you have been blocked气功的作用——培补元气，扶正祛邪
&&& 气功对人体的健康可以起到改善的作用，那么气功是如何实现培补元气这一作用呢？《素问·上古天真论》指出：“恬谵虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”这即是气功培补元气的精辟阐述与概括。　　祖国医学把精、气、神视为人体的内因，它概括地反映了人体的机能状态。气功就是外炼“筋、骨、皮”、内炼“精、气、神”的动静结合的自我锻炼养生法。“精”包括先天肾精和后天水谷之精两部分，二者通过肺心脾诸脏，敷布周身，以保证人体的生长、发育、生殖等生理活动的实现。气功对精有着明显的影响和作用，只要练功得法并持之以恒，对先天精与后天精都有加强充实作用。男性患者的遗精、早泄、精冷、精稀，女性患者的带下、崩漏、经少、病理性闭经等现象，都属于精的病理范围。&&& 这些病理现象，通过炼功都可得到程度不同的医治，此即是气功对阴精发挥作用的佐证。消化功能紊乱、营养障碍的患者通过气功心肾相交之法，肾阳固秘，脾阳得贤而健运，胃阴也得肾水上济而滋润，从而胃腑和降善于纳腐，脾运有度、精微充脉，临床表现为食欲大振、食量增加、消化腺分泌旺盛、合成代谢加强、营养状态得到改善等等。这都是气功对水谷之精发挥作用的佐证。以上是气功对后天精的作用表现。气功对先天之精也同样具有充益作用。&&& 先天之精藏于肾，气功意守丹田命门之法，就是充实精水之术。先天精依赖于后天精的滋养，通过吸抵撮闭锻炼，兼备寡欲持满陶冶，则阴精自然充实而固涩，肾中元精得阴精濡养，则愈加壮益，元精益固，元气自充。这就是“练精化气”的必然趋势。显然，气功益精固水的作用就是气功培补元气的机转。练功元气充益后，则可更好地激发与推动脏腑进行正常有效的生理活动，这对维持机体健康具有重要意义。&　 此外，又能进一步发挥练气化神的作用。神，包括了先天元神和后天识神两种。元神生化于先天元气，识神生化于后天之精气。元神，识神都来源于物质，又皆反作用于物质。《素问·移精变气论》谈到：“得神者昌，失神者亡”，指出了神在生命活动中的重要性。这是气功培补元气的又一重要意义。&
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sy伤精，伤的是先天之精，还是后天之精，伤精恢复与否探讨，申收藏
伤精是伤的先天之精，还是后天之精，伤精如果伤的是后天之精是不是通过后天补充可以补足，人就可以恢复？？？
天之道损有余而补不足，万物都可以补的，但是你不要把补的机会都丧失了
肾里面是先天之精
个人觉得不要太频繁就好吧就算你不SY没有X生活的话久了也会自己出来呀一两星期一次
中里巴人说意守丹田以填补肾精，这填补的是什么精呢
你一边补一边泄，造成了恶性循环撒
机体通过脾胃的运化作用从饮食物种摄取的营养物质 称为“后天之精” 经脾气的转输作用以“灌傍”则为腑脏之精。各腑脏之精化为各腑脏之气，推动该脏的生理功能，剩余部分输送到肾中，以充养先天之精。先天之精依赖后天之精的不断培育和充养，才能得一补充和日渐充盛。所以先天之精是可以靠后天的弥补的～
那么先天之精是**喽，先天之精是不是可以通过后天补充，达到本年龄阶段的最高值，从而达到恢复的目的
那么如果是先天之精的话，不是可以通过后天补充吗，那为什么又有人说损伤先天不可恢复
失去的是不可以恢复，但是以后的是不是就是充足的，和没失去的人没什么两样
养生的本质是生活.生活既是养生之源,也是养生的目标.南京中医药大学吴昌国提出“养生医学”要系统地普及到大众之中,深入到日常生活之中,才是真正的中医养生.
