上海官员:很多公务员在想办法进国企 因待遇更好_网易新闻
上海官员:很多公务员在想办法进国企 因待遇更好
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原标题：涨薪慢、升职慢公务员新一轮“下海”酝酿中最近各地两会陆续召开，其中与公务员薪酬有关的观点关注度颇高，北京有传说公务员可能涨薪，而在广东则有人大代表呼吁给公务员加薪。此前，还有学者建议为了让养老双轨制改革能够尽快推行，就用涨薪的方式换取公务员的妥协。关于公务员收入究竟有多少，其实争议各方莫衷一是。不久前流传一篇《80后公务员辞职自述》称：“收入7年没涨，职级7年没变，能力是‘听话加写报告’，社会关系是‘领导加同事’。而人生却已步入而立之年，在那一刻，深深感觉到自己是loser(失败者)。”作者曾是一名“80后”公务员，在上海市市级机关工作，因收入与职级难以提升，选择了辞职。该文也引发社会的热议，那就是公务员的真实收入究竟多少才合适？因为非常直接的一种质问就在于，公务员在正常工资之外都有难以计算的灰色收入。每每有贪腐案发，这些落马官员的腐败收入往往给公众一个印象，公务员都不需要依赖工资收入而活，但这未必真实。由于这种误解，一方面让不少年轻人冲着高待遇挤进政府部门，另一方面公众对于公务员的不信任度也越来越高。在这种收入有限和晋升无门的情况下，不少公务员考虑过是否跳槽。而在最近一年，广州有多名处级、局级官员辞职“下海”，到企业任职，这也掀起了中国是否将迎来新一轮官员下海潮的讨论。灰色收入不容易《第一财经日报》了解到，就工资收入而言，上海公务员高于中西部公务员，但是相比同城的企事业单位，他们的收入并不算高。以上海浦东新区为例，一名科级干部年薪12万左右，一名处级干部年薪15万左右，一般没有其他合法收入和福利。2012年度上海市职工平均工资为56300元，按照平均8%的增速，2013年这个数据大约在6万，也就是说科级干部的收入处于城镇职工平均收入的2倍左右。但问题也在于，这些科级干部多有研究生学历，他们一般工作了10~20年，如果级别未动的话，收入基本上是固定的。除了收入难提高，级别的晋升也并不容易。根据《公务员职务任免与职务升降规定》，在具备学历条件的基础上，晋升乡科级副职领导职务的，应当担任科员级职务3年以上。但晋升领导职务并不是一种必然，从科员到科长，从科长到处长，从处长到厅长，从厅长到部长，基本上都需要十里挑一。正如前述的“80后”公务员，五年十年都无法晋升也很正常。2000年，黄浦区、南市区合并成立新的黄浦区，一名内部人士就告诉《第一财经日报》，这些合并后的人员几乎用了10年时间才消化，因为晋升的岗位太少。当他们刚看到一些老人退休可以腾出岗位，2011年又撤销原黄浦区、卢湾区建制，建立新的黄浦区，这也意味着，还需要大约10年才能把原来的人员消化掉。对新进年轻公务员而言，晋升的机会太少，而晋升无门，也就意味着工资收入难以增长。上海一位科级干部讲述了一个机关故事：某新入职公务员，研究生学历，女友也是新公务员，两人贷款买房，月供7000多元，他们的想法是阳光工资养房，其他“灰色收入”养人，工作才半年，结果入不敷出，靠老家爸妈兄嫂每月寄钱救济，男女即将分手。传说中的“灰色收入”并不那么容易赚到，而此前因夜总会违纪事件而蒙羞的上海法院系统正在遭遇另外一种尴尬，那就是人员流失。上海一位处级法官告诉本报记者，法官一样按行政级别和行政职务发工资，处级干部年薪也就12万左右，只相当于浦东的科级干部。待遇不高的一个后果就是上海法官的流失率很高，一家基层法院去年流失十多名法官，一家中级法院去年也流失五六名法官。如果他们改行去做律师，用不了几年，收入通常就会倍增。