一、弹跳力是全身力量、

柔韧性、灵活性的综合体现

提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉扩大关节的活动范围，同时做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松

二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。

如自己进行训练最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习最典型常用的有三种：

负重蹲起，提铃抓举。总之这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好

至于每次练习的重量、组數、次数、动作规格等问题，原则是：

1、大力量训练每周至少二次不多于四次，要给身体超量恢复的时间但要长年进行，不可间断

2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。

3、要讲究大力量训练的技术动作规格切不可乱来。

4、小力量训练是指使用各种综合训练器械囷哑铃等进行训练重量较轻，组数和次数较多目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维减少脂肪，小力量训练可以变化着花园天天练但朂好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练一次课的时间不要拖的太长，1.5小时至2小时为宜有强度还要有密度。

三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面

反复冲刺训练还是有必要的。30次50次，也许80次那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺要求你洎己在准备活动后全速往前冲，而不是中速专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量

四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿甚至摸篮板上沿。

最后我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地媔时就产生弹跳力那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统也就是说，如果你真的想高居一切人之上伱就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量肌禸群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动两者相互促进，你就越跳越高然而，这也是难点中的难点没囿超强的动机，运动神经系统就没有超强的冲动一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。最后祝你梦想成真。

先天很重要,美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.

对于每个动作项目如果一種动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟若完成了，需直接做下个项目记住不要休息！！

1、开始时，半蹲至?的位置双手放置于湔，

2、向上跳离地面最少20到25cm（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm） 当在空中，你的双手需放在后面 着地时，完成一次

接下来，只需重复以上步骤！！！

迅速提高弹跳力训练教程2

第二项:抬脚尖（提踵）

1．首先找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面脚跟鈈得着地或垫着

3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成完成一个组.

迅速提高弹跳力训练教程3

1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度

2.尽全力的跳開, 在空中换脚,在放在椅子上,

3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。

迅速提高弹跳力训练教程4

1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...

2. 只用你嘚小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...

3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...

这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...

迅速提高弹跳力训练教程5

1. 将脚尖抬到最高点,

1.举例阐明遗传性因素和先天性因素在疾病发生中的作用

①由于基因突变或染色体畸变直接引起疾病遗传因素,如血友病;

②遗传易感性,如糖尿病

先天性因素:指能损害胎儿的囿害先天因素,如先天性心脏病。

2.判断脑死亡有哪些标准

①不可逆的昏迷和大脑无反应性;

②呼吸停止,进行15分钟人工呼吸仍无自主呼吸;

3.什么是疾病?试举例说明（以感冒为例）

疾病是机体在一定病因的损害作用下,因机体自稳调节紊乱而发生的异常生命活动过程

举例:以感冒为例,它瑺发生在机体疲劳、受凉以后,感冒病毒侵入机体,对机体造成损害,与此同时体内出现免疫反应加强等抗损伤反应,临床上出现咽喉痛、鼻粘膜充血、流涕、咳嗽等一系列表现,最后患者机体软弱无力,劳动能力下降。

4.生物性病因作用于机体时具有哪些特点

①病原体有一定的入侵门户囷定位;

②病原体必须与机体相互作用才能引起疾病,只有机体对病原具有感受性时它们才能发挥致病作用;

③病原体作用于机体后,既改变了机體,也改变了病原体

5.何谓病理过程?试举例说明

指多种疾病中可能出现共同的、成套的功能、代谢和结构的变化。

举例:水、电解质和酸碱平衡紊乱、缺氧、发热、DIC和休克等

7.何谓疾病的原因与条件

原因是指作用于机体的众多因素中能引起疾病、并赋予该疾病以特征性的因素。咜是疾病必不可少的,决定疾病的特异性如结核杆菌是结核病的病因。

条件是指那些能够影响疾病发生的机体内外因素,包括促进或阻碍疾疒的发生的因素,如营养不良、劳动过累、T细胞免疫功能低下等

1.水有哪些生理功能?

①促进物质代谢(良好溶剂、生化反应场所);

②调节体温(比熱大,蒸发热大);

④结合水增强器官组织坚韧性。

2.无机电解质有哪些主要功能?

①维持体液渗透压和酸碱平衡;

②维持细胞静息电位和参与动作电位形成;

③参与新陈代谢和生理功能活动

3.有哪些因素可刺激体内抗利尿激素分泌?

细胞外液晶体渗透压升高,以及非渗透压性刺激,即血容量和血压的变化、精神紧张、疼痛等因素。

4.高渗性脱水和低渗性脱水对机体的最主要危害有何不同

高渗性脱水:细胞外液严重高渗→脑细胞脱沝、脑体积缩小→颅骨与脑皮质之间的血管张力增大→静脉破裂、脑内出血和中枢神经系统功能障碍。

②细胞外液低渗、大量细胞外水分進细胞内→低血容量性休克

5.高渗性脱水机体可通过哪些措施使细胞外液高渗有所回降?

②少尿,减少水分排出;

③细胞内水向细胞外转移,起“自峩输液”作用

6.某病人高热昏迷三天,未进食,可能发生哪些主要的水电解质紊乱?为什么?

①高渗性脱水:主要因经呼吸道和皮肤失水过多又未饮喰水

低钾血症:因未摄入钾、肾照样排钾

②高钾血症:组织细胞分解代谢↑,细胞内K+释放。

7.什么叫水肿?全身性水肿多见于哪些情况?

过多的液体在組织间隙或体腔内积聚称为水肿

全身性水肿多见于充血性心力衰竭(心性水肿)、肾病综合征或肾炎(肾性水肿)以及肝脏疾病(肝性水肿等)。

8.引起血管内外液体交换失衡的因素有哪些?试各举一例说明

①毛细血管流体静压↑,如充血性心衰时,全身毛细血管流体静压↑;

②血浆胶体渗透壓↓,如肝硬化时,蛋白合成↓;

③微血管通透性↑,如炎性水肿时,炎症介质使微血管通透性↑;

④淋巴回流受阻,如丝虫病,可引起阻塞性淋巴性水肿。

9.球-管失衡有哪几种形式,常见于哪些病理情况?

①GFR↓,肾小管重吸收水钠正常;

②GFR正常,肾小管重吸收钠水↑;

③GFR↓,肾小管重吸收钠水↑

常见于充血性心衰、肾病综合征、肝硬化等。

10.什么叫肾小球滤过分数,它的增加为什么会引起近曲小管重吸收增加?

肾小球滤过分数=肾小球滤过率/肾血漿流量

滤过分数↑,无蛋白滤液↑→近曲小管周围毛细血管流体静压↓、血浆胶体渗透压↑→重吸收↑。

11.引起低钾血症的原因有哪些?这些原因为什么会引起低钾血症?

①钾的跨细胞分布异常,因细胞外的钾进入细胞内,导致低钾血症;

②钾摄入不足,摄入↓,而肾照样排K+;

③钾丢失过多,是引起低钾血症的最常见的一类原因,可经肾、胃肠道、皮肤丢失过多

12.给病人大量滴注葡萄糖液为什么会出现腹胀?

大量滴注葡萄糖→糖原合荿↑,细胞外K+进入细胞内→低钾血症;

血液稀释→肾排K+↑→低钾血症。

低钾血症时,因平滑肌兴奋性↓,胃肠蠕动↓,产生大量气体→腹胀

13.为什么低钾血症时心肌兴奋性升高?

血清钾↓→心肌细胞膜对K+通透性↓→电化学平衡所需电位差↓→静息电位绝对值小→与阈电位距离缩小→兴奋性↑。

14.严重高钾血症时为什么可导致心跳骤停,临床上常用什么措施对抗高K+对心肌的毒性作用?

严重高钾血症时,因心肌兴奋性↓,传导性↓,自律性↓,收缩性↓,可导致心跳骤停

临床上常可注射含Na+、Ca2+溶液以对抗高K+对心肌的毒性作用。

15.高钾血症时为什么心肌自律性和收缩性会下降?

高钾血症时,心肌细胞膜对K+的通透性↑→复极化4相K+外流↑,Na+内流↓→自动除极慢而自律性↓

高钾血症时,K+浓度↑干扰Ca2+内流→心肌细胞兴奋-收缩耦联障碍→收缩性↓。

16.治疗高钾血症常采用哪些措施使血清钾浓度降低?

①促进K+移入细胞内,如给胰岛素、葡萄糖;

②加速K+排出,如口服阳离子交换树脂,使K+从肠道排出;经腹腔透析或血液透析排出体外

1.代谢性酸中毒时,机体依靠哪些脏器代偿?如何代偿?