我是这么理解的肾里面的精是可以分化成各个器官的而脾胃的吸收的就是这些器官运行的燃料燃料足也能缓解症状
肾精亏了器官自我回复能力就不成了功能会越来越差
通过中医调理不就可以吗
没听说人有两个精...可以恢复不必吃药
确实有先天后天之分，因为肾虚所以得吃药啊
内经上说，只要气脉畅通，不妄作劳形，是可以尽天年的。但实际中，不妄作劳形的人很少。气脉畅通的也少。这两个原因，导致肾精不藏。气脉堵塞。后天之本衰弱。先天亏虚。首先。天年，就是人应该能活到的年龄。但是这也是有个范围的。不是长生不老。先天之精耗散殆尽的时候。也就是人死亡的时候。内经中说的 不妄作劳形，保持气脉畅通 做到这两点是可以最大程度上减少先天精气的浪费。也就是说 先天之精是一定量的。后天之本是无法补给的。再者。后天之本是以气血为主。后天之精是用来养身体，供身体生长发育和营养供给的。也就是所说的胃气。得胃气则生。无胃气则死。 我的理解是后天之本差不多跟胃气是一个意思了。后天和先天之间的关系是一个生化关系。先天生后天。后天才能得以存在。没有了先天，后天自然也无法存在。 可以这样说。先天之精是不会直接被人所使用的。可能得通过后天转换。才能被人体吸收和使用。但是人却可以储藏先天之精。就像电池一样。存起来的是化学能。但是化学能又不能直接被用来供电。必须得转换成电能。才能被使用。
我的观点是，后天不能补先天。后天的强盛只能是说让先天耗散变缓，更多的借助外部的能量。减少自身先天能量的损耗。
先天之精是遗传物质，决定我们的身体，是不可以改变，sy伤的是先天之精，先天之精的产生需要各个脏府的配合，多泄先天之精会导致各个脏腑的疲劳，致使后天之精不足，从而恶性循环，轻者没有精气神，重者骨骼不好，和百病从生，通过节欲，和治疗肝肾，培养脾胃是不是可以培补后天之精，从而补充先天之精，使百病自消，然后恢复本年龄段应有的精气神，补充元气，从而伤精完全恢复，并产生优秀的遗传基因。这是我自己臆想的。不知对不对。希望大家批评，指正。
那么按我的说法，伤精是可以恢复的，对不对呢
可以恢复的。
大家伙子都来啊
伤的是先天的五脏六腑的基础能量 以至于精后五脏六腑都虚 所以又要恢复能运行五脏的能量又要恢复后天的精 所以难上家难
按理说人体有自愈能力，比如通过静坐，站桩一类的活动，还有体育锻炼可以恢复，当然我并不是说把精气全部补回来，但至少有恢复的效果。这些是书上看的具体的我没实验过，但朋友说形意拳的一些招式是对应身体器官的通过这些动作的练习达到健身的目的，仅供参考
按中里巴老师的说法是人体有着无限潜能，许多人一辈子都没有用过，就好比一个人有一缸水，但是他只喝了一瓢，便匆匆结束了生命，开发这个潜能的钥匙就是意守丹田，意守丹田可以补充肾精（这个肾精不知道是先天之精，还是后天之精），肾精充足后可以还精补脑，那么这个人就逐渐由温饱到小康，按他的说法是肾精是无限的，肾精充足脏腑就强壮，伤精也可恢复。
还有南怀谨大师的栽接续命法。宣称伤精者半月复原。他这指的又是什么
挖掘人体潜能，炼出先天内丹
http://book.sina.com.cn 日15:41 新浪读书
有的人今天熬点儿汤喝，明天在公园里学个小功法去练，结果今天有点儿用，明天又没效了，这样下去只能是事倍功半，甚至是南辕北辙。花费的精力很多，收获却很少，这就是没有找到原动力的缘故。
人身上有很多潜能，但很多人辛辛苦苦地寻找了一生，却什么都没有得到。但如果发现了这些宝藏并将其用在自己的身体上，我们的能量就会马上成倍地增长。这种力量不是外来的，而是每个人身上本来就有的一种动力。
外来的助力都是临时用来救急的东西。北京有一句老话叫“救急救不了穷”。从外部寻找来的助力都不能让您长久健康，最终还是要靠我们发掘自身的潜力。