不能当官又发财关于收入低的感慨并不局限于地方法院，最高法院一名正科级法官也直言，他本科毕业已近10年，拿的是阳光工资，每个月打到卡上就是4500元，加上住房补贴1000元，一年总收入不到8万元。“中央机关的普通公务员没有什么灰色收入可言。涨工资就是一级一级的，升一级500元。”这点收入在北京算不上多高，因为北京市统计局数据显示，2013年上半年，全市城镇居民人均可支配收入19867元，全年约在4万元。虽然京沪这些在职的科、处级干部都强调自己收入并不高，但在中西部一些地方公务员看来，这已经是当地同样级别干部的两倍。尽管他们也承认两地的物价水平，尤其是房价水平差异巨大，但是这种区域落差也多少让公务员有些不甘。不过，相对于企业而言，公务员还有一个特别的优势，那就是养老金水平要比一般企业职工高，其养老金替代率可以达到80%以上。但是，这种差异巨大的“养老金双轨制”正遭遇越来越严厉的批评，呼唤并轨的声音相当强烈。一旦开始改革，根据上海财大高等研究院的测算，如果工资、级别不变，改革后公务员的福利至少下降10%。也正因为这一点，有学者认为将来公务员岗位的吸引力会越来越低。面对这种内外交困，一些公务员也在计划是不是转到国企，毕竟一些业绩好的国企，相当岗位的个人收入也还不错。
“现在很多公务员都在想办法进国企，但是跳槽去外企、民企的并不多，因为超过30岁的公务员，到这里去竞争力并不强，长期熟悉的机关思维模式、工作机制和这些企业的要求完全不一样，转型会很痛苦。”上海一位街道科级干部这样对《第一财经日报》说，虽然知道机关工作钱少，但出去也未必有好路子，人到中年后就安于现状了。公务员的这种感慨，20多年前也曾发生过，上世纪80年代末期，沿海地区曾兴起下海经商热潮，福建宁德官员也有不少人意欲为之。时任宁德地委书记的习近平告诫官员：“不要看到经商发财而感到怅然若失……如果觉得当干部不合算，可以辞职去经商搞实业，但千万不要既想当官又想发财。”
本文来源：中国宁波网
责任编辑：王晓易_NE0011
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在上海做什么工作比较好？ 工资高的，工作又不累。
更新时间: 12:34
不要头脑发热就干那个了， 还不如找份工作老老实实的做呢！&
工资待遇是和个人的能力成正比的，
如果是女人做服务行业 两脚一张钱就来了。如果你是男人那悲剧了 你要的这种工作是没有的。请你梦做做醒！！！
不知道你擅长哪方面的工作，除了国企，没有工资高又不累的所谓的工作岗位。
遇到莪拿手的了- -建议你去学精加工数控车床.主修法兰 阀门方面的 然后去温州打工 很容易就会有好的新工作 我爸爸厂里的经加工数控车床工一个月4000以上 是个值得推荐的好工作哦 那边好应聘是因为那里是球阀之乡地势特好而且工资高 谢谢- -...
个人认为,现阶段最好找工作的是网络安全工程师!其他的,网站开发工程师工作好找,不过待遇很低!电脑应用全能专业,所谓全能,亦全不精,现在是一个要求有专长的社会,所以pass!计算机应用与维护,比较适合去各公司当网管,工作比较轻松,有时间聊聊天,也有时间学点其他东西,适合想转行或没野心的人!所以,网络技术工程师,最有可能发展成网络安全工程师,还是选它吧!...
你好我建议你可以学开网店。...
现代女孩子就业还是比较宽泛的，特别是你学商务英语，应该不难找工作。 问题在于你不要盯着英语这个专业而找职业，不一定非要以英语为专职。有很多职业其实在日常工作中都会夹杂着使用英语，很明显，现代职业越来越需要外语，中英文互用是现代职场的潮流或趋势。 女孩子没必要限制在几个特定的职业领域，只要自己喜欢，适合的，乐于做好就可以，以开心为追求。有很多职业可做，比如：导游、亲子教育、瑜伽教练、动漫设计师、家居...