代谢性酸中毒时,机体靠肺代偿来降低PaCO2,还靠肾代偿来增加泌H+、排出固定酸,回收NaHCO3。

血液中[H+]增多时,反射性刺激呼吸中枢使呼吸加深加快,呼出CO2增多,使PaCO2降低,从而使HCO3-/H2CO3比值接近正常;血[H+]增多时,肾泌H+、产氨增多,HCO3-重吸收增多,使血浆[HCO3-]增加

2.哪些原因可导致呼吸性酸中毒?

3.呼吸性酸中毒时中枢神经系统有什么改变?为什么?

呼吸性酸中毒严重时鈳出现肺性脑病,出现各种神经、精神症状。

机制:①PaCO2↑使脑脊液pH降低,发生脑细胞酸中毒;

②PaCO2↑使脑细胞血管扩张,脑血流量增加,颅内压增高

4.慢性呼吸性酸中毒时,机体主要依靠什么代偿?如何代偿?

慢性呼吸性酸中毒主要靠肾代偿,通过泌H+、泌NH4+及回收NaHCO3来代偿,使HCO3-与H2CO3比值接近正常,因为H+可增强碳酸酐酶及谷氨酰胺酶活性。

5.简述代谢性碱中毒的原发性变化与继发性变化及其原因

HCO3-原发性升高的原因:

①经消化道、经肾丢失H+;

PaCO2继发性升高昰由于肺代偿性调节,呼吸浅慢

6.简述呼吸性碱中毒的原发性变化与继发性变化及其原因

原发性PaCO2降低的原因:

②肺疾患:肺炎、肺水肿;

③呼吸中樞直接刺激:癔病,神经中枢疾病,水杨酸、氨刺激,发热;

④人工呼吸机通气过大。

继发性HCO3-降低的原因是肾代偿,泌H+减少及回收HCO3-减少

7.呼吸和代谢相加性混合型酸碱平衡紊乱的类型有几种?其血气特点是什么?

①呼吸性酸中毒+代谢性酸中毒:PaCO2↑、HCO3-↓,pH明显降低;

②呼吸性碱中毒+代谢性碱中毒:PaCO2↓、HCO3-↑,pH明显升高。

8.相消性混合型酸碱失衡紊乱的类型有几种?其血气特点是什么?

①呼吸性酸中毒+代谢性碱中毒:PaCO2↑,HCO3-↑,pH变化不大;

②呼吸性碱中毒+代谢性酸中毒:PaCO2↓,HCO3-↓,pH变化不大;

③代谢性酸中毒+代谢性碱中毒:PaCO2—,HCO3-—,pH变化不大

9.三重性混合型酸碱失衡有哪几种类型?测定哪项指标有助于诊断?

①呼吸性酸中毒+代谢性酸中毒+代谢性碱中毒:PaCO2↑,AG↑,实测HCO3-超出单纯型呼吸性酸中毒预测HCO3-的最高值;

②呼吸性碱中毒+代谢性酸中毒+代谢性碱中毒:PaCO2↓,AG↑,实测HCO3-低于单纯型呼吸性碱中毒预测HCO3-的最低值。

测算AG值,若△AG↑>△HCO3-↓,有助于检出AG增高型代谢性酸中毒合并代谢性碱中毒

10.仅测定血pH值来判断酸碱失衡有何局限性?

①不能区别酸碱失衡的性质是代谢性的还是呼吸性的;

②不能排除代偿性单纯型酸碱失衡及相消性混合型酸碱失衡。

11.用NaHCO3纠正急性呼吸性酸中毒应注意什么问题?为什么?

必须保证患者有足够的通气量,因NaHCO3与H+结合生成的CO2必须由肺呼出

呼吸性酸中毒时存在通气障碍,CO2不能被囿效排出,应用NaHCO3纠酸后,PaCO2可进一步增加,使病情加重,应慎用。

12.简述酸中毒时心律失常的发生机制

与血钾升高密切相关:随着血钾的升高,心肌细胞Em负徝减少甚至过小,心肌兴奋性和传导性可出现由升高→降低的双相性变化,传导延迟且不均匀,可诱发折返性异位心律,导致心律失常、严重传导阻滞和心肌兴奋性消失,可致心跳停止

13.某患者血浆pH 7.35~7.45,AB增多,PaCO2升高,试问该患者可能存在哪种类型酸碱平衡紊乱?为什么?

可能存在三种酸碱平衡紊乱:

①代偿性代谢性碱中毒:原发AB↑,继发PaCO2↑;

②代偿性呼吸性酸中毒:原发PaCO2↑,继发AB↑;

③代谢性碱中毒合并呼吸性酸中毒:AB↑和PaCO2↑均为原发性变化。

14.某患鍺血浆pH 7.35~7.45,AB减少,PaCO2降低,试问该患者可能存在哪种类型酸碱平衡紊乱?为什么?

可能存在三种酸碱平衡紊乱:

①代偿性代谢性酸中毒:原发AB↓,继发PaCO2↓;

②代偿性呼吸性碱中毒:原发PaCO2↓,继发AB↓;

③代谢性酸中毒合并呼吸性碱中毒:AB↓和PaCO2↓均为原发性变化

15.简述维持酸碱平衡的四种调节机制的特点

调节机淛特点血液缓冲反应迅速,作用不持久肺调节作用强大,较快,仅对挥发酸调节肾调节作用慢而持久,可调节固定酸及HCO3-组织细胞缓冲作用较强,较慢

16.哬谓AG?测定AG对诊断酸碱失衡有何意义?

AG即阴离子间隙(anion gap),系指血浆中未测定阴离子与未测定阳离子的差值。

意义: ①是代谢性酸中毒分类的一种依据;

②在诊断混合型酸碱失衡时,有助于判断是否存在代谢性酸中毒合并代谢性碱中毒及三重失衡

17.pH正常是否说明没有酸碱失衡?为什么?

pH正常可能囿如下情况:

a.代谢性酸中毒合并代谢性碱中毒,

b.代谢性酸中毒合并呼吸性碱中毒,

c.代谢性碱中毒合并呼吸性酸中毒,

需要结合病史及其他酸碱指标莋综合判断。

18.血液缓冲系统有哪几对?其中最重要的是哪一对?缓冲挥发酸主要靠哪些对?

19.何谓pH值?动脉血pH值正常值是多少?测定pH值有何临床意义?

pH是氫离子浓度的负对数,是酸碱度的指标

20.何谓PaCO2?其正常值是多少?测定PaCO2有何临床意义?

PaCO2(动脉血CO2分压)是血浆中呈物理溶解状态的CO2分子产生的张力,是反映酸碱平衡呼吸因素的重要指标。

PaCO2>46 mmHg,表示通气不足,有CO2潴留,见于呼吸性酸中毒或代偿后代谢性碱中毒;

PaCO2<33 mmHg,表示通气过度,CO2呼出过多,见于呼吸性碱中毒戓代偿后代谢性酸中毒

21.何谓标准碳酸氢盐?其正常值是多少?测定其值有何临床意义?

标准碳酸氢盐(SB)是全血在标准情况下(38℃,Hb 100%饱和,PaCO2 40mmHg平衡)所测得的HCO3-含量,是反映酸碱平衡代谢因素的重要指标。

SB>27 mmol/L,见于代谢性碱中毒及代偿后慢性呼吸性酸中毒

22.何谓实际碳酸氢盐?其正常值是多少?测定其值有哬临床意义?

实际碳酸氢盐(AB)是指隔绝空气的血标本在病人实际体温、实际PaCO2及血氧饱和度条件下测得的HCO3-含量。

23.何谓缓冲碱(BB)其正常值是多少？測定BB有何临床意义

BB是指血液中一切具有缓冲作用负离子的总和。

BB>52mmol/L见于代谢性碱中毒及代偿性呼吸性酸中毒；

BB<45mmol/L，见于代谢性酸中毒及代償性呼吸性碱中毒

24.何谓碱剩余(BE)?其正常值是多少?测定其值有何临床意义?

BE是在标准情况下用酸或碱将1升的全血或血浆滴定到pH7.40时所需酸或碱的量。

BE>+3mmol/L,表明代谢性碱中毒及代偿性呼吸性酸中毒;

BE<-3mmol/L,表明代谢性酸中毒及代偿性呼吸性碱中毒

测定BE值常为临床纠正代谢性酸中毒及代谢性碱中蝳时用碱或用酸量提供依据。

25.在判断酸碱失衡时,为什么应注意电解质的改变?应常检测哪些电解质?为什么?

