身体五种迹象暗示高血脂 危害大不可小觑
核心提示：高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。因此，识别哪些迹象可能是高血脂，并进行预防相当重要。
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　　症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如、、等。下面让我们一起看看的几个病因解读。　　身体五种迹象或许是高血脂　　高血脂是导致冠心病、及的危险因素，那么，怎样才能知道我们是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢？可以从下面5个方面加以判断。　　1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。　　2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。　　3、腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇在腿部肌肉中的表现。　　4、短时间内在、手部出现较多黑斑（斑块较老年斑略大，颜色较深）。记忆力及反应力明显减退。　　5、看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。　　预防高血脂有这几个方法　　血脂高了不是一件好事情，那么我们都了解多少高血脂的危害呢，通过下面的介绍会让我们有一个详细的了解，在平时做好预防的工作，远离高血脂的危害。　　1、出现以下突发症状请立即上医院：　　眩晕或头痛加剧；视物不清或失明；舌根发硬或失语；一侧肢体麻木、乏力、活动不便；精神疲乏，频打哈欠，或恶心、欲吐；智力减退，缺乏正常的判断力和理解力；无原因的嗜睡等。　　2、家庭急救、护理办法：　　一旦发现中风先兆，应立即卧床休息，保持镇静，避免紧张、恐惧，尽量就近就医，减少搬动。必须搬动时，要防止头颈扭曲，减少晃动。
　　3、预防措施：　　医生说，高血脂是引起中风的根源之一。现代人由于应酬频繁，烟酒不离身，加上不规律的作息时间，导致他们成了患高血脂的主要群体，因此中风在他们当中爆发的几率非常高，应该引起重视。　　高血脂患者可以使用药物治疗，改善血液粘度；在冬季要注意保持热量均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮暴食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯，少吃脂肪含量高的食品。注意保持心情舒畅开朗，避免过度疲劳，坚持正常的作息时间，多运动。
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高血压高血脂的饮食方法是什么？高血压者多吃芹菜、萝卜、猕猴桃、黑蒜；高血脂者多吃灵芝、水果蔬菜、茄子。高血脂的四大信号:腿部爱抽筋总是犯困都是血脂高症状
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高血脂的四大信号:腿部爱抽筋总是犯困都是血脂高症状
& & & & & & & & & & &这4个高血脂的身体信号大家一定要留意，特别是如果你的身体同时出现以上几个信号，那么你一定要记得及时检查自己的血脂情况，通过药物来帮助自己降低血脂，否则严重的心脑血管疾病很容易危害到你的生命和健康。
核心提示:现在的人吃的好了，运动少了，高血脂这种病就找上门来了。什么是高血脂呢?简单来说，就是你的血管里坏胆固醇和甘油三酯含量太高，导致了血管壁变厚，血液流通的空间减少了。
高血脂的四大信号:腿部爱抽筋总是犯困都是血脂高症状
现在的人吃的好了，运动少了，高血脂这种病就找上门来了。什么是高血脂呢?简单来说，就是你的血管里坏胆固醇和甘油三酯含量太高，导致了血管壁变厚，血液流通的空间减少了。
大家可能不知道它的危害有多大。事实上高血脂会导致你的身体组织、器官受到损害，而且会导致动脉粥样硬化和冠心病等心脑血管疾病，令人闻风丧胆的心梗和心脏猝死也和高血脂有或多或少的联系。所以，提前发现自己血脂有没有变高，是预防高血脂和保护心脑血管的关键所在。
其实，我们的身体都是有智慧的，当你的血脂变高时，身体就会发出信号来提醒你。
1、间歇性腹痛
肚子疼是很平常的事情，每个人都出现过，但是如果肚子发出隐隐阵痛，那你就要小心了。特别是吃过饭之后，这可不是慢性胃炎，很有可能是高血脂引起的急性胰腺炎。
2、腿部易抽筋
抽筋就是缺钙或着凉了?其实并不一定是，还有可能是血脂太高引起的。这是因为身体里的胆固醇出现代谢异常，聚集在肌肉之中，引发肌肉收缩，进而导致抽筋的产生。另一方面，高血脂会导致血管变窄，血液循环无法得到畅通，也会使得肢体局部因为缺血而疼痛、抽筋。
眼睛周围长出了黄色的小疙瘩，那可不是好现象，一般来说，这种情况叫做黄色瘤。主要也是因为身体里血脂太高，代谢异常，而导致胆固醇沉积所致。当你的眼睛周围长出了这种东西，第一时间去医院检查血脂吧。
4、总是犯困
前面说了，高血脂会阻碍血液流通，而血液有一个重要的功效就是携带氧气。当你的血脂较高时，供给给大脑的氧气就会减少，大脑缺氧了，就会犯困打哈欠，而这种短暂的犯困也是大脑自我保护的行为。
这4个高血脂的身体信号大家一定要留意，特别是如果你的身体同时出现以上几个信号，那么你一定要记得及时检查自己的血脂情况，通过药物来帮助自己降低血脂，否则严重的心脑血管疾病很容易危害到你的生命和健康。
降血脂的首选食物
除此之外，如果是轻微的高血脂，大家想通过食疗来改善的话，我推荐大家吃山楂。
山楂含有多种植物酸以及维生素和矿物质，具有改善血液循环、降血压、扩张血管和降血脂的功效，而且还有助于消化。比如当你吃了很多油腻的食物后，吃一点山楂片或山楂糕会增加肠胃中的消化酶，帮助身体代谢。
不过山楂虽好，对于肠胃病患者和孕产妇人群来说，请勿随意食用。
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你好，血脂高的早期症状有，1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。3、腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。4、短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大，颜色较深)。记忆力及反应力明显减退。5、看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
其他医生回答
指导意见：
头晕是高脂血症常见的早期症状之一，尤其是中老年人，早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。
您好，高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病（糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进），或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。
病情分析：
