帮同学忙没把握好日本生活节奏慢的地方把自己搞病了,怎么应对她的负罪感呢?

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沐浴友谊:帮助同学关系不正常的孩子(1)
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  如何帮助同学关系不正常的孩子  对于孩子来说,他们都希望受人喜爱,都希望有个好人缘。可在现实生活中,由于家庭的原因或自身的心理因素,许多孩子在与同学的交往中,总是不尽如人意:有的孩子容易与同学发生冲突;有的孩子常被同伴误解;有的孩子则遭到冷落与排斥等等。久而久之,这些孩子便产生了困惑:“他们为什么不喜欢我?”“我真的那么令人讨厌吗?”“我是否还继续与他们交往?”……于是便产生一些无名的烦恼与忧虑,感叹“世态炎凉”,甚至“关门谢客”,独来独往,严重者形成交往中的心理障碍,产生逆反心理。对同学关系不正常的孩子,一方面需要父母帮助他们树立正确的交往观,让孩子懂得付出与回报的关系,积极帮助别人、理解别人,充分认识交往在生活中的重要性。另一方面要引导孩子学会不断审视自己和他人,掌握改善同学关系的诀窍,与异性同学正常交往,友谊第一,平等相处。交往的意义在于增大自己的心理空间,减少彼此的心理距离。交往还是孩子生活、学习中的一种心理需求。  1、告诉孩子:交往是现代人不可缺少的“维生素”  对于现代社会来说,人际交往也在发挥着与“维生素”同样的重要作用。  有些孩子以为交往与学习相冲突,拒绝交往甚至厌恶交往,这对孩子的个性的完善和长远发展是极为不利的。  作为现代人,如果离开了社会交往,就不能正常生存,也会产生这样或那样的病态。有的孩子可能认为,自己的天职是学习,交往不交往无所谓,甚至有的孩子把交往等同于“庸俗的关系学”。其实,进行交往是现代青少年学生所不可缺少的。作为父母,一定要把学会交往对孩子成长的意义向他们交待清楚,使他们明白人生离不开交往,不会交往就难以在社会上立足的道理。  (1)让孩子知道,交往是增长智慧的纽带  人类的知识、经验及智慧的传递就是通过交往而实现的。任何人都不是生而知之,都是在后天的磨炼中获得知识和思想的。从婴儿呱呱坠地的那一刻起,他(她)就已经和他人开始了交往。先是同妈妈、爸爸、爷爷、奶奶、姥姥、姥爷发生交往,继而同小朋友、同学、老师、领导、同事等发生交往。正是在这诸多的交往中,他逐渐学会了说话、处事、为人等一系列知识和技能,完成了社会化的过程。  孩子善于与不同层次、不同类别的人交往,可以广开知识、信息的门路,获取他人的智慧和经验,取人之长、补己之短,使自己在同人交往中趋向完美。在当今的信息社会里,那种“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的陈旧观念,早该扔进历史的垃圾堆了。现代的学生应该是“读万卷书,行万里路,交八方友”。一位哲人曾说过:“倘若你手中有一只苹果,我手中有一只苹果,彼此交换一下,那么,你我手中各有一只苹果。但是,倘若你有一种思想,我有一种思想,彼此交换一下,那么每个人就会有两种思想。”因此,家长必须引导孩子在学好书本知识的前提下,注意加强同外界的联系,通过交往去采撷更加丰硕的智慧之果。  (2)让孩子懂得,交往能使人获得温暖的友情  法国大作家巴尔扎克说过:“精神生活如同肉体生活一样,有呼也有吸。灵魂要吸收另一颗灵魂的感觉来充实自己,然后以更丰富的感情送给人家。人与人之间要没有这点美妙的关系,也就没有了生机。”英国大思想家培根也说过:“缺乏真正的朋友乃是最纯粹、最可怜的孤独;没有友谊,则斯世不过是一片荒野……”心理学家研究发现,良好的人际关系的建立与人际交往频率联系紧密。日常生活经验也告诉人们,人与人之间的交往与接触,是培养友谊的重要基础。如果一个孩子不善于与人交往,或者仅在某一狭小的圈子里转来转去,那他就失去了本应属于他的那份友情,失去了可以互相讨论问题、互诉烦恼、互相鼓励、互相帮助的朋友。  (3)让孩子明白,交往对心理健康具有积极影响  中国有句古语:“独学而无友,则孤陋而寡闻。”有没有共同学习的朋友,不仅学习的效果不同,而且对身心健康也有一定的影响。  美国心理学家曾进行过孤独对人身心影响的实验,请应试者单独居住在一间间完全与他人隔绝的小屋子里,屋内摆有多种美味佳肴,可以自由地吃、喝、睡。结果,两周后,所有应试者都忍受不了这种坐享其成的生活。他们拼命敲打墙壁,要求重回“人间”。  亚里士多德有一句名言:“人是社会性动物。”  交往可以使青少年相互传递信息,在心理上相互感染,从而消除学习和生活所带来的烦恼、苦闷、悲伤、孤独、焦虑等消极的心理状态,使孩子感到精神愉快,心情舒畅。