咽炎的护理方法 如何做好咽炎的保健工作
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一、咽炎的护理方法都有那些
　　一、经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度。如果没有开窗的条件，趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气;多多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染;尽量避免在污染的环境下长时间停留;自己要养成良好的生活习惯，保持良好的心情、充足的睡眠;不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。　　二、千万不要自己乱吃抗生素。因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。如果慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时看医生。　　三、饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。
二、咽炎的保健工作
　　1、做好咽炎疾病的保健，患者要在饮食方面要注意，平时一定不要进食一些太辛辣的食物;平时大家也可以通过一些金银花泡水服用。经常饮用这些对于一些经常用嗓子的行业很有帮助，所以，对于咽炎这类疾病，我们大家就要认真的对待，防止咽炎出现恶化，对于一些咽炎疾病，大家要在心理上养成好的习惯，防止一些引发慢性咽炎疾病的症状出现。　　2、咽炎患者日常要注意做好科学的保养，平时用嗓子避免过度，因为用嗓过度，就容易导致超过本人能力，引发咽炎疾病的出现，因为每个人的发声能力是不同的，有的人有音高，超过自己嗓子的承受范围，就容易发生声带病变，导致更严重的后果。　　3、如果大家在唱歌前，一定不要饮食过饱，最好在唱歌前两个小时内避免进食。一旦日常的生活有不良的生活习惯，就要戒烟、酒、辣椒等一些不适食品。大家在平时要改变一些不良的生活习惯。很多人习惯用清桑的习惯，来咳掉喉中的痰，或者使自己的声音更加清晰，这样就容易导致咽喉炎疾病的肿痛，会给患者的生活造成更大危害，另外大家在平时声嘶常在喉肌疲劳情况下发生，这个时候就要注意保护好我们的嗓子。
三、慢性咽炎的并发症
　　1、全身中毒反应　　急性咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。　　2、累及邻近器官　　向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症等，对身体危害极大。　　3、咽部抵抗力下降　　遇气候冷、热、干、湿变化时，黏膜的加温、加湿调节作用减弱，纤毛活动和分解吞噬功能不足，细菌和病毒容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶。　　4、淋巴滤胞增殖　　在众多慢性咽炎患者中，淋巴滤胞增殖是最为多见的。　　5、打鼾　　慢性咽炎可引起咽部、软腭、悬雍垂充血水肿，淋巴滤胞增殖，部分患者咽扁桃体也可增大，因此引起上呼吸道狭窄，气流通过时冲击悬雍垂、腭咽弓、腭舌弓等处组织边缘，引起震动而产生打鼾。
四、咽炎的常见治疗方
　　1、药物治疗　　治疗慢性咽炎你是否还在使用药物治疗疾病?如果你还在使用药物治疗，那么现在就应该立刻停止，因为药物对一般的前期炎症有一定的抑制作用，但是对于这样的慢性炎症疾病其实没有什么治疗效果的，已经存在了药物的抗性，所以治疗疾病使用药物治疗并没有一个良好的效果。　　2、激光治疗　　传统的激光手术治疗慢性咽炎，主要是通过产生的高温对病灶进行照射，这样达到病灶组织的死亡，但是因为产生了高温，所以在治疗的同时还会对大家的正常组织造成创伤，治疗疾病会让大家感受到巨大的疼痛感，术后这样的伤口也会影响疾病的康复情况。　　3、冷冻治疗　　所谓的冷冻治疗，是将病灶组织冻结，血管的供应不上，从而让个病灶组织坏死，但是因为治疗上不能全面化，所以这样的治疗风险高，创伤大，而且不能全面的清除病灶组织，使得残留的病原易出现疾病复发。　　4、饮食疗法　　饮食疗法仅仅是辅助疗法，咽炎患者的饮食也十分重要，饮食方面得不到注意也会前功尽弃。慢性咽炎的患者饮食应以清淡为主，多食用一些去火的食物，比如：鸭梨、苹果、菠萝、甘蔗、橘子等水果，或者多喝水。忌食烟酒，以及辛辣之物。
发布养生资讯一、咽炎的六大致病因素
　　(1)病原微生物：包括细菌、病毒、螺旋体等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。　　(2)物理或化学性刺激：如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学性气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽部粘膜上皮和腺体。破坏局部防御体系。　　(3)气候、季节因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降;干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害;冬春季节气候变化大，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。　　(4)邻近器官疾病：鼻腔;鼻窦、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或炎性分泌物反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致咽炎。　　(5)全身疾病：过敏体质或患有全身疾病，如糖尿病，心脏病、气管炎、肺气肿、支气管扩张、结核等造成的营养不良等，均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍，进而引发咽炎。　　(6)其它过度疲劳，精神紧张，睡眠不足等也是诱发咽炎的常见因素。
