学习习惯要在十岁之前养成，父母必知
在小学阶段，孩子需要学习和了解的东西很多。对于那些只喜欢尽情玩耍的孩子来说，既要玩好又想学习好，这是多么大的负担啊！但是，如果基础打好了，孩子就会养成自觉学习的习惯，学习成绩也会随之而提升。对于那些学习好的孩子来说，更应培养良好的学习和生活习惯，只有这样才能够巩固已经取得的学习成绩。
为了提高孩子的学习成绩，为了孩子将来能在激烈竞争的社会中站稳脚跟，我们的孩子现在所必需的东西是什么呢？
在养成良好的学习习惯之前先养成良好的生活习惯
家长们大都认为，在孩子小的时候主要应该强调学习习惯。即使孩子放学回家之后把书包随便乱丢，脱掉的衣服也不放进洗衣篮里，晚上不睡早上不起，只要学习成绩好的话，生活方面的事情长大了就会安排了。殊不知，生活也是一种习惯，生活习惯不正确的孩子，学习成绩也绝对不会好。其实，学习上细心的习惯不是单一存在的，与生活习惯也密不可分。一个做事丢三落四、缺乏条理、不能坚持的孩子，在学习上往往容易出现粗心的问题；一个做事只凭兴趣所至，心血来潮，没有顺序，思考缺乏条理的孩子，学习也不会持之以恒。
生活习惯都是长期培养起来的。如果一个孩子生活在杂乱无章的家庭中，什么东西都可以乱放，没有有序的作息习惯，就会使孩子养成粗心、马虎、无序的生活习惯，做事浮躁，敷衍了事，学习更是不会有成绩的。
从小培养幼儿良好的生活习惯，使他们有好的生活节奏。培养孩子有序地安排生活、学习的能力，养成良好的生活习惯。
生活习惯的培养要从孩子幼小的时候开始，6岁前养成基本的生活习惯是最好的选择，也是给入学后学习习惯的养成是一个巨大的推力。
家长们应该至少拿出一年的时间来集中培养孩子们良好的生活习惯。“短则一年，长则两年，如果能让孩子在各个方面都养成一定的习惯的话，以后即使不用大人时时督促，孩子也会自觉去做了。
优良习惯的力量
我们可以看看“优秀儿童”和“不够优秀儿童”的作息时间表。不够优秀的孩子，他们或者总是看电视看个没完没了，或者磨磨蹭蹭地做事，而优秀的孩子看电视的时间和吃饭、学习的时间都是分得很清楚的，从这些细微之处可以看到他们有很多区别.
培养一个优秀孩子，就跟马拉松选手一样，大概在他10岁之前，父母要像教练那样培养孩子学习的基础体力，也就是优良的学习习惯，然后他就极有可能被同一集团的优秀朋友们带着跑向终点，否则越是在高速行进中是很难跟得上的。
没有基础体力的孩子如果一开始跑得太快，甚至跑到第一的位置，就没有力气坚持到最后，有可能中途放弃。所以，不仅要培养孩子进入先头集团的基础体力，还要让他具有跟先头集团一起跑向终点的“持久力”。
在学习上也是如此，首先要让孩子从小就具备在“优秀儿童”的集团里一直学下去的持久力。
如果一开始没有进入先头集团，例如在中学的前半段，过后再想迎头赶上，成为学习好的孩子，是非常艰难的。跟落后集团的孩子在一起的话，总是觉得逃一天课也没什么，久而久之就有可能养成坏习惯。
另外，人其实还不是那种坚强到可以独自一人孤零零地努力的动物，如果他周围一个人也没有，只能靠自己，恐怕是不能成功的。只有在集团中被拽着往前走，才有可能发挥自己的才能。而且，通过跟紧先头集团的节奏，有可能更加增强自己的“学习持久力”。
四年级（10岁）是孩子学习成绩定型的关键期
在孩子读三年级之前，家长可以多问孩子快乐、少问学习，但到了四年级，家长就应该多关注孩子的学习状况了。这种关注并不意味着家长要更多催促、督促孩子学习，每天都要对孩子提及学习的事情。而是说，在四年级这个学习成绩即将定型期，家长要拿出一定的精力，让孩子体验学习的乐趣、帮孩子建立起学习的信心。这样，在以后的学习道路上，他们才会越走越顺畅。
一至三年级是小学教育的基础期，培养孩子的学习兴趣是关键，只要孩子把基础知识学会，成绩并不能说明什么问题。
四年级是小学教育的转折期，孩子的学习能力决定他的学习成绩，四年级的学习成绩决定着他将来的学习成绩。
五年级是小学教育的提升期，那些在四年级之前养成良好的学习习惯和具有了学习能力的孩子，在五年级，成绩将会出现很大的飞越。
六年级是小学教育与中学教育之间的一个承上启下的关键期，孩子将为以后更加深入的学习打下稳固的基础。
另外，在四年级，学校教育的目的也发生了很大的转变，开始对孩子的学习方法和学习习惯提出一定的要求。例如，要求孩子养成课前预习和课后复习的习惯；要求孩子养成思考和分析问题的习惯，等等。
所以，与之相呼应，家长要更加注重引导孩子掌握有效的学习方法、形成良好的学习习惯、维持孩子的学习习惯和探索欲望等，这一切对孩子今后学业的成功都将起到至关重要的作用。
