有一个身材超级好的健身女神标准身材对照表,做女友是一种什么体验

都说”战斗名族“美女多,身材的比例普遍都很好。

今天给大家带来一位俄罗斯健身女神,颜值高身材好,真是完美!

虽然她的身材没有欧美健身女神的那么火爆

该瘦的地方没有一点赘肉

难怪会有300万的粉丝为之疯狂

如果你没有见过什么叫”材“貌双全

但是好身材,也不是天生的

在她小的时候,就经常到户外进行运动

才有了今天这般迷人的身材

就是这样的坚持,造就了这样的身材

她训练内容当然会加上有氧训练

力量+有氧=好身材。缺一不可,难道不上吗?

以前,她只是一个不知名的模特

拥有好身材后,变成和俄罗斯最大经纪公司,签约的高人气模特

而她背后的努力,也许只有她自己知道。

成功的路上并不拥挤,因为坚持的人不多,而你要做的就是坚持。

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原标题:100%回头率的韩国健身女神,照片美了你一脸!

颜值和身材是21世纪衡量是否能抓住视线的两大要点,如果你拥有其中之一,那么你可以算是赢了一半了。但是如果两者兼具,那你就达到炉火纯青的级别了,属于当之无愧的女神。这些上辈子拯救地球的女神们到底都是怎么做的呢?别眨眼,跟着老司机来感受几位韩国国宝级的健身女神。

柳胜玉——韩国曲线身材终结者

柳胜玉拥有所有女人都垂涎三尺的“35-23-36黄金比例身材”,豪不夸张的说,柳胜玉的身材可以排在韩国女星的前三位,实力艳压群芳。黄金身材不仅使她的演艺事业顺风顺水,近期更在MUSCLE MANIA健美健身大会上成功进入TOP5,成为首位进入大会前5的东方人。

魔鬼身材极致诱惑,女人都不一定受得了

柳胜玉用实力告诉大众什么叫“胖子都是潜力股”。其实女神并不是从小身材就好的,反而是有点胖的类型,这一度让她觉得自卑。尤其在进入演艺圈后被导演嫌弃身材不好后更加坚定了她减肥的信念。

即使是女神,也是靠自己一步步的努力得来的

她的BalleTion(芭蕾+PT动作)被称为“绝对保证运动法”,能够有效减脂塑型。这大概就是女神练出9头身的秘密武器吧!

清新动人,皮肤吹弹可破

柳胜玉身高172公分,体重58kg,可见她并不是一个追求极致瘦身的人,而是更愿意让自己在健康的生活方式中获得好身材!想要有真正的好身材,放弃你的节食错误思想吧,运动才是好身材的最佳出路!

Ray Yang——让人难挡诱惑的翘臀女神

凹凸有致、大胸翘臀、A4腰,这些梦寐以求的标签她通通都能安上,更要命的是她还有一张让人一看就毫无抵抗力的脸,无辜的大眼睛善良牵动人心,也正因为如此让她在娱乐圈内掀起不小的波澜。

背部线条散发出致命诱惑

女神的诱惑马甲线以及近乎完美的背部肌肉线条都是常年坚持运动所锻造出来的结果,热爱体能训练和瑜伽的Ray Yang为自己的美好身材打下坚实的基础,即使拥有好身材后也毅然没有放弃运动的初衷,依然热爱健身。

好身材更需要保持,日常训练中Ray Yang利用力量训练维持自己的肌肉线条。Ray Yang无论在健身或者生活中都有非常乐观的心态,爱笑的她时常露出牙齿绽放亲切笑容,让人忍不住产生好感。

艺正花——最美体育老师

小时候最想拥有的就是温柔可人、长着天使般善良面孔的老师了,如今真的出现了这么一位学生眼中的完美老师,她就是艺正花。她的走红是因为拍摄的健身视频受到网友们的追捧喜爱,当然更大的原因在于她的完美身材曲线。

玲珑有致简直让人忍不住舔屏

两米大长腿即使不凹造型也能好看

天使的面孔和魔鬼的身材的艺正花是韩国的一名体育老师,同时也是一名模特。看起来两米长的逆天大长腿让她行走在健身女神界无压力。Face book拥有高达14万之多的粉丝,都是冲着她的颜值和身材去的。

无论是萝莉御姐或是运动员风格她都能轻松驾驭,这样一个身材前凸后翘颜值正到爆并且热爱多种运动的体育老师,你想要吗?

真正的傲人身材!她是2015奥林匹亚健美大赛比基尼组中唯一的一名亚洲选手,并一路闯入决赛,她拥有女神脸以及健硕的肌肉,她的出现立刻在网络上掀起一股热潮,更有网友惊呼“这是天使脸金刚身啊”!

比赛舞台上的金刚芭比自信耀眼

瘦尖的脸庞,月牙眼一笑倾城,红润光泽的脸颊,一笑简直就是宅男杀手!纤细的小蛮腰也是她吸引人的一大法宝哦。

池妍玉——萝莉脸魔鬼肌肉女

和李艺琳的定位有些类似,池妍玉也是一位看脸软萌看身材惊呆的女神。她是韩国的著名教练,长着一张青春可爱的脸庞。她的童颜与大肌肉的反差萌让她在微博走红,网友戏称“最强女肌霸”!

正良圆鼓的三角肌让人惊呼

池妍玉是一名健身教练,同时也是一名专业的健美选手,为了极致的肌肉身材,每天都需要吃大量的蛋白维持自己的肌肉生长。她现在不仅是女生心中的楷模,更是占领了一大批健身男的心,每天预约她上课的学员大牌长龙,人气可见有多火爆。

池妍玉的健硕身材让很多人大跌眼镜,尽管有很多人接受不了这样的审美,但是小编认为,只要好看健康,这些都不是关系,一人一种追求,活出自我,就是美的!想当小公举就去做你的软萌妹子,想当女皇就去做你的高冷御姐,勇敢的活出自己的色彩,美没有定义。

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