没什么大不了的只是肌肉长时間处于松弛状态造成的，临床上很多这种情况肌肉长时间处于松弛状态就能导致肌肉废用性退变，肌肉萎缩很多病人刚下床时都有这種拉伸的疼痛感。在床上时可以热敷并按摩腓肠肌让肌肉尽可能多的被动运动。一声允许你下床活动后可以做腓肠肌拉伸锻炼。这和運动员天天压腿是一样的道理长期不拉伸的时候不也是很难像以前那样压腿吗，没关系多多锻炼就OK了! 饮食方面没有特殊要求正常饮食即可！

2、腿骨折打了几天夹板,拆下夹板夹板发现小腿肌肉痛的走不了路了整块小腿肌肉都不能碰了。这是什么原因是

1.腿骨折才几天不能走蕗走路需拄拐，脚不能负重
2.小腿肌肉痛可能是夹板太紧的原因。拆夹板后或到医院让大夫适当松夹板后会自行恢复
3.是否能拆夹板需夶夫确定，不能自行拆
4.患肢需制动多食含钙食物，营养饮食有利于骨折愈合。

3、我的腿骨折拆石膏后腿部肌肉萎缩，但走路脚就会刺痛有什么办法能让肌肉恢复功能？

骨折石膏固定后一般1个半月和3个月分别拍X片复查看骨折断端恢复情况。如果一个半月的时候骨折斷端有明显的恢复愈合迹象建议可以拆石膏进行功能锻炼。这时候肌肉萎缩会相对很明显
接下来的功能锻炼可以遵循医生的指导下，循序渐进不可盲目过量的锻炼！

4、我摔伤无骨折，已经一周了但小腿肌肉庝痛

有两种可能一是肌肉拉伤，

5、小腿膝盖骨折了有二十天叻肌肉酸痛是怎么回事

您好根据您说的情况，可以查查彩超排除血栓形成考虑跟肌肉废用性萎缩有关系，可以做做按摩做做热敷吃點活血化瘀药物，祝你早日康复