拉布拉多能长多大，拉布拉多正常体重是多少？
很多人对于狗狗的体型会很介意，因为每个人的喜好不同，所以对于大、中、小三种体型的狗狗也会做出不同的选择，作为如今较受欢迎的狗狗，拉布拉多能长多大呢？
除了自身品种的因素之外，我们饲养的方法，以及它们自身的身体状况也会对它们的体型产生影响。
一般情况下雄性拉布拉多的肩高约为57.5~62.5厘米；雌性肩高约54.5~59.5厘米。在工作条件下的体重：雄性约为58~73斤；雌性约为50~64斤。
这些都是一条正常拉布拉多该有的体型以及体重，不过稍微与之有一些偏差还是可以理解的，但是如果相差太多，那么就有些不正常了。
当然也有很多因素会影响到拉布拉多的体型，比如如果主人平时不注重饲养方法，总是让狗狗暴饮暴食的话，那么它的体型一定是偏大的，不过它所多出来的只不过是一些无用的脂肪而已。
如果这条拉布拉多曾经得过细小或犬瘟那么它们的体型很可能会偏小一些，因为疾病的原因使得它们的肠道受损，对于营养物质的吸收会有所降低，所以体型相对来说会偏小。肠胃偏差的，平时可以喂点宠大益生源，帮助拉布拉多调节肠胃，有助于狗狗肠胃吸收营养，成长到正常的体格。
所以一条拉布拉多能长多大并不仅仅取决于它的品种关系，生活中很多的因素也会对其造成影响，而我们要做的就是平时多关注它们的健康以及饮食，让它们能够健康地成长。
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世界上最大的狮子，开普狮体型如同大象（体重420公斤）
　　动物界里物种丰富，各有本事，例如，等这些都让人不能小看，而提到动物世界，很多人都痴迷于&万兽之王&，而随之世界上最大的也备受关注，下面123网介绍世界上最大的狮子。
　　一、世界上最大的狮子，开普狮体重达420公斤
　　据悉，世界上最大的狮子是非洲的开普狮，最大的狮子体重达420公斤，这惊人的体重即使是也无法比较的。开普狮也称好望角狮、开普敦狮，雄性狮子肩高1-1.2米，加上尾全体长可达4米，体重可达383公斤，1947年一头叫GuateGojira的圈养开普狮体重更是达到了惊人的420公斤，是有史以来最强大的猫科动物亚种，也曾是生活在地球最南端的狮子，所以被称为世界上最大的狮子。
　　开普狮惨遭灭绝
　　狮子也被认为是之一，但是世界上最大的狮子&&开普狮普遍被认为是1865年灭绝的，主要由于南非过去有许多当地猎人、农夫喜欢狮子的皮毛可以御寒保暖，而且可以换取很多金钱，所以经常可以去捕杀狮子，加上也有农夫怨恨开普狮经常捕杀他们的牲畜，因此猎人们大量捕杀开普狮。
　　另外，分布范围较小和数量本来不多的世界上最大的狮子&&开普狮，再加上英国和荷兰殖民者及南非本地居民的捕杀和栖息地被破坏。没能进入20世纪就绝迹了，它们既是公认的世界上最大的狮子也是第一种灭绝的现代狮。
　　二、世界上现存的最大狮子，非洲狮
　　非洲狮是现存非洲最大的猫科动物，是非洲最凶猛的野兽，被称为世界上最大的狮子之一。非洲狮一般分为8个亚种，其中最大的亚种是克鲁格狮和加丹加狮。非洲狮广泛分布于非洲撒哈拉沙漠以南到北的草原上，素有&草原之王&的美称。
　　非洲狮作为非洲最大的猫科动物，也是世界上最大的狮子之一,毛色以浅黄棕色为主,雄狮站立时肩部高达1.1米以上，雌狮全长可达3米，雄狮体重可达180至350千克。雄狮的头部较大，脸型颇宽，鼻骨较长，鼻子是黑色的。
　　三、狮虎之争
