写在前面的话：
我不是学英语，工科生，干的是财务专业。初一才接触ABC，英语老师兼职杀猪卖肉，但是目前家里书房里英文原著没有一千也有五百，词汇量不知道具体多少，但是雅思裸考听力阅读8.5，平均8分吧。GRE太高级了没考过。前几年考翻译混过一阵，一天出活1.5万字以上，印在彭博商业周刊上的。作为业余英语爱好者，单词一直是背了忘，忘了背，自己也总结下背单词的教训。所以，我也来回答一下这个背单词问题。
这本来是我写到知乎上的一个回答，大家方便的话，让更多的人看到。
英语是很难绕开的，背单词是没有捷径的。把自己跟单词有关的想法简单总结了一下，分享如下：
一、用什么方法来“背单词”
我们从学英语开始就一直要背单词，其方法不外乎几种：死记硬背法（朗读、抄写）、联想法（根据读音、单词形象等进行联想记忆，一般都是脑洞大开，莫名其妙）、词根记忆法等。其中，根据个人经验，利用词根记忆是最科学有效的方法。关于这一类方法的资料也有很多，例如有所谓“探源法”，或者新东方的“词根+词缀+联想记忆法”，其实就是根据对词根、词缀和词源的把握，将单词分拆，了解其形成和演变的来龙去脉，从构词原理上理解这个单词。对于这一类方法，我们姑且根据其原理称其为“构词学习法”。假设一：“构词学习法”是最科学有效的单词学习法。
确定了方法之后，一切都看执行。理念上大家很容易达成一致，高下之分就看个人在执行上的表现。而各色人等在同一事件上的行为差异，实质上是一个认知行为学问题，是培养学习能力的问题，是一个习惯养成问题。对于背单词这个任务，我们陆陆续续在很多年中都要做这件事，总是需要的时候背一下，转身忘掉，下次重新捡起来，效率低，效果也不好。实际上，我们可以合理假设，以科学的背单词方法为基础，关键在于养成一个每天背几个单词的好习惯，持之以恒，一心一意地一次性解决这个大问题。因此，我们提出另一个假设——假设二：背单词是一个“习惯养成”问题。
关于习惯养成，考虑到目前我们处于智能手机时代，我们学习知识、应用知识的方式，正在被新科技以前所未见的方式改变着。我们的行为习惯都在被科技所引导，所塑造。IT厂商们为了金钱在不遗余力地引诱大家养成各种不那么好的习惯，好在还有个别商家良心未泯，做了一些帮助大家传递正能量的软件。我们假设有几个APP我们能加以利用，搭建有效的背单词系统，帮助我们养成每天花几分钟背几个单词的习惯。这样的系统应当包括背单词APP、英语词典APP以及个人知识库类APP。根据个人经验，我们假设扇贝单词和韦氏大学词典（Merriam-Webster Collegiate Dictionary & Thesaurus）就是这样的软件。个人知识库类APP主要和阅读有关，暂时不考虑。因此，提出假设三：APP+韦氏词典APP是高效的背单词系统。
这些假设只是为了引出方法，避免在这些问题上太过纠结。任何方法，最后都要看疗效。有效果之后，大家就会发现当初不纠结假设是可以的。
额外说明，关于词典，很多人都贪多贪全。我本人就是这样。我认真使用过市面上基本上所有英文词典，最后大浪淘沙，觉得趁手的英英词典只有韦氏词典、牛津搭配词典（Oxford Collocation Dictionary，单词搭配用法介绍上绝对最好）。当然，OLAD也不错。
另外，为什么推荐背单词软件？其实，这就是APP与传统纸质书籍的优劣对比问题。二者的内容，在本质上是一致的，APP中可以自己选择添加单词书，这些单词书，很多是纸质书的内容添加进来的。区别在于：
1、内容与形式的优势：APP的内容更丰富，随时扩充；更方便，随时随地学习；
2、APP内建学习系统：除内容本身，APP的内容是根据设计者的理念以系统化的结构搭建起来的，其中贯穿了有效的学习模式；
3、适应性学习：APP与用户行为是互动的，根据用户行为提供相应的反馈，不像书本只能被动接受，没有反馈；例如，APP能根据你的单词进度调整学习内容，检查并巩固成果；
4、认知行为模式的养成：APP可以整合社交模块，提供鼓励与动力激励。
使用背单词APP一段时间，就深刻理解为什么不能用实体的单词书了。
二、背单词的具体方法
