&b&1. 排名第一的必须是飞利浦lumea！&/b&&br&答主是多毛星人，有多多呢？就是伸出小腿和我爸的并没有太大区别（手动再见 &br&所以很长时间我都不敢穿短裤短裙。&br&后来上了大学为了能露胳膊露腿，尝试了各种脱毛方法，从脱毛膏、剃毛器、蜜蜡、拔毛器，甚至镊子都试过！&br&怎么说呢，就是人家脱一次毛能维持半个月的方法，我第二天就已经春风吹又生了。。。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-17ae6c3dd32b197bca08d49adf1ad8fc_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-17ae6c3dd32b197bca08d49adf1ad8fc_r.jpg&&&/figure&&br&直到入手了飞利浦lumea！感觉整个人生都改变了！lumea的原理类似于激光脉冲，通过照射让毛囊休眠，从而抑制毛发生长。有点像外面的激光脱毛，但是价格只有五分之一，所以这样算来还是很划算的~&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cd17b0146def436a2d6cb0f34c66f58f_b.jpg& data-rawwidth=&970& data-rawheight=&728& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&970& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cd17b0146def436a2d6cb0f34c66f58f_r.jpg&&&/figure&用起来像打枪一样，在想要除毛的地方biubiubiu~每两周一次，而且不会有痛感，现在想想之前的蜜蜡拔毛器简直惨绝人寰！！&br&&br&第一次用过之后并没有太大变化，该长还是长，用了两三次之后再长出的毛毛会变细变软，而且长得很慢，四五次之后基本上就不怎么长了~ 所以偶尔biu一次维持住就好了~&br&现在可以各种放心地露胳膊露腿了！！&br&&br&应知友要求上一张腿照，由于使用lumea之前就一直在用其他脱毛方法，所以没法给出对比图啦～不过小腿的汗毛以前最长的能有1.5cm，不粗重但是比较密……你们可以脑补下，这张照片是两周没使用任何脱毛的效果，基本上已经不长啦～&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cba0633bdde_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cba0633bdde_r.jpg&&&/figure&&br&&b&另外还有一些问题比较集中，我就统一回答下。&/b&&br&明显效果是在使用三四次以后，基本一周不脱毛也不会怎么长，不过两周一次的频率，这样算下来其实还蛮久的。&br&再有就是这个不是彻底脱毛，只是让毛囊休眠，所以很长时间不使用还是会慢慢恢复。&br&lumea有可以脱面部以及比基尼的型号，会配备不同灯头，而且有手动出光、滑动出光两种，建议选滑动出光款，银子够的话灯头也建议选大一些的，不然脱起来真的要很久很久……价位在左右，感兴趣的可以度娘搜搜功课，挑选适合自己的型号入手～&br&最后要提醒的是，肤色太重的部位不能照射，而且用完以后要注意防晒！！！&br&&br&型号选择大家可以参照这里：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a3d8b7bdd6c10abbd5d68248_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&214& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a3d8b7bdd6c10abbd5d68248_r.jpg&&&/figure&&br&&b&2. WMF完美福料理机&/b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-10b58cefa50eeff4d5d82fd27bf43ec7_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&502& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-10b58cefa50eeff4d5d82fd27bf43ec7_r.jpg&&&/figure&为了维持老年养生模式，之前每天用豆浆机打豆浆喝。基本从头一天晚上就要开始洗豆子泡豆子，打一次豆浆半小时，之后还要滤豆渣清洗机器和滤网，所以没过多久就激发起了潜在的懒癌，把豆浆机闲置了。。。&br&&br&后来入手了这个榨汁神器，只需要把水果削削砍砍，10秒钟炸出一杯果汁，而且杯子拿起来就可以带走喝，又可以少清洗一部分~ 简直懒人福音！&br&&br&还可以发挥想象力，搭配出各种奶昔、酸奶、代餐饮……&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fc3c0ba067b48d053b065_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&922& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fc3c0ba067b48d053b065_r.jpg&&&/figure&my juicer 也有类似款，口碑比较好，感兴趣的也可以去试试~&br&&br&&br&&b&3. 电动去角质仪&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b317c76d68687ebd3061fedf49bb30e2_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b317c76d68687ebd3061fedf49bb30e2_r.jpg&&&/figure&相信每个妹子的双脚都是一部血泪史，平时高跟鞋皮鞋穿多了，脚上大大小小的水泡和茧子，到了夏天都不太敢穿凉鞋人字拖。&br&作为一个追求完美的妹子，怎么能容忍自己的双脚斑驳呢！其实在这之前我试过各种护理油修脚刀之类的，然而并没什么卵用。抱着最后一线希望入了电动去角质仪，万万没想到！简直是死皮和老茧的绝杀！&br&不光针对老茧，对于秋冬季节的干燥脱皮也十分有效。有点类似于美甲用的电动抛光器，用它在脚上滚一滚，皮肤就能光滑如初了！不过一定要注意力度，在一个地方滚太久也会伤到原本的皮肤~&br&&br&&br&&b&4. 音波折叠梳&/b&&br&这个是小泉成器的，不得不说它家的东西还蛮好用，好像梳子口碑尤其好。&br&我属于炸毛星人，尤其一到冬天，头发静电飞得不忍直视，每天抹好多发油还是没有用，所以还要随身带着保湿喷雾去静电……&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-78edb4dabca_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&586& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-78edb4dabca_r.jpg&&&/figure&&br&这个梳子自带震动效果，据说高频震动还能振开头发中的打结，反正我是没有打结困扰没法验证。不过梳完之后确实顺滑很多，而且去静电效果很好！！买完之后连发油都省了~&br&&br&我是为了方便携带，入的折叠版，不过感觉确实有点小。条件允许的话，建议还是入最大号的那款吧~&br&&br&&br&&b&5. 暖风晾衣架&/b&&br&必须说一下这个！！简直是晾衣神器！！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-6af0c4a7c072134dbe70cb589a2371b8_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-6af0c4a7c072134dbe70cb589a2371b8_r.jpg&&&/figure&冬天衣服往往干得很慢，有时候急着穿一件衣服它却还没有干。。。&br&这个晾衣架有点类似于烘干机，可以轰出热风，让衣服更快晾干~&br&不光可以晾衣服，还可以晾毛衣袜子内衣内裤&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7d9d42be9fc_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7d9d42be9fc_r.jpg&&&/figure&甚至烘鞋子也可以&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-05bb626f8ddefd310d776_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-05bb626f8ddefd310d776_r.jpg&&&/figure&而且可以拆解，出门旅行也不用担心衣服带的少没得换啦！！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-df201cfa2aa2a2ecefdd80c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-df201cfa2aa2a2ecefdd80c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&6. LED化妆镜&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-642fba077a7cbfc12f24f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&589& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-642fba077a7cbfc12f24f_r.jpg&&&/figure&&br&这个最早是在酒店发现的，化妆的时候简直不要更好用！&br&镜子可以伸缩抽拉随意调节远近，外面有一圈LED补光灯，可以最大化接近自然光源，不会一不小心就把自己涂成了个大白脸。