　　关于万兽之王，一直都模糊不清。狮子和老虎都被称为&万兽之王&那这两者到底谁更厉害呢?所以有很多人将世界上最大的狮子与东北虎比较。其实，关于野外狮虎相斗的情形，古代印度人和波斯人、美索不达米亚人(这几处在历史上是狮虎分布区域重叠之处)可能见到过，但是没有留下记录。找不到狮虎相斗的记录，胜负如何更是不得而知。
排行榜，品牌排行榜
　　但是观察过狮、虎行动的人都会注意到，即使是世界上最大的狮子的背脊、身形，显得僵直，而老虎的身体更具有弹性，纵跃远程、转身速度、弹跳高度，几乎每一项与灵活性有关的指标，老虎都胜过狮子。【点击查看详情】
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　　在马戏团，老虎常被训练走平衡木，而对狮子训练这一项目，却是没有指望能成功的。这似乎与常理相悖，令人难以置信。然而这却是铁一般的事实，只要是头脑清醒的人，都无法否认。几乎所有人(包括认为狮子比老虎利害的人)都有一个共识，就是虎的身体结构赋予虎更多更强的肌肉，体型也大过狮子不少，捕食本领更比狮子强得多。
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这个世界上有很多生物，其中就有不少快要灭绝的稀有动物，被我们熟知的有国宝大熊猫、金丝猴、大鲵等等，但实际上世界上还有很多更为罕见的动物，有的你甚至叫不上它们的名字，今天
导语：据说唐朝的时候因为皇室家族姓李所以禁止养殖鲤鱼，渔民们为了生存只有寻找其它品种的鱼类来养殖所以就有了现在的青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼等中国四大淡水鱼，今天排行榜123网整
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在野外存在着许多种类的动物，它们有的乖巧可爱，有的硕大无比，有的外形美丽，不论它外形怎么样都是我们没有深入了解过的，所以远离它们是保护我们的最好的方法。今天排行榜123就为
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世界 十大 体型巨大 的
犬种 排名收藏
摘要：超大型犬体重都在七十公斤左右，据被列入《吉尼斯世界记录》中记载，目前世界上最巨型的狗重达一百三十公斤。马士提夫犬肩高： (公)76-90厘米
雌性70-88厘米体重： (公)79-86公斤马士提夫犬的英文名为：Mastiff。原产地：英国，它是一种高大、魁梧、匀称的狗，结构紧密。它是光毛犬。给人的影象是庄严而高贵。雄性整体都非常魁梧，雌性结构坚实。体高：雄性最低76厘米，雌性最低70厘米。体重：68-100公斤，属最大型犬种之一。据说是由埃及随波斯人流入英国，在英国得到繁衍和定型的。
大丹犬肩高： 70-90厘米体重： 50-70公斤大丹犬（学名：Great Dane），也称做大丹狗、德国獒曾被欧洲王室及贵族饲养，是贵族身份地位的象征，体高一般为70~90公分，体重为50~70公斤。毛短厚而富有光泽，头大而窄长，毛呈黄褐、虎斑、蓝色，黑色或黑白花色等。外表高贵优雅，体形大，肌肉丰满，强壮有力。在大型的工作犬中，是唯一体态匀称，可以轻松长途跋涉的犬。人们称它为太阳神的犬。
西班牙獒身高：75-93厘米体重：90-120公斤畜牧与守卫犬，9世纪数百年来，法国的波尔多地区被英国统治，当地的大狩猎犬与英国獒，还有西班牙的同类犬杂交产生了这种强有力且凶猛的獒。具有典型獒的外貌；宽阔的头部与相对显得较短的吻部、多肉的胸部、颈部的垂肉是最明显的特征。耳朵不大，呈尖形，而且往下垂。
