岩戏份中，以超粗麒麟臂抓岩壁露出青筋，尽显力量的美！他虽然在墙上爬足几个钟头，但落地时从容零喘气，加上用肌肉堆成的Body挂满豆大的汗珠，简直是男人魅力大爆发！他接受东网访问时直指现在是人生中最好的时刻，更指行内数一数二健硕的张继聪是其半个恩师：“他开头帮我搞好身体，再带我去做健身，不断在我身边鼓励我！”现场观察其胸肌接近43寸，比起张继聪的42寸巨胸多足足一寸，绝对是“教会徒弟没有师傅”。
　　问他会否感到辛苦，陈豪直指自己非常吃苦：“我很坚强！在家饮食方面都关注很多，整个生活方式都不同了，好想保持住这个健康的状态。”据悉，向来爱吃甜食的陈豪为锻炼出霸气爆肌而戒口，除了所有食物都要少糖少盐少油外，每餐的肉类、淀粉质和蔬菜数量都要量度得清清楚楚，计算好所含营养才安心吃。当然单靠饮食不足以打造此健硕身形，不断在健身房操练的他非常勤奋，一个星期七日只休息一天，其余六天都特意拨出三小时做全身肌肉训练，认真犀利。
　　赞老公是Hot Baby
　　老婆陈茵媺（Aimee）也对陈豪的完美Body赞不绝口。与老公阔别多月后，她终于带着三子女从多伦多回港，她更透露一见老公就忍不住“哇”出声：“他真的健硕到爆！欣赏他的努力，好替他开心，真是吃了不少苦，不容易啊。”更直言老公是其“Hot Baby”！张继聪肌肉_女人邦明星专题- 女人帮帮忙(ladyband.com)42寸胸肌！8欍腹肌！麒麟臂！张继聪孭起头家，操爆肌密密接Job！
张继聪为令太太谢安琪（Kay）安心暂别幕前一年，一个男人孭起搵钱重任。近年见他频频接Job，据知近月常在社交网晒健身相的他，原来接拍了一个健身补充品广告，为以最fit状态示人，他展开为期数个月的地狱式训练，终炼成42吋胸肌、8旧腹肌及至强麒麟臂的身材！除拍广告外，另一「重大任务」是于之前在广告活动上跟偶像－有「世界先生」美誉的动作巨星阿诺舒华辛力加首次见面，届时两个「大隻佬」同场骚肌斗巨胸。
唔使担心我会死
阿聪为了今次健身补充品广告炼成最劲body，多个月来戒食油、盐、糖外，每日拍完十个多小时的剧集或电影后，必到健身室再举重及跑步数小时。而最辛苦是拍广告前三日，阿聪要在脱水状况，所以连续三日滴水不沾，阿聪在电话中表示：「最惨系拍广告前，我拍左12个钟头电影，全部镜头都要我跑嚟跑去，拍完电影后就通宵拍广告，真系好辛苦，好考意志力及体力。（冇饮水会死喎？）当真系好顶唔顺时，都可以饮一啖水，不过只系湿一湿个口，要吐番出嚟，其实唔使担心我会死，因为我可以食生果，生果同烚白鸡肉系有水份嘅。」
可以同阿诺舒华辛力加见面超兴奋
问他在健身过程中可感辛苦？阿聪竟说：「唔辛苦喎！我最锺意自虐，同埋我真系好想知自己嘅极限去到边。」至于可跟阿诺舒华辛力加见面，他兴奋谓：「梗系好荣幸啦！好期待！（同佢斗大隻？）虽然依家我系最Fit状态，但我点同佢呢啲专业运动员斗，况且我系演员，太大隻会局限左角色，我只系追求线条。」笑问他浑身是劲，可担心有男性追求者？他哈哈笑地说：「我结左婚?啦，男、女都打动唔到我?啦。」
太太同屋企人大力支持
阿聪感激太太及家人在背后支持，他透露：「因为我要戒食，但日日都食同一款餐好惨?，所以Kay淮备左好多唔同款嘅健康餐，又去搵冇油嘅野畀我食，连工人姐姐，阿爸、阿妈都好支持我，我开工啲饭盒好大阵仗?。」
密密赚接Job接唔停
据知阿聪近年密密赚，除健身补充品广告获50万酬劳外，他的身价未有因市道差而调整，更不跌返升，由年头至今已接获7个广告及6部电影，连商演骚及电视剧，估计稳袋逾百万酬劳。有老公养的Kay，则连月来在社交网晒命歎世界，除了飞去越南度假晒靓腿或睇演唱会，又爱在寓所外散步，生活写意。
张继聪依家操到同张家辉（图）有得挥！
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今日搜狐热点谢安琪取笑张继聪感情流露：像他肌肉般激凸
谢安琪指老公比较感性，看到儿子毕业忍不住流泪，她笑说：“他那么壮，感情竟那么露了出来，像他的肌肉一样凸出来，很有趣。”
新浪娱乐讯 北京时间6月28日消息，据香港媒体报导，谢安琪现身新城宣传新歌《人妻的伪术》，歌曲讲述婚姻要忠诚和坦白，但夫妻之间不可能完全坦白，需要伪术，有些事情及说话要过滤才可以说。
新歌藏夫妇相处之道
谢安琪说：“歌曲播出后，很多已婚男女打电话给我，说很有感受，听到眼湿湿。有对夫妇朋友很恩爱、很顺利，原来要互相迁就才能成全对方。”她笑着表示现在知道很多朋友的秘密。有没有跟朋友分享她与老公张继聪的相处之道？她卖关子表示，他们的相处之道已在歌曲内，叫大家听歌猜一下：“没理由从我口中讲张继聪的事，我也要留一线，不可以那么坦白。”
提及大儿子张瞻最近小学毕业，出席毕业礼的张继聪在社交平台表示看到儿子毕业，忍不住流泪。谢安琪指老公比较感性，她笑着说：“他那么壮，感情竟那么露了出来，像他的肌肉一样凸出来，很有趣。我出席儿子毕业礼前也忍不住哭，事后他们看片都很感动，儿子赞我们是一对好父母。”她指时间过得很快，转眼儿子已小学毕业升中学，看见儿子成长，健康、善良又爱惜妹妹，因此很开心。（颖颖）
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