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&&初级滑雪者如何选择适合自己的滑雪板,滑雪板双板的级别划分,滑雪板双板的类型。
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滑雪初学者选单板还是双板好
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　　滑雪初学者首先面临的第一个选择就是，单板还是双板？　　实际上单双板各有特点，单板是先难后易，双板是先易后难。单板刚开始练会摔得比较惨，膝盖、屁股、手腕都会遭殃，所以第一次滑单板时护具一定要备齐。一些基础的技术掌握了之后进步就比较快了。　　单板的好处包括：不像双板那样对膝关节损伤比较大，包括劳损和受伤损害。滑单板的人膝关节则受力比较小，一般只是伤手腕或者屁股；单板的软靴比双板的硬靴走路更舒适也更容易穿脱；单板摔倒了更容易站起来，拍拍屁股继续滑就是了；而双板如果摔倒从侧面爬起来很难，整理好一堆零碎再上路也很麻烦；在深雪上面，单板更不容易陷入雪中。　　单板的弱点：在野地上，单板的适应能力较差，主要是因为不能上山和走平地，遇到小上坡，双板几脚就蹬上去了，滑单板的都只能爬，或者脱掉用走的。　　双板的优点：摔得少，但因为速度快，同样不能掉以轻心，刹车和犁式转弯相对比较容易掌握，但这只是第一步，后面提高之路还很艰辛漫长。　　双板速降快。学习曲线比较平缓，单板则对于学习者的体能及耐摔程度都有要求，完全不摔基本不可能。但是双板装备非常臃肿，不管是走在路上还是飞在空中都不够潇洒。　　所以单板是年轻人的首选，双板则是中老年的推荐。　　总之，对于初学者，最好是先找教练指导，至少学会基本的刹车和转弯技术，以免从山上笔直地冲下来，可以降低受伤的机率，而且上少走弯路。对于新手不管单板还是双板一定要佩戴头盔。
palatschinke2
palatschinke2
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擅长：暂未定制
我尝试了一下，本人意见：其实两个联系很少，还是看自己爱好了。会单板的人不一定会双板，双板的人不一定会单板我觉得单板最难的就是重心的掌握了，双板如果不是在技巧比较高的雪道上，还是比较容易学的。如果你还是比较有活力之类的，单板是不错的选择。但要有摔跤的准备。
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两个联系少。但是相对来说双板容易入门些。另外单板会摔的多，所以双板入门不需要护具，但是单板入门建议护臀护膝全了再上
单板就是累，双板开始省力气难度差不多的，开始双板就是八字冲破刹车转弯，膝盖一直跪在雪鞋前挡板上就行了，这样你初级道就可以滑了。找教练的话 基本不会摔跟头。学平行转弯刻滑，个人感觉比单板难，因为你要控制两只脚的协调 还有身体重心，因为人对身体侧倒是本能的有抵触的，单板刻滑相对心里抵触没那么大，蹦蹦跳跳也比单板难单板呢开始就是正向推坡 反向推坡，落叶飘，护臀护膝必须有，不光是保护安全，有了保护你就敢摔了，整个乌龟护臀摔个屁墩就像是做棉花里面了，根本不怕摔，胆子变很大，如果没有摔两次你就不敢了，这样学的也快，开始学免不了一直摔屁墩，腿部开始一直弯曲的是很累的，而且不像是单板有前挡板支撑。开始不会用力简直是各种花式虐脚，脚疼......刻滑相对双板较容易，蹦蹦跳跳体力一般的还是算了吧，否则你学会了也蹦不动，雪单板不蹦不跳很没意思的，速度也不如双板快，蹦蹦跳跳稳定性比较好。还有就是单板双板完全就是两个概念，学会一样另一样也不会。我先学的双板，然后学的单板，开始学单板感觉横着走特别别扭，下意识就想面对山下，或者背对山下，就是不愿意横着走，可能还不如初学者，唯一的优势可能就是胆子不会那么小了。你如果是体力强不怕摔，追求各种炫酷吊炸天的动作，就学单板吧。如果是追求极限速度，体会飞一般的感觉，双板是你不二的选择。
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信息来源：市旅游局　发布日期：
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　　初学滑雪者雪板的长度选择一般是身高减去12-15cm。当水平上升到一定程度之后就不能这么选择了。以下根据用什么类型的板、滑雪者的水平来告诉您该如何选择双板的长度。　　1、全地域常规雪道　　大部分雪友都用这个类型，全能板其实也可以归为此列，腰宽68-75之间。这类板子一般身高减去15cm到5cm都可以。选择的话完全看水平和滑雪习惯。初学者建议选短的，好控制，技术好提高；高级滑雪者其实更喜欢享受速度带来的乐趣，这样板子就要相对选长一点。另外体重重的人也应该稍微选长一点。　　2、竞技类型　　竞技雪板一般分大回转和小回转。能驾驭竞技板的滑雪者水平应该很高，滑什么长度完全看感觉。大回转板一般是选择和自己身高差不多的长度，小回转板则一般选身高减去15cm的长度。但是如果你追求速度，就选长一点，这样稳定性更高一点。　　3、全地域偏野雪　　全地域偏野雪的板子一般都比较高档，腰宽76-85mm之间。长白山，新疆会是这种板发挥性能的地方；万龙、多乐、亚布力的有些雪道也能适合。建议选择最短身高减去10cm，板的宽度越宽，长度要相应增加。因为野雪中浮力是关键，不要想着走刃，真正的野雪不是靠走刃滑的。　　4、野雪　　野雪板国内关注的人不多，野雪板一般宽度88-120之间。野雪浮力是关键。选择野雪板一般选择至少和身高一样高，而诸如那些宽度110以上的板，你甚至很难找到176cm以下的板。你在5米深的野雪里沉了，可是很难起来的。　　5、猫跳　　猫跳板其实是一个独特的类别，很少有人能用到。专业的猫跳板非常细，小于60mm腰宽，回转半径极大的板。所以不要以为小回转板可以练习猫跳，猫跳可不是靠走刃。猫跳板首先软，不能有金属加强层（比如Ti）。一般能买专业猫跳板的人都是技术很好的人，长度自己会有感觉；不要用硬的板子练习猫跳，猫跳也不是小回转滑法。}