坎高犬肩高 65公分-95公分体重 75-100公斤坎高犬是历经多年培育出的一种猛犬。土耳其著名猛犬。血统纯正的坎高犬身材高大，性格凶猛，极具震撼力，坎高犬用于看家护卫或者牧羊，有不战而退敌之功。小偷和入侵者见此狗，一般都会望风而逃。坎高是土耳其的外交法宝，等同中国的大熊猫。土耳其经常将坎高借与好友国家动物园进行展览，增进互信和友谊。大体型坎高是世界上最巨大的犬种，没有之一。肩高在一米以上的坎高也不在少数。
圣伯纳犬肩高： 70-85厘米体重： 50-90公斤圣伯纳犬又名（圣伯纳德犬）原产瑞士，被称为瑞士的国宝，在丹麦也有悠久的历史，但19世纪中叶，数量越来越少几乎到了灭种的地步。体重能达100公斤，身高最高可近90CM。圣伯纳犬个性十分温顺，容易亲近，对小朋友十分宽容。它忠于主人，容易训练。如果给予足够的空间、食物、运动量，就可以成为很好的家庭犬。
爱尔兰猎狼犬身高：71-90cm重量：40-55kg爱尔兰猎狼犬的英文名称为：IrishWolfhound。原产地爱尔兰，起源于公元前100年。它是真正的巨犬，是世界上最高大的狗。外观普遍与灵缇犬相似，其被毛十分杂乱；身体结构结实，且肌肉十分发达，从而显出优雅的姿态。结构坚固、稳定，显示出力量，活跃、勇气和匀称性。
中亚牧羊犬身高：70－90厘米体重：45－70千克中亚牧羊犬，体重：45－70千克 ，体高：70－90厘米， 是一种拥有4000多年历史的古老品种。中亚牧羊犬可能是亚洲獒的后代。这种勇猛无畏的牧羊犬几百年或是几千年来一直被用作羊群的守卫犬。当地牧民认为它是最古老的的獒犬之一。在中亚诸共和国以外很少能看到这个品种。中亚牧羊犬脸上皮肤厚，可能会形成 皱纹，口鼻很长，宽阔有力，形成 鲜明的凹角的头颅中等扁平，下 垂的耳朵与眼睛齐平，出生不久耳朵既被截断，脖子上的皮肤具有保护性，前肢骨骼粗壮，肩部和大腿肌肉强壮有力，宽阔的背部结实且长度适中，表层被毛短而浓密，硬度适中，底层有浓密的似羊毛的。是极其出色的牧羊犬，身材雄伟，性格冷静。
高加索犬肩高：64－90厘米。体重：45－100kg在20世纪60年代到达原东德，当时是作为边境巡逻犬，尤其是沿着柏林墙巡逻。许多高加索犬被送给德国普通家庭。在德国精细的育种，确保了这种谨慎独立犬的前途，随着它的大众化，育种家们更注意选择它们的温顺品性。高加索犬是世界上体形最大的猛犬之一。此犬虽然凶猛无比，但对主人的忠诚度较高，且喜欢和主人亲近。目前，多用于家畜看护和安保。
比利牛斯獒犬身高：72-86厘米体重：55-75公斤原产于西班牙，与大白熊犬一样，也是由早年地中海船员带到西班牙的后代。最初作为羊的守卫犬。几个世纪以来，每年春天牧羊犬都用来驱赶着羊群，从比利牛斯地势低洼的平原到高处的山谷，寻找牧草丰盛的地区放牧。这种放牧靠的是不停的迁移，4~5只狗驱赶着上千只的羊群，并要保护好这群羊。
发个贴，一下给我删到30楼，度娘，爷服了U
我那天也是 我自己删掉帖子了
白忙活半天。让度娘给毫无情面的删除了
大丹幼犬贵吗
最大的应该是大丹吧，有只黑色母丹上个吉尼斯，现在好像老死了
体型最大的不是大圣吗
高加索排不上？
这个有点像楼主说的第一种 楼顶上 太远照不清楚
大半夜的占个41楼。。。。
高加索才是最大的貌似
谁有“马士提夫犬”或者“西班牙熬”犬？