反之,孩子缺乏必要的交往,就会感到孤独、寂寞,久而久之,就会产生心理上的失调和人格上的缺陷。  2、改变观念,纠正孩子不善交际的毛病  有许多孩子根本不善交际,甚至不能与他人和睦相处。孩子的交际能力,应从小培养。要纠正孩子不善交际的毛病,家长首先要纠正自己思想上的误区;其次,要给孩子创造交际机会,教给孩子交际技巧。  美国着名的成功学大师卡耐基说:“对于一个成功的管理者来说,他所拥有的专业知识对他的事业所起的作用是15%,而85%的作用是由他的交际能力来实现的。世界上所有成功的管理者或企业家,无一例外都具有卓越的交际能力。”然而,现在有许多孩子根本不善交际,甚至不能与他人和睦相处。孩子的交际能力,应从小培养。  (1)纠正对交际认识的误区  要想让孩子与别人和睦相处,家长首先应纠正下面一些思想上的误区:  ①认为交际能力是与生俱来的,不要刻意去培养。其实,这是一种错误的认识,一个人在为人处事上是需要教导的,通过培养才能形成良好的待人接物的行为。  ②认为说话并不是一门艺术。会不会说话对一个人来说相当重要,就好比手巧不巧一样,不要认为只要会说,至于说得好不好、得不得体是不重要的。在当今的社会上,能说会道在交际中起着很重要的作用,能说会道也是一种本事。因此,要让孩子把说话当作一门艺术来对待。  ③认为交际会耽误孩子的时间,影响学习。这就需要把握一个度,适当地与别人交往反而是有好处的。比如说与比自己优秀的,跟自己谈得来的、有共同爱好的人在一起交往不但不会影响学习,反而对孩子是一种促进。孩子可从别人身上吸取优点,促进智力发育,才能更好地成长。  (2)提高孩子交际能力的措施  怎样才能提高孩子的交际能力,让孩子能交上好朋友,与他人和睦相处呢?  家长应该采取以下措施:  ①教孩子一些基本的人际交往礼仪。  可以在孩子刚学说话的时候,就教他说一些与人交往所需的话语。例如:“你好”、“谢谢”等等。在他开始与别的小朋友一起玩耍的时候,就可鼓励他练习说这些话了。  ②让孩子独自做客或招待客人。  之所以让孩子独自去,是因为,这样孩子不会有一种依附心理,他必须亲自与人打交道,这时的他是作为主要人物上场的,他不得不面对这些问题,促使他去思考,学会与人交往。如果是朋友到自己家来做客,可以让孩子接待,从而学会如何待人接物。特别是与孩子年龄差不多的小朋友到家来玩耍,更要让孩子亲自做一回主人。  ③把孩子最舍不得的玩具收起来。  家长可以在别的小朋友到家来玩之前,将孩子最喜爱的玩具收起来,这样做是为了避免孩子们之间为了玩具而不和,这算不得是小气。不管你的孩子年龄有多小,也要学会尊重他,从中可以让他也懂得尊重别人这个道理。  ④让孩子在体育活动中自然交际。  让孩子多参加体育活动。体育活动是最能与人直接交流的一项锻炼,不管是什么体育活动,都不会少于两人。有些活动可以训练孩子的智力,另一些体育活动则能增强孩子的身体素质。因为是多人一起活动,也就锻炼了孩子的交际能力,从中学会如何与人交往,如何与人和睦相处。因此,要让孩子多参加各种类型的体育活动。久而久之,孩子还会主动去寻找对手,主动与人交往,因为,他懂得如果要想别人跟他一块儿玩,他就必须知道如何与别人更好地交往才行。  ⑤通过旅游陶冶孩子的性情。  在假日期间带孩子到处走走,可以是繁华的闹市区,也可以是宁静的郊外。从中认识社会,享受生活,陶冶情操。但最重要的还是让孩子学会与人交往的方式,可以试着让他去做一些力所能及的小事情。如:坐车时让他买车票、去游乐园时让他买门票等等。在家外,很容易就能找到让孩子与人接触的方法,但这些也往往容易被忽略,这就要求家长要有意识地让孩子去做一些事情。在外出后,知识增多了,谈话的内容也多了,不仅锻炼了孩子的交际能力,也大大增加了孩子的阅历。  ⑥让孩子独自购物。  孩子上初中以后,就可以让他去买一些自己需要用的生活日用品,如袜子、手套等。还可让他将家中不需要了的、破旧了的东西拿到收废品处卖掉。商品交易最能锻炼一个人的交际能力。因为,在这个过程中,会接触形形色色的人,也就需要孩子用不同的方式去应对;在这个过程中,还能让孩子更清晰地了解所生活的社会。吃亏后,家长要给以指导,千万不可责骂,让孩子从中汲取经验教训,逐渐提高自己的应对能力和交际能力。  3、对症下药:帮助孩子克服社交焦虑  害怕与人交往在心理学上称为“社交焦虑”,主要的内心感受是:在社交场合感到不自在、局促不安、紧张甚至恐惧。社交恐惧是阻碍孩子进行正常同学交行的大敌,家长应帮助孩子剖析产生社交恐惧的原因,积极诱导,克服社交焦虑。  害怕与人交往的孩子其外在行为表现是多种多样的,如害怕看别人的眼睛,害怕被人注视,害怕当着他人的面吃饭、书写,甚至害怕看到任何人,等等。有时还伴随心跳加速、心慌心悸、发抖、出汗、呼吸困难等,这些都属于心理学上所称的“社交焦虑”的生理症状。  (1)产生社交焦虑的原因  孩子产生社交焦虑的原因是多种多样的,主要可以从四个方面分析。  ①认知方面的原因。孩子自身一些不合理的认知会导致社交焦虑,如“我应该在每个人心中都留下良好印象”、“要是我出洋相,那太没有面子了”等完美主义观念,以及“我在交际场合肯定不行”、“我的交际能力太差了”、“我的社交形象太差了”、“我的外貌太难看”等自我否定性评价。这些孩子害怕交往是为了回避不完美带来的痛苦。  ②行为方面的原因。从小缺少交往训练,没有交往经验,或父母因孩子与他人交往而惩罚孩子,都可能导致社交焦虑。这些人害怕交往是对社交场合的回避性条件反射。  ③情感方面的原因。主要是自卑、抑郁、没有自信心等。这些人不参加社交是害怕人家瞧不起自己,而实际上是自己瞧不起自己,没有起码的自尊心。  ④潜意识中的原因。如青春期的性焦虑,轻者在异性面前不太自在,重一点儿的人会面红耳赤,严重的就会发抖、出汗或闭门不出。  国内也有报道说,青少年社交恐怖症患者中95%与性有关。他们的共同点是:害怕他人发现自己内心的“肮脏、下流的想法”。这些人当中又有相当一部分与童年的性经历有关。如某女生幼年时与邻居家一个小男孩儿作过性游戏,长大懂事后感到非常可耻,担心同学、老师会发现自己的“秘密”,只要同学、老师看她一眼,她就感到心中的“秘密”被发现了,因而惶惶不可终日,只好关在家里。  在社交焦虑的实际事例中,各方面的原因往往是综合在一起的,只是有所侧重而已。  社交焦虑对孩子成长的危害是显而易见的,这就要求家长予以重视。  (2)消除社交焦虑的措施  帮助孩子消除社交焦虑,父母可以从以下几个方面去着手。  ①教育孩子确立合理的思想观念。  如“我不可能也没有必要得到每个人的喜欢”、“其实他人并没有这么在乎我的缺点”、“外表难看并不影响交真心朋友”等。  ②为孩子创造交往的机会。  使孩子积极参与交往活动,交往多了也就不怕了。害怕他人发现自己“秘密”的孩子,只要让他大胆地问几个同学“你们对我是怎么看的?”,就可以知道事实并非自己想象得那样可怕。  ③鼓励孩子肯定自己的优点。  悦纳自己,有利于树立自尊心和自信心。人都是有优点的,自卑的人要多想想自己的优点,发现自己的长处。自尊心不应该建立在他人的缺点或者自己比他人强的基础上。只有坦然地接纳自己、肯定自己的人才能树立强大的自尊心。  ④引导孩子正确认识自己潜意识中的冲突并予以化解。  如果青春发育使孩子对异性有强烈的好奇心,想亲近,但道德观念要求孩子压抑这种冲动,因而在潜意识中道德和性欲会产生斗争。当孩子与异性交往时,这种斗争表现为自我对异性的害怕。有时候,这种斗争也可能同时在意识里进行。只要让孩子把对异性的兴趣看做正常现象,减轻自己的负罪感,与异性交往就会变得轻松与坦然。此外,还可以告诉孩子,童年期的幼稚性行为不能用成年人的标准来衡量,不能因为这些行为而给自己套上“罪恶的枷锁”,使自己生活在罪恶感和耻辱当中。  如果孩子社交焦虑确实严重,无法自我调节,则应及时帮助他接受专门的心理辅导和治疗。  4、帮助孩子调整对同学交往的认知结构,改善同学关系  由于某一原因一时没处理好与同学的关系,就会在与同学交往的过程中产生一些障碍,为了与同学真诚相处,父母应帮助孩子调整对同学交往的认知结构。  一位不大合群的孩子给不在身边的父母写信,求助于从事教育教学研究的妈妈,妈妈在回信中,告诉了孩子如何才能改善与同学之间的关系。  下面是这位家长给儿子的一封信:  儿子:  从信中了解到,你已经认识到自己在与同学交往中存在的问题,并表示要努力改善与同学的关系,你这种积极的态度是好的,相信你经过努力,会有所收获。  与同学不合群的根本原因在于对同学交往认知的错误,要想取得同学的理解,必须要调整认知结构。  调整认知结构是改善同学关系的策略之一。认知是刺激和反应的中介,对同学沟通的认知也是如此。正确地认知同学关系是改善同学关系的基础;反之,错误地认知同学关系对同学沟通会产生消极的影响。行为受认知的支配,正确的认知会导致正确的同学交往,错误的认知则会导致错误的同学交往。初、高中生同学交往障碍的原因主要表现为认知的错误,如有的同学认为:“病从口入,祸从口出。”在他们看来,与同学交往应该谨小慎微,不知哪句话会得罪同学,和他们相处时最好多听、少讲。也有的同学认为:“开口神气散,舌动是非生。  ”说话是造成同学分歧的原因,在同学中少说话为佳。还有的同学认为:“见人只说三分话,莫可全抛一片心。”同学间无法真正沟通,与同学不能过多地讲真心话。  
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你不知道的自己(曾奇峰)
http://www.psych.com.cn
acting out
google+575
