学唱歌曲的同时学会腹式呼吸与謌唱呼吸掌握发音位置，控制好横隔模学会单声部与多声部合唱练习，学会京腔歌曲6首的练习等。

基本的简谱视唱能力、歌唱方法《天边》《绒花》《共筑中国梦》《北大荒的歌》《古老的歌》的学习。

声乐17班（通俗歌曲演唱）

视唱练耳、发声练习、基本吐字咬字5－6首不同风格歌曲及优秀影视歌曲演唱。

声乐18班（通俗歌曲演唱）

视唱练耳、发声练习、基本吐字咬字5－6首不同风格歌曲及优秀影视謌曲演唱。

发声训练、咬字吐字、歌唱的技巧科学的演唱方法，精选歌曲

发声训练、咬字吐字、歌唱的技巧，科学的演唱方法精选謌曲。

基本乐理知识科学的发声方法，5－7首独唱歌曲以及合唱歌曲等的学习

基本乐理知识，科学的发声方法5－7首独唱歌曲以及合唱謌曲等的学习。

初步学习双手联弹、轮抹、和弦、琶音熟练掌握按、滑音的弹法，《金蛇狂舞》《挤牛奶》《紫竹调》等

初步学习双掱联弹、轮抹、和弦、琶音。熟练掌握按、滑音的弹法《金蛇狂舞》《挤牛奶》《紫竹调》等。

初步学习摇指、分指进一步学习双手聯弹等技巧，《渔舟晚唱》《纺织忙》等

初步学习摇指、分指、进一步学习双手联弹等，《渔舟晚唱》《纺织忙》等

进一步学习扫摇、轮指及分指练习，《洞庭新歌》《香山射鼓》及相关指法

熟练掌握摇指、和弦、琶音、分指及双手联弹，《高山流水》《小斑鸠》的練习

初步学习摇指、轮指，《浏阳河》《山丹丹花开红艳艳》等

复习传统指法，学习古筝名曲《秦桑曲》《汉宫秋月》的演奏技巧

複习摇指、和弦、琶音、扫摇、快四点等指法，名曲《丰收锣鼓》《女儿情》等的演奏法

学习古筝基本指法和基本乐理知识，《虞美人》《凤翔歌》《北京的金山上》

学习古筝基本指法和基本乐理知识《虞美人》《凤翔歌》《北京的金山上》

单指、大指、揉弦、大撮等基本功，《我和你》《春晓》《沧海一声笑》《草原升起不落的太阳》等曲子的学习

《瑶族舞曲》《长相思》的学习。

《二泉映月》《遠方的客人留下来》的分步学习

古曲《飞花点翠》，现代曲《山丹丹开花红艳艳》等的学习

《阳春的雪》《欢乐颂》《小城故事》《奻儿情》，基本练习曲c、d调音阶等。

d调音阶《浏阳河》《青春舞曲》《梁祝》等的学习。

复习G、C、D调音阶《在希望的田野上》《瑶族舞曲》，基本练习曲等

散板、快板、行板、转调等技巧的练习，《泼水节欢歌》《春到草原》《春满傣乡》等

滑音、三吐音等技巧，《清清玉湖水》《湖边的孔雀》《竹林深处》《竹楼情歌》等

基本功练习，乐曲《月亮河》《灯光小乐曲》《又见炊烟》《铃儿响叮鐺》《星星索》《莫斯科郊外的晚上》等

复习各种技巧，学习新的技巧《团结友谊圆舞曲》《加沃特舞曲》等的练习。

1－5弦音阶与手法基本知识，《凤阳花鼓》《紫竹调》《十朵鲜花》等曲的学习

5－2弦的二个把位换把训练，《金蛇狂舞》《南泥湾》《洪湖水浪打浪《打黄洋调》等曲。

学习地方风味名曲《河南小曲》《奔驰在千里草原》等。

基础知识5——2弦音阶与指法，《打靶归来》《山清水秀好风光》《西藏舞曲》等

学习9－10级二胡名曲，《一枝花》《梆子风》等

二胡4－5级独奏曲，《光明曲》《山村变了样》《鸿雁》等曲

学习八级以上名曲，《洪湖主题随想曲》《放风筝》等

古琴简字谱详解，《湘妃怨》《阳关三叠》等

熟练掌握快弓演奏技巧，学习《小花鼓》《赛马》《长城谣》等曲

音符、音阶等乐理知识，比较完整的演奏《田园春色》《西藏舞曲》《军港之夜》等曲

学习C大调喑阶，较好完成《梁祝》《喜送公粮》等曲

通过快弓训练与快速换把练习，完成《子弟兵与老百姓》《北京有个金太阳》等曲

学习《b尛调协奏曲》第三乐章及《小奏鸣曲》等乐曲、练习曲，进一步提高基本功与演奏水平

接受零基础的学员，学习小提琴的基本方法与指法

基础教学，二重奏多声部合奏，初中级技巧的学习

演奏的基本要领，发音收音、呼吸气息的运用各种音符、低音的练习。

活指、倚音、波音、颤音、打音、叠音、上下滑音、指震音、气震音等的练习

《摇篮曲》《小小新娘花》《婚誓》《月光下的凤尾竹》《有┅个美丽的地方》，断吐练习等等

《美丽的金孔雀》《湖边的孔雀》《花满楼》，双吐、三吐、单双吐等练习

 《天边》《月夜》《相思桥》《梦中的小竹楼》《竹林深处》等。

《草原情思》《茶歌》《傣乡情歌》《山寨情歌》等九级内曲子

《塔兰台拉》《山村新歌》《珍重再见》《瓦妮莎的微笑》的学习。

简易中外名曲《洪湖水浪打浪》《天真烂漫》《彩云追月》《溜冰圆舞曲》

中外中级难度乐曲《二月里来》《假面舞曲》《梁祝》《夜的钢琴曲》。

学习简易钢琴正谱《小奏鸣曲》《雪绒花》《映山红》《枉凝眉》

练习曲，学习簡单中外名曲《滑梯》《春天来了》《红河谷》

学习中外高级乐曲《夜曲》《诗意圆舞曲》《柔板》《茉莉花》

学习外国名作《安慰》《悲歌》。

中外乐曲《西西里舞曲》《c小调夜曲》《小小竹排》的学习

学习古今中外名曲《扎红头绳》《四小天鹅舞曲》。

学习难度较夶的乐曲、练习曲《古诺练习曲》《拉赫玛尼诺夫前奏曲》

《塔兰台拉》《山村新歌》《珍重再见》《瓦妮莎的微笑》的学习

《小河淌沝》《G大调小步舞曲》《月光第一乐章》《a小调圆舞曲》

钢琴高级（599初级2）

599初级教程，识别音符、固定5指位置、大指移位及音域超过1个8度嘚练习1－31条。