您好，高血脂患者的日常注意事项，限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。
指导意见：
血脂高早期的症状有，身体某些部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，或短时间内在面部、手部出现较多黑斑。
以上是对“血脂高早期的症状有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：
血浆脂质主要来源于食物，通过控制饮食，可使血浆胆固醇水平降低5%～10%，同时有助于减肥。并使降脂药物发挥出最佳的效果。多数Ⅲ型高脂蛋白血症患者通过饮食治疗，同时纠正其他共存的代谢紊乱，常可使血脂水平降至正常。首先应该做到管好自己的嘴，也就是合理安排饮食结构，以清淡的食物为主，避免肥甘厚腻的饮食的，然后迈开自己的腿，也就是加强自我的体育锻炼的。血脂高早期的症状有，腿经常抽筋，并常感到肌肉刺痛，或小腿发凉、麻木，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
问题分析：血脂增高的话，多应该考虑高脂血症的情况的，其与不健康的生活饮食方式与习惯，以及遗传等等多种因素有关系的，一般没有特别的临床表现的，多在检查时或者心脑血管等发生病变时发现的。
病情分析：
要坚持一个合理的饮食坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物像瘦肉禽肉鱼虾豆类豆制品谷类水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分还有应该少吃一些肥肉奶制品蛋黄脑肝肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高另外还要少吃甜食.
指导意见：
血脂高早期的症状有，长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行（肢体活动后疼痛）。
以上是对“血脂高早期的症状有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：
血脂高早期的症状有，反复发作的饱餐后短暂腹痛，可见于高脂血症导致的肠系膜动脉硬化性胃肠缺血。经常耳鸣和重听，也与高脂血症有关，这是因为高血脂使较细窄的内耳血管更加狭窄，发生供血障碍。
问题分析：您好，高脂血症的饮食治疗是通过控制饮食的方法，在保持理想体重的同时，降低血浆中的LDL-胆固醇水平。饮食结构可直接影响血脂水平的高低。血浆胆固醇水平易受饮食中胆固醇摄入量的影响，进食大量的饱和脂肪酸也可增加胆固醇的合成。通常，肉食、蛋及乳制品等食物（特别是蛋黄和动物内脏）中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多，应限量进食。食用油应以植物油为主，每人每天用量以25～30g为宜。家族性高胆固醇血症患者应严格限制食物中的胆固醇和脂肪酸摄入。
病情分析：
要坚持一个合理的饮食坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物像瘦肉禽肉鱼虾豆类豆制品谷类水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分还有应该少吃一些肥肉奶制品蛋黄脑肝肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高另外还要少吃甜食.
指导意见：
血脂高早期的症状有，长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行（肢体活动后疼痛）。
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高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压
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用微信扫一扫老感觉半边身体发冰是怎么回事
提问时间： 08:58:53|
基本信息：
病情描述：
老感觉半边身体发冰、有半年多了、去医院检查说血脂高就是不知道该怎么降低血脂、可不管什么用
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：您好，建议您预防脑血管病，不知道您除了半边身发凉，有没有单侧肢体的感觉异常，，平时注意血脂、血糖、血压等脑血管病的危险因素。 血脂高虽然可以服药降低，但不一定能够改善感觉的症状，如果没有脑梗塞的情况，问题多不大。指导意见：建议您控制上述脑血管病的危险因素，条件允许的话可以查个颅脑CT，看看脑血管的情况。
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目前共收到封感谢信右侧肢体发凉是怎么回事？
右侧肢体发凉是怎么回事？
右侧肢体发凉是怎么回事？
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：162637
你好，不能排除类风湿关节炎或者痛风。需要检查看看。祝你康复。
问近两年老感到全身肢体发凉是怎么回事？
职称：医师
专长：擅长运用中西医结合的方法治疗湿性老年性黄斑变性、中心性浆液性视网膜脉络膜病变、虹膜睫状体炎、后葡萄膜炎、糖尿病视网膜病变等眼底病。
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职称：医生会员
专长：冠心病 糖尿病
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职称：医师
专长：社区医师、妇科
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光凭这个叙述不好确定，不排除是由于神经病变或是颅脑病变导致的，建议去医院细查
问夏天肢体发凉胸里有寒气
职称：医生会员
专长：冠心病 糖尿病
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病情分析： 你好，这位朋友你的情况可能与肾虚有关,可以使用补肾壮腰丸来治疗，就可以改善你的情况意见建议：睡前慎可以喝点牛奶，多食木耳，木耳中富含多种矿物质和微量元素，有很好的效果，饮食宜清淡低脂肪为主
问左侧肢体发凉是怎么回事？
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病情分析：一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。
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问左侧肢体发凉头晕右侧头部发紧是脑梗症状吗？左侧肢体...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 从您的描述看有可能是脑梗塞。但是左侧肢体发凉不一定是由脑梗引起来的。意见建议：建议您可以去医院做一个颅脑磁共振看一看，不要过度焦虑，担心。
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