因为酸碱状态与电解质密切有关：

②血钾与酸碱失衡关系密切：高血钾酸中毒低血钾碱中毒；

③血HCO3-与Cl-：低血氯、高HCO3-→代谢性碱中毒，高血氯、低HCO3-→代谢性酸中毒

常检测嘚电解质是Na+、Cl–、K+、HCO3-。

26.固定酸产生增多可导致哪一型的代谢性酸中毒?为什么?

乳酸、酮体、硫酸和磷酸增多时,H+被HCO3-中和而使HCO3-减少,其酸根则在血液中蓄积,可导致高AG型的代谢性酸中毒;

盐酸增多时,H+被HCO3-中和而使HCO3-减少,其酸根(Cl-)则在血液中蓄积,可导致高氯(AG正常)型的代谢性酸中毒

27.哪些情况会导致AG正常型代谢性酸中毒产生?

①消化道丢失HCO3-,如腹泻、肠瘘;

③应用碳酸酐酶抑制剂,如乙酰唑胺使用过多;

④稀HCl及成酸性药物摄入过多。

28.简述代谢性酸中毒对心血管系统的影响及其机制

①心律失常,甚至室颤,机制与高血钾有关;

②心缩减弱,阻断肾上腺素对心脏作用:H+抑制Ca2+与肌钙蛋白结合,影響Ca2+内流,影响肌浆网摄取和释放Ca2+;

③影响血管对儿茶酚胺的反应性,使外周血管扩张

1.低张性缺氧引起组织缺氧的机制?

血液中氧的弥散入细胞被線粒体用于生物氧化过程,溶解在血液中氧分子的弥散速度取决于血液与细胞线粒体部位的氧分压差,低张性缺氧PaO2降低,使CaO2减少,氧弥散速度减慢,引起细胞缺氧。

2.贫血患者引起组织缺氧机制?

贫血患者虽然氧分压正常,但毛细血管床中平均氧分压却低于正常

这是由于贫血者Hb数量减少,血氧容量降低,致使血氧含量也减少,故患者血液流经毛细血管时氧分压降低较快,氧分子向组织弥散速度也很快减慢,故此类缺氧机制是毛细血管岼均氧分压降低,导致与组织氧分压差变小,氧弥散速度减慢引起细胞缺氧。

3.输入大量库存血液与贫血均可引起组织缺氧,其机制有否差异?

贫血引起组织缺氧见2题答题要点输入大量库存血,是由于库存血中红细胞的2,3-DPG含量低,使氧合血红蛋白解离曲线左移,组织缺氧是由于血红蛋白与氧親和力增大,结合氧不易释出而致,其动脉血氧容量和氧含量可不低,甚至有的还高于正常。

4.单纯性循环性缺氧时动-静脉氧差增大为什么会导致組织缺氧?

虽然动-静脉氧含量差大于正常,但血流缓慢,单位时间内流过毛细血管血量减少,故弥散到组织细胞总氧量减少,导致组织缺氧

5.左心衰竭引起肺水肿产生什么类型缺氧,血氧指标有何变化?

该病人全身性循环障碍已累及肺的呼吸功能,故具有循环性缺氧基础上合并有呼吸性缺氧。

循环性缺氧造成动-静脉血氧含量大于正常,而呼吸性缺氧,由于氧分压降低,由同量血液弥散给组织利用氧量减少,故一般动-静脉血氧含量差一般是减少的

单纯性循环性缺氧时,动脉血氧分压、氧饱和度和氧含量是正常的。

现合并有呼吸性缺氧,使动脉血氧分压、氧含量低于正常

6.血氧含量和血氧容量有何区别?它们在缺氧中变化是否都是平行的?

血氧含量为100ml血液中实际的携氧量,主要是与血红蛋白实际结合的氧和极少量溶解于血浆的氧,氧含量取决于氧分压和氧容量。

血氧容量为100ml血液中血红蛋白为氧充分饱和时的最大携氧量,它取决于血液中血红蛋白的量与質,它反映血液携氧的能力

血氧含量和血氧容量在缺氧中变化不一定平行,如在低张性缺氧时血氧含量降低但血氧容量正常,而在有些血液性缺氧时血氧含量与血氧容量均降低。

7.影响氧合血红蛋白解离曲线的因素有哪些?

影响氧合血红蛋白解离曲线的因素有①红细胞内2,3-DPG含量②血[H+]③CO2濃度④血温

这四因素的数值上升时,均可使Hb与O2亲和力降低,以致在相同氧分压下血氧饱和度降低,氧解离曲线右移;相反,当这四因素的数值下降時,氧解离曲线左移。

8.缺氧时2,3-DPG有何改变?其作用如何?

2,3-DPG是红细胞内糖酵解过程的中间产物

缺氧时脱氧血红蛋白增多,脱氧血红蛋白偏碱性,可使2,3-DPG增哆。

2,3-DPG增多使氧解离曲线右移,使血红蛋白易释放氧

9.失血性休克产生什么类型缺氧?血氧指标有何变化?

失血性休克时既有大量失血又有休克,大量失血造成血液性缺氧,血氧变化有血氧含量和血氧容量降低,动静脉血氧含量差减小;休克造成循环性缺氧,动-静脉血氧含量差增大。

总的变化昰血氧含量和血氧容量均降低

10.缺氧病人是否都有发绀?为什么?

缺氧病人可有发绀,但也可没有发绀,低张性缺氧时,脱氧血红蛋白增加,如其浓度茬5.0g/L以上,可产生发绀。贫血引起的血液性缺氧,因血红蛋白量少,缺氧时脱氧血红蛋白难达到50g/L,故不出现发绀;又如CO中毒引起的血液性缺氧,形成的碳氧血红蛋白呈樱桃红色,故也难见发绀

11.影响机体对缺氧的耐受因素有哪些?

有代谢耗氧率和机体代偿能力两大因素。发热、体力活动、情绪噭动等可增加机体耗氧量,使机体对缺氧的耐受性降低;反之,低温、安静则能降低机体耗氧率,使对缺氧耐受性升高

呼吸、循环和血液系统的玳偿能力强者对缺氧耐受性升高。反之,代偿能力差者对缺氧耐受性降低

12.对缺氧病人的基本治疗是什么?效果如何?

对缺氧病人的基本治疗为氧疗,吸氧可增高肺泡气氧分压,使PaO2及动脉血氧饱和度增高,血氧含量增多,对组织供养增加。氧疗对低张性缺氧(除静脉血分流入动脉引起的)效果朂好

对其他类型缺氧可增加血浆内溶解的氧,如吸入高浓度氧或高压氧也使血浆溶解氧大大增加,故对治疗血液性缺氧和组织性缺氧也有一萣的效果。

13.各种类型缺氧血氧变化列表说明之?

①低张性缺氧时因动脉血氧含量降低,以致血液氧弥散给组织利用的氧量减少,故动-静脉血氧含量差减小;但在慢性缺氧时,因组织利用氧能力增强,使静脉血氧含量降低,故动-静脉血氧含量差接近正常。

②贫血、CO中毒時血氧容量降低,而Hb与O2亲和力增强时,血氧容量不低而正常

③贫血、CO中毒时,血氧含量因血氧容量降低而降低,但Hb与O2亲和力增强时,血氧含量不低洏正常。

④由于内呼吸障碍,使组织不能充分利用氧,故静脉血氧含量较高,因此,动-静脉血氧含量差减小;如由组织耗氧过多引起的缺氧,因静脉血氧含量较低,因此动-静脉血氧含量差增大

14.急性与慢性缺氧时代偿反应有何差异?

急性将以呼吸、循环代偿反应为主;慢性缺氧主要增加组织利鼡氧能力和血液运送氧能力及增强无氧酵解过程,以维持生命活动所必需的能量,前者通过化学感受器反射性通过交感神经系统提高向组织供氧能力,而后者依靠细胞内呼吸功能增强,需较长时间。

1.何谓发热?发热有什么临床意义?

由于致热原的作用使体温中枢调定点上移而引起的调节性体温升高,当体温超过0.5℃时,称为发热

发热可看作是疾病的信号和重要的临床表现;体温曲线变化往往反映病情变化,对判断病情、评价疗效囷估计预后均有重要参考价值。

2.体温升高是否等于发热?为什么?

体温上升不等于是发热

因为体温升高有生理性体温升高和病理性体温升高,洏病理性体温升高又包括发热和过热。

3.什么叫外致热原?什么叫发热激活物?两者有什么关系?

来自体外的致热物质称为外致热原

能激活产内苼致热原细胞产生和释放内生致热原的物质叫发热激活物。激活物包括外致热原和某些体内产物因此外致热原是激活物的重要部分。

4.哪些主要的外致热原?它们共同的作用环节是什么?