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上海副教授工资待遇
上海交大的副教授工资待遇如何？最好详细一点
全部答案（共3个回答）
里的。
副教授的职称还行。有些民办的学校很多老师其实都不是教授，是讲师，助教。
副教授的职务薪水是参照公务员的。
应该不是很高，应该在2000多。
但是学校里另外还有岗位津贴，职务补贴，包干工资等等。
交大的副教授应该在70000以上。
当然不包括那些知名的副教授。有些还有外单位挂职的，或者有科研的。
这类薪水高的多！
这里有一个贴子，你自己看去吧，我就不好把具体内容贴出来了：
标题是：《一个上海同济大学教师的工资单2004年3月》
专业不同，工资相差很大，推荐金融、IT，月薪1.5W以上。
3K,不过福利还可以的,
女方产假期间的工资是由社保基金中的生育保险部分支付的，单位不予支付产假期间员工的工资，只予交纳三金或四金!
也就是说，上海本地正常交纳社会保险的女职工(具体条款...
姐姐的男朋友是地铁司机 做了有3年了吧
工资大概2000多加点补贴啥的
加4金 平时还发发东西
坐地铁不要钱工作证拉就可以
司机是翻班制的
答: 根据构造方法的不同，可以将防水工程分成结构自防水和防水层防水两大类。通过建筑物构件材料本身的密实性及其某些构造措施(坡度、止水带）来使构件达到防水目的的防水工程...
答: 适合自己的..才是重要的...
答: 民主测评是组织部门考察和评价干部的重要方法手段，是干部选拔任用过程中的重要程序和基础环节。民主测评结果的真实性、准确性、可靠性，不仅关系到干部评价的客观性和准确...
B.20世纪上半叶，人类经历了两次世界大战，大量的青壮年人口死于战争；而20世纪下半叶，世界基本处于和平发展时期。
“癌症的发病率”我认为这句话指的是:癌症患者占总人数口的比例。
而B选项说是死亡人数多，即总体人数下降了，但“癌症的发病率”是根据总体人总来衡量的，所以B项不能削弱上述论证
无锡至少有两所正规大学：
1、江南大学
2、南京农业大学无锡渔业学院。由于它不直接在无锡召本科生，所以许多人不知道这个学校：它位于山水东[西？]路九号，拥有约20位正教授/研究员，80位副教授/副研究员，和多位首席科学家。去年还有中国工程院的院士一名。
1、江南大学坐落于太湖之滨的江南名城——江苏省无锡市，是教育部直属的国家“211工程”重点建设高校。
　　享有“轻工高等教育明珠”美誉的江南大学，有着久远的历史渊源和深厚的文化底蕴。在1902年创建的三江师范学堂基础上发展起来的中央大学（现南京大学）是江南大学办学的前身。1952年全国高校院系调整时，南京大学食品工业系、浙江大学农化系、江南大学食品工业系以及复旦大学、武汉大学的有关系科合并组建成南京工学院（现东南大学）食品工业系。1958年该系整建制东迁无锡，成立无锡轻工业学院，1995年更名为无锡轻工大学，1998年由隶属中国轻工总会划转直属教育部。2001年1月，经教育部批准，无锡轻工大学、江南学院、无锡教育学院合并组建江南大学。
　　学校学科涉及经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、农学、医学、管理学等九大门类，设有生物工程学院、食品学院、纺织服装学院、化学与材料工程学院、设计学院、机械工程学院、通信与控制工程学院、信息工程学院、商学院、法政学院、文学院、师范学院、理学院、外国语学院、土木工程系、医学系、艺术系、体育系等18个院（系），共56个本科专业，全日制在校本科学生18500余人。成人学历教育在籍学生5000余人，网络学历教育在籍学生1万余人。还有经教育部批准的中外合作办学的莱姆顿学院及与社会力量合作办学的江南大学太湖学院。
　　学校设有轻工技术与工程、食品科学与工程等2个博士后流动站和10个博士点，覆盖发酵工程等16个二级博士学科专业和39个硕士学科专业，基本包涵了轻工、纺织、食品的全部领域。现有在校各类硕士研究生、博士研究生2500余人。学校拥有4个国家级和部省级重点学科，建有教育部、国家计委批准的“国家生命科学与技术人才培养基地”，培养本硕连读、本硕博连读的高层次人才。食品科学、发酵工程等2个国家重点学科在国内同类学科中具有独特优势，实力雄厚，处于领先地位，在国际上有较大影响。经近50年的建设与发展，江南大学已成为一所规模结构较为合理，教学质量优异，科研水平上乘，社会服务盛誉，各方面均得到社会公认，在国内外具有较高知名度的多科性大学。
