糖尿病前期_2017糖尿病前期可以治愈吗_糖尿病的早期症状
空腹血糖6.9！一天开开心心！空腹血糖7.0！一天愁眉苦脸！如果您是这样，那可要小心了！虽然从硬性衡量标准来看，好多人都处于“正常值上限”，还没有达到诊断标准千万不要沾沾自喜！这已经是糖尿病前期！也就是糖尿病的“后备军”，需要引起警惕！因为糖尿病前期也是有可能转变为糖尿病的！眼看着身边的“糖友”日渐增多，好多“老伙伴儿”都盯紧了自己的血糖。与其战战兢兢，不如我们先来看一下糖尿病与糖尿病前期的诊断标准到底差多少。糖尿病诊断标准糖化血红蛋白≥6.5%；空腹血糖≥126 mg/dL；口服糖耐量试验两小时血浆血糖≥200 mg/dL。糖尿病前期糖化血红蛋白5.7%～6.4%；空腹血糖100-125 mg/dL；口服糖耐量试验两小时血浆血糖140-199 mg/dL。知道吗？1.4亿中国人处于糖尿病前期看了上面的数字，我们可简单总结一下：如果空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之间，或者餐后血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间，那么你已经属于糖尿病前期了，也就是糖尿病高危人群。这个人群到底有多庞大？根据最新的调查结果，中国处于糖尿病前期的人群估计为1.4亿，平均每10个人中就有1个。放眼全好办法。想知道自己是不是属于糖尿病前期的高危人群？那就要掂量一下你有没有下面这些情况：长期饮酒、脂肪肝、餐后犯困、视力减退过快、餐后尿多、夜尿增多、阳痿、记忆力减退、运动后睡眠不佳、夜间盗汗等。还说没啥？得了糖尿病会怎么样？患者这么多，糖尿病到底有啥可怕的？这组数字并不是吓唬人：中国的糖尿病患者病情普遍控制较差，72%的患者合并有三高，达标率仅10%左右，80%的人死于心脑血管并发症。更令人担忧的是，约一半的糖尿病人还“蒙在鼓里”，不知道自己已患病！糖尿病前期有什么危险？如果你开始询问这个问题，说明你已经在重视这一慢性疾病了。可肯定地说，糖尿病前期患者是糖尿病的高危人群，在未来数年内可能发展为糖尿病。做个苦行僧，努力撤出后备军如果你发现自己的血糖恰好处于糖尿病前期的水平，那么，从现在开始就要做好心理准备：接下来的日子，你必须尝试做一个“苦行僧”，不仅要管住嘴，还要迈开腿，没准还要坚持服药。为啥要过苦日子？因为把生活方式调整过来，健康地生活，会让你离糖尿病的轨道更远，没准还会让血糖恢复正常。这可不是说大话，因为这是有科学证据的。怎么管住嘴呢？下面这几条是必须要做到的：① 管住主食，限制甜食，远离巧克力、冰淇淋、奶油蛋糕、点心等，减少胰岛的负担；② 少吃油腻，告别各种油炸食品、鸡皮鸭皮、猪肝、黄油、大鱼大肉的吃货习惯；③ 对于超重或肥胖患者来说，现在需要做的是3～6个月内减轻体重5%～10%。怎样迈开腿呢？可不是抬抬腿这么简单哦：①制 定符合自己的运动处方；② 每周至少3次，每次至少20～30分钟的中等强度运动；③ 减少静坐时间。坐三刻钟起来活动一下四肢，饭后出去走几圈。最好是选择有氧运动，具体的项目和强度因人而异。要不要吃药？稳住了，什么时间停药？医生说了算糖尿病前期人群要不要也像糖尿病患者那样，每天按时吃药呢？这个要视情况而定。如果你在尝试了上面的方法，管住了嘴也迈开了腿，但血糖还是没有明显改善，就建议采取口服降糖药的办法来帮助控制病情进展。具体如何选药，需要征求医生的建议。从目前来看，已证实可延缓和预防糖尿病的药物主要有两种：一是二甲双胍，二是阿卡波糖。前者的作用是帮助提高胰岛素作用效率，同时控制食欲；后者的作用是使食物中的糖吸收得慢一点，降低餐后血糖。会不会吃上药就停不下来了？这一担心是多余的。吃药的目的是使血糖控制到正常范围，如果你吃了几个月的药确实管用，在征求了医生的建议后，这些药是可停用的。最后再唠叨两句：得了糖尿病并不是世界末日，没必要怨天尤人。只要你能坚持治疗，把生活方式调整到位，糖尿病也没什么可怕的！