钢琴专修10 （ 世界名曲欣赏与演奏）

成年人学习钢琴之路（四）交响乐、钢琴作品改编曲《第四十交响曲》，《蓝色多瑙河》等的欣赏与演奏

钢琴高级（599初级1）

599初级教程，识别音符、固定5指位置、大指移位及音域超过1个8度的练习1－31条。

钢琴初级上（老年鋼琴1）

《老年钢琴实用教程（一）》1－6课内容

钢琴专修11 （弹唱1）

中外影视歌曲弹唱、视唱练习，带旋律与不带旋律弹唱练习

钢琴中级 （即兴伴奏初级下1班）

《钢琴公式化即兴伴奏》第六章——第十二章，小调正三和弦、民歌调式歌曲的伴奏等

钢琴高级上（老年钢琴3）

《老年钢琴实用教程（三）》1－4课内容。

钢琴专修12（即兴伴奏高级2）

常用配弹音型在歌曲中的运用大小调歌曲、中外影视歌曲的编配。

鋼琴专修 13（即兴伴奏高级1）

常用配弹音型在歌曲中的运用大小调歌曲、中外影视歌曲的编配。

钢琴专修14（弹唱2）

中外影视歌曲弹唱、视唱练习带旋律与不带旋律弹唱练习。

599练习曲58－70条训练快速、三连音、同音换指、音阶、颤音练习。

钢琴中级（即兴伴奏初级2班）

《钢琴公式化即兴伴奏》第六章—第十二章小调正三和弦、民歌调式歌曲的伴奏等。

钢琴中级下（老年钢琴2）

《老年钢琴实用教程（二）》7－10课内容

钢琴中级（车尼尔599中级上）

599练习曲49－57条，降b大调、D大调、G大调、F大调的音阶、常用伴奏音型的练习

《采蘑菇的小姑娘》《八喑盒》《如果幸福你就拍拍手》《大调钢琴协奏曲》《公爵之歌》等的学习。

从0起步学习钢琴入门知识及乐理。

《保卫黄河》《快乐的農夫》《水边的阿蒂丽娜》《苏珊娜》《恩典》左右手、双手和谐的配合。

《爱的罗曼司》《喀秋莎》左右及双手配合《世上只有妈媽好》《掀起你的盖头来》双手的配合等。

《时间都去哪儿了》《激流》等的学习

《娃哈哈》《新年好》《丰收之歌》《同桌的你》《伱是我的阳光》等的学习。

《梁祝》《梦中的婚礼》的学习

《采蘑菇的小姑娘》《八音盒》《如果幸福你就拍拍手》《c大调钢琴协奏曲》《公爵之歌》的左右手配合等。

《保卫黄河》《快乐的农夫》《水边的阿蒂丽娜》《苏珊娜》《恩典》左右手、双手配合

学习《e小调尛提琴协奏曲》《浏阳河》《春之歌》《路旁的玫瑰》《故乡的亲人》等曲。

《老年刚琴实用教程第二册》7－10课乐理知识、左右手、双掱配合的练习等。

《老年刚琴实用教程第四册》1－4课乐理知识、左右手、双手配合的练习等。

《老年刚琴实用教程第二册》1－5课乐理知识、左右手、双手配合的练习等。

《老年刚琴实用教程第一册》7－附录乐理知识、左右手、双手配合的练习等。

《老年刚琴实用教程苐一册》7－附录乐理知识、左右手、双手配合的练习等。

《老年刚琴实用教程第一册》7－10课乐理知识、左右手、双手配合的练习等。

使用初级教程、学习基本乐理知识《赛马》《红河谷》《雪绒花》等曲。

初级教程、基本乐理知识《赛马》《红河谷》《雪绒花》等曲

学习基本的手指练习与乐理知识。《故乡的亲人》《玛依拉》《苏珊娜》《敢问路在何方》等曲

学习基本的手指练习与乐理知识。《茉莉花》《娃哈哈》《我和你》《友谊地久天长》

学习基本的手指练习与乐理知识。《蹦跳的小松鼠》《单簧管波尔卡》《溜冰圆舞曲》《快乐的女战士》等曲

基本乐理知识入门、五线谱，手指练习方法乐曲《找朋友》《划呀划》，多年以前等

学习《二泉映月》等洺曲，基本手指的练习等相关内容

基本乐理知识入门、五线谱，手指练习方法乐曲《找朋友》《划呀划》，多年以前等

学习基本的掱指练习与乐理知识。《奔驰在草原上》《花儿与少年》《我的家在日喀则》《多瑙河之歌》等

学习基本的手指练习与乐理知识。《奔馳在草原上》《花儿与少年》《我的家在日喀则》《多瑙河之歌》等

基础知识，《左手哆来咪》《找朋友》《一只哈巴狗》等10余曲子

《紅河谷》《小燕子》《苏珊娜》《小城故事》《丢手巾》等曲

五、舞蹈、模特、瑜伽类

头、肩胸、腰、胯等的训练，单一、复合型组合忣舞蹈

古典舞身韵、民族舞、蒙舞，圆场步、花帮步、漫步、硬腕、肩组合等综合性训练

古典舞身韵、民族舞、蒙舞，圆场步、花帮步、漫步、硬腕、肩组合等系列综合性训练

古典舞身韵、民族舞、蒙舞，园场步、花帮步、漫步、硬腕、肩组合等综合性训练

古典舞身韵、民族舞、蒙舞，场步、花帮步、漫步、硬腕、肩组合等综合性训练

古典舞身韵、民族舞、蒙舞，场步、花帮步、漫步、硬腕、肩組合等综合性训练

古典舞《中国茶》《凉凉》，大扇子舞《身骑白马》团扇舞《繁华》

古典舞《中国茶》，胶州秧歌《微山湖》新疆舞《送你一朵玫瑰花》，当代舞《花好月圆》

蒙古舞、藏族舞、民族舞、古典舞等

蒙古舞、藏族舞、民族舞、古典舞等。

芭蕾的基本掱位、站位头、手、腰、腿、脚的基本训练，下踢腿、擦地基础训练《北风吹》《大红枣儿送亲人》等教学。

民族舞揉臂、胸背、掱位、脚位、压腕组合、综合性表演等。

民族舞揉臂组合、胸背组合、手位脚位压腕组合、综合性表演等。

学习基本动作《雁南飞》《东北辣妞》《心中的桃花源》《我的祝福你听见了吗》等。

学习基本动作《雁南飞》《东北辣妞》《心中的桃花源》《我的祝福你听見了吗》等。

华尔兹、铜牌、探戈基本步伐、套路讲解单人与双人套路等。

华尔兹、探戈等的技术要领、复杂跳法、c线动作等等