10岁孩子的大脑发育与学习习惯的养成
从婴儿期到儿童期，再到青年期，人的大脑都是在不断发育之中的，只是人脑的发育不是一个匀速和直线发展的过程，而是一个非匀速和分阶段的过程。一般来讲，人脑的发育有两个“迅猛发展期”：一是从出生后到三四岁左右这个阶段；一是孩子10岁左右。也就是说，孩子上四年级时，他们正处于大脑发育的第二个关键期。
生物学家研究表明，孩子在10岁左右，虽然大脑的重量不再有明显的增加，但脑细胞内部的结构在进一步地复杂化，大脑的各项功能也是逐渐趋于成熟。由于大脑结构的复杂和功能的成熟，四年级孩子的心理特点将会发生明显的变化。
研究还表明，10岁左右大脑前额皮层的发育开始完善，孩子玩的天性开始消退。
四年级孩子注意力的目的性增强，注意力保持的时间更持久，注意力的稳定性由15～20分钟提高到20～30分钟，可以胜任更加复杂的学习任务。
孩子各种活动的目的性增强，内在动机开始成为孩子学习的动力，但是外在激励仍然是孩子学习的重要动力。
我觉得孩子的性格、习惯等在10岁左右基本形成，因此，应该重视小学时的教育。家庭固然重要，学校对孩子的影响也不可忽视。孩子小，辨识善恶的能力差，容易受到外界的影响。我们都要为孩子选择好学校，目的不仅在于老师本身，而且包括周围的氛围。
所以在6-10岁，也就是在小学四年级前，学习还是基础期间，帮助孩子养成良好的学习习惯，之后进入学习的转折和中小学的承上启下的高速发展期，才能做到游刃有余、顺势发展。
学习习惯不良是困扰很多孩子和父母的一个棘手问题。随着年级的升高，这一现象所带来的不良后果日益突出，孩子做事拖拉、学习效率不高、成绩不佳、学习责任心不强等，都可能与没有养成良好的学习习惯有关。也有些孩子在学校的学习行为表现尚可，但在家里却完全成了另一番样子。
良好学习习惯的养成是让孩子今后终生受益的大事。初入小学的两三年，父母应当把培养孩子良好的学习习惯、树立时间观念作为最重要的事项，切实加以关注。学习习惯的养成，贵在父母和子女双方的努力和坚持。
习惯的养成常经历3个阶段
不管是生活习惯还是学习习惯，养成都要经历下面3个阶段。
制度制约。此时尚需有他人督促提醒，行为略显被动，却是必经阶段。例如孩子做完作业需要检查，有时还需要家长提醒，逐步养成习惯。
自觉行为。在此阶段，行为由他人督促变为自我督促。这是形成习惯的关键时期。例如，孩子做完作业后问自己：我检查了吗？
自动行为。连自我督促也不需要的时候，行动已经自动化了，已经内化为自身的需要了。例如，孩子做完作业如果不检查，自己就会觉得不舒服，一定要仔细检查之后才坦然。这时，良好的学习习惯才算真正养成了。
由于这个阶段的孩子的自制力差和发展的不平衡，靠孩子自己实很难养成好的习惯的，需要父母的计划于监督，需要长期有效的训练。只有反复训练才能形成自然的、一贯的、稳定的动力定型。因此，可以说没有训练就没有习惯。
养成孩子良好的学习习惯
养成了良好的学习习惯的孩子会自觉地学习。所以，要想孩子的学习成绩好，首先要养成孩子良好的学习习惯。一旦养成了好的学习习惯，孩子就会自觉地学习了。
人的学习习惯一般在小学便形成了。所以，小学中年级是建立学习好习惯的时机，荒废到中学再培养就实在不容易。如果从小不良学习习惯积累多了，时间一长，积重难返，今后一旦要改便大费周折。
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今日搜狐热点孩子粗心大意、丢三落四的，写作业总是忘加标点，考试忘记写名字，上课忘了带书等好多，我每天都的提醒，有没有什么好的方法可以改掉孩子这毛病
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很多孩子都有粗心大意、丢三落四的毛病，但你会发现无论你提醒他多少次，甚至惩罚他多少次可能都治不了本。常常忘东西的孩子不一定是因为天生忘性大，性格粗线条，每个孩子都有自己的原因。只有找到了原因，忘性大才能彻底治愈。今天，童妈给大家分享华裔日本妈妈百合的独门育儿经。
建立条件反射
我们出门前第一想到的是要带钥匙，要买菜第一想到的是带钱，这些日常生活中的连接都是我们在几十年里通过每天无数次的重复意识中形成的条件反射。对于9月份刚上小学学习管理自己东西的孩子来说，这类条件反射还没有建立，忘东西太平常不过了。
