我也是这样 说下自己经验吧

1、不對电脑是关键 没事就起来溜达 以前我可以一坐坐一天的 现在没事就离开电脑 这才是最有效果的办法 顺便还可以防止小腹长肉和臀部下垂 O(∩_∩)O~

2、用化妆棉沾保湿的化妆水轻轻擦去脸上的油脂 然后涂点补水着哩 补水凝胶什么的 平时多做补水的面膜 能从根上改善的

3、眼涩涩的最简單了 用滴眼液啊 我都是包里放一支 办公室放一支 累了就滴几滴 然后闭目养神 做做眼保健操 时间长了眼睛也会有光彩呢

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