游泳和健身哪个减肥快跑步那个更减肥

点击联系发帖人 时间：2018-06-23 18:33
游泳和健身哪个减肥快

在纠结办游泳卡还是健身卡 价格差不多…目前打算是一周去2-3次

距离的话游泳池走路7-8min健身房12min

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  • 你能更容易坚持下去的那个更有效。

}

没有哪个减肥更快只有哪个更鈈容易受伤。
如果有条件还是游泳好。

}

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