而且镜子也是两面可翻的，一面是正常大小，一面是放大镜，可以画睫毛眼线等小细节~&br&男生的话还可以用来刮胡子！&br&自从入手这个之后觉得之前的化妆镜已经不能更鸡肋了。。。&br&这种LED镜子还有桌面立式版的，不想在自家墙上大动干戈的话可以考虑那个~&br&&br&&br&&b&7. 声波电动牙刷&/b&&br&一开始是因为牙齿上面长了一点牙菌斑，但是听说洗牙又疼又出血就不敢去，后来听网上有人说声波牙刷可以把牙菌斑刷掉，所以就长草了~ 最先入的是飞利浦6730，也就是下面这个&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f3ed4c2f5475076efb6f7_b.jpg& data-rawwidth=&680& data-rawheight=&319& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&680& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f3ed4c2f5475076efb6f7_r.jpg&&&/figure&刚开始用肯定会不习惯，感觉整个人都开启了震动模式。而且由于是高频震动，牙膏被打的很细没有那种大泡沫，所以有一段时间都不太适应。但是不得不说这货刷的真的很干净！！！&br&我从小到大都是一口烂牙，每次去看牙医，大夫都说我牙齿凹槽太深，刷牙老刷不干净。所以会有几颗牙齿虽然没到补牙的地步，但是轻微被蛀，偶尔会有一丢丢疼。不过用了声波牙刷之后就再也没疼过了，而且之前长的牙菌斑也都慢慢刷掉了！感觉之前20几年的牙都白刷了！不过一定要用小刷头！连智齿也能刷得到！&br&现在出门旅行都得带上电动牙刷，因为感觉手动牙刷根本刷不干净！&br&&br&最近又被飞利浦钻石粉色那款种草了，完全暴击少女心，而且牙杯和旅行盒都可以直接充电，感觉好方便~ 就是价格有点高_(:3」∠?)_&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-da2bc57bf72f_b.jpg& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-da2bc57bf72f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&8. 桌面加湿器&/b&&br&北方的秋冬季节实在是干燥得没朋友，尤其来了暖气以后，连呼吸道都会干得很难受，更别提皮肤干燥了。所以加湿器基本是必备~&br&家里方的是大加湿器，不过每天清洁水箱灌水什么的真的很麻烦，清洁不干净还容易留污垢，喷出来的雾气总感觉自带细菌。。。所以始终没有发现一款比较称心的家用加湿器，知友们有好的可以安利给我~&br&下面这款小的是放在办公室的，实力好用！只有化妆镜大小，携带比较方便。不需要水箱，插上矿泉水瓶就可以直接使用了！作为懒人这点最满意！雾气比较小，不过对于办公桌小范围加湿足够了。基本一到两天会用掉一瓶水~USB连接的，所以放在电脑旁就可以啦。&br&唯一的不足就是排雾孔太低了，需要垫高才可以，不然全给键盘加湿了……&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2c1d40486bfd4f08373e57ddc0884cb2_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2c1d40486bfd4f08373e57ddc0884cb2_r.jpg&&&/figure&&br&这些是我目前用到的比较满意的小电器~有好的会再来补充~&br&&br&&b&也可以关注微信公众号：haitao123haitao，会在里面分享一些低价格就能换来的高品质好物、时尚信息以及海淘攻略~&/b&&br&&br&&b&QQ群也建好啦~有需要的可以一起来交流：&/b&
1. 排名第一的必须是飞利浦lumea！ 答主是多毛星人，有多多呢？就是伸出小腿和我爸的并没有太大区别（手动再见 所以很长时间我都不敢穿短裤短裙。 后来上了大学为了能露胳膊露腿，尝试了各种脱毛方法，从脱毛膏、剃毛器、蜜蜡、拔毛器，甚至镊子都试过！ 怎…
&p&解馋但不胖人的&b&[深夜孜然系列]&/b&，常常用于解救半夜饿的两眼发光的我。尤其适合&b&口重！嘴刁！嘴馋！又怕胖&/b&的胖友们深夜大吃！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-11b682faa77db9168adde_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-11b682faa77db9168adde_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fbb59d76feac4ff2fe32e336_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fbb59d76feac4ff2fe32e336_r.jpg&&&/figure&&p&&b&深夜孜然系列（鸡胗）&/b&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&-食材-&/b&&/p&&p&鸡胗 1斤&/p&&p&酱油&/p&&p&东北烧烤粉（孜然粉、花生粉）&/p&&p&云南辣子（辣椒粉）&/p&&p&咖喱粉&/p&&p&油&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-102e8f16173bde92db8b7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-102e8f16173bde92db8b7_r.jpg&&&/figure&&p&香港菜市场好多卖美国火鸡鸡胗，价格便宜（图中这些不到20港币），品质又好（个大肉多），我很喜欢用。鸡胗用清水洗净，可以多泡一会去除血水。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-daf8ce6f4217edd6c2bb7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-daf8ce6f4217edd6c2bb7_r.jpg&&&/figure&&p&我喜欢切成图中这样厚度的片。太薄了吃起来没口感，深夜零食，就得找到大口吃肉的感觉啊！这个厚度，既能够做熟，又很有嚼头，调料的滋味也能很好的附着在上面。切的角度也要找好，每一刀都把筋膜切断。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-94d181f563e4f91b91ba_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-94d181f563e4f91b91ba_r.jpg&&&/figure&&p&我是喜欢留着筋膜的口感。但如果不喜欢可以用到片去筋膜，只留鸡胗肉。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6bc1f89e97de8aee9edc839_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6bc1f89e97de8aee9edc839_r.jpg&&&/figure&&p&可以切出满满一小山的鸡胗片。份量够四五顿深夜大吃了。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-46ceb525a9a584dc00bdcb77_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-46ceb525a9a584dc00bdcb77_r.jpg&&&/figure&&p&调料部分。你们是懂小辛有多爱孜然口儿的。所以&b&[东北孜然粉]+[云南辣子]+[咖喱粉]=小辛私藏香料组合&/b&。想知道怎么做东北孜然粉的可以移步我的另一个答案。&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何自己做烧烤？ - 小辛zing 的回答&/a&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4a1813aeaa4d1fe8bef9fd23_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4a1813aeaa4d1fe8bef9fd23_r.jpg&&&/figure&&p&用油去调和！很多人用香料粉时，总感觉香料分布不够均匀。一点油就解决这个问题。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8dd6dfb7f5ebd0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8dd6dfb7f5ebd0_r.jpg&&&/figure&&p&准备一个食品袋，把鸡胗、调好的香料放进去，再添五勺酱油。口重的就再添两勺盐。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f1d1d73ee61ae3e25083_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f1d1d73ee61ae3e25083_r.jpg&&&/figure&&p&用食品袋的好处是可以更好的让香料和鸡胗混合均匀。像揉面一样抓一抓，比在盆里拌匀简单得多。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-715a75dc5da536b056ebb938f5b8a778_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-715a75dc5da536b056ebb938f5b8a778_r.jpg&&&/figure&&p&最好是放进冰箱腌制两小时以上。但实在嘴馋的话，马上也能烤。做给自己的深夜食物，没那么多讲究。