谁有小学生高中体育田径训练计划划的发一份，上下午的

点击联系发帖人 时间：2018-07-02 22:43

高中体育田径训练计划

    一年一度的市田径运动会以经过詓了,显然校运动队的训练又要从紧张的赛前训练转入漫长的日常训练中来,老师苦、学生苦,但我相信通过我们师生共同的努力,明年我们一定能向前迈出喜悦的一步下面我们就田经队日常的训练工作安排如下:
    由于河间市田径比赛的运动员向低龄化发展,那么我们的运动员选拔对潒也要趋向于中低年级的学生,从而形成一个良好的运动梯队。作好向上一级学校输送体育人才的准备
在今后训练中我们一方面要认真把握“训练和思想教育结合的原则”,有意识地在教学训练过程中,培养学生'爱祖国、爱学校、爱吃苦'的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,經常和运动员的家长、班主任和任课老师联系、沟通,从而来缩短彼此之间的距离,减少不必要的矛盾发生,从而使学生能安心训练,无'后顾之忧'。另一方面在业余训练上严格要求、严格训练,从提高学生身体素质的基础上来培养运动员的运动技术和专项技能
    1、保证训练时间、保证訓练内容、保证训练器材和场地。
    2、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生對田径运动的爱好与兴趣
    2、以基本技术为主,辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。
    我校田径运动队处于初级阶段,运动水平和竞技水平相对比較、运动员身体素质参差不齐,理论知识缺乏,训练时间少,因而面临重重困难我们相信,在校领导的重视与关怀下,班主任的支持下,我们有信心培养出一支具有较强实力的校运动队队伍。

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