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& 抑郁症经常自我否定怎么办？...
"网友求助"抑郁症经常自我否定怎么办？...已回复
刚进国企上班没两个月就被裁员给裁掉了因为没有背景工作经验低回家总是被家里人说没出息没用吃饭的时候也说心情不好之后找工作都没有信心别人说一点就很烦觉得自己什么都不行都得抑郁症了患有抑郁症怎么治疗？
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
医院出诊医生
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
推荐医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：你好，抑郁症属于情感性疾病，容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败。尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实。与精力旺盛又充满希望的人交往。
共1位网友提供帮助
会员9228231 22:22:08
你好抑郁症是一种心理障碍表现为显著而持久的心境低落自我否定容易失眠严重者可出现自杀念头需要引起重视可做自身调整保持一个良好的心态做些感兴趣的事情采用中医理论辨证论治全面调节脑功能改善睡眠状态和心理调节
问东莞怎么治疗抑郁症最好？
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
病情分析：你好 西药 对伴有明显焦虑的抑郁症是首选的，对恐怖症，强迫症疗效也很好，是社交焦虑症的首选药 一般来说第一次得病痊愈后系统服药一年以上，得病两次要服药3年以上，得病三次及以上的患者要长期服药。这个服药的时间供大家参考，具体到每一位患者，要根据患者的具体情况再具体确定服药的时间意见建议：你好
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
问抑郁症要怎么办？
职称：国家二级心理咨询师
专长：业心理辅导，婚姻心理咨询，性心理咨询，中老年残疾人心理调适
&&已帮助用户：20863
心理分析：你好，保持稳定,乐观的情绪.有情绪不稳,易焦虑及抑郁症状的妇女,应保持乐观,豁达的性情,心理指导：积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用
问治疗抑郁症最新药物？公司裁员，本来是没有我老公的，...
职称：肠胃疾病
专长：普外科
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病情分析：你好，根据你的情况分析 抑郁是一种症状，可能是抑郁症的表现，也可能是药物或者其他因素引起的。需要检查和鉴别诊断。
电休克是治疗重症抑郁症的一种方法，意见建议：经医生检查诊断，符合适应症者，速度快。短期疗效好。但需要提醒的是，仍需要药物维持治疗。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
问抑郁症该怎么办怎么治疗
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
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想一些令人愉快和高兴的事，即便是处境对您不利也要装作自己很快乐，这样会自动地提高体内血清素的含量，促使您保持好的心情。
问得了抑郁症该怎么办?怎么治疗?
职称：医师
专长：阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白带异常、月经失调、流产
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病情分析： 建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治
问我得了抑郁症怎么办～还怎么治疗
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专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法
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病情分析：你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
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我经常会精神恍惚，客观的存在。否定自己作为人的自我认知，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
王医生你好，我经常会精神恍惚，不知道自己是谁，特别是与人交流时会怀疑自己是不是如对方一样是一个完整的肉体的、客观的存在。否定自己作为人的自我认知。（男，50岁）
王怀坤医生
你好，你和人交流有没有什么问题，以前来说
感觉恐慌，感到不对称，感觉对方是实实在在的一个人，而自己好像很抽象，是一团意识在面对世界
王怀坤医生
嗯，会不会觉得和人交流好像自己是另外一个人
王怀坤医生
会在想一些非常奇怪的问题
王怀坤医生
会突然想，这个身体是自己的吗？自己怎么是这样的人，自己躯体和灵魂是不是分开的
觉得自己是一团空泛的思想和意识，因为我不能看到全部的自己，所以会怀疑自己是一个完整的人的存在
王怀坤医生
嗯，这种状态有多久了
几十年了，
王怀坤医生
最近是有加重吗
王怀坤医生
最近有加重吗？
好像有加重，
王怀坤医生
影响到你的生活吗？
多少有影响，因为有时在与人交流过程中，就突然昌出这种念头，我会感到恐慌和混乱，必须停下来调整自己的思维
王怀坤医生
觉得这种思维好像是突然冒出来的，
其实是经常性的，特别是在人多的，陌生的环境下更会出现。
主要是是不对称感和迷失感
你说我错在哪?
王怀坤医生
和所有人接触都是这样子，还是有些人才会这样
跟熟悉的人比较不会
王怀坤医生
嗯，你觉得你社交容易焦虑吗？
王怀坤医生
一紧张，或者一焦虑就会出现这种情况了，是吗
有时一碰到新的环境，接触新的人会不由自主地出现这种念头
王怀坤医生
嗯，你的这些冒出来的想法，可能和你的社交焦虑有关系
哦，我经常要去论证自己是个跟別人一样的人。可是还是会不由自主地，顽固地出现这种念头
王怀坤医生
因为人社交焦虑时会出现一些奇怪的想法，甚至我们说的类似强迫的症状，觉得这些想法有时其实很荒谬，自己却控制不住自己，有时会反复去想
我是不是自我认知有问题？
王怀坤医生
这不是认知的问题，而是自己出现社交焦虑，或者一些强迫意念导致的你这种思想
哦，那要怎么办
王怀坤医生
你愿意去做心理治疗或者药物治疗吗？
愿意啊，就是抽不出时间来，去哪里治疗？
王怀坤医生
一般可能要去医院心理科治疗
那药物治疗呢？
王怀坤医生
药物治疗的话你可以服用一些类似舍曲林，帕罗西汀等药物，它可以帮助你改善焦虑和强迫的症状
这些药副作用大吗？听说精神类药物副作用比较大是真的吗？
王怀坤医生
上面说的这两个药来说还是比较安全，但是一些其他比如治疗分裂症老一代的药物副作用确实比较大，新一代的就好很多
王怀坤医生
其实还有个办法，就是你可以先自我调整，如果效果不好再服药治疗
王怀坤医生
比如说我们社交焦虑，那我们就来慢慢脱敏治疗，给自己营造一些让自己焦虑的环境，慢慢去接触，比如开始时间短点，慢慢接触，出现焦虑，那种想法时，让自己旁边一个亲人或者朋友来帮助你，把自己的焦虑缓解，同时自己调整自己在焦虑或者想法出现时的一些认知，让自己不继续想下去，而是及时调整，打断自己这种状态的继续下去，反反复复去这样练习
你可以告诉我，我错在哪么？是感知错误还是逻辑错误？
王怀坤医生
思维逻辑错误
几十年来，我也是经常调整自己，可是效果时好时坏
逻辑错在哪里？
王怀坤医生
在于你在自己社交时冒出的这些想法其实是没有意义的，可是自己还是会反反复复想，
王怀坤医生
这其实是思维活动形式的错误，而不是逻辑错误
也就是说这些思维活动是荒谬的，不应该出现的
王怀坤医生
嗯，正常时一般不会出现的，而是在自己焦虑紧张时出现
也就是说是一种跑偏的，扭曲的思维吗？
王怀坤医生
应该说偏了的，不受控制的思维
也就是说是违背客观事实的，强迫性思维吗？
王怀坤医生
嗯，不是违背客观事实的，而是自己的冒出的一些类似为什么会鸡生蛋，还是蛋生鸡这种强迫性思维
哦，谢谢你王医生，很晚了，你休息，我整理一下思绪再与你交流
王怀坤医生
王怀坤医生
谢谢你的心意
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这是正常的心理现象，毕竟我们每一个都不是万能的，有些事情我们也无能为力，所以对自己做出的选择总是存在怀疑的心理，或者不相信自己，你要做的就是，权恒利弊，做出正确的选择就行，成功的次数多了，也就会减少质疑，多些肯定
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