如何正规的选择青少年金羽羽毛球培训机构构

拒绝访问 | www.badmintoncn.com | 百度云加速
请打开cookies.
此网站 (www.badmintoncn.com) 的管理员禁止了您的访问。原因是您的访问包含了非浏览器特征(43f453ef40d8436a-ua98).
重新安装浏览器,或使用别的浏览器要看这个培训机构教练员团队的资质(机构主要教练员是否是羽毛球专业运动员出身及球龄,是否持有教学资格证或持有羽毛球教练资格证);虽然有些业余教练教学能力也不错,但是不成建制和体制的训练,是无法保证训练的水平和稳定性的(经常有学员说一直在练,就是原来教练不教球了或其他原因训练班取消了)。
培训计划是否系统并具备其连续性,建制是否齐备(初级班,提高班,特长班,专业班是否都有设置)。
是否有足够多的青少年一起分等级水平训练,而不是几个零散的小孩胡乱训练(要知道,青少年训练最关键的是基础,而基本功最枯燥,必须有足够的训练气氛才能练的更好);是否有足够的梯队层次,让小孩能长期稳定的进阶训练。
坚持训练的队员能否在体育局注册并是否能参加市级比赛?更重要的是,每年省市级比赛的成绩如何?(如果所教的小孩连参加比赛的资格都没有,怎么能证明教练教的学员能打的好)
有多少队员通过羽毛球特长升学;有多少队员获得等级运动员;有多少队员进入专业队(对有发展前途的队员是否能推荐到省市级专业队)。
以上五条是专业培训青少年的机构所必备的条件!如果不具备这些条件,请您务必慎重,至少要符合数条或听身边的懂行人推荐才好,以免因为您的选择使孩子的学习走了弯路。其实我觉得不仅是羽毛球这项运动,其他运动项目的培训应该也是如此。找好的教练、俱乐部或者体校,不可否认这样至少可以少走很多弯路。
EST Sports与您分享篮球防守和投篮的机巧,相信大家多篮球运动都比较熟悉,即使自己不打,身边肯定也有喜爱打篮球的朋友。那么,关于篮球运动中的一些技巧大家了解多少呢?下面就简单的为大家介绍两点。
浅析篮球运动有利于人们身体健康,EST Sports带您了解。喜爱打篮球的人很多,那么,大家了解篮球运动对人体健康有哪些好处吗?下面一起来了解吧!黄页88网提供最新少年儿童羽毛球培训相关教育价格/信息、公司/厂家/机构,在这里您可以免费查看和发布少年儿童羽毛球培训相关价格、公司、厂家和机构信息,欢迎浏览黄页88网教育的少年儿童羽毛球培训页面。
少年儿童羽毛球培训相关价格/信息
17:40 价格面议
&&&&南宁少年儿童大脑开发
小孩参加全脑教育好处很多,提高孩子的记忆力、观察力、形象思维等,还可以提高孩子的情商,使孩子更有爱心、开朗、细心,全脑教育很关键的一点就是可以平衡孩...
20:00 1.00元
&&&&西安儿童创意美术|西安儿童美术教育|西安少年儿童美术学校|中国画不同的画风划分
  如果你选择了山水画,恭喜你,这幅画的价值可能更高。同一位艺术家的作品,由于画面上题材内容的不同...
11:09 1280.00元
&&&&南京瀚枫体育,常年从事对少儿儿童体育锻炼的培训,经过多年的培训教学发现,我
们惊奇的发现,少儿儿童参加体育运动对其智力、生活习惯等都有不小的影响。让儿童
在玩的过程中...
20:44 价格面议
&&&&梁文化艺术培训中心依托:文化部、中国舞蹈家协会、中国美术学院、中国跆拳道协会、中国社会音乐研究院、世界华人舞蹈联合会、北京棋院、书法协会等多项资力;合作理事单位:CCTV、香...
17:58 价格面议
&&&&南宁少年儿童特色舞蹈声乐培训班
社会在发展,时代在变化,新时代赋予少年儿童崇高的使命,他们是家庭的希望,祖国的未来。未来人才的需求必定是综合素质全面发展的需求,少儿的成...
16:51 价格面议
&&&&少年书法入门培训
人们常说,字如其人,一个人的字写得怎样,在很大程度上反映了这个人的做事风格,写字比较潦草的人做起事来大多比较马虎,而字写得工整的人处事大多严谨,字可以通...
09:36 价格面议
&&&&打浦路哪里有插画培训班 少年儿童美术培训班
一、美术初级班
透视原理(一点\二点\三点透视)、点线面构成元素、基础素描技法、设计构成、素描原理、水粉技法、静物写生、水果组...