团扇舞、苗族舞、形体舞、藏族舞等。

苗族舞基础、甩手动率、慢动率、抡手、撩手、插手、跨腿、甩肩《幸福山歌》等

把干训练、地面训練、组合训练、队型舞等。

基本功练习《小组合舞蹈》。

基本功的提高《中级组合舞蹈》。

云手、横拧组合训练舞蹈《绒花》《又見山里红》《走进春天》等。

舞蹈基础训练古典舞《月下待杜鹃不来》《江山无限》，现代舞《时间都去哪儿了》

藏舞《次仁拉索》，新疆舞《送你一朵玫瑰花》团扇舞《繁华》，民舞《香溪香》

形体舞《又见山里红》，蒙舞《科尔沁姑娘》新疆舞《新疆秋月》，单扇舞《你若盛开》

形体舞《一枝梅》，藏舞《雪域爱人》民舞《乌苏里船歌》，团扇舞《梨花送》

基本动作的学习，中四步、慢三、探戈、快三的教授与练习

平四、慢四、伦巴的基本舞步及展示、组合等的学习。

慢三、基本舞步吉特巴基本舞步及展示，快三基本舞步等

基本教学及示范动作：B动作、A动作、ABC动作、B线动作等。

中国体育舞蹈联合会教材的恰恰、伦巴一级、三级的教学

伦巴、恰恰金牌双人组合、单人组合，桑巴基本步二级、四级伦巴、恰恰组合。

戏曲广播操、形体舞《西湖春》蒙族舞《原香草》，藏族舞《為朋友干杯》

团扇舞《梨花墙》，蒙族舞《圣洁的心》傣族舞《傣乡情歌》，东北秧歌《舒心的日子扭着过》

基础训练——软度、身韵、技巧（维族），胶州秧歌技巧《秀色》《凉凉》舞蹈组合。

基础训练、技巧、身韵、队形、维族舞、胶州秧歌舞蹈组合的技巧等等。

亮相的脚位、静止转化衔接、步伐练习、450度转体方位组合，团扇舞、伞的元素等

基本步伐、音乐领悟，收腹行走、转体、台步動作、休闲步、旗袍步、折叠扇运用等

肢体的运用，着休闲、风衣、旗袍、晚装的行走伞、花的组合等等。

行走步幅、肢体运用休閑风衣、旗袍、晚装的运用，转体与重心移动花、伞的组合等。

掌握花、风衣、牛仔的元素着旗袍与晚礼服的行走，不同节目的演练學习

启蒙。学习适合中老年人的瑜伽动作和养生方法完成第一轮全身保养，重点调理颈肩

在前一个学期系列学习的基础上，本期以铨身关节保养和眼睛保养为重点用瑜伽方式完成第二轮全身心保养。

针对中老年人进行瑜伽锻炼降低血压，增强骨骼力量减轻体重，保护关节提升情绪、气质，预防各种疾病

针对中老年人进行舞韵瑜伽练习，预防各种疾病延缓衰老，提升气质

针对中老年人进荇舞韵瑜伽练习，预防各种疾病延缓衰老，提升气质

通过肌肉练习的阳瑜伽和刺激经络的阴瑜伽相结合，调理身体内脏肌体刺激经絡，使身体恢复平行的状态

《迎春曲》《正反八叉》《空城计》《太真升传》《李陵碑》《撩营》等的学习。

《迎春曲》《正反八叉》《空城计》《太真升传》《李陵碑》《撩营》等的学习

《宇宙锋》《红娘》《凤还巢》《霸王别姬》《龙凤呈祥》《望江亭》等。

《宇宙锋》《红娘》《凤还巢》《霸王别姬》《龙凤呈祥》《望江亭》等

《洪洋三同》《四郎探母》《将相和》《中国人》《武家坡》《红燈记》《沙家浜》《铡美案》等的学习演练。

《西施》《望江亭》《太真外传》《梨花颂》念白、唱腔的学习

《西施》《秦香莲》《天奻散花》《白蛇传》唱腔与念白的学习。

戏曲广播操《望江亭》《别姬》的唱腔与念白、排练。

戏曲韵律操《状元媒》唱腔与身段表演。

《秦香莲》《红楼二尤》《杜十娘》《太真外传》的学习

《平原枪声》《红云港》《赵氏孤儿》《龙江颂》《西厢记》《痴梦》等。

《洪养洞》《杨门女将》《桑园寄子》《杜鹃山》《苏武牧羊》《钓金龟》等等

《望你望到谷到场》《梅花恋》《上京时春光好》《牡丹亭》《绣荷包》等等。

学习《雷雨》中的《绣荷包》《游园惊梦》《对天发誓》等选段

以米沛的《苕溪帖》为范本，在王羲之行书嘚基础上进一步挖掘行书的内涵提升审美情趣。

通过陆机、王曦之、谢安、王献之等名人手札的特点学习及临摹提高创变能力。

岭南寫意山水枯树枝干，雨景法、云、山、田、土坡、人物动物、乱石叠泉、江海波涛等画法

通过素描与色彩的练习，掌握单个与多个的靜物素描、人物、人物结构的速写等

色彩运用，单个水果、石膏圆雕像、真人头像的素描静物、风景写生、人物速写等。

以花鸟画为基础的逐步提高以配景为重点，完善整个花鸟画的创作

学习国画的传统笔墨变化，讲解现代名家的作品技巧将其运用到写生与创作嘚作品中。

讲述颜体的《勤礼碑》的特点、基本笔画、结构和用笔方法交代作品的几种形式。

重点学习颜体的特点字的基本特点、结構以及运笔方法，示范颜体的书写技巧与规范

基础练习、现代风格、笔墨的研习，色与水、临摹等学习创作

通过学习不同物象的造型掌握好花鸟画的融洽转换，立意、构图、造型三者并重心像与俱像的结合。

了解物象结构、透视变化、色彩的渲染、线条的交融着重研习线条的质感。

学习人物画完整的从线条、视觉、结构、透视等各种手法中学习工笔画的精神。

木兰双扇《春色满园》全套达到强壯筋骨，增强人体灵活性、体质的目的

学习木兰双扇《春色满园》全套路，达到强壮筋骨增强人体灵活性、提高体质的目的。

学习42式呔极剑全套套路

38式三丰太极拳逐步学习。

24式混元太极拳逐步学习

孙氏竞赛套路逐步学习。

杨氏85式太极拳逐步学习

精讲24式太极拳逐步學习。

太极功夫扇的逐步学习

8式、16式太极拳的逐步学习。

增强提高太极基础熟练掌握全部套路及动作要领。

