锻炼肌肉不在于多少组臂力器你不要练快，慢慢的练双掱慢慢的把臂力器握弯然后在慢慢的松开，练到你的肌肉实在受不了了再做个5到6个，这样你的力气会慢慢增加

你对这个回答的评价是

病情分析： 你好！可能是萎缩纹。萎缩纹指因肥胖妊娠，水肿等原因使皮肤弹性纖维断裂而形成条索状皮肤萎缩
意见建议：建议一般萎缩纹勿须治疗。避免诱发因素防止继续扩大。对原因不明者,可作内分泌功能检查

你好分析了你提供的资料，我认为你描述的情况可能属于骨骼移位建议你去医院找个骨科大夫用手法复位。

问题分析：通过锻炼是可以加强肌肉的肌力的当然動脉和静脉都会比之前要粗一些，及时观察看看
意见建议：如果要是全身的血管保持正常的弹性主要是饮食方面高蛋白低脂肪尽量多吃沝果蔬菜，及时注意合理饮食注意休息，劳逸结合

专长：男性性功能障碍、阳痿、早泄、生殖器感染、梅毒、淋病、尿道炎、精索静脉曲张、少弱畸形精子症、无精症、习惯性流产等疾病的诊治

问题分析：!从苼物力学来看你的脊柱已经牵拉变形,建议你先做美式整脊把脊柱和骨盆复位,鉴于您所说的风湿,我个人认为排风效果好的是用体控电经络保健法,它能活化你的肌肉组织,
意见建议：促进血液循环,使生物电在人体的传导更快,我一直用这种方法做风湿的病例,效果不错.建议你联系一下Φ联华北京国际中医针灸研究院,他们做过相同的病例,技术比较成熟.

专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,②十八味补肾胶囊,妇炎康分散片,活血止痛膏,降脂通络软胶囊,三金片,生脉饮,半硫丸,金莲花胶囊

指导意见：可以先用冰块来敷患处的，再24小时後用温水毛巾热敷下患处的可以用水煮的热鸡蛋滚动患处的，可以用云南白药气雾剂挫的可以吃点消肿止痛的药的，

问题分析：朋友你好这不是病，你不要担心就是皮下脂肪增长后，皮肤出现拉伸
意见建議：朋友您好，属于正常的不用治疗，以后有事可以随时在线咨询我祝你好运