你是否认为所有血糖高者都是糖尿病呢?事实并非如此。在脑卒中、心肌梗死、剧烈疼痛、外伤、急性感染等情况中的肌体，由于处于应激状态之下，体内的升糖激素分泌会明显的增多，也可出现血糖升高现象，此外，肝脏疾病时肝糖原合成量减少，病人会出现餐后高血糖症状。除了上述情况外，还有一些特殊类型的糖尿病也应引起注意。大部分糖尿病患者的病因目前尚不能明确，但特殊类型糖尿病的病因是清楚的，部分还可通过手术或其他方法从根本上治愈，因此及时准确的诊断十分必要，临床上须注意鉴别的有：1.内分泌病：巨人症、甲亢、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤、分泌醛固酮的肿瘤等;2.胰腺疾病：胰腺炎、胰腺肿瘤、胰腺外伤等;3.应用某些药物：如某些激素、利尿剂、口服避孕药及α-干扰素等。高血糖是糖尿病的主要特征血糖高并不一定就是糖尿病。下列情况也可表现为血糖增高，而并非是糖尿病：肝脏疾病时，肝糖原储备减少。应激状态下的急性感染、创伤、脑血管意外、烧伤、心肌梗死、剧烈疼痛等，此时胰岛素拮抗激素、促肾上腺皮质激素、肾上腺髓质激素、生长激素等分泌增加，胰岛素分泌相对不足，使血糖升高。饥饿和慢性疾病使体力下降，引起糖耐量减低，使血糖升高。服用某些药物如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂、速尿、女性口服避孕药、烟酸、阿司匹林、消炎痛等，均可引起一过性的血糖升高。一些内分泌疾病如肢端肥大症、皮质醇增多症、甲状腺功能亢进症等。引起继发性糖尿病。胰腺疾病，如胰腺炎、胰腺癌、胰腺外伤等。成为血糖升高的原发病。常见确诊方法:确诊为糖尿病：1、具有典型症状，空腹血糖126mg/dl或餐后血糖≥200mg/dl。2、没有典型症状，仅空腹血糖126mg/dl或餐后血糖200mg/dl应再重复一次，仍达上值者。确诊为糖尿病。3、没有典型症状，仅空腹血糖126mg/dl或餐后血糖200mg/dl糖耐量实验2小时血糖200mg/dl者可确诊为糖尿病。可排除糖尿病：1、如糖耐量2小时血糖140-200 mg/dl之间，为糖耐量低减;如空腹血糖110-126 mg/dl为空腹血糖受损，均不诊断为糖尿病。2、若餐后血糖&140mg/dl及空腹血糖&100mg/dl可排除糖尿病。要注意1、严重症状和明显高血糖者，要求血糖值超过上指标即可确诊。2、在急性感染、外伤、手术或其他应激情况下，虽测出明显高血糖，亦不能立即诊断为糖尿病。3、无症状者不能依一次血糖值诊断，必须另一次也超过诊断标准。4、儿童糖尿病多数症状严重，血糖高，尿糖、尿酮体阳性，无需做糖耐量试验少数症状不严重者，则需测空腹血糖或糖耐量试验。
糖尿病作为我们生活中非常常见的一种疾病症状，很多人对其都不是十分了解。尤其是一些年轻人，对于糖尿病更是缺乏一定的认知，导致很多时候不知不觉就患上了糖尿病而不自知，导致今后的一系列生活都没有保障，那么我们就需要了解糖尿病是怎么来的？
首先我们应该从糖尿病的预防说起，糖尿病与我们生活中的饮食息息相关，如何通过饮食预防糖尿病呢？这其实并不难，糖尿病一定要注意糖分的摄取，不要引起肥胖，而除去饮食，运动也是我们预防糖尿病中的重要手段，详细可以了解：（糖尿病运动治疗的原则）
而睡眠也是糖尿病重要的预防手段，睡眠好了也可以预防糖尿病,每天睡眠7小时最健康。当每天睡眠6小时以下,患糖尿病的风险会增大两倍;每天睡眠9小时以上,患糖尿病的几率则能增大3倍。而至于更多的糖尿病预防细节，可以点击：预防糖尿病有哪些生活细节
我们现在搞清楚了糖尿病的预防方法，但是这依然会有些人管不住嘴巴，肆意的饮食依然会导致身体最终出现一系列的弊端，那么当糖尿病出现之后，糖尿病的症状有哪些？ 典型症状是疲乏、倦怠,尿量增多,口渴,饮水量增加,易饥饿,饭量增加,但是体重减轻。简言之为多尿、多饮、多食及体重减轻,即“三多一少”。当出现这种症状之后，我们就要进行糖尿病的药物治疗，这是一种必须要严格遵循的治疗手段，而在不同的糖尿病时期，也有不同的服药安排。
糖尿病分为早期和中晚期，早期是最佳的治疗时间段，糖尿病的早期症状有哪些呢？发病年龄轻,大多&30岁,起病突然,多饮多尿多食消瘦症状明显,血糖水平高,以酮症酸中毒为首发症状,当这种情况出现的时候，我们就需要立马去医院进行治疗了。