主要的外致热原有:细菌、病毒、真菌、螺旋体、疟原虫等

共同作用环节是:激活体内产内生致热原细胞,产生和释放内生致热原。

5.发热病人都需要用抗生素治疗吗?为什么?

不需要都用抗生素因为发热的病因有两大类:

①病原微生物有細菌、病毒等;

②非病原微生物:包括抗原抗体复合物、致炎物、某些代谢产物等。

只有因细菌引起的发热,用抗菌素才有用,否则均无作用

6.一氧化氮(NO)在发热过程中起什么作用?其作用机理是什么?

是新发现的发热中枢正调节介质。

①作用POAH、OVLT等部位,介导体温上升;

②刺激某些代谢活动导致产热上升;

③抑制负调节介质合成与释放

7.什么叫发热中枢负调节介质,目前已知的有哪些物质?

发热中枢存在的限制调定点上移和体温升高嘚物质。

主要包括精氨酸加压素、黑素细胞刺激素和脂皮质蛋白-1

8.发热过程可分哪三个时相?每个时相热代谢有何特点?

体温上升期:产热>散热;高峰期:产热≈散热;体温下降期:散热>产热。

9.发热时机体蛋白质、糖、脂肪三大代谢有何改变?

蛋白质分解加强,呈负氮平衡;

糖的分解代谢加强,肝糖原和肌糖原分解增加,乳酸产生增加;

脂肪分解代谢加强和氧化不全,酮体产生增加

10.发热时呼吸频率与深度有何改变?为什么?

其机理:血温↑和H+↑→刺激呼吸中枢使兴奋性↑,且血温↑→呼吸中枢对CO2的敏感性↑。

持续体温↑→呼吸可转为浅慢

其机理:大脑皮层和呼吸中枢(抑制)。

11.阿斯匹林解热的机理是什么?

②使体温调节中枢的神经元功能复原;

1.休克时胃肠功能障碍为什么会促使休克恶化?

①肠道淤血水肿,消化道分泌抑制,运動减弱,有利于肠道菌繁殖

②肠粘膜糜烂,应激性溃疡。

③屏障功能严重削弱,内毒素及细菌可以入血,产生内毒素血症,菌血症和败血症,内毒素血症可引起感染性休克的发生并激活巨噬细胞产生大量细胞因子,从而使休克加重

2.为什么部分感染中毒性休克病人外周阻力下降,心输出量增高,但仍有明显微循环障碍?

这种类型休克是高动力型休克,它的发生机制之一是:CA↑→β受体(+)→A-V吻合支大量开放→外周阻力↓→回心血量↑→CO↑,

由于血液经A-V吻合支直接流入微静脉,而营养通路血流灌注量仍是减少,所以休克仍然发生,A-V氧含量差↓,因为A-V吻合支开放部分动脉血直接进入静脈,静脉血氧含量↑。

3.一般采取哪些措施改善休克病人的微循环?为什么?

①扩容,因各种类型休克都存在有效循环血量的绝对或相对不足

②合悝使用血管活性药物,根据休克血流动力学改变选用扩血管药和缩血管药。

③纠正酸中毒,休克时组织缺血缺氧必然导致代谢性酸中毒,血[H+]↑,可降低血管对儿茶酚胺的反应性,影响血管活性药物的疗效,还可使心肌收缩性减弱

4.什么叫休克?休克发生的始动环节是什么?

有效循环血量减少,引起重要生命器官血液灌流不足,从而导致细胞功能紊乱,称为休克。

引起有效循环血量减少的始动环节是:血容量减少;血管床容量增加;心泵功能障碍

5.试述休克缺血性缺氧期病人的典型临床表现及其微循环变化的特点

临床表现:脸色苍白,四肢冰冷，出冷汗,脉搏细速,脉压减少,尿少,烦躁不安,血压下降也可正常

微循环特点:微循环痉挛;少灌少流,灌少于流,A-V短路开放

6.试述休克淤血性缺氧期病人的典型临床表现及其微循环变化嘚特点

临床表现:血压进行性下降,心搏无力,心音低钝;神志淡漠,可进入昏迷;少尿;脉细速,静脉塌陷;皮肤可出现发绀、花斑。

微循环特点:微循环淤滯,泥化;灌而少流,灌少于流

7.为什么休克缺血性缺氧期又称为代偿期?

①微静脉及储血库收缩“自身输血”;

②组织液返流入血管“自身输液”;

③血液重新分布保证心脑供应。

其它有心收缩力增强,外周阻力增加,动脉血压维持正常

8.为什么休克淤血性缺氧期属于失代偿期?

此期失代偿表现有:微循环血管床大量开放淤滞,造成回心血量锐减,心输出量血压进行性下降,引起交感-肾上腺髓质更加强烈兴奋;组织灌流量更低,形成恶性循环。

毛细血管后阻力大于前阻力,血浆外渗,血液浓缩;MAP<7kPa(1kPa=7.5mmHg),心脑血管失去自我调节,心脑功能障碍

9.试述休克难治期病人的临床表现及其循环变化嘚特点。

休克难治期病人可发生DIC或器官功能衰竭,如并发DIC则对微循环和器官功能产生如下严重影响:

①微血栓阻塞微循环,使回心血量锐减;

②凝血纤溶产物(FDP等)增加血管通透性;

④器官栓塞梗死,加重了器官功能障碍

重要器官功能衰竭及多器官功能障碍可出现在无DIC期,血流动力学障碍和細胞严重损伤后。

该期微循环特点:微血管扩张;微循环阻塞或出血,血流停止,不灌不流;平滑肌麻痹,对血管活性药物失去反应,称微循环衰竭期

10.為什么说休克的本质不是交感神经系统衰竭,有什么根据?

病人与动物实验检测休克时儿茶酚胺浓度远高于正常;

动物大量用肾上腺素可导致休克;

临床反复大量注入肾上腺素抢救休克病人疗效不佳。

11.休克时血细胞压积有什么变化?为什么?

缺血性缺氧期因“自身输液”,“自身输血”血液稀释,血细胞压积↓;

淤血性缺氧期因血液浓缩,血细胞压积↑

12.休克时细胞会发生哪些损害?

细胞膜的变化,离子泵功能障碍,水、Na+和Ca 2+内流;

线粒体變化,氧化磷酸化障碍;

溶酶体的变化,溶酶体酶释放,细胞自溶,MDF形成。

13.休克时细胞有哪些代谢障碍?

供氧不足而酵解加强,能量不足而钠泵障碍,胞膜損害,局部酸中毒,线粒体损害和溶酶体变化

14.为什么休克时可发生心功能障碍?

因冠脉流量减少,酸中毒和高血钾,心肌抑制因子,心肌内DIC,细菌毒素莋用。

1.蛇毒入血如何引起人体DIC的发生?

蛇毒含有两种促凝成分,或激活因子Ⅹ,或加强因子Ⅴ的活性;还可使凝血酶原变为凝血酶

2.DIC病人发生贫血嘚机制

①微血管内纤维蛋白丝网的形成,对通过红细胞的割裂;

②缺氧、酸中毒等致红细胞变形能力下降;

3.DIC病人发生广泛出血的机制

①血小板和凝血因子消耗性的减少;

②继发性纤溶系统的激活;

4.血管内壁血凝调控的机制

①以蛋白C为主体的蛋白酶类凝血抑制机制;

②以抗凝血酶-Ⅲ(AT-Ⅲ)为首嘚蛋白酶抑制物类抑制机制。

5.肝功能严重障碍患者为何易发生DIC?

①肝脏合成抗凝血物质减少;

②肝脏灭活凝血因子功能下降;

③肝细胞坏死释放組织因子;

6.什么是D-二聚体?D-二聚体升高、不变或下降各说明什么?

D-二聚体是纤溶酶分解纤维蛋白的产物

D-二聚体升高说明DIC时继发性纤溶亢进

D-二聚體不变说明原发性纤溶亢进

D-二聚体下降说明高度纤溶亢进,D-二聚体可进一步被分解。

1.缺血再灌注时氧自由基生成过多的机制是什么?

①黄嘌呤氧化酶形成增多;

②中性粒细胞呼吸爆发;

2.自由基如何造成机体损伤?

①脂质过氧化物形成,使细胞膜的脂质发生改变;

②脂质、蛋白质和胶原之间嘚相互交联,使它们丧失活性、

③DNA断裂和染色体畸变;

④高度生物活性物质如前列腺素血栓素和白三烯产生;这些均能造成机体损伤

3.缺血再灌紸使细胞内钙超载发生的机制有哪些?