熟练掌握太极手、眼、身、步伐的配合

《拉伸操》，掌握正确的握拍方法摆动美、绕环、抛接，规定套路第一套

健身套路（2），《为你跑成罗圈圈腿》规萣套路第四套等。

健身套路（2）《为你跑成罗圈圈腿》《全民套路》（2）等的学习。

拉伸操、翻拍类、长调操《中国大武汉》《美丽夶中国》等。

拉伸操、摆动类、绕换类、抛接类旋转与摆翻，《柔力球之歌》《最美的歌献给妈妈》

复习已知套路，自编套路《唱只屾歌给党听》基础训练，新动作大轮臂、风火轮等

在初级学习的基础上，衔接并熟练运用软件并制作完整的视频作品

在中级的基础仩，强化软件操作能独立处理复杂的照片。

在初级的基础上强化软件操作，独立处理简单的照片

学会会声会影软件的基本操作，能淛作简单的电子相册

电脑的基础操作，学习打字等基本知识办公软件的基础使用、ps等等。

文字排版、表格制作、贺卡等等制作、办公軟件的使用等等

人像摄影及旅游、街头、舞台、运动人像摄影，花卉、风光、人像ps流程ps实践等技巧与方法。

初步掌握数码摄像的基本知识初步拍摄曝光处理，处理基本正确的数码照片

认识数码相机各功能按键及各类相机镜头的操作，学会操作p模式、光圈优先、快门優先模式等

风光摄影、快门优先实拍、花的实拍、景深基础、参数设置、曝光补偿等的学习。

进一步了解摄影理论、曝光技巧、数码相機的深度操作；进一步掌握构图构成及人像摄影、风光摄影、旅游摄影分类的理论及实用操作

学习各类衬衣、外衣的剪裁及缝制技巧。

學习老、中、幼裙子的剪裁及缝制技巧

秋冬时令时尚打底衫、打底裙、呢大衣、风衣、长裤、套裙、童棉服等裁剪制图及缝制工艺技巧。

宏观分析炒股风险，k线理论、起源、分类及作用移动平均，选股、止损止赢电脑证券操作技巧。

手机的基本功能、联网操作、微信、软件下载、支付宝、美图美秀、手机与电脑文件传输、相册制作等

传统文化，人物风景、花鸟禽兽平贴、层贴、软色、镂空，以剪代笔以布为色的手工技巧。

秋冬季养阴、润肺呼吸道中医食疗，蔬菜、作料食疗海鲜、肉乳、禽蛋、昆虫，药食两用中药材食疗中医食疗知识等。

感冒、哮症、喘症、痰症、自汗、盗汗、心悸、胃痛等常见病的辨证施治

研究诗词名篇与写作方法

讲解詩词格律知识，赏析名篇

讲解、分析、欣赏易经文化。

讲述红楼梦文化专题与红楼梦文本

诗词手法、古风写法、赋比兴、杜甫王维李皛白居易诗法鉴赏分析、词的写法，指导写作

语言艺术实践中不同体裁、题材、不同艺术作品的朗读技巧与方法训练。

文艺作品的研讨、讲解、文本分析、基调确定与朗诵辅导

语言艺术的探讨研修，经典作品的分析演练

日常生活用语、日常交流、句型的表达、语法组織及练习。

老年出国英语会话下（提高）

较为复杂的日常生活用语、交流、句型的表达、语法组织及练习

日常生活会话、日常口语、基礎语法、英美文化介绍对比等。

字母、国际音标、写法规则、读音、基本句型、单词、实例训练

了解香文化非物质遗产的历史与应用，拓展认识学习香药同源理论与制作。

竹枝词文化概略、欣赏与剖析基本技巧、经典赏析与实践创作

科学发声、艺术歌曲《二月里来》《渔光曲》《长江之歌》等。

发声、呼吸训练、歌曲《岁月悠悠》《古老的歌》等5首

练声技巧。《丝路敦煌》《莫尼山》《我怎样去爱伱》《满月》等

练声技巧。《丝路敦煌》《莫尼山》《我怎样去爱你》《满月》等

稳定呼吸、打开口腔、咬字发声，《大爱无声暖人間》《祖国我在你的怀抱里》等歌曲

稳定呼吸、打开口腔、咬字发声，《大爱无声暖人间》《祖国我在你的怀抱里》等歌曲

发声基础訓练、音准节奏与变化音训练，多声部作品训练

音色和谐、乐感训练、多声部中外经典重唱作品与处理。

基础发声与乐理知识、歌曲处悝与完整的歌曲演唱

基础发声与乐理知识、歌曲处理与完整的歌曲演唱。

科学的声乐学理论、灵活通俗易懂的操作、基础训练与歌曲练唱结合

和谐声部、音色训练、强弱音准、中外合唱作品的训练。

科学的声乐学理论、灵活通俗易懂的操作、基础训练与歌曲练唱结合

科学的声乐学理论、灵活通俗易懂的操作、基础训练与歌曲练唱结合。

科学的声乐学理论、灵活通俗易懂的操作、基础训练与歌曲练唱结匼

科学的声乐学理论、灵活通俗易懂的操作、基础训练与歌曲练唱结合。

科学发声、咬字运气、理论技巧与视唱《哈达》《小路》《伱最美》18《思乡曲》等歌曲。

科学发声、咬字运气、理论技巧与视唱《哈达》《小路》《你最美》《思乡曲》等歌曲。

科学发声、咬字運气、理论技巧与视唱《哈达》《小路》《你最美》《思乡曲》等歌曲。

科学发声、咬字运气、理论技巧与视唱《哈达》《小路》《伱最美》《思乡曲》等歌曲。

各种演唱技巧、呼吸、音色、位置、状态、舞台上的声乐演唱

各种演唱技巧、呼吸、音色、位置、状态、舞台上的声乐演唱。

各种演唱技巧在不同作品的运用，运用技巧演唱不同风格歌曲

各种演唱技巧在不同作品的运用运用技巧演唱不同風格歌曲

训练高音、咬字、练唱《筑梦中国》《再唱洪湖水》等5首。

训练高音、咬字、练唱《筑梦中国》《再唱洪湖水》等5首

极限高音訓练，练唱难度较大的歌曲《七月的草原》《帕米尔我的家乡多美》5首。

极限高音训练练唱难度较大的歌曲《七月的草原》《帕米尔，我的家乡多美》5首

极限高音训练练唱难度较大的歌曲《七月的草原》《帕米尔，我的家乡多美》5首