　　学校师资力量雄厚，现有专任教师1519名，其中中国工程院院士3名（2名为双聘院士），教授160名，副教授456名。由300多名博士生导师、硕士生导师组成的学术带头群体，为高层次人才培养、科技创新和社会服务奠定了厚实的基础。学校始终坚持社会主义办学方向，坚持以育人为本，把为经济建设和社会发展培养高质量的人才作为学校的根本任务。经过多年努力，形成了具有自身特点的人才培养体系和教学质量保障体系，做到人才培养与市场需求紧密结合，培养高素质创新型的专门人才。学校注重学生综合素质、基础知识和实践能力的培养，如在本科教学中，将相对狭窄的专业对口教育转到本科通识加特色教育；推进多样化的人才培养方式，学生通过辅修、第二专业、第二学位等途径培养复合型人才；让学生早期介入科研活动，从科研实践中感受和理解知识产生和发展过程，培养学生科学素养、科学精神、创新能力。学校十分重视校园精神文明建设。一年一度的江南之春文化艺术节、科技节、金秋体育节等活动精彩纷呈，暑期社会实践、校园文化生活丰富多彩。在大学生数学建模竞赛、数学竞赛、电子制作竞赛、机器人竞赛、艺术设计竞赛等全国性比赛中，学生连年获得大奖。建校以来，学校已为国家输送了数万名毕业生，许多毕业生已成为各条战线的科技精英和领导骨干。
　　作为我国轻工、食品、生物技术高科技的摇篮与依托单位之一，“九五”期间，学校承担并完成了大批国家重大科技攻关项目及省部级应用基础研究课题，其中有70多项研究成果填补了国内空白，并达到了国际先进水平，30多项科研成果荣获国家和省级科技进步奖。“十五”以来，学校科研实力进一步增强，科技项目和科技成果逐年增多。2003年取得国家、部省级以上科技成果奖励20项，其中有国家科学技术发明二等奖（一等奖空缺）一项，中国石油和化学工业科学技术一等奖一项等。2004年，科技总经费9000多万元，获准立项的纵向科研项目97项，横向科研270多项；鉴定或验收科技成果86项，其中30%以上成果达到国际领先或国际先进水平。全校教职工共发表各类论文2700多篇，出版专著130多部，被国际三大检索收录论文143篇。学校承担的国家“十五”科技攻关“农产品深加工”、“发酵工程关键技术”课题全面通过结题验收并进入后期滚动；国家自然科学基金项目获资助13项；获部省级以上科技成果奖励8项，其中1项科研成果获得江苏省科技进步一等奖；全年申请专利356项，学校专利申请量位居全国高校第7名、江苏省第1名；人文社科领域承担的项目、层次、经费等方面都有较大增长。
　　学校重视面向经济建设主战场，加快科技创新，推进科技成果产业化，建有科技部、国家计委批准的“发酵技术国家工程研究中心”等10个国家级、省部级研究中心、实验室。建立了由海尔集团、茅台酒集团、青岛啤酒集团、北京燕京啤酒集团、绍兴黄酒集团、江苏小天鹅集团等100多家企事业单位加盟的董事会，注重学校与企业、社会之间的联系，促进了产学研的结合和为社会各方面的服务。各院（系）还建有二级董事会，共有400余家企事业单位参加。学校十分重视发挥在轻工、食品、艺术设计、纺织、环境、化工、生物医药等方面的科技优势，积极为全国轻工纺织行业的科技进步、产品开发、人才知识更新服务，积极参与国家西部大开发和为江苏省沿江发展战略、苏北发展战略及海上苏东发展战略服务，积极适应无锡市支柱产业的创新发展、科技和人才需求，在科研开发、技术服务、人才培养等方面与企业开展全面合作，推动企业的技术改造和产品更新换代。与地方政府合资建立的省级大学科技园，成为高科技研究项目的重要孵化基地，为国民经济和社会发展作出贡献。由于学校的优质服务，中国电信、丹尼斯克（中国）有限公司、嘉里粮油（深圳）商务拓展有限公司、东海粮油工业（张家港）有限公司、国民淀粉上海化学有限公司、三得利（中国）投资有限公司、青岛啤酒集团、重庆啤酒集团、杰能科生物工程有限公司、广州天赐高新材料科技有限公司、国际特品（ISP）（香港）有限公司、东洋之花化妆品有限公司等大型企业都在学校设立各类奖学、奖教金，每年发放的奖学金总额达600多万元。
　　学校与国内外的教学科研交流合作频繁，是教育部批准的首批接受外国留学生和港澳台学生的高校。自六十年代开始，就接受和培养来自世界各国的留学生，现有本科、硕士、博士等各级各类留学生260余人。学校已与20多个国家和地区的44所大学建立了紧密的校际交流关系，并与美国、加拿大、日本等近20个国家的高校、机构开展办学、科研等方面的合作。目前正在执行的校际合作与交流项目有17个，其中与澳大利亚、英国一流大学之间的“2+2”学分互认合作项目受到学生的欢迎。学校聘请了50多位国外著名的学者和教授担任学校的名誉教授或客座教授，每年举办国际及双边学术交流会，已逐步成为轻纺、食品、艺术设计等领域的国际交流中心。