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a6c39d55f634ad25b9c1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a6c39d55f634ad25b9c1_r.jpg&&&/figure&&p&烤盘平铺。可以用平底锅不用加油小火煎干。我们期待的是烤的有点干干的，每一口都需要嚼一会，香料滋味慢慢释放出来。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0faba63dee9e05f6be95b3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0faba63dee9e05f6be95b3_r.jpg&&&/figure&&p&进烤箱，200℃烤30分钟。中途会烤出很多水，拿出烤盘把水倒掉。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1eeae2fbec5ba3e27f4ab22a9942405c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1eeae2fbec5ba3e27f4ab22a9942405c_r.jpg&&&/figure&&p&水倒掉后，我们需要再补一层香料。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8c7bb88bee22c8df64ca7e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8c7bb88bee22c8df64ca7e_r.jpg&&&/figure&&p&这时候的食材已经烤的很干。我们刷油有两个目的，一是一会补香料粉的时候能蘸得住，二是最终成品会是闪着油光的焦香，而不是水煮。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ff955cc2aa0d3e1ee0a7e5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ff955cc2aa0d3e1ee0a7e5_r.jpg&&&/figure&&p&补一层香料。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fbb59d76feac4ff2fe32e336_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fbb59d76feac4ff2fe32e336_r.jpg&&&/figure&&p&之后再进烤箱烤5-10分钟，听到滋滋的油响声就好了。或者更简单的，你打开烤箱，一股异香奔涌出来！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-11b682faa77db9168adde_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-11b682faa77db9168adde_r.jpg&&&/figure&&p&我一般会做好后分装成几个玻璃罐，放到冰箱里，想吃时随时拿出就吃。&/p&&p&&br&&/p&&p&这种&b&[深夜孜然鸡胗]&/b&的好处是，虽然我们烹饪过程中用到了油，但&b&鸡胗本身并不怎么吸油&/b&，大量油留在了烤盘上，只是一个介质而已。但每一口都像是外面吃到的烧烤，解馋，有嚼劲，鸡胗本身又“很瘦”，不胖人。&/p&&p&&br&&/p&&p&同理，鸡胗可以换成&b&[鸡胸肉][鸡骨架][金针菇][香菇][豆腐干]&/b&。。。小辛只是提供了一个公式， 你在家变变食材，分分钟变成深夜零食之王啊！&/p&&p&&br&&/p&&p&还有比这更完美的深夜零食吗！完爆各种能量爆表的袋装零食啊！每一口都是一个小烤串啊！冰箱里放上五六罐一周的深夜零食都有了啊！&/p&&p&&br&&/p&&p&不过就是得小心，这东西吃嗨了，腮帮子疼。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我的更多知乎美食内容：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎么做出好吃的炸鸡？ - 小辛zing 的回答&/a&（13k赞 24k收藏）&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何做出好吃的牛排？ - 小辛zing 的回答&/a&（4k赞 10k收藏）&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&猪蹄怎么做比较好吃？ - 小辛zing 的回答&/a&（1.7k赞 3.6k收藏）&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何自己在家制作美味的酱牛肉？ - 小辛zing 的回答&/a&（2.8k赞）&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样做出好吃的牛肉盖饭？ - 小辛zing 的回答&/a&（2k赞 4.5k收藏）&/p&&p&&br&&/p&&p&---我是胖胖的分割线---&/p&&p&欢迎加入小辛的官方聊吃群[Zing饭不能停]，深夜聊吃，减肥慎入！！！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-44be75ef671c82370a03_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&597& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-44be75ef671c82370a03_r.jpg&&&/figure&&p&微信群人数超百人后二维码失效，想进群的请加进群小助手微信FashionGuo123.&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dcc8aeda863d661ebb0eed_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dcc8aeda863d661ebb0eed_r.jpg&&&/figure&&p&小辛，厨房里的白日梦想家，工作生活在杭州。美食公众号zingfood.&/p&
解馋但不胖人的[深夜孜然系列]，常常用于解救半夜饿的两眼发光的我。尤其适合口重！嘴刁！嘴馋！又怕胖的胖友们深夜大吃！深夜孜然系列（鸡胗） -食材-鸡胗 1斤酱油东北烧烤粉（孜然粉、花生粉）云南辣子（辣椒粉）咖喱粉油 香港菜市场好多卖美国火鸡鸡胗，…
&p&&b&日更新：&/b&&/p&&ul&&li&&b&「」内的内容为在《魔兽世界》中可以明确找到的地标。&/b& &/li&&/ul&&br&&ol&&li&宇宙诞生之前，弥漫着光和虚空两种能量。&/li&&li&光在每一个角落流动着，以触及更远的地方。&/li&&li&随着光的向外涌动，一些角落因为光的扩散而衰减，虚空能量得以汇聚。虚空越来越多，也越来越强大，虚无和光的对抗引发了大爆炸，宇宙诞生了。&/li&&li&爆炸导致的光的粉碎，燃起生命之火。&/li&&li&最普遍的生命是元素生物。&/li&&li&一些光的碎片聚集起来，有着比元素生物更为强大的能量，这样的生命有许多种，其中之一，叫做纳鲁。&/li&&li&更为大片的光组合成一种叫做星魂的生物。它们起初沉眠于星球深处的，进而成长，直到成型，苏醒。&/li&&li&第一个苏醒的星魂叫做阿曼苏尔，他是第一个泰坦。&/li&&li&阿曼苏尔不停寻找，一旦找到新生的星魂，就开始培育，直到这些泰坦醒来，与他一同前进。许多泰坦苏醒了，这些泰坦创建了万神殿。&/li&&li&目前所知的泰坦有：&/li&&ol&&li&守卫者萨格拉斯&/li&&li&副官阿格拉玛&/li&&li&生命缚誓者艾欧娜&/li&&li&塑造者卡兹格罗斯&/li&&li&魔法与知识的守护者诺甘农&/li&&li&天空与海洋之王高戈奈斯&/li&&/ol&&li&泰坦渐渐发现生命的秩序有助于唤醒星魂，于是泰坦一旦发现有星魂存在的星球，就播种秩序。&/li&&li&大爆炸之时，最不稳定的能量汇聚成了扭曲虚空。由虚空中诞生了恶魔，恶魔在宇宙各处肆虐，泰坦派出了萨格拉斯。&/li&&li&恶魔被杀死后，会在扭曲虚空中重生。萨格拉斯被迫陷入无尽的战斗，他不知道杀死恶魔的唯一办法是进入扭曲虚空。万神殿面对这个窘境又派出了阿格拉玛以加强战斗力量。&/li&&li&阿格拉玛很聪明，不久就成为了萨格拉斯的副官。萨格拉斯终于有时间研究扭曲虚空。虽然他暂时无法研究清楚，但对虚空的部分理解帮助他打造了虚空监牢——马顿位面，被萨格拉斯关进马顿中的恶魔无法逃脱，只有折磨。&/li&&li&在一次战斗中，萨格拉斯发现某些恶魔竟然能够控制虚空能量，顺藤摸瓜，他发现了一个被更为强大的叫做上古之神的生物们腐蚀的星魂，一些恐惧魔王早已循着黑暗能量来到这里与上古之神共存。通过拷问恐惧魔王，萨格拉斯才得知有一种被称为虚空领主的生物，他们有一个宏伟阴暗的计划。&/li&&li&虚空领主见到了泰坦们塑造世界的力量进而心生嫉妒，想要腐化泰坦为己所用，但强大的泰坦并没有被腐化，于是虚空领主转向了较为虚弱的沉睡中的星魂，他们派出了上古之神，等待被腐蚀的星魂成为黑暗泰坦，毁灭一切。&/li&&li&萨格拉斯忍痛杀掉了这个被腐化的星魂。&/li&&li&万神殿认为萨格拉斯太鲁莽了，如果萨格拉斯没有杀掉同胞而是寻求帮助，这个星魂也许能完好的活下来。但萨格拉斯认为万神殿中除了阿格拉玛，其他泰坦都没有直接接触过虚空和恶魔，完全是纸上谈兵。&i&（这一点与著名的阿尔萨斯十分相似）&/i&&/li&&li&萨格拉斯提出一个自我牺牲的理论：为了防止未来更多的星魂被腐蚀，不如铲除一切，这样至少宇宙不会被腐蚀，未来的轮回中，生命还可能会再次出现，那时候宇宙就是纯净的了。&/li&&li&万神殿不同意萨格拉斯孤注一掷的策略，绝望的萨格拉斯离开了，泰坦也不再视萨格拉斯为己方的一员了。&/li&&li&&b&前几千万年。&i&（任务明确描述纪年，疑误，魔兽史中从未出现如此遥远的年代）&/i&&/b&&/li&&li&在德拉诺星球，三神大战，鲁克玛与安苏联手打败了塞泰。&/li&&li&塞泰死前诅咒了安苏，安苏为了解除诅咒遁入暗影界。&/li&&li&&b&前 25000 年。&i&（不确定）&/i&&/b&&/li&&li&一个叫做艾泽拉斯的星魂缓慢成长着。