前几天用健腹轮锻炼后手臂手腕酸痛什么原因，揉手
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时间：2018-06-18 04:29
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第一次做会有手腕疼属于正常應间隔一直两天待手腕恢复后再进行练习
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正常的哦，因为是第一次做所以肌肉有个适应的过程。
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用力过猛了吧要注意循序渐進。建议你暂时停止
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正常的。 需要几天恢复 身体的部位如果长期不运动 再运动会出现酸痛的
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