11:48 价格面议
&&&&上海高考暑期英豪美术培训哪里好 少年儿童美术培训班
美术培训班
【培训内容】
??◆初级班:
??1、初级美术:素描(石膏几何体、静物写生);
??2、初级色彩:色彩构成、简...
共有少年儿童羽毛球培训相关价格/信息1257601条。
相关关键词:你们谁清楚南宁江南区正规的青少年羽毛球培训哪家好有知道的吗?
全部答案(共1个回答)
我孩子暑假的时候送去宇冠学的羽毛球,回去后回来他们老师之后练到现在,老师很负责管理,水平也很高。跟孩子关系处的不错,孩子也非常爱学。
恒企会计培训学校常年开设各类会计培训班,实操课教如何做手工账,电脑账,装订凭证,登记账薄等等。
南宁有一家不俗的,我5年前在这家学的,后来一直在这家深造提高,叫飞扬舞蹈培训。
了解一下宇冠羽毛球,毕竟好的培训班也不一定刚好开在你家门口,而宇冠就是一家不错的培训班,
如果你想学羽毛球就去看看呗,远点也不是问题的,我小孩就是在那上课虽然每...
了解一下宇冠羽毛球,毕竟好的培训班也不一定刚好开在你家门口,而宇冠就是一家不错的培训班,
如果你想学羽毛球就去看看呗,远点也不是问题的,我小孩就是在那上课虽然每...
广西南宁康贝子桂啊,好找工作
答: 羽毛球护理新买的羽毛球,50元一桶的,羽毛很容易折断。大家有主意吗,每天早上最少打坏1个球都是羽毛打掉了。 和4元多一个也不算太烂吧
答: 对 是在天河体育中心
答: 一般体育馆都有停车场的,希望能帮到你。
答: 体育教学基本教学仪器编辑电教仪器设备与器材标准单位个数体育教学挂图套1皮尺(卷尺)10米卷3皮尺(卷尺)30米卷2皮尺(卷尺)50米卷2秒表电子式机械只10记数...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区论文发表、论文指导
周一至周五
9:00&22:00
关于青少年羽毛球基础训练
  【摘 要】针对青少年羽毛球运动中存在的问题,在对青少年进行羽毛球基础训练时,我们要突出青少年羽毛球运动体能训练,从上肢、躯干、下肢等进行专项体能训练;突出青少年羽毛球运动技术训练,规范技术动作要领、注重动作间迁移、提升技术驾驭能力、特长培养与战术运用相结合等;突出青少年羽毛球运动心理训练等,培养出优秀的青少年羽毛球选手。 中国论文网 /4/view-6610227.htm  【关键词】青少年;羽毛球;训练   羽毛球作为一项小球运动因其可操作性深受青少年喜爱,在实际比赛中我们发现青少年普遍存在体能不足、比赛心理脆弱、技术要领不规范等基础问题,加强青少年羽毛球基础训练研究成为一个重要话题。   一、青少年羽毛球运动体能训练   “如何在青少年羽毛球训练中认识羽毛球专项体能的特点,选择合理训练手段与方法,把羽毛球运动员具有的专项体能转化为专项竞技能力,是羽毛球教练员与科研人员在训练中首要解决的问题。”羽毛球运动对青少年体能素质的要求不同于其他运动项目,主要侧重于选手运动耐力与速度素质。耐力素质要求青少年拥有足够的体能,满足羽毛球运动各项动作与战略战术要求;速度素质要求青少年拥有瞬间爆发力,满足羽毛球运动中部分技术性动作瞬间爆发力需要。训练方法一般遵循从大力量基础体能训练转入专项力量训练。体能训练方法研究已经很普遍,我们针对羽毛球小球运动特点,重点突出对青少年专项力量训练研究。   (一)上肢专项体能训练。青少年上肢专项体能训练一般可借助哑铃、皮筋、羽毛球拍等项目训练完成。我们可以编排出一套哑铃操,训练青少年小臂后举、屈伸、挥动等基本体能素质。在训练过程中,要注意遵循青少年身体特点,循序渐进,以每一动作构成训练组,再以小训练组构成大组,最终成为一套完整的哑铃操,具体动作可根据青少年身体素质基础编订;拉皮筋训练,其方法是准备具有一定拉力的皮筋,将其一头固定,另一头以握羽毛球球拍姿态握住,模拟羽毛球运动动作展开训练,主要进行小臂屈伸、摆动、抽击,大臂展收,手腕屈伸等训练;羽毛球挥拍训练,主要模拟羽毛球运动击球相关动作,发展上肢体能,以满足羽毛球击球动作所需力量,重点训练青少年手腕、小臂屈伸、环绕等能力素质等。   (二)躯干专项体能训练。身体躯干训练的目的是提升青少年身体柔韧性,主要训练方式有躯干前后屈仰、转体等。在训练时,为了消除训练的乏味,我们可以借助球类进行游戏训练,在游戏中达到训练目的。