&/li&&li&这个星魂的力量过于强大，吞噬了许多居住其上的灵魂元素，缺乏这一元素的制衡，风火水土四大元素变得混乱。元素领主——炎魔拉格纳罗斯，猎潮者耐普图隆，风领主奥拉基尔，石母瑟拉赞恩——带领自己的大军开启了无尽的战争。&/li&&li&艾泽拉斯的霸主在四位元素领主间更迭变换，直到有一天四个上古之神——克苏恩、尤格萨隆、涅扎斯、亚煞极——来到艾泽拉斯。&/li&&li&上古之神自身的有机物一点点流出，形成两种生物：无面者和亚基虫族。&/li&&li&四大元素第一次停止了战争，转而联手对付上古之神，最终不敌，被上古之神奴役了。艾泽拉斯被上古之神腐蚀，史称黑暗帝国。&/li&&li&萨格拉斯离开后，阿格拉玛继续消灭着恶魔，直到某个时刻，他感受到了宇宙因为某个星魂的的梦境，它在上古之神的腐化中痛苦。阿格拉玛发现了艾泽拉斯。艾泽拉斯如此强大，它虽然痛苦，但星魂依然纯净。&/li&&li&万神殿全部出动，来到艾泽拉斯，但他们的体型太大，为了不伤及艾泽拉斯，他们用艾泽拉斯的地壳打造了掌握风暴力量的钢铁生物艾塞尔和掌握大地力量的岩石生物瓦尼尔。&/li&&li&万神殿选了一些创造物进行强化以统帅泰坦军队，它们被称为守护者。阿曼苏尔强化了莱和奥丁，卡兹格罗斯强化了阿扎达斯，高戈奈斯强化了托里姆和霍迪尔，艾欧娜强化了弗雷亚，诺甘农强化了洛肯和米米尔隆，阿格拉玛强化了提尔，也因此提尔成为了最强大的守护者。&/li&&li&恩拉基和亚基虫族在泰坦造物面前不堪一击，为了对抗万神殿，上古之神召唤了元素领主。&/li&&li&提尔和奥丁继而前往迎战拉格纳罗斯，阿扎达斯和芙蕾雅迎战瑟拉赞恩，莱、托里姆、霍迪尔迎战奥拉基尔，洛肯和米米尔隆埋伏了前来支援的耐普图隆。&/li&&li&与恶魔会在虚空中重生一样，元素领主会在艾泽拉斯星魂的影响下重生，因此只能囚禁。&/li&&li&莱找来了军队中一名叫做海拉的女巫创造了包含四个相邻区域的元素位面，将四位领主囚禁起来，即「火源之地」「天空之墙」「水晶洞穴」「无底海渊」。&/li&&li&泰坦军队接着攻打亚煞极，亚煞极腐蚀着泰坦造物的心灵，阿曼苏尔担心泰坦军队会战败，于是亲自出手，将亚煞极从艾泽拉斯星球扯了出来，亚煞极死了。&/li&&li&亚煞极的根须埋藏的太深，被扯出时竟然在艾泽拉斯地表撕裂了一个伤口。星魂的奥术能量由此流出。&/li&&li&为了不再伤害艾泽拉斯，万神殿的唯一办法就是打败并囚禁上古之神，等待艾泽拉斯自我苏醒。&/li&&li&泰坦军队随后战胜了恩佐斯和克苏恩，由阿扎达斯打造地下囚笼，米米尔隆制作巨大的机器装置加固锁定，洛肯施以屏障魔法，将它们各自囚禁起来。&/li&&li&泰坦军队来到尤格萨隆的据点，尤格萨隆派出了比恩拉基更强大更聪明的克拉西斯，泰坦军队兵力锐减。奥丁挽救了战局。他指挥洛肯施放幻术，克拉西斯被迷惑了，尤格萨隆的军队自相残杀起来，奥丁发动了猛攻，一举制服了尤格萨隆，将它也囚禁起来。&/li&&li&黑暗帝国落幕，艾泽拉斯得救了。&/li&&li&为了奖励奥丁在对阵上古之神时的丰功伟绩，泰坦任命他为首席管理官。&/li&&li&守护者开始修复艾泽拉斯，泰坦赐予守护者创世之柱来协助他们恢复秩序。&/li&&li&守护者用魔法结界阻止了艾泽拉斯那道伤口的能量外流，涌出的能量积聚成日后被称为永恒之井的湖泊。&/li&&li&为了强化和稳定艾泽拉斯星魂，阿扎达斯和米米尔隆又打造了意志熔炉和起源熔炉。两座熔炉可以将宇宙中的力量输送给艾泽拉斯。另外，意志熔炉还可以强化艾泽拉斯的感知力，起源熔炉可以强化艾泽拉斯的形态。&/li&&li&奥丁指挥同伴将意志熔炉安放在「风暴峭壁」，同时负责看守尤格萨隆。奥丁和其他守卫者在尤格萨隆的牢笼上建造了「奥杜尔」，是泰坦在艾泽拉斯首要据点，由维库人协助守卫这里。&/li&&li&意志熔炉强化感知力的作用可以为岩石和金属生物赋予感知能力，新一代的泰坦造物出现了，包括阿努比萨斯巨人、托维尔、魔古。&/li&&li&高阶守护者莱带着这部分造物前往了艾泽拉斯南部，他发现了亚煞极死亡时落回地表的心脏。莱认为亚煞极的心脏对理解上古之神和虚空生物的本质裨益巨大，因此没有摧毁它，而是建造了一个地窖，将心脏藏在其中。&/li&&li&莱继续西征，来到「奥丹姆」，建造了「起源大厅」，在那里安置了起源熔炉，由托维尔协助守卫这里。&/li&&li&莱继续前往西北的「希利苏斯」，在克苏恩的牢笼之上建立了「安其拉」。&/li&&li&两座熔炉安置完毕之后，守护者开始重塑艾泽拉斯的地表，新的泰坦造物也加入其中。&/li&&li&守护者最初的造物设计过于复杂，新的造物并不完美，而是一群石肤穴居人。守护者们对穴居人深感忧虑，但又不忍心摧毁，于是女巨人艾隆纳亚建造了「奥达曼」，作为穴居人的栖息之地。一些穴居人从中跑了出来，有些在奥达曼附近的地面游荡，有些则进入了瑟拉赞恩所在的土元素位面「深岩之洲」。&i&（在「卡桑琅丛林」附近也残存着一些穴居人，有可能是莱南下的时候带走的。不确定莱带走穴居人的原因所在）&/i&&/li&&li&米米尔隆还发现了一种叫做卡亚的矿石，经过一系列的实验，他发现卡亚矿石可以强化智力。其中一批的实验对象是奥杜尔林地附近的一种原始生物，经过卡亚矿石实验，他们变得极其聪明并具有旺盛的繁殖力。&/li&&li&随后，守护者对设计进行改良和完善，土灵被创造出来了。&/li&&li&土灵负责高山和沟壑，机械侏儒负责帮忙建造和维护守护者的设备，魔古人挖掘河流和水道。守护者还征召了石巨人和海巨人，塑造山脉和海洋。&/li&&li&弗雷亚为了让世界恢复生机，创造了翡翠梦境，同时开始寻找汇聚永恒之井能量之处，建立了生态园，生态园通常位于两极附近，熟知的生态园有「安戈洛环形山」「索拉查盆地」「锦绣谷」。&i&（有一些人认为弗雷亚并没有创造翡翠梦境，翡翠梦境来自艾泽拉斯星魂的梦境，弗雷亚只是将它塑造成形，以与星魂沟通。）&/i&&/li&&li&在生态园中出现的最了不起的荒野巨兽后来被称为荒野之神，分别是：&/li&&ol&&li&白鹿玛洛恩&/li&&li&精灵之母艾森娜&/li&&li&剃刀野猪之神阿迦玛甘&/li&&li&百鸟之王艾维娜&/li&&li&巨熊乌索克和乌索尔兄弟&/li&&li&智者托儿托拉&/li&&li&狼神戈德林（洛戈什）&/li&&li&青龙玉珑&/li&&li&白虎雪怒&/li&&li&朱鹤赤精&/li&&li&玄牛砮皂&/li&&/ol&&li&终于，艾泽拉斯稳定了，泰坦为艾泽拉斯的大陆起了一个名字——「卡利姆多」。&/li&&li&早在万神殿创立之时，阿曼苏尔就请一个叫做星圣的种族协助注视建立过秩序的世界，一旦有变无法逆转，星圣可以启动防故障装置来清除一切生命。万神殿委托注视艾泽拉斯的星圣叫做观察者奥尔加隆。&/li&&li&泰坦们对艾泽拉斯的一切都感到满意，于是离去了。&/li&&li&为了纪念泰坦，洛肯和米米尔隆打造了一种叫诺干农圆盘的神器，神器可以记录艾泽拉斯的历史变迁，等待泰坦归来之时，就知道艾泽拉斯发生了什么。&/li&&li&在泰坦封印元素之时，一些元素侥幸没有被放逐到元素位面，他们在漫长的岁月中进化为始祖龙。&/li&&li&始祖龙中最大的一直叫做迦拉克隆，它吞噬视野内的一切目标来对抗饥饿，它的体型也越来越大，饥饿和体型恶性循环，最后它开始蚕食同类，以及同类的尸体。最终，尸体中蕴含的死亡力量扭曲了它，生出了畸形的肢节和数十只眼睛。除此之外，迦拉克隆身体上的死亡力量还将它残杀的生物尸体变成了无脑憎恶，这样迦拉克隆的大军就成型了。本就无法对抗迦拉克隆的其他生物陷入绝境。&/li&&li&守护者提尔发现了迦拉克隆的威胁，他告知其他守护者必须采取措施，而其他守护者在对抗上古之神时意志几乎消磨殆尽，对世界已经毫不关心。&/li&&li&走投无路的提尔不得不寻找其他生物协助，他最终找到了五条巨龙：阿拉克斯塔萨、伊瑟拉、玛里苟斯、诺兹多姆、奈萨里奥。&/li&&li&经过昏天暗地的战争，提尔和五条巨龙打败了迦拉克隆，迦拉克隆的尸体坠落在「龙骨荒野」。&/li&&li&在战争中，强大的迦拉克隆咬掉了提尔的一只手臂，感染亡灵力量的伤口无法痊愈，多年以后，提尔为自己装上了一只白银之手。白银之手也成为提尔信念的化身：用牺牲换取正义。
&/li&&li&当其他守护者意识到迦拉克隆是一个真正的威胁之后，他们羞愧难当。提尔提议将守护者的力量赐予巨龙，它们在对抗迦拉克隆的战斗中已经证明了自己虽然是原始生物，却完成了守护者的事实。除了奥丁一人反对之外，其他守护者都同意了。&/li&&li&守护者们祈求万神殿将守护力量赐予五条巨龙，得到万神殿的力量之后，巨龙的外表发生了变化，它们成为了守护巨龙：&/li&&ol&&li&生命缚誓者阿莱克斯塔萨&/li&&li&织梦者伊瑟拉&/li&&li&魔法之王玛里苟斯&/li&&li&时光之王诺兹多姆&/li&&li&大地守护者奈萨里奥&/li&&/ol&&li&为了协助守护巨龙完成使命，守护者们对始祖龙蛋施以魔法，它们孵化出了五色巨龙。为了维持五色巨龙的连结，守护者在「龙骨荒野」建造了「龙眠神殿」。从此以后，守护者们回到自己的住所，艾泽拉斯由五色巨龙来守护。&/li&&li&对于守护者赐予巨龙守护者力量的行为，奥丁被激怒了。他认为守护者不听从他这个首席管理官的命令就是一种侮辱，更重要的是，他认为守护巨龙无法保护艾泽拉斯，而艾泽拉斯会因此走向灭亡。奥丁决定打造一支军队来防备未来的艾泽拉斯可能会出现的危机，其他守护者一致反对他的做法，奥丁只好一意孤行。&i&（奥丁的危机逻辑没有表述的很清楚，有可能是担忧力量被滥用）&/i&&/li&&li&他征用了奥杜尔的一侧用来打造自己的军队，又命令海拉将这部分奥杜尔升起以防止其他守护者从中作梗，并施放了一个结界。这里被称为英灵殿。&/li&&li&奥丁许诺维库人在战死之后灵魂会前往英灵殿，重新复活，成为风暴打铸的瓦拉加尔。不过，想要打造瓦拉加尔，奥丁必须找到一个将灵魂运往英灵殿的方法，他不得已开始研究暗影法术，意识到可以先打造一批可以穿行于暗影世界和物质世界之间的生物——瓦格里。&/li&&li&瓦格里有一个缺点，就是永居灵魂形态。没有维库人愿意永久成为灵魂，奥丁计划强制转化一批维库人。海拉因此与奥丁发生了争吵，并威胁奥丁如果执意如此，她就把英灵殿降回奥杜尔，由其他守护者干预。&/li&&li&奥丁认为海拉已经危及了自己的计划，等同于危及了艾泽拉斯，他杀掉了海拉，将海拉转化成第一个瓦格里。海拉在奥丁的意志下被迫将部分维库人转化成瓦格里，这些瓦格里带着维库人的亡魂前往英灵殿，奥丁的瓦拉加尔军队建成了。&/li&&li&萨格拉斯离开万神殿之后，他决定将马顿位面中的恶魔释放出来，作为自己的军队。马顿位面中的恶魔能量太多，萨格拉斯打开它时发生了爆炸，爆炸产生的邪能力量腐蚀了萨格拉斯的身体，它的皮肤裂开，和双眼一样燃烧着邪能火焰。