我们家的两个资深小学生暑假返校时要背书包，我问他们去干什么，他们才反应过来返校不需要书包。几年的小学生活已经让他们把“上学”和“书包”紧紧地联系在一起了。幼儿园老师每天放学前不但叮嘱孩子们今天不要忘记带回家的东西和明天要带来的东西，还在黑板上贴那些物品的图案，以加深孩子们的印象，减少忘记的频度。
孩子小需要妈妈的帮助，但是记住不要代替他。有些上学需要带的物品是固定的，比如有5样东西，那么这5样在每天和他一起准备的过程中，无数次的重复会帮助孩子形成习惯，一说到上学，他会条件反射性的想到那5样物品。一旦这个基础建稳固了，在这个基础上附加的种类就会变得容易记忆。他需要的帮助会越来越少，直到能够完全自理。
觉得差不多了就可以放手让他自己准备，等孩子睡觉后再偷偷查看他做的准备，要是发现了忘记的东西，第二天早上用不伤害孩子自尊心的态度提醒他再做一次准备。
绝对不会忘的地方
我平时只有工作时才带表，表摘下来放在抽屉里以后，有时上课时才发现忘记了带表。后来我就干脆把手表放在工作的书包里临上课前才戴上，这样就再也没有忘记过。有时候第二天需要用相机，我怕自己忘了，就把相机放在紧贴在每天都用的包的旁边，放在门口的地板上。
我教孩子们也这样做，第二天早上需要用的东西全都准备好放在门口的地上。每天临睡前门口就堆着我和孩子们的各种各样的包，这个地方只用来放第二天早上出门用的东西。这样早上穿鞋的时候一弯腰就能把该带的东西拿到手，一件都不会忘。
孩子们刚上小学的时候常常忘记带帽子，有时候是早上临走前无论如何也找不到帽子，为此我去学校送过几次帽子。后来我教他们每天晚上准备好书包以后把帽子放在书包上面，书包不会忘，帽子也不会忘。
不光是帽子，孩子们的运动服头一天洗了，第二天才能干，为了不忘记带运动服，我教他们把装运动服的袋子放在书包上面，这样早上拿书包的时候绝对会注意到还没有装运动服。孩子们比我睡得早，有些需要我处理的东西要等到第二天早上才能交给他们，这时孩子们就不扣书包扣，临走时发现书包扣是开着就证明还有什么东西没有准备好。
即使我忘了，孩子们也一定不会忘。好好想一想自己的小习惯，一定会找到属于自己的“绝对不会忘的地方”。
绝不拖延
有时候我们忘记某样东西或者事情，是因为我们心里想着“一会儿再做”。比如有时候孩子们做完作业以后心里松了一口气，就把作业放在桌子上转身就去玩。他们找东西，作业很快就被他们翻出来的新东西所埋没，或者谁从桌边路过的时候，作业被风吹落在地，钻到了沙发底下，就这样把作业给忘了。
所以我教他们做完一件事以后马上物归原位，不要等以后，不给自己忘掉的机会。重要的事情先做完，要玩可以等一两分钟，因为孩子的注意力很容易被什么东西吸引了就忘了他们原本应该做的事情。
分成简单的步骤
我小学一年级的班主任教我们起立的做法让我永远难忘。
她教我们起立的三步骤：一站起，二向左跨一步，三跨另一步站稳，然后鞠躬。我到现在还在用她教的“一二三”法，将容易忘的步骤或者事情分成一二三步，确认自己将三步都做完。但是这个步骤不要超过三，三步让人感觉很愉快，再多就烦了。
孩子们最近吃完饭后的表现让我很失望，不是忘了擦桌子就是忘了拣掉在地上的东西。于是我把吃完饭后要做的事情分成三步教给他们：一把饭碗放到洗碗池里，二擦桌子上自己吃过的地方，三清理桌下弄脏的地方。再简单说就是：一饭碗，二桌上，三桌下。只要他们吃完饭了就会想起一二三，然后就不会忘。事物有优先顺序
孩子又忘了东西，家长心里有火但是都喷发出来对孩子有没有好处呢？凡事必有原因，孩子也有说不清的自己的原因，也许帮他找到又忘了东西的原因是第一重要的事情。
有的人容易忘的事情或者东西恰恰是心里觉得不是那么重要的部分。假如下周学校组织去爬山，可以带吃的，可能有的孩子会忘记带帽子或者其他东西，但是没有孩子会忘记带吃的，他在心里已经期待好久了，怎么可能忘呢。
孩子回家来，是先玩，还是先看书，或者是吃零食，看电视，他首先做的事情往往是对他此刻来说最重要的事情。玩到兴头上作业什么的也就忘了。如果他忘东西的原因是错误的优先顺序，就要帮助他重新建立正确的。
还有的孩子常常丢东西，哪怕是上千元的字典丢了也不太当回事，但是他写字时绝对不会丢一个点，老师说的话一字一句也都记在心里。这样的孩子对物质不执着，可能金钱观念比较淡，在心里更加重视感情、知识等等无形的价值。以后可以加强他的金钱观念，让他懂得父母的钱来之不易。同时这也不一定是坏事，从另一种意义上来说是一种难得的品质。
学做计划
