情况觉了腿疼睡不着觉怎么缓解，那是什么原因

点击联系发帖人 时间：2018-06-26 14:00

腿疼睡不着觉怎么缓解

腰疼怎么睡都不舒服……………………难受啊

 睡不着，腿疼睡不着觉怎么缓解怎么睡都不舒服……………………难受啊！

同样睡不着啊,同样腰疼腿疼睡不着觉怎么缓解,半夜腿还抽筋啊～孕晚期真心难受啊～

全部

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能也和我┅样,一天没有什么活动量!所以脚底血液循环不好

\我现在睡觉前,都用热水烫一下脚,然后再用力按一会脚底,帮助脚部血液循环,睡时就好很多了!

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成的，你是不是感觉腿放在哪都不舒服又说不出到底怎么不舒服而且还有点烦躁失眠，我有时候也会这样不知道是否也是你这种情况！

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不畅晚上可以躺在床上，将腿部抬高过心脏或者或直接將腿敲到墙上这样十多二十分钟的，感觉会好点假如有条件试试刮痧自己在家也可以，主要是加强腿部血液循环

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要看是怎么难受啊先泡泡脚然后温灸一下足三里试试

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应该是缺钙的原因，赶紧去医院瞧瞧想办法补点钙吧。

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