爆炸同样撕开了暗影虚空和扭曲虚空的通道，恶魔从扭曲虚空中鱼贯而出，通过暗影虚空进入物质世界。&/li&&li&萨格拉斯对恶魔提出了条件：要么听命，要么死。恶魔不想死，同时又满意自己毁灭世界的职责，萨格拉斯的军队建成了。他的军队在宇宙中横行，毁灭一个个秩序世界，因为萨格拉斯主张用火焰净化一切，因此他的军事行动又称燃烧的远征。&/li&&li&萨格拉斯毁灭第一个世界时，惊动了守卫那个世界的星圣，当星圣赶来时，萨格拉斯将它也杀掉了。&/li&&li&阿格拉玛感受到了星圣的陨落，他前往调查，却发现燃烧军团的领袖是昔日导师。在说服无效之后，阿格拉玛向萨格拉斯发起了决斗，他失败了，在重伤中逃回万神殿。&/li&&li&万神殿对萨格拉斯的堕落十分震惊，在战备之后，全部前往讨伐萨格拉斯。阿格拉玛告诉萨格拉斯，一个叫做艾泽拉斯的比所有泰坦都强大的星魂正在成长，当他觉醒的时候，就可以根除上古之神的腐蚀，宇宙将迎来永恒的秩序。&/li&&li&萨格拉斯根本听不进去，他向阿格拉玛挥出武器，泰坦们却发现自己根本不是掌握了邪能魔法的萨格拉斯的对手，萨格拉斯大获全胜，准备用邪能风暴毁灭所有的泰坦。在那一刻，诺干农用魔法护盾将诸泰坦的灵魂弹射出去，他们的肉体在邪能风暴中就这样毁灭了。&/li&&li&在于万神殿的战斗中，萨格拉斯发现了自己军队的缺陷——他没办法一个人指挥这么庞大的军队，他来到阿古斯星球，那里居住着一个聪明的叫做艾瑞达的种族，他们的文明已经达到相当的高度。萨格拉斯选了艾瑞达族的三位领袖做副官，即欺诈者基尔加丹、污染者阿克蒙德、先知维纶。维纶没有接受，带领追随者在纳鲁的帮助下逃离阿古斯。&/li&&li&泰坦的灵魂来到艾泽拉斯，将最后的力量注入了守护者体内。守护者意识到得到了泰坦的力量，但不知道发生了什么。他们呼唤泰坦，却显而易见的不可能得到回应。守护者们第一次感受不到泰坦的存在，他们的内心起了波澜。&/li&&li&最聪明的是莱，他意识到事情不只是得到力量这么简单，他推测这是泰坦的最后一丝灵魂。他将阿曼苏尔的残余力量从体内取出，存放在「锦绣谷」的山谷之中，希望这样能够保存他敬爱的泰坦的最后一丝气息。自此以后他便隐居了。&/li&&li&最低落的是洛肯，他开始在一位名叫西芙的维库女人那里寻求安慰，久而久之，两人擦出了爱的火花。但西芙是洛肯的兄弟托里姆的妻子，这场禁忌之爱注定没有结果。&/li&&li&深在奥杜尔之下的尤格萨隆等待这一刻很久了，它意识到蛊惑守护者的时候到了。它找到了对泰坦力量波动最为失落的洛肯，蛊惑使洛肯深深陷入对西芙的迷恋。西芙意识到洛肯和托里姆之间如果发生战争，对艾泽拉斯将是一场灾难，于是她决意离开洛肯。洛肯无法接受失去西芙的未来，他杀掉了西芙。&/li&&li&西芙死后，她的灵魂出现了。她原谅了洛肯，她劝洛肯说谎，否则一旦托里姆发现真相，后果不堪设想。洛肯觉得西芙的灵魂与她生前的性格不太一致，但恐惧支配了他。他终于欺骗托里姆是寒冰巨人之王安格里姆杀掉了西芙，一场在安格里姆的寒冰巨人和托里姆的风暴巨人之间的战争开始了。&/li&&li&西芙接着劝告洛肯要使用意志熔炉打造自己的军队，这样才能防止有变之时保护艾泽拉斯和奥杜尔。&/li&&li&洛肯越发的堕落，他一边打造军队，一边教训托里姆不知道顾全大局，为了西芙发起泰坦造物之间的战争，西芙在天之灵也不会原谅托里姆。托里姆失落之极，他沉默了，一个人躲到了「风暴神殿」之顶。托里姆自我封闭之后，洛肯指挥自己的军队一举打败了安格里姆。&/li&&li&在攻击安格里姆时，洛肯发现自己的泰坦造物军队有些异样，这才发觉西芙只是尤格萨隆制造的幻象，而自己被蛊惑了。但此时已经没有退路，他不能让其他守护者发现自己的行径，于是他加入了尤格萨隆一方。&/li&&li&洛肯开始进攻其他守护者，他最先要打败的就是最强大的奥丁和他的瓦拉加尔。&/li&&li&洛肯跟海拉达成了交易，他为海拉恢复自由意志，海拉则帮助他打败奥丁，海拉报仇心切，同意了这笔交易。奥丁和瓦拉加尔无法突破海拉打造的魔法屏障，奥丁战败了，和他的瓦拉加尔被永远的困在英灵殿。&/li&&li&海拉恢复了自由，她带着瓦格里在英灵殿的下方建造了一个魔法避难所，避难所与无尽之海相连，在海雾之外，被称为冥狱深渊。从此，维库人的灵魂不再前往英灵殿，而是来到这里。一部分没有追随海拉的瓦格里则四散到艾泽拉斯各处，他们残存着良知，帮助亡魂回到物质世界。&i&（即玩家死后，墓地负责复活的瓦格里）&/i&&/li&&li&海拉心中的黑暗力量还是腐蚀了维库人的灵魂，他们因为遭受恨意和痛苦的折磨变得凶残，随海雾和潮水起落，他们就是克瓦迪尔。&/li&&li&洛肯击败奥丁之后，他返回奥杜尔计划制服其他守护者，很快发现米米尔隆在调查洛肯打造的泰坦造物反常的原因，米米尔隆已经开始怀疑是意志熔炉出现了问题。洛肯即时出手，杀掉了米米尔隆。&/li&&li&米米尔隆没有彻底死亡，他的灵魂还未完全消散。米米尔隆的机械侏儒们发现主人的灵魂还在，就打造了一个巨大的钢铁侏儒，将米米尔隆的灵魂容纳其中。但米米尔隆的灵魂已经不完整了，同时差点死去的他再也无心关注世事，只在自己的工作间里钻研。&/li&&li&洛肯随即担心米米尔隆的遭遇会受到其他守护者的怀疑，他已经没有选择。他先对弗雷亚发起了进攻，尤格萨隆趁着弗雷亚虚弱之时奴役了她的灵魂，将她困在奥杜尔的花园中。同时洛肯还派出火焰巨人伊格尼斯和沃尔坎攻打寒冰之王霍迪尔，尤格萨隆同样扭曲了霍迪尔的心智，他退回冰室中，与世隔绝。&i&（伊格尼斯是奥杜尔 2 号 Boss）&/i&&/li&&li&提尔早就怀疑洛肯堕落了，此时不再怀疑，但他没有与洛肯对抗的实力，于是带领阿扎达斯和女巨人艾隆纳亚逃跑了。&/li&&li&洛肯追击提尔和阿扎达斯之时，没有找到躲在风暴峭壁外围的两位守护者，他认为他们已经逃离了风暴峭壁，于是回到奥杜尔，重新调校了机器，宣布自己成为唯一统领及新人首席管理官。他关闭了意志熔炉，赶走了被腐化的泰坦造物，将奥杜尔封闭起来。&/li&&li&多年之后，被洛肯流放的巨人进入了深山与大海，土灵则在地下与穴居人争夺居所，维库人到处游牧，形成村落。泰坦的造物们维持着脆弱的和平。&/li&&li&很快，洛肯的两位火焰巨人打算统治风暴峭壁，他们认为维库人中好战的蔑冬部族可以作为自己的军队。他们征服了蔑冬维库人，然后赋予他们魔法来强化身躯，又打造了强大的武器，专门用来粉碎其他泰坦造物。&/li&&li&没多久，蔑冬维库人的钢铁皮肤变得脆弱，出现了血肉诅咒的初期症状。火焰巨人明白他们还需要其他战力，又铸造了魔像和钢铁构造体。&/li&&li&蔑冬大军首先对土灵下手了，土灵溃败，一小队幸存者逃向提尔和阿扎达斯。提尔派出手下最勇猛的土灵，阿扎达斯和艾隆纳亚打造了防御工事，火焰巨人战败了。&/li&&li&火焰巨人返回灼热熔炉，制造出了魔法陷阱来奴役始祖龙，又给它们配备了烈焰武器。提尔的军队无法与这种战斗力抗衡，他只好向守护巨龙求助。阿莱克斯塔萨让蔑冬大军陷入火海，玛里苟斯吸出和构造体和魔像内的魔法净化，去除了束缚始祖龙的魔法陷阱，奈萨里奥将蔑冬大军困在高山之中，伊瑟拉和诺兹多姆用魔法使泰坦造物们沉睡。提尔赢得了战争。&/li&&li&剿灭蔑冬大军之后，提尔认为必须打倒洛肯，才能得到真正的和平。提尔、阿扎达斯、艾隆纳亚决定先收集关于洛肯的情报，诺干农圆盘记录着艾泽拉斯的历史，是最好的情报来源。提尔前往奥杜尔的正门与洛肯对仗，阿扎达斯和艾隆纳亚趁机偷取了圆盘。&/li&&li&得到圆盘之后，提尔、阿扎达斯和艾隆纳亚不忍被血肉诅咒的泰坦造物承担洛肯的罪恶后果，他们带着这些维库人、土灵和机械侏儒南下了。&/li&&li&洛肯得知白金圆盘被偷之后陷入了恐惧，如果白金圆盘被交给了奥尔加隆或是万神殿，他就难逃一死。在绝望之下，他认为只有尤格萨隆手下两位古老的克拉西斯将领——扎卡基和基希克斯能够挽回败局。因为洛肯脑中具有尤格萨隆的气息，它们响应了洛肯。&/li&&li&扎卡基和基克西斯在一片林地中追上了提尔，为了保全同伴的性命，提尔一人留下阻挡，命令阿扎达斯和艾隆纳亚继续逃亡。提尔与两名克拉西斯将领鏖战六天六夜，绝望中的提尔释放了体内残存的所有阿格拉玛赐予他的力量，引发了强烈的爆炸。扎卡基被炸死了，但基希克斯却侥幸逃脱，它一直到逃到赞达拉的山中，重伤让他陷入长眠，随即它被一些荒野之神发现并埋在了地下。&/li&&li&阿扎达斯和艾隆纳亚看到了地平线上的爆炸闪光，他们回到林地，安葬了提尔，将巨大的白银之手放在提尔的墓碑前。为了纪念提尔，艾隆纳亚将这片林地命名为提尔之陨，在维库语中读作「提瑞斯法」。&/li&&li&维库人为提尔的精神感动不已，他们决定定居于此，守卫提尔之墓。阿扎达斯和艾隆纳亚则带着土灵和机械侏儒继续向南，一直抵达曾经为穴居人建造的奥达曼。阿扎达斯和艾隆纳亚扩建了奥达曼，开凿了一个内室存放诺干农圆盘。&/li&&li&多年之后，奥达曼的土灵出现了血肉诅咒的症状，它们担心诅咒会恶化，于是请求休眠，直到出现治疗的方法。阿扎达斯承诺会在未来唤醒他们，然后将他们封闭起来。&/li&&li&洛肯得知两名克拉西斯将领也失败了之后，他认为没有办法偷取或摧毁奥达曼的诺干农圆盘了。无奈之下，他设计了一些赝品来替代白金圆盘，他称这些赝品为远古法庭。但因为修改了许多历史事件，其中的记录扭曲的连洛肯本人都无法理解了。同时他认为阿扎达斯和艾隆纳亚可能会在未来报复，于是他修改了泰坦交流设备，保证任何生物都无法跟奥尔加隆联系，只有洛肯死去之时奥尔加隆才会得知，这样奥尔加隆就会为他报仇了，启动净化装置，消灭艾泽拉斯的一切生灵。&/li&&li&许多年之后，在维库人的原住地，一个部族因为感染了血肉诅咒不得不面对虚弱的身体，他们想到与始祖龙成为伙伴，弥补身体缺陷。他们成为了掠龙部族。&/li&&li&掠龙也让他们与加勒戈熊人的交战中获得优势，伊米隆国王最终带领他们战胜了熊人。&/li&&li&不久，掠龙部族发现族内的女人产下的婴儿小且畸形。&/li&&li&伊米隆国王认为这件事与守护者有关，但守护者已经不闻不问许多年了，不会再照顾自己的造物，于是伊米隆过往下令处死这些婴儿来净化部族。&/li&&li&一部分母亲不忍自己的孩子被处死，他们南下，来到传说中提尔带领的被诅咒的维库人居住的地方，将孩子托付给了他们。&/li&&li&尽管掠龙部族在伊米隆过往的带领下拼尽全力对抗血肉诅咒，但血肉诅咒仍然越发严重，最后，掠龙部族选择了休眠。&/li&&li&&b&前 16000 年&/b&&/li&&li&在遥远的南方，永恒之井旁的森林里，一种叫做巨魔的生物繁衍开来。他们称本族信奉的荒野之神为洛阿神灵，许多洛阿神灵聚集在一处山脉，巨魔认为这里是神圣的，将山脉命名为赞达拉。&/li&&li&巨魔中最强大的赞达拉部族在赞达拉的一个个山峰顶部建造了许多小型神殿，逐渐发展成一个城市，名为祖达萨。