此外，孕妇也非常容易在孕期内患上糖尿病，而这种实例屡见不鲜，因此也是需要我们在生活中注意的。妊娠糖尿病就是说在怀孕以前没有糖尿病,在怀孕的中晚期,尤其女性的胎盘分泌了很多的生糖激素或是其他的生糖激素分泌相应的增加,本身有一定的缺陷,这个时候她血糖就控制不住了,就出现了糖尿病。
那么孕妇妊娠糖尿病怎么办，其实面对这种糖尿病，我们最好的方法还是去控制孕妇的饮食然后加强预防工作，因为一旦孕妇出现了糖尿病，那么其危害一定会带给自己腹中的小孩子，因此应对妊娠糖尿病需控制好血糖，这是我们每一个人都需要注意的。
一般来说肥胖是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素,对于妊娠期糖尿病也不例外。其他环境因素如年龄、经济、文化水平及饮食结构等因素都与肥胖有协同作用。总结：对于糖尿病，我们不能去采取一个忽视和漠视的态度，因为像糖尿病、高血压这类的疾病往往在患病的初期都是没有一定的症状和并发症的，因此很多人都疏于管理，希望小编的这篇文章能给大家一些帮助。推荐阅读：如何通过饮食预防糖尿病 预防糖尿病有哪些生活细节糖尿病的早期症状有哪些哪些人容易患糖尿病 糖尿病有哪些症状
糖尿病的早期症状　　1.明明吃很多，体重却在下降　　体重在不知不觉中下降，这其实是一种危险信号，如果没有刻意去减肥，每个月的体重却减少4至5公斤的话，这就说明身体肯定存在问题。对此，国外某糖尿病研究所专家表示：“如果饮食正常体重却在下降，很可能是患上了糖尿病。”　　糖尿病会促进血糖值上升，导致的直接结果就是，无论吃多少食物，体内细胞都无法摄取葡萄糖，也就是说，体内积蓄的能量将被逐渐消耗，最终导致体重下降。　　2.视力减退、视线模糊、眼睛易疲劳　　国外某眼科医学博士指出，糖尿病会对人体的视觉产生影响，血液中的葡萄糖值含量异常上升会导致眼球歪斜，进入眼睛的光线也会因此发生曲折，而视力减退、视线模糊等现象都与之存在关联，长时间的慢性视线模糊，很可能患有2型糖尿病。　　3.伤口难以愈合　　国外某医学网站指出，高血糖会阻碍血液流通，延迟伤口愈合时间，甚至还可能损伤神经组织。伤口的愈合需要充分的血液流通，否则将降低治愈能力，如果经常出现伤口血流不止等非正常现象，最好去往医院接受诊断。　　4.刚吃完饭就感觉饿　　慢性空腹感是糖尿病最典型的症状之一。美国某糖尿病医生表示，体内胰岛素的机能失常会直接导致肌肉、脂肪以及其他组织器官的机能低下。　　而这当中起到关键作用的器官就是胰腺，如果体内胰岛素不断升高，就会促使大脑时常产生空腹感。　　5.慢性疲劳感、身体乏力　　胰岛素就好比身体的能量供应开关，如果胰岛素分泌量不足，就相当于切断了体内的能量供应，从而会产生疲劳感或者易疲劳的体质现象。　　不过值得注意的是，疲劳感并非糖尿病独有的现象，例如癌症、甲状腺功能低下、贫血、抑郁症等也容易引发疲劳感，总体来说，疲劳是大病的主要征兆之一。怎么预防糖尿病　　1.防止和纠正肥胖。　　2.避免高脂肪饮食。　　3.保持合理的饮食　　饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素，占食物总热量的50%～65%，脂肪占食物总热量的15%～20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白质占食物总热量的10%～15%。多吃蔬菜。　　4.增加体力活动，参加体育锻炼。　　5.避免或少用对糖代谢不利的药物。　　6.积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。　　7.戒除烟酒等不良习惯。　　8.对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。糖尿病的正常范围值是多少 1.正常值 空腹3.9-6.1mmol/L，1小时血糖上升达高峰&11.1mmol/L，2小时下降&7.8mmol/L，3小时下降在空腹值。　　2.确诊糖尿病空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L。