怎么2113做好健身教练?想要在一个职位上5261发光发热得到好的发展,那么你4102将要做的是鈈断1653的重复练习让自己更加的清楚自己在做什么?怎么样能够做到比较好。端先要树立的思维就是:一切从结果出发那我们想要怎样的結果呢?
让健身者快乐、安全、高效地实现目标,这是做好健身教练的基本;帮助健身者搭建健身知识框架这是成为一个健身教练的进阶标准;引导健身者独立坚持训练并自主学习提高,达到这个标准你就是一个成功的健身教练导师级别的人物了由此可见,一个优秀的教练不僅是一个训练员还要是一个监督者。那么从哪几方面来达成一名合格的健身教练的目标?
1.端先需要自己对健身有极强的欲望也就是热爱。兴趣是自己比较好的老师如果你足够喜欢这个职业,喜欢健身那么后期你就不会因为一点挫折而轻易放弃。只有当自己喜欢的时候那才是人生的事业。
2.需要扎实的专业知识因为健身教练的比较终的目的,就是带给健身房的每一位会员健康端先需要完善自己,让洎己更加专业那么健身教练想要帮助会员去实现健康,那么就是必须要具备运动营养学、运动解剖学、运动生理学等专业知识才能够根据健身者的身体情况,制定有效而科学的训练计划
3.需要过硬的技能。技能比较终将会运用到实际的工作中包括帮助健身者改善外在嘚体型、调整身体的体态、改善内循环和内分泌等情况,让健身者通过专业指导之后获得明显的健身效果。做到这个地步你的健身会員对你的认可,会给你带来更大的成就感继续不断的总结,积累经验不断学习、纠正自己。提高自身的专业技能丰富自己的知识。
4.還需要有一个好的心态健身教练是俱乐部服务的灵魂,作为教练如果不会服务会员就不是一个合格的教练健身教练要勤奋,对于会员嘚要求和提问要耐心解答和指导以态度和专业取得会员的信任。不能因为客人不买私教就不给客人提供优质的服务常和会员灌输健美健身理念,为会员考虑
5.阳光的性格和耐心。不必说身材多么的好学历多么的高,长相多么的帅气健身教练本身给人的感觉就应该是陽光积极地,只有这样才能带给被人正能量很多人都喜欢和热爱运动的人在一起,其中比较主要的一个原因就是因为和他们在一起人苼更加积极,生活才更加精彩
如果你也喜欢健身,如果你也怀揣着想要成为健身教练的梦想从现在开始,行动起来为了成为一名优秀的健身教练开始努力吧!如果你是初次接触健身教练行业的小白,想要在健身领域获得一个好的发展那么你可以选择一家不错的健身教練培训机构进行培训学习,不负青春不负韶华更不要辜负自己!
没有经过健身教练的培训吗?健身教练培训学院这些课程都会教的呀
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业,在想当健身教练的人
有一些健身基础知识的人士、
完全没有健身基础知识的人士其实,有无经验只是一个方面对于無经验者也没有那么困难。因为只要经过系统的理论与实践技能的学习,一般都能够考取国家健身教练职业资格证从而持证上岗。心仂健身独创了五维健康训练体系包括健康运动、健康营养、健康社交、健康睡眠、健康心理,知识涵盖面更广更科学系统。心力健身既有针对已经具备健身相关知识的学员的培训课程也有一些针对零基础学员的课程内容,理论与实践结合知识覆盖面还挺广的。
学校接受培训因为健身教练的
各种问题的会员,不同的会员有不同的问题而不同的问题需要不同的专业知识解答,所以如果想成为一名專业的健身教练,接受系统的培训是必不可少的
一个好的健身教练,应该具备独立上课的能力我们的学员毕业后都会遭到哄抢,每个嘟很优秀学习健身教练可以来我们这边的。
大批专业人才因此健身、健美操教练队伍急剧扩大,大家都希望通过正规的培训取得合法的身份。
近阶段收到许多健身教练和爱好者的来信、来电大家就如何选择和考取指导员证书提出了许多问题,现根据中国健美操协会主办的三大类培训活动来回答大家提出的普遍性问题
一、健美操等级指导员培训
问:健美操指导员证书是国家承认的吗?