&/li&&li&巨魔中的其他强大部族如古拉巴什，阿曼尼，达卡莱开始挑战赞达拉的权利和领土，然而他们很快意识到，巨魔都是善战的，这导致每次交战双方都会损失惨重，与其争夺，不如另找一块地方。&/li&&li&有一个地方是洛阿神灵告知巨魔祭司和巫医们不得触碰的，那里有一个黑色的石堆。巨魔们发现黑色的石块其实是某种怪物的外皮，他们认为那是一名没有发现的强大的洛阿神灵。巨魔举行了一场鲜血仪式来召唤这位洛阿神灵，却召唤出了在提瑞斯法林地差点被炸死的基希克斯。&/li&&li&基希克斯醒来之后，见到巨魔的文明虽然不值一提，但如果摧毁这个文明也会取悦上古之神。他开始召集黑暗帝国陨落之后一直藏在地下的亚基虫族，发起了战争。&/li&&li&很多巨魔部族被消灭了。赞达拉不得不将巨魔团结起来，统一为祖尔帝国。同时，亚基虫族也在地面下建立了阿兹亚基帝国。但祖儿帝国的巨魔们召唤了强大的洛阿神灵，亚基虫族溃不成军。基希克斯又带着一部分残兵败将逃向东北方恢复力量。&/li&&li&很快，巨魔发现，亚基虫族每次失败之后都会逃往地下，没多久又卷土重来骚扰巨魔的领土。赞达拉说服一些强大的部族到艾泽拉斯的他处建立据点，一旦这些部族击败了哪里的虫族，那片土地就归该部族所有。古拉巴什、阿曼尼和达卡莱部族接受了这个提议。&/li&&li&达卡莱部族前往寒冷的北方，在那里他们遇到了被逃到那里的亚基虫人迷惑心神的托维尔，它们被称为黑曜石毁灭者，达卡莱粉粹了敌人。&/li&&li&古拉巴什部族前往西南方的安其拉，虫群奴役了留在那里看守克苏恩牢笼的阿努比萨斯巨人。在这些巨人面前古拉巴什损失惨重，赞达拉指导古拉巴什拆分成机动性更好的小队，对亚基虫群进行时刻的骚扰，多年之后虫群被消耗战打败了。&/li&&li&阿曼尼部族随着基希克斯的踪迹抵达了东北部的林地，他们在那里消灭了基希克斯，建立了「祖阿曼」。&/li&&li&数百年之后，虫群的阿兹亚基帝国被巨魔粉碎了。虫群逃亡大陆的边缘，也因此造就了三种不同的虫群文化：&/li&&li&北方的虫群受到尤格萨隆的影响，进化成为蛛魔。&i&（副本「艾卓-尼鲁布」「安卡郝特-古代王国」）&/i&&/li&&li&西南方的虫群受到克苏恩的影响，进化成为其拉虫人。&/li&&li&东南方的虫群受到被莱藏起来的亚煞极心脏的影响，进化成了螳螂妖。&/li&&li&在三种不同的虫群文化中，螳螂妖颇富理性，他们在于巨魔交战的后期就看到了己方一定会战败的结局，因此他们主动退出了战争，在「曼提维斯」附近建立了螳螂妖帝国。螳螂妖女皇高高在上，实际管理螳螂妖帝国的是一个叫做卡拉克西的组织。&i&（卡拉克西的意思是：祭司）&/i&&/li&&li&螳螂妖发现自己受到锦绣谷神秘力量的吸引，他们起初并不知道这是亚煞极的气息，他们开始攻击守卫锦绣谷的魔古人，魔古人将它们打回了凯帕树林。&/li&&li&螳螂妖没有将这次失败看成失败，而仅仅是当成魔古人帮他们筛选出了一批强者。它们每隔一百年就发动一次进攻，仅仅几百年，这种特殊的优胜劣汰的方式就让螳螂妖文明壮大起来。&/li&&li&魔古人意识到这个问题之后，趁着螳螂妖两次进攻的间歇发动了突袭，螳螂妖溃败。这时一位叫做柯尔凡的螳螂妖以一己之力挽回了战局。卡拉克西授予柯尔凡以英杰的称号，他是第一位螳螂妖英杰。&/li&&li&柯尔凡认为不可能每次战败之时都会出现一位螳螂妖挽回战局，它用凯帕树脂作了多年实验之后，发现生物可以在琥珀中存活数千年。螳螂妖进而出现了用琥珀封藏英杰的战术，在危机之时，螳螂妖就会唤醒英杰，帮助自己的种族走向胜利。柯尔凡率先尝试了这种方法，卡拉克西又授予它至尊者柯尔凡的头衔。&/li&&li&&b&前 15000 年。&/b&&/li&&li&早在巨魔与亚基开战之前，还处于互相征战之时，一直居住在海加尔山下方洞穴里的黑暗巨魔部族对争权夺利毫不关心，他们昼伏夜出，皮肤也因此由蓝变灰，他们探索者卡利姆多，最后来到永恒之井旁，进化成高贵、智慧又永生的暗夜精灵。&/li&&li&暗夜精灵放弃了黑暗巨魔的传统，开始崇拜月神艾露恩。他们结识了许多大自然里的生物如精灵龙、奇美拉、树妖等。&/li&&li&林地生物将暗夜精灵蓬勃发展的消息汇报给了海加尔山的荒野之神，半神塞纳留斯对暗夜精灵产生了浓厚的兴趣，认为这个新生种族热爱自然的本性使他们有能力成为大自然的守护者。暗夜精灵则把塞纳留斯成为月神艾露恩与白鹿玛洛恩的儿子。&/li&&li&暗夜精灵没有让塞纳留斯失望，他们在永恒之井周围建立了都城艾露迪斯，意为艾露恩之眼。在日夜更替中，暗夜精灵渐渐沉迷于解开永恒之井的秘密，也因此掌握了强大的奥术魔法，奥术魔法也成为了社会文化的一部分。&/li&&li&暗夜精灵中最虔诚的女祭司在一座名叫「苏拉玛」的城市聚集，苏拉玛成为暗夜精灵祭拜艾露恩的中心，也是艾露恩姐妹会的大本营。&/li&&li&终于，在蓬勃发展的暗夜精灵社会出现了最为德高望重的统治者——艾萨拉女王。&/li&&li&艾萨拉的统治让暗夜精灵文明成为了黑暗帝国之后最伟大的帝国，暗夜精灵帝国北起寒冷的杉达拉，南至菲拉斯的埃雷萨拉斯，东西横贯艾泽拉斯，全艾泽拉斯三分之二都是暗夜精灵的领土。&/li&&li&艾萨拉身边的贵族们开始自称为奎尔多雷，意为上层精灵，这让所谓的低等精灵很不满，加速了暗夜精灵社会的阶级分化。尽管如此，所有精灵都对艾萨拉爱戴有加，他们将都城艾露迪斯更名为辛艾萨莉，意为艾萨拉的荣耀。&/li&&li&艾萨拉建造了一座前所未有的神殿来致敬艾露恩，她将这座神殿命名为拉萨尔拉扎，意为天穹宝座。她又任命一批精灵在卡利姆多的南部建立了宏伟的埃雷萨拉斯，在那里守护她最为珍贵的书卷。这批精灵被称为辛德拉，意为行踪隐秘之族。&i&（最令人熟知的书卷莫过于《屠龙纲要》）&/i&&/li&&li&艾萨拉下令禁止暗夜精灵踏足海加尔山，尊重亲近自然的古老传统。但实际上，艾萨拉明白在海加尔山中弥漫着古老的魔法，强大如她也无法征服那里，同时又从心底看不起海加尔山和所谓的自然和谐。随着对信仰成为暗夜精灵社会的教条，整个社会开始排外。&/li&&li&巨魔开始对日益扩张的暗夜精灵不满，然而经过几次战斗，他们发现自己根本不是掌握永恒之井力量的暗夜精灵的对手。然而在艾萨拉眼中，巨魔还很原始，她对征服巨魔不敢兴趣，为了维持稳定与和平，她特赦赞达拉及以南仍归巨魔所有，巨魔没有办法只能勉强同意，这个耻辱在巨魔心中世代相传。&/li&&li&而在艾泽拉斯的最南端，几千年前，洛肯在攻打其他守护者时，因为担心南方的莱会回到奥杜尔，他曾派出一支小队南行，这支小队虽然没有找到莱，但是却将尤格萨隆的血肉诅咒传染给了南方的泰坦造物。&/li&&li&在一直守卫锦绣谷的魔古人之中，血肉诅咒爆发了，开始有魔古人死亡，魔古族的心中滋生了恐惧和怀疑。他们分化出多个派别，甚至文化和语言也开始变得不同。各个部族之间争斗不休，史称百王时代。&/li&&li&与此同时，一些新的种族被莱登封存的阿曼苏尔的力量吸引来到锦绣谷，其中包括锦鱼人、猢狲和熊猫人。&/li&&li&青龙玉珑、白虎雪怒、朱鹤赤精、玄牛砮皂四位荒野之神被这些新的生命形态吸引，同样聚集到了锦绣谷，守护并指引这些生命发展自己的文化。熊猫人成为与荒野之神最亲密无间的种族，受他们称为至尊天神的荒野之神的影响，他们的文化渐渐发展为寻求和平。&/li&&li&魔古人中的一个低等督军受到了近臣的背叛被杀，按照惯例，一个氏族首领被杀之时，他的族人也会被杀光。然而这个督军的儿子雷神却选择了流亡而不是复仇，魔古人认为雷神不会构成什么威胁，就放过了他。&/li&&li&雷神其实只是对政治斗争不感兴趣，他认为魔古人是最高等的，而连年的战争甚至让魔古人忘记了守护者的圣殿，那时莱已经被魔古人称为莱登&i&（主人莱）。&/i&他独自前往寻找莱登，认为莱登一定有一个深谋远虑的计划，而不是放任自己的造物被血肉诅咒而不管。&/li&&li&雷神最终找到了莱登的圣殿，他向莱登询问魔古人的使命是什么，但莱登沉默不言。一天天过去，雷神意识到莱登并不是有什么计划，只是放弃了。他责骂莱登竟然抛下了泰坦赋予的使命，莱登终于从恍惚中醒来，带领雷神前往雷霆山，在那里告知了雷神关于万神殿的毁灭，以及最后的希望艾泽拉斯也已经被腐蚀的真相。&/li&&li&雷神却没有放弃，他决定，既然莱登不再履行职责，那么他亲自来承担这个责任。他用魔法束缚了莱登，把莱登的力量与阿曼苏尔残存的力量一并夺走，并将莱登囚禁在雷霆山。&/li&&li&雷神驾驭者闪电与雷霆的力量归来了，魔古人无不臣服，随着时间推移，魔古人对雷神的态度由畏惧变成了崇拜。&/li&&li&除了阿曼苏尔的风暴和雷电之力之外，雷神还掌握了使用泰坦机械纳拉克煞引擎的方法，通过这个引擎，魔古人可以塑造新的造物，比如土地精和蜥蜴人。纳拉克煞引擎甚至还能驱散血肉诅咒。有了这些能力，魔古人对其他种族的战争已成必然趋势。&/li&&li&雷电之王征战的第一个行动是进攻锦鱼人，锦鱼人与猢狲早已缔结了密切的联盟关系，然而猢狲却背叛了锦鱼人，投靠了魔古人以换取优待权。虽然魔古人从未兑现自己的承诺，但猢狲的背叛导致锦鱼人一败涂地，从此锦鱼人和猢狲时代为仇。&i&（翡翠林的猢狲与锦鱼人为敌对关系，联盟玩家将与锦鱼人结盟，部落玩家将与猢狲结盟）&/i&&/li&&li&熊猫人见到锦鱼人的命运，逃往昆莱山寻求雪怒的庇护。雷神打败了雪怒，玉珑、赤精、砮皂前来援助，但他们同样被雷神打败。雷神将四位至尊天神囚禁在四处。&/li&&li&雷神一统锦绣谷和雷霆山之后，他统一了语言和度量衡，又命令奴隶建造蟠龙脊来抵挡螳螂妖百年轮回的进攻。强大的魔古帝国出现了。&/li&&li&赞达拉巨魔注意到了在南方的雷神所驾驭的强大力量，一名叫做祖达萨的高阶祭司带领巨魔远赴锦绣谷，他声称赞达拉有着对艾泽拉斯的知识，魔古人则拥有力量，提议与魔古人结盟。&/li&&li&雷神认为能够在守卫锦绣谷的同时了解世界是一个绝佳的方式，他同意了。&/li&&li&赞达拉认为早晚有一天会把魔古人的力量占为己有，雷神则认为在榨干巨魔的价值之后再奴役他们也不迟。赞达拉开始传授魔古人以知识，魔古人则教会了赞达拉巨魔奥术魔法，并把山谷边上的一片沃土分给了赞达拉部族。&/li&&li&除了表面的契约之外，雷神与祖达萨之间还有这一个不为人知的交易。雷神掌握了死后复活的方法，但他不相信魔古人，沉迷权利和力量的魔古人有可能会把一切据为己有。于是他把方法教给了赞达拉，赞达拉则知道，如果没有雷神，就不可能彻底破解奥术魔法的秘密，也就不可能得到雷神的力量。&/li&&li&显然这个结盟是脆弱的，但却因双方的利益关系奇迹般的从来没有被打破过。&/li&&li&于此同时，托维尔正在西方的奥丹姆境内承受血肉诅咒，他们期待着莱或者莱带领的魔古人能够拯救自己。终于有一天，雷神召唤了托维尔，向他们展示了魔古帝国。雷神向托维尔承诺会在魔古帝国中给托维尔以高位，来换取对起源熔炉的控制权。同时坦诚了击败了守护者莱并控制了纳拉克煞引擎的事实。&/li&&li&得知雷神背叛守护者之后，托维尔在震怒之后拒绝了雷神。