传统的背单词方法，不外乎对着生词表，念、抄写，查纸质字典，手写生词本。
大部分人，就是偶尔心血来潮的时候把生词表拿过来看背背；我身边一位美丽可爱的女青年，在大学时就靠一种常人无法想象的方法来背单词：1600多页的牛津高阶词典，买两本，一本正常用，一本拆成二十多份，每一份按字母编号，按顺序一个个单词轮着背，从A到Z，背新单词，复习老单词。靠这个死方法，背了一年多，将单词问题毕其功于一役。
当然，巨大的阅读量作为单词记忆的补充和验证，也起到很大作用。这种方法，过去可以，现在就显得很笨了，很花时间，要求也太多，所以不太推荐。
为了证明我没有骗人，特地拍了张照片。
传统方法已经落伍，我简单总结一下我目前使用的方法。
根据上文的三个假设，我大致把自己正在用的方法总结为全方位背单词法，由于大致四步，所以就叫“四步法”吧。 这种方法，其理念基础是构词学习法。区别于传统背单词的方法，本方法认为传统词汇表将单词缩减为拼写和对应的一两个中文词汇是有很大局限的。每个单词都是具体生动的存在，都是几部分组成的有机整体，都起源于过去的实际使用，都有生动的用法，都有相近的兄弟词汇和相反的敌对词汇。记忆一个单词时，得从各个角度来进行全方位理解和学习，从本质上把握，才能实现有效和高效的学习。
四步法大致分为：
1、分析构词：通过词根词缀来拆词，通过同根词的规模效应来提高背单词的效率和效果；
2、了解词源：了解单词的历史演变和来龙去脉，辅助记忆和理解；
3、理解词义：关注英英解释，词义最少一种，多则好几种相近的意思，不会局限于中英文词汇一一对应的情况。了解各种词义下的用法和例句（也可以用搜索引擎搜几个例句或用有道网页版看看双语例句）；
4、了解相关词汇：通过同义词和反义词来理解词义，辅助记忆和理解；
四步法的目标就是，当我们背单词时，我们不是要记住某一个单词（像以前那样只记忆拼写和对应的中文意思），而是要把这个词相关的好几个、甚至十多个词一网打尽，把它所代表的那个词根从原理上掌握。英语词汇中一共只有不到三百个词根，一个一个消灭，单词根本经不住学。
下面用具体的例子来说明四步法：
举例一：Invective
1、构词：invective，词根是vect，你了解单词中出现veh，vect或vex等类似的结果，含义往往就是“运输、传达”。根据构词原理拆词，in（无法、不能）+vect（传达）+ive（形容词），得出单词大意“无法传达的”。然后，通过中的，你了解到同根词有vehicle，convection，vehement，advection，convexity。你可以选择将这些同根词加入你记忆队列中，一系列同根词一起记忆时，效果要好很多，更有规模效应，也更有利于你从构词原理上理解这个单词，真正形成学习单词的能力；而且，根据APP的系统设置，这些词会在你每天单词量中随机多次出现，记忆效果更好。
2、词源：利用韦氏大学词典，你能看到这个单词是演变自中古英语演变自中古法语演变自拉丁语，最初使用时是15世纪。
3、词义：里面的英英解释表达简洁而准确，例句一般都是大家名篇中的选句，就算不是，也比一般见到的用法更好，语言质量上很高。例如invective在韦氏词典的例句就是“an overbearing, bullying boss who is fond of sending invective e-mails to long-suffering assistants”，一个例句能帮你回顾若干词汇及句式，学习到很有用的表达法，对比之下，读者可以看看其他词典的例句，包括网络上的一般用法，质量不一定高。
4、同反义词：这个词典里面还有Thesaurus，里面包括了同义词和反义词。背单词的时候看一遍，加深对这个单词的词义理解。
举例二：Innocuous
1、构词：背到innocuous，立刻根据构词法来分解，in（不能，相反）+noc（伤害）+uous（形容词词缀，表示倾向），所以它的中文词义“无毒的，无害的”就非常好记忆，单词拼写也是水到渠成。而且，noc，nox的同根词就有近10个，以前老师常说的“举一反三”在人类历史上从没有这么容易过！一下子，我们就同时认识了：obnoxious，innocence，nocuous，nocent，nociceptor等一系列同根词。