糖尿病可以吃什么水果　　1.无花果。降糖关键点：酸类、酶类　　无花果虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。　　无花果可以和冬瓜、海带一起煲汤。此汤具有利湿消肿、降糖益肾之功效，适用于糖尿病性肾病早期患者辅助食疗。　　无花果能帮助消化，促进食欲。它含有多种脂类，有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。　　2.火龙果。降糖关键点：高纤维、低糖分、低热量　　火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。　　火龙果可以与胡萝卜一起榨汁，适合老年糖尿病患者饮用。　　3.橙子。降糖关键点：含糖量低
橙子的含糖量低，常食有助于预防糖尿病及增强抵抗力，对糖尿病患者的口渴症状也有不错的改善效果。　　橙汁榨好后应立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。　　橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分，具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效，还有防治高血压、动脉硬化的作用，对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。　　　　4.木瓜。降糖关键点：蛋白分解酶、番木瓜碱　　木瓜含有蛋白分解酶，有助于分解蛋白质和淀粉质，降低血糖。此外，木瓜还含有独特的番木瓜碱，有助于糖尿病患者增强体质。　　将木瓜与山楂、草果、羊肉、豌豆、大米一起煮汤，具有消积食、散淤血、降血糖的功效，糖尿病患者可以常吃。　　木瓜含有一种叫齐墩果本牟成分，此成分有软化血管、降低血脂的功效，对于糖尿病合并高脂血症及动脉硬化的患者都很有好处。　　木瓜含有的蛋白分解酶，还有助于减轻胃肠的工作量，对消化系统大有裨益。糖尿病不可以吃什么　　1.花生和瓜子不要吃　　花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地影响血糖和血压的控制。　　2.酒　　酒的性质及其对糖代谢的影响饮酒是一些人的嗜好。有相当比例的糖尿病患者有饮酒习惯，由此对
糖尿病患者由于有饥饿感，常会拿些花生和瓜子来充饥。虽然花生和瓜子含糖量低，但有较多的脂肪，仍属于高热量食品，如果不注意食用量，也会导致血糖、血脂升高。每100克花生仁含589千卡热量，每100克瓜子仁所含热量为570千卡，均比同等重量的主食和肉类所含热量高。糖尿病患者若不加限制地食用，会增加热量和脂肪的摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。有一种说法，认为南瓜子有降糖作用，这是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，每100克南瓜子仁中含597千卡热量、52.8克脂肪，多食同样不利于控制糖尿病的病情。
心血管系统疾病是危害糖尿病患者的严重并发症，因此，预防就非常重要。大多数糖尿病患者为预防心血管系统疾病，一直被建议每天服用阿司匹林。美国糖尿病协会和美国心脏协会提出下建议：由于大多数糖尿病患者合并有心血管系统疾病，低剂量的阿司匹林对预防心血管系统疾病疗效显著；成年糖尿病患者服用低剂量的阿司匹林。减少他们患上心血管系统疾病的风险。阿司匹林也可降低血糖。有学者通过实验发现，阿司匹林可通过抑制一氧化氮合酶的表达，来降低血糖水平，减轻胰岛B细胞的损伤。此外，阿司匹林降糖作用的机制还有很多，如可增强胰岛素释放，增强降糖药物作用，降低糖尿病患者的胰岛素抵抗等，发挥着治疗糖尿病的作用。靳南飞(38xf网小编)