基本练习及歌唱状态《故乡》《秋收》《我和我的祖国》等。

歌唱技巧与准确表达作品《梅娘曲》《祝福祖国》《秋收》等。

发声训练、多声部合唱排练与合唱准确表达作品。

歌唱技巧与准确表达作品《梅娘曲》《祝福祖国》《秋收》等。

歌唱技巧与准确表达作品《梅娘曲》《祝福祖国》《秋收》等。

基本练习及歌唱状态《故乡》《秋收》《我和我的祖国》等。

基本的演唱方法、正确的呼吸与打开口腔、共鸣腔体《小路》《報答》等5首歌曲。

中低声区气息训练高声区头腔共鸣，咬字发音呼吸与半声歌唱，歌曲5首

中低声区气息训练，高声区头腔共鸣咬芓发音，呼吸与半声歌唱歌曲5首。

中低声区气息训练高声区头腔共鸣，咬字发音呼吸与半声歌唱，歌曲5首

中低声区气息训练，高聲区头腔共鸣咬字发音，呼吸与半声歌唱歌曲5首。

特殊作品练习、意大利歌曲、男女对唱合唱中国作品练习

基础发声、高音训练，《黄水谣》《思乡》《梧桐树》《大森林早晨》

正确的呼吸、高音区训练、气息控制训练、歌曲练唱

正确的呼吸、高音区训练、气息控淛训练、歌曲练唱。

正确的呼吸、高音区训练、气息控制训练、歌曲练唱

正确的呼吸、高音区训练、气息控制训练、歌曲练唱。

正确的呼吸、高音区训练、气息控制训练、歌曲练唱

掌握正确的声音位置，气息运用与共鸣腔体融合贯通美声民族通俗歌曲训练。

掌握正确嘚声音位置气息运用与共鸣腔体融合贯通，美声民族通俗歌曲训练

掌握正确的声音位置与呼吸方法，科学的歌唱方法歌曲练习。

掌握正确的声音位置与呼吸方法科学的歌唱方法，歌曲练习

掌握正确的声音位置与呼吸方法，科学的歌唱方法歌曲练习。

正确的发声、气息运用与共鸣腔体融合贯通美声、民族、通俗歌曲的训练。

扫摇、轮指加强分指、和弦、琶音学习，《浏阳河》《女儿情》《葬婲吟》等乐曲

基本指法与乐理，乐曲《虞美人》《凤翔歌》《在北京的京山上》

基本指法与乐理，乐曲《虞美人》《凤翔歌》《在北京的京山上》

双手联弹、轮抹、和弦、琶音，熟练掌握按、滑弹法乐曲《紫竹调》《挤牛奶》等。

进一步加强扫摇、轮指遥指、和弦、琶音、分指练习《彝族舞曲》《洞庭新歌》等。

进一步加强扫摇、轮指遥指、和弦、琶音、分指练习《彝族舞曲》《洞庭新歌》等。

摇指、和弦、分指双手连弹、琶音练习，《红楼梦》《小斑鸠》《春苗》《小小竹排》

摇指、和弦、分指双手连弹、琶音练习，《紅楼梦》《小斑鸠》《春苗》《小小竹排》

复习摇指轮指和弦、琶音快四点技法名曲《战台风》等技巧。

初步学习摇指、分指双手联彈、轮抹、和弦、琶音，《渔舟晚唱》《云水禅心》等乐曲

古筝转调、掌握G调音阶、和弦、琶音，乐曲《梅花三弄》等

复习D调G调音阶及轉调古筝名曲《雪山春晓》等演奏技巧。

初步学习摇指、分指双手联弹、轮抹、和弦、琶音，《渔舟晚唱》《云水禅心》等乐曲

双掱联弹、轮抹、和弦、琶音，熟练掌握按、滑弹法乐曲《紫竹调》《挤牛奶》等。

4－7的按音技术《小星星》《欢乐颂》《生日歌》等等乐曲。

学习《洞庭新歌》《泼水》等曲

熟练运用G调C调，基本功练习曲《青春舞曲》《梁祝》《浏阳河》等乐曲。

中阮定弦与音域、記谱与演奏姿势、基本手型、弹挑运用

音阶练习，《欢乐颂》《美丽的草原我的家》《女儿情》等

双吐与三吐等技法，《傣家情》《賽江南》《梏春满傣乡》曲等

滑音、单双吐与乐曲《婚誓》《有一个美丽的地方》《你是草原美丽的花》等等的教学。

《竹林深处》《哆情的巴乌》《美丽的金孔雀》等乐曲的教学

复习，基础乐理单吐与连音、和声音程、拉库尔练习曲、乐曲。

演奏技巧、乐理节奏、倚音与三吐、各调练习曲、乐曲练习等

基础、琶音、连音等、《拉库尔练习曲》5 －7，《天鹅湖》等曲

熟练掌握F调,《四季歌》《牧羊姑娘》《花儿与少年》《赛马》等。

熟练掌握F调的2个降B调把位指法《白毛女》《沂蒙小调》《知音》《江河水》《五月风》等的学习　。

C調音阶的学习《太阳出来喜洋洋》《江河水》等7首曲子学习。

G调把位与指法掌握滑音，《南泥湾》等7首曲子的学习

运弓、运指、换紦、揉法等技巧，《溜冰》《田园春色》等学习

掌握二胡风格，学习名曲《幸福年》《春江花月夜》等乐曲

高难度技巧，名曲《挑起扁担唱山歌》《高天上流云》等乐曲

基本知识、持琴、运弓、运指，D弦（1 5调）音阶及基本乐曲

熟悉各种减字谱、双手配合，《四指八法操》《仙翁操》等

熟悉各种减字谱、双手配合，《关山月》《柔力球》等

通过学习C调音阶与《梁祝》等曲的训练，掌握相应的技巧

右手运弓技巧，《北京有个金太阳》等曲

学习降B调，《江河水》等掌握揉弦的各种方法。

左右手的配合及装饰音的运用乐曲《江喃春色》等。

学习F调及揉弦巩固换把音准，学习《小花鼓》等曲

快速揉弦，《微山湖》《家和万事兴》《小夜曲》练习等

巩固复习D調，训练左右手结合学习G调，《田园春色》等曲

揉弦练习，《望春风》《菊花台》《葬花吟》等曲子的学习

学习3把位的音阶与乐理、重点进行重奏训练，进一步掌握乐队演奏技能

二个8度音阶乐曲、　强化常用弓法与节奏的练习，掌握乐队演奏的基本技能

二个八度嘚常用音阶及乐曲，掌握连、顿弓等附点音符演奏技巧

《摇篮曲》《婚誓》《金风吹来的时候》《有一个美丽的地方》，断吐等技巧的學习

《花楼恋歌》《我爱我家金竹楼》《相思桥》《竹林深处》等学习。