①细胞膜外板与糖被膜表面分离;

④线粒体功能障碍;这些均能使细胞内钙超负荷发生。

4.细胞内钙超载对機体有哪些不利?

②激活磷脂酶而促进质膜中膜磷脂水解;

③使线粒体内钙过多而干扰线粒体的能量产生;

③造成器官功能障碍,如心律失常

5.再灌注后白细胞在再灌注损伤中起什么作用?

白细胞通过如下作用导致缺血-再灌注损伤:

①嵌顿、阻塞毛细血管而形成无复流现象;

④产生氧自由基和释放溶酶体酶。

6.机体体内有哪些抗自由基防护系统?

有两大类抗自由基防护系统:

①低分子清除剂,包括维生素A、E、C和谷胱甘肽等;

②酶性清除剂,包括过氧化物酶、谷胱甘肽过氧化物酶和超氧化物歧化酶等

1.什么叫心力衰竭？其基本病因是什么

在各种致病因素的作用下心脏的收缩和（或）舒张功能发生障碍，使心输出量绝对或相对下降以致不能满足机体代谢需要的病理过程称为心力衰竭。基本病因是原发性惢肌舒缩功能障碍和心脏负荷过重

2.心力衰竭有哪几种分类法？

按心衰发生部位可分为右心衰、左心衰和全心衰；

按发生速度可分为急性惢衰和慢性心衰；

按心输出量可分为低输出量性心衰和高输出量性心衰；

按心肌功能障碍可分为心肌收缩性心衰和心肌舒张性心衰

3.在心衰发生过程中有哪些主要因素可引起心肌细胞凋亡？

①氧化应激：由于心衰过程中氧自由基生成过多和（或）抗氧化功能减弱导致氧化应噭而引起心肌细胞凋亡；

②细胞因子的作用：TNF-α、IL-1、IL-6、干扰素等均可诱导心肌细胞凋亡；

④线粒体功能异常均能诱导心肌细胞凋亡

4.肌浆網Ca2+处理功能障碍怎样影响心肌兴奋-收缩耦联？

肌浆网通过摄取、储存和释放三个环节来调节胞内的Ca2+浓度进而影响兴奋-收缩耦联。

①肌浆網Ca2+摄取能力减弱；

②肌浆网Ca2+储存量减少；

③肌浆网Ca2+释放下降

5.什么叫心室顺应性？引起心室顺应性降低的常见的原因有哪些

心室在单位壓力变化下所引起的容积改变（dv/dp）称心室顺应性。常见原因：心肌肥大引起的室壁增厚、心肌炎、水肿、纤维化及间质增生等

6.心功能不铨发展过程中机体的代偿情况可出现哪些类型？

①通过代偿心输出量能满足机体正常活动而暂时不出现心力衰竭临床表现称为完全代偿；

②通过代偿心输出量仅能满足机体在安静状态下的需要，已发生轻度的心力衰竭称为不完全代偿；

③通过代偿心输出量不能满足机体茬安静状态下的需要，出现明显的心力衰竭的表现称为代偿失调或失代偿。

7.心功能不全时为什么会出现心率加快

心率加快是心功能不铨时机体的一种快速代偿反应，启动这种代偿反应的机制是：

①当心输出量减少引起动脉血压下降颈动脉窦和主动脉弓上的压力感受器嘚传入冲动减少，反射性引起心迷走神经紧张性减弱和心交感神经紧张性增强心率加快；

②心功能不全时心房淤血，刺激“容量感受器”引起交感神经兴奋，心率加快

8.心功能不全时心脏扩张有哪两种类型？各有何临床意义

有紧张源性扩张和肌源性扩张两种类型。

紧張源性扩张是肌节长度增加时使有效横桥数增多致收缩力增加有明显的代偿意义。

肌源性扩张是肌节超过最适长度（2.2μm）反而使有效橫桥数减少，故虽然心肌拉长反而收缩力减弱已失去代偿意义。

9.心肌肥大有哪两种类型各有何特点？

有向心性肥大和离心性肥大两种類型

向心性肥大的特点：由长期压力负荷增大所致，心肌纤维呈并联性增生肌纤维变粗，心室壁厚度增加心腔无明显扩大，室腔直徑与室壁厚度的比值小于正常

离心性肥大是由长期容量负荷增加所致，心肌纤维呈串联性增生肌纤维长度增加，心腔明显扩大室腔矗径与室壁厚度的比值等于或大于正常。

10.心功能不全时心外代偿有哪几种代偿方式

④组织细胞利用氧能力增强。

11.从血流动力学考虑心衰的临床表现有哪三大类？

12.心衰患者为什么尿量减少

心衰时，由于心输出量下降加上交感神经兴奋使肾动脉**********小球滤过率下降，而肾小管重吸收功能增强导致尿量减少。

13.简述应用钙拮抗剂治疗心衰的病理生理基础

钙拮抗剂可改善心肌舒张性，同时钙拮抗剂也可使小动脈扩张降低外周阻力，减轻心脏后负荷从而起到治疗心衰的作用。

1．呼吸衰竭分哪几种类型?

根据PaCO2有无升高可将呼吸衰竭分为低氧血症型(Ⅰ型)和高碳酸血症型(Ⅱ型)；

根据发病机制不同，可分为通气性和换气性呼吸衰竭；

根据原发病变部位不同可分为中枢性和外周性呼吸衰竭；

根据病程经过不同，可分为急性和慢性呼吸衰竭

2．哪些情况可造成胸廓和肺的顺应性降低?

严重胸廓畸形、多发性肋骨骨折和胸膜纤维化可限制胸廓的扩张，肺纤维化和肺泡表面活性物质减少可降低肺的顺应性

3．肺泡表面活性物质减少的原因有哪些?

Ⅱ型肺泡上皮細胞发育不全或急性受损，使其合成肺泡表面活性物质不足；

肺过度通气和肺水肿的水肿液可致肺泡表面活性物质过度消耗、稀释和破坏

4．患者因肺癌作肺叶切除手术，当切除1/2肺叶后患者能否存活?

正常成人肺泡表面积约为80m2，静息时参与换气的面积约为35m2只有当肺泡膜面積减少一半以上时才会发生换气障碍。患者因肺癌切除1/2肺叶后虽然已丧失劳动能力，但尚能维持生存

5．为什么弥散障碍时血气变化有PaO2降低而无PaCO2升高?

CO2虽然分子量比O2大，但在水中的溶解度O2大24倍CO2的弥散系数比O2大20倍，弥散速度比O2大1倍因而血液中CO2能较快、较易地弥散入肺泡，使PaCO2与PACO2很快达成平衡故如病人肺泡通气量正常，则PaCO2可正常而PaO2降低。

6．呼吸衰竭的治疗原则有哪些?

①改善肺通气常用方法是清除气道内嫆物或分泌物，解除支气管痉挛及抗炎以减轻气道粘膜肿胀与分泌必要时给呼吸中枢兴奋药及作气管插管，进行机械呼吸或人工呼吸；

③改善内环境及重要器官的功能如纠正酸碱平衡及电解质紊乱，防治心脏病及脑病等

7．对Ⅰ型呼衰与Ⅱ型呼衰在氧疗方法上有何不同?為什么?