2、词源：韦氏词典的词源是：“Latin innocuus, from in- + nocere (see innocent)”，所以我们知道对应拉丁词为innocuus，由词根in和nocere组成。关键是我们都认识innocent这个单词，从老单词引导到新单词，立刻就非常容易了。
3、词义：韦氏词典的解释是：“1. not likely to bother or offend anyone, 2. causing no injury.”例句是：“those innocuous lies we must tell everyday if society is to remain civil.”再次验证了韦氏词典的优越性！
4、同反义词：同义词包括benign，hurtless，harmless等，反义词包括menacing，ominous等。
记忆vivacious时也是一样的道理，背单词立刻变得有趣而高效了！
三、关于词源
根据词根词缀来理解构词很重要，但是词源也不可忽视。任何语言，都是工具，本质上都是要为人的交流服务。而人在漫长的交流过程中，创造出的很多词语都是和特定语境、事件相联系的，不理解这个词的来源，记忆就变得费力，效率低而且没意思。
例如，martinet一词，很多英中词典会直接给出中文意思：规律严肃的人、要求严格服从记录的人。好点的英英词典会解释：disciplinarian，moralist。但是韦氏大学词典里的解释如下图。我们再简单谷歌一下Jean Martinet其人，估计这个单词一辈子也忘不掉了。
四、背单词的节奏
其实就是学习的节奏。可能你会听说有人一天背一千单词，有人一天背一百单词，十个八个的也有。 但是，四步法，由于是从词根词源上来学习单词，重点强调理解和对单词进行分析和思考的过程，因此，一定要享受这个过程，要重视质而不是量。
把握节奏，细水长流。
有毅力，更有要耐心。
每天背五十个单词坚持一年，要好过每天一千单词坚持三天。
五、背完单词之后
背单词不是目的，而是为了更好的读，更好地把英文用起来，为自己服务。为什么要读英语原著，可以参见。 所以，一定要加大阅读量。这方面，特别推荐The Economist。它形式上是周刊杂志，本质上是新闻评论。 关于这份刊物的溢美之词就不多说了，一个字，检验单词学习情况，把学习单词的能力用起来，最好的材料就是The Economist。：）
另一个建议：
建立一个知识库/阅读库，而不是泛读完就算（最简便的建立知识库的方式：使用Evernote/印象笔记、微软Onenote或网易有道云笔记等基于云端的在线笔记服务。可以在电脑和手机端同步，可以建立完善的树形层次结构，可以加tag，可以搜索）。读过的文章要存储，以后随时调出，随处查阅，巩固学习成果。建立个人的英语学习知识库，这是你的外脑。
1、多读书，不求甚解；
2、建立阅读库，多读几遍，不能读完就算；
3、同主题阅读，不能漫无方向。
方法怎么都行，做不做得到，才是最重要的。
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#扇贝精选#关于如何背单词的一点个人思考（上）
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坚持下来的，理由都是一样——我们想，我们能。坚持，是为了成为更好的人。
终于，我们还有扇贝，终于我们还有三人行，终于我们还有这样一群人，终于我们还有三个月时间从心理学强人变身高级程序猿的扇贝大叔，终于我们还有彼此···
如果想要成功，那就不要去找那么多理由。
如果想要放弃，没有那么多理由。
有一种说法是学习有四个境界：不知道不知道，知道不知道，知道知道，不知道知道。掐指一算，我或多或少都有所经历，你呢？