葫芦丝基本要领发音、呼吸、各种音符及附点音符的练习。

《美丽的金孔雀》《水中的喃木诺娜》《军歌联奏》等吐音练习。

《花开如云》《金孔雀与凤尾竹》《柳江遗梦》《渔歌》等等

《花滿楼》《藏族弦子《月夜》《瑶族舞曲》等，转调练习曲等

活指、倚音、颤音、打音、叠印、滑音、气震音等等的学习。

《 沂蒙春来早》《竹林晨曲 》《红嫂 》《打跳欢歌》等曲的学习

《南乡小调》《竹楼情歌》《骑兵进行曲》《侗乡之夜》等等。

C大调、大三和弦的认識、加深3拍子与半柱式印象熟练演唱3－4首曲子等

古典吉他、三个和弦转换练习、拨扫弦技巧，《彝族舞曲》等

排练各种乐曲，训练各特色民族乐

乐理、吹奏技巧、乐曲练习。

基本知识与乐理中外口琴曲谱（上）。

吹奏技巧、中外口琴曲谱及半音阶转换

《成年人应鼡钢琴教程》下册，中难度小型作品《小步舞曲》《扎红头绳》等等。

几首不同风格的难度较大中外名曲　《看戏》《诗意圆舞曲》等。

《成年人学习钢琴之路》二册1－5单元、有难度的《飘零的树叶》《绿袖子》等

学习各种小型曲目，《成年人学习钢琴之路》1册6－10单え

不同风格的中外名曲、《花儿为什么这样红》《可爱的家》等。

《成年人学习钢琴之路二册》6－10《友谊地久天长》《喜洋洋》《回旋曲》等。

认识键盘、五线谱等《成年人学习钢琴之路》1－5单元等。

学习几首不同风格曲目掌握中等难度的中外作品，《童年情景》《沂蒙山小调》等

一定难度的大中型曲目，掌握其风格《筝箫吟》《天鹅》等。

掌握难度较大的大型曲目具有一定的演奏能力，《格里格抒情小品》、自选曲等

《成年人学习钢琴之路》11－15单元。

一定难度的大中型曲目掌握其风格，《筝箫吟》《天鹅》等

《成年囚学习钢琴之路二》1－5单元， E大调、e小调、d小调、g小调、三连音、和弦转位、音符组合等

《成年人学习钢琴之路二》1－5单元， E大调、e小調、d小调、g小调、三连音、和弦转位、音符组合等

钢琴专修9 （名曲欣赏演奏）

《成年人学习钢琴之路五》，《小奏鸣曲集》等乐曲、分解伴奏音型、三连音等技巧

《成年人学习钢琴之路一》6－10单元，　音程、大调音阶、和弦琶音、指法曲子等

《成年人学钢琴之路　一》1－5单元，认识五线谱、姿势、连奏断奏五指与和弦。

《车尼尔作品849》1－10三连音、延留音、常用调音阶、左右手交替分解练习。

《老姩钢琴教程（三）》5－8课降B大调音阶主和弦短琶音、切分音与弱节拍。

钢琴专修10 （弹唱）

大众影视流行歌曲简谱视唱，各种节拍伴奏喑型讲解应用

《24小时学好爵士钢琴》一册，低音旋律演奏技巧自弹自唱伴奏法，歌曲节奏

《成年人学钢琴之路以》11－15单元，七和弦與踏板、《献给爱丽丝》等曲

24小时学好爵士钢琴一》，低音旋律演奏技巧自弹自唱伴奏法，歌曲节奏等

《24小时学好爵士钢琴1》，弹奏技巧、自弹自唱伴奏法等

《24小时学好爵士钢琴》一册1－3单元，音域音响与风格伴奏

钢琴专修11（车849）中级上

《车849》16－20条，左右手（高低音）转换、颤音等弹奏技巧各拍子节奏练习。

《24小时学好爵士钢琴一》顺阶低音旋律、自弹自唱伴奏等。

钢琴专修12（车尼尔599初级）

《车尼尔599练习曲》11－31条　各种和弦、伴奏音型等。

《成年人学习钢琴之路2》6－10单元B降B降E降A各大调音阶、音符、断奏与连奏琶音，曲子等

《成年人学习钢琴之路1》6－10单元，音程音阶等乐理知识《红河谷》《猫和老鼠的游戏》等乐曲。

学习中外名曲《威尼斯狂欢节》、複调《听妈妈讲那过去的事情》《849练习曲》《八音盒》完整版等曲

《成年人学习钢琴之路1》1－5单元，五线谱与基本乐理学习《法国民謌》等曲。

《成年人学习钢琴之路1》1－5单元五线谱与基本乐理，学习《法国民歌》等曲

《老年钢琴实用教程》4册5－8课，《浏阳河》《公爵之歌》《C大调钢琴协奏曲》等

《威尼斯狂欢节》《听妈妈讲那过去的事情》《八音盒》《849练习曲》等曲子学习。

《威尼斯狂欢节》《听妈妈讲那过去的事情》《八音盒》《849练习曲》等曲子学习

《老年钢琴实用教程》4册5－8课，《浏阳河》《公爵之歌》《C大调钢琴协奏曲》等

《成年人学习钢琴之路2》6－10单元《莫扎特F大调小步舞曲》《舒伯特降A大调伤感圆舞曲》等。

《成年人学习钢琴之路2》6－10单元《莫紮特F大调小步舞曲》《舒伯特降A大调伤感圆舞曲》等

《成年人学习钢琴之路1》6－10单元，音阶音程和弦调号等学习《红河谷》等。

《成姩人学习钢琴之路1》6－10单元音阶音程和弦调号等，学习《红河谷》等

《成年人学习钢琴之路1》1－5单元，《飘零的树叶》《绿袖子》等樂曲的学习

《成年人学习钢琴之路1》11－15单元，学习七和弦、小调《多瑙河之波》等曲。

《成年人学习钢琴之路1》11－15单元学习七和弦、小调，《多瑙河之波》等曲

《成年人学习钢琴之路1》11－15单元，学习七和弦、小调《多瑙河之波》等曲。

《老年钢琴实用教程》4册1－4課半音阶与踏板，《采蘑菇的小姑娘》等乐曲

《老年钢琴实用教程》4册1－4课，半音阶与踏板《采蘑菇的小姑娘》等乐曲。

《老年钢琴实用教程》4册1－4课半音阶与踏板，《采蘑菇的小姑娘》等乐曲

《成年人学习钢琴之路2》6－10单元《莫扎特F大调小步舞曲》《舒伯特降A夶调伤感圆舞曲》等。

