三伏天到了，游泳进入最佳时机_网易新闻
三伏天到了，游泳进入最佳时机
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南京全民健身中心未来水世界游泳馆是目前南京最具规模的综合性室内游泳场馆之一，50×20米标准游泳池，水深1-1.8米，净空高度12米。采用国际先进的24小时臭氧循环消毒系统。
今年的暑期游泳班分为4期，分别为7月10日-7月21日，7月22日到8月2日，8月3日到8月14日，8月15日至8月26日。幼儿启蒙班在每个时间段限招15人。少儿初学班、少儿提高班通过12天的学习能独立游行。报名咨询电话：653885
本文来源：现代快报
责任编辑：王晓易_NE0011
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器>&三伏天孩子应该学游泳吗 三伏天小孩游泳要注意什么
游泳是很多人都喜欢的一项运动，游泳也是一项健康的运动，那么三伏天小孩游泳要注意什么呢？下面我们一起来看看吧！
三伏天孩子应该学游泳吗
很多游泳机构都说，学会游泳，可以让孩子更安全。但事实上这是错误的“鼓吹”。2018年初，世界卫生组织公布了这样子的数据：在全球，溺水发生率最高的是1-4岁的儿童，其次是5-9岁的儿童。在5-14岁儿童意外事故中，溺水死亡的几率高于其它事故。另外据美国科学记者Melinda
Wenner Moyer经过调查显示，2/3溺水死亡的孩子都是游泳游得很好的孩子。
三伏天小孩游泳要注意什么
多喝白开水
在水里运动并不等于不会出汗，只是你看不到而已，等到口渴才喝水就晚了。运动的人通常喜欢喝果汁、尤其是碳酸饮料。
这些饮品里面有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，尤其是在夏天，很容易让你食欲不振、消化不良。凉的就更别想。
不要马上下水
天气炎热，很多人看见水就迫不及待地往里跳。这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，发生头晕。
先消消汗，用比体温稍微低一点的水冲洗一下身体，然后缓慢下池。
泳池当然清凉又舒服，但是长时间游泳或者浸泡，会带走你身体的大量热量，凉气进入毛孔，抵抗力差会引起感冒等症状。
相信全力地游40分钟左右，运动量是足够的。
出水后马上擦干，不要吹空调
虽然在夏天里提“保暖”有点奇怪，但绝对有必要。自然蒸发+吹空调的做法会让你爽一时。 但随后而来的感冒发烧、腹痛会让你在夏天里犹如咸鱼。还要注意泳馆和室外的温差。
孩子学游泳的最佳年龄
4至8岁是学习游泳的最佳年龄
孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。不过孩子太小的话，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。
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大家都在搜三伏天，您带爱犬去游泳了吗？
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洛阳网―洛阳晚报
　　专业人士帮狗狗练习游泳
　　进入三伏天，很多带有泳池的宠物生活馆生意异常火爆。为爱犬选择游泳场地时，哪些因素最重要？爱犬游泳时，主人需要注意哪些问题？连日来，记者走访了我市多家宠物生活馆，就这一问题咨询了宠物训练师及医生。
　　主人带狗狗去游泳，现在大多需要预约
　　酷热难耐的三伏天，让不少需要每天遛狗的主人倍感苦恼：出门，要面对持续不断的热浪；不出门，精力旺盛的狗狗会在家里捣乱……
　　家住西工区的齐女士对此就颇有感受，她家有一黄一黑两只拉布拉多犬，黄的名叫“二泉映月”，黑的名叫“德芙巧克力”。日前，记者见到齐女士时，她家的两只爱犬正在宠物生活馆里练习游泳。
　　“夏季，好多狗狗都喜欢戏水，每次带它们去洛河边散步，它们总蹭着想往河里跳。担心野外的水不干净，可能有寄生虫，我索性带它们来游泳池，它们开心，我也省得大热天出门遛狗了。”齐女士说。
　　狗狗开心，狗狗的主人也省事儿。家住新区的吴利与齐女士有相同的想法，她家有一只1岁半的金毛。她说，每次游完泳，家里的金毛都表现得异常兴奋，四脚朝天躺在地上，不停踢腾。
　　三伏天，本该进入生意淡季的宠物生活馆，却因有了泳池而生意火爆。在采访中，记者发现多数带有泳池的宠物生活馆，每天接待宠物数量均有数十只。让狗狗游泳，大多需要主人预约，费用为每小时15元至30元。
　　狗狗初次游泳应先做体检，确定身体健康才能下水
　　宠物泳池颇受欢迎，该如何为爱犬选择安全、干净的泳池呢？
　　从事家庭伴侣犬训练近10年的王伟介绍，在狗狗下水前，要有专业人员检查，查看狗狗是否脱毛、流鼻涕，皮肤内是否有肿块、眼睛是否有红血丝等，确定狗狗没有患耳螨或皮肤病等；同时询问主人爱犬的过往病史、日常饮食及排便状况，在确定狗狗身体健康后，才能允许其下水游泳。
　　另外，年龄太小或过大的狗狗最好不要游泳。游泳时，狗狗的年龄最小不能低于3个月，且需要打全疫苗。年龄在6岁以上的小型犬及年龄在8岁以上的大型犬，不游泳为好。