晕晕晕，度娘给恢复了，我自己手滑给删掉了大白熊犬肩高： (公)69～81厘米体重： (公)48～65公斤大白熊犬，别名比利牛斯山地犬。其身体健壮而协调，美丽高雅，庄严雄伟，有帝王般的仪态。它充满自信、温和友善（个别的性格暴躁）、沉着耐心、责任心强、忠诚勇敢，是当今最有力量的犬种，在各种气候条件下都能忠诚地坚守工作岗位。大白熊犬历史可追溯到古罗马时期，由古罗马人带到西班牙的犬种。
卡斯罗在楼上
楼主大神，请教个问题，上一窝的公卡可以和下一窝的母卡交配吗？
那卡斯罗罗威纳杜宾这几个哪个大点呢吧主
登录百度帐号体重轻不是真的瘦！你可能是瘦了假身！
有句话很扎心：穷和胖是藏不住的……
置顶的微信群名叫“好女不过百”，闺蜜们每日打卡报体重，体重过了一百斤就要自罚红包！
看看，这就是深深植入姑娘们内心深处关于瘦的标准，甭管身高，甭管骨架大小，反正体重三位数和二位数就是分水岭，要是我说你们可能碰到了假的瘦身标准，到底瘦的标准是什么，今天我们有理有据令你信服地掰扯一下。
过百Or不过百
这是一个问题，那么常年以来以瘦为美的时尚圈怎么看？当然、肯定、必须要谈超模GIGI！时尚博主曾放言，穿衣服，瘦就是百搭，胖就是白搭！时尚圈微胖小天使GIGI，竟然一路被品牌追捧，终于在2015年拿到代表好身材认证章的维密走秀模特入场券，红透内网外网。
难道，时尚圈的政治正确不应该是瘦才是王道吗？所以，大家迷惑了，真的瘦到80斤就是美吗？还是超过一百斤的就代表身材不好？来看她们吧！
斯嘉丽·约翰逊
身高：160cm 体重：54.5kg
胸大臀翘，绝对是男生心目中的完美身材，BMI指数在20以上的了！请不要告诉我你没有听过她的大名，斯嘉丽·约翰逊的出现往往吸引所有男性的眼球——她是名副其实的性感天使有木有啊！160CM的身高在“高”女云集的好莱坞怎么算也算是娇小了，而她却有54.5KG的重量哦，光听数字，一定觉得身材平平，然而看图才知道，她身材曲线极好，让减肥见鬼去吧。
詹妮弗·劳伦斯
身高：168cm 体重：56kg
她骨肉均匀，胸围不大，却在《饥饿游戏》中被人牢牢记住，射箭、奔跑、爬树，这一朵好莱坞小花詹妮弗·劳伦斯美到酷帅，每块肌肉都散发着勃勃生机，面对“管住嘴，迈开腿”的大众减肥法，热爱美食的詹妮弗·劳伦斯说：“很多年轻女孩为了苗条而不惜极端减肥，损害自己的身体，我真的不知道该对她们说什么好。拥有一个健康的饮食观念和运动习惯，拒绝节食，才会让你变得性感”。该吃吃，该喝喝。
凯特·温斯莱特
身高：173 体重58kg
“我接受我的身体，我接受我本来的样子，并努力使之变得最好。我与街上的行人一样，我没有完美的胸部，没有零脂肪的身材——但是我有曲线。如果这让女性感觉自己对自己的身体持掌控权，那么非常棒！”因为出演Rose而被所有人认知的凯特·温斯莱特，给大家的感觉一直是哇塞，好性感，以及，天哪，她又胖了，其实，严格说，她并不是好身材的典范，可为什么她还有那么大的吸引力，你也许觉得她最近脂肪又多了，但不会妨碍你觉得，她真的好美！仔细读一读她的话，一定会有所得。
COSMO有话说：
看完这几位性感美人，你想到了什么？告别你一天一称重的习惯吧，减到一定的重量时，围度、曲线才是我们应该追求的呀！姐妹们，一昧瘦下去可不会受欢迎哦。
这是一份来自健身专家的标准答案
A+wellness会所教练部经理
A+运动学院高级私人教练
全国TOP私人教练十强
Q：为什么有的人看上去和实际体重差很大？
