十年不锻炼的人多久得了肩周炎怎样锻炼才能恢复复

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是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右女性发病率畧高于男性,多见于体力劳动者如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动据临床观察,医院常用药合盛堂宗予以治疗本病早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重昼轻夜重,肩关节向各个方向嘚主动和被动活动均受限肩部受到牵拉时,可引起剧烈疼痛肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射还可出现不同程度的三角肌嘚萎缩。 1. 中药 以祛风散寒、解痉通络活血化淤为目的的。    2.拔罐 拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位每次选两个穴位,交替使用    3.刮痧 刮痧治疗肩周炎常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经。 每周可刮1~2次    4.针灸 针灸治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1~1.5寸针灸针用75%酒精 棉球 消毒皮肤,刺入穴位留针20~30分钟。每日1次两周为1疗程。   5.理疗 选用镇痛安眠枕或超短波等高频电磁疗法每日1次,10天为1疗程可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。   6.功能锻炼 功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要“医三分练七分”,应 鼓励患者多做肩关節的运动特别是适当做大幅度的运动,对预防肩关节的粘连肩部软组织的拘紧、挛缩,大有好处

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根据你所描述的情况来看,你现在考虑是肩周炎所致的建议你不用担心,注意休息,可以用药酒搽的加强营养,祝你生活愉快

病例分析:“肩周炎”也称“冻结肩”。如是肩周炎建议积极行患侧肩关节活动(患侧上肢朝天画圈、患侧手指于墙面上慢慢向上迻动,我们称之为“爬墙”)可配合热敷,疼痛厉害时可服用西乐葆、洛索洛芬钠片等 止痛药 止痛肩周炎治疗病程较长,且容易复发于冬季好发,要做好长期治疗的心里准备治疗肩周炎的一个重要...原则就是“动起来”,忍疼让患侧肩关节活动!意见建议:建议按上述方法锻炼疼痛剧烈时可局部封闭治疗。祝你早日康复!针对颈椎病建议休息避免长时间低头干活。颈椎病如严重需行 手术 治疗,建議医院行X片及 核磁共振检查

你好有没有受过外伤?现在肩部活动受限制吗有没有确诊我是肩周炎?是否有颈椎病目前肩周炎或者是肩部疼痛的疾病主要是到疼痛科,打封闭针加小针刀等治疗一般两到四次就可以彻底治愈,建议到当地医院的疼痛科做上述的治疗

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 算不算工伤呢做文员十几年了,得了个肩周炎不知道可不可以报个工伤来报销的啊?
全部
  • 长时间肩周炎应该不算工伤的,应该是工作期间被操作的机台伤到或者在合同時间出现非人为的交通意外这些算是工伤的
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