常常听到有人说忘记了生日或者什么重要的日子，这对我来说是不可思议的事情。我每年12月拿到新笔记本的时候就把亲近的人的生日清楚的写入笔记本了，第二年预订要做的事情明白具体日期的时候就记入日期，只明白月份的时候就写入这个月的计划。笔记本随身携带，每天都要查看若干遍。
我的记性虽然不如以前，要做的事情也越来越多，但是因为记录有具体的计划，所以不可能忘记什么事情。繁琐的小事很多的时候，我就把每天要做的小事在纸片上列成表，给谁谁打电话，和谁谁确定日期，每天要在电脑上查的东西，去哪个超市买东西，具体买什么东西等等。小纸片放在我的电脑上，每天都要看好几遍，出门时根据计划选择最方便的路径，去购物时也拿出来作参考，每做完一件事就划掉一件，到了晚上把小纸片扔掉。
不要以为孩子小不需要做什么计划，其实一个人会做计划的时期越早，人生也越容易成功。让孩子将每天要完成的事情写下来贴在明显的地方，完成一件划掉一件，心里越来越清爽和自豪。还可以给他一本专用的小日历或者台历，让他自己在上面写计划或者备忘录。
做自己人生的主人公
其实很多人小时候很粗心大意，没少丢东西。但是随着年龄的增长，丢三落四的毛病慢慢就改掉了。改掉孩子坏毛病的最关键人物不是家长也不是老师，而正是孩子自己。
我上述说的都是帮助孩子克服忘性的方法，而不是代替他做事的方法。当孩子真正意识到自己才是人生的主人公的时候，他会为了自己而努力。听说国内很多学校的班主任都采用群邮方式与家长联系，通知家长要带什么东西，做什么事情。用手机联系很方便但有一个很大的缺点，邮件是发给家长的而不是给孩子的。
老师用邮件督促家长提醒孩子做准备，这样第二天孩子忘东西几率会减少，自己的工作也会更顺利。但是这个方法是通过第三方来要求孩子，而不是孩子自觉提醒自己遵守。如果孩子仍然有忘了的东西，那么就完全有理由让家长来代替孩子承担责任，这对孩子的成长一点好处都没有。
日本的小学还在采用最原始的方法，用书面通知或者让孩子自己在小本子上记录，由他们自己管理自己的学习和生活。尽管仍然有不少孩子忘记该准备的东西，但是孩子们的失败年年都在减少，更重要的是他们都觉得准备东西是自己的事情，如果忘了的话，承担责任也是理所当然的。
在吃过几次苦头之后，孩子也会动脑筋自己想办法解决或者向家长求救。在他自己有想改变的想法的时候就是与他一起下决心改掉这个坏毛病的黄金时机。此外新学期开始或者过生日、过年的时候都是促进他改进的好时机。一个黄金教育时机胜过一万次唠叨，如果孩子没有意识到自己是人生的主人公和自己的责任，家长再代替他着急，再努力改变他恐怕都效果甚微。
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Copyright(C)2016&&神州佳教（北京）信息服务股份有限公司&&&&&&&&&&京公网安备89号 |孩子学习成绩差，最大原因就是父母没有引导孩子形成一个好的“学习习惯”！孩子学习成绩差，最大原因就是父母没有引导孩子形成一个好的“学习习惯”！宠物趣事分享百家号1.尊重与欣赏老师的习惯亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐,在所难免。所以学生要学习好，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。2.自学预习的习惯自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点重点，发现疑难，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。3.专心上课的习惯教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。4.认真观察，积极思考的习惯对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，要善于提出问题，要积极思考在学习过程中碰到的问题，积极思考教师和同学提出的问题，通过大脑进行信息加工，总结得出事物的一般规律和特征.我们观察事物，提出问题，思考问题，回答问题，一般要求达到：有根据、有条理、符合逻辑。孔子说："学而不思则罔，思而不学则殆。"罔即迷惘，殆即疑惑。孟子说："尽信书不如无书。"孟子所言之书，是专指《尚书》，今天可以理解为：对书本知识不可以全信，而应该批判地吸收。清代学者王夫之说："致知之途有二，曰学，曰思。"这都是在强调养成认真思考习惯的重要性。5.