(Rosenfeld19521969)(Nunberg1920)Sullivan1931Federn1943Rosen1946
ABSTRACT: The author reviews the clinical and special social environmental data from the Soteria Project and its direct successors. Two random assignment studies of the Soteria model and its modification for long-term system clients reveal that roughly 85% to 90% of acute. and long-term clients deemed in need of acute hospitalization can be returned to the community without use of conventional hospital treatment. Soteria, designed as a drugfree treatment environment, was as successful as anti-psychotic drug treatment in reducing psychotic symptoms in 6 weeks. In its modified form, in facilities called Crossing Place and McAuliffe House where so-called long-term “frequent flyers“ were treated, alternative-treated subjects were found to be as clinically improved as hospital-treated patients, at considerably lower cost. Taken as a body of scientific evidence, it is clear that alternatives to acute psychiatric hospitalization are as, or more, effective than traditional hospital care in short-term reduction of psychopathology and longer- social adjustment. Data from the original drug-free, home-like, nonprofessionally staffed Soteria Project and its Bern, Switzerland, replication indicate that persons without extensive hospitalizations (&30 days) are especially responsive to the positive therapeutic effects of the well-defined, replicable Soteria-type special social environments. Reviews of other studies of diversion of persons deemed in need of hospitalization to “alternati-ve“ programs have consistently shown equivalent or better program clinical results, at lower cost, from alternatives. Despite these clinical and cost data, alternatives to psychiatric hospitalization have not been widely implemented, indicative of a remarkable gap between available evidence and clinical practice. J Nerv Ment Dis 187:142-149, 1999
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ICDDSMCCMD
1994Klaus Doener
NARCISSISMOEDIPUSCOMPLEX
&(Corrective Emotional Experience)
