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游泳训练要注意的几个问题
优质期刊推荐游泳水会进入阴道吗_百度宝宝知道你好！我想问一下游泳时如何克服对水的恐惧感？我很怕水。头并不敢扎到水...
你好！我想问一下游泳时如何克服对水的恐惧...
你好！我想问一下游泳时如何克服对水的恐惧感？我很怕水。头并不敢扎到水中，用什么办法可以克服？
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
医院出诊医生
擅长：抑郁症、失眠、精神分裂等
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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问题分析： 你好，恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。意见建议：这种情况有可能是既往压力太大心理问题极大所致，建议调整心态，不要着急，适当的进行多方面的沟通和自我暗示疗法等，一直存在并加重了就要及时积极治疗。
问我怕水，怕看见水波荡漾和水生的动植物，是一种心理疾病么？
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
&&已帮助用户：113768
您好，根据您所说的情况，这一般是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
问求助：怎样克服深海恐惧症
专长：脑萎缩、癫痫病、帕金森
&&已帮助用户：219179
你应该自我调整已经过去了就让往事随风而过吧过好现在的生活就可以了不要有那种惧怕的心理越是这样你就会越怕他要为自己建立坚强的自信心要勇敢相信你会坚强的走出阴影
问是天生对大海心理恐惧吗？
职称：国家二级心理咨询师
专长：业心理辅导，婚姻心理咨询，性心理咨询，中老年残疾人心理调适
&&已帮助用户：20863
心理分析：你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理心理指导：人对于未知事物会产生好奇心理，对于对自己会造成威胁和有潜在危害的事物会产生害怕的心理
问深海恐惧症治疗
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
从症状描述上看像这种情况是对高空拍摄图片神经敏感的表现 从症状描述上看像这种情况是对高空拍摄图片神经敏感的表现这是一种个人心理因素所致不算是病理状态不用担心
问5岁宝宝游泳，怕水
职称：医师
专长：急性上呼道感染,冠心病,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：61788
问题分析：你好，5岁宝宝游泳不敢下水就不要勉强他。因为每个人的胆识不一样，要给孩子一个慢慢适应的过程。意见建议：可以抱着他在池边坐着，坐久了，就把脚伸到水里，让水轻轻地撩在脚上。孩子的畏惧感轻了，就往上再撩一些水，循序渐进，慢慢来。
问婴儿游泳受惊怕水怎么办
职称：医师
专长：牙科病
&&已帮助用户：191682
意见建议：你好，　一般是可以口服中药汤剂来治疗的，以后经常接触到水就可以慢慢缓解的，祝健康！
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室友半夜不睡觉 有幻听 半夜还自言自语
近两年心里烦燥，胡思乱想，过多忧虑，夜间无法入睡，常失眠
发病已经五年，反复看书，看了之后还会一直重复看，没有重复看会觉
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
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评价成功！公开水域游泳运动中运动员常见风险分析--《北京体育大学》2013年硕士论文
公开水域游泳运动中运动员常见风险分析
【摘要】：游泳作为一种锻炼身体、增强体质的运动项目,广受大家的喜爱。而近些年开展起来的公开水域游泳更是以其亲近大自然、接触大自然的“绿色运动”本质受到众多游泳爱好者的追捧。但因这项运动所处环境的特殊性,它也存在着不可预知的潜在风险。游泳爱好者在享受运动快乐的同时,基本的风险防范意识必不可少。
本研究通过问卷,访谈的方式来了解参加我国2010年举行的第四届全国体育大会公开水域游泳运动的部分运动员、教练员、裁判工作者以及喜爱这项运动的群众参与者、爱好者、观赏者对公开水域游泳运动风险性的看法。研究发现运动员对这项运动的风险性普遍估计不足,对可能产生的危险没有足够清醒的认识,或者对问题发生后如何处理没有统一的概念。本文通过分析问卷结果,对公开水域游泳运动中可能产生的各种常见问题进行归纳总结后发现：