潜力，我们可能忙碌了一生都不知道是什么东西，更谈不上挖掘了，就像一朵花还没开放就枯萎了。很多人年过花甲，老感觉这一生都没怎么使出劲儿来，总想再强壮一点，再精神一点，但就是心有余而力不足。要是接近古稀，就更加有心无力了。所以，养生的关键就是要及早发现自
首先伤的是后天之精，如果你太过度的话，后天之精供不上了，会动先天之精的，象已经出现不适症状的，就已经伤了先天之精了，必虚节制了
由于用手机复制老是出现错误，大家在这里找
新浪读书 & 养生 & 万病皆可心药医 & 挖掘人体潜能，炼出先天内丹
这是一章，下面还有一章
新浪读书 & 养生 & 万病皆可心药医 & 像农夫看守果园一样意守丹田——天下强肾第一功
这里面都是原文
登录百度帐号补肾益精法对骨髓间充质干细胞增殖的影响及机理研究--《广州中医药大学》2010年博士论文
补肾益精法对骨髓间充质干细胞增殖的影响及机理研究
【摘要】：
在“干细胞具先天之精的属性,是先天之精在细胞层次的存在形式”、“精血同源”等理论的指导下,本研究运用补精生血法、补精滋阴法、补精壮阳法、补气化髓生血法来探讨补肾益精法对骨髓间充质干细胞(MSCs)增殖的影响。把中医药与干细胞研究相结合,为体外培养、扩增MSCs提供新的思路,为中医药干预临床干细胞移植治疗疾病提供有力的实验依据。
在药物筛选的基础上,观察对MSCs增殖确有促进作用的中药单体、有效成分及含药血清对细胞因子表达的影响,分析它们可能的作用途径,为阐释其促进MSCs增殖的作用机理提供实验依据,将补肾益精法对MSCs增殖影响的研究深入到分子水平,也为“精”的干细胞学说提供了更充分的科学依据。
1.运用全骨髓贴壁法分离、培养MSCs;通过形态学、流式细胞仪检测表面标志物鉴定MSCs。
2.运用MTT法筛选对MSCs增殖具有促进作用的益精中药的单体、有效成分及含药血清,并研究其最佳促增殖时间、浓度。
3.用黄芪多糖(APS)及其含药血清、二苯乙烯苷(THSG)及何首乌含药血清诱导培养MSCs 72h后,RT-PCR检测不同细胞因子mRNA表达；Real-time PCR检测SCF mRNA表达；western blot检测SCF蛋白表达；ELISA法检测培养上清液SCF含量。
4.用黄精含药血清诱导培养MSCs 72h后,RT-PCR检测不同细胞因子mRNA表达：Real-time PCR检测G-CSF mRNA表达；western blot检测G-CSF蛋白表达。
5.用菟丝子含药血清诱导培养MSCs 72h后,RT-PCR检测不同细胞因子mRNA表达；Real-time PCR检测BMP-2 mRNA表达；western blot检测BMP-2蛋白表达。
6.用巴戟天多糖诱导培养MSCs 72h后,RT-PCR检测不同细胞因子mRNA表达；Real-time PCR检测LIF. GM-CSF mRNA表达：western blot检测LIF、GM-CSF蛋白表达。
7.用3月龄SD雌性大鼠双侧卵巢切除增龄3月法复制肾虚模型；选用补肾益精代表方左归丸对模型大鼠灌胃。
8.观察证常组、模型组、左归丸组大鼠MSCs细胞形态、细胞表面标志物测定、生长曲线、β-半乳糖苷酶衰老细胞染色结果,比较各组大鼠MSCs增殖能力。运用RT-PCR检测正常组、模型组、左归丸组MSCs增殖过程中不同细胞因子mRNA表达。
9.通过观察正常组、模型组、左归丸组大鼠MSCs在成骨细胞分化过程中ALP活性的表达、ALP染色阳性细胞率,比较各组大鼠MSCs的成骨细胞分化能力。
10.通过观察正常组、模型组、左归丸组大鼠MSCs在成脂细胞分化过程中TG的表达、油红O染色阳性细胞率,比较各组大鼠MSCs的成脂细胞分化能力。
1.建立了比较成熟的SD大鼠MSCs的分离、纯化、扩增技术平台,免疫荧光染色法和流式细胞仪检测大鼠MSCs表面标志抗原CD44、CD29表达阳性,CD45、CD34表达阴性。