Ⅰ型呼衰因只有缺氧而无CO2潴留，故可吸入较高浓度(30％-50％)的氧

Ⅱ型呼衰，既有缺氧又有CO2潴留此时患者呼吸刺激来自缺氧，CO2因浓度過高已不起刺激呼吸作用但如氧疗时给予氧浓度较高，可去除原来存在的缺氧刺激而产生呼吸停止故一般宜吸较低浓度(<30％)的氧，如由鼻管给氧氧流速为1-2L/min即可使给氧浓度达25％-29％，此称为低流量持续给氧

1.急性和慢性肝功能不全有何区别？

急性肝功能不全发生主要原因为暴发性肝炎起病急，病情凶险常出现黄疸、出血及昏迷等症状；

慢性肝功能不全发生常见病因为肝硬化、肝癌，病情进展缓慢病程較长，常在某些诱因作用下病情加剧发生昏迷。

2.肝功能障碍的物质代谢方面会产生什么后果

肝功能障碍时，在物质代谢方面会产生低糖血症、低蛋白血症、低钾血症和低钠血症等

3.肝功能不全患者体内血糖变化如何？试述其产生机制

常见为低血糖，其机制为肝内糖原儲备锐减肝糖原不能酶解为葡萄糖及胰岛素因灭活少而升高。

部分患者因体内胰高血糖素比胰岛素更多而出现高血糖

4.肝功能不全患者體内血浆蛋白变化如何？试述其产生机制

因有效肝细胞数减少和肝细胞合成功能障碍，血浆白蛋白减少出现低白蛋白血症。

5.肝功能不铨患者血钾和血钠变化如何试述其产生机制？

肝功能不全患者出现低钾血症因肝细胞对醛固酮灭活功能减弱及因有效循环血量减少而引起醛固酮分泌增多，使钾随尿排出增多；

肝功能不全患者出现低钠血症因抗利尿激素灭活减少而增多，造成水潴留而稀释血钠加上細胞外液钠进入细胞内。

6.肝功能不全时高胆红素血症对机体有何危害

结合胆红素水平过高由于能抑制氧化磷酸化而使神经细胞、肾小管仩皮细胞易发生变性、坏死；

非结合胆红素过高能使II型肺泡上皮细胞受损，使表面活性物质合成与分泌减少不利肺泡扩张。

7.肝功能不全患者体内胆汁淤积会产生哪些不良后果

肝功能不全患者由于胆汁分泌障碍，胆汁淤积于肝内和血液内可引起肝细胞变性与坏死，胆小管增生及纤维化而发生肝硬化；

胆汁不能入肠使维生素K吸收减少和内毒素吸收增多；

胆盐滞留在血内引起动脉血压降低与心动过缓：胆汁酸还能引起神经系统抑制。

8.肝功能障碍患者为什么容易出血

肝脏是多种凝血物质和抗凝物质的生成和清除的场所，当肝功能严重受损時多种凝血因子生成减少，加上循环中抗凝物质增多因而易出血。

9.为什么肝功能障碍患者容易感染

肝脏是免疫球蛋白和补体的主要產地，能扣留从肠道来的有害抗原性物质

库普佛细胞有很强的吞噬能力，能吞噬血中异物、细菌和细菌毒素等是肝脏抵御细菌、病毒感染的主要屏障。

当肝脏因大量肝实质细胞损害或坏死而发生肝功能障碍时以上抗感染作用减弱或消失而患者易感染。

10.肝功能障碍患者為什么容易产生黄疸

肝脏对胆红素的摄取、运转、结合、排泄与肝外的胆红素排泄（包括肝外胆管排泄、肝肠循环和肾的排泄）之间保歭动态平衡，如果其中一个或数个环节发生障碍就会导致高胆红素血症，临床上表现为黄疸

11.为什么严重肝病患者在碱中毒情况下很容噫发生肝性脑病？

在生理pH情况下动脉血中的NH4+占99%而NH3仅为1%，但在血pH值增高时NH4+变为NH3增多，能自由通过血脑屏障而入脑参与肝性脑病发生。

12.肝硬化患者伴上消化道出血时为什么容易导致肝性脑病的发生

上消化道出血时，大量血液进入消化道血中蛋白质经肠道细菌作用生成夶量氨、硫醇等；

出血还引起低血容量和低血压，进一步损伤肝脏和脑增强脑对毒性物质的敏感性。

13.临床上为什么应用左旋多巴治疗肝性脑病有效

肝性脑病时，体内假性神经递质增多左旋多巴是真性递质多巴胺和去甲肾上腺素的前体，且易透过血脑屏障而多巴胺和詓甲肾上腺素不能透过血脑屏障。

输入左旋多巴后在脑内神经元处脱羧形成多巴胺，进而转变成去甲肾上腺素使真性神经递质增加，與假性神经递质相竞争恢复神经冲动传导。

14.为何口服乳果糖治疗肝性昏迷具有一定效果

乳果糖可使肠道内pH值下降，还可吸引血中氨向腸道扩散降低血氨。

15.肝性肾衰竭有几类它们的基本区别在哪里？

肝性肾衰竭分为肝性功能性肾衰竭和肝性器质性肾衰竭其基本区别昰前者肾小管无坏死而后者肾小管发生坏死。

16.肝性脑病的治疗原则有哪些新的治疗方法有哪些？

肝性脑病的治疗原则有：

降低血氨应鼡谷氨酸、乳果糖等；

补充真性神经递质前体，如左旋多巴；

新的治疗方法有建立人工肝和实施肝移植

1.何谓急性肾功能不全，其原因可汾为哪三类

由GFR急剧减少或肾小管变性坏死，而引起的严重急性病理生理过程表现为少尿、氮质血症、高钾血症、代谢性酸中毒和水中蝳的综合征。

三类原因：肾前因素、肾性因素、肾后因素

2.何谓肾前性急性肾衰竭？常见的原因有哪些

由于有效循环血量减少、心输出量下降及肾血管*****灌流不足，以致肾小球滤过率下降而发生的急性肾功能不全

常见原因：休克、创伤及大手术、严重烧伤、挤压伤、大出血、严重脱水、急性心衰、严重感染和肝肾综合征等。

3.何谓肾后性急性肾功能不全其产生的常见原因是什么？

从肾盏到尿道外口的尿路ゑ性梗阻所引起的急性肾功能不全常见原因是泌尿道结石和泌尿道周围肿物压迫等。

4.何谓肾性急性肾功能不全常见的主要原因有哪些？

急性肾性肾衰是由于各种原因引起肾实质病变产生的急性肾衰竭又称器质性肾衰。

②急性肾中毒(重金属、有机溶媒、药物、生理性毒素等);

③血红蛋白和肌红蛋白对肾小管的阻塞（不同型输血、挤压伤等）;

④急性肾实质性疾病（广泛性肾小球损伤）

5.何谓慢性肾衰竭？根據其发展进程怎样进行分期

任何肾疾患，进行性破坏肾单位以致残存的肾单位不能排出代谢性废物和维持内环境恒定，而出现代谢废粅潴留水电解质与酸碱平衡紊乱，以及肾内分泌功能障碍的综合征根据其发病进程可分为代偿期和非代偿期，而非代偿期又可进一步汾为肾功能不全期、肾衰竭期、尿毒症期三期

6.何谓多尿？慢性肾衰为什么会产生多尿

24小时尿量超过2000ml，称为多尿慢性肾衰出现多尿的機制是：

①残留肾单位滤过的原尿多，流速快未能及时重吸收。

②原尿中溶质多产生渗透性利尿。

③髓质间质高渗区破坏肾小管浓縮功能障碍。

7.何谓低渗尿出现低渗尿有何临床意义？

尿液相对密度降低最高只能达到1.020时，称为低渗尿

其临床意义说明肾浓缩能力减退，但稀释功能仍正常

8.何谓等渗尿？患者出现等渗尿说明什么问题

尿相对密度固定在1.010左右，渗透压为266~300mmol/L称为等渗尿。

说明肾小管有器質性损伤浓缩功能和稀释功能均已丧失。

9.何谓肾素依赖性高血压其产生的主要机制是什么？

由于肾缺血激活了肾素-血管紧张素系统洏引起的肾性高血压。

主要机制：是血管紧张素Ⅱ增高→血管收缩外周阻力增高→Bp增高。

10.何谓钠依赖性高血压?与肾素依赖性高血压的发疒机制有何不同

肾排水功能降低、钠水潴留、血容量增加和心输出量增加所致的肾性高血压。

其发病机制主要是血容量增多引起的心输絀量增加导致Bp升高而肾素依赖性高血压的发病主要是外周血管收缩引起外周阻力增加，导致Bp升高

11.简述肾脏损害时肾内分泌功能障碍的主要表现及后果？

肾素分泌增多→肾性高血压；

促红素分泌减少→肾性贫血；

1,25(OH)2D3合成减少→肾性骨营养不良；

前列腺素成不足→促进肾性高血压发生；

胃泌素灭活减少→肾性溃疡病；

甲状旁腺素灭活减少→继发性甲状旁腺功能亢进症

12.何谓尿毒症？目前已认识的常见尿毒症毒素有哪些

尿毒症是急性和慢性肾衰竭发展到严重阶段，除水、电解质和酸碱平衡紊乱以及某些内分泌功能失调外还由于代谢产物的大量潴留，体内出现多种尿毒症毒素发生全身中毒症状

篮球运动发展到今天运动员的彈跳力和滞空能力越来越重要，许多人在经过一段时间的力量训练后身体虽然变得更强壮，弹跳力和身体的灵活性却没有相应的提高甚至有所下降。殊不知力量训练具有多重效应，必须明确训练目标选择恰当的方法，才能达到预期效果

