肝脏是人体中最为重要的关键部分，有着重要的作用，肝脏有着贮藏和调节血液、排毒的功效。所以我们在日常生活中一定要保护好自己的肝脏，避免因为肝脏受损而引起的疾病。早上起床后如果没有这3种表现，说明你的肝脏还是很健康的。
1、很多肝不好的人在洗漱的时候会出现牙龈出血的情况，或者是在刷牙的时候，白色的泡沫里边有血。还有就是在咬一些坚硬的物体后有残余的血。这都表示是因为肝脏受损后，凝血因子产生的功能下降，使全身的凝血力下降，导致肝脏受到伤害。
2、如果早上起床后感觉身体上有疼痛的感觉，这就是因为肝脏出现了病变，从而引起了肝脏肿大，促使肝脏上的膜张力增大，产生痛的感觉也是不一样的，有的胀痛、钝痛还有像针刺得一样痛，当我们的身体出现这些症状的时候要及时去医院检查自己的身体。
3、人体中正常排出的尿液是呈淡黄色，如果肝脏出现病变的话，人体中排出的尿液的颜色就会加深，是因为肝脏病变影响胆红素的正常新陈代谢，会使胆红素进入血液，再经过尿液排出人体外，如果早上尿液持续出现很黄很浓的现象，就说明你的肝脏出现了病变。
肝脏出现问题有一部分的原因也是胃不好，不能吃太多的垃圾食品，垃圾食品吃的太多会导致肝解毒功能下降，如果我们的肝脏不好，应该多吃一些含有维生素c的食物，来保护我们的肝脏。
肝脏不好的情况很常见，只要我们平时注意对肝脏的爱护，管住自己的嘴，多休息、少生气。
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细谈健康那些事早上起床后没有这3个症状，说明你的肝脏还很健康，可以放心！|肝炎|蒲公英|肝脏_新浪网
早上起床后没有这3个症状，说明你的肝脏还很健康，可以放心！
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肝脏是人体重要器官，而现如今，各种肝脏疾病对我们的身体健康造成了巨大的威胁。因此，如何保护肝脏健康已经成为每个人都需要面对的事情。那么，肝脏不好有哪些症状呢？下面，我们一起来看看，如果肝不好，早上起床会有什么症状呢？早上起来排尿成茶色人体排出的尿液正常颜色为淡黄色，如果上火的话黄色会加深。而如果肝脏出现病变的话，就会影响胆红素的正常代谢，从而使得胆红素进入到血液里面，最后经过尿液来排出体外，因此尿液的颜色会加深，呈茶色。因此，如果早上持续出现尿液又黄又浓的情况，很可能是肝脏出现病变了。早起刷牙牙龈出血肝脏如果出现病变会导致出现肝脏产生凝血因子的功能出现下降，从而使得人体凝血功能下降，从而引发患者早上在刷牙或者洗脸的时候出现牙龈、鼻子出血的症状，或者吃东西的时候牙印带有血迹等。这种症状尤其在慢性肝炎的病人身上比较常见，而重症肝炎患者出血症状更严重。早上起床右上腹疼痛肝脏出现病变会引发肝脏肿大，从而使得肝被膜的张力增大，出现赶去拉扯疼痛的感觉。这种痛感程度各异，肝炎患者通常会出现胀痛、钝痛以及刺痛等感觉，活动后会加剧，这个症状通常早上起来时尤其明显。做好三件事为肝脏健康保驾护航保持体重的正常体重偏旁会导致肝脏的工作压力增大，而且患上脂肪肝的概率也会上升。而全身的脂肪减少可以明显降低肝病病人的肝异常的功能指数。因此，建议日常做好体重管理，规律运动，合理饮食。每天喝一杯菊苣仰甘青茶材料准备：决明子、枸杞、菊苣、蒲公英、白茅根制法：准备枸杞、决明子个5g，菊苣、蒲公英、白茅根各3g，一起用水煎服。如果觉得麻烦，可以选择现成的菊苣仰甘青茶，每天服用两次，每次一杯。功效详解：这个方子源自古代医书，具有较好的养肝护肝的作用。首先决明子可以帮助清热解毒，帮助润肠通便；而枸杞可以清肝明目，起到滋补肝肾的作用；菊苣则可以清肝利胆，帮助肝脏有效排毒；蒲公英可以清热解毒，消炎杀菌，对肝炎有较好的帮助；白茅根可以清热生津，调理肝功能的作用。菊苣仰甘青茶通过将这几种中药合理配伍，从而将它们养肝护肝的作用发挥到最大化，很适合需要养肝护肝的人平时饮用辅助调理。不滥用药物我们服用的药物都需要通过肝脏来处理，因此当我们感到不舒服的时候，一定不要自己滥用药物，最好是在医生的指导下选择药物来服用，以免不同的药物产生交叉作用，损害肝脏正常肝功能。
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早上起床后没有这3个症状，说明你的肝脏还很健康，可以放心！
肝脏是人体重要器官，而现如今，各种肝脏疾病对我们的身体健康造成了巨大的威胁。因此，如何保护肝脏健康已经成为每个人都需要面对的事情。那么，肝脏不好有哪些症状呢？下面，我们一起来看看，如果肝不好，早上起床会有什么症状呢？
早上起来排尿成茶色
人体排出的尿液正常颜色为淡黄色，如果上火的话黄色会加深。而如果肝脏出现病变的话，就会影响胆红素的正常代谢，从而使得胆红素进入到血液里面，最后经过尿液来排出体外，因此尿液的颜色会加深，呈茶色。因此，如果早上持续出现尿液又黄又浓的情况，很可能是肝脏出现病变了。
早起刷牙牙龈出血