A：我们常常会遇见这个问题，有朋友明明看上去比你瘦很多，体重却和你一样？首先，你要了解决定体重有一大部分原因是取决于你肌肉的含量有多少。我们脂肪和肌肉的比例是3:1，肌肉是有密度的，有很多人在练，一种训练方法是肌肉肥大，就是让肌肉变得更粗，另一种训练方法则是让肌肉变得更紧实，这种就让人看上去穿衣显瘦，脱衣显肉的身材。
Q：体脂率达到多少才合适？
A：健身的人总会时刻关注体脂率，是越低越好吗，不要以运动员的标准来衡量自己，只需关注一般健康人群的体脂数值就好，女性21%-24%是个不错的数值。
Q：有什么科学的计算公式，让女孩来判断自己的体型是否需要减肥？
A：其实是有这样的计算公式的，但我想强调的是，亚洲女性需要的是看上去很美，而是看上去很轻，不要刻意追求自己体重上的数字，形态美不美，你的臀够不够翘，你的肌肉够不够饱满才是真正需要关注的。而是否需要减肥，则要看你的自身的要求，你想让自己的腹部线条变成什么样，你想让自己的体脂变得多低，每个人的要求是不一样的。
Q：我想测量体脂率，应该选择市面上风靡的健康秤还是以前手握式体脂测量仪？
A： 测体脂率的原理是，我们站在体脂秤上，有微弱电流通过，按照体内脂肪不导电，体内水分导电的规律，测出一个电阻值，根据用户的身高、年龄和性别，带入大数据样本模型测算得出。手握式的体脂测量仪由于手脚都接触到金属片，所以，手握的会更加准确一些。
Q：为什么我的运动手环显示消耗的卡路里总比朋友的少？
A：同样的运动手环，一节课下来，为什么你消耗800，而我只消耗400？其实这是因为你们的肌肉量不同，肌肉越多，参与消耗的脂肪也就越多，这和基础代谢是密不可分的，每个人的体脂不同消耗也会有所不同。
Q：如何增加我们的基础代谢？
A：通过运动增加肌肉含量；改善睡眠、多喝水；吃辣椒素。
1.电视里跑马拉松的人都超瘦，跑马拉松一定是最好的减肥方法。
错。其实要瘦下来不是说你只要运动就会瘦，可能这个人跑完马拉松以后吃的反而更多了。想要瘦下来，唯一需要保证的是，每天往体内所摄入的热量要低于你消耗的热量。所以，如果你个人喜欢，也可以选择跑马拉松的方式来健身，但也要注意饮食。
2.节食减肥会让我的胃变小，吃的少了就会变瘦。
错。节食减肥并不会帮你燃烧脂肪，只不过停止能量供给，不让脂肪继续摄入。比如说你在进行一场运动之前没有吃东西，没有碳水消耗，脂肪就会有一个自我保护意识，转去分解肌肉，肌肉值越来越低，导致代谢变得缓慢，最后减肥也变得越来越困难。
3.多运动可以把脂肪锻炼成肌肉，人就瘦下来了
错。脂肪不会变成肌肉，肌肉也不会变成脂肪。
不看体重，看“撩”效
体测，帮你找到专属美体方案
第一次去健身房，通常都会有教练带着做一套“体能测试”来对你自己的身体有个基本的了解，从而针对体能上的弱点“对症下药”。
调查问卷。以了解你的生活饮食习惯、是否有运动时需要注意的禁忌症、有何运动偏好、想通过运动锻炼达到什么目的等。
体征和身体成分。测量体征包括心率和血压。
肌肉维度。对于想要增肌的人士来说，记下臂围、腿围、胸围等数据供以后对比是非常重要的，对于减脂的人来说，记下 腰围、臀围也非常重要。
体态评估体态评估。观察是否有脊柱侧弯、高低肩、骨盆前倾等异常姿态，在训练中会着重进行姿态纠正。
适合女孩的塑形运动
塑形芭蕾演变的Barre Workout
