小白求教,一周跑步多少次合适几次合适

& 去过泰山的来教一下。第一次去的,什么也不懂,小白求教
我想去…但是我觉得单单去好像有点浪费了假期。就想去了然后就去附近的,好玩的玩一下。求推荐
一般去都会和济南、曲阜连在一起,济南主要景点就是大明湖、趵突泉、千佛山,曲阜主要看孔林孔庙孔府,泰安市内出了有,还有岱庙、太阳部落、大裂谷、水浒基地等景点,还可以去温泉城泡温泉、徂徕山滑雪场滑雪、刘老根大舞台听二人转。祝玩得愉快。
一般去泰山都会和济南、曲阜连在一起,济南主要景点就是大明湖、趵突泉、千佛山,曲阜主要看孔林孔庙孔府,泰安市内出了有泰山,还有岱庙、太阳部落、大裂谷、水浒基地等景点,还可以去泰山温泉城泡温泉、徂徕山滑雪场滑雪、刘老根大舞台听二人转。祝玩得愉快。&
一般去都会和济南、曲阜连在一起,济南主要景点就是大明湖、趵突泉、千佛山,曲阜主要看孔林孔庙孔府,泰安市内出了有,还有岱庙、太阳部落、大裂谷、水浒基地等景点,还可以去温泉城泡温泉、徂徕山滑雪场滑雪、刘老根大舞台听二人转。祝玩得愉快。
曲阜离很近,有孔府、孔庙、孔林,感兴趣的话可以去看看,一天时间就够了。济南的话,大明湖、趵突泉、五龙潭公园、黑虎泉、芙蓉街、泉城广场、千佛山,一般两三天吧。或者可以先去岱庙再爬,在上住一宿,看了日出在下山。
曲阜离泰山很近,有孔府、孔庙、孔林,感兴趣的话可以去看看,一天时间就够了。济南的话,大明湖、趵突泉、五龙潭公园、黑虎泉、芙蓉街、泉城广场、千佛山,一般两三天吧。或者可以先去岱庙再爬泰山,在泰山上住一宿,看了日出在下山。&
曲阜离很近,有孔府、孔庙、孔林,感兴趣的话可以去看看,一天时间就够了。济南的话,大明湖、趵突泉、五龙潭公园、黑虎泉、芙蓉街、泉城广场、千佛山,一般两三天吧。或者可以先去岱庙再爬,在上住一宿,看了日出在下山。
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小白求教袖珍椰子能分株吗?有谁说一下?
袖珍椰子别名:矮生椰子习性:袖珍椰子又名矮生椰子。株形恰似南国椰子树,娇小玲珑,叫人喜爱。若是案头置上一盆,可再现热带风光的神韵。温度袖珍椰子性喜温暖、湿润,忌高温、怕寒冷。若温度低于15℃和高于32℃,生长明显停止;生长期最适宜的温度25℃-30℃。冬季只要室温至少10℃,袖珍椰子即能安全越冬。光照袖珍椰子虽喜温暖,但耐阴性却很强。最忌阳光直射,即使短时间也会引发叶片焦灼,叶色变黄,失去观赏价值。相反即使长时间放在室内明亮处,也能保持叶色翠绿,因而应该格外关注遮荫。室内养护,若光线明亮,可长期不必移动。若放置环境过分阴暗,时间长叶色会暗淡,光泽度会减弱,故2月-3月后须移至窗纱后光线明亮处,调养一段时间,待叶色恢复翠绿,移原处观赏。土壤袖珍椰子喜空气湿度大的环境,且吸水性强。高温季节需保持盆土湿润,并辅以叶面喷水,以提高湿度。当温度降至20℃以下时,可减少浇水,且不必叶面喷水。当气温在15℃以下时,其生理机能降低,需水量少,要节制浇水,以提高抗寒能力。施肥袖珍椰子是以其娇小隽秀的英姿,而有“书桌椰子”之称。袖珍椰子生长期,每年施一次至二次肥为宜,否则易引发枝叶徒长而失趣。早春施一次以氮为主的油粕水,初夏施一次磷、钾为主的鱼腥水,就能使株干强壮,叶更青翠。繁殖袖珍椰子采用种子繁殖。袖珍椰子夏初易开花,秋后果熟。可在翌年春,将成熟种子吸足水,播于盆土中,一年后可长至20厘米。袖珍椰子少病害,在高温多湿季节,有时会发生叶斑病和根腐病。可采取控制浇水,改善通风等措施,加以控制,也可用百灵清进行防治。
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我是做垂直绿化的。现在防腐景观墙绿化常用且效果不错的植物有:绿萝、鸟巢蕨、袖珍椰子、吊兰、吊竹梅、小白掌、蔓绿绒、豆瓣绿、合果芋、网纹草、冷水花、常春藤、花叶蔓等,最终效果如何,还取决于整个生长环境。仿佛景观强里应用的芳香植物不多,之前我曾用过迷迭香和茉莉花,一定要提供足够的光照。做防腐景观墙推荐的植物有:八角金盘、金边常春藤、鸟巢蕨、青叶吊兰、袖珍椰子,的看不清楚了。