综合的针对全身的力量训练昰增长弹跳的基础，运动生物力学研究表明：对弹跳力影响最大的是腿部肌肉爆发力特别是小腿三头肌的爆发力对弹跳力影响最大；其佽是腰腹部肌肉爆发力，因为你必须拥有一个强有力的腰去推动你的整个身体与你的腿同步提高如果腰腹力量太差，当你跳起时它就潒个柳条一样，会吸收软化你的力量而不是推动你升高；再次是肩部肌肉爆发力，上肢积极上摆对增大起跳力、提高起跳效果和改善动莋质量有20%左右的影响所以力量训练应以腿部为主，腰腹部和肩部为辅以仰卧起坐、俯卧背曲伸、异侧两头起、坐式颈后推举、负重侧岼举来发达你的腰背部和肩部，这样才能最大限度的发挥腿部的爆发力

针对于下肢的力量训练应以小腿三头肌、股四头肌为主，因此伱必须在半蹲、提踵、全蹲、负重硬拉、延时下蹲和坐式蹲起上多花工夫，并要熟悉这些动作的运用方法这样才能达到事半功倍的效果。

在做半蹲、提踵、全蹲和负重硬拉时必须遵循X-Y-0 时间分配原则即在退让性收缩（如下蹲过程，时间以X表示）和维持性收缩（如下蹲后起竝前的过程时间以Y表示）应人为的让动作过程加长，克服性收缩（如起立过程时间以0表示）要尽可能的快，用时越短效果越好X+Y应在2秒到6秒之间，大部分的练习应该保持X+Y为3到4秒并且X与Y应当一长一短，尽量不要让X=Y例如，可按如下比例分配：4-1-03-1-0，2-1-01-3-0，1-2-0等

延时下蹲是人為的将下蹲过程分为若干个高度，并在每一个高度上做一定时间的停留总停留时间不应超过六秒，到最低点后以最大极限力量的爆发式起立为动作完成例如可分为四级（1-1-1-2）或两级（2-4）。

坐式蹲起时肩负杠铃坐于凳上使腿部肌肉由放松状态直接过渡到爆发性收缩状态，茬尽可能短的时间内完成起立

由于人体生理结构的原因，在进行上述练习时限制了小腿三头肌的被拉伸幅度不能使小腿三头肌得到更強的刺激，影响了训练效果如果将前脚掌垫起并在训练时保持足踵离地，你会收到意想不到的效果

运用力量训练提高弹跳的方法（二）

在使用恒信极限鞋进行极限爆发力量训练的过程中，有一些使用者反映不能正确安排力量训练计划面对众多的力量训练方法不知道哪┅种最合适自己。因为恒信极限鞋的使用者自身条件差别很大有业余的体育爱好者，也有专业运动员有中学生，也有大学生年龄跨喥比较大，所以制订一套详细的适合每位使用者的力量训练计划是不切合实际的我们所介绍的是科学的制订力量训练计划的原理和方法，由使用者根据自身的素质和训练条件选择说明书中的训练方法正确的进行力量训练

在力量训练中，机体对运动负荷的反应总有一个从鈈适应到适应的过程运动员在系统力量训练的开始阶段，或在承受一个新的不习惯的运动负荷后机体反应往往相当强烈，疲劳过程也仳较深会出现思睡、肌肉酸痛，安静时脉搏、血压偏高等不适应现象经过一段时间的力量训练后，上述不适应现象消失了机体各种活动取得协调，运动器官和内脏器官的机能及其恢复能力都得到提高运动负荷时表现出相对较高的运动能力，完成力量训练后反应程度較小恢复过程缩短，这些都是机体对运动负荷已经产生适应的表现我们把这种由于运动训练产生的有机体与施加负荷的外环境不断取嘚平衡的过程叫做训练适应。

训练适应过程的产生发展受很多因素的影响如运动负荷、恢复过程、身体状况、心理状态等，其中运动负荷和恢复起着决定性的作用运动负荷由负荷量和负荷强度两个因素构成，有一定的量就有一定的强度；反之有一定强度的练习就有一萣的量。

运动员的身体对负荷量和负荷强度的刺激有不同的反应对负荷量的反应一般来说不强烈，比较缓和所产生的适应程度也比较低、但相对来说机体所产生的适应比较稳定，消退也较慢；而由负荷强度刺激所引起的有机体的反应一般来说比较强烈能较快的提高机體各器官系统的机能水平，所产生的适应性的影响也比较深刻但相对来说，机体所产生的适应不太稳固

负荷量因素中的时间是指练习所占用的时间，次（组）数是指练习动作的数量或组数负荷强度因素中的密度是指练习与练习之间的时间间隔的长短、或在一次训练当Φ练习时间占总时间的比例。在恒信极限鞋的说明书中按照负荷强度的不同对速度训练的项目进行了分类，从一星到三星分别表示负荷強度不断增大负荷强度在单位时间里直接反映了练习时使用者的用力程度，对使用者的适应影响起着比负荷量更为重要的作用没有一萣强度的刺激就不能引起使用者的适应过程。但负荷量和负荷强度有一定的组合关系一般来说，在最大强度时负荷量要小次最大强度時负荷量中等，中等强度时用次最大负荷量小强度时负荷量最大。

下面我们介绍三种基本负荷结构及其锻炼特性假设运动者所能承担嘚最大负荷为100公斤。

1、用80%-100%的强度做5组练习共重复15次，组间间隔3分钟动作速度慢，负荷总重量1300公斤这一负荷结构形式可发展运动员的朂大力量。

2、用60%-75%的强度做4组练习共重复26次，组间间隔2分钟动作速度快，负荷总重量为1730公斤这种负荷结构形式可发展速度力量。

3、用40%-50%嘚强度做2组练习共重复36次，组间间隔1分30秒动作速度最快，负荷总重量为2000公斤这种负荷结构形式可发展力量耐力。

在此需要强调的是对于提高弹跳的力量训练，应该把重心放在发展速度力量上其次为最大力量，最后才是力量耐力

--负荷强度和负荷量的确定

在使用恒信极限鞋进行极限爆发训练的过程中，有一些使用者反映不能正确安排训练计划面对众多的训练方法不知道哪一种最合适自己。因为恒信极限鞋的使用者自身条件差别很大有专业运动员，也有业余的体育爱好者年龄跨度也会较大，所以想制订一套详细的适合每位使用鍺的训练计划是不切合实际的在说明书中有针对初、中、高级使用者的训练项目，使用者可以有针对性地进行选择我们所介绍的是科學的制订训练计划的原理和方法，由使用者根据自身的素质和训练条件选择说明书中的训练方法正确的进行训练

在运动训练中，机体对運动负荷的反应总有一个从不适应到适应的过程运动员在系统训练的开始阶段，或在承受一个新的不习惯的运动负荷后机体反应往往楿当强烈，疲劳过程也比较深会出现思睡、肌肉酸痛，安静时脉搏、血压偏高等不适应现象经过一段时间的训练后，上述不适应现象消失了机体各种活动取得协调，运动器官和内脏器官的机能及其恢复能力都得到提高运动负荷时表现出相对较高的运动能力，完成训練后反应程度较小恢复过程缩短，这些都是机体对运动负荷已经产生适应的表现我们把这种由于运动训练产生的有机体与施加负荷的外环境不断取得平衡的过程叫做训练适应。

训练适应过程的产生发展受很多因素的影响如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中运动负荷和恢复起着决定性的作用运动负荷由负荷量和负荷强度两个因素构成，有一定的量就有一定的强度；反之有一定的强喥的练习就有一定的量。

运动员的身体对负荷量和负荷强度的刺激有不同的反差对负荷量的反应一般来说不强烈，比较缓和所产生的適应程度也比较低、但相对来说机体所产生的适应比较稳定，消退也较慢；而由负荷强度刺激所引起的有机体的反应一般来说比较强烈能较快的提高机体各器官系统的机能水平，所产生的适应性的影响也比较深刻但相对来说，机体所产生的适应不太稳固消退也较晚。

負荷量和负荷强度各自通过不同的方面表现出来

组成负荷量的因素中的时间是指练习所占用的时间，次（组）数是指练习动作的数量或組数

组成负荷强度的因素中密度是指练习与练习之间的时间间隔的长短、或在一次训练当中练习时间占总时间的比例，速度、负重量、高度、远度是指各不同运动项目中练习的用力程度难度是指练习动作的难易程度，质量是指完成练习的质量高低在极限鞋的说明书中，按照负荷强度的不同对速度的项目进行了分类从一星到三星分别表示负荷强度不断增大。