同时还要加强青少年腰肌训练,主要形式有正踢腿、侧踢腿、后踢腿等训练,提升青少年腰部韧性,发展腰部力量。   (三)下肢专项体能训练。下肢专项体能训练主要以负重训练方式为主,具体方式主要有:沙袋负重跳跃训练,主要让青少年背负沙袋,进行全蹲上跳、双腿收腹跳、单腿多方位跳、双腿全方位跳、向上纵跳、弓步交叉腿跳等训练,该训练以沙坑训练方式为最佳;跳绳训练,该训练方式较为简单,主要方式为单、双足跳,可结合负重进行训练。   二、青少年羽毛球运动技术训练   技术训练是青少年羽毛球基础训练的重点,青少年羽毛球运动素质能否提升很大程度上取决于他们的技术动作是否规范,基本功是否扎实。那么如何对青少年进行有效的羽毛球基础技术训练呢?我们认为要着力于以下几个方面:   (一)规范技术动作要领。青少年羽毛球技术动作正处于发展形成期,因此加强青少年技术动作规范化是基础训练的重点,这是一个长期训练过程。在此阶段,我们主要运用分解教学法,将技术要领细化、规范到每一个具体动作。在完成具体动作训练基础上,再采取完整教学法,加强动作间的整合与优化,要循序渐进,不可急躁冒进,帮助青少年形成规范的羽毛球“动作概念”,而不是“动作表象”。   (二)注重动作间迁移。羽毛球技术动作很多环节具有相似性,因此我们要注意引导青少年进行相似动作迁移,有效降低羽毛球训练难度。例如正手挑球、发高远球、接杀挑等动作中,部分动作的手腕、手指动作基本相似,差别在于动作幅度大小,我们就可以运用这个特点,加强动作间迁移,这不仅可以帮助青少年最快的把握动作技术要领,也能有效增进动作间连贯性。   (三)提升技术驾驭能力。羽毛球很多动作技术教学具有很强的动态性,因为球是活的,技术动作相对运动中的羽毛球而言是死的。如何帮助青少年灵活的运用技术,这需要我们在实战中不断提升青少年驾驭技术的能力,通俗来说就是激发青少年运用技术的自觉意识,形成“球感”,就好像语文、数学学习中形成的“语感”“数感”。   (四)特长培养与战术运用相结合。每一位羽毛球选手都是一棵独特的苗子,每一棵苗子都具有各自的特点。因此在羽毛球基础训练中,我们要善于观察与发现青少年选手的特点,根据选手打法特点培养青少年选手技术特长;同时将选手的特长培养与战术运用结合起来,使战术更好的发挥出青少年选手的特长,培养出优秀的羽毛球运动选手。   三、青少年羽毛球运动心理训练   青少年羽毛球运动员运动水平的发挥除了受体能、技术因素影响外,心理素质也是一个重要因素,“所以它对运动员心理注意的强度和稳定性有着极高的要求。”   因此,青少年羽毛球基础训练要将心理训练作为训练的重要内容之一,使青少年学会在运动中调节心理状态,发挥最佳水平。   首先,我们要帮助学生树立自信。我们要通过各校各队羽毛球运动史培养选手热爱集体、积极进取、勇于拼搏等精神,提升青少年选手自信意识;其次,在日常训练中,我们要善于运用激励手段,多发现青少年选手的优点,及时给予鼓励与肯定,增强青少年选手自信,激发他们赛事中拼搏意识;第三,努力创造赛事机会。选手运动心理状况只有在正规的赛事中才能充分表现出来,我们要结合羽毛球比赛发现青少年选手运动心理存在的问题,在平时训练中进行科学、合理的心理指导,并通过反复比赛克服青少年选手心理存在问题,使青少年选手以健康的心理参与羽毛球比赛,发挥出正常的运动水平。   参考文献   [1] 焉胜彬,王景波,刘显?.青少年羽毛球运动员体能训练科学化探索[J].体育科技文献通报,2013(09):56-57.   [2] 王居海.青少年羽毛球运动员“球感”的培养[J].西安体育学院学报,2005(06):94-96.   [3] 黄祯耀.浅谈羽毛球运动员的心理素质训练[J].科技信息,2012(19):205.
转载请注明来源。原文地址:
【xzbu】郑重声明:本网站资源、信息来源于网络,完全免费共享,仅供学习和研究使用,版权和著作权归原作者所有,如有不愿意被转载的情况,请通知我们删除已转载的信息。
xzbu发布此信息目的在于传播更多信息,与本网站立场无关。xzbu不保证该信息(包括但不限于文字、数据及图表)准确性、真实性、完整性等。}

我要回帖

更多关于 青少年羽毛球培训班 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信