　　学校图书馆现有藏书152.76万余册、电子图书37.40万册，中外文期刊3100余种，建有教育部科技查新工作站。学校编辑出版自然科学、人文社会科学、食品与生物技术、教育科学等4种学报及《冷饮与速冻食品工业》和《电池工业》杂志，向国内外公开发行。
　　在教育部、省、市政府的大力支持下，地处无锡蠡湖新城、太湖之畔，占地3100多亩的学校新校区已建成面积36万平方米。新校区以“生态校园•曲水流觞”为设计理念，融青瓦白墙的江南建筑风格与小溪、树林、草坪的多层次园林空间为一体，展现绿色、水乡、文化韵味。设施先进、功能齐全、环境优美的现代化校园，为莘莘学子学习研究提供了良好的条件。
　　钟灵毓秀的江南山水，造就了江南校园开拓进取的学术氛围；蕴涵深厚的人文传统，赋予了江南学子锐意求新的创造精神。迈入新世纪，学校迎来了改革、发展的良好机遇，“211工程”将重点建设和发展工业生物技术、食品科学工程和安全、工业设计创新系统、纤维制品现代加工技术、中小企业管理与发展、轻工过程信息化科学与工程等6个优势和特色明显的学科群，进一步提升学校在轻纺、食品等学科领域的优势地位，使学校的整体办学水平和人才培养质量得到全方位的提高。
　　积百载跬步，创世纪辉煌。江南大学提出的发展总体目标是，经过五至十年时间的努力，把学校建成以工为主、理工结合、工理文交融，科技教育与人文教育协调发展，具有鲜明特色、先进水平，在国内有较大影响的教学研究型开放式多科性大学；通过不断创特色、上水平、求发展、增实力，力争在本世纪中叶，把学校建成国内一流、国际有影响、部分学科达到国际先进水平的综合性大学。
2、南京农业大学无锡渔业学院是南京农业大学与中国水产科学研究院淡水渔业研究中心，在多年联合办学的基础上于1993年7月成立的，她依托南京农业大学雄厚的基础教学条件，和淡水渔业研究中心优越的专业教学条件，为我国及国际水产事业的发展培养了一大批优秀的专业技术人员和管理人才。
学院的宗旨是以推进我国和发展中国家的渔业科学和渔业生产，使渔业产品在当今人类改革食物结构，提高营养水平，创造经济财富方面起重要作用。通过努力，使该院成为一个国际性的渔业科学教育和研究中心。
学院座落在风景秀丽的太湖之滨，中国著名的旅游城市－－无锡的西南角上，与中央电视台太湖影视基地相邻，离市区仅10公里之遥，依山傍水，环境十分幽美，交通便利，有1路和820路公交车直达。学院占地面积26公顷，建筑面积达35000多平方米。
南京农业大学从1984年开始和淡水渔业研究中心联合办学，设淡水渔业专业（专科）。学院于1994年新开设了“淡水渔业”本科专业。现设水产养殖本、专科专业，水产养殖博士点和硕士点，每年招收博士生、硕士、本科、专科各种层次。
该院长期招收外国留学生，为亚太地区名国培养淡水渔业的技术人才，今后还将进一步提高留学生的办学层次，招收硕士研究生，在招收留学生方面曾受到联合国FAO和UNDP、亚洲水产养殖中心网（NACA）的大力支持。
设有以中国工程院院士夏德全研究员为主的淡水鱼类遗传育种生物技术研究室、营养与饲料、特种水产养殖室、水产品病害研究室、渔业环境保护、渔业经济与信息中心、内陆水域增养殖等7个教研室。学院现有教职员工340名，其中具中高级职称的教师有80名。有突出贡献的农业部中青年专家和享受政府特殊津贴的18人。现有博士3人，硕士25人。
在科学研究方面，先后承担和圆满完成了国家自然科学基金、“八六三”、国家攻关和省、部级课题190多项，获得各类奖励成果85项，其中国家科技进步二等奖1项，国家科技进步三等奖4项。92年获农业部农业机构综合科研能力奖。
在多年的联合办学的实践中，南京农业大学无锡渔业学院的领导非常重视提高学院的教学质量，办学条件逐年得到改善，教学管理趋于完善，教风好、学风正，经过多年的努力，学院的各项办学条件已得到改善，教学手段已基本实现了现代化，配备了语音室、电脑房和先进的电教中心。
学院非常重视发展工作。依托淡水渔业研究中心，综合利用经贸部TCDC培训项目的人力、财力、物力。扎实提高教学质量，改善教学条件，学院领导在经费许可的情况下，投入大量的资金，进行教学设施的改造和教学仪器、设备的添置，积极改善学院的办学备件。建院六年来，学院不断改进教学设施，提高教学质量，目前已拥有教学楼、实验室、图书馆、学生宿舍楼、语音室、电脑房、活动健身房、学生食堂、足球场、蓝球场、大客车、教学实习基地等设施，为国家培养水产专业人才创造了较好的条件。