1、燕子掌燕子掌能较好的净化苯,并有一定的防辐射作用。燕子掌的养殖:喜欢光照充足的地方,夏天要放在荫凉的地方。容易烂根,一周浇2-3次水即可,湿润期和冬季都要控制浇水。适合空间:大株的可放在,小株的特别适合和。2、袖珍椰子袖珍椰子娇小秀美,能净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。袖珍椰子的养殖:喜欢疏松肥沃的培养土,要常浇水,保持土壤湿润,冬季等盆土干后再浇水,干燥时需喷水保持湿润。摆放环境最好是荫凉有散光的地方。适合空间:小株的可摆于卧室窗边或案头,大株的通常放在或客厅。3、红掌红掌艳丽喜庆,很多家庭都喜欢种植。它更是能吸收空气中的苯、三氯乙烯等有害物质。红掌的养殖:喜欢温暖而又空气通畅的地方,怕干旱和曝晒。红掌可无土栽培,盆土栽种耍保持湿润,一年4季都可朝叶面喷水。适合空间:红掌叶翠花红,适合放在走廊或窗台,特别适合家居内背景单调的地方,能增添不少活力。
1、燕子掌燕子掌能较好的净化苯,并有一定的防辐射作用。燕子掌的养殖:喜欢光照充足的地方,夏天要放在荫凉的地方。容易烂根,一周浇2-3次水即可,湿润期和冬季都要控制浇水。适合空间:大株的可放在客厅,小株的特别适合卧室和书房。2、袖珍椰子袖珍椰子娇小秀美,能净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。袖珍椰子的养殖:喜欢疏松肥沃的培养土,要常浇水,保持土壤湿润,冬季等盆土干后再浇水,干燥时需喷水保持湿润。摆放环境最好是荫凉有散光的地方。适合空间:小株的可摆于卧室窗边或案头,大株的通常放在玄关或客厅。3、红掌红掌艳丽喜庆,很多家庭都喜欢种植。它更是能吸收空气中的苯、三氯乙烯等有害物质。红掌的养殖:喜欢温暖而又空气通畅的地方,怕干旱和曝晒。红掌可无土栽培,盆土栽种耍保持湿润,一年4季都可朝叶面喷水。适合空间:红掌叶翠花红,适合放在走廊或窗台,特别适合家居内背景单调的地方,能增添不少活力。4、苏铁大型的苏铁经常可以公园花葡中出现,而小型的盆栽苏铁以其特别的枝干能给人特有的美感。而且苏铁也是吸收苯污泥的高手,还能有效分解甲醛。苏铁的养殖:苏铁属铁树类,喜欢肥沃偏酸性的土壤,喜光耐半阴,耐干旱,不耐寒,在通常条件下能活多年,十年以上的植株才会开花。浇水不宜过多,盆土保持半干半湿为宜。适合空间:小株的适合放在窗台,枝干侧卧或横卧的特别适合书房,大株后可放在客厅角落,应关注保证适量的光照。5、巴西木巴西木茎叶都很美,并且能吸收空气中的甲苯、二甲苯、甲醛等物质,净其分解为无害物质。巴西木的养殖:喜欢高温高温通风的环境,盆栽应选排水良好的沙质土壤,需要的水分不多,但盆土保持湿润,要经常向叶面喷水。适合空间:小株的可放在能晒到太阳的窗台、卧室、都很适合,大株的可放于厅堂、走廊,净化功能较好。
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主板上的USB口太少可以加pci转usb扩展卡来增加接口数量。
哇!显卡真好!你可以去看看有一个配置
行啊!不过是14年产品了
不知道你多少钱买的!家用游戏够了
引导选项卡中设置第一启动项为U盘或光驱
E3 V3用B85够了··上Z97干甚?
价格差不多的话下面那款优于上面款。
显示器和照相机不好。
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易小白参加的项目成功交付后,他回到公司,好像有些心事重重。
易小白到杭州这边的公司,前前后后也参与了好几次项目,每次项目都有或大或小的问题出现,易小白也有自己的一些小想法小建议在解决项目问题上,但是在项目组开会讨论时,自己总是不能顺利的讲出自己的解决方案,这让他很是苦恼。
就说这次,项目组出现的问题是在项目交付过程中不符合客户要求,项目范围可能会宽泛变更。易小白有给出自己的解决方案是对超出项目原本范围之外的应有额外要求和约束,但在项目会议讨论时,易小白可能是因为太紧张,阐述观点时不够清楚而被项目组的人直接忽视,易小白经历了几次被忽视,就有了逃避的心态,在后来的会议过程中都不太敢说话。
项目问题最后怎么解决的呢?其实解决方案跟易小白的想法十分相近,易小白一边很遗憾,一边觉得自己在重要对话面前的状态实在是不可取。
必须得想办法解决才行啊……
公司在接洽一个新项目,但客户似乎很难缠,最后需要高东亲自出马去跟客户周旋,高东在去见客户时带上了易小白。
易小白心想:高东的谈判功力修炼的简直炉火纯青,自己这次跟随前往一定要好好学习,如果能学到高东沟通技巧的一招半式那才不虚此行。
在高东和客户整个沟通的过程中,易小白简直是大开眼界,高东轻松自如的接住了客户扔出的一个个看似无解又苛刻的难题,最后当然是高东与客户谈笑风生、把酒言欢。
谈判圆满落幕,易小白随高东坐车回公司,一路上易小白几次欲言又止,终于,在又一次的深呼吸后,易小白开口问高东:“领导,你刚刚的谈判简直太厉害了,要怎么做才能像你一样在这么重要的场合与人完美沟通啊?”