肝脏如果出现病变会导致出现肝脏产生凝血因子的功能出现下降，从而使得人体凝血功能下降，从而引发患者早上在刷牙或者洗脸的时候出现牙龈、鼻子出血的症状，或者吃东西的时候牙印带有血迹等。这种症状尤其在慢性肝炎的病人身上比较常见，而重症肝炎患者出血症状更严重。
早上起床右上腹疼痛
肝脏出现病变会引发肝脏肿大，从而使得肝被膜的张力增大，出现赶去拉扯疼痛的感觉。这种痛感程度各异，肝炎患者通常会出现胀痛、钝痛以及刺痛等感觉，活动后会加剧，这个症状通常早上起来时尤其明显。
做好三件事为肝脏健康保驾护航
保持体重的正常
体重偏旁会导致肝脏的工作压力增大，而且患上脂肪肝的概率也会上升。而全身的脂肪减少可以明显降低肝病病人的肝异常的功能指数。因此，建议日常做好体重管理，规律运动，合理饮食。
每天喝一杯菊苣仰甘青茶
材料准备：决明子、枸杞、菊苣、蒲公英、白茅根
制法：准备枸杞、决明子个5g，菊苣、蒲公英、白茅根各3g，一起用水煎服。如果觉得麻烦，可以选择现成的菊苣仰甘青茶，每天服用两次，每次一杯。
功效详解：这个方子源自古代医书，具有较好的养肝护肝的作用。首先决明子可以帮助清热解毒，帮助润肠通便；而枸杞可以清肝明目，起到滋补肝肾的作用；菊苣则可以清肝利胆，帮助肝脏有效排毒；蒲公英可以清热解毒，消炎杀菌，对肝炎有较好的帮助；白茅根可以清热生津，调理肝功能的作用。
菊苣仰甘青茶通过将这几种中药合理配伍，从而将它们养肝护肝的作用发挥到最大化，很适合需要养肝护肝的人平时饮用辅助调理。
不滥用药物
我们服用的药物都需要通过肝脏来处理，因此当我们感到不舒服的时候，一定不要自己滥用药物，最好是在医生的指导下选择药物来服用，以免不同的药物产生交叉作用，损害肝脏正常肝功能。
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早上起床后没有这3个“现象”，恭喜了，你的肝脏还很健康
来源：QQ快报 &责任编辑:小易 &
我们都知道肝脏是人体重要的排毒器官，很多时候，我们的肝脏出现问题，它不会有直接痛觉，但是身体会有明显的现象，早上起床后没有这3个“现象”，恭喜了，你的肝脏还很健康！1、早上起床后“右上腹疼痛”肝脏出现问题不会有直接痛觉，但是会通过其他地方的疼痛来告诉你的，它已经出现问题了，通常肝炎患者会出现右上腹疼痛，这种疼痛是拉扯的疼痛，但是部分人也会有胀痛的感觉，尤其是早上起床后表现的痛觉。切莫忽视了哦！2、早上起来“排尿成茶色”人体排出的尿液正常颜色为淡黄色，如果上火的话黄色会加深。而如果肝脏出现问题的话，因此尿液的颜色会加深，呈茶色。因此，如果早上持续出现尿液又黄又浓的情况，很可能是肝脏出现问题了。要特别注意了。3、早起刷牙“牙龈出血”早上起床后刷牙经常牙龈出现，可能是人体凝血功能下降，严重的时候会出现牙龈、鼻子出血的症状，或者吃东西的时候牙印带有血迹等。我们不要忽视了，生活中常见的小细节，可能你的肝脏在给你发信号哦！早上“起床”后没有这3个“现象”，恭喜了，你的肝脏还很健康！
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肝脏承担着人体的解毒功能，肝脏运作正常，能够有效排出体内毒素，保持一个良好的皮肤状态和健康的身体。而如果肝脏出现了一些故障，会对身体健康造成威胁，因此一定要注意对肝脏的养护。但是肝脏出问题，不能直接告诉你，只能通过身体的一些外在表现来提示你，所以日常生活中要注意观察自己的身体是否出现了异常，如果以下三个表现你一个也没有，那么你的肝脏还比较健康。
1.尿色很深
早上的尿液一般是比较能够反映身体状况的，正常的尿液应该是淡黄色，偶尔发黄，一般多喝点水就好了，但是如果你的尿液颜色比较深，观察一段时间后，还一直处于这种状态，并且还有点浓，你就要考虑一下可能是肝脏出了问题，导致胆红素不正常，进入了血液，最后通过尿液排泄出来。
2.牙龈出血
刷牙时牙龈出血的情况，很多人都有过，但是如果经常这样，就不能视为正常现象了，要考虑到可能是肝功能受损，导致凝血功能下降，所以刷牙的时候，只要牙龈受到外力的刺激，就容易出血，有时候吃东西的时候也会有，比如苹果之类略硬一点的食物。
明明睡了一晚上，睡足了8小时，早上起床后应该是精神抖擞的，但是却感觉到身体疲乏，可能要考虑是不是肝功能受损了。因为如果肝脏有问题，容易引发身体疲劳，有时候会很嗜睡，怎么睡都感觉很困，但是睡又睡不稳。
如果以上3个情况你占了两个以上，就要考虑是不是肝脏的问题了，日常注意养成良好的生活习惯，少熬夜，适量运动，少抽烟喝酒，注意饮食清淡，可以吃一些保养肝部的食物。
（本文源于同济大学附属天佑医院，图片均来自网络，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！）
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