(1)公开水域的环境对运动员构成的风险最为明显。当水域水质较差、水生物较多时运动员会普遍感觉不适,心理状态不稳定；而水域流速较快,水面风浪较大等不可控因素则容易导致运动员动作变形,运动状态明显下降。这两种情况都有可能直接导致运动员无法完成比赛。
(2)游泳运动中的突发状况也对运动员构成了一定的风险。长距离游泳时脱水、体温过低对运动员来说是最致命的危险；而由于没有固定泳道,比赛出发和结束阶段选手之间的身体接触难以避免,赛中个别运动员甚至会使用故意阻碍对手的战术。通过赛前的合理训练,运动时的完善保障和裁判员的有效控制可以很好的规避此类风险。
(3)公开水域游泳运动的组织情况和运动员个人基本状况属于可以控制的范围,它们对运动员构成的风险相对较小。前者通过有经验的赛事组织者加上高水平裁判员可以很好地把握；后者则可以通过强制体检和必要的健康检查进行有效控制。
(4)运动风险在各项体育运动中普遍存在,但对比专业竞赛,群众性体育项目中的问题更加突出,在自然水域广阔的南方地区尤为明显。一方面是广大人民群众对“亲近自然,绿色运动”日益高涨的需求,另一方面则是相关单位在该领域硬件配置的缺失和组织者、参与者的能力经验不足。这其中出现的问题和它带给我们的启示值得进一步研究。
【学位授予单位】：北京体育大学【学位级别】：硕士【学位授予年份】：2013【分类号】：G861.1
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我很害怕游泳，怎么办
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完全是心理问题你就是害怕游泳我学游泳也学了很久我是小时候被谁淹过一次差点挂了所以怕水你是在水池里学游泳的吗?那你就提醒自己别害怕啊反正边上那么多人不会有事的啊我都是我爸逼着在水库里学的游泳圈也不让带水喝的多了自然就学会了肺活量不好可以多做有氧运动慢跑最好了多练练就好了在水里时一定要有信心这样就不会怕了你可以用游泳圈啊先习惯习惯然后再从游泳圈里钻出来只要不慌就绝对不会沉下去的你一定会学会的~Fighting~~|||这是你的心理问题了!我和你一样，一开始很怕游泳，连下水都不敢，后来，教练跟我说：&就把游泳看成是一种你最喜欢的游戏，你只要把游泳想像成那个游戏就不会害怕了！&希望你能早日学会游泳！|||我以前也跟你一样，怕水怕得要死，但是，只要你学会了憋气，头沉下去，大胆地睁开双眼，看看水里的世界，伸出手，蹬蹬腿，不要怕，气憋好，你就不会呛水，渐渐地，开始学换气，先练动作，熟练以后，再练换气，蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳。一下全会了，到时候，游泳就像游戏一样，让你感到无限清凉。无限快乐。|||先学好教练教的，假如你一进水就怕，就想象运动员优美的姿态，想象为什么他们不会怕，为什么自己要怕呢，给自己多一点信心，你现在已经迈出一步拉，起码你有这个心去学，不管怎么样，要克服恐惧感，多接触水，多游，可能开始有点困难，不过一步步来，游的时候要按照教练教的，那比较游得快，可以游得轻松。相信自己，你是行的。|||克服恐惧，如果实在不行了就踩水|||可以先让人在深水区保护你，你再游,摆脱恐惧感就行了：但一定也要有很好的游泳技术呦！|||您的体力较差按理来说应该先锻炼身体，然后再进行下一步，首先，有克服心理上的问题，切莫害怕；然后要在一个1米2的泳池中学会站立（就是在身体漂浮时一下就能站起来）；这时再练西蛙泳感受水性，反复练习即可。在这之前请不要找一个教练，因为教练一般都是教泳姿！！并不会教你不怕水！！！|||先戴水袖练,多练习漂浮(要大胆),之后慢慢放气就行了~~|||教你一招.游泳时先拍拍腿,热热身,会有些力气,下水后,刚开始游泳,不要一人去深的地方,尽量在潜水区游,双手抱腿腿要贴接胸前,人会浮起来,头要朝水那边,然后慢慢把手和脚伸开,(被不要弓,会沉下去),身体尽量笔直,多练练就好了.我才13岁,就会好多游泳,多练练,多请教教练.如果不敢问教练问我也行,我QQ是:,一般你发我油箱就可以了|||问教练。不然白给他钱了。|||多去深水玩脱恐|||你别报班，报个个教，一对一的那种老师有针对性的给你熟悉水性的活动别为了省钱，报大班对你来说，若你觉得你比别人慢，那我建议你去个教|||你主要是心理问题。越是害怕越是要强迫自己去学，这样才有挑战性。学游泳是一个循序渐进的过程。先学憋气，换气，熟悉水性。然后再练漂。。。。。慢慢来，不要急。憋气时间短练练长跑。漂之后站起来是很容易的，两腿同时收，双手打水就站起来了。我今年也是刚学游泳，一开始情况跟你一样的，后来游了两个礼拜就把蛙泳、仰泳学会了。
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