雷神在大怒之下进军奥丹姆，托维尔完全不是雷神的对手，无奈之下启动了起源熔炉，起源熔炉毁灭一切的力量喷涌而出，地表的一切生命包括雷神都被杀掉了，奥丹姆从生机盎然的世外桃源变成了一片荒漠。&/li&&li&雷神死后，一小部分拥护者将雷神的尸体运回了雷霆山。&/li&&li&赞达拉巨魔在雷神死后目睹魔古氏族之间无休止的内战，认为不会有任何魔古氏族可以独掌大权，便不再对任何魔古势力效忠。&/li&&li&托维尔为了避免今后起源熔炉毁灭的力量落入他人之手，他们施放了魔法结界，将奥丹姆隔绝在凡人的视野之外。&/li&&li&&b&前 12000 年。&/b&&/li&&li&无情之齐昂做皇帝时，原本在卡利姆多草原上接受塞纳留斯教诲的野牛人厌倦了与巨魔分享狩猎场所，南下来到了锦绣谷。齐昂将他们捉住，把他们打造成了更强大更聪明的仆从，并弱化了他们的野蛮本能。&/li&&li&虽然从雷神死后魔古帝国再无一人皇帝能与雷神媲美，但到缚奴者牢非做皇帝时，对奴隶的奴役却变本加厉。&/li&&li&一位叫做康的熊猫人酿酒师也遭受了苦难，他的儿子被魔古人派往蟠龙脊在迎战螳螂妖的战斗中充当跑回，妻子也在阻止魔古人带走儿子的时候被杀。康陷入深深的痛苦，在痛苦中他尝试思索一个问题：为什么魔古人要让他们这样痛苦。他的结论是：魔古人并不强大，需要奴隶正是他们软弱的证明。&/li&&li&康开始习练武艺，因为魔古人禁止除守卫蟠龙脊之外的任何奴隶接触武器。当他练成之后，将武艺传授给了无数的熊猫人。魔古人很快得知熊猫人在练习一种技巧，康知道他和他的学徒们暂时还无法对抗魔古，于是带领这群熊猫人前往昆莱山。&/li&&li&令康意外的是，他在昆莱山意外的发现了被雷神囚禁的雪怒，雪怒把智慧传授给了他的追随者，从此熊猫人武僧就为战斗做好了准备。&/li&&li&武僧首先进攻的是魔古山宝库，他们从魔古人手中夺取了纳拉克煞引擎。这场胜利激发了其他奴隶的反叛欲望。猢狲、锦鱼人、土地精和野牛人都加入到熊猫人的的队伍中。&/li&&li&魔古军队屡战屡败，直到退守锦绣谷。锦绣谷的能量源源不绝，康意识到必须主动出击，否则没有可能夺下锦绣谷。他与牢非进行了最后一战，两人同归于尽，魔古王朝覆灭了。&/li&&li&奴隶翻身之后开始产生了对魔古人复仇的愿望，以让魔古人血债血偿。康的学生中最有前途的宋劝说获得自由的奴隶们正义和复仇是不同的，他遍步魔古帝国曾经的领土，传播康的智慧，许多人受宋的影响也加入到了游历和讲述的旅程，他们后来成为了游学者。&/li&&li&这样，一个建立在正义、智慧和仁爱准则上的熊猫人帝国诞生了。&/li&&li&获得自由的野牛人内部却产生了分歧，大部分野牛人还对自己的传统和半身塞纳留斯有着模糊的记忆，他们北上寻找。在他们之中，一部分喜欢游牧的部族一直北行到风暴峭壁，成为后来的牦牛人；另一部分则回到了卡利姆多，与塞纳留斯重新建立联结，成为后来的牛头人。&/li&&li&留在熊猫人领土的野牛人依然保留着野蛮的本性，他们开始与熊猫人发生冲突，为了不至于与昔日的盟友反目成仇，他们一直西行到蟠龙脊之外。&/li&&li&&b&前 11900 年&/b&&/li&&li&赞达拉祭司祖拉萨在见到魔古帝国被熊猫人推翻之后，断定熊猫人不会归还魔古人曾经许诺给他们的肥沃土地，并且认为不能等待熊猫人对巨魔构成威胁，于是向昆莱山北部的村落发起了突袭，以此为据点向熊猫人展开了进攻。&/li&&li&熊猫人已经数十年过着闲云野鹤的生活，武僧却不能抵御空中驾驭者巨大蝙蝠的赞达拉，熊猫人在这场战争中几乎毫无招架之力。&/li&&li&女熊猫人蒋骑着云端翔龙，加入了正在翡翠林背水一战的武僧，云端翔龙冲破了赞达拉的阵线，迫使巨魔撤退。一直认为翔龙无法驯服的熊猫人纷纷效仿，他们被称为云端翔龙骑士团。&/li&&li&赞达拉意识到无法战胜拥有空中力量的熊猫人，他们决定复活雷神。熊猫人察觉到巨魔的计谋之后来到了征服者陵墓，蒋与巨魔将军蒙加兹同归于尽，熊猫人胜利了。&/li&&li&&b&前 10000 年&/b&&/li&&li&熊猫人皇帝少昊登基了。他遵循传统，请一位锦鱼人先知为他预测未来，锦鱼人先知却看到了即将到来的燃烧军团的入侵。&/li&&li&熊猫人决定去寻找他的好友美猴王和至尊天神寻求帮助。在寻找他们的路途中，少昊遇到的艰难让他产生了各种情绪，这些情绪受亚煞极的影响成为了叫做煞魔的物质实体。少昊打败了它们。&/li&&li&玉珑告诉少昊他需要找到潘达利亚之心，最终，少昊意识到他的人民需要的是时间，时间会让熊猫人成长并最终有能力击败燃烧军团，他自己就是潘达利亚之心，他与自己的土地合二为一，将这块土地从卡利姆多分离开来，又升起了迷雾，这块后人称之为潘达利亚的土地隐没在迷雾之中。&/li&&li&在永恒之井旁，上层精灵对井水的不停操控使魔法洪流进入了扭曲虚空，萨格拉斯终于发现了与万神殿决战时阿格拉玛口中的艾泽拉斯的位置。&/li&&li&萨格拉斯使用当初诱惑艾瑞达人如出一辙的计谋，使用力量诱惑上层精灵，第一个听到萨格拉斯召唤的人是艾萨拉的左右手之一的萨维斯领主。萨维斯将萨格拉斯引荐给艾萨拉女王。&/li&&li&艾萨拉受萨格拉斯力量的诱惑，命令改造永恒之井，作为萨格拉斯进入艾泽拉斯的传送门，同时召唤小传送门，让恶魔先锋军进入艾泽拉斯。深渊领主玛诺洛斯、驯犬者哈卡和污染者阿克蒙德进入艾泽拉斯。上古之战揭开序幕。&/li&&li&「黑鸦堡」领主拉文凯斯带领暗夜精灵组织起一支抵抗军，在抵抗军中，对未来影响最重要的三位暗夜精灵是玛法里奥、伊利丹、泰兰德。&/li&&li&玛法里奥?怒风师从半神塞纳留斯，是最有天赋的德鲁伊，他在泰兰德的养女珊蒂斯·羽月的协助下击败了萨维斯领主并将他的身体扭曲成了橡树；伊利丹对奥术魔法的天赋让他救了拉文凯斯一命，被提拔为拉文凯斯的私人法师；泰兰德拯救了无数人的生命，成为高阶女祭司。&/li&&li&萨格拉斯将萨维斯转化成萨特，萨维斯开始将其他上层精灵也转化为萨特。&/li&&li&在苏拉玛城的一群上层精英层担心燃烧军团不会如承诺的那样兑换上层精灵的利益，由大魔导师艾利桑德带领向恶魔发起了攻击，他们使用了很久之前暗夜精灵考古发现的泰坦神器——创世之柱——来关闭在月神殿中即将工作的重要传送门，传送门被关闭之后，燃烧军团的后续补给大大降低了。&/li&&li&令人意外的是艾利桑德并没有加入暗夜精灵反抗军，却用创世之柱之一的阿曼苏尔之眼创造了一个巨大的奥术法力之泉——暗夜井，利用暗夜井的能量，艾利桑德和他的追随者们将苏拉玛保护起来。&/li&&li&兽人战士步洛克斯希加?萨鲁法尔、人类法师罗宁、红龙法师克拉苏斯穿越时空来到永恒之井旁，遇到塞纳留斯，塞纳留斯送给布洛克斯一把注入神力的橡木斧。&/li&&li&燃烧军团的攻势越来越强，暗夜精灵节节败退，玛法里奥、伊利丹、泰兰德抵达海加尔山，向塞纳留斯求援。荒野之神加入上古之战。玛法里奥又去寻找巨龙的帮助。&/li&&li&克拉苏斯说服红龙之王阿莱克斯塔萨召开巨龙会议，巨龙同意参与战争。克拉苏斯发现黑龙之王奈萨里奥的神情有问题。&/li&&li&奈萨里奥提议五色巨龙各自贡献一部分力量，灌注进一个他亲自设计的神器——巨龙之魂。在战争最酣之时，五色巨龙从天而降，释放了巨龙之魂的力量，燃烧军团受到重创。&/li&&li&克拉苏斯发现奈萨里奥的异常神情突然真相大白，在尤格萨隆腐蚀大地的时候，大地守护者对大地的亲和让他承受了更多的腐蚀，这一刻他将巨龙之魂对准自己的盟友，暗夜精灵败退，受到最重创伤的蓝龙军团几乎全军覆没。&/li&&li&奈萨里奥从此称为死亡之翼，巨龙之魂也被称为恶魔之魂，它的力量过于强大，它撕裂了奈萨里奥的身体，奈萨里奥在痛苦中咆哮着飞走了。死亡之翼的叛变让巨龙军团绝望了，它们离开了战斗。&/li&&li&暗夜精灵陷入一筹莫展的境地，抵抗军领袖拉文凯斯和继任者星眼也已依次阵亡，加洛德·影歌撑起了抵抗军，成为领袖。他摒弃暗夜精灵固有的排外情绪，将牛头人、土灵、熊怪等都拉入抵抗军。&/li&&li&在加洛德的抵抗军中，甚至还有下层精灵最仇视的上层精灵，他成为疏通上层精灵和下层精灵的纽带。达斯雷玛·逐日者在意识到艾萨拉的行为会招来毁灭之后抛弃了女王，加入到抵抗军之中。&/li&&li&伊利丹一直被萨维斯腐蚀着思想，在对泰兰德表白失败之后，伊利丹绝望了，为了证明自己比哥哥更强，他加入了燃烧军团，并最终得到了萨格拉斯的接见。萨格拉斯将伊利丹的身体烙上邪能纹身并烧瞎了他的眼睛，他的眼洞里燃起了异世之火。&/li&&li&伊利丹前往偷取恶魔之魂，他偷到恶魔之魂后，将神器教给了上层精灵，这件神器能够关闭永恒之井传送门。&/li&&li&在一同前往关闭永恒之井时，伊利丹偷存了几瓶井水，加洛德想要阻止伊利丹，被伊利丹打成重伤。&/li&&li&有了恶魔之魂，玛法里奥开始关闭永恒之井，但萨格拉斯即将穿过，关闭的时间不够，步洛克斯从龙背上跳进永恒之井，用生命换取了最后一点时间。萨格拉斯和燃烧军团的大多数成员都被扯回了扭曲虚空。&/li&&li&永恒之井爆炸，卡利姆多四分五裂，巨大的能量漩涡将永恒之井吞没。&/li&&li&爆炸引发了海啸，将艾萨拉和上层精灵吞入大海。艾萨拉祈求神灵保护她的族人，据说上古之神恩佐斯响应了，将上层精灵的大部分变成了纳迦海妖。&/li&&li&经历上古之战的暗夜精灵前往海加尔山，那里是仅有的未遭毁灭的土地之一。暗夜精灵一致认为奥术魔法过于危险，应该禁止，以防止重蹈覆辙。但抵达海加尔山顶之后，他们发现了占在一个较小的永恒之井旁的伊利丹。&/li&&li&伊利丹认为无论有没有奥术力量，燃烧军团都会重回艾泽拉斯，到时候没有奥术魔法的暗夜精灵根本无法抵挡燃烧军团。除了一部分上层精灵，大部分暗夜精灵都认为这个新的永恒之井在未来也同样会作为燃烧军团进入艾泽拉斯的传送门。&/li&&li&双方固执己见，暗夜精灵决定将伊利丹囚禁起来。在塞纳留斯的帮助下，玛法里奥将伊利丹锁进石牢，并指派女祭司玛维·影歌看守，从此她便被称为守望者。&/li&&li&红绿黄三色巨龙得知伊利丹创建了第二个永恒之井之后，来到海加尔山。阿莱克斯塔萨将万树之母达拉尼尔的种子投入井中，这棵树迅速长大，直入苍穹，成为遮蔽永恒之井的封印。玛法里奥将这棵树命名为诺达希尔，意为苍穹之冠。&/li&&li&暗夜精灵发誓会守卫世界之树。为了表达对暗夜精灵的敬意并协助他们履行守卫的职责，三色巨龙祝福了诺达希尔。阿拉克斯塔萨为诺达希尔和暗夜精灵灌注了活力，伊瑟拉使诺达希尔和德鲁伊可以随意进入翡翠梦境，诺兹多姆祝福了永恒，只要诺达希尔依然矗立，暗夜精灵就可以永生。&/li&&li&泰兰德带领暗夜精灵重建家园。她培养了一直哨兵部队，养女珊蒂斯·羽月在上古之战中屡建战功，顺理成章的成为哨兵部队的指挥官。&/li&&li&玛法里奥则带领族人继续钻研德鲁伊法术。&/li&&li&&b&前 9400 年&/b&&/li&&li&暗夜精灵恢复了一丝元气，他们从海加尔山进入灰谷建立新的城镇。