二、咽炎的症状表现具体都有哪些
　　咽喉干燥感。根据各人的感觉不同，有的感到很干燥，但多数人只感到轻微的干燥。此种情况与咽部的植物神经功能失调(充感神经偏亢)有关。因为干燥，有的人想时不时地喝点水湿润一下喉咙，也有的人并不想喝水，或者喝水只是一个习惯而已。　　咽炎患者会感觉到咽喉异物感。与炎症刺激，或淋巴滤泡增生所引起的、植物神经功能失调等有关。咽喉异物感，就是指咽喉里面如有什么东西卡着、粘着、贴着 似的。是什么东西呢，在很多患者都是说不清，道不明。也有些人说，象“有痰粘着”，象“蚂蚁爬”，象“火烧”，有“热气上冲”，象“吃了辣椒一样辣”的感 觉，以及还有其他的感觉，等等。这种感觉，越是注意到它，就越是明显;工作一紧张，思想一轻松的时候，注意力不集中在咽喉的毛病时，也好象并没有什么。但 如果是在进食食物时出现吞咽不顺畅感或梗阻，可能就不是咽喉炎而是其它严重疾病的问题了。　　急性咽喉炎的临床症状起初为咽喉部干燥、灼热、继之疼痛，吞咽时疼痛加重，并可放射至耳部，伴有全身不适、关节酸困、头痛、食欲不振，并有不同程度的发热。　　慢性咽喉炎的患者通常自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重，呼吸及吞咽均畅通无阻。
三、哪些食物能够有效的治疗咽炎
　　1、蜂蜜茶叶水：　　功效：清热解毒，能有效的治疗咽炎。　　配料：茶叶10克、蜂蜜50克。　　制作：咽炎患者可以取适量茶叶用纱布包好，用沸水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱喉1次，缓缓吞下，连用多次，对咽喉疼痛、咽炎一般当天即见效。　　用法：早晚餐温热服。　　2、西瓜皮糖水：　　功效：治疗咽炎有清热解毒，下火的作用。　　配料：西瓜皮两块、冰糖3块。　　制作：咽炎患者吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽炎，解毒、润肺止咳等功效。　　用法：想吃就吃。　　3、雪梨罗汉汤：　　功效：润喉消炎，清热滋阴。适用于急慢性咽炎有虚火的咽痛、音哑、咳痰不爽、咽喉部异物感等症，能有效的治疗咽炎。　　配料：雪梨、罗汉果各1个。　　制作：咽炎患者取雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，二者共放锅中，加适量水，煮30分钟即可。　　用法：代茶饮，每日1剂。　　4、葛菜生鱼汤：　　功效：清热，解毒，利水。也适用于肺炎、肾炎水肿、小便不利、咽炎等症。　　配料：重125克左右的鲜生鱼1条，葛菜60克左右，盐、味精各适量。　　制作：咽炎患者取生鱼去鳞及肠杂，洗净，放入锅中，加水适量，与葛菜同煮1～2小时，加盐、味精调味。　　用法：喝汤，吃鱼、葛菜。
四、咽炎的护理办法都有那些
　　经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度。如果没有开窗的条件，趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气;多多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染;尽量避免在污染的环境下长时间停留;自己要养成良好的生活习惯，保持良好的心情、充足的睡眠;不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。千万不要自己乱吃抗生素。因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。　　同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。如果慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时看医生。饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。　　咽炎的护理工作一定要做好，平时要注意不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。养成良好的生活、饮食习惯，保持口腔卫生，饭后漱口，这样可使病菌不易生长。同时还要注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。对于一些经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。日常生活中，应多喝淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。在饮食方面，冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。　　避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。经常饮用花茶，如野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时引用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片，加青果三枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯。注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。