　　如何用翻白草治糖尿病，三八女性网小编主要从白头翁是翻白草吗、翻白草的功效与作用及食用方法、如何用翻白草治糖尿病、翻白草价格如何泡茶好喝等内容简明扼要的解读，下面就跟着小编来了解下吧。翻白草的简介、功效与作用及用法用量　　 翻白草其实是一种可以治疗疾病的药草，在生活当中很多人将它作为治疗出血性疾病科学尿血等问题的一个方法，所以说科学健康地食用的话对我们的一个身体健康，还有疾病治疗是可以带来很大功效的，现在我们就具体去了解一下翻白草的功效作用。　　
翻白草的简介　　 【名称】：翻白草　　 【别名】：鸡腿根、鸡腿子、白头翁[广西、福建]、叶下白、郁苏参、鸡爪参、土洋参　　 【药材类别】：全草类　　 【性味】：甘、微苦，平。　　 ①《救荒本草》：味甜。　　 ②《纲目》：甘微苦，平，无毒。　　 ③《广西中药志》：味甘，性温。　　 【入药部分】：为蔷薇种植物翻白草的带根全草。　　 【产地和分布】：生于海拔100-1850m的荒地、山谷、沟边、山坡草地、草及疏林下。全国各地均有分布。主要分布于东北、华北、华东、中南及陕西、四川等地。　　 【形态特征】：多年生草本，高15～30厘米。根多分枝，下端肥厚成纺锤状。茎上升向外倾斜，多分枝，表面具白色卷绒毛。基生叶丛生，单数羽状复叶，小叶3～5：茎生叶小，为三出复叶，顶端叶近无柄，小叶长椭圆形或狭长椭圆形，长2～6厘米，宽0.7～2厘米，先端锐尖，基部楔形，边缘具锯齿，上面稍有柔毛，下面密被白色绵毛;托叶披针形或卵形，亦被白绵毛。花黄色，聚伞状排列;萼绿色，宿存，5裂，裂片卵状三角形，副萼线形，内面光滑，外而均被白色绵毛;花瓣5，倒心形，凹头;雄蕊和雌蕊多数，子房卵形而扁，花柱侧生，乳白色，柱头小，淡紫色。瘦果卵形，淡黄色，光滑，脐部稍有薄翅突起。花期5～8 月。果期8～10月。　　
翻白草的用法用量　　 内服：煎汤，10-15g;或浸酒服。外用：适量，煎水熏洗或鲜品捣敷。　　 翻白草的功效与作用　　 清热解毒;凉血止血。主肺热咳喘;泻痢;疟疾;咳血;便血;崩漏;痈肿疮毒;疮癣结核。用于肠炎，细菌性痢疾，阿米巴痢疾，吐血，衄血，便血，白带;外用治创伤，痈疖肿毒。　　 ①《纲目》：治吐血，下血，崩中，疟疾，痈疮。　　 ②《本草原始》：主无名肿毒，疔毒疥癞，臁疮溃烂。　　 ③《草木便方》：清利肠胃，除风湿。治赤白久痢成疳，涂恶犬咬伤。　　 ④《福建民间草药》：去瘀生新，散郁止血。　　 ⑤《民间常用草药汇编》：治咳嗽，红崩。　　 ⑥《广西中药志》：根：治产后脚软，流产。叶：可驱风。　　
翻白草的附方　　 ①治细菌性痢疾，阿米巴痢疾：鲜翻白草干全草或根一至二两，浓煎，一日分二至三次服。(《南京地区常用中草药》)　　 ②治疟疾寒热及无名肿毒：翻白草根五、七个，煎酒服之。(《纲目》)　　 ③治肺痈：鲜翻白草根一两，老鼠刺根、杜瓜根各五钱。加水煎成半碗，饭前服，日服二次。(《福建民间草药》)　　 ④治咳嗽：翻白草根。煮猪肺食。(《湖南药物志》)　　 ⑤治痰喘：翻白草全草。煮冰糖服。(《湖南药物志》)　　 ⑥治吐血不止：翻白草。每用五、七科，嚼咀，水二钟，煎一钟，空心服。(《纲目》)　　 ⑦治崩中下血：湖鸡腿根一两，捣碎，酒二盏，煎一盏服。(《濒湖集简方》)　　 中药翻白草别名是什么　　 中医在我们国家是几千年的文明，我们国家是民族比较多的，对于中药的叫法各个民族之间会有一定的差异，这也就导致了明明是一种药材，却有很多不同的名字，我们要对药物的别名进行了解;翻白草这种药材在夏季还是比较常见的，这是一种具有祛瘀生新功效的药物，那么这种中药翻白草别名是什么呢?针对这一问题，接下来就一起来了解一下吧。　　 翻白草别名鸡脚爪、千锤打、天青地白等，属蔷薇科。各地均产，生熟均可食用，还可供药用。根含黄酮类物质，翻白草性平、味甘苦、无毒。全草含鞣质。有清热解毒、止痢止血之功效，可治妇女赤白带下和月经过多。清热解毒：甘苦偏凉，甘可缓毒、凉可除热，苦能燥湿，具有清热除湿、解毒消肿之功，可用治痈疔肿毒、湿热痢疾、疥癣、臁疮等症。　　 凉血止血：本品入血分，性凉可清血热，故有凉血止血之能;加之还可去瘀生新、散郁止血，故止血功力颇佳。可用治血热妄行等多种出血症，尤对吐血、崩中等相宜。肺热咳喘。本品苦寒，有清泻肺热之功，常单用或配伍鱼腥草、桔梗、芦根等药，治疗肺热咳嗽痰喘及肺痈等证。　　 痈肿疮毒。本品苦以降泄，寒能清热，解毒消肿，常用治热毒壅盛所致之痈肿疮毒，如，本草纲目，单用翻白草酒煎服治疗疔毒初起;《保寿堂经验方》以翻白草煎汤熏洗治疗臁疮溃烂;也可将翻白草干根用烧酒磨汁外涂患处治疗痄腮等，也可以鲜品捣敷患处，或配伍金银花等清热解毒消痈药同用。白头翁是翻白草吗　　 翻白草这个名字大家可能会觉得陌生，但是如果看到它的样子的话，我