铝属于两性金属，遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀，尤其是铝合金铸件的孔隙较多，成分中还含有硅和几种重金属，其防腐蚀性能比其他铝合金更差，没有进行防护处理的铝铸件只要遇到稍带碱性或稍带酸性的水，甚至淋雨、水气、露水等就会受到腐蚀，产生白锈。
解决的办法。
铝铸件完成铸造后，在机械加工前，先要进行表面预处理，如预先对铸件进行喷砂，涂上一道底漆（如锌铬黄底漆），在此基础上再进行机械加工，以避免铸铝件在没有保护的情况下放久了被腐蚀。
如何洗衣服？也许有人会说，衣服谁不会洗啊？放到水里，加点洗衣粉洗就成了呗。是啊，说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服，想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤，这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接触皮肤，为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤，浅色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤，避免衣物因脱色而损坏。另外，袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次，使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂，只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长，一般20分钟左右。时间太长，洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果，对洗衣粉是一种浪费，当然，免浸泡洗衣粉出外。另外，冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低，不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高，会破坏洗衣粉中的活性成分，也不利于洗涤。
再次，衣物及时更换，及时洗涤。衣服要及时更换，相信道理大家应该都很清楚。可是，衣物换下后应该及时清洗，有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次，这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖，容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康，还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤，这样，其实也费不了多少时间，也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏，要花很大的力气洗涤才能洗干净，也容易将衣物搓揉变形，而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务，也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多，也许您的“洗衣心得”比这还要科学，还要多样，欢迎您 的指正~~
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
合肥政务区网络广告推广网络推广哪家公司比较好 一套能在互联网上跑业务的系统，被网络营销专家赞为目前最 有效的网络推广方式！
1、搜索引擎营销：分两种SEO和PPC，即搜索引擎优化，是通过对网站结构、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。
良工拥有十多位资深制冷维修工程师，十二年生产与制造经验，技术力量雄厚，配有先进的测试仪器，建有系列低温测试设备，备有充足的零部件，包括大量品牌的压缩机，冷凝器，蒸发器，水泵，膨胀阀等备品库，能为客户提供迅捷，优质的工业冷水机及模温机维修和保养。
楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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这个不是我熟悉的地区
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