真正的自信是内心深处，我们的地位可能卑微，我们的金钱可能不如别人多，但是我们的灵魂和任何人都是平等的，我们的心灵和任何人都同样的高贵，不用认为你的老板你的朋友你的家人可以对你的人生随意地进行规划，没有人可以。真的，这很好。
背单词，是学英语最基础也最简单的事情了。真正困难的，是如何将你“背”到的东西，转变成你个人的一部分，就如身体里的骨和血肉，就像你的思维和意识，它随时随地与你同在。而这一切，需要的很简单，但也很困难，它们需要你拥有一颗，渴望、并愿意为这份渴望而付出代价的心。
有人认为死记硬背单词效果不大，但一定的单词量是口语的基础，没有词汇量的支撑，口语表达完全说不出来。这里强烈建议有基础的亲们用柯林斯，刚开始用的时候很痛苦，但是配合词根记忆就轻松多了。举个栗子，中文中的“裤”，如果不知道是什么意思，至少衣字旁，我们可以联想到和衣服有关，加上中文简单解释，我们就能理解字的意思。
说实话，我是一个懒人，背得也不是很认真，但是打卡700多天下来，也有不小的收获！所以一件事情，只要你坚持，无形中，你的进步会让你自己大吃一惊的！用几年的学习时间，换取人生几十年的的辉煌，我认为是值得的！
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关于背单词，我想说（一）
四上的寒假英语阅读营，我们聊到了大家都非常关心的背单词。把我的聊天记录修改一下，记录在这里，作为开篇。
说到背单词，我就不能不佩服盖兆泉。详见老盖的《做孩子最好的英语学习规划师》第三章“七、单词要不要背？”
首先老盖的目标订得不低，“假设我们以小学毕业(12岁)时阅读词汇与美国同龄人保持同步为目标”。目标看似高但她的儿子做到了，而且超出了美国同龄人的语言水平，也就是说，这个目标不是不可以实现的。
其次，她所介绍的方法是一种二语习得法的框架下，非常科学和高效的记忆单词的方法。
她的方法很有操作性：最基础、最常用的2000词力争让孩子在实景交际和动画片中学到，达到在听、说、读中不借助于母语翻译。即先建立这些词的“语音库”,再通过阅读(而不是背)来认识这些单词。从2000到5000中等频率的词,要在听力和阅读中边听边记、边看边记。5000以上的词汇,可以依靠词根等方法背下来。
死记硬背单词有什么问题吗？
其实咱们家长这代人都是死记硬背过来的。当初考四级我是拿了四六级词汇书生生背到R，然后就再也背不下去了，再背就想吐的感觉，我想各位小伙伴们和我有相同经历的一定不少。最大的问题就是，背完了忘，现在基本上都还给老师了。不能形成长效记忆。
前一段时间有位朋友帮我拉入了一个单词记忆的群，叫什么大笑背单词，据说很多朝阳海淀的小学生都入群学习，每天一位家长（老师）安排3个单词，然后找3个学生完成联想记忆法，再把自己的记忆方法录成视频展示在群里。这让我想起新东方式的巧记单词法，救护车ambulance“俺不能死”，营养品nutrition“牛吹神”，看似简单有效，但会有什么问题呢？
联想记忆法，通过音或型来记单词，说白了，没有绕过中文，还是通过中文记忆英文。你要首先想到“牛吹神”，再联想到nutrition的字型，实际上反倒增加了记忆的长度，而且记来记去完全中式发音，影响孩子们的发音水平。这种方法短期内有效，应付个考试啥的还是很顶劲的。
但我觉得他们没有看清楚英语教学的进步和方向。那些用过觉得有效的家长（老师）又拿来“害”自己的孩子了。所以我果断退群，与其拿大把时间研究怎么背单词，不如花大力气研究英语阅读，这才是英语进步的大方向。
老盖说，记一个单词有意思(meaning)、拼写(form)和用法(use)三个维度，缺一不可。无论是联想记忆法还是实景记忆法还是阅读法，最终考量记忆成果的还是“用法”。背了单词、也默写得出来，可最后就是不会用，背再多的单词又有什么用呢？
那么，在阅读（或听读）中记忆单词有什么好处？
一是反复接触，多次提取，增强记忆效果。《神奇树屋》第一册我和孩子一起查阅了200多个单词，其中有很多单词在书里出现过多次，因为没记住我就查过两次以上，后来发现是重复了。说明这本书非常适合小朋友，很多单词重复出现的频率很高。还有同一个词出现了不同词性或语义的情况。就像一个陌生人，经常见面儿也能混个脸儿熟，就是这个道理吧？李岑老师曾对单词记忆有过精辟的论述“关键是提取”，一个词背十遍，不如花十天，每天背一遍。