高东笑了笑:“咋了?你在什么重要场合沟通时掉链子啦?”
易小白撇撇嘴:“诶,就是在项目组一起讨论项目问题解决方案的时候,我总是没办法阐述清楚自己的观点,然后被忽视,最后自己都退缩了,选择逃避不说话。”
高东点点头,说道:“你这种情况在职场上其实很常见,为什么会出现平时交流好像没啥毛病,一到重要场合关键对话就不擅长应对了呢?其实大致的原因无非就那么几个,一是压力太大造成对话时无法理智应对而是下意识的做出应激反应;二是缺乏应对关键对话的成功经验,没有相应的沟通技巧或所谓套路。”
易小白点点头,自己沟通失利的原因不就这些嘛,领导果然是一针见血。
易小白瞪着自己一双充满求知欲水汪汪的大眼睛望向高东,高东忍不住一个恶寒,然后说道:“如何来掌握关键对话?其实就三点。”
说着右手食指拿出来一挥:“这第一点,就是营造一个安全的对话氛围。成功对话关键在于相关信息的自由交流,对话双方都愿意公开并且坦诚地表达自己的看法,分享自己的感受,说出自己的猜测。如果因为自身的行为而给对方造成损害,需要先道歉,再用对比的方式消除误解,并给予对方适当的承诺。”
易小白一边认真听高东讲,一边用自己手机的备忘录认认真真的记录下来。
高东再伸出中指:“这第二点嘛,就是要和沟通对方找到共同话题及观点。了解对方的真实动机,通过询问观点、确认感受、重新描述和主动引导四步来制造话题寻找双方的共同观点,在交流中让沟通双方愿意建立共享观点库,找到彼此的利益共同点,实现利益双赢。”
高东抬起自己的无名指,继续道:“这第三点嘛,就是从事实入手,而不是带着情绪从自己的观念入手。想当然的强迫对方认可自己的观点是最愚蠢的行为。这三点,不仅适用于关键对话,在日常对话中也同样适用。”
高东放下自己的右手,又说:“还有一些关键对方的技巧,比如留意对方的身体语言,听出隐藏信息及言外之意。在表达上少用负面以及不太确定的词汇,用正面和确定的语言表述;在解决问题的技巧上,自己要负起责任,而不是一味指责争论或是找借口。”
易小白止不住的一直点头,小鸡啄米一样,看起来憨厚可掬。高东笑着说:“行了,道理都已经教给你了,接下来具体怎么做就需要你自己去琢磨琢磨了。”
易小白又琢磨了两天高东传授的秘籍,然后决定找个机会检验检验学习成果。
易小白与工作搭档小陈之前发生了点误会,有天下午小陈临时有事,把做好的策划案给了小白。当天卫大山突然到分公司,看了易小白桌上的策划案,后来跟高东表扬了易小白几句。小陈回到公司后听说了这事,以为是易小白故意抢小陈的功劳,这误会就产生了。
易小白找了个间隙,去找小陈:“小陈,真的很对不起,我没有及时在卫总面前解释策划案是你的。我真的觉得很抱歉,但我真的不是故意要造成这样的局面,你能听我好好说一说吗?”
小陈一脸爱搭不理的样子,挑了挑眉。
易小白:“那天卫总看了方案两眼就走了,随后我去交你的策划案时,高总告诉我卫总夸了我,说这策划案想法不错,有创意。我就急忙跟高总解释了说策划案是你的主创意,真的,你信我。”
小陈点点头,态度缓和了点,说道:“那卫总那儿呢,不还是误会着嘛!”
易小白赶紧说:“我想到了个补救办法,这不是要上交电子档的策划方案了嘛,我在发给高总的时候,会抄送给卫总,并注明这个策划案是你的主创意。”
小陈盯着小白:“你真的愿意这样做?”
易小白笑笑:“当然,这本来就是你主策划的方案嘛,我只是实事求是而已。”
易小白在这次沟通中,注重道歉和了解对方真实动机,给出恰当的解决方案满足对方需求又缓解自己与同事矛盾,实现了共赢局面。
文 / 酸橙君
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