风靡纽约，被超模追捧的塑形芭蕾到底是一种什么训练？经过运动专家的改良，塑形芭蕾不但可以保护我们不在运动中受伤，更能确保我们的肌肉线条是修长漂亮的，坚持做这个运动，你想要的Thigh Gap大腿缝儿指日可待。虽然只要有根扶杆，你也可以在家练习，但是，如果不熟悉肌肉发力方式、不知道如何专注在特定肌群的初级练习者，则不大容易感受到Barre workout的威力，反而会觉得很轻松、没有任何感觉，建议还是在教练的指导下进行。
NTC（Nike Training Club）
是耐克内部的训练大师结合世界运动员专业训练，经过多年研究出来的实用而充满趣味性的训练课程。旨在帮助那些想通过运动达到减肥、塑形、健身的人们。灵感来源于体育运动，包含力量训练、有氧运动、核心训练、平衡性训练和柔韧性训练在内的五项基础训练，简单易学，能在短时间内达到有效的训练效果。
TRX（Total Resistance Exercise）
全身抗阻力锻炼，不过健身界似乎更喜欢称其为悬挂训练系统。TRX一直致力于为用户提供全面、创新的训练课程和动作设计。比如悬挂训练绳，起源于美国海豹突击队，是TRX的旗舰产品，通过抗衡训练者的自身重量，利用训练工具进行上百种不同的训练方式，从而提高训练者的力量、平衡力、灵活性和核心稳定性。
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今日搜狐热点减肥必知：体重不是最重要的 体型才是关键
核心提示：没有一个时尚女性不在意自己的身材，可是我们所追求的结果一定不能仅仅局限于电子秤上数字。只是单纯的想要通过挨饿来减去体重，这种不健康的减肥方法根本无法带给女性健康、匀称、紧致的好身材，所以，千万别被有些减肥过程中的数字迷惑了眼睛。改善身体维度、增加肌肉比例才是减肥的最终目的。
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　　瘦≠身材好
　　你身边有朋友因为节食或其它古怪的方法真的瘦了好多吗？连高中时候的连身裙都可以轻松上身。走到哪里都会收纳许多同性艳羡不已的眼神。但问题也随之而来：不仅皮肤粗糙黯淡，竟然早早地就出现了肌肤松弛。最要命的是。胸和屁股严重缩水，身体已经变成平板一块。女人的线条也不见了。　　如果靠饥饿减肥，体重下降也许很快，但是体形未够改善。因为这种减肥方式会造成肌肉蛋白质的分解，身体中的脂肪比例反而会上升。饥饿会造成，致使内脏缩小、功能下降，人体的基础代谢降低，活力会明显下降，也就是俗称的“伤元气”。　　脂肪并不是所有部位都需要减的，有些部位，比如胸部和臀部，甚至还要汇聚和增添。充实的肌肉加薄薄一层皮下脂肪，才会让女性显得线条柔美而流畅。如果没有了肌肉的支持呢？皮肤和皮下脂肪就会松松地挂在骨头上，出现“走路大腿就晃荡”、&“上臂自带蝴蝶袖”、“腰部围个游泳圈”、“胸罩勒出大深沟”、“臀线松懈变斜坡”等“肥而松”的悲催状态。饮食的缩减节可以实现体重减轻与脂肪减少，但是无法控制身材的雕塑与保持肌肤水分充足。要知道，合理的脂肪含量不仅让女性的身体曲线更加圆润有致。也是维持月经的前提条件。照这个发展趋势。可能很快就会找上门来。那可就得不偿失了。　　体重不是最重要的&体型才是关键　　如今对于美的标准到底是什么呢？其实一直在改变，只因为男人的审美观念一直在变，对任何一个女性来说，如果能同时拥有曲线优美的身材，聪明的大脑，健康的身体，优秀的伴侣和聪明的子女，那将是一件非常美好的事。而最新的科学研究表明，所有的这些都可以通过拥有曲线优美的身材更好地获取。　　传统研究表明，身材好的女性对于男性更具有吸引力，寿命更长，更具有生存优势。