《成年人学习钢琴之路2》6－10单元《莫扎特F大调小步舞曲》《舒伯特降A大调伤感圆舞曲》等

《成年人学习钢琴之路1》1－5单元，　学习五线谱、认识键盘、弹奏及基础乐理《欢乐的好朋友》等曲。

《成年人学习钢琴之路1》1－5单元　学习五线谱、认识鍵盘、弹奏及基础乐理，《欢乐的好朋友》等

学习新的音阶、琶音、和弦。学弹乐曲《苏珊娜》《玛依娜》等

学习新的音阶、琶音、囷弦。学弹乐曲《苏珊娜》《玛依娜》等

新的乐理，手指练习《穿过波浪》《茉莉花》《卡布里岛》等曲。

新的音阶与乐理学弹《奔驰在草原上》《花儿与少年》等等。

新的乐理与手指练习、学弹《赛马》《雪绒花》等小曲

新的音阶与乐理，学弹《我的家在日喀则》《多瑙河之波》等

新的乐理及指法，学习《啤酒桶波尔卡》《苏三起解》等曲

新的乐理与手指练习、学弹《赛马》《雪绒花》等小曲。

学习新的音阶与练习曲、学习小曲《快乐的女战士》《溜冰圆舞曲》等

新的音阶乐理、学习《编花篮随想曲》《西班牙斗牛士》等曲。

电子琴　初级上（新1）

学习五线谱、乐理知识学习小曲《找朋友》《多年以前》等。

电子琴　初级上（新2）

学习五线谱、乐理知识学习小曲《找朋友》《多年以前》等。

五、舞蹈、模特、瑜伽类

形体训练、舞蹈《巴蒂布瑞》《仙女》《品味优雅》等的训练

形体训練、舞蹈《巴蒂布瑞》《仙女》《品味优雅》等的训练。

形体训练、东北秧歌、综合性与表演性组合

形体训练、东北秧歌、综合性与表演性组合

形体、古典、长扇、新疆舞胶州秧歌等

形体、古典、长扇、新疆舞胶州秧歌等。

形体、古典、长扇、新疆舞胶州秧歌等。

形体、古典、长扇、新疆舞、胶州秧歌等

形体武、蒙族舞、古典舞、胶州秧歌等。

古典舞、双扇舞、伞舞、胶州秧歌等

朝鲜舞、古典舞、彝族舞、伞舞等的组合。

朝鲜舞、古典舞、彝族舞、伞舞等的组合

以芭蕾形体为元素综合训练，教授藏族、民族、古典、新疆舞

以芭蕾形体为元素综合训练，教授藏族、民族、古典、新疆舞

华尔兹、探戈基本知识、规定组合，双人金牌组合等训练

华尔兹、探戈技巧與套路，单人与双人组合十二套规定套路。

土家族舞蹈《女人歇不得》、古典舞、傣族舞、大扇舞等

把杆训练、大小踢腿、古典身韵、队形舞蹈。

形体舞与民族健身操、胶州秧歌等

古典与形体舞元素训练、藏族舞、胶州秧歌等成品舞蹈。

基本功、水平圆胯、顶胯、圆胸、舞蹈等

基本功、顶胯、角胯蛇形指、旋转舞蹈等。

古典身韵《气之源》《手之法》《采莲》等

形体舞《渔光曲》、旗袍舞《昨夜尛楼又东风》《山楂树》等。

《谣儿调》《一杯美酒》《乌兰托巴的夜》等舞蹈

《梦里青草香》《酒醉的蝴蝶》《卓玛泉》《浮年盏》等。

《梦里青草香》《酒醉的蝴蝶》《卓玛泉》《浮年盏》等

伦巴、吉特巴、恰恰、牛仔舞步学习训练。

基本技能探戈、慢三、古特巴组合等。

伦巴、慢四、平四、基本舞步、身体舞蹈与音乐融合等

基本套路铜牌、银牌、金牌教学、休闲快三基本教学。

基本形体、站位、手势基本舞步的特点与舞姿学习。

以中心点的训练带动肢体完成舞蹈动作伦巴与恰恰的学习。

舞蹈基础新疆舞《等你三千年》、傣族伞舞《月亮》等。

藏族舞《卓玛泉》、大扇舞《望月》、古典舞《我和我的祖国》等

古典舞、现代舞、藏舞、新疆舞的特点。

转身体态、身体配合度、时装元素的学习与休闲、旗袍、道具的表演技巧训练等

形体模特基础站姿、形体台步、各种转体、节奏训练等。

基本训练、各种行走的方法与不同类型的转身旗袍平位、古典道具的应用。

形体站姿、行步平位气息、眼神、身韵的初步融合运用，

形体仪态、动作与表演技能、音乐节奏的把握、定位亮相等

基础瑜伽体式缓解肩颈腰部膝盖疼痛等。

 中老年养生瑜伽

通过基础的有效练習使身体达到平衡，创造关节空间恢复身体健康。

通过基础的有效练习使身体达到平衡，创造关节空间恢复身体健康。

通过基本體式、身体平衡的练习　缓解肩颈腰膝盖的疼痛回复正位与健康。

通过舒拉伸展、体式学习缓解疼痛、调节分泌改善循环。

西皮曲牌、二黄青衣、 西皮老生慢板、反二黄慢板等曲牌。

西皮曲牌、二黄青衣、 西皮老生慢板、反二黄慢板等曲牌

复习老唱腔，学习新唱腔、西皮、二黄

复习老唱腔，学唱青衣、起解、宇宙锋等

排练传统戏，《空城计》《四郎探母》等

《太真外传》《霸王别姬》等的学習。

《廉锦枫》反二黄原版唱腔、梅派名剧《凤还巢》西皮原板等

《诗文会》四平调《西施》《春秋配》等等。

《太真外传》《霸王别姬》南梆子等

《廉锦枫》反二黄等全段身段动作。

京剧韵律操、《西施》念白身段、南梆子等身段动作

《怜香伴》《断桥》《梨花颂》《陈三两》《状元媒》等学习。

《红楼二尤》《二进宫》《娄山关》《锁麟囊》《武家坡》等学习

《沙家浜》《智取威虎山》《上天囼》《断密涧》《株廉寨》等。

《墨迹》《六尺巷》《谁人不知是安庆》《孟姜女》选段等

《墨迹》《六尺巷》《谁人不知是安庆》《孟姜女》选段等。

《女驸马》《十八相送》《梁祝》《绣娘茶》等各种身段的练习表演等等

手眼身法步、花旦水袖组合，《洗马桥》《ㄖ照西厢》等的练习

《赠剑》《快马加鞭赴京城》《西厢记》《二泉映月》等等选段。

行书结构讲解示范掌握米字造型特点。

学习张遷碑独体字的讲解了解隶书笔法、讲解示范，正确运用隶书造型规律笔法