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疾病百科| 咽炎
挂号科室：耳鼻喉科
温馨提示：注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。
咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎为咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症。咽淋巴组织常被累及。炎症早期可局限，随病情进展常可涉及整个咽腔，以秋冬及冬春之交较常见。慢性咽炎又称慢性单纯性咽炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血。黏膜及黏膜下结缔组织增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。多见成年人，病程长，易复发。
好发人群：有烟酒嗜好的成年人
常见症状：咽干咽痛、声音嘶哑、刺激性干咳
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、饮食治疗
参考价格：15
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咽炎患者在生活中要注意什么？
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咽炎患者生活注意事项包括：
（1）咽炎急性发作期要劳逸结合，建议多卧床休息；
（2）慢性咽炎患者要加强体育锻炼，增强体质；
（3）多饮水，增加机体代谢；
（4）养成良好的口腔卫生习惯，常用淡盐水漱口；
（5）戒除不良嗜好，如烟酒、辛辣刺激性食物等；
（6）经常接触粉尘或化学气体的人群应戴好口罩，做好防护措施。
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来自于：浙江|
提问时间： 00:08:21|
基本信息：
疾病 / 症状：
急性咽喉炎
病情描述：
我想请问下如果得了急性严重吗，如果得了，能治好吗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
急性咽喉炎是不严重的，是由于人体感染了细菌或病毒后引起的咽喉炎，常出现了人体的咽喉疼痛，咽痒，咳嗽，痰多，不能进食，影响了正常的生活。
指导意见：
需针对性使用合适的药物治疗，如头孢拉定胶囊，清喉利咽颗粒等治疗，都可以逐渐好转或痊愈的。
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
急性咽喉炎一般是不严重的，这一般是由于病毒感染或者等因素引起的
指导意见：
这是应该及时治疗的，可以配合银黄颗粒、阿莫西林等药物治疗的
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：51955收到了：
病情分析：
急性咽喉炎是可以通过服用消炎药物治疗好的，是由于病菌的急性感染所致，只要控制病菌的继续发展，不是很严重的疾病的。属于呼吸道的常见疾病。
指导意见：
建议做咽部的检查，并且血液常规检查，血象增高后给以交沙霉素，维生素B2等治疗。是可以完全治愈的炎症。生活中应该避免吸烟喝酒等。
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五官科医生
五官科医生
五官科医生咽喉炎患者怎么护理比较好
13:08来源:99健康网
　　咽喉炎的患者的护理方法
　　多饮用清凉润喉的饮料
　　多吃水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等；多食用清淡蔬菜，如生吃萝卜或用萝卜做菜。尽量少吃辣椒、火锅、冷饮等刺激性较强的食物。
　　注意好口腔卫生
　　坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，每天早起可用盐水漱口。
　　戒烟酒
　　烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。
　　避免用嗓过度或者大声喊叫
　　尤其当嗓子不适时，不要高声地说话或大唱特唱，否则会给恢复带来难度。
　　保持居室内空气湿润清洁
　　室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。
　　咽喉炎的发病原因
　　气候因素
　　当气温降低时会使咽喉部血流量减少，导致咽部对空气的净化和过滤能力下降，使各种细菌和病毒加重对咽部的刺激，从而引发急性咽炎。
　　不合理饮食
　　长时间饥饿或者暴饮暴食，无法保证吃饭时间和质量，诱发急性咽炎的因素是经常吃辛辣刺激性食物和调味品，或者吃太油腻的食物和油炸食品及粗纤维食物都会导致咽部的损害，引发急性咽炎。
　　诱发急性咽炎的因素之感染
　　感染因素主要包括病毒感染和细菌感染两种，病毒感染主要有腺病毒、柯萨奇病毒和副流感病毒等，这些病毒会通过飞沫和亲密接触传播，细菌主要包括链球菌和肺炎双球菌。
　　环境因素
　　长期生活在寒冷干燥气候中会增加急性咽炎的发病率，或者经常接触粉尘、高温和刺激性气体也会导致急性咽炎，此外，现代社会的空气污染、水污染、食品污染等都与急性咽炎的发生有关系。这是诱发急性咽炎的因素之一。
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