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我儿子11岁，身高1米65
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我儿子11岁，身高1米65，体重70公斤，身体偏胖，但胸部发育较大，我很焦虑，我该怎么办
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&&&&&&指导意见：&&&&&&您好！孩子的身体发育一方面取决于遗传因素，也就是父母的影响，另一方面取决于后天的因素，包括环境、营养和运动。目前来看，11岁的孩子，身高165厘米，也算是比较正常的，偏胖可以建议孩子多加强身体锻炼，胸部发育较大的话，尽量少吃含脂肪量高的食物，豆制品等少吃一些。但是其实，孩子只要是健健康康的，在长身体，您就不用这么介意，多多锻炼，把肌肉练结实了，即便是胸肌发达一些，也没关系，反倒是令人羡慕的。
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，根据你对11岁儿子情况的叙述，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这主要是由于你对儿子身体偏胖和胸部发育较大的身体状况，内心给予了过分的担心和关注，使你容易陷入到不能有效地理清与儿子的人际界限的亲情矛盾纠结之中而困扰不已。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己做好自我心理调节，重构亲子关系方面新的信念，学会有效地理清人际界限，消除过分的担心和关注，同时，合理搭配儿子的日常饮食，督促儿子能多参加适合他的健身运动，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据您的情况，一般就是肥胖的话，胸部自然就会看起来比较有肉感的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，根据您的描述，建议还是运动减肥来控制这个肥胖的。这样瘦下来塑身的话，就不会感觉到胖。&&&&&&以上是对“我儿子11岁，身高1米65”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，那没有别的办法，只有你带着孩子养成一些好的生活习惯，适当节制饮食，多陪伴，别嫌弃他啊！&&&&&&指导意见：&&&&&&孩子之所以长胖肯定是前期吃的零食特别是垃圾食品太多了，所以尽量控制零食，不吃甜食，不吃肉食，多吃水果，然后多运动，一定会慢慢减下来的，谢谢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&男性乳房增大有几种原因,首先是形体肥胖。其次是雌激素分泌过多，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议查一下肝功能，也有可能是肝功能不好引起的。建议到医院查一下内分泌及肝功能，平时还要多注意锻炼胸肌。
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身高1米5、体重65斤13岁女孩身材正常吗、
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病情分析：你好，按照你的描述来说，身高1米5、体重65斤体重有些偏胖，如果体重在50KG左右是比较正常，健康的。只看这张图片，男生十二岁身高1米65，能不能看出大腿围大约是多少？体重多少？_百度知道
只看这张图片，男生十二岁身高1米65，能不能看出大腿围大约是多少？体重多少？
我有更好的答案
偏瘦了噢，应该是90斤左右。还在长身体 注意饮食。
那大腿围大概是多少
猜对就采纳
三十到四十公分
说厘米好吧！
这样的身材很不错了 注意保持噢
你猜的数字都有点少
是92斤，45厘米大腿
我猜的已经很接近了好嘛……
采纳率：54%
大腿围54体重100斤吧
这有些离谱
大腿最多也是四十多一点厘米。
叫人看看不出来的
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我们总是欣赏国外电影中那些猛男，赞叹他们的肌肉如此强壮。其实国内也有很多肌肉猛男，他们的块头不输欧美肌肉男，只是电影中甚少见到罢了。
他的名字叫水天翮，53岁，身高163cm，体重65公斤，即使在非赛季，体重也不会超过70公斤，一身肌肉令他被称作中国小菲尔西斯。
他拥有非常美观的上半身，健美的胸大肌，46cm的臂围，更重要的是那接近真空的小腹，相比于那些大肚子的欧美肌肉男，水天翮拥有更大的优势。
在国内65公斤级别的肌肉男中，他已称霸多年，老一辈人对健美的执着真的令人敬佩，年龄对他来说根本不是什么问题。
水天翮拥有很高的自律性，在有健美赛的时候，他的体脂率一般维持在5%左右，即使在非赛季，体脂率也没有高过8%，靠的就是这日复一日的训练和严苛的饮食。
现在的水天翮依然活跃在各大健美比赛中，只要生命不息，健身不止。除了健身，他还带了很多徒弟，将自己的健身技术传授给他们，如果你经常看电视节目，也会看到他和徒弟们的身影。
当然健美的背后，总有很多的质疑，比如这位小哥问的：练健美有什么用？还不如上班了！这个问题的确很好，也是很多人的疑问！表面上看健美除了练出一些肌肉，其他没有什么作用，但这是竞技比赛，如果健美没有用，那比如跳高跳远练了干嘛呢？而且更重要的是，从健美中他也可以获得很高的收益，这就是他的饭碗。
当然对于国内的这些健美人士，未来的争议肯定还会有的，但无论如何一名53岁的大叔，依然能保持如此严格的自律性，依然能保持每天的疯狂训练，这样的坚守本身就是一种伟大。如果你觉得巨石强森很帅很威猛，那何必对国内的这些大块头有偏见呢？
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我很瘦 想每天坚持锻炼 我快14岁了 身高1.65M 体重85斤 我想锻炼些肌肉 请各位大虾给我个方案
比如说：俯卧撑每组几个
每天几组。
我白天上学 晚上才有时间锻炼
我主要想练胸肌和腹肌
请各位大虾说详细点。。。。。谢谢了
我有更好的答案
这不需要太复杂的锻炼,你就按照我的方法练,我也才练了一学期,现在胸肌和腹肌都比较突出了,每天做两组俯卧撑,每组三十个,然后每天五十个仰卧起坐,如果你做不了那么多,那就增大负荷,把脚抬高,譬如把脚放在床沿上,这样做比较幸苦,三十个足矣,另外不能挑食,你们生物课应该学过,肌肉的主要组成成分是蛋白质,所以平时多吃些高蛋白质的东西,比如牛肉.鱼肉.牛奶和豆腐等等,总之重在坚持,一开始几天肌肉会比较痛,但就是这个时候绝对不要休息,咬牙坚持,放心吧!只要你有恒心,不出两个月,你就会看到自己的肌肉开始鼓鼓的!我比你大四岁,我现在下一个目标就是控制胸肌上下跳动!那很帅是不是?呵呵!
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一米六五，八十五公斤，不是瘦身材啊！要肌肉、很好办，主要看你想要哪块了，如果是腰腹肌就来引体向上；是上肢肌肉，就练习俯卧撑；是腿部肌肉，就练习骑行自行车；是要练习胸肌，俯卧撑还是很有效，建议每天四组、每组循环增多如：前两组十个、后两组二十个，还可以酌情处理。
刚好跟我一样
做之前先预热
做蹲下起 觉得腿发麻为止
要不然直接做仰卧起坐
效果不会很好 先来说腹肌，其实你查百度，前面已经有很多人提到过。我现在说说我的练法，因为一直在做，效果还是可以的。刚开始，我估计你能做10个左右，记住一天三到五组，一组10个左右，每组间隔时间大概在几分钟左右，自己掂量。一个星期左右，开始增加每组的数量，比如我现在一般是每组30个，做5组，而后再冲50个，刚好200个。（看看那个弯腿和直腿的做法，交叉做.）
再来说胸肌，就一点，做宽臂俯卧撑，这个是练胸肌的。如果可以，可以交叉做窄臂的，效果会更好，练出的胸肌更有质感。
好勒，希望你有所成就.
贵在坚持..
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