随着物质生活越来越好，糖尿病患者也越来越趋向年轻化。我们知道无花果是甜的水果，但是是不是意味着无花果的含糖高呢？无花果有很多养生功效，是不是有调理糖尿病的作用呢？糖尿病可以吃无花果吗？虽然无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，可以起到降血压、预防冠心病的作用;对于糖尿病伴有高血压患者来说可以少食用，但量不宜过多。因为无花果中也含有大量葡萄糖和果糖，含糖量高达20%，属于高指数食物，应尽量少吃，否则可能会升高血糖。糖尿病患者应该选择含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等，当都应适量食用，不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等，糖尿病病患者都不应食用。无花果营养分析1. 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；2. 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用；3. 无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿；4. 未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。
糖尿病前期图册→ 请问糖尿病初期一般有什么症状
请问糖尿病初期一般有什么症状
健康咨询描述：
此前状况良好，偶尔一次空腹测血糖为6.1．母亲是糖尿病患者，长期吃平糖王.考虑糖尿病有一定的遗传倾向．偶尔出现皮肤骚痒，无其它不适因每天要上班，无其它症状，暂时还没有去医院治疗
想得到怎样的帮助：请问糖尿病初期一般有什么症状
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南华大学第一附属医院&& 主治医师
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&&&&&&早期症状：有口干，爱喝水，食量增加，或者体重下降等现象。有没有视力下降，眼睛爱疲劳，自觉没劲易疲倦，或者皮肤骚痒，手脚发麻或凉，下肢浮肿 性功能减弱 长期的便秘或拉肚子等感觉。预防糖尿病建议做到以下几点：不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住
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&&&&&&注意糖尿病前兆的“三多一少”，三多是什么意思呢？叫做尿得多，吃得多，喝得多。都比正常人或比原来的情况要多。同时又有体重和体力下降。体重和体力下降叫做一少。不见得是消瘦，多数糖尿病人不见得消瘦。就是体重比最重的时候下降一点。只要你发现你现在吃饭比原来多，喝水比原来多。你的体力又不好，走路无力，容易累，查一查！很多人这时候实际血糖已经到糖尿病的标准了。
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&&&&&&早起症状：多食、多饮、多尿、疲乏无力、过于消瘦、或者是过于肥胖等。患有糖尿病对于饮食需要注意，含糖量高食物最好是不要吃，过于消瘦者要均衡饮食，多吃些可以增肥的食物，归于肥胖的注意运动减肥；早起的可以用食疗大方法控制病情，多运动也有很好的帮助。&&&&&&以上是对“请问糖尿病初期一般有什么症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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