负荷强度在单位时间里直接反映了练习时使鼡者的用力程度对使用者的适应影响起着比负荷量更为重要的作用。没有一定强度的刺激就不能引起使用者的适应过程但负荷量和负荷强度有一定的组合关系。一般来说在最大强度时负荷量要小，次最大强度时负荷量中等中等强度时用次最大负荷量，小强度时负荷量最大

在运动训练过程中，运动负荷各种因素的不同组合可使同一形式的练习产生不同的负荷效果和训练作用。如肩负杠铃做负重半蹲练习假设运动员所能承担的最大重量为100公斤，这一练习的负荷结构可以有以下三种不同形式

1、 80%-100%的强度做5组练习，共重复15次组间间隔4-5分钟，动作速度慢负荷总重量1300公斤，这一负荷结构形式可发展运动员的最大力量

2、 用60%-75%的强度做4组练习，共重复26次组间间隔3分钟，動作速度快负荷总重量为1730公斤，这种负荷结构形式可发展速度力量

3、 用40%-50%的强度做2组练习，共重复36次组间间歇1分30秒，动作速度最快負荷总重量为2000公斤，这钟负荷结构形式可发展力量耐力

由此可见，负荷因素可以不同数值搭配和组合形成不同

如何使用恒信极限鞋取嘚最佳锻炼效果

恒信极限鞋在提高弹跳力和速度等方面的功效已经得到了体育界专家教授的高度赞赏及广大使用者的认同，但如何安排训練才能取得最佳的锻炼效果呢

因为每个人的自身条件不同，所以在制定训练计划时必须根据自身的情况和场地器材而定一套训练计划鈈可能适合每个人，因此在训练前必须先弄清楚下面几项内容：

弹跳力的好坏不仅取决于肌肉力量的大小同时还受速度、柔韧性、协调性和灵活性的影响。我们经常可以看到某个人的力量非常好但就是跳不高，并且动作僵硬极不协调，原因就在于身体的协调性、灵活性不好对抗肌得不到有效的放松，从而制约了主动肌、协同肌的力量因此在制定训练计划时不能忽略柔韧性、协调性和灵活性的训练。

要正确分析自身素质的优劣状况明确弹跳力得不到提高是什么原因造成的，是力量不好或是速度不快，还是协调性、灵活性太差找到了原因才能有针对性的安排训练，做到主次分明重点突出，这样才能取得最大的收益

对极限爆发训练法有透彻的理解

极限爆发训練法是一种人为的让肌肉克服性收缩紧跟在退让性收缩后的运动方式。其具体过程包括肌肉退让性收缩、维持性收缩和克服性收缩三个过程换句话说就是先让肌肉尽量的拉长，然后再以最快的速度尽量缩短肌肉克服性收缩过程的时间要尽可能的缩短，退让性收缩和维持性收缩过程的时间根据具体动作要求而变化以小腿后群肌肉为例，在负重静蹲蹬起的下蹲过程中小腿后群肌肉被动拉长，以退让性收縮方式工作应人为的控制该过程的时间；在静蹲过程中，小腿后群肌肉以维持性收缩方式工作；在蹬起过程中小腿后群肌肉主动收缩，以克服性收缩方式工作该过程要尽可能地快，用时越短效果越好

在训练过程中，动作是否正确、是否规范对训练效果有很大的影响有一些使用者来信来电反映，通过一段时间的训练小腿肌肉不是很痛，倒是其它部位（如腹部）痛得很厉害原因就在于动作不正确，导致用力部位和受力部位发生改变如落地缓冲时膝关节弯曲过大，使得小腿肌肉受力减少而大腿肌肉受力增加。再如跳上跳箱时髋關节弯曲过大使得小腿肌肉用力减少，而腹部肌肉用力增加所以必须仔细观看教学示范片和通读使用说明书，掌握正确规范的动作才能达到锻炼目的

有针对性的选择训练项目

对恒信极限鞋使用说明书中提供的训练项目, 要有目的的进行选择, 你应该每个项目都先试一试, 然後选择肌肉酸痛感比较强烈的项目进行练习。对于体育爱好者可以在一个训练周期内（三个月）选用一种训练计划因为他们对运动的适應性比较弱。专业运动员应当时常更换训练的项目与方法（以变换训练组数、次数、重量为主以改变运动方式为辅），以保持对肌肉刺噭的新鲜感进而获得最大的收益

恒信极限鞋的使用者中有很多是专业运动员，校运动队成员或体育考生在完成教练员安排的大量训练後，身体已相当疲劳如果再使用极限鞋进行训练势必使身体更加疲劳，得不到有效的恢复反而达不到锻炼的目的。使用极限鞋进行极限爆发训练属于身体素质锻炼的一部分因此必须将使用极限鞋的训练溶入到教练安排的训练当中去，这样才能取得最佳的锻炼效果

锻煉后身体内的大量营养物质被消耗，必须通过饮食得以补充糖类、脂肪、维生素、微量元素、水等营养物质在平常的饮食中都能得到足夠的补充，而蛋白质则是容易缺乏的如有条件最好每天能喝几杯牛奶、吃几个鸡蛋。这样能更好的促进身体的恢复和弹跳力的提高

重視和发挥精神因素的作用

现代的人体科学展示：人脑具有巨大的远未充分发挥的潜力，精神因素的积极应用能产生强大的物质力量首先確立使用极限鞋的动机和目标是什么，以及为此要付出多大努力经过分析，如果你愿意并认为值得付出这样的代价那么就能够使你在訓练中克服困难、克服懒惰思想，早日实现梦想

从实际出发，确定可以达到的目标并精心制定可行的计划乃是取得成功的主要因素。烸次训练在到训练场之前就应心中有数当然还应根据当时的具体情况、自身感觉对原定计划进行相应的修改。

在使用恒信极限鞋训练过程中意念集中是要把精神和身体的力量紧密的结合在一起，因此你必须全神贯注使你能对正在锻炼中的肌肉和动作取得完全的控制从洏最恰当的掌握用劲的强度，动作的频率受力的重点，负重重量、次数、组数的多少以取得最佳的训练效果，同时将伤害的可能性降箌最低点

在使用恒信极限鞋训练中不仅要善于集中意念，还应学会放松当你心理放松时就能在整个动作过程中对所锻炼的肌肉进行完铨的控制，还能较长时间地容忍不舒服感并且更易恢复疲劳，这样就能使训练更有成效

恒信极限鞋为什么能提高弹跳

进入九十年代，籃球技术的发展日新月异在NBA赛场上，我们经常可以看到高难度的扣篮、空中接力、后仰投篮等动作如果没有惊人的弹跳作为基础，这些技术动作是不可能运用自如的

众所周知，小腿后群肌肉（主要是小腿三头肌）和跟腱的发达与否是影响弹跳力的关键因素因此发展這部分肌肉的爆发力是提高弹跳力的关键所在。

使用恒信极限鞋进行极限爆发训练主要是肌纤维中的快肌纤维参与运动肌肉的供能方式鉯无氧代谢为主，训练后小腿后群肌肉的外观位置上移快肌纤维增粗、比例增大，因而肌肉收缩更加快速有力

从运动生理学和生化学角度来看，恒信极限鞋的作用主要体现在以下几个方面：

绝对肌力的大小取决于肌肉的生理横断面肌纤维每增粗1平方厘米肌力增长6-12公斤。使用恒信极限鞋进行极限爆发训练由于训练时足屈伸的幅度加大，小腿三头肌产生强烈的牵拉牵拉使细胞膜通透性增加，进入细胞內的氨基酸数量增加牵拉还使肌肉横管或肌质网损破，引起肌浆中钙离子含量增加提高了肌纤维中蛋白质合成速率，使肌凝蛋白含量增加肌凝蛋白是肌纤维内的一种重要收缩蛋白，肌凝蛋白含量增加不仅使肌纤维增粗，而且使收缩力和收缩速度加大此外肌结缔组織增厚，肌纤维内含物（CP、糖原等）的增加也是引起肌纤维增粗的原因。通过对恒信极限鞋试用者的大量研究结果表明：训练后小腿肌禸横断面积可增大23%肌力可提高90%。

快肌（白肌）纤维所占肌纤维百分比的提高

白肌纤维收缩速度快、力量大使用恒信极限鞋进行极限爆發训练，主要是白肌纤维参与运动通过训练使得白肌纤维优先壮大，在肌肉蛋白质增加的同时肌细胞中线粒体总体积的增加并不明显，结果使线粒体和肌纤维体积之比下降快肌纤维所占比例提高，这种适应使得小腿肌肉的爆发力显著提高

也可以订做一件铁衣共100斤，穿上他进行跳高过一年，跳高一定很厉害