善于提问的习惯我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。6.切磋琢磨的习惯《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。7.独立作业的习惯作业是教学活动的重要组成部分和自然延续，是学生最基本，最经常的独立学习实践活动，也是反映学生学习情况的主要方式。做作业的同时也时一种学习和积累的过程。中学的作业一般包括两大部分，一是书面的，二是看书思考或实践操作的。做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了交教师的差，或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取“拖、抄、代.……等等”，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔;有的学生好高骛远，简单的是会而不对，复杂的对而不全，这些不良习惯严重的影响了学习效果。所以我们要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。8.仔细审题的习惯审题能力是学生多种能力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键词，正确理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容，更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。同时还要培养自己能从作业，考试中发现自己的错误，及时纠正的能力。9.练后反思的习惯读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：第一，怎样做出来的?想解题采用的方法;第二，为什么这样做?想解题依据的原理;第三，为什么想到这种方法?想解题的思路;第四，有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径，培养求异思维;第五，能否变通一下而变成另一习题?想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误?“吃一堑，长一智”，不断完善自己。10.复习归纳的习惯复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习也就是通过对知识，对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理，使零碎的知识，分散的记忆得到一个串联，从而学生的知识系统化、条理化、重点化，避免前后知识的脱离与割裂。复习是有规律的，复习必须及时，否则超过了人的记忆极限点再去复习，将要多花几倍的时间，而且效果不好。因此必须有计划的不间断地复习。每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。对记忆性知识的复习，每一遍的用时不需多，但是反复的遍数要多，以加深印象。每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结归纳。对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。11.整理错题集的习惯平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，经常看看，看会了、记住了才扔掉。有价值的就用专门的本子记下，并找些可以接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，解题的技巧和办法。12.客观评价的习惯学生应养成正确对待自己和他人，正确对待成功与挫折，正确对待考试分数的好习惯。若学生能客观地评价自己和同学在学习活动中的表现,是一种健康心理的体现。只有客观地评价自己、评价他人，才能评出自信，评出不足，从而达到正视自我，不断反思，追求进步的目的，逐步形成辩证唯物主义认识观。怎样养成良好的学习习惯明确了养成良好的学习习惯的意义并了解哪些学习习惯是好习惯、哪些学习习惯是不良习惯以后，就应该自觉地培养好习惯，克服坏习惯，让好习惯伴随终生，让坏习惯尽快与你告别。