游泳时鼻子进水怎么办
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在游泳的过程中，鼻子进水是很正常的，但是一定不要用鼻子进行呼吸，否则很容易发生呛水的现象，如果鼻子进行，建议用嘴吸气后，再用鼻子呼气，可以轻松将鼻子内的水排出，游泳时，掌握正确的呼吸方法是很重要的。
　　1、进水反应
　　游泳时，一般潜入水下，由于压强影响，水很容易进入鼻腔，水会对鼻腔粘膜产生刺激，就会使人感到不舒服，这是正常现象，过段时间就适应了就没事了。
　　2、呼吸习惯
　　一般刚学习游泳的人，在水中呼吸任然习惯性的用鼻子进行呼吸，有些会游泳的人，在紧急情况下也使用鼻子呼吸，这样很容易发生呛水，要养成用嘴呼吸的好习惯，可以有效的防止呛水。
　　3、呛水处理
　　如果在水中不小心用鼻子吸入了水，不要慌张，尽快的浮出水面，先将肺里的空气使用鼻子吐出，再用嘴吸气，继续用鼻子吐出，进入肺里的水一般咳嗽几下就出来了，如果没有回复，就需要尽快上岸，不可再用鼻子呼吸。
　　4、健康贴士
　　游泳时呛水是很常见的，如果出现咳嗽症状，而且很难恢复是很容易溺水的，因此外出游泳时最好与人结伴。
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关键是不能用鼻子呼吸！只要用鼻子那么水就会进去！即使你感觉到有水进入你的鼻子，你就立马起身想擤鼻涕一样，把水擤出来就好了！
戴个鼻夹子
一定要用口呼吸 避免这样的情况就可以啊
如果你控制不住鼻子不吸气，最简单保险的办法就是带个鼻夹子。
在游泳的时候鼻子里进水，这是没有掌握正确的呼吸技术，没有用嘴呼吸，而是用鼻子呼吸了。千万记住，游泳时你的鼻子就作废了，不...
在游泳的时候鼻子里进水，这是没有掌握正确的呼吸技术，没有用嘴呼吸，而是用鼻子呼吸了。千万记住，游泳时你的鼻子就作废了，不能用了。你不吸气，鼻子是不会进水的。比如说耳朵一般就不进水。再举一个例子：洗脸的时候双手捧着水，把脸放入水中的时候，你一定喷着响鼻，其实你的鼻子在呼气，所以你和鼻子不进水。把生活中的动作用到学游泳中来，你就可以很快的掌握动作。提示：可以做一个鼻子出气的练习：身体慢慢地升出水面，用鼻子出气后再张嘴吸气，身体下沉，闭气。反复进行就可以改掉用鼻子呼吸的习惯。
你可以往你鼻子里塞两块棉花，这样就不难受了，我试过，很管用！！！
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刚学游泳时还不会这样，后来的几次就会这样了，即使我努力鼓着气，把头潜入水后水还是咕噜咕噜的从鼻子里进入气管，感觉就好比自己在水里主动用鼻子吸水。实在不行，只有将头浮出来。这是为什么。还有，我游泳时耳朵会进水，之后感觉有针刺似的。而且眼睛一沾水就睁不开，而且非常的痛。这是为什么啊？
见习系统管理员
关于鼻子进水，首先你在水下要保证鼻孔大致也是朝下的，憋气顶着才有用。。关于耳朵进水和眼睛沾水的问题，我极度怀疑你游泳的环境水质不好或者含氯太多，建议换个游泳场地。
见习系统管理员
对了，也可以一边慢慢用鼻子呼气一边下水，感觉一下。
其实要避免入水，屏住呼吸是不够的，要从鼻子均匀呼气才能不容易进水……进了水难受，也可以用鼻子在水里面呼气缓解。
技术图书译者，音乐人
引用 kitkite 的回应：其实要避免入水，屏住呼吸是不够的，要从鼻子均匀呼气才能不容易进水……进了水难受，也可以用鼻子在水里面呼气缓解。唔，的确是这样的。所以游泳里面换气也算是一个难点啦，实在不行可以尝试头一直在水面上的方式游。。。
游泳是好运动。除了记得保护自身。还要记得保护头发皮肤。我根据自己的经验，写了个游泳运动的帖子，希望对你能有帮助。
我觉得是吸满气后，肺部自然有个向外涨的感觉，即你的鼻腔里充满了“气”，这时候就不怕进水。没有吸满气时需要持续呼气。
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[导读]　1、用嘴向水中呼气，开始时水只是浸到与嘴齐，然后使嘴逐渐浸到鼻子，直至整个面部，最后头部都浸到水中做短暂的闭气联系。　
&　1、用嘴向水中呼气，开始时水只是浸到与嘴齐，然后使嘴逐渐浸到鼻子，直至整个面部，最后头部都浸到水中做短暂的闭气联系。
　　2、在水中嘴和鼻子慢慢呼气，过渡到有节奏地抬头换气。要求出水面时用力将气全部吐出，同时尽量张开嘴吸气，不用鼻子吸气。熟练后力求抬头吸气的时间间隔保持均匀，吸气的时间逐渐缩短！
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游泳怎么能让鼻子不进水
我有更好的答案
或者练好憋气
有游泳时用的鼻夹的，有这个就好了。
有鼻塞，或者用潜水的那种盖住鼻子的潜水镜。
闭气就ok的
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