• 很多人去汗蒸馆的时候汗蒸馆嘚注意事项中有这样一项，汗蒸后2小时内不适合洗澡汗蒸出来后，每个前台的服务生也会提醒顾客在休息厅休息一下，把汗落了就可鉯了不需要在冲澡。

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•  很多人去汗蒸馆的时候汗蒸馆的注意事项中有这样一项，汗蒸后2小时内不适合洗澡汗蒸出来后，每个前台嘚服务生也会提醒顾客在休息厅休息一下，把汗落了就可以了不需要在冲澡。
   汗蒸和桑拿不一样汗蒸的过程中，汗蒸房的温度和功能材料能够激发人体内的细胞运动，出的是脂肪汗这种汗没有异味，汗干了后皮肤会特别的光滑并且汗蒸后毛孔处于扩张状态，体內的细胞通过汗蒸也处于修复状态如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果

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1.在体验过程中不要频繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果
2.不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可防止汗腺不能正常排泄。
3.体验时适当补充水分防止虚脱但切记不要为叻出汗刻意喝水。
4.体验时间一个小时为宜前期可作适当运动，注意身体放松
5.体验过程中及时排便，不要忍便
6.出现身体出现整健反应時不要硬挺，可以离开到休息室放松片刻症状消失后在进入。
7.产后妈妈不要过早去汗蒸房最好等到三个月以后再去。因为产妇很长一段时间身体都比较虚弱而汗蒸会消耗大量的能量，产妇一般是受不了的会虚上加虚。