而最近的研究发现，身材好的女性生存优势远不止这些，她们还往往拥有更高的智慧，生出的宝宝也更加聪明。　　研究发现那些拥有沙漏形身材(即胸部丰满、臀部丰润圆翘、腰肢细小)的女性比那些苹果型身材或者水桶身材的女性更聪明，她们生出的宝宝也很聪明。这项研究结果发表在近期的《进化与人类行为》。　　在研究中，来自美国匹兹堡大学和加州大学的科学家们，共收集了16000名妇女和女孩的相关数据，包括她们身体三围以及认知测试的分数。科学家发现那些腰围和臀围差别大的女性认知测试得分明显较高，她们所生的孩子，认知测试得分也同样较高。　　这些女性并不是很瘦，关键的是她们的腰围比臀围小很多，腰围和臀围比率在0.6-0.7之间。　　这项研究对那些试图回避运动而通过减肥药、减肥衣、减肥手术、吸脂、节食等来控制体重的女子来说，无疑又是一次打击。因为即使她们能幸运地将体重保持住，但是不具备优美的曲线身材，依然不具有竞争优势，反倒不及那些比她们更重但是身材更好的女子。尽管不利于身体健康，这是谁都知道的道理。但是，在体重相差不太大的情况下，体型才是最终决定生存优势的关键因素。　　减肥减的是维度不是体重　　在减肥期间，多数人都把体重当成唯一的成果指标。但实际上，这个指标经常会造成误导，因为肌肉的比重明显高于脂肪。举个例子，如果一个人脂肪含量下降3公斤，肌肉比例上升3公斤，会发生什么样的事情呢？　　结果是体重保持不变，但比重大了、体积小了，于是人看起来就瘦了，这就是我们平时说的塑形——尽管体重变化不大，但腰围、臀围和大腿围和上臂围都会明显变小。这种塑身成果是无法用体重秤称出来的。　　很多女士在开始运动之后，都会发生这样的比重改变，似乎感觉自己腰围小了，但是因为体重计上没有反映出成果，便放弃了运动，结果又回到“肥而松”的状态当中。其实，体重秤上的数字有什么意义呢？谁会把体重写个牌子挂在胸前呢？减肥不就是为了美丽和活力吗？增加肌肉比例的减肥，才能达到这个目的，才是真正的减肥。不管体重多少，只要看起来紧致苗条，目的就达到了。　　女人体形跟着审美标准走　　我们要怎么解释社会对女性完美身材的界定和男人实际喜好之间的不同呢？　　如果这项研究具有普遍意义，那么千百万身材矮胖、感到自卑的女性一定会备受鼓舞，因为男人们更愿意和她们而不是和瘦骨嶙峋的女人共同生活。　　看了这项研究，时尚专栏作家利兹.琼斯用她一贯直白的口吻写道：“我下定决心不再节食，而要进行正常的饮食。不过，我对于自己20年来保持的身材依然深感骄傲。”利兹.琼斯身高1.73米，腰围0.67米，胸围0.9米，臀围0.93米。她再怎么“正常饮食”，也不会容忍自己有一个“中等身材”。　　这也就是为什么今天的女人比以往任何时候都苛求自己的身体———因为社会审美标准的变化，要求女人不断地调整自己的身材，而女人已经快到难以忍受的地步了。　　我敢和你打赌，读这篇文章的大多数女人都在节食减肥，或者是为昨天晚上喝的一杯白葡萄酒而懊悔不已，并发誓要戒酒，因为酒是高热量饮品。要是我说得不对，就罚自己吃一块巧克力威化饼干，一块威化饼干的热量可是79卡路里呀。　　事实上，那些接受测试的澳大利亚人看到骨感模特的人体画像时可能会这样想：“噢！又是一些小姐！她们不懂得享受一顿美味的晚餐，只知道吃一些沙拉充饥。没劲！”男人是懒惰的，他们更愿与“低生活成本”的女人生活在一起，这样他们感到更加幸福，因为这样的女人对自己隆起的腹部不会过分挑剔。　　有人说，男人爱女人的自然本色。而只有当女人也学会爱自己的自然本色时，她们的思想才会有突破性的变化。