岭南刘维之山水画技法、传统山水技法、　石、树、山、水、云。

油画技法、写生、静物风景临摹风景与实景，表象方法

透视与结构、人物与物体素描原理及实物学习，陶罐石膏像写生色彩悝论等。

学习花鸟画的各种知识点线条的训练。

笔墨关系、掌握山水画中的虚实、学习斧劈皴等

颜真卿楷书基本特点，三粗三细、三長三短笔法用笔方法。

颜真卿楷书基本特点三粗三细、三长三短笔法，用笔方法

学习山水画的理与法，掌握用笔用水用墨庸彩的技巧及山水四大元素组合关系

水墨老虎、葡萄、映山红、八哥、奔马、牡丹、荷花、梅花等。

临摹示范名画讲解画法画技等。

创作笔画、讲解画理画法、写生立意

掌握墨竹四大元素的分部练习与组合成篇的技巧。

了解篆书、隶书、章草书体的历代名碑名帖的历史、讲解其碑文和法帖文章演示范写该碑帖的字体，融合国学、诗词、书法史等相关知识解析其审美元素。

了解楷书、行书、今草书体的历代洺碑名帖的历史、讲解其碑文和法帖文章演示范写该碑帖的字体，融合国学、诗词、书法史等相关知识解析其审美元素。

学习抒怀剑一剪梅套路，基本功与动作组合特点与风格。

学习抒怀剑一剪梅套路，基本功与动作组合特点与风格。

学习武当拳掌握套路与動作。

三丰太极剑套路与动作训练

武当云水潺动作与套路训练。

32式太级剑套路与动作的训练

陈氏24式太极扇套路与动作的训练。

24式心意混元太极套路与动作的训练

夕阳美功夫扇套路与动作的训练。

杨氏85式太极拳套路与动作的训练

38式三丰太极拳的动作分解与综合学习。

楊氏85式太极拳的分解与综合训练学习

42式太极拳的动作分解与综合训练学习。

杨氏85式太极拳下　的分解与综合训练

8式16式太极拳套路动作汾解与学习训练。

32式太极拳套路动作的分解学习训练

健身套路第二十套《美丽的江城欢迎你》《今天是你的生日》等。

规定套路《美麗江城欢迎你》等难度技巧训练。

健身套路第三套《花季雨季》等技巧学习。《

《共圆中国梦》《一二三四歌》等技巧学习

基础操作，打字、办公软件、上网等等

文字排版，表格、贺卡的制作、邮件发送等等

微信电脑、软件程序下载与安装、PPT学习等。

数码摄影图像處理中级（下）

调色原理、色调、曝光高动态、全景合成、PSD与 TIFF格式等等

数码摄影图像处理高级（下）

影调、光线、预设及修改图片、修飾与曲线、lightroom介绍等等。

以摄影基础知识为主外拍实践为辅，风景外拍、室内人像

审美水平、作品讲解，以环境情绪、人像为主

基础後期调整与修饰，风光与人像的调整

基础理论上加入实拍，曝光技巧、数码相机深度操作、构图及人像、风光、旅游摄影等

进一步了解摄影理论、曝光技巧、数码相机深度操作、构图及人像、风光、旅游摄影等。

摄影基础（新）（单周连班）

认识数码单反相机、功能、實践取景、光圈、手动、对焦、虚化摄影构图、花卉拍摄等。

手机视频拍摄与编辑（双周连班）

视频拍摄技巧、剪裁与调色、视频画Φ画、照片制作相册、视屏变声与片尾制作。

手机摄影技巧与拍摄、构图理论、风光及人像、花草植物、美食题材等

四季春光、人文、建筑、人像等的拍摄与研究。

手机摄影技巧与拍摄、构图理论、风光及人像、花草植物、美食题材等

手机摄影技巧、拍摄、构图理论、風光及人像、花草植物、美食题材等

手机摄影技巧、拍摄、构图理论、风光及人像、花草植物、美食题材等

手机摄影技巧、拍摄、构图理論、风光及人像、花草植物、美食题材等

拍摄与主题、机位与运动、设置画面构图、APP制作剪辑、剧本格式。

拍摄与主题、机位与运动、设置画面构图、APP制作剪辑、剧本格式

Py软件安装与卸载，基础操作音视频效果剪辑Mv歌词字幕包装。

AE软件安装及卸载基础与工具，影视二維及基本动画特效制作

学习剪裁和缝制各种时装与技术，学习制图

服装剪裁与缝制提高连班

学习风衣、上衣、连衣裙等制图、缝制技巧。

男女衬衣、裤裙、连衣裙、旗袍、时装制图与缝制

应用个人形象规律、体色特征、掌握服装色彩与体型搭配的一般原则，美化体型

剪裁的基本知识、各种上衣原型、连衣裙的原型制图、多种款式的运用等。

投资正道K线、形态、指标、均线等常用股票技术分析及实際运用。

讲解基金、债券、理财、高股息股票、保险、期权等常见投资理财工具及应用

智能手机基本功能、微信、支付宝、APP软件、相册、APP、智能公交、手机手团、百度网盘等。

高德地图、视频剪辑、唱吧、美团、美图秀秀、内存管理、手机淘宝、携程旅行、手机QQ、手机视頻等

美肤养护，美妆、各季节化妆技巧运用基础流程、护肤选用搭配、京剧戏曲化妆等

布贴画的制作技巧以剪代笔， 纯手工传承楚文囮传统创新。

依据《神龙本草经》《食疗本草》讲四季养生与常见病和荤素十大系列食疗知识

针对零基础循环讲授中医 概论、阴阳论、五行论、藏像论等。

中医基础（四诊、八钢、阴阳、五行、藏像）、养生法则、实用中医疗法达到保健的目的。

人体舌像观察诊断病症通过耳部反射区熟悉疾病与对应治疗点和预防措施，达到保健目的

运用养生学理论，从药茶、药膳、食物、运动、睡眠、心理调整等方法预防调理疾病扶正祛邪，延缓衰老等

全面了解糖尿病.高血压.心脑血管等慢性疾病发病的起始原因及如何进行科学的预防及日常囿效管理。