&/li&&li&德鲁伊越来越频繁的进入翡翠梦境，即使泰兰德请求德鲁伊帮助守卫家园，但德鲁伊身体长时期处于休眠状态，难以响应泰兰德请求。&/li&&li&趁着暗夜精灵哨兵力量不足，一名叫做萨拉恩的萨特将幸存的萨特集结起来，并召唤了燃烧军团的余孽。他们向「灰谷」的「夜道谷」发起了突袭。萨特之战爆发。&/li&&li&兵力不足的暗夜精灵节节败退，珊蒂斯提议将德鲁伊从翡翠梦境中唤醒，玛法里奥同意了，他唤醒了一批最强大的德鲁伊。&/li&&li&德鲁伊最狂暴有力的形态是巨狼形态，但上古之战前，玛法里奥在跟随塞纳留斯学习巨狼形态时被戈德林的野性反噬而变得疯狂，塞纳留斯把他救了回来，因此玛法里奥禁止德鲁伊使用巨狼形态。&/li&&li&玛法里奥的两位徒弟拉莱尔和阿维尔在一次前哨行动中，为了活下来使用了巨狼形态，失去心智，害死了四位哨兵。玛法里奥帮助两位徒弟恢复神智并教训了他们。阿维尔懊悔不已，但拉莱尔没有任何认错的意图。&/li&&li&在另一次行动中，阿维尔与妻子女祭司贝莉萨被萨特围住，阿维尔不肯再变巨狼而战死，这是拉莱尔变成的巨狼出现，救了贝莉萨。&/li&&li&拉莱尔请求贝莉萨帮忙，贝莉萨因丈夫之死相信了禁忌巨狼之力是错的，于是同意。拉莱尔将一颗戈德林的牙齿镶在贝莉萨的法杖上，贝莉萨祈求月神帮助再次安抚狼神之力，但响应的并不是艾露恩，而是艾泽拉斯双月中的另外一个——蓝孩子，法杖成为月神镰刀，第一批镰爪德鲁伊出现。&/li&&li&暗夜精灵进攻萨特巢穴夏维安，镰爪德鲁伊出现，萨特惨败。镰爪德鲁伊突然被戈德林的力量吞噬了，转而进攻己方，暗夜精灵在迫不得已之下撤退。&/li&&li&玛法里奥认为仅仅靠口头约束没有作用，为了正式约束德鲁伊，他建立了塞纳里奥议会。议会将指引德鲁伊前行，同时对德鲁伊进行监管。&/li&&li&贝莉萨知错了，她将月神镰刀交给了玛法里奥。玛法里奥使用月神镰刀将拉莱尔和狼群封进翡翠梦境，然后又封印了月神镰刀。镰爪德鲁伊将在万树之母达拉尼尔之下安眠。&/li&&li&&b&前 7300 年。&/b&&/li&&li&上层精灵使用了几千年的魔法，一方面无法摆脱奥术魔法的诱惑，另一方他们下层精灵对奥术魔法几乎毫无了解，没有资格禁用奥术魔法。为了向下层精灵说明奥术魔法的强大力量，上层精灵在艾森维尔森林降下魔法风暴，造成了大面积的毁坏。德鲁伊们被这种损害大自然的行为激怒了，他们无法接受将这么多上层精灵同胞全部处死，只好将他们放逐。上层精灵自由了，开心的渡海东去。&i&（艾森维尔森林包括现在的：南「费伍德」「灰谷」「石爪山」「北贫瘠之地」、西「艾萨拉」，首府「阿斯特兰纳」，上层精灵具体在哪个位置释放的法力风暴暂时未知）&/i&&/li&&li&达斯雷玛?逐日者带领上层精灵渡海抵达东部王国的提瑞斯法林地，提瑞斯法的人类给精灵们讲述有关守护者提尔与一个可怕的敌人&i&（扎卡基）&/i&的传说。&/li&&li&不久之后，受扎卡基暗影力量影响的上层精灵，面对离开了永恒之井之后开始衰老和疾病的现象，开始埋怨是因为人类居住在了强大的魔法线上，他们想要将人类这种原始生物赶出去。睿智的达斯雷玛不想对没有威胁的人类发起战争，同时他察觉到地下有一种暗影能量才是上层精灵变得好战和疯狂的元凶，于是他带领上层精灵离开了提瑞斯法林地。&/li&&li&&b&前 6800 年&/b&&/li&&li&上层精灵向北而行，寻找斥候发现的能量交汇点，他们找到了一片繁茂且力量强大的森林。长久居住在这里的阿曼尼巨魔从艾萨拉时代就对暗夜精灵憎恨不已，他们不断阻挠上层精灵前进，但精灵还是设法抵达了能量交汇点。&/li&&li&达斯雷玛说出了他的秘密，他从海加尔山偷出了一瓶伊利丹留下的井水，他将井水倒入能量交汇点的一片湖泊，炫目的能量照亮苍穹。为了表达对达斯雷玛的敬意，上层精灵给这个力量源泉起名为太阳井。&/li&&li&从此上层精灵不再信奉月神，改为从烈日中汲取力量。他们宣称要超越下层精灵重建的暗夜精灵文化，自称高等精灵，并将这块全新的领地成为「奎尔萨拉斯」，意为高等精灵家园。&/li&&li&然而奎尔萨拉斯正是阿曼尼巨魔的圣地，阿曼尼巨魔与高等精灵正式开战。达斯雷玛亲自指挥每一场战斗，在无数高等精灵牺牲之后，奎尔萨拉斯帝国的边境线渐渐由了轮廓。&/li&&li&达斯雷玛担心高等精灵对太阳井能量的操控和奥术力量会再次引来燃烧军团，他指派最强大的奥术师在边境线上竖起一块块巨大的符文石——班蒂诺雷尔，意为守门人，同时，班蒂诺雷尔也让迷信的巨魔退避。&/li&&li&阿曼尼巨魔退回了「祖阿曼」，他们仅仅对结界之外的高等精灵进行伏击，而高等精灵则建立了游侠队来应对。&/li&&li&奎尔萨拉斯帝国日益繁荣，高等精灵用魔法创造了属于他们的奇迹——银月城。达斯雷玛登上王位。&/li&&li&&b&前 6000 年&/b&&/li&&li&并不是所有的上层精灵都跟随达斯雷玛去往了东方，其中一支上层精灵向北渡海抵达了「诺森德」，一直来到暗夜精灵帝国曾经最北部的边界杉达拉。&/li&&li&这支上层精灵没有井水的帮助，受疾病和衰老影响的他们不得不在月歌森林附近寻找拯救自我的方法。他们开始窥见在诺森德的蓝龙们使用法术晶化其他生物，他们向巨龙求助。在上古之战时被死亡之翼重创的蓝龙迁怒于暗夜精灵，对求助漠然无视。&/li&&li&无奈之下，上层精灵潜入了蓝龙的老巢——「魔枢」 ，他们找到了晶化的关键，但贪婪影响之下的他们没有直接离开，而是偷走了蓝龙的几件圣物，触发了魔法结界，他们侥幸逃脱了。&/li&&li&没多久几十条蓝龙降临了杉达拉，在蓝龙面前丝毫没有抵抗能力的上层精灵只好使用了偷来的晶化魔法，他们晶化了一小片森林以借助其中的力量。晶化引发了能量洪流喷发，蓝龙军团感觉到即将到来的危险，他们迅速离开了月歌森林。一场连东部王国和卡利姆多都能看见的大爆炸接踵而至，将整个月歌森林都晶化了。从此那里被称为「晶歌森林」。&/li&&li&&b&前 4500 年&/b&&/li&&li&没人想到永恒之井的爆炸竟然削弱了尤格萨隆的监牢，在五千年之后，尤格萨隆的触手遍及诺森德，一种新的矿物——萨隆邪铁——开始从动植物体内吸取生命。&/li&&li&塞纳里奥议会的一群德鲁伊发现了萨隆邪铁，他们将事情报告给了领袖——玛法里奥的弟子——范达尔·鹿盔。&/li&&li&一些德鲁伊认为世界之树诺达希尔的力量已经净化了海加尔山的土地，他们可以用另一棵巨树拯救诺森德，另一部分德鲁伊则建议范达尔向守护巨龙求助。范达尔则认为没有时间讨论争执了，应该立即行动。他带领追随者从诺达希尔的树干上砍下了六根树枝，前往萨隆邪铁分布最广的地区，包括灰谷、晶格森林、菲拉斯、暮色森林、辛特兰，依次将其中五根树枝种下。树枝迅速长大，将翡翠梦境的力量引入现实世界，强化了周围生物的生命力并去除了腐化。&/li&&li&德鲁伊们信心大增，他们在腐化最为严重的诺森德的山中种下了最后一根也是最粗的一根树枝，将这棵新生的世界之树命名为安达希尔，意为冰雪之冠。安达希尔很快净化了腐蚀。&/li&&li&玛法里奥和议会对范达尔的私下行动非常愤怒，但也不得不承认他有效的去除了腐化。&/li&&li&随着时间推移，诺森德的牦牛人和树妖发生了前所未有的暴力战争。塞纳里奥议会得知后，派了一支远征军前往调查。他们震惊了，安达希尔的树根向下蔓延的过深，竟然触及了尤格萨隆的牢笼，尤格萨隆通过树枝将邪恶传播到了当地所有生物的身上。&/li&&li&塞纳里奥议会意识到，没有守护巨龙祝福的安达希尔对抗腐化的能力比较低，但事情已经铸成，他们不得不将安达希尔砍倒。看着轰然倒下的冰雪之冠，他们将它命名为「沃达希尔」，意为破损之冠。&/li&&li&德鲁伊们以为一切都结束了，但他们不知道早在安达希尔倒下之前，尤格萨隆就已经通过它将腐化传进了翡翠梦境，翡翠梦魇诞生了。&/li&&li&&b&前 3000 年&/b&&/li&&li&阿扎达斯和艾隆纳亚在漫长的岁月中一直研究如何去除血肉诅咒，他们越来越频繁的进入最底层的内室沉思默想，最后进入了长久的休眠。&/li&&li&血肉诅咒将许多机械侏儒都变成了血肉之躯，身心俱疲的它们离开了奥达曼，前往附近的山洞中藏身，他们成为后来的侏儒。只剩下一小部分没有发病的机械侏儒还留在奥达曼兢兢业业的履行造物主赋予他们的职责。&/li&&li&侏儒门拥有着原有的工程科学天赋，他们在冰天雪地的「丹莫罗」建立起属于自己的据点。&/li&&li&&b&前 2800 年&/b&&/li&&li&从提尔陨落的几千年来，血肉诅咒在提瑞斯法的维库人之间蔓延，他们退化为人类。他们在力量和体型方面都不如自己的祖先，却有着更为惊人的意志力和生存本能，竟然在高等精灵和阿曼尼巨魔的笼罩下发展许多氏族，还彼此展开了对土地和权利的争夺。&/li&&li&与此同时，一直想要复兴巨魔帝国的赞达拉北上远赴阿曼尼，他们在几千年来研习的巫毒魔法已经登峰造极，他们提出帮助阿曼尼打败高等精灵，同时还让阿曼尼部族中最强大的战士辛萨来统领族人。&/li&&li&在派出几次小队突袭之后，阿曼尼巨魔认为时机已经到了，他们大举进攻奎尔萨拉斯。赞达拉帮助阿曼尼召唤的洛阿半神让他们如虎添翼，高等精灵节节败退，奎尔萨拉斯的外围全部失守。&/li&&li&身处最北边的阿拉希氏族的督军索拉丁对阿曼尼巨魔的了解远超过其他氏族，他认为阿曼尼巨魔正在崛起，如果人类仍然内斗，人类将被巨魔消灭。索拉丁通过政治联姻赢得了一部分敌对氏族的支持，然后挑拨剩余的几个敌对氏族的战争，最后一举统一了人类王国。&/li&&li&加冕为王的索拉丁将人类王国称为阿拉索，他指派臣民在提瑞斯法的东南边建立了激流城，并建立了「索拉丁之墙」用以防御。激流城周围的干旱地带成为森林巨魔进攻人类的弱势缓冲地带，越来越多的人将激流城当作庇护所。&/li&&li&强大的阿曼尼巨魔果然也对人类边境发起了小范围的袭击，索拉丁派出两位将领率军对抗。居住在「奥特兰克」的伊格纳乌斯和他的人民因为勇猛和力量一直被其他地区的人类认为是野蛮人，他们对高山的熟悉让他们能够顺利侦察边境，伊格纳乌斯在侦察行动中斩杀了无数巨魔，获得了托尔贝恩的称号，意为巨魔天敌，渐渐取代了他的姓氏。与巨魔正面交锋的洛丹恩将军则军纪严明，屡屡破敌。&/li&&li&这时，达斯雷玛·逐日者的重孙安纳斯特里亚·逐日者派出的使节抵达了激流城，他们讲述了阿曼尼巨魔大军和他们的洛阿半神的残暴。一旦奎尔萨拉斯覆灭，人类在劫难逃。&/li&&li&索拉丁与大臣连夜商讨，最后决定趁高等精灵危难之际开出条件：只有高等精灵传授人类魔法，他们才能出兵，因为只有魔法能帮助人类拥有与巨魔对抗的势力。&/li&&li&安纳斯特里亚国王得知之后愤怒而无奈，同时担忧人类在未来会对魔法滥用，造成不可预测的后果，但在族人为难的现实之前也不得不低头。一批高等精灵法师来到激流城，将魔法传授给了精心挑选的一百名人类。&/li&&li&随后，索拉丁亲自率领两万名人类大军}