否则，只想做毫无内在思想的花瓶，一味追求病态的骨感身材，反倒会严重危害自己身心健康，使男人厌恶，只会在竞争中被淘汰掉。　　体重不代表一切&紧致才美丽　　在浴室里，看一个25&岁的女子，再看一个45&岁的女子，后者如果保养得当，也可以不生皱纹，体重正常。但是，仔细看看腰腹、臀部、四肢，你就会发现，两个人的身体紧致程度有天壤之别。　　随着年龄的增长，“松垮”日益成为身体各个部位的主旋律，人体的肌肉日益容易萎缩，而肌肉萎缩的“骨感”状态会让人的脸部松弛，更显衰老，同时还会让皱纹早生。所以30&岁之后的女子为了保持体形，更要加倍努力，通过均衡饮食和合理运动运动持身体的紧致状态，此时体重的具体数字反而不是那么重要了。一个脸颊饱满而红润的女子，一个虽然不骨感但腰臀曲线优美的女子，难道不美丽吗？
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我是从小一直胖到大的，之前算是微胖，真正胖到一发不可收拾的时...
去年的4月15日，我做出了人生中最重要的决定之一：减肥。胖的时候...
我想我经历过胖子所有经历过的事情吧。初中的时候，我的体重就有...
其实，我是这样胖起来的。高三的时候，由于是走读，迫于高考压力...
我从小胃口都好，比一般小孩要稍微壮实一点，也不是胖的那种！进...
我不属于天生肥胖的人，在怀孕之前体重徘徊在114斤左右，胸围88，...
我是从今年4月13号开始减肥的，身高163，减肥前132，减肥后106，...
减肥是一个要很强毅力的事情，当你看到周围的人能在你早早起来跑...
我曾经是名表演艺考生，各项专业都不错，平时测验成绩都很好，但...
17岁，我是个体重125公斤的胖子。到了新的学校，发现一到冬天的体...
我是从去年开始就变胖的，最重的时候达到了196斤。本来我有一副很...
自我懂事以来，这一身晃悠悠的“外套”就如影随形的陪伴我成长。...
其实从万恶而又舒适的大学开始，我就成功抵达微胖界!刚入社会因为...
2007一段失败的恋情导致整个人性情大变，整个人非常消极，整天暴...
首先，我想说的是我从小体重都比较重，因为个子也一直比较高，所...
减肥的三个月是我永远都忘不掉的，其中的苦乐只有坚持下来了才会...
有的时候减肥不成功并不是因为吃太多或者运动太少，可能只是你没有找对适合自己的减肥方法！
你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结，要死多少脑细胞吗？哈。。。你不懂？不懂就让胖球告诉你。
不吃主食减肥只会让基础代谢越来越慢，让减肥变得越来越困难。那减肥期间该如何吃主食呢
从140斤瘦到100斤，胖妹纸终于成功逆袭变女神！…… []
把你减肥成功的秘诀告诉给更多还在减肥路上挣扎的朋…… []
小腿变粗之后穿衣服都不好看，其实想要变成大美腿也…… []
俄罗斯女孩身高158厘米的她，体重仅有20公斤…… []
普拉提融合芭蕾舞、太极拳、形体舞、瑜伽的理念和个…… []
美国一女士因为体重暴涨到约600斤，她已有16年足不出…… []
没有一个时尚女性不在意自己的身材，可是我们所追求的结果一定不能仅仅局限于电子秤上数字。只是单纯的想要通过挨饿来减去体重，这种不健康的减肥方法根本无法带给女性健康、匀称、紧致的好身材，所以，千万别被有些减肥过程中的数字迷惑了眼睛。改善身体维度、增加肌肉比例才是减肥的最终目的。}