要养成良好的学习习惯，可按下列步骤进行：第一步：耐心发动，逐渐加速。会开车的人都有这样的体验，天气冷时，车打着火后要过一会儿才能快速行驶，一打着火就快速行驶反而会灭火的。一个人培养习惯也是如此，要循序渐进。一开始先朝着理想目标动起来。一次行动的价值要超过一百句口号，一千次决心。一个学生，在前进的道路上，如果能说到做到，便很了不起。久而久之，便习惯成自然了。俗话说："有志者，立长志;无志者，常立志"。为何常立志?原因是：很想好好做，就是做不好。因此，要养成良好的学习习惯，第一步就要说到做到，坚定不移。计划每天要记10个英语单词，就一天不落地去记;认识到写字潦草、做题马虎这些毛病，就在写字、做题时严加注意，确保字字工整，题题复查;意识到了不良学习习惯的危害，就自动自觉地克服;制订了学习计划，就定时定量地去完成;决心使自己的学习成绩在全班、全校的位次前移，就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。第二步：控制时空，约束自己。人的行为，很大程度上受情景因素的影响。比如，一个中小学生，已经认识到打游戏机的负作用了，不想再打游戏机了，可是，一走近游戏厅就忘乎以了，就把握不住自己了。因此，在习惯形成的过程中，在自己的自制力还不十分强的情况下，应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。在时间上，从早上起床一直到晚上就寝，都安排满有意义的学习内容和活动内容，不让一日虚度，不让一时空耗。在空间上，严格控制自己的活动范围，歌厅、舞厅、游戏厅、录像厅、台球室等游乐场所，无论自己多么好奇，无论别人怎么引诱，也不要去。第三步：偶有偏离，及时调整。许多同学自制力比较差，在好习惯形成过程中，或者在坏习惯克服过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。这就要求自己要严格监督自己，发现偶有偏离，立即作出调整。比如，发现自己的字写得不规整了，发现上课时自己精神溜号了，发现自己没有执行或没有完成学习计划了，发现自己躺着看书、看电视了，发现自己走路或骑自行车时思考问题了......立即作出调整。培养习惯，就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路便踩出来了。第四步：进入轨道，自由飞行。按照良好学习习惯的要求去努力，先是慢慢启动，继而逐渐加速，在行进中不断调整，最后进入轨道。这就像卫星一样，一旦进入轨道，就再也不会走走停停了，就会沿着轨道不停地飞行。进入轨道以后，你就仿佛进入了自由王国，你再不必着意约束自己，而是顺其自然，你是在做惯性运动。这时你还需要注意两件事：一是要消除外部干扰，二是要排除内部故障。外部干扰主要是那些可能使你偏离甚至脱离轨道的引力，内部故障主要是受挫折时情绪不佳而放纵自己。对付外部干扰有一种有效的办法，就是改变环境，转移注意力。当你的生活圈内有人向你施加不良引力时，你可以寻找理由暂时跳出这个圈子，消除不良引力，努力去做自己应该做的事情。排除内部故障的有效途径也是转移注意力。当你的内部发生故障时，如产生忧郁、悔恨、愤懑、迷恋、惋惜、忧伤等情绪波动时，你可以通过做具体的事情来转移注意力。有人说，儿童的心田是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获，播种了习惯便会有品德的收获，播种了品德，便会有命运的收获。也有人说，行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。这些话似乎有些绝对，但良好的习惯对人生的确太重要了。习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。今天我就先和大家分享到这了，我每天都会在朋友圈分享一些关于教育、学习方法、记忆训练的文章的，有兴趣的家长可以看看我的其他文章。我专注于中小学教育，如果孩子成绩不好，学习靠死记硬背，学习努力但是效果仍不理想，我朋友圈还有很多好的学习方法，提分技巧、记忆诀窍、各年级的学习资料等。帮助解决孩子学习过程中的困难，提高孩子的学习效率。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。宠物趣事分享百家号最近更新：简介: 宠物趣事分享，一起爱护可爱的小动物作者最新文章相关文章}