　　河南科技大学动物科技学院博士刘凤军说，宠物在游泳时难免会出现呛水或喝水的情况，若泳池的水中有消毒剂等，会对狗狗的身体健康造成影响，而从宠物的外表很难看出一些潜在的心肺或心脑血管疾病，因此在狗狗第一次游泳时，建议主人先带爱犬到医院做一次体检。
　　狗狗并非天生“游泳健将”，初次游泳时您可这样帮它
　　爱犬救助溺水主人的新闻时有耳闻，在大家的印象里，狗狗天生就是“游泳健将”。果真如此吗？
　　日前，记者在芳华路与华山路交叉口附近一个宠物生活馆的泳池边看到，一只1岁左右的法国斗牛犬在泳池边徘徊，无论主人如何催促，它就是不下水。
　　王伟说，其实很多小型犬怕水，尤其是像法国斗牛犬、腊肠犬、柯基犬这类四条腿短、身体前部较重的狗狗，在水中很难保持平衡。此外，因性格不同，一些从未游过泳的大型犬在第一次下水时也会表现得很排斥。
　　“将狗狗直接丢进水中，很容易造成呛水，严重时还会造成狗狗溺水或对游泳产生恐惧。在狗狗第一次游泳时，主人可以先在游泳池边用水将狗狗的身体打湿，待狗狗适应了水温后，再将其平行放入水中，帮助爱犬在水中保持身体平衡。”王伟讲解道，初次入水，狗狗会较为恐惧，习惯性地寻找主人，当它游到主人身边时，主人可及时将它抱起抚摸或用言语进行安慰，待其情绪平复后，再将其放入水中。如此反复几次之后，狗狗就能自己顺利地游泳了。
　　当爱犬游泳时，主人最好在周边照看，发现爱犬出现前肢打水花过大或头浸入水中，要及时捞起，防止其溺水。
　　“狗狗不愿下水游泳，有时也可能因为身体不适。如果主人在泳池边给狗狗打湿身体时，它就表现出非常抗拒的情绪，或有剧烈发抖、失禁等不适情况出现，那么主人就不要让狗狗下水了。”刘凤军建议。
　　狗狗游泳时间过长容易出现低血糖，溺水后半小时内为最佳救助时间
　　对狗狗来说，夏季游泳是锻炼的好方式，特别是一些四肢受过伤的狗狗，游泳有助于它们很好地恢复健康。
　　王伟说，狗狗的游泳速度比我们想象中快得多，小型犬20分钟能游500米左右，大型犬则可游一二公里。因此，无论是小型犬还是大型犬，每次游都不要时间过长，一般游20分钟至30分钟就应上岸休息。
　　刘凤军说，如果狗狗在游泳时出现体力减弱、精神较差，甚至抽搐，这很可能是低血糖的表现，主人要及时将其从水中救起，补充一些食物或葡萄糖等。狗狗溺水的最佳救助时间为半小时内，如果溺水的地方距离宠物医院路程较远，主人最好先为爱犬做心肺复苏，将其肺部及腹部的水及时排出。（洛阳晚报记者 李雨璐 实习生 高t玮 文/图）
[ 责任编辑：崔利利（见习）]
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三伏天孩子应该学游泳吗 三伏天小孩游泳要注意什么
导读：三伏天天气非常炎热，很多人都喜欢在三伏天游泳，游泳可以给我们带来凉爽，那么三伏天孩子应该学游泳吗？
游泳是很多人都喜欢的一项运动，游泳也是一项健康的运动，那么三伏天小孩游泳要注意什么呢？下面我们一起来看看吧！三伏天孩子应该学游泳吗很多游泳机构都说，学会游泳，可以让孩子更安全。但事实上这是错误的“鼓吹”。2018年初，世界卫生组织公布了这样子的数据：在全球，溺水发生率最高的是1-4岁的儿童，其次是5-9岁的儿童。在5-14岁儿童意外事故中，溺水死亡的几率高于其它事故。另外据美国科学记者Melinda Wenner Moyer经过调查显示，2/3溺水死亡的孩子都是游泳游得很好的孩子。其实早在2010年，美国小儿科医学会已经做过一个声明，意思是并不建议让太小的小孩参与游泳课程。对此，相关人员曾经专门对一群34 个月大的小孩传授游泳技能，但结果显示，并无法真的增加他们水中的安全技能。三伏天小孩游泳要注意什么多喝白开水在水里运动并不等于不会出汗，只是你看不到而已，等到口渴才喝水就晚了。运动的人通常喜欢喝果汁、尤其是碳酸饮料。这些饮品里面有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，尤其是在夏天，很容易让你食欲不振、消化不良。凉的就更别想。不要马上下水天气炎热，很多人看见水就迫不及待地往里跳。这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，发生头晕。 &先消消汗，用比体温稍微低一点的水冲洗一下身体，然后缓慢下池。不要恋水泳池当然清凉又舒服，但是长时间游泳或者浸泡，会带走你身体的大量热量，凉气进入毛孔，抵抗力差会引起感冒等症状。相信全力地游40分钟左右，运动量是足够的。&出水后马上擦干，不要吹空调虽然在夏天里提“保暖”有点奇怪，但绝对有。自然蒸发+吹空调的做法会让你爽一时。 但随后而来的感冒发烧、腹痛会让你在夏天里犹如咸鱼。还要注意泳馆和室外的温差。孩子学游泳的最佳年龄4至8岁是学习游泳的最佳年龄孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。不过孩子太小的话，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。
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