2.10-1mol/L THSG、10%何首乌含药血清诱导培养MSCs72h后,可促进MSCs增殖,在此过程中,均明显促进细胞SCF mRNA表达,与空白组、空白血清组相比有显著性差异。10mol/LTHSG明显促进膜结合型与可溶性两种SCF蛋白表达,10%何首乌含药血清明显促进可溶性SCF蛋白的分泌,与空白组、空白血清组相比有显著性差异。
3.10%黄精含药血清诱导培养MSCs 72h后,可促进MSCs增殖,在此过程中,明显促进细胞G-CSF mRNA及G-CSF蛋白表达,与空白血清组相比有显著性差异。
4. lmg/mL巴戟天多糖、10%菟丝子含药血清诱导培养MSCs 72h后,可促进MSCs增殖。在此过程中,lmg/mL巴戟天多糖明显促进细胞LIF、GM-CSF mRNA及LIF蛋白表达,10%菟丝子含药血清明显促进细胞BMP-2 mRNA表达,与空白组、空白血清组相比有显著性差异。
5. lmg/mL APS、10%APS含药血清诱导培养MSCs 72h后,可促进MSCs增殖,在此过程中,均明显促进细胞SCF mRNA表达,与空白组、空白血清组相比有显著性差异。lmg/mL APS明显促进膜结合型与可溶性两种SCF蛋白表达,10%APS含药血清明显促进可溶性SCF蛋白的分泌,与空白组、空白血清组相比有显著性差异。
6.正常组、模型组、左归丸组大鼠MSCs表面标志物测定的结果显示,单位体积内的原代骨髓单个核细胞中,模型组CD34阴性细胞比率明显高于正常组,有显著性差异：且CD105阳性细胞比率有低于正常组的趋势。从P3、P5代MSCs生长曲线图均可发现,模型组大鼠MSCs增殖能力较正常组、左归丸组明显降低,有显著性差异。β-半乳糖苷酶染色结果显示,模型组衰老细胞阳性率最高,明显高于正常组,有显著性差异。
7.与正常组相比,模型组MSCs在增殖过程中,GM-CSF、LIF、CSF、BMP-2 mRNA表达明显降低,有显著性差异。
8.骨向诱导18、21d时,模型组、左归丸组MSCs ALP表达量明显低于正常组,有显著性差异。14d开始,模型组、左归丸组大鼠MSCs的ALP染色阳性率明显低于正常组,有统计学意义。脂向诱导14d开始,模型组、左归丸组大鼠MSCs的脂肪细胞阳性率明显高于正常组,有显著性差异。
1.采用全骨髓贴壁法可获得稳定、均质性良好的大鼠MSCs。
2.10-1mol/L THSG可促进MSCs增殖,可能与其促进细胞SCF mRNA、膜结合型与可溶性两种SCF蛋白表达有关。10%何首乌含药血清可促进MSCs增殖,可能与其促进细胞SCF mRNA及可溶性SCF蛋白表达有关。
3.10%黄精含药血清促进MSCs增殖的作用,可能与其促进细胞G-CSF mRNA及G-CSF蛋白表达有关。
4.10%菟丝子含药血清促进MSCs增殖的作用,可能与其促进细胞BMP-2 mRNA表达有关。lmg/mL巴戟天多糖促进MSCs增殖的作用,可能与其促进细胞LIF、GM-CSF mRNA及LIF蛋白表达有关。
5. lmg/mL APS可促进MSCs增殖,可能与其促进细胞SCF mRNA、膜结合型与可溶性两种SCF蛋白表达有关。10%APS含药血清可促进MSCs增殖,可能与其促进细胞SCFmRNA及可溶性SCF蛋白表达有关。
6.去卵巢大鼠MSCs增殖能力减弱,可能与其表达GM-CSF、LIF、CSF、BMP-2 mRNA表达减少有关。补肾益精代表方左归丸对肾虚大鼠MSCs增殖能力的改善有一定的作用。
7.去卵巢大鼠MSCs骨向分化能力降低,脂向分化能力增强。
【学位授予单位】：广州中医药大学【学位级别】：博士【学位授予年份】：2010【分类号】：R259
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