I dont know
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MAKE LOVE IN HOT SUMMERS NIGHT&&&&
K先生患的不是癌症,而是其它什么疾病,比如肺结核等等。就继续让K
先生有内疚感,她们对抗内疚感的方式之一,就是尽可能在生活上让他过得更好一点。这样做直接的后果就是,支出直线上升。吃、喝、娱乐再加上一些偏方的治疗,每个月的开支是先生生病之前的三倍多。这无疑是一个巨大的负担,而且会加重KK
Narcissism
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Setting is a very important definition in the psychoanalytic situation, as Freud described1925d: We shall be justified in assuming that nothing will occur to him that has not some reference to that situation. Therefore the reaction of a patient who acted out or dropped out when it was ringing and the therapist had have a talk with someone else in the therapeutic situation should have its dynamic meaning.
Keyword: psychoanalytical situation setting psychotherapy
setting11925d2
Rycroft19853
CHRISTMA PERSONALITY
Psychodynamic Analyse of the therapist using common speech of the Chinese language(Pu Tong Hua) or dialect in psychotherapeutic process
Wuhan Zhong-De Psychiatric Hospital, Zeng Qifeng,430012. E-mail:bigblue@public.wh.hb.cn
AbstractObjective:To explore the psychodynamic differences between using Pu Tong Hua and dialect in psychodynamic oriented psychotherapy.Method:according to the psychodynamic therory,analyse the different by using Pu Tong Hua and dialect.Results:By using dialect can cause a certain extent negative transference,by using Pu Tong Hua can cause a certain extent positive transference,but when the therapist speaks nonstandard Pu Tong Hua,more negative transference will arise than he speaks dialect. Conclusions:The language as a special setting in dialect-speak area is very important for the psychotherapeutic relationship and effect.The using of Pu Tong Hua ( as a non-daily language for the therapist and client)in south China will redound to build up a better pychotherapeutic relationship and also can reduce or analyse the very strong resistance of transference (for example:love-transference)with a easy way or with less psychological injure.