二是单词量的迅猛提升。MTH的第一册，全书共有单词4974个，我们作为四上的英语基础，查阅的生词和习惯用语有240多个。一本书就快顶上孩子在学校里一个学期的英语学习量。通过精读MTH的第一册书，我们至少增长200词汇，而且都是有语境有用法的活单词。难道不比“牛吹神”好吗？
记单词说到底是为了用的，如果不拿来阅读不拿来交流，记它又有什么用？所以我们为了阅读而记单词，就不能过分强调单词而抵消了阅读的乐趣。暂时记不住的单词不用焦虑，只因为见面次数太少，还没办法形成清晰的认识。最根本的是要扩大阅读量，走精读与泛读相结合、阅读与听读相结合的道路。
联想记忆很好，但不是记忆单词的真正大法，很多人之所以死记单词其实只是想走捷径，想要绕过大量阅读的基础直奔语言学习的顶峰。这种速成法最终还可能会害得孩子对英语学习失去兴趣，严重的还会厌烦英语阅读，走上背离英语学习的路。
记忆肯定有方法，但方法是细枝末节，咱们要先把住大方向，看待单词也要有大局观。不纠结于几个单词记没记住，而要纠结于今天我们有没有坚持英语阅读、阅读量够不够。阅读和单词是一对儿互相帮助、共同促进的好伙伴，俩人儿谁也不能离开谁。
学习了！还是和认识汉字是一样的，多阅读多见面，自然而然就记住了
秦子1983 学习了！还是和认识汉字是一样的，多阅读多见面，自然而然就记住了
嗯嗯，语言学习的确有共通之处。
学习了。我的体会是单词该背背，阅读中巩固。变成听力词汇之后再背拼写就容易多了。就怕是意思读音都不知道的那种最难背。背完也忘。
楼主研究的很深入。赞一个！
我也一直是盖老师的粉丝
她的博客有关于背单词的论述
我觉得非常有道理啊！
就转到了小花生上希望更多人看到
结果遭到很多人怼
想想也是。那么多专著书和理论
需要父母有慧眼去判别
盖老师说她是习得法的祥林嫂
就这样，还有很多人被各种"大神"忽悠
百家争鸣啊！个人有各人的看法呢
完全同意楼主观点。一听有人说背单词这仨字，就觉得不是一个路子。
Magic Key 盖老师说她是习得法的祥林嫂
我们也是盖的粉丝?
请教亲，怎么精读的？
弱弱的问一下mth是什么？
刚买了这本书，准备好好看看
看待单词也要有大局观，赞
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背单词原理概述
背单词Online基于艾宾浩斯记忆原理，该复习方案为广大英语学习者所推崇并被证明是行之有效的方法。它的复习规律如下：
第一个记忆周期：5分钟；
第二个记忆周期：30分钟；
第三个记忆周期：12小时；
第四个记忆周期：1天；
第五个记忆周期：2天；
第六个记忆周期：4天；
第七个记忆周期：7天；
第八个记忆周期：15天。间隔的天数。
8个记忆周期，作为基本的背词循环的8个复习点。
背单词online的学习方案
完成艾宾浩斯记忆原理的这八次复习大约需1个月。背单词online完美实现了这一规律，并对其中不足做了改进:
1：对于前2个周期（5分钟和半小时周期），背单词online会在您新学习完一个生词后立即对它进行计时，并在到时后自动弹出来让您及时复习。
2：对于其他记忆周期的生词，复习列表会在到期后显示在背单词online的复习栏目（学习标签-复习）。您只需每日登录背单词online来清空复习列表里的生词即可完成复习。12小时周期为背单词online的第一次复习。
3：完成八个记忆周期仅需要1个月的时间，您完成后在一两个月内可能仍能对生词记忆犹新，但是如果您几个月没再看这些生词，仍然很有可能会忘记很多单词。
背单词online对这一局限性做了改进，在第八个周期后背单词平台仍能以更长的间隔适时的提醒您复习单词，在这一过程中会记录对每个单词的记忆效果，并对复习过程中经常遗忘的单词进行回炉处理以增加出现频率。
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