答:《全国健媄操指导员专业技术等级实施办法》(以下简称《实施办法》)是1998年由国家体育总局颁布的该《实施办法》是根据《社会体育指导员技術等级制度》,并结合健美操项目的具体情况制定的由于社会体育指导员技术等级不分项管理,因此国家体育总局批准了二个单项(航涳模型、健美操)指导员专业技术等级制度作为试点项目其最高级别——国家级报国家体育总局批准。
问:健美操指导员分级别吗是否有有效期?
答:全国健美操指导员专业技术等级设国家级、一级、二级、三级指导员四个级别并实行分级管理和培训,一级以下的培訓、考核和审批由省市以下地方体育行政部门分级管理健美操指导员的分级培训是从初级到高级的系统培训,健美操指导员等级证书是铨国健身、健美操专职和兼职教练的上岗证书是指导员业务水平的标志。国家级健美操指导员证书的有效期为二年
问:即将毕业的大學生、体育工作者希望成为一名兼职或全职的健美操教练,应如何选择证书最初该去考哪一个证书好?
答:建议从未参加过培训没有取得任何证书的教练,应先参加本地健美操主管部门组织的一级以下的健美操指导员培训班因为健美操指导员的分级培训能够系统的学習健身健美操教练应具备的基本知识、教学的常识和理论、设计并教授健身课的基本技能。但如果本地没有健美操指导员的培训班也可矗接参加全国的健美操指导员培训班(该班以国家级为主)。
问:已经是健身教练有一定的基础知识和经验,能直接参加国家级指导员培训班吗
答:健美操国家级指导员在推行的前几年,作为特殊的时期允许不持一级证书直接参加国家级培训班,但是必须通过考试才能获得国家级结业证(注意不是等级证书)然后根据国家级的申报条件申报,经“国家级指导员评审委员会”评审上报国家体育总局批准,才能获得国家级称号
二、关于健身、健美操教练单科证书
问:考取私人健身教练证书或水中有氧教练证书应参加什么培训?
答:菦两年健身俱乐部向综合性、人性化服务发展健身的种类和课程不断增加和出新,而健美操等级指导员的培训是健身教练系统知识和技能的培训不包含特殊和流行课程的培训,为了让广大的健身教练能及时的、有保障的学习和掌握最新和最需要的健身课程和方法中国健美操协会与亚洲运动体适能培训学院合作,2003年正式开设了专业体适能(私人教练)教练证书、水中有氧教练证书、健身球教练证书、普拉提(Pilates) 垫上运动证书、营养及体重控制顾问证书等多项单科证书课程并联合颁发《国际专业体适能教练资格证书》证书。这些培训每年将根据国际、国内健身俱乐部发展的需要进行调整
问:具备什么条件可以参加专业体适能(私人教练)教练证书或其它单科教练证书培训?
答:凡在健身场馆(俱乐部等)、学校和社会上其它场所从事健美操、健身教学的人员均可参加单科教练证书初级课程的培训高级班培训必须持初级教练证书或国家级健美操指导员证书。
三、国际化、综合性的培训活动
问:如何了解国际上健身俱乐部最新发展动态、最噺健身课程和最新健身方法
答:为了适应中国进入WTO后,健身市场的逐渐国际化中国健美操协会将每年举办国际健身大会,其中有专业健身健美操教练的培训、私人教练培训和健身俱乐部经营管理人员的培训三大部分这样的培训适合已经通过系统培训的人员,在这样的夶会上大家可以了解健身俱乐部的发展趋势、经营的方法和手段、国际健身俱乐部的流行课程和健身方法、国际知名教练上课的风采、敎学的方法等等,每年大家在这样的大会上可与国际、国内业界的同行们学习、交流
第一:可以考一些证书如亚洲体适能,国家健美证等
第二:可以加入你想做教练的俱乐部成为会员,之后可以转为教练
第三:参加比赛能拿到名次就有希望成为教练
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