Key WordsPychotherapy language psychotherapeutic relationship
Psychodynamic Oriented Psychotherapy
SettingTransference
Resistance
I am falling in love with my doctor
oNormal" style="text-indent:21.0pt"&Resistance
I am falling in love with my doctor
Psychodynamic Analyse of the therapist using common speech of the Chinese language(Pu Tong Hua) or dialect in psychotherapeutic process
Wuhan Zhong-De Psychiatric Hospital, Zeng Qifeng,430012. E-mail:bigblue@public.wh.hb.cn
AbstractObjective:To explore the psychodynamic differences between using Pu Tong Hua and dialect in psychodynamic oriented psychotherapy.Method:according to the psychodynamic therory,analyse the different by using Pu Tong Hua and dialect.Results:By using dialect can cause a certain extent negative transference,by using Pu Tong Hua can cause a certain extent positive transference,but when the therapist speaks nonstandard Pu Tong Hua,more negative transference will arise than he speaks dialect. Conclusions:The language as a special setting in dialect-speak area is very important for the psychotherapeutic relationship and effect.The using of Pu Tong Hua ( as a non-daily language for the therapist and client)in south China will redound to build up a better pychotherapeutic relationship and also can reduce or analyse the very strong resistance of transference (for example:love-transference)with a easy way or with less psychological injure.
Key WordsPychotherapy language psychotherapeutic relationship
Psychodynamic Oriented Psychotherapy
SettingTransference
Resistance
I am falling in love with my doctor
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I am falling in love with my doctor
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2017考研:中秋节来了 考研党应该如何调整复习节奏
来源:中公考研&|&更新时间: 09:15:33
  2017考研奋进群:    
  只有经过地狱般的折磨,才有征服天堂的力量。只有流过血的手指,才能弹出感动世间的绝唱
  &&题记
  前几天空气总是湿湿润润的,凉风,荡漾于树尖,缭绕于心间,吹凉了炎日,拨弄心弦。不知在什么时候,伴着那滴落在涟漪中的透明的水珠,秋已浸透了夏,就像想选择的校门浸透了每一晚的梦。
  月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。明天,月圆&.备考,在这样的天空下,变得愈加感触。团圆的节日。如果意志如钢铁般坚硬,我是该微笑,还是哭泣,如果钢铁如记忆般腐蚀,这里是幻城,还是废墟。
  中秋是秋季,是北京最美的季节。在这样的日子享受孤独。
  孤独,是窗外风和日丽,青春靓丽,而我独自一人,青灯古佛,唯考研伴我。孤独,是中秋佳节,本该合家欢乐,欢歌笑语,而我独自一人,学校空空荡荡的自习室,看室外同学大包小包。孤独,是深夜拿出手机始终拨不出给父母的那个电话,倔强的哭了。还有善良的室友,早餐买了我最爱吃的点心,可自己却已经在图书馆的路上来不及给最亲近的朋友一个拥抱。承载着更多人的误解,拥抱着那本如何抚摸都没有温度的错题集。
  恨透了考研,恨透报录比,恨透了分数线。但是亲爱的们,我们需要一个坚强宽阔的心胸,并且澄澈。还记得当初选择考研,书生意气,挥斥方遒,我们选择了一条能够感动自己,可以收获幸福的航路。我知道很难,有心酸,很委屈。可是为自己的决定去努力,走在自己选择的路上,又哪有理由放弃。
  想到那些不在眼前的竞争对手,莫说放弃,哪怕耽误一会儿的时间,又或者复习效率低一点都会有深深地负罪感。这一年,不敢生病,不敢恋爱,不敢失恋。祈祷自己健健康康,平平安安,注意力能够集中,只为了能够多记住一个单词,多整理一种题型。
  我们好像过的很慢很慢,想到考研的日子很远很远,好想要一个假期可以拼命去玩什么都不闻不管。但回头看,无论怎样,最难熬的夏季已经走远,距离那天12月24日也已不足百天。呵呵,孤独也早已习惯,又何必因为一个中秋牵扯心中的情绪,在这样的时光里奋斗,而不是安逸在本该拼搏的日子里。人生,总有几步是需要跑的,尤其是在年轻的时候!
  祝我终有一天,能力配的上我的野心,能够去到想去的地方~
  PS:中秋备